- คำถาม:
- การกินน้ำมันสกัดเย็นในมื้อแรกมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- การกินน้ำมันสกัดเย็นในมื้อแรกช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากไขมันโดยไม่กระตุ้นอินซูลินมาก ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ลดความเครียด และกระตุ้นฮอร์โมนลูกเทพ ซึ่งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีและสร้างคีโตนเพื่อใช้เป็นพลังงาน
EP16 คุยกับหมอภทร ตอน การเกิดความเครียดของร่างกายจากผลของอาหารในยุคปัจจุบัน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:01ระบบสีเหลือง
00:10:07แต่อินซูลินเขาไม่มาอยู่ในระบบท่อน้ำ
00:10:09เหลืองอินซูลินอยู่ในระบบน้ำเหลืองไม่ได้
00:10:15อันนี้เป็นข้อสรุปพอรู้นะครับทีนี้จะมี
00:10:19คำนึงเนี่ยก็เรียกว่าวิว Power
00:10:24คือคำแปลเนี่ยอาจจะไม่ไม่ตรงนะ
00:10:28นะจิตตานุภาพหรือเป็นสติอะไรก็ได้สติความ