- คำถาม:
- การรักษาออฟฟิศซินโดรมควรเริ่มจากอะไรเป็นหลัก?
- คำตอบ:
- การรักษาออฟฟิศซินโดรมควรเริ่มจากการปรับต้นเหตุของอาการ ไม่ใช่แค่ใช้ยาเพื่อลดอาการปวดเท่านั้น โดยต้องปรับท่าทางในการนั่งทำงาน ปรับสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสม เช่น วางคีย์บอร์ดและหน้าจอให้ตรงระดับสายตา และอาจใช้การแพทย์ทางเลือก เช่น แพทย์แผนไทย หรือการฝังเข็ม เพื่อช่วยบรรเทาอาการ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุให้ชัดเจนก่อน
"ออฟฟิศซินโดรม" Office Syndrome ดูแล ป้องกัน รักษา อย่างไร l TNN HEALTH l 15 01 65
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:33สำหรับการรักษาออฟฟิศซินโดรมนั้นมีหลาย
00:08:36วิธีนะคะโดยทางเริ่มต้นเนี่ยมักจะเริ่ม
00:08:39ใช้ยาก็คือการรับประทานยานั่นเองแต่ว่า
00:08:42เพียงแค่การใช้ยานั้นก็คงจะไม่เหมาะสมนะ
00:08:45คะเพราะว่าที่ถูกต้องแล้วเนี่ยจะต้องมี
00:08:48การปรับค่ะปรับถึงต้นเหตุนะคะไม่ว่าจะ
00:08:50เป็นการวางค่าทางนะคะการที่เราเนี่ยมี
00:08:54อิริยาบถที่ไม่เหมาะสมก็ต้องปรับนะคะรวม
00:08:57ไปถึงการใช้แพทย์ทางเลือกนะคะไม่ว่าจะ
00:09:00เป็นแพทย์แผนไทยนะคะแพทย์แผนซีมีการฝัง
00:09:03เข็มทั้งนี้ทั้งนั้นนะคะผู้ที่มีอาการ
00:09:06เจ็บป่วยเนี่ยสามารถที่จะเลือกได้ข่าวว่า
00:09:09เราอยากจะรักษาแผนไหนแต่แต่ว่าจะรักษา
00:09:13ด้วยวิธีการใดแผ่นไหนก็ตามค่ะที่สำคัญที่
00:09:15สุดเลยค่ะเมื่อเรามีอาการปวดหลังและสงสัย
00:09:18ตัวเองว่าเรามีออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่านะ
00:09:20คะก็ควรที่จะต้องไปพบแพทย์นะคะเพื่อ
00:09:23วินิจฉัยวิเคราะห์หาสาเหตุรวมถึงวางแผน
00:09:26รักษากันค่ะค่ะสำหรับอาการปวดหลังนะคะ
00:09:29หลายคนค่ะมักจะเข้าเรียกว่าชะล่าใจนะคะก็