- คำถาม:
- การคุยกับตัวเองมีผลดีอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การคุยกับตัวเองช่วยให้เราเข้าใจความต้องการ ความรู้สึก และจุดที่พอดีกับตัวเองได้มากขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่ความพอใจในชีวิตจริง โดยไม่ต้องอ้างอิงหรือตามความคาดหวังของคนอื่น และช่วยลดความเครียด ความเหนื่อยล้าจากชีวิตที่ใช้ไปเพื่อสอดคล้องกับสังคม
คุยกับตัวเองบ้าง เผื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21นะคะหรือว่ามีอะไรที่เราจะได้ปรับปรุง
00:01:24เปลี่ยนแปลงด้วยตัวเราเองได้บ้างนะคะ
00:01:26เดี๋ยวคุยกับดรสุววุฒิวงษ์ทาสวัสดิ์ณ
00:01:29จิตวิทยาการปรึกษาค่ะสวัสดีค่ะคุณเอิครับ
00:01:31สวัสดีครับคุณบีสวัสดีครับคุณผู้ฟังใส่
00:01:33จังหวะคำว่าเอนอีกแล้วสทุกทีเลยอ่ะวันนี้
00:01:38อยากจะให้มาลองคุยกับตัวเองดูบ้างนะคะว่า
00:01:42การคุยกับตัวเองเนี่ยมันมีผลดียังไงเพราะ
00:01:45ว่าส่วนใหญ่เราก็มักจะไปคุยกับคนอื่นอือๆ