00:00:00 → 00:00:01 อาการปวดคอครับ
00:00:01 → 00:00:05 อาการปวดคอเป็นทั้งเรื่องที่ไม่ซีเรียสเลย
00:00:05 → 00:00:06 เดี๋ยวแป๊บๆ ก็หาย
00:00:06 → 00:00:08 หรือว่าอาจจะเป็นเรื่องที่ซีเรียสมากๆ
00:00:08 → 00:00:10 จนทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้ครับ
00:00:10 → 00:00:13 เพราะฉะนั้นเราควรจะรู้ว่าเมื่อเราปวดคอแล้ว
00:00:13 → 00:00:15 มันมีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง
00:00:15 → 00:00:18 ถ้ามันซีเรียส เราจะได้รีบรักษาได้ทันท่วงทีครับ
00:00:26 → 00:00:27 สวัสดีครับ ผมหมอท๊อปนะครับ
00:00:27 → 00:00:29 และนี่คือ DOCTOR TOP Channel
00:00:29 → 00:00:32 รายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและมีสาระครับ
00:00:33 → 00:00:37 วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอาการปวดคอ
00:00:37 → 00:00:41 อาการปวดคอผมว่า 10 คน คนไทยเป็น 8-9 คน แน่นอน
00:00:41 → 00:00:44 ผมก็เป็นคนหนึ่งในนั้นที่มีอาการปวดคอบ่อยๆ
00:00:44 → 00:00:48 ก็ต้องบอกว่าอาการปวดคอเป็นทั้งเรื่องที่ไม่ซีเรียสเลย
00:00:48 → 00:00:50 เดี๋ยวแป๊บๆ ก็หาย
00:00:50 → 00:00:51 หรือว่าอาจจะเป็นเ-รื่องที่ซีเรียสมากๆ
00:00:51 → 00:00:54 จนทำให้ถึงขึ้นเสียชีวิตได้ครับ
00:00:54 → 00:00:57 เพราะฉะนั้นเราควรจะรู้ว่าเมื่อเราปวดคอแล้ว
00:00:57 → 00:00:59 มันมีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง
00:00:59 → 00:01:02 มันซีเรียสรึเปล่าหรือว่ามันไม่ซีเรียส
00:01:02 → 00:01:03 ถ้ามันไม่ซีเรียสก็ดีไป
00:01:03 → 00:01:07 แต่ถ้ามันซีเรียส เราจะได้รีบรักษาได้ทันท่วงทีครับ
00:01:07 → 00:01:09 ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:01:09 → 00:01:11 กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ
00:01:11 → 00:01:14 สำหรับท่านที่มีเวลาน้อยนะครับ
00:01:14 → 00:01:18 ข้ามไป 3 นาทีหลัง จะทำสรุปให้เรียบร้อย
00:01:18 → 00:01:22 แล้วพอท่านมีเวลาค่อยกลับมาลงรายละเอียดกัน
00:01:22 → 00:01:25 ส่วนท่านที่พร้อมแล้ว มีเวลา ไปด้วยกันเลยครับ
00:01:25 → 00:01:28 สำหรับการปวดคอก็มีสาเหุตหลากหลาย
00:01:28 → 00:01:32 มีทั้งอันตรายมาก ทั้งอันตรายน้อย แตกต่างกันไป
00:01:32 → 00:01:36 ข้างคอบนของเราเป็นศีรษะหรือหัวของเรา
00:01:36 → 00:01:41 ซึ่งหัวของเรามีน้ำหนักประมาณ 10 ปอนด์ / 5 กิโลกรัม
00:01:41 → 00:01:47 ให้คิดง่ายๆ ว่าหัวของเรามันไม่ได้อยู่เฉยๆ มันส่ายไปมาๆ
00:01:48 → 00:01:50 เมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านดูโทรศัพท์อย่างนี้
00:01:50 → 00:01:52 นั่งจ้องโทรศัพท์อย่างนี้นานๆ
00:01:52 → 00:01:54 ทำท่านี้เลยนะ แบบนี้เลย
00:01:54 → 00:01:56 น้ำหนักที่กดลงไปที่ต้นคอของท่าน
00:01:56 → 00:01:59 ไม่ใช่ 5 กิโลแล้วนะครับ ประมาณ 10-20 กิโล
00:01:59 → 00:02:01 ให้ท่านคิดดูว่ากล้ามเนื้อตรงนี้ของท่าน
00:02:02 → 00:02:05 รับน้ำหนัก 10-20 กิโลกรัม นานมากๆ
00:02:05 → 00:02:09 แล้วบางครั้งเราดูหนังสือ อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ที
00:02:09 → 00:02:11 ครึ่งชั่วโมงนะครับ
00:02:11 → 00:02:12 ชั่วโมงหนึ่งนะครับ
00:02:12 → 00:02:17 เพราะฉะนั้นอาการปวดคอพบได้เยอะมากในยุคปัจจุบัน
00:02:17 → 00:02:18 ก็ต้องระมัดระวังกัน
00:02:18 → 00:02:22 คราวนี้มาดูกันว่าอาการปวดคอทั้ง 7 ชนิด
00:02:22 → 00:02:24 วันนี้จะมาเล่า 7 ชนิดนะครับ
00:02:24 → 00:02:28 ที่จะทำให้ท่านปวดคอได้ง่ายๆ เลยมีอะไรบ้าง
00:02:28 → 00:02:36 ชนิดแรก อาการเสื่อมของกระดูกคอ
00:02:37 → 00:02:41 ก็พบเมื่ออายุมากกว่า 40 ขึ้นไปก็มีอาการปวดคอ
00:02:41 → 00:02:43 เขาเรียกว่าความเสื่อมตามอายุ
00:02:44 → 00:02:48 พวกนี้สามารถที่จะบรรเทาหรือรักษาตัวเองได้
00:02:48 → 00:02:52 โดยการออกกำลังกาย ยืดเหยียด ประคบร้อน ประคบเย็น
00:02:52 → 00:02:54 พวกนี้อาการก็จะดีขึ้นนะครับ
00:02:54 → 00:02:57 คืออาการความเสื่อมของร่างกายเราคงไปกันมันไม่ได้
00:02:57 → 00:03:01 แต่เราสามารถที่จะทำให้มันชะลอหรือช้าลงได้นะครับ
00:03:01 → 00:03:03 หรืออาการปวดน้อยลงได้ด้วยการยืดเหยียด
00:03:03 → 00:03:06 ประคบร้อน ประคบเย็น นวดนะครับ
00:03:06 → 00:03:09 ก็ทำได้หลายๆ อย่าง แล้วก็ลดความเสี่ยงต่างๆ
00:03:09 → 00:03:12 อย่างเช่น ก้มหน้านานๆ ดูทีวีนานๆ
00:03:12 → 00:03:16 ก็จะทำให้อาการต่างๆ ลดลงก็สำหรับข้อแรกก็ง่ายๆ
00:03:16 → 00:03:18 กระดูกคอเสื่อมครับ
00:03:18 → 00:03:22 มาต่อกันที่ชนิดที่ 2 ที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:03:22 → 00:03:27 ก็คือกล้ามเนื้อคอหดเกร็งหรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อคอ
00:03:27 → 00:03:31 ซึ่งกล้ามเนื้อพวกนี้จะอยู่บริเวณแถวๆ นี้แหละครับ
00:03:31 → 00:03:32 ที่เราปวดส่วนใหญ่เพราะอะไรครับ
00:03:32 → 00:03:37 ก็ต้องบอกว่าในปัจจุบัน "สมาร์ทโฟน" ตัวดี ตัวการ
00:03:37 → 00:03:39 ทำให้เราก้มหน้ามองอย่างนี้นะครับ
00:03:39 → 00:03:41 ก้มทีเป็นชั่วโมงนะครับ
00:03:41 → 00:03:43 แล้วก็อาการปวดก็จะมากขึ้น
00:03:43 → 00:03:47 เพราะว่าน้ำหนักที่กดลงไปบนคอทีหนึ่งเป็น 10 กิโลนะครับ
00:03:47 → 00:03:51 เพราะว่าแรงที่ไปกระทำต่อต้นคอหรือกล้ามเนื้อคอสูงมาก
00:03:51 → 00:03:55 ต่อมาผู้ที่หิ้วเป้หนักๆ ต้องไปทำงาน
00:03:55 → 00:03:57 อาการเร่งรีบ ปัจจุบันเราเร่งรีบใช่ไหมครับ
00:03:57 → 00:04:00 ใส่เป้ของเต็มหลังเลย มีงานนู่นนี่
00:04:00 → 00:04:03 น้ำหนักที่กดบนหัวไหล่ของเรา กดต้นคอของเรา
00:04:03 → 00:04:08 ก็จะทำให้เรามีอาการปวดและเกร็งกล้ามเนื้อคอได้มากขึ้น
00:04:08 → 00:04:11 อันนี้ก็เป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดคอได้
00:04:11 → 00:04:14 ซึ่งพวกนี้ก็รักษาไม่ยากเพียงแค่ประคบร้อน ประคบเย็น
00:04:14 → 00:04:18 นวดคลายกล้ามเนื้อ ยืดคอ อาการต่างๆ ก็จะดีขึ้น
00:04:18 → 00:04:20 และนี่ก็คือข้อที่ 2 ครับ
00:04:21 → 00:04:23 มาต่อกันที่ข้อที่ 3 ครับ
00:04:23 → 00:04:27 ข้อที่ 3 ก็คือการได้รับบาดเจ็บบริเวณคอ
00:04:27 → 00:04:31 บางคนได้รับบาดเจ็บบริเวณคอมาแถมไม่รู้เรื่องเลย
00:04:31 → 00:04:35 เพียงแต่ว่าทำไมเราปวดคอ เป็นตั้งนานไม่ยอมหายสักที
00:04:35 → 00:04:38 การบาดเจ็บบริเวณคอเกิดได้หลายอย่างนะครับ
00:04:39 → 00:04:41 เช่น เกิดจากอุบัติเหตุในการนั่งรถยนตร์
00:04:42 → 00:04:44 ถามว่า สมมุติรถไปชนมา
00:04:45 → 00:04:46 อย่างอื่นก็ปกติดีไม่มีอะไร
00:04:46 → 00:04:49 ทำไมปวดคอ คอก็ไม่ได้โดนอะไร
00:04:49 → 00:04:50 คือมันเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ครับ
00:04:50 → 00:04:52 ให้ท่านสังเกตคอเราเป็นอย่างนี้
00:04:52 → 00:04:55 เวลารถเราชน คอเราสะบัดครับ
00:04:56 → 00:04:58 อย่างนี้เร็วๆ ลักษณะเหมือนเส้
00:05:00 → 00:05:02 กล้ามเนื้อคอตรงนี้บางทีฉีกเลยนะครับ
00:05:02 → 00:05:05 กระดูกบางทียืดหด
00:05:05 → 00:05:07 มีอาการบาดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อต้นคอรุนแรง
00:05:07 → 00:05:09 ทำให้มีอาการปวดคอเรื้อรัง
00:05:09 → 00:05:11 อันนี้ก็ต้องทำการรักษาต่อไปนะครับ
00:05:12 → 00:05:15 หรือการเล่นกีฬาที่มีความรุนแรง
00:05:15 → 00:05:17 แล้วไม่ได้ใส่ Head Protection
00:05:18 → 00:05:23 ชนกัน งัดกัน อเมริกันฟุตบอลงี้ หรือว่าปั่นจักรยาน
00:05:23 → 00:05:27 แล้วก็ปั่นเร็วไม่ได้ใส่หมวก ล้มไปคอบาดเจ็บ
00:05:27 → 00:05:28 อันตรายนะครับ
00:05:28 → 00:05:32 ก็ทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังได้แล้วก็นี่ก็คืออย่างที่ 3
00:05:33 → 00:05:36 ต่อมา มาดูอย่างที่ 4 ที่ทำให้ท่านเกิดอาการปวดคอ
00:05:36 → 00:05:38 หรือปวดคอเรื้อรังได้นะครับ
00:05:38 → 00:05:47 ก็คือเรื่องของหมอนรองกระดูกมันปลิ้นออกมา
00:05:47 → 00:05:52 คือหมอนรองกระดูกมันจะอยู่ระหว่างกระดูกคอ
00:05:52 → 00:05:53 กระดูกสันหลังทั้งอันเลย
00:05:53 → 00:05:55 อันนี้เราพูดถึงกระดูกคออย่างเดียวนะ
00:05:55 → 00:05:58 เราจะมีกระดูกคออันที่ 1 อันที่ 2 อันที่ 3 4 5 6 7 8
00:05:58 → 00:06:02 แล้วมันจะมีหมอนรองกระดูกอยู่ระหว่างกระดูกคอทุกอัน
00:06:02 → 00:06:08 ซึ่งถ้าเกิดสมมุติว่ามันปลิ้นออกมา มันจะไปโดนเส้นประสาท
00:06:08 → 00:06:11 คือกระดูกคอของเรายาวๆ จะมีเส้นประสาทวิ่งออกมาข้างๆ
00:06:11 → 00:06:13 เรียงออกมาเลยนะครับ
00:06:13 → 00:06:17 ถ้าตัวหมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา
00:06:17 → 00:06:21 ตัวที่มันปลิ้นออกมามันจะยื่นออกไปกดตัวเส้นประสาท
00:06:21 → 00:06:24 ทำให้เราปวดทั้งคอ ร้าวไปถึงมือเลยนะครับ
00:06:25 → 00:06:28 บางคนมือตก กำของไม่ได้เลย
00:06:28 → 00:06:31 ถ้าท่านมีอาการปวดคอด้วยแล้วขยับมือไม่ได้ด้วย
00:06:32 → 00:06:33 ให้นึกถึงเลยครับ
00:06:33 → 00:06:38 หมอนรองกระดูกคอปลิ้น
00:06:38 → 00:06:42 อันนี้ควรไปรีบรักษา ถ้าปล่อยเรื้อรังอาจจะต้องโดนผ่าตัด
00:06:42 → 00:06:47 ถ้ารักษาเร็ว การกายภาพ การกินยาช่วยท่านได้หายขาด
00:06:48 → 00:06:55 มาต่อกันที่ข้อที่ 5 อาการปวดศีรษะ
00:06:55 → 00:06:57 แบบปวดจากความเครียด ปวดจากหลายๆ อย่าง
00:06:57 → 00:07:02 ปวดจากมลพิษ ปวดจากการใช้สมองมาก การทำงานหนัก
00:07:02 → 00:07:07 ก็ต้องบอกว่าอาการปวดศีรษะไม่ได้ทำให้ปวดคอ
00:07:08 → 00:07:12 แต่ส่วนใหญ่อาการปวดคอจะไปทำให้ปวดหัวแทน
00:07:12 → 00:07:15 การเกร็งกล้ามเนื้อคอพอเราเริ่มเกร็งกล้่ามเนื้อที่คอ
00:07:15 → 00:07:18 เสร็จแล้วมันจะเกร็งลามไปที่หัวของเราครับ
00:07:18 → 00:07:20 ทำให้หัวของเราปวดไปหมด
00:07:20 → 00:07:24 สรุปแล้วจากปวดคอเฉยๆ ทำให้เราปวดหัวไปด้วย
00:07:24 → 00:07:28 เพราะฉะนั้นถ้าเราได้นวดต้นคอ ได้ประคบร้อน ประคบเย็น
00:07:28 → 00:07:31 ออกกำลังกาย ยืดเหยียดต่างๆ
00:07:31 → 00:07:33 อาการปวดคอและปวดหัวก็จะลดลง
00:07:33 → 00:07:38 อันนี้ไม่อันตรายเท่าไหร่ ถ้าเรารู้ว่าเราเป็นจากสาเหตุนี้
00:07:38 → 00:07:47 ต่อมาข้อที่ 6 กระดูกคออักเสบ
00:07:47 → 00:07:49 ซึ่งกระดูกคออักเสบพวกนี้
00:07:49 → 00:07:52 มันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปผ่าตัดอะไร
00:07:52 → 00:07:57 พวกนี้เราก็สามารถรักษาโดยการกินยา การกายภาพต่างๆ
00:07:57 → 00:08:00 ประคบร้อน ประคบเย็น อาการต่างๆ ก็จะลดลง
00:08:00 → 00:08:02 แล้วก็หายไปได้นะครับ
00:08:02 → 00:08:04 คราวนี้มาต่อกันที่้ข้อที่ 7 ข้อสุดท้าย
00:08:04 → 00:08:08 อันนี้อันตรายมากเป็นการปวดคอที่อันตรายที่สุด
00:08:08 → 00:08:10 และอาจจะทำให้ท่านเสียชีวิตได้
00:08:10 → 00:08:15 นั่นก็คือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:08:15 → 00:08:18 อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะมีอีกคำหนึ่ง
00:08:18 → 00:08:26 ถ้าเราพูดคำนี้เราจะนึกถึงคำนี้เลยก็คือคอแข็ง
00:08:26 → 00:08:27 ถามว่าเกิดจากอะไรครับ
00:08:27 → 00:08:30 ก็เกิดจากเยื่อหุ้มสมองของเรามีการอักเสบ
00:08:30 → 00:08:32 ทำให้คอเราแข็งเกร็งเลย ก้มคอไม่ได้เลยนะ
00:08:33 → 00:08:34 คอนี่มางี้เลย
00:08:34 → 00:08:37 หน้านี่ตึง คอนี่ตึงเลยนะครับ
00:08:37 → 00:08:39 ก้มไม่ได้ ก้มแล้วเจ็บ ทรมานนะครับ
00:08:39 → 00:08:42 แต่ว่าอาการปวดคอหรือคอแข็งอย่างเดียว
00:08:43 → 00:08:44 ไม่ได้บอกว่าเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:08:44 → 00:08:46 มันจะต้องมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยครับ
00:08:46 → 00:08:52 อาการที่มักจะพบก็คือมีไข้ มีคลื่นไส้อาเจียน
00:08:52 → 00:08:55 มีเวียนหัว เวียนศีรษะมาก ตาพล่าเบลอ
00:08:55 → 00:08:59 บางคนอาจจะถึงขั้นชักหรือหมดสติได้นะครับ
00:08:59 → 00:09:01 อันนี้ก็คือถ้ามีอาการแบบนี้
00:09:01 → 00:09:03 ให้นึกถึงว่าอาจจะเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:09:03 → 00:09:06 ซึ่งต้องทำการรักษาเร่งด่วนนะครับ
00:09:06 → 00:09:13 ผมขออนุญาตสรุป 7 สาเหตุที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:09:13 → 00:09:17 แล้วก็วิธีการรักษาเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้ชีวิตท่านดีขึ้น
00:09:18 → 00:09:24 อย่างแรกครับ อาการเสื่อมของกระดูกคอ
00:09:24 → 00:09:30 มักพบในคนอายุ 40 ขึ้นไปก็เป็นโรคแห่งความเสื่อม
00:09:30 → 00:09:34 เราไปห้ามมันไม่ได้ แต่เราทำให้มันเสื่อมช้าลงได้
00:09:34 → 00:09:41 เช่น เราไม่ไปก้มหน้านานๆ ไปดูหนังสือนานๆ เกินไป
00:09:41 → 00:09:44 มีการพัก มีการยืดเหยียด มีการออกกำลังกาย
00:09:44 → 00:09:47 ถ้าปวดก็แก้ไขด้วยการประคบร้อน ประคบเย็น
00:09:47 → 00:09:50 นวดหรือยืดเหยียด อาการก็จะดีขึ้น
00:09:50 → 00:09:53 สำหรับอาการเสื่อมของกระดูกต้นคอ
00:09:53 → 00:09:57 ต่อมาข้อที่ 2 ปวดกล้ามเนื้อต้นคอ
00:09:57 → 00:10:01 ก็มักจะเกิดจากการดูโทรศัพท์นานๆ
00:10:01 → 00:10:06 เล่นคอมพิวเตอร์นานๆ ท่าทางไม่เหมาะสม แบกเป้นานๆ
00:10:06 → 00:10:12 ก็ต้องบกอว่าการที่นั่งเก้าอี้แพงๆ ที่ทำให้ไม่ปวดหลัง
00:10:12 → 00:10:15 ถามว่าช่วยได้ไหม ช่วยได้นะครับ
00:10:15 → 00:10:17 แต่ไม่ได้บอกว่านั่งแล้วจะไม่เป็น
00:10:17 → 00:10:19 ถึงท่านจะนั่งเก้าอี้ที่แพงมาก
00:10:19 → 00:10:21 มีท่าทางที่เหมาะสมในการอ่านหนังสือ
00:10:21 → 00:10:25 แต่ท่านนั่งนานเกิดไป นั่งเป็นชั่วโมง อ่านเป็นชั่วโมง
00:10:25 → 00:10:28 ยังไงก็ปวด ยังไงก็เป็น เพราะฉะนั้นแนะนำนะครับ
00:10:28 → 00:10:31 อ่านหนังสือหรือทำอะไรสักครึ่งชั่วโมง พักสัก 5 นาที
00:10:31 → 00:10:35 แล้วค่อยกลับมาอ่านใหม่ อาการพวกนี้จะก็ลดลงอย่างชัดเจน
00:10:35 → 00:10:40 มาต่อกันที่ข้อที่ 3 ได้รับบาดเจ็บบริเวณคอ
00:10:40 → 00:10:45 เช่น รถชน มีการแกว่งของกระดูกต้นคออย่างรวดเร็ว
00:10:45 → 00:10:48 กล้ามเนื้อคอของเราก็จะหดแข็งเกร็ง ปวดมากเลย
00:10:48 → 00:10:49 อันตรายมาก
00:10:49 → 00:10:52 หรือว่าอาจจะได้รับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
00:10:52 → 00:10:56 แล้วก็ไม่ใส่ของป้องกัน เช่น อเมริกันฟุตบอล รักบี้
00:10:56 → 00:10:59 พวกนี้ก็มีการบาดเจ็บต้นคอได้เยอะมาก
00:10:59 → 00:11:05 ข้อที่ 4 หมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา
00:11:05 → 00:11:08 พวกนี้จะไม่ได้มีอาการแค่ปวดต้นคอ
00:11:08 → 00:11:11 แต่จะมีอาการชาปลายมือ
00:11:11 → 00:11:14 อาจจะข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้แล้วแต่นะครับ
00:11:14 → 00:11:19 ซึ่งบางทีก็แค่ชามือ หรือบางทีถึงกับขยับมือไม่ได้เลยก็มี
00:11:19 → 00:11:21 ก็อันตรายเหมือนกันสำหรับหมอนรองกระดูกปลิ้น
00:11:21 → 00:11:26 ต่อมาข้อที่ 5 อาการปวดหัวเหมือนมีอะไรมารัดรอบหัว
00:11:27 → 00:11:30 โดยอาการปวดหัวมันไม่ค่อยทำให้ปวดคอหรอกครับ
00:11:30 → 00:11:35 แต่อาการปวดคอต่างๆ มักจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว
00:11:35 → 00:11:38 เพราะบางครั้งเราปวดหัวก็เพราะเราปวดคอ
00:11:39 → 00:11:43 ถ้าเกิดเราแก้ไขอาการปวดคอ อาการปวดหัวก็จะลดลง
00:11:43 → 00:11:49 ต่อมาข้อที่ 6 อาการปวดข้อ
00:11:49 → 00:11:51 อาการปวดข้อ ข้ออักเสบ
00:11:51 → 00:11:53 พวกนี้ก็เป็นอาการปวดอัพเสบของข้อ
00:11:53 → 00:11:55 เพราะฉะนั้นการกินยาลดการอักเสบ
00:11:55 → 00:11:57 การประคบร้อน ประคบเย็น การยืดเหยียด
00:11:57 → 00:11:59 ก็จะช่วยลดอาการกลุ่มพวกนี้ได้
00:11:59 → 00:12:02 แล้วต่อมาข้อสุดท้ายที่น่ากลัวที่สุดครับ
00:12:02 → 00:12:06 เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:12:06 → 00:12:08 โรคนี้ถึงตาย เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวัง
00:12:08 → 00:12:13 เมื่อไหร่ก็ตามท่านมีภาวะคอแข็ง แข็งโป้กเลยอย่างนี้
00:12:14 → 00:12:17 ไปเรื่อยๆ ก้มคอก็เจ็บ หมุนก็อย่างนี้
00:12:18 → 00:12:20 เพราะว่าเวลาก้มมันจะเจ็บนะครับ
00:12:20 → 00:12:24 เยื่อหุ้มสมองบริเวณนี้มันตึง มันปวด
00:12:24 → 00:12:27 แต่มันจะไม่มีอาการแค่ปวดเมื่อยคออย่างเดียว
00:12:27 → 00:12:30 ถ้าปวดคออย่างเดียวมักไม่ใช่นะครับ
00:12:30 → 00:12:33 ต้องมีอาการร่วมด้วย เช่น มีไข้สูง
00:12:33 → 00:12:36 มีคลื่นไส้อาเจียน มีเวียนหัว
00:12:36 → 00:12:39 หรือว่าจะมีอาการชักเกิดขึ้น
00:12:39 → 00:12:46 พวกนี้ให้สงสัยว่าอาจจะเป็นภาวะเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:12:46 → 00:12:47 ก็ต้องให้ระมัดระวังครับ
00:12:47 → 00:12:50 และนี่ก็คือ 7 สาเหตุที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:12:50 → 00:12:52 และวิธีแก้ไขเบื้องต้นอย่างง่ายๆ
00:12:52 → 00:12:56 ก็ขอให้ทุกท่านมีความสุขแล้วก็ไม่ปวดคอกัน
00:12:56 → 00:12:57 ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:12:57 → 00:13:00 กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ
00:13:00 → 00:13:01 สวัสดีครับ