การประคบร้อนช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้อย่างไร

คำถาม:
การประคบร้อนช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้อย่างไร?
คำตอบ:
การประคบร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในกล้ามเนื้อ ทำให้ของเสียที่สะสมจากการใช้งานหนักถูกขับออกได้ดีขึ้น ส่งผลให้อาการปวดลดลง นอกจากนี้ความร้อนยังช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดโดยตรง เพราะความร้อนจะทำให้ระบบประสาทส่งสัญญาณปวดน้อยลง

ชัวร์ก่อนแชร์ : ประคบร้อน ยิ่งร้อนยิ่งดี จริงหรือ ?

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:48ร้อนทำไมการประคบร้อนถึงช่วยแก้ปวดได้หรอ
00:00:51ครับการประคบร้อนเนี่ยนะครับเป็นวิธีทาง
00:00:53กายภาพวิธีนึงที่ทำให้มีการไหลเวียนเลือด
00:00:56มากขึ้นการไหลเวียนเลือดมากขึ้นเนี่ยก็จะ
00:00:58นำพาของเสียที่อยู่ภายในกล้ามเนื้อเออกไป
00:01:01อาการปวดก็จะลดลงนะครับเพราะฉะนั้นแล้ว
00:01:04ความร้อนจึงมีประโยชน์ 2 ทางคือ 1 รดปวด
00:01:07และ 2 คือทำให้การไหลเวียนเลือดมากขึ้น
00:01:09แล้วที่เขาบอกว่ายิ่งร้อนยิ่งดีเพราะความ