- คำถาม:
- การสื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรหาเวลาที่มีคุณภาพร่วมกันอย่างน้อย 5–10 นาที สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้พูดคุยโดยไม่ตัดสิน ฟังอย่างตั้งใจ และแสดงความห่วงใย โดยไม่บังคับให้พูดหรือเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของผู้อื่น
[Medley] รวมทุกปัญหาของใจ แก้ยังไงจิตแพทย์มีคำตอบ | เกลาแก้โรค หมอเอิ้น พิยะดา
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:02เราคิดในมุมของเราใช่พี่เอินก็แนะนำไป
00:31:05แล้วว่าวิธีการที่จะสื่อสารกันอย่างมี
00:31:08คุณภาพก็คือหาเวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน
00:31:10อย่างที่บอกไปตอนแรกใช่โพชไว้ว่าเวลา
00:31:12คุณภาพอาจจะไม่ได้จำเป็นจะต้องมากมายต่อ
00:31:15ให้ 10 นาทีก็มีคุณภาพได้อือ๋อบางคนบอก
00:31:19ว่ารอเทศกาลเออใช่โอยรอเทศกาลรอปีใหม่รอ
00:31:24สงกรานต์แล้วจริงๆแล้วเวลาคุณภาพเกิดขึ้น
00:31:27ได้ทุกวันเพงั้นจะ 5 นาทีจะ 10 นาทีจะ 1
00:31:30ช่วโมงแต่ขอให้เป็นเวลาที่เราเป็นพื้นที่
00:31:33ปลอดภัยของกันและกันคือแน่นอนว่าทุกคน
00:31:35ต้องดูแลตัวเองอย่างที่พี่เอิ้ลบอกไปว่า
00:31:36คุณพ่อคุณแม่งานหลักก็คือดูแลตัวเองลูกๆ
00:31:39เองก็ก็ทำงานรับผิดชอบหน้าที่ไปแต่ว่าเรา
00:31:41เองก็ยังเป็นทีมเดียวกันนะเรายังสื่อสาร
00:31:44กันเรายังแบบพร้อมซัพพอร์ตกันอืออ่าแต่จะ
00:31:46ไม่ได้เบียดเบียนกันอือแล้วถ้าสมมุติว่า
00:31:49ครอบครัวไหนค่ะพี่เอิ้ลอที่คุณพ่อคุณแม่