- คำถาม:
- การนอนหลับที่มีคุณภาพขึ้นอยู่กับอะไรบ้างนอกเหนือจากหมอน?
- คำตอบ:
- การนอนหลับที่มีคุณภาพขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจมากกว่าสิ่งของ เช่น ความคิด ความกังวล และทัศนคติ ถ้าใจสงบและไม่เครียด แม้ไม่มีหมอนดี ก็สามารถหลับสบายได้
หมอนหลับสบาย | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:12ถ้าเราไม่กังวลไม่เครียดสบายๆเวลานอนก็
00:12:17ไม่ต้องคิดอะไรนะ
00:12:20หลับสบายครับไม่ต้องไม่ต้องหมอนไม่ต้องมี
00:12:24หมอนในได้เลย
00:12:26คือแต่ในขณะซึ่งหมอนอย่างดีเลยครับแต่