อะไรคือข้อดีของการกินอะโวคาโดทั้งผลแทนการกินน้ำมันสกัด

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไม่ใช่แค่ไขมันดี! อะโวคาโดช่วยจัดการ 'ไขมันเลว' ที่อันตรายที่สุดในร่างกาย

จากช่อง : Advanced LCHF longevity