- คำถาม:
- การนอนหลับมีผลต่อการใช้พลังงานในสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนหลับช่วยลดการใช้พลังงานในสมอง ทำให้สมองมีพลังงานเหลือไปใช้ในกิจกรรมอื่นๆ ได้มากขึ้น
เพราะอะไรนอนหลับถึงได้พลังงานเพิ่ม
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:59effective มากขึ้นก็เป็นการใช้พลังงานใน
00:01:02สมองให้ลดลงหก็จะมีพลังงานไปทำอย่างอื่น
00:01:04มากขึ้นนะครับสุดท้ายนะฮะการนอนเป็นการลด
00:01:07ความเครียดนะครับพอความเคียดที่ลดลงเราก็
00:01:09จะมีพลังงานไปทำอย่างอื่นมากขึ้นนั่นเอง