- คำถาม:
- การขาดวิตามินดีส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายได้ไม่ดี
พฤติกรรมเร่งแก่ ร่างกายเสื่อมก่อนอายุจริง | เกลาแก้โรค EP.25 @dr.c.official7703
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:29มั้ยคะเกี่ยวอืมันไปส่งผลต่อลูกซึมเศร้า
00:24:32ยังไงคะวิตามินดีอ่ะมันมีผลเกี่ยวกับงาน
00:24:36วิจัยของเขาคว่าคนที่วิตามินดีระดับที่
00:24:41ต่ำเกินไปมันจะมีผลให้โรคซึมเศร้าของเรา
00:24:45อ่ะมีโอกาสที่จะมีอาการมากขึ้นอือืก็คือ
00:24:51มีโอกาส depress ใช่ๆๆโหอันนี้คือได้รับ
00:24:55ความรู้เยอะเลยจากคุยเรื่องแสงแดดมาถึง
00:24:57วิตามินดีเรองโรกซึมเศร้าก็คือมันเป็นผล