00:00:00 → 00:00:00
00:00:00 → 00:00:05ช่อง 7hd ร่วมเก่า
00:00:05 → 00:00:09บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน
00:00:09 → 00:00:14และคณะธาตุทยาศาสตร์ศิริราชพยาบาล
00:00:14 → 00:00:19เสนอรายการพบหมอศิริราช
00:00:19 → 00:00:22ก็
00:00:22 → 00:00:27[เพลง]
00:00:30 → 00:00:34สวัสดีค่ะผู้ที่มีความดันสูงหรือต่ำจะ
00:00:34 → 00:00:36เป็นต้องวัดความดันทุกวันมาฟังวิธีอ่าน
00:00:36 → 00:00:39ค่าและคดีกับวัดความดันจะขึ้นมาผู้เชี่ยว
00:00:39 → 00:00:40ชาญกันค่ะอ่ะ
00:00:40 → 00:00:44[เพลง]
00:00:44 → 00:00:47มีเครื่องวัดความดันจะใช้อย่างไรให้มี
00:00:47 → 00:00:50ประสิทธิภาพคะแนะนำให้ใช้เพิ่มวัดความดัน
00:00:50 → 00:00:53โลหิตที่ได้รับการรับรองนะครับ / รุ่น
00:00:53 → 00:00:55อัตโนมัติที่เป็นแบบหรือเต้าสำหรับวัด
00:00:55 → 00:00:58ความดันด้วยตัวเองที่บ้านแนะนำให้วัดใน
00:00:58 → 00:01:01ห้องที่เงียบสงบ 5 มีอาการปวดปัสสาวะแนะ
00:01:01 → 00:01:03นำให้ไปปัสสาวะก่อนที่จะเข้าถึงการวัด
00:01:03 → 00:01:07ความดันโลหิตหลังจากนั้นให้นั่งหลังเพียง
00:01:07 → 00:01:09กับพนักเก้าอี้โดยที่ไม่เกรงเป็นเท้าทั้ง
00:01:09 → 00:01:12สองข้างวางราบกับพื้นเอาแขนวางไว้บนโต๊ะ
00:01:12 → 00:01:15แล้วนำค่าวัดความดันโลหิตมาพันที่ต้นแขน
00:01:15 → 00:01:18หลังจากนั้นค่อยดำเนินการกดเครื่องวัด
00:01:18 → 00:01:21ความดันโลหิตซึ่งแนะนำให้ทำการวัดความดัน
00:01:21 → 00:01:24โลหิตอย่างน้อย 2 ครั้งห่างกันประมาณ 1
00:01:24 → 00:01:27นาทีและจดบันทึกค่าความดันโลหิตทั้งตัวบน
00:01:27 → 00:01:31ตัวล่างและที่ประจรและแนะนำให้ทำการวัด
00:01:31 → 00:01:34ความดันโลหิตอย่างน้อย 3 ถึง 7 วันติดต่อ
00:01:34 → 00:01:37กันเพื่อที่จะประเมินผลว่าระดับความดัน
00:01:37 → 00:01:40โลหิตเป็นอย่างไรตัวเลขบนเครื่องวัดความ
00:01:40 → 00:01:43ดันดูอย่างไรคะโดยในคนปกติที่ไม่ได้เป็น
00:01:43 → 00:01:46โรคเจอกันโรคหิตสูงค่าความดันตัวบนจะไม่
00:01:47 → 00:01:50เกิน 135 และภาพความดันตัวล่างจะไม่เกิน
00:01:50 → 00:01:5385 มิลลิเมตรปรอทครับหากฆ่าคนจันทร์ผิด
00:01:53 → 00:01:57ปกติควรทำอย่างไรคะมันกรณีที่ตรวจพบความ
00:01:57 → 00:02:01ดันโลหิตสูงถ้าไม่มีอาการแนะนำให้จด
00:02:01 → 00:02:03บันทึกความดันโลหิตอย่างน้อยวันละสองช่วง
00:02:03 → 00:02:07เวลาเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ถึง 7 วันและนำ
00:02:07 → 00:02:09ไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยรักษาต่อไป
00:02:09 → 00:02:13ถ้ามีอาการที่ผิดปกติเช่นเจ็บแน่นหน้าอก
00:02:13 → 00:02:16แขนขาอ่อนแรงปวดสื่อสามารถเป็นต้นแนะนำ
00:02:17 → 00:02:20ให้ไปพบแพทย์ทันทีครับนั้นอึกราณีพบว่ามี
00:02:20 → 00:02:24ความดันโลหิตปั่นถ้าไม่มีอาการผิดปกติใดๆ
00:02:24 → 00:02:28แนะนำให้มันดูแลสุขภาพดื่มน้ำวันละอย่าง
00:02:28 → 00:02:30น้อย 6-8 แก้วและออกกำลังกายอย่างสม่ำ
00:02:30 → 00:02:33เสมอและตรวจเช็คระดับความดันโลหิตที่บ้าน
00:02:33 → 00:02:37เป็นระยะแต่หากพบว่ามีอาการผิดปกติหรือ
00:02:37 → 00:02:41หน้ามืดเวียนหัวใจสั่งเป็นต้นแนะนำให้มา
00:02:41 → 00:02:44รีบพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อหาสาเหตุต่อ
00:02:44 → 00:02:48ไปครับรักษาความดันให้เป็นปกติชวนคนไทย
00:02:48 → 00:02:51ออกกำลังกายสุขภาพดีแข็งแรงไปด้วยกันแล้ว
00:02:51 → 00:02:55ผมไปสัปดาห์หน้าสวัสดีค่ะ
00:02:55 → 00:03:00บริษัทจำกัดมหาชน