- คำถาม:
- การรักตัวเอง (Self Love) แตกต่างจากการเห็นแก่ตัวอย่างไร?
- คำตอบ:
- การรักตัวเองคือการยอมรับทั้งข้อดีและข้อเสียของตนเอง ดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ รวมถึงให้อภัยตัวเอง แต่การเห็นแก่ตัวคือการกระทำเพื่อประโยชน์เฉพาะตัวโดยไม่คำนึงถึงผู้อื่น ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิดหรือปมในระยะยาว
สุขภาพจิตดี เริ่มที่ Self Love
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:57แหละค่ะซึ่งครูอกับจะเชื่อมให้เข้ามาถึง
00:22:00กันเลยว่าค่ะแล้วมัน
00:22:02จะเชื่อมมาที่เ Love หรือมาเกี่ยวกับเ
00:22:06Love ได้อย่างไรค่ะเพราะว่ามันเป็น
00:22:10เรื่องที่ละเอียดอ่อนแล้วก็ลึกลงไปอีก
00:22:15ว่าสุขภาพจิตที่ดีอ่ะเริ่มต้นที่เ Love
00:22:19ค่ะเพราะว่าทุกคนรู้มั้ยคะว่าการที่เราจะ
00:22:22รู้สึกรักตัวเองอ่ะมันมีผลมาจาก
00:22:26ประสบการณ์ในวัยเด็กด้วย
00:22:29อ่าอืจากการที่ครูทำงานทางด้านจิตวิทยา
00:22:33และการโค้ชมามากกว่า 10 ปีอ่ะนะคะครับมัน
00:22:37ไม่ใช่ทุกคนนะที่จะรู้สึกรักตัวเองได้โดย
00:22:40ง่ายเออหรือแม้แต่จะรู้สึกว่าตัวเองอ่ะ
00:22:44เป็นที่รักมันเชื่อมโยงมาถึงในเรื่องของ
00:22:49สุขภาพใจความมั่นใจแล้วทุกอย่างอ่ะมันก็
00:22:53จะมีเค้าเรียกว่ามี dot ให้ให้เชื่อมถึง
00:22:57กันโดยอัตโนมัติ
00:22:59อืคราวเนี้ยเดี๋ยวก่อนที่จะไปไปขยายความ