- คำถาม:
- เสียงดังจากงานก่อสร้างในโรงแรมตอนกลางวันจะส่งผลต่อการนอนหลับไหม?
- คำตอบ:
- เสียงดังอาจทำให้บางคนนอนไม่หลับ แต่ถ้าสามารถฝึกให้จดจ่ออยู่กับสัมผัสของร่างกายได้ สมองจะไม่สนใจเสียงภายนอก ทำให้หลับได้แม้เสียงดังก็ตาม
หมอนหลับสบาย | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:03กำแพงตอนบ่ายโมงครับช่วงบ่ายโมงถึงบ่าย
00:22:06สองนะครับ
00:22:07คือ
00:22:10เขามีการทุบกำแพงข้างล่าง
00:22:13พวกเราผู้ที่มาพักอาศัยก็อยู่ด้านบน
00:22:18วันนั้นพอ
00:22:20กินข้าวมื้อเที่ยงเสร็จถึงบ่ายโมงก็ตาม