00:00:00 → 00:00:04 ก็สวัสดีครับเรื่องของข้อสะโพกหักในคนที่
00:00:04 → 00:00:08 อายุเยอะนะครับจริงๆมันมีอันตรายมากๆเลย
00:00:08 → 00:00:11 นะครับแล้วผมก็ไม่ได้เป็นหมอกระดูกในการ
00:00:12 → 00:00:14 รักษาสะโพกหักนะครับแต่ว่าผมได้ดูแลเคส
00:00:14 → 00:00:16 เหล่านี้มาเยอะมากมายเลยนะครับตั้งแต่
00:00:16 → 00:00:19 สมัยที่ผมเรียนเป็นยาโทหรือที่ได้ว่า
00:00:19 → 00:00:21 Residence นะครับหรือตอนเป็นนิสิตแพทย์
00:00:21 → 00:00:24 นะครับหรือตอนจบมาแล้วก็ตามนะครับคือได้
00:00:24 → 00:00:27 ดูแลเคสเหล่านี้นะฮะและมันไม่ใช่แค่ข้อ
00:00:27 → 00:00:29 สะโพกหักที่เราต้องกังวลนะครับแต่ปัญหา
00:00:29 → 00:00:31 อย่างอื่นที่ตามมาเนี่ยมันเยอะมากเลยนะ
00:00:31 → 00:00:33 ครับแล้วเดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟังว่ามันมี
00:00:33 → 00:00:37 อะไรบ้างในฐานะที่ผมเคยผ่านผ่านเคสเหล่า
00:00:37 → 00:00:40 นี้มาทั้งหมดนะครับก็พบกับผมนะครับนาย
00:00:40 → 00:00:42 ธานีธัญญะวันนะครับเป็นอาจารย์ถ้าอยู่ที่
00:00:42 → 00:00:44 ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับเชี่ยวชาญโรคปอด
00:00:44 → 00:00:46 การปลูกถ่ายปอดและมีกลิ่นบำบัดนะครับ
00:00:46 → 00:00:49 สำหรับข้อสะโพกหักในมันเป็นประสบปัญหา
00:00:49 → 00:00:51 ซึ่งเจอได้ค่อนข้างบ่อยในผู้สูงอายุนะ
00:00:52 → 00:00:55 ครับแล้วส่วนใหญ่เนี่ยก็มักจะมีปัญหาใน
00:00:55 → 00:00:58 แง่ของกล้ามเนื้อขากล้ามเนื้อการทรงตัว
00:00:58 → 00:01:01 ต่างๆนะจะแย่ไปนะรายการทานยาบางตัวซึ่งทำ
00:01:01 → 00:01:04 ให้มีปัญหาเหล่านี้นะครับแล้วก็หกล้มนะคะ
00:01:04 → 00:01:08 อาจจะเป็นการลื่นล้มสายตาไม่ดีบ้านเนี่ย
00:01:08 → 00:01:12 จัดแล้วมันไม่ค่อยมันรกหรือว่ามีอะไรวาง
00:01:12 → 00:01:14 ไว้ที่พื้นแล้วสะดุดล้มอะไรอย่างนี้นะ
00:01:14 → 00:01:17 ครับแล้วก็เป็นปัญหาคืออาจจะมีกระดูกบาง
00:01:17 → 00:01:20 กระดูกพรุนอยู่ก่อนซอยสะโพกก็เลยหักนะ
00:01:20 → 00:01:23 ครับการที่ข้อสะโพกหักเนี่ยจริงๆก็ผ่าตัด
00:01:23 → 00:01:26 นะครับวิธีการรักษาคือการผ่าตัดเปลี่ยน
00:01:26 → 00:01:29 ข้อสะโพกดามสะโพกหรือว่าจะใส่เหล็กอันนี้
00:01:29 → 00:01:31 ก็จะเป็นเรื่องของคุณหมอกระดูกที่เขา
00:01:31 → 00:01:33 เชี่ยวชาญทางด้านการผ่าตัดเป็นหลักนะครับ
00:01:33 → 00:01:37 ในการรักษานะฮะแต่ผมจะบอกว่าปัญหาทางด้าน
00:01:37 → 00:01:39 อายุรศาสตร์ซึ่งผมเจอบ่อยมากๆในกลุ่ม
00:01:39 → 00:01:43 พรุ่งนี้ก็คือเวลาสะโพกหักแล้วนะครับจะทำ
00:01:43 → 00:01:45 ให้เขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้นะฮะหรือ
00:01:45 → 00:01:47 เคลื่อนไหวได้ไม่สะดวกก็จะเกิดปัญหาขึ้น
00:01:47 → 00:01:50 มาบางอย่างอย่างแรกก็คือมีโอกาสเกิดลิ่ม
00:01:50 → 00:01:53 เลือดในร่างกายตรงขาข้างที่หักนั่นแหละ
00:01:53 → 00:01:56 ครับแล้วมันก็จะลอยไปที่ปอดทำให้เกิด
00:01:56 → 00:02:00 อาการหายใจผิดปกติหายใจวายและเสียชีวิตก็
00:02:00 → 00:02:02 ได้นะครับอันนี้คืออันตรายมากดังนั้น
00:02:02 → 00:02:04 เนี่ยกลุ่มข้อสะโพกที่หักก็จะต้องให้ยา
00:02:04 → 00:02:07 กลุ่มที่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดนะครับ
00:02:07 → 00:02:09 ลิ่มเลือดของเราเนี่ยเกิดได้จากหลาย
00:02:09 → 00:02:12 สาเหตุแต่ว่ามีหลัก 3 ประการประกันได้ก็
00:02:12 → 00:02:16 คือในเลือดมันหนืดมากๆนะครับด้วยการ
00:02:16 → 00:02:19 อักเสบหรือด้วยความผิดปกติทางพันธุกรรม
00:02:19 → 00:02:21 บางอย่างทำให้เลือกมันเหนื่อยแล้วมันแข็ง
00:02:21 → 00:02:24 ตัวง่ายนะครับอย่างที่ 2 ก็คือเป็นการ
00:02:24 → 00:02:27 อักเสบของผนังหลอดเลือดนะครับเพราะมัน
00:02:27 → 00:02:29 อักเสบกับผนังหลอดเลือดมันก็ทำให้บริเวณ
00:02:29 → 00:02:32 หน้าเกิดลิ่มเลือดได้ง่ายขึ้นอย่างที่สาม
00:02:32 → 00:02:35 ก็คือถ้ามันไม่มีการเคลื่อนไหวของเลือด
00:02:35 → 00:02:38 บริเวณนั้นๆขึ้นมาอยู่นิ่งๆนานๆนะครับก็
00:02:38 → 00:02:40 อย่างเช่นคนที่กระดูกหักนี่แหละครับถูก
00:02:40 → 00:02:43 มั้ยฮะเขาก็ต้องอยู่นี่นานๆเพราะว่าเขา
00:02:43 → 00:02:45 ขยับเขาก็เจ็บนะครับหรือว่าถ้าตัดเสร็จ
00:02:45 → 00:02:48 แล้วขยับก็เจ็บนะครับก็เลยเป็นที่มาของ
00:02:48 → 00:02:49 การที่เกิดขึ้นเรื่องง่ายขึ้นและลืม
00:02:49 → 00:02:51 เรื่องพวกนี้มาแล้วมันเกิดขึ้นแล้วมันก็
00:02:51 → 00:02:54 ลอยไปตรงไหนคอได้ของร่างกายลอยไปที่ปอดก็
00:02:54 → 00:02:57 ปอดอุดตันเลยเนี้ยก็เกิดปอดมันเสียไปแล้ว
00:02:57 → 00:02:59 หายใจไม่ได้นี้ก็แยกกันเนี่ยอะไรมากแล้ว
00:02:59 → 00:03:02 ทำให้เสียชีวิตก็ได้ด้วยนะครับอย่างต่อมา
00:03:02 → 00:03:06 ก็คือพอต้องให้ยาแก้ปวดในคนสูงอายุเนี่ย
00:03:06 → 00:03:09 นะมันจะมีปัญหาเรื่องของการเพ้อนะฮะ
00:03:09 → 00:03:12 ปวดเนี่ยก็ทำให้เพ้อได้นะครับเพิ่มหมาย
00:03:12 → 00:03:14 ความว่ามีการสับสนไม่รู้ว่าตัวเองอยู่ที่
00:03:14 → 00:03:17 โรงพยาบาลมีอาการสลับรางวัลกลางคืนก็คือ
00:03:17 → 00:03:20 กลางคืนตื่นกลางวันนอนพูดอะไรไม่รู้
00:03:20 → 00:03:24 เรื่องเห็นผีนะครับหรือว่าบางครั้งจำใคร
00:03:24 → 00:03:26 ไม่ได้เอะอะโวยวายอาละวาดเนี้ยพวกเนี้ย
00:03:26 → 00:03:30 เกิดจากการที่เขามานอนผิดที่นอนที่โรง
00:03:30 → 00:03:32 พยาบาลที่สถานที่เขาไม่คุ้นเคยนะครับเกิด
00:03:32 → 00:03:35 จากอาการปวดซึ่งเขามีแบรนด์ข้อสะโพกหรือ
00:03:35 → 00:03:39 การที่เขาได้รับยาบางตัวโดยเฉพาะยาแก้ปวด
00:03:39 → 00:03:42 ชนิดที่มียากลุ่มมอร์ฟีนนะครับก็จะมี
00:03:42 → 00:03:45 อาการพวกนี้ขึ้นมาได้นะครับแล้วมันรักษา
00:03:45 → 00:03:48 ด้วยยาเฉยๆไม่ได้นะฮะการให้ยาก็ให้เขาแค่
00:03:48 → 00:03:50 สงบลงแต่ว่ามันไม่ได้ทำให้ตัวโลกมันหาย
00:03:50 → 00:03:53 เร็วขึ้นได้อย่างไรนะฮะนี่ก็เป็นอาการที่
00:03:53 → 00:03:56 เราเจอมาจากข้อสะโพกหักได้นะครับนอกเหนือ
00:03:56 → 00:03:58 จากนี้ยังมีโอกาสการติดเชื้อสูงมากขึ้น
00:03:58 → 00:04:01 เลยนะฮะเชื้ออ่ะพี่บ้างนะครับส่วนใหญ่ก็
00:04:02 → 00:04:05 จะมีการติดเชื้อปอดอักเสบปอดอักเสบนี้ก็
00:04:05 → 00:04:08 คือมักจะเป็นการสำลักน้ำลายลงคอหรืออาหาร
00:04:08 → 00:04:11 เข้าไปในปอดอาจจะไม่รู้ตัวหรือรู้ตัวก็
00:04:11 → 00:04:14 ได้นะครับแล้วก็มาลงต่อเนี่ยปอดอักเสบติด
00:04:14 → 00:04:17 เชื้อขึ้นมารุนแรงนะครับก็จะหายใจไว้ต้อง
00:04:17 → 00:04:20 ใส่ท่อช่วยใจเดี๋ยวนั้นอะไรเงี้ยครับหรือ
00:04:20 → 00:04:23 บางคนมีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะโดย
00:04:23 → 00:04:25 เฉพาะผู้หญิงนะฮะติดเชื้อในทางเดิน
00:04:25 → 00:04:28 ปัสสาวะมันก็อยู่ที่กระเพาะปัสสาวะและมัน
00:04:28 → 00:04:30 ลามขึ้นไปที่ไปของเราแล้วก็ลามเข้ากระแส
00:04:30 → 00:04:33 เลือดการติดเชื้อในกระแสเลือดได้ด้วยอุ่น
00:04:33 → 00:04:36 อาหารนะครับซึ่งพวกนี้อันตรายสุดๆไปเลยนะ
00:04:36 → 00:04:38 ครับหรือบางคนคือเกิดการติดเชื้อในกระแส
00:04:38 → 00:04:43 เลือดเข้ามาโดยอาจจะผ่านทางผิวหนังหรือ
00:04:43 → 00:04:45 บริเวณที่มีการบอบช้ำจากการที่เรามี
00:04:45 → 00:04:49 กระดูกหัดแล้วพวกนี้วิชายากมากเนื่องจาก
00:04:49 → 00:04:52 ว่าคนไข้อาจจะไม่มีอาการตรงไปตรงมาการติด
00:04:52 → 00:04:54 เชื้อในกระแสเลือดโดยทั่วไปเนี่ยมักจะมี
00:04:54 → 00:04:58 ไข้ถูกไหมครับมีไข้มีอาการทางระบบต่างๆ
00:04:58 → 00:05:00 ซึ่งเชื่อมันเข้าเช่นต่อรับเศษก็มีอาการ
00:05:00 → 00:05:03 หายใจเหนื่อยหอบมีอาการไอนะครับหรือมัน
00:05:03 → 00:05:06 เข้าทางทางเดินปัสสาวะก็จะมีปัสสาวะแสบ
00:05:06 → 00:05:09 ขัดปัสสาวะไม่ได้ปัสสาวะไม่สุดนะครับหรือ
00:05:09 → 00:05:13 ปวดบริเวณท้องน้อยนะครับปัสสาวะออกมาแล้ว
00:05:13 → 00:05:15 มีเลือดปนหรืออะไรอย่างนี้ก็ได้นะครับ
00:05:15 → 00:05:19 ซึ่งพวกเนี้ยมันจะพอบอกได้นะครับว่าเอ่อ
00:05:19 → 00:05:22 จะมีการติดเชื้อซึ่งน่ากลัวอยู่นะครับแต่
00:05:22 → 00:05:24 บางคนไม่มีอาการอะไรเลยคือมาด้วยการสับสน
00:05:24 → 00:05:27 ผุดลุกผุดนั่งอันละว่ารายงานนะครับแล้ว
00:05:27 → 00:05:30 ไม่มีไข้ด้วยนะครับอันนี้จะทำให้หมอที่ดู
00:05:30 → 00:05:32 แลเนี่ยนิสัยไม่ได้ว่าเอ่อตกลงประกันเพ้อ
00:05:32 → 00:05:35 สับสนพรุ่งนี้มันเกิดจากการที่เขาอยู่โรง
00:05:35 → 00:05:37 พยาบาลการที่เขามีอาการปวดเหลืออย่างอื่น
00:05:37 → 00:05:40 หรือเปล่านะครับก็จะทำให้พลาดการวินิจฉัย
00:05:40 → 00:05:42 พรุ่งนี้ไปได้ก็คือวินิจฉัยได้วิธีเดียว
00:05:42 → 00:05:44 คือการเจาะเลือดไปเพราะเชื้อนะครับถึงจะ
00:05:44 → 00:05:46 สามารถบอกได้ว่ามีการติดเชื้อและร่างกาย
00:05:46 → 00:05:51 แล้วนะครับถ้ามีการติดเชื้อในร่างกายเข้า
00:05:51 → 00:05:53 เลือกไปแล้วหรือที่เราเรียกว่าเสพติด
00:05:53 → 00:05:55 เซฟติซีเมียพวกนี้เนี่ยอัตราการตายค่อน
00:05:55 → 00:05:58 ข้างที่จะสูงมากเลยในคนไข้เหล่านี้ต่อให้
00:05:58 → 00:06:00 เราให้ยาทุกชนิด
00:06:00 → 00:06:02 มีเวลาก็ตามนะครับยังมีอัตราการตายที่
00:06:02 → 00:06:04 ค่อนข้างสูงบางคนติดเชื้อพวกนี้เนี่ย
00:06:04 → 00:06:08 เมื่อเช้ายังสบายดีติดเชื้อตอนเย็นสี
00:06:08 → 00:06:10 ชีวิตเลยนะครับมันเร็วขนาดนั้นเลยนะต่อ
00:06:10 → 00:06:13 ให้เราให้ยาให้พวกนี้นะครับเพราะว่าคน
00:06:13 → 00:06:16 กลุ่มนี้เนี้ยอาจจะมีอาการอ่อนแออยู่แล้ว
00:06:16 → 00:06:18 ตั้งแต่แรกนะครับคือมันจะเป็นคนที่อายุ
00:06:18 → 00:06:21 เยอะแล้วก็ก็ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงก็เลย
00:06:21 → 00:06:24 เดินล้มแล้วพลาดแล้วก็กระดูกหักแล้วก็ตาม
00:06:24 → 00:06:26 มาด้วยผลข้างเคียงพวกนี้เต็มไปหมดนะฮะ
00:06:26 → 00:06:30 แล้วต่อให้รักษาโรงพยาบาลคืออะผ่าตัดข้อ
00:06:30 → 00:06:32 สะโพกเสร็จปุ๊บแล้วไม่มีอะไรในโรงพยาบาล
00:06:32 → 00:06:35 กลับบ้านไปแล้วก็ยังมีปัญหาพวกเนี้ยตามมา
00:06:35 → 00:06:37 ได้อีกนะครับโดยเฉพาะคนดีกลับบ้านไปแล้ว
00:06:37 → 00:06:40 เนี่ยไม่ยอมเคลื่อนไหวไม่ยอมเดินด้วย
00:06:40 → 00:06:43 สาเหตุอะไรก็เราแตกเช่นรู้สึกว่าปวดอยาก
00:06:43 → 00:06:46 จะนอนพักนะครับเหนื่อยเพลียอยากจะนอนพัก
00:06:46 → 00:06:51 หรือบางครั้งรู้สึกว่าว่าเรากลับมาบ้าน
00:06:51 → 00:06:54 แล้วทำไมเราจะต้องลำทำไมต้องลำบากจะต้อง
00:06:54 → 00:06:56 เดินเพื่ออะไรและอยากจะนอนพักอย่างเดียว
00:06:56 → 00:06:58 เนี่ยนะครับอันนี้ก็เป็นเหตุหนึ่งหรือบาง
00:06:58 → 00:07:01 คนอาจจะมีอาการเพ้อน่าสนอย่างที่ผมบอกต่อ
00:07:01 → 00:07:04 กับไปอยู่ที่บ้านเลยนะครับทำให้ตื่นเวลา
00:07:04 → 00:07:08 กลางคืนกลางวันก็ไม่ไม่ตื่นกลางวันก็นอน
00:07:08 → 00:07:12 นะครับคนดูแลคนเฝ้าก็เหนื่อยไปตามๆกัน
00:07:12 → 00:07:15 เพราะคนดูแลก็จะต้องตื่นตามเขาถึงนะครับ
00:07:15 → 00:07:18 ก็ตื่นตามเข้าบางทีเขาไม่รู้จักคนที่ดูแล
00:07:18 → 00:07:21 เขาก็จะโวยวายขว้างของใส่อะไรนี้บ้างนะ
00:07:21 → 00:07:23 ครับทำให้คนดูแลก็รู้สึกเอือมระอาไม่อยาก
00:07:23 → 00:07:25 จะดูแลก็ยิ่งทำให้คนเหล่านี้เนี่ยมีปัญหา
00:07:25 → 00:07:28 กับใหญ่แล้วเพราะเขาเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ
00:07:28 → 00:07:30 เขาก็จะไม่เคลื่อนไหวพอไม่เคลื่อนไหวก็
00:07:30 → 00:07:33 เกิดอาการต่างๆที่ผมว่ามาทั้งหมดเลยนะ
00:07:33 → 00:07:35 ครับคือมีลิ่มเลือดได้เบียร์การติดเชื้อ
00:07:35 → 00:07:38 กระเพาะปัสสาวะได้มีการติดเชื้อในปอดได้
00:07:38 → 00:07:40 นะครับหรือบางคนก็
00:07:40 → 00:07:44 พอขับถ่ายอุจจาระลาแล้วไม่รู้ตัวไม่ได้
00:07:44 → 00:07:47 เช็ดนะครับเชื้อมันวิ่งจากอุจจาระเนี่ยก็
00:07:47 → 00:07:50 วิ่งไปอยู่ที่ทางทางเดินปัสสาวะก็ติด
00:07:50 → 00:07:53 เชื้อในทางเดินปัสสาวะได้นะครับบางคนมี
00:07:53 → 00:07:56 อาการท้องผูกนะฮะท้องพรุ่งนี้ใหญ่อย่าง
00:07:56 → 00:07:58 ที่จะเป็นเรื่องเล่นๆนะครับเพราะท้องผูก
00:07:58 → 00:08:01 มากๆเนี่ยรุนแรงมากเข้ามาเข้ามาแต่บางคน
00:08:01 → 00:08:04 จะมีอาการเพ้อสับสนนะฮะแล้วถ้ามันรุนแรง
00:08:04 → 00:08:06 ไม่มากกว่านั้นก็คือเชื้อในอุจจาระของเรา
00:08:06 → 00:08:09 เนี่ยมันซึมผ่านลำไส้ใหญ่เข้ามาในกระแส
00:08:09 → 00:08:11 เลือดก็ติดเชื้อในกระแสเลือดได้อีกโดยที่
00:08:11 → 00:08:13 ไม่มีอาการแสดงทางช่องท้องแต่อย่างใดเลย
00:08:13 → 00:08:16 ที่เนี้ยก็เป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างนึงนะ
00:08:16 → 00:08:18 ครับโดยเฉพาะถ้าเป็นผู้สูงอายุและเราไม่
00:08:18 → 00:08:23 ไม่ดูเหตุให้ชัดเจนนะครับเอ่อหรือบางคน
00:08:23 → 00:08:26 เพราะเป็นแบบนี้ขึ้นมาเยอะก็จะมีปัญหาทุก
00:08:26 → 00:08:28 อย่างปนกันอย่างที่ผมเมื่อกี้บอกไปปอด
00:08:28 → 00:08:30 อักเสบทางเดินปัสสาวะอักเสบไตวายตามมา
00:08:30 → 00:08:34 อย่างนี้นะครับก็ย้ายไปหมดหรือบางคนไข
00:08:34 → 00:08:36 กระดูกของเราเวลาที่มันหักใครกลุ่มพวกนี้
00:08:36 → 00:08:38 มันเป็นไขมันส่วนใหญ่มันหลุดเข้าไปในเส้น
00:08:38 → 00:08:41 เลือดและหยุดที่ปอดอันนี้น่ากลัวมากเพราะ
00:08:41 → 00:08:44 ว่ามันรับสั่งไม่ได้นะครับแล้ว 3 ไม่ได้
00:08:44 → 00:08:47 ใครมันไปอุดที่ป่ะเนี่ยเราทำได้อย่างดีก็
00:08:48 → 00:08:51 คือพยายามผ่าตัดให้เร็วที่สุดอยากให้มี
00:08:51 → 00:08:53 การรั่วของไขมันมากกว่านั้นนะครับมันมี
00:08:53 → 00:08:56 นิสัยยากมากเลยนะครับพาวันนี้แล้วก็รักษา
00:08:56 → 00:08:59 แบบประคับประคองและส่วนใหญ่มักจะไม่รอดนะ
00:08:59 → 00:09:02 มักจะมีชีวิตถ้ามันเกิดภาวะดีขึ้นมาต้อง
00:09:02 → 00:09:04 แบบดวงไม่ดีจริงๆเกิดขึ้นมาเงี้ยมันหมอก็
00:09:04 → 00:09:07 ทำอะไรไม่ได้นะครับซึ่งผมว่ามันน่ากลัว
00:09:07 → 00:09:10 มากในฐานะที่เป็นหมอกิจมาบอกว่าเราเจอเคส
00:09:10 → 00:09:14 เหล่านี้เนี่ยเราเราจะหนักใจมากเพราะว่า
00:09:14 → 00:09:17 เราต่อให้เรานิสัยได้ซึ่งมันยากมากอยู่ใน
00:09:17 → 00:09:19 การวินิจฉัยข้อวินิจฉัยได้มันทำอะไรไม่
00:09:19 → 00:09:22 ได้นะฮะมันทำได้แค่ภาวนาอย่าให้เป็นหนัก
00:09:22 → 00:09:25 อย่าให้หัวใจเขาไวเลยเราก็คงจะต้องให้ยา
00:09:25 → 00:09:27 กลุ่มนี้เพื่อจะให้มันทุกอย่างผ่านพ้นไป
00:09:28 → 00:09:30 ได้อย่างนี้นะครับซึ่งน่ากลัวมากนะครับ
00:09:30 → 00:09:34 หรือบางคนมากกว่านั้นคือโรคเก่าที่เขาเคย
00:09:34 → 00:09:36 เป็นนะมันกำเริบตอนนั้นแหละครับโรคหัวใจ
00:09:36 → 00:09:39 รั่วค่ะใจวายโรคเบาหวานโรคอะไรนี้มันกัน
00:09:39 → 00:09:41 เริ่มมาตอนนั้นน่ะซึ่งน่ากลัวแล้วก็ทำให้
00:09:41 → 00:09:44 เขามีอัตราการเสียชีวิตสูงขึ้นนะครับดัง
00:09:45 → 00:09:47 นั้นแล้วนะครับในคนที่อายุเยอะเนี่ยดีที่
00:09:47 → 00:09:50 สุดคือการป้องกันนะครับถามว่าป้องกันอะไร
00:09:50 → 00:09:53 บ้างน่ะข้อแรกก็คือการที่จะต้องออกกำลัง
00:09:54 → 00:09:58 กายขาหลังให้แข็งแรงที่สุดนะครับออกกำลัง
00:09:58 → 00:10:02 กายที่นี่ไม่ใช่มีการเดินนะครับเพราะวาง
00:10:02 → 00:10:05 คนบอกผมเนี่ยเดินทุกวันขาแข็งแรงเขาไม่
00:10:05 → 00:10:08 ถูกนะครับไม่ถูกนะครับอันนั้นก็เป็นแค่
00:10:08 → 00:10:10 การเดินธรรมดาแต่กล้ามเนื้อขาวทั้งไม่ได้
00:10:10 → 00:10:13 แข็งแรงขึ้นมามากขนาดที่จะสามารถป้องกัน
00:10:13 → 00:10:16 ภาวะนี้ได้นะครับท่านจะต้องพยายามออก
00:10:16 → 00:10:18 กำลังกายหลายๆอย่างซึ่งตรงนี้หาดูใน
00:10:18 → 00:10:21 YouTube ต่างๆได้แต่ว่าท่านเป็นเมมเบอร์
00:10:21 → 00:10:23 ช่องนี้ผมจะบอกวิธีในการออกกำลังกายและทำ
00:10:23 → 00:10:25 ให้ท่านดูในช่อง Number ปรอยท่านก็ที่
00:10:25 → 00:10:27 เป็นเบอร์ก็ไปลองดูทำแบบนั้นนะครับแล้วขา
00:10:27 → 00:10:30 ของท่านก็จะแข็งแรงป้องกันภาวะนี้ได้นะ
00:10:30 → 00:10:32 ครับอย่างที่สองคือคนสูงอายุเนี่ยจะมี
00:10:32 → 00:10:36 ปัญหาในแง่ของการควบคุมการทรงตัวนะครับ
00:10:36 → 00:10:40 หรือว่ามีปัญหาทางด้านสายตาสายตาแล้วก็ขา
00:10:40 → 00:10:43 เนี่ยมันจะไม่สมดุลกันบางทีมองความแตก
00:10:43 → 00:10:46 ต่างของระดับพื้นไม่ได้เช่นตรงไหนพื้นมัน
00:10:46 → 00:10:49 มีขั้นบันไดมีขั้นที่จะลงไปในตาของท่านนะ
00:10:50 → 00:10:52 มองไม่เห็นเป็นสามมิติมองเป็น 2 มิติก็จะ
00:10:52 → 00:10:54 พลาดลมเท่านั้นได้ดังนั้นเนี่ยตรงไหนของ
00:10:54 → 00:10:57 บ้านที่มีบริเวณแบบนั้นอยู่เนี่ยควรที่จะ
00:10:57 → 00:11:00 ปรับให้มันเป็นพื้นที่ราบราบนะครับดีมาก
00:11:00 → 00:11:03 ที่สุดนะและอย่าวางของเกะกะไว้ตามพื้น
00:11:03 → 00:11:05 เพราะว่าคนเหล่านี้บางทีสายตาไม่ดีไปเตะ
00:11:06 → 00:11:08 โดนอะไรก็ล้มเลยนะครับในห้องน้ำอาจจะต้อง
00:11:08 → 00:11:13 มีเราเหล็กเกาะให้เขาจับมั้ยเวลาที่นั่ง
00:11:13 → 00:11:15 ส้วมหรือว่าอาบน้ำแล้วต้องมีเราพรุ่งนี้
00:11:15 → 00:11:17 ไว้ด้วยเพราะว่าถ้าเขาอ่า
00:11:17 → 00:11:20 จับซากอย่างเงี้ยแรงไม่มีล้มลงไปที่นี่
00:11:20 → 00:11:23 บางคนอาจจะไม่ใช่แค่ข้อสะโพกหักนะครับอาจ
00:11:23 → 00:11:26 จะมีหัวไปฟาดหัวแตกเสียชีวิตได้เลยก็มีนะ
00:11:26 → 00:11:30 ครับน้องที่สำคัญคือในอ่างอาบน้ำเนี่ยมัน
00:11:30 → 00:11:32 เป็นตัวที่คนล้มได้ง่ายนะครับว่ามันลื่น
00:11:32 → 00:11:35 นะฮะหลังสบู่ล้างนะลื่นทำให้ฮะก็จะอบรม
00:11:35 → 00:11:39 ได้ง่ายนั้นในคนที่อายุเยอะๆเนี่ยเอ่อมี
00:11:39 → 00:11:41 สองอย่างที่ควรทำอย่างแรกก็คือติดแผ่นยาง
00:11:41 → 00:11:43 กันลื่นไว้ข้างในเลยนะครับอย่างที่สองคือ
00:11:43 → 00:11:46 ดีที่สุดมีเก้าอี้ไว้ข้างในเก้าอี้อาบน้ำ
00:11:46 → 00:11:48 เนี่ยนั่งอยู่บนเก้าอี้น่าจะต้องเป็น
00:11:48 → 00:11:51 เก้าอี้ที่มั่นคงนะครับแล้วก็ยึดติดไว้
00:11:51 → 00:11:53 กับพื้นให้แน่นๆหน่อยนะครับไม่ให้มัน
00:11:53 → 00:11:55 เลื่อนไปไหนมาไหนได้ก็ทำมาเลื่อนได้มัน
00:11:55 → 00:11:57 เปลี่ยนเลื่อนปุ่มไหนหลังนะครับก็จะเป็น
00:11:57 → 00:12:00 ปัญหาได้นะครับงั้นของตรงนี้มันสิ่งที่
00:12:00 → 00:12:03 เราไม่ควรมองข้ามและการจัดสิ่งแวดล้อมให้
00:12:03 → 00:12:07 ให้ให้มันสะอาดให้มันปลอดภัยนะครับพรุ่ง
00:12:07 → 00:12:10 นี้ควรจะมีตามขั้นบันไดต่างๆอยากให้มีนะ
00:12:10 → 00:12:12 ครับแล้วถ้าคนสูงอายุเดินตามเข้ามาเดิน
00:12:12 → 00:12:15 ต่างๆรถไปสถานที่ใหม่ไปเที่ยวนะครับก็จะ
00:12:15 → 00:12:18 ต้องมีคนนึงพยายามพยุงไว้ด้วยแล้วก็ให้
00:12:18 → 00:12:19 เขารู้ว่าเออนี่มันเป็นพื้นที่ต่างระดับ
00:12:19 → 00:12:23 นะระวังหน่อยนะครับมีคนเดินแล้วก็ดูของ
00:12:23 → 00:12:26 พวกนี้ให้บางคนตกทอดเนี่ยนะครับขนาดคนตา
00:12:26 → 00:12:29 เลี้ยงตกท่อและภาษาอะไรกับคนต่างไม่ดีนะ
00:12:29 → 00:12:32 ฮะเราก็ต้องมาช่วยช่วยเหลือเขาในด้านพวก
00:12:32 → 00:12:35 นี้ด้วยนะครับนั้นเรื่องตรงนี้เนี่ยผมคิด
00:12:35 → 00:12:36 ว่ามันเป็นสิ่งที่เราต้องกันได้กันออก
00:12:36 → 00:12:40 กำลังกายการที่เราดูแลพวกนี้นะฮะนอกเหนือ
00:12:40 → 00:12:42 จากนี้มีอีกอย่างหนึ่งซึ่งอะไรนะท่านอาจ
00:12:42 → 00:12:48 จะอาจจะลืมนะครับคือคำหนึ่งก็คือการทานยา
00:12:48 → 00:12:51 หลายๆชนิดในคนสูงอายุนะครับตอนที่เท่า
00:12:51 → 00:12:52 ไหร่ยุน้อยไม่ค่อยมีปัญหาหรอกครับแต่ว่า
00:12:52 → 00:12:55 ท่านอ่ะทานตอนอายุเยอะเนี่ยยาพวกนี้บาง
00:12:55 → 00:12:57 ครั้งมันมีผลข้างเคียงที่บ้านเล็กๆน้อยๆ
00:12:57 → 00:13:00 กับพ่อมันมารวมกันแล้วทำให้คนสูงอายุมี
00:13:00 → 00:13:03 ปัญหาก็เช่นปัญหานั้นการมึนงงศีรษะนะครับ
00:13:03 → 00:13:05 ปัญหาด้านการนอนหลับปัญหาในด้านของความ
00:13:05 → 00:13:09 เครียดจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปปัญหาความดัน
00:13:09 → 00:13:12 ที่มันตกในบางช่วงโดยเฉพาะเวลาที่ลุกยืน
00:13:12 → 00:13:14 ขึ้นมาเร็วๆนี้คนอายุเยอะห้ามทำเด็ดขาด
00:13:14 → 00:13:17 เพราะว่าโดยเฉพาะท่านแบบมองทีวีนานแล้วดู
00:13:17 → 00:13:20 รูปในบางคนเวียนหัวนะครับรู้สึกหน้ามืด
00:13:20 → 00:13:24 เห็นดาวและคนอายุธรรมดายังเป็นได้เลยนะ
00:13:24 → 00:13:26 ครับคนสูงอายุยิ่งแล้วใหญ่เพราะก็เป็น
00:13:26 → 00:13:29 อย่างนั้นส่วนใหญ่มักจากเป็นลมล้มไปเลยนะ
00:13:29 → 00:13:32 ครับทั้งนั้นการจะรู้จะเดินให้ช้าไว้ก่อน
00:13:32 → 00:13:34 อย่ารีบเด็ดขาดโดยเฉพาะถ้านั่งนานๆหรือ
00:13:34 → 00:13:37 นอนนานๆให้ลุกขึ้นมานั่งนั่งสักพักแล้ว
00:13:37 → 00:13:39 ค่อยลุกแล้วก็ยืนอยู่ตรงนั้นก่อนเดี๋ยว
00:13:39 → 00:13:41 รีบออกเดินไปเพราะไม่ฉะนั้นถ้าท่านเป็น
00:13:41 → 00:13:44 แบบนั้นก็จะเป็นอะไรที่ทำให้ท่านลมได้นะ
00:13:44 → 00:13:46 ครับน่ากลัวอยู่ตรงนี้นะครับ
00:13:46 → 00:13:50 ถ้าท่านพักผ่อนไม่พอดื่มน้ำไม่พอนะครับขา
00:13:50 → 00:13:53 ไม่ค่อยแข็งแรงยิ่งเป็นอย่างนี้ง่ายเข้า
00:13:53 → 00:13:55 ไปใหญ่เลยนะครับความดำมันจะตกตอนที่ท่าน
00:13:55 → 00:13:57 ลุกและท่านก็จะเกิดอาการเป็นปัญหาขึ้นมา
00:13:57 → 00:14:00 นะครับการนอนหลับพักผ่อนและสิ่งที่สำคัญ
00:14:00 → 00:14:05 มากหลายๆคนไม่เคยไปตรวจนะครับโดยเฉพาะเรา
00:14:05 → 00:14:08 เจอว่าคนเอเชียในเวลาสูงอายุขึ้นนะครับจะ
00:14:08 → 00:14:11 มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับนะครับโดยทางเดิน
00:14:11 → 00:14:14 หายใจส่วนบนมันอุดกั้นท่านไม่รู้ตัวนะ
00:14:14 → 00:14:16 ครับบางคนมีอาการนอนกรนอะเนี่ยอาจจะรู้
00:14:16 → 00:14:18 ตัวง่ายหน่อยแล้วแต่หลายๆท่านไม่มีอาการ
00:14:18 → 00:14:21 นอนกรนน่ะจะมีแค่รู้สึกตื่นมาแล้วรู้สึก
00:14:21 → 00:14:24 ไม่สดชื่นหรือบางท่านมีการปัสสาวะบ่อย
00:14:24 → 00:14:27 กลางคืนนะเนี่ยตื่นมาหลายๆครั้งปัสสาวะ
00:14:27 → 00:14:29 บ่อยก็คืออมคงเป็นโรคต่อมลูกหมากโตเป็น
00:14:29 → 00:14:32 โรคไตอย่างนี้มั้งแต่ไม่ใช่ครับถ้าอยู่ใน
00:14:32 → 00:14:34 ใจในตลับท่านก็จะปัสสาวะบ่อยเช่นกันหน้า
00:14:34 → 00:14:38 นะครับหลายๆคนก็ไม่ทราบนั้นสร้างไว้หน่อย
00:14:38 → 00:14:40 นะครับไปตรวจแล้วเพราะถ้าเจอหน้าท่าน
00:14:40 → 00:14:43 รักษาพรุ่งนี้นะครับแล้วท่านก็จะได้พัก
00:14:43 → 00:14:45 ผ่อนอย่างเต็มที่และพักผ่อนอย่างเต็มที่
00:14:45 → 00:14:50 พาวันพวกเนี้ยมันก็จะลดลงนะครับยังไงก็ผม
00:14:50 → 00:14:52 ก็ฝากไว้เท่านี้ละกันนะครับเรื่องของข้อ
00:14:52 → 00:14:55 สะโพกหักมันไม่ใช่ปัญหาแก้ข้อสะโพกหัก
00:14:55 → 00:14:58 แล้วจะแก้ไขนะครับแต่มันเป็นปัญหาที่มี
00:14:58 → 00:15:01 อะไรเยอะแยะเต็มไปหมดแล้วแต่เอาจริงๆมัน
00:15:01 → 00:15:03 ก็มีปัญหาอื่นซึ่งของอาจจะพูดไม่ครบนะ
00:15:03 → 00:15:05 ครับแต่ท่านไหนที่มีปัญหาน่องเหลือมาจาก
00:15:05 → 00:15:08 ที่ผมพูดวันนี้เนี่ยก็สอบถามกันเข้ามาได้
00:15:08 → 00:15:10 นะครับเพราะบางคนเห็นสับสนว่าได้ทำไม
00:15:10 → 00:15:11 สะเพร่าของเราถึงเสียชีวิตเลยเหรอทำไม
00:15:11 → 00:15:14 สะโพกถามว่าติดเชื้อในกระแสเลือดเสีย
00:15:14 → 00:15:16 ชีวิตอย่างนี้ทำไมกลับบ้านแล้วอยู่เป็น
00:15:16 → 00:15:19 ลิ่มๆก็มาเสียชีวิตมันเพราะอะไรมันก็
00:15:19 → 00:15:21 เพราะเหตุผลที่ผมอธิบายไปทั้งหมดนี่แหละ
00:15:21 → 00:15:24 ครับ 5 ครับยังไงก็มีข้อสงสัยอะไรก็สอบ
00:15:24 → 00:15:26 ถามกันเข้ามาได้นะครับวันนี้เท่านี้นะ
00:15:26 → 00:15:29 ครับขอบคุณมากสวัสดีครับ