- คำถาม:
- การนั่งไขว่ห้างมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนั่งไขว่ห้างจะทำให้การลงน้ำหนักในท่าทางการนั่งไม่เท่ากัน โดยเฉพาะหากนั่งในท่านี้นานๆ จะทำให้กล้ามเนื้อเสียสมดุล หรือเสียบาลานซ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดหลัง รวมถึงตึงกล้ามเนื้อต้นขาได้
5 พฤติกรรมเสี่ยง ที่ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44ให้ท่าทางการทำงานเปลี่ยนไป
00:00:48ข้อที่ 3 การนั่งไขว่ห้าง
00:00:50การนั่งไขว่ห้างจะทำให้การลงน้ำหนักในท่า
00:00:53นั่งไม่เท่ากันยิ่งนั่งในท่านี้นานๆกล้าม
00:00:56เนื้อจะเสียบาลานซทำให้ปวดหลังค่าที่ถ่าย
00:00:58น้ำหนักและมีอาการตึงกล้ามเนื้อต้นขาได้
00:01:01อีกด้วย
00:01:03ข้อที่ 4 มีอาการปวดตึงแล้วไม่ยอมขยับไป
00:01:05ไหนอย่างที่บอกไปว่าการทำงานนานๆแล้วไม่