- คำถาม:
- การควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดมีผลต่อไตอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุหลักของโรคไตเรื้อรัง การควบคุมความดันให้อยู่ในระดับ 120/80 ช่วยชะลอการเสื่อมของไตได้ ขณะเดียวกันการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการทานอาหารแบบ LCHF และการทำ If จะลดความเสี่ยงต่อโรคไตในผู้ป่วยเบาหวาน
5 เทคนิคเพิ่มค่าไต ชะลอไตเสื่อม ทำง่ายทำได้ทันที| หมอท๊อป 547
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:56รับรองครับโรคไตเนี่ยนะครับหายไปแล้ว 50%
00:11:00นั่นคือการควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำ
00:11:03ตาลในเลือดคนไข้ที่ผมผ่าตัดเส้นเลือดฟอก
00:11:06ไต่อ่ะเนาะบอกเลยครับว่า 10 คนมี 9 คน
00:11:09เป็นเบาหวานดังนั้นถ้าท่านฟังอยู่นี่ท่าน
00:11:12เป็นเบาหวานหรือญาติท่านเป็นเบาหวานต้อง
00:11:14ระมัดระวังเพราะจุดจบของเบาหวานที่ใช้ยา
00:11:18ตลอดแล้วเพิ่มยาขึ้นเรื่อยๆโดยไม่รักษา
00:11:22ที่สาเหตุจะไปจบที่ฟอกไตตลอดชีวิตครับยา
00:11:25เบาหวานที่เรากินที่เราฉีดไม่ได้ไม่เคย
00:11:28รักสาที่สาเหตุของเบาหวานเพียงแต่ป้องกัน
00:11:32ท่านตายฉับพลันเท่านั้นเพราะอะไรเพราะว่า
00:11:35สาเหตุของเบาหวานนั้นเกิดจากภาวะดื้อ
00:11:38อินซูลินแต่ยาที่เราให้ไปนั้นเนี่ยมันไม่
00:11:42ได้แก้ไขภาวะนี้ครับจะแก้ไขภาวะนี้ได้ก็
00:11:46คือการทำ If บวกการทาน lchf ในข้อ 1 นั่น
00:11:50เองโอเคครับเรามาแยกกัน 2 ข้อย่อยข้อแรก
00:11:53ก่อนการควบคุมความดันโลหิตหรือ blood
00:11:56pressure เนี่ยนะครับคือตัวความดันโลหิต
00:11:58สูงเนี่ยนะฮะเป็นสาเหตุหลักๆของโรคไต
00:12:01เรื้อหลังนะครับดังนั้นจะทำยังไงให้ความ
00:12:03ดันโลหิตเราไม่สูงไม่ต่ำอยู่ในระดับพอดี
00:12:07ประมาณ 12080 บวกลบนิดหน่อยนะฮะนั่นก็คือ
00:12:11การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่ต้องออก
00:12:13หนักไม่ต้องออกเยอะนะครับแค่เดินในที่
00:12:15ล่วงกว้าง 15-20 นาทีต่อวันถึง 30 นาที
00:12:19ต่อวันโอเคแล้วลดการบริโภคเกลือสีขาวถ้า
00:12:23จะกินเกลือหรือเติมเกลือในอาหารให้
00:12:25เปลี่ยนเป็นเกลือสีชมพูแบบนี้จะดีกว่ามาก
00:12:29ๆให้ทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงนิดนึงนะ
00:12:32ครับไม่ว่าจะเป็นผักสีเขียวเข้มนะครับ
00:12:35หรือกล้วยหรือผลไม้หลากสีที่มันไม่หวาน
00:12:38มากนักทานสลับๆกันไปนะครับสำหรับผู้ป่วย
00:12:42ที่ไตยังไม่เสื่อมนะตัวโพแทสเซียมเนี่ยจะ
00:12:44ช่วยลดความดันโลหิตได้แต่ถ้าไตเสื่อมมากๆ
00:12:47ค่าไตเหลือ 5 เหลือ 10 อันนี้เป็นกรณียก
00:12:51เว้นนะครับจะต้องมาคุยกันเป็นพิเศษนะครับ
00:12:55จากการศึกษาของ New england journal of
00:12:57Medicine ปี 2000 21 เนี่ยนะครับพบว่า
00:13:00การควบคุมความดันโลหิตจะช่วยชะลอการ
00:13:03เสื่อมของไตได้อย่างชัดเจนดังนั้นถ้าใคร
00:13:07ความดันโลหิตไม่ดีเริ่มมีไตเสื่อมสิ่งที่
00:13:10ท่านต้องระมัดระวังต้องแก้ไขคือการทำความ
00:13:13ดันให้อยู่ในภาวะปกตินั่นเองนะครับมาต่อ
00:13:17กันที่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดน้ำตาล