- คำถาม:
- การกินกาแฟมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การกินกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมสามารถเพิ่มความสุขได้เพราะกระตุ้นการหลั่งเอ็นโดรฟิน แต่หากกินมากเกินไปหรือมีน้ำตาลสูงอาจนำไปสู่โรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงได้ อย่างไรก็ตาม การเลิกดื่มกาแฟอาจช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 3 กิโลกรัมภายในหนึ่งเดือน และช่วยควบคุมโรคเรื้อรังได้
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ โดยหมอพรเทพ EP.5 | น้ำที่ดีสำหรับชงกาแฟให้กลมกล่อม
จากช่อง:คนไกลโรค กับ คุณหมอพรเทพ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37เอ็นโดรฟินกระดาษไม่ใช่กินให้มันอ้วนกิน
00:03:40ให้มันเป็นโรคเบาหวานความดันถ้าเลิกกิน
00:03:43ได้น้ำหนักจะหายถ้าไม่ยืนจะไปเย็นนะเดือน
00:03:46นึงนะน้ำหนักจะลง 3 กิโลนะครับเราไปเป็น
00:03:48เบาหวานมันเป็นความดันด้วยครับโดยสรุป
00:03:50หน้าความสัมพันธ์ของการชงกาแฟก็คือเรา
00:03:53ต้องใช้อุณหภูมิที่เหมาะสมภาคหมายรอคลิป
00:03:56มาบอกไม่เกิน 300 หน้าที่กองมาก็ต้องมี