- คำถาม:
- กระดูกบางหรือกระดูกพรุนเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- กระดูกบางหรือกระดูกพรุนเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่ การรับประทานแคลเซียมไม่เพียงพอ การใช้งานกระดูกมานานโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ การตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรที่ต้องการแคลเซียมสูงขึ้น และยังอาจเกิดจากพฤติกรรมเช่น กินเค็มมาก ดื่มแอลกอฮอล์มาก หรือกินโปรตีนมากเกินไป ซึ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายสลายแคลเซียมออกจากกระดูกได้เร็วขึ้น
Healthy Friday [by Mahidol] กินอย่างไร ป้องกันโรคกระดูกพรุน (1/2) ผักโขมฟองเต้าหู้ พุดดิงถั่วแดงหลวง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11หลายอาการที่เกี่ยวข้องกับร่างกายแล้ววัน
00:01:13นี้เกี่ยวกับโครงสร้างของร่างกายบ้าง
00:01:15กระดูกกระดูกสำคัญกระดูกเราจะพรุนได้เหรอ
00:01:19ฮะบางได้เหรอฮะใช่ๆบางได้บางได้ถูกต้อง
00:01:23ค่ะมันจะบางเพราะอะไรฮะมันมีหลายสาเหตุ
00:01:25จริงๆเอต้องคนอายุเยอะๆใช้งานกระดูกมา
00:01:28เยอะแล้วบางลงเเเกยเมอไปหนในปัจจัยที่
00:01:32กระดูกพรุนหรือกระดูกบางเนี่ยอาจจะเป็น
00:01:34เพราะว่าเราอาจจะทานแคลเซียมไม่เพียงพออ
00:01:36เหรอฮะนะคะใช่ๆหหมายถึงไม่ใช่ว่าพอกระดูก