- คำถาม:
- การฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดซ่อมเอ็นหัวไหล่แบ่งออกเป็นกี่ระยะ และแต่ละระยะมีจุดประสงค์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดซ่อมเอ็นหัวไหล่แบ่งออกเป็น 4 ระยะ โดยระยะที่ 1 และ 2 เน้นการลดปวด การคงที่ของข้อและเพิ่มพิสัยข้อ พร้อมป้องกันการฝ่อของกล้ามเนื้อรอบหัวไหล่ ระยะที่ 3 เน้นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหมุนไหล่เข้าและออก รวมถึงการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบสะบัก ส่วนระยะที่ 4 เน้นการฟื้นฟูทักษะการใช้งานแขนในชีวิตประจำวันและกลับไปเล่นกีฬาได้อย่างมั่นคง
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ I การฟื้นฟูร่างกายภายหลังการผ่าตัดซ่อมเอ็นหัวไหล่ในระยะที่ 3 และระยะที่ 4
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00มีการฟื้นฟูหลังจากได้รับการผ่าตัดนั้น
00:00:02เป็นสิ่งที่สำคัญมากโดยเฉพาะการผ่าตัด
00:00:05ซ่อมเอ็นหัวไหล่นั้นยิ่งหากทางกายภาพ
00:00:07อย่างต่อเนื่องก็จะสามารถช่วยฟื้นฟูร่าง
00:00:10กายผู้ป่วยภายหลังจากการผ่าตัดได้เป็น
00:00:12อย่างดีซึ่งการทำกายภาพนั้นแบ่งออกเป็น 4
00:00:15ระยะด้วยกันดังนั้นผู้ป่วยควรที่จะฟื้นฟู
00:00:17ร่างกายให้ครบทั้ง 4 ระยะเพื่อเตรียมร่าง
00:00:19กายให้แข็งแรงพร้อมที่จะใช้งานในชีวิต
00:00:22ประจำวันและกลับไปเล่นกีฬาได้ได้วันนี้
00:00:25แค่ผู้เชี่ยวชาญก็จะมาให้คำแนะนำในการ
00:00:27ฟื้นฟูร่างกายภายหลังการผ่าตัดซ่อมเป็น
00:00:30หัวไหล่ในระยะที่ 3 ในระยะที่ 4 กันครับ
00:00:33แวะเก็บขี้แล้วนะคะก็ได้แนะนำเรื่องของ
00:00:36การฟื้นฟูภายหลังการผ่าตัดซ่อมเอ็นหัว
00:00:38ไหล่ในช่วงแรกก็คือระยะที่ 1 ก็ระยะที่ 2