- คำถาม:
- การมีชีวิตแบบนั่งเฉยๆมีผลต่อการเกิดมะเร็งลำไส้หรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ การนั่งอยู่เฉยๆเป็นเวลานานทำให้ลำไส้ไม่เคลื่อนไหว ส่งผลให้เกิดท้องผูก ทำให้อุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ด้านซ้ายนาน ทำให้สารพิษสัมผัสเยื่อบุลำไส้มากขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่
คำถามทางบ้าน : ทำไมพบมะเร็งลำไส้ในคนอายุน้อยลงเรื่อยๆ ???
จากช่อง:หมอเฉพาะทางบาทเดียว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:14physical activity สำคัญเชื่อไม่ว่าการ
00:21:19นั่งอยู่เฉยหรือว่าออฟฟิศนั่งอยู่เป็น
00:21:21พนักงานออฟฟิศนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
00:21:23อยู่เฉยๆไม่ได้ออกกำลังกายโรยโอกาสเป็น
00:21:27มะเร็งลำไส้ใหญ่สูง
00:21:29เพราะอะไรเออฮ่าๆเดี๋ยวจะมีอะไรให้ดูเขา
00:21:34บอกว่าให้กิน Fish in Test ไว้มิดคือ
00:21:39เนื้อขาวมากกว่าเนื้อแดงอันนี้เข้าใจได้
00:21:44คำถามว่านกไก่เนี่ยถือว่าเป็นเนื้อขาว
00:21:48เนื้อแดง
00:21:50ต่อไป search มาแล้วไก่ที่เรากินเนี่ยมัน
00:21:53ถือว่าเป็นไว้มิดบอกว่ามันทอดแล้วเป็นสี
00:21:56ขาวถือว่าเป็นไว้มิดกินได้ก็วันนั้นกิน
00:22:01ไก่ได้กินหนูน้อยลงกินเนื้อวัวน้อยลงเออ
00:22:06กินปลาเยอะๆอ่าอย่างนี้โอเค
00:22:10เขานี้อีกอันนึงที่น่าสนใจคือเขาบอกว่า
00:22:14การรับประทานแอสไพริน nsaids เอ็นเสดก็ยา
00:22:19แก้การอักเสบเนาะที่ไม่ใช่อัศรินทร์นะ
00:22:23หรือกินยาคอม่นหลังหมดประจำเดือนและการ
00:22:30กินยาสแตตินสแตตินพวกคนสูงวัยรู้คือยาลด
00:22:35ไขมัน
00:22:36ช่วยลดโอกาสในการเกิดเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
00:22:41จึงมะมาดูนะ
00:22:47หาเขาบอกว่ามีการสตาร์ทดี้บอกว่าการที่
00:22:51เรานั่งอยู่เฉยๆเนี่ยทำให้มีโอกาสเกิด
00:22:54มะเร็งลำไส้สูงเหตุผลเพราะอะไรอ่ะ
00:23:00หมอลำไส้ของเราเนี่ยมันจะทำงานหรือไม่ทำ
00:23:03งานเนี่ยมันอยู่กับ activity ของเราด้วย
00:23:06คือถ้าเราขยับตัวเดินไปเดินมาลำไส้ใหญ่
00:23:10ของเราก็จะมีการบีบตัวเมื่อลำไส้มันมีการ
00:23:15บีบตัวก็ทำให้เราปวดถ่ายอยากเข้าห้องน้ำ
00:23:19เมื่อเราถ่ายเข้าห้องน้ำเราก็ไม่ท้องผูก
00:23:22ไหมเมื่อเราไม่ท้องผูก
00:23:25ไอ้พวกสารในตั๊ดใน toso อะไรก็แล้วแต่มัน
00:23:30ก็มีโอกาสสัมผัสกับเยื่อบุลำไส้เราน้อย
00:23:34ดังนั้นอย่างที่บอกว่าคนที่ที่เป็นคนที่
00:23:39ต้องนอนอยู่เฉยๆไม่ว่าจะเป็นอัมพฤกษ์
00:23:43อัมพาตลำไส้ขยับตัวน้อยเนี่ยโอกาสที่เขา
00:23:46จะเกิดมะเร็งก็เยอะหรือแม้แต่หนุ่มสาว
00:23:50อายุ 20-30 เอาแต่นั่งอยู่หน้าจอคอมไม่ไป
00:23:56ทำแล้วชีวิตีอะไรเลยโอกาสเกิดมะเร็งและก็
00:24:00เยอะนะมีส่วนเกี่ยวข้องนะมีส่วนเกี่ยว
00:24:04ข้องนะว่าอายุในน้อยๆนั่งนิ่งไม่ขยับ
00:24:08ลำไส้ก็ไม่ขยับเกิดท้องผูกท้องภูก็ทำให้
00:24:13เกิดมะเร็งจากการที่ศาลไนตรัสออกไซด์
00:24:18สัมผัสกับเยื่อบุลำไส้เยอะ
00:24:22สอง
00:24:24เขาบอกว่าการกินแอสไพรินการกินเสพ