- คำถาม:
- การฝึกยืนทรงตัวนิ่งควรเริ่มจากท่าทางอย่างไร?
- คำตอบ:
- ให้ผู้ป่วยกางขาทั้งสองข้างให้เท่ากับสะโพก ปล่อยมือแนบข้างลำตัว จัดลำตัวให้ตรง แล้วยืนนิ่งค้างไว้ประมาณ 1 นาที เพื่อกระตุ้นการรับน้ำหนักที่ขาทั้งสองข้าง
ฟื้นฟูการทรงตัวในผู้สูงอายุ 🦵👵🏻 หลังโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยท่าง่ายๆ | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐲
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:13อ่าโอเคอ่ะจากนั้นยืนทรงตัวนิ่งๆนะคะ
00:02:19ต่อไปเป็นการฝึกยืนทรงตัวนิ่งนะคะอ่าเรา
00:02:23จะเริ่มจากการให้ก้างขาทั้ง 2 ข้างให้
00:02:26เท่ากันก่อนนะอ่าจากนั้นปล่อยมืออ่าวาง
00:02:31แนบแล้วก็จัดลำตัวให้ตรงฮึบอ่าโอเคค่ะจาก
00:02:36นั้นนะคะให้ยืนนิ่งค้างไว้ประมาณ 1 นาที
00:02:40นะคะ
00:02:51อ่าเมื่อผู้ป่วยนะคะสามารถยืนทรงตัวนิ่ง