- คำถาม:
- การกินน้ำมันพืชแปรรูปมีผลต่อฮอร์โมนอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำมันพืชแปรรูปหรือทอดซ้ำจะกระตุ้นฮอร์โมนพ่อแม่ (อินซูลินและคอร์ติซอล) ให้มาทำงานมากขึ้น ทำให้ฮอร์โมนลูกเทพไม่กล้าออก จึงลดประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน และส่งเสริมการสะสมไขมันในร่างกาย
EP49 คุยกับหมอภทร ตอน ผลของฮอร์โมนกับการกินแบบ Lowcarb ที่เน้นโปรตีน VS เน้นไขมัน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:07ไขมันอะไรไขมันพืชน้ำมันพืชแปรรูปนะหรือ
00:20:11ว่าน้ำมันพืชทอดซ้ำไขมันพรานนะหรืออะไรก็
00:20:16ไม่รู้อ่ะนะที่มันโสเยอะๆอ่ะนะฮะพอแม่
00:20:19มาเนี่ยแม่มาจัดการกับไขมันไม่ดีดีนะ
00:20:22อย่างข้างบนเนี่ยแม่ก็สะสมไขมันไม่ดีข้าง
00:20:26ล่างก็เหมือนกันนะฮะนะถ้าไขมันไม่ดีโดย
00:20:29ตรงเลยเนี่ยนะคอร์ติซอลเยอะฮะเยอะนะแล้ว