การออกกำลังกายแบบใดช่วยเสริมความมั่นคงของกระดูกสันหลัง และลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 วิธีลดความเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | HIGHLIGHT Well-Being EP.17

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล