- คำถาม:
- ทำไมการเรียนจิตวิทยาสุขภาพถึงมีประโยชน์ต่อตัวผู้สอนเอง?
- คำตอบ:
- การเรียนจิตวิทยาสุขภาพช่วยให้เข้าใจตัวเองก่อน ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้สามารถเข้าใจและช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเมื่อเข้าใจตนเองแล้ว จะสามารถวิเคราะห์พฤติกรรม ความคิด และอารมณ์ของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องทุนทางใจและความคิดลบที่อาจส่งผลต่อสุขภาพจิต
แชร์่ข้อดีของการเรียนจิตวิทยา | EP.314
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45กายเนาะแล้วพอไปเรียนเนี่ยปรากฏว่าข้อแรก
00:00:48ที่ได้เลยก็คือมันไม่ได้เป็นการเรียน
00:00:50เพื่อคนอื่นเลยค่ะเหมือนตอนเราเรียนน่ะ
00:00:53เราจะคิดว่าเออเราเรียนเพื่อเราจะไปช่วย
00:00:54คนอื่นใช่ป่ะแต่มันเป็นการเรียนเพื่อเข้า
00:00:57ใจตัวเองก่อนคนแรกเลยถ้าเราเข้าใจตัวเอง
00:00:59นั่นแหละเราถึงจะสามารถไปเปลี่ยนแปลงไป
00:01:02เข้าใจไปช่วยคนอื่นได้นะคะเพราะฉะนั้นอัน
00:01:05นี้ก็เป็นmindsตที่ได้จากการเรียนเนาะ
00:01:07แล้วก็หลายๆคนจะมองว่าอ๋อเรียนจิตวิทยาก็