ทำไมการออกกำลังกายเกิน 600 นาทีต่อสัปดาห์ถึงอาจมีผลเสียต่อร่างกาย
หุ่นฟิตไม่ได้แปลว่ารอด! ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หัวใจวาย โดยหมอแอร์ @Aircardio | Longevity Lab EP.14
จากช่อง :
THE STANDARD LIFE