ทำไมการลดน้ำหนักถึงไม่สำเร็จแม้จะลดแป้งและน้ำตาลแล้ว

คำถาม:
ทำไมการลดน้ำหนักถึงไม่สำเร็จแม้จะลดแป้งและน้ำตาลแล้ว?
คำตอบ:
เพราะร่างกายอาจขาดโปรตีนเพียงพอต่อความต้องการต่อวัน ซึ่งทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานลดลง และร่างกายจะเก็บไขมันไว้มากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อไม่มีโปรตีนเพียงพอในการซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย

ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดพุง ใน 2 อาทิตย์ แค่ทำแบบนี้ I หมอหนึ่ง

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:10ดังนั้นใครที่เคยลองมาหลายวิธีแล้วแล้วลด
00:04:14แป้งก็แล้วนะครับทำไมเอ๊ะก็แล้วแต่น้ำ
00:04:16หนักยังไม่ลดจุดที่ผ้าจุดหนึ่งที่อาจจะ
00:04:19เกิดขึ้นได้ก็คือคุณนั้นทานตัวที่ไม่
00:04:21เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของคุณ
00:04:24ต่อวันนั้นเองนะครับดังนั้นลองเอาตัวนี้
00:04:26ไปปรับใช้ดูนะครับและนี่เป็นเหตุผลที่นัก