⌂
การออกกำลังกายแบบแอโรบิคไม่กระโดดเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาอะไรบ้าง
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!
จากช่อง :
Milk Nattchanee