- คำถาม:
- การอดหลับอดนอนเรื้อรังส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การอดหลับอดนอนเรื้อรังนานเกิน 3 เดือนจะทำให้เกิด chronic sleep deprivation ซึ่งส่งผลต่อสมอง ทำให้เกิดอาการเอ๋อ สมาธิสั้น ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ซึมเศร้าหรืออารมณ์แปรปรวนได้
คลิปสั้น #หมอชวนคุยEP.62 | ทำไมความสุขหายากขึ้นเรื่อยๆ ถึงแม้โครงสร้างสังคมจะพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:24>> เราเรียกทางการแพทย์เราเรียก chronic
00:21:27sleep deprivation
00:21:28>> การอดหลับอดนอนเรื้อรังติดต่อกันเกิน 3
00:21:31เดือนซึ่งมันทำให้เกิดเป็นตัวที่จะ
00:21:34กระตุ้นให้เกิดอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้า
00:21:36ได้
00:21:37>> อ
00:21:38>> เค้าจะเข้าจิตแพทย์จะเดินสายนี้เดี๋สิยัง
00:21:42ไม่กลับมาที่เบสิคเลยว่าลูกอยู่ขาด
00:21:45>> ความสุขจากไหนก็นี่ฮะ
00:21:47>> อื
00:21:48>> อันดับ 2 พอตรวจร่างกายจมูกบวมตุ่ยเลยฮะ
00:21:50>> อื