⌂
การรับมือกับ Adaptive Thermogenesis ควรเน้นแนวคิดแบบใดมากกว่ากัน — การ 'เอาชนะ' ร่างกาย หรือการ 'ทำงานร่วมกับ' ร่างกาย
หมอภทร Podcast Talk ตอน ไขความลับ 'ร่างพัง' หลังลดน้ำหนัก กับ Adaptive Thermogenesis
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity