- คำถาม:
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแบบไหนที่ไม่ควรประคบร้อน?
- คำตอบ:
- ไม่ควรประคบร้อนในกรณีที่ปวดจากบาดแผลจากแรงกระแทก หรือการช้ำ เพราะอาจทำให้เลือดออกมากขึ้นและอาการบวมแย่ลง รวมถึงหากปวดจากปัญหาของข้อต่อ หมอนรองกระดูก หรือเอ็นข้อต่อ การประคบร้อนเพียงอย่างเดียวอาจไม่แก้ปัญหาจริง และอาจทำให้อาการลุกลามได้ ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง
ชัวร์ก่อนแชร์ : ประคบร้อน ยิ่งร้อนยิ่งดี จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:10กรณีที่ควรประคบร้อนนะครับหลายกรณีครับ
00:03:13ที่ปวดคล้ายๆกันแต่การใช้ความร้อนกลับทำ
00:03:16ให้แย่ลงได้เช่นไปกระแทกของแข็งแล้วช้ำ
00:03:20อย่างเงี้ยใช้ความร้อนร้อนไม่ดีครับเพราะ
00:03:22ว่าตรงนั้นมีการบาดเจ็บแล้วมีการฉีกขาด
00:03:25ของหลอดเลือดถ้าเราไปใช้ความร้อนตรงนั้น
00:03:27ก็จะทำให้เลือดยิ่งออกมาก็จะรุนแรงขึ้น
00:03:30อีกครับหากสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด
00:03:33นั้นไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อบางทีครับกล้าม
00:03:36เนื้อเนี่ยมันเกร็งขึ้นมามันก็ปวดแต่
00:03:38สาเหตุของการเกร็งเนี่ยอาจจะมาจากปัญหา
00:03:40ของข้อต่อปัญหาของหมอนรองกระดูกปัญหาของ
00:03:44เอ็นข้อต่อซึ่งถ้าเราไปแก้ที่กล้ามเนื้อ
00:03:47อย่างเดียวเนี่ยปัญหามันไม่ได้ถูกแก้ไข
00:03:49อย่างแท้จริงเพราะฉะนั้นต้องไปพบแพทย์
00:03:50หรือนักกายภาพข้ามบัตรเพื่อให้เขาตรวจว่า
00:03:52ไอ้ที่ท่านน่ะปวดกล้ามเนื้อเนี่ยมันเกิด
00:03:54จากสาเหตุอื่นหรือเปล่านะครับอันนี้ก็ฝาก
00:03:57ไว้ครับอาจารย์มีคำแนะนำสำหรับผู้ที่มี
00:03:59อาการปวดเมื่อยและต้องการบรรเทาอาการด้วย