ทำไมการออกกำลังกายแบบเกิน 600 นาทีต่อสัปดาห์ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

หุ่นฟิตไม่ได้แปลว่ารอด! ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หัวใจวาย โดยหมอแอร์ @Aircardio | Longevity Lab EP.14

จากช่อง : THE STANDARD LIFE