00:00:00 → 00:00:02 ถ้าคนที่เวอร์จิน่ะค่ะไม่เคยมีกิจกรรมเลย
00:00:02 → 00:00:05 เกี่ยวไหมว่าสุขภาพช่องคลอดจะดีกว่า Healy
00:00:05 → 00:00:09 เออจะตี้กว่าคนที่ผ่านการใช้งานคนที่ผ่า
00:00:09 → 00:00:12 คลอดเนี่ยจะมีปัญหาในเชิงโครงสร้างหรือ
00:00:12 → 00:00:15 ว่าจะมีปัญหากับน้องในระยะยาวแตกต่างจาก
00:00:15 → 00:00:18 คนที่คลอดธรรมชาติไหมเจ็บท้องอยู่นานมาก
00:00:18 → 00:00:22 เป็นวันๆสุดท้ายพาใช่เจ็บ 2 รอบอย่าง
00:00:22 → 00:00:25 เงี้ยค่ะมาลูกลงมาครึ่งทางของช่องข้อแล้ว
00:00:25 → 00:00:28 นะยากมากอย่างงั้นน่ะน้องมุดลงช่องข้อ
00:00:28 → 00:00:31 แล้วอ่ะแต่เราเอาไปผ่าเนาะเราก็ต้องดึงขา
00:00:31 → 00:00:34 เขาขึ้นมาจากช่องข้ออย่างเงี้ยค่ะมัน
00:00:34 → 00:00:37 เสี่ยงอันตรายมากๆแบบนั้นยอดผาข้อเราอ่ะ
00:00:37 → 00:00:39 เยอะมากคือ WHO เขาก็อยากให้ข้อธรรมชาติ
00:00:40 → 00:00:43 เป็นหลักส่วนทางกันกับชีวิตจริงของเรา WHO
00:00:43 → 00:00:46 มาเบ่งเองสิ
00:00:46 → 00:00:49 รักษาเรื่องโรคหนังแข็งโรคผิวหนังอักเสบ
00:00:49 → 00:00:52 เรื้อรังที่น้องสาวเยอะมากๆคือน้องจะ
00:00:52 → 00:00:56 เปลี่ยนสีเป็นสีขาวที่เราเห็นข้อเหรอถูก
00:00:57 → 00:00:59 ต้องมันได้คุณเจอที่น้อง
00:00:59 → 00:01:01 90% จาก
00:01:01 → 00:01:02 [เพลง]
00:01:02 → 00:01:07 การเค้ามีศักดิด้วยนะคุณหมออันเนี้ยอัน
00:01:07 → 00:01:09 นี้ไม่รู้จะพูดยังไงผนังช่องคลอดที่ดี
00:01:09 → 00:01:12 ต้องมีลักษณะยังไงคะหลายคนไม่รู้เลยแม่ชม
00:01:12 → 00:01:14 เคยไปตรวจภายในแล้วเขาให้เห็นด้านในบ้าง
00:01:14 → 00:01:17 มั้คะว่าเป็นยังไงเคยเห็นผนังของตัวเอง
00:01:17 → 00:01:20 ได้ก็มันเห็นเป็นขาวๆดำๆคุณหมอ
00:01:20 → 00:01:22 [เพลง]
00:01:22 → 00:01:25 สุขภาพน้องสาวที่ดีวัดกันที่อะไรมาฟังคำ
00:01:25 → 00:01:28 ตอบจากแพทย์หญิงนาฏยารักพ่วงแพทย์ผู้
00:01:28 → 00:01:31 เชี่ยวชาญสาขาสูติศาสตร์และนรีเวทวิทยา
00:01:31 → 00:01:34 American Board Estatic Gyology คน
00:01:34 → 00:01:39 แรกของประเทศไทย
00:01:39 → 00:01:43 วันนี้คุยกันเรื่องสุขอนามัยของน้องสาว
00:01:43 → 00:01:46 ค่ะคุณผู้ชายผ่านมาฟังได้มั้คะวันนี้โห
00:01:46 → 00:01:48 น่าจะกลุ่มกริ่มกันเลยค่ะใช่มั้คะจริงๆ
00:01:48 → 00:01:51 แล้วก็ฟังฟังได้จริงๆก็แอบสนใจกันเยอะค่ะ
00:01:51 → 00:01:55 อ่าใช่มั้คะคุณหมอคะน้องสาวที่สุขภาพดี
00:01:55 → 00:01:58 น่ารักเนี่ยค่ะเรามีดูที่ปัจจัยไหนบ้าง
00:01:58 → 00:02:00 บ้างค่ะณปัจจุบันเนี่ยเรามีศาสตร์ที่
00:02:00 → 00:02:03 เรียกว่าความงามทางนรีเวทค่ะเป็นการดูแล
00:02:03 → 00:02:06 ทั้ง well being ของ intimate แล้วก็ทาง
00:02:06 → 00:02:09 unet ได้ด้วยเพื่อป้องกันการเกิด uness
00:02:09 → 00:02:12 ในอนาคตอย่างพวกมลงมะเร็งพวกเนี้ยค่ะมัน
00:02:12 → 00:02:14 ก็เกิดจาก wellbeing เงาไม่ดีทั้งนั้น
00:02:14 → 00:02:18 แล้วก็ค่อยก่อโรคตามมาทีหลังถูกมั้ยคะก็
00:02:18 → 00:02:20 คือสุขภาพน้องสาวที่ดีนะคะประกอบไปด้วย 5
00:02:20 → 00:02:23 องค์ประกอบนะคะ 1 ความบางผนังช่องคลอดนะ
00:02:23 → 00:02:27 คะ 2 คือความชุ่มชื้นที่พอดีค่ะ 3 คือสี
00:02:27 → 00:02:30 ของผนังหนังช่องคอต้องเป็นสีชมพู 4 คือ
00:02:30 → 00:02:32 เส้นเลือดต้องไม่แตกเปาะง่ายนั่นเองค่ะ
00:02:32 → 00:02:36 แล้วก็ 5 คือพบาanceนะคะ
00:02:36 → 00:02:39 ผนังช่องคลอดที่ดีต้องมีลักษณะยังไงคะโห
00:02:39 → 00:02:43 อันนี้ดีมากหลายคนไม่รู้เลยแม่ช่อมเคยแบบ
00:02:43 → 00:02:45 ไปตรวจภายในแล้วเขาให้เห็นด้านในบ้างไหม
00:02:46 → 00:02:49 คะว่าเป็นยังไงเคยเห็นผนังของตัวเองได้
00:02:49 → 00:02:51 มันเห็นเป็นขาวๆดำๆคุณ
00:02:51 → 00:02:56 หมอก็คืออันซขาวดำอ่าเป็นอันด้าซาวก็ดูใน
00:02:56 → 00:02:59 มดลูกรังไข่เป็นหลักใช่มั้แต่มาที่คุณ
00:02:59 → 00:03:02 ต้องได้เห็นช่องคอดข้างในของคุณเองเป็น
00:03:02 → 00:03:05 ภาพจริงภาพจริงเหมือนเราส่องกล้องลำไส้
00:03:05 → 00:03:08 ส่องกล้องไปในกระเพาะแล้วก็ส่งกล้องให้ดู
00:03:08 → 00:03:12 ข้างในว่าผิวมันก็มันก็ต้องมีลักษณะพิเศษ
00:03:12 → 00:03:16 ก็คือ 1 รอยหยักรอยหยักภาษาเหมาะคือรูี้
00:03:16 → 00:03:19 อันนี้สำคัญมากมันเป็นเหมือนอาการเริ่ม
00:03:19 → 00:03:24 แรกอ่ะที่น้องไม่Healตี้แหละถ้ามันบางไม่
00:03:24 → 00:03:26 มีรอยยักอย่างเงี้ยค่ะอืคือมันเป็นผิว
00:03:26 → 00:03:29 เหมือนอารมณ์เทียบกับผิวหนังชั้นบนคือผิว
00:03:29 → 00:03:32 หนังของเราก็จะต้องเต่งตึงอย่างเงี้ใช่ม
00:03:32 → 00:03:35 คะส่วนในช่องคอไม่ใช่เต่งตึงไม่ได้เรียบ
00:03:35 → 00:03:37 เหมือนหน้าผิวหนังของช่องค่อยที่ดีคือ
00:03:37 → 00:03:40 ต้องเป็นคลื่นเป็นรอยอ่ะใช่คือถ้ามัน
00:03:40 → 00:03:42 เรียบว่ามันไม่มีชั้นบนแล้วอย่าเงี้ยแล้ว
00:03:42 → 00:03:46 ใช่บ้างหมดแล้วเหลือแต่ชั้นพื้นๆข้างล่าง
00:03:46 → 00:03:48 แล้วอย่างเงี้ยค่ะข้อดีของการมีรอยหยัก
00:03:49 → 00:03:52 เยอะๆอ่ะค่ะมันก็ช่วยทำให้เป็นอาหารของ
00:03:52 → 00:03:55 แบคทีเรียรอยหยักตรงนั้นจะสร้างแป้งที่
00:03:55 → 00:03:57 เรียกว่าไกลโคเจน
00:03:57 → 00:03:59 ช่วยให้เป็นอาหารในการที่แบคทีเรียที่
00:03:59 → 00:04:03 เป็นโปรไบโอติกอ่ะค่ะเขาทำผลิตกดได้เอง
00:04:03 → 00:04:07 ของเขาใช่เขาก็จะเปลี่ยนจากแป้งกลายเป็น
00:04:07 → 00:04:10 กดรักษาพีบาanceของเราไปเรื่อยๆอย่าง
00:04:10 → 00:04:13 เงี้ยค่ะรอยหยักเนี่ยมีหน้าที่อะไรอีกก็
00:04:13 → 00:04:16 คือมีหน้าที่ในการเรื่องของมีกิจกรรมมัน
00:04:16 → 00:04:19 จะทำให้เรื่องเซ้นอะไรอย่างเงี้ยดีขึ้น
00:04:19 → 00:04:23 การมี sucking effect การต่อการดูอะไร
00:04:23 → 00:04:27 อย่างเงี้ยค่ะอ่าก็จะดีขึ้นด้วยเงี้ยค่ะ
00:04:27 → 00:04:30 ช่องคลอดก็ต้องมีขั้นต่ำ 5 มม.ขึ้นไปเรา
00:04:30 → 00:04:33 มีงานวิจัยผู้หญิงทั่วโลกเลยเก็บเป็น
00:04:33 → 00:04:35 เปอร์เซ็นไทเหมือนน้ำหนักเด็กเปอร์เซ็นไท
00:04:35 → 00:04:39 ที่ 25 50 75 90 เปอร์เซ็นไทที่ 90
00:04:39 → 00:04:42 คุณต้องมีรอยยักษ์เนี่ยเกิน 5 มลม.ขึ้นไป
00:04:42 → 00:04:45 อย่างเงี้ยจะอยู่ที่เปอร์เซ็นต์ไทยที่ 90
00:04:45 → 00:04:49 ของผู้หญิงทั่วโลกอย่างเงี้ยค่ะใช่ทีนี้
00:04:49 → 00:04:52 มันมีปัจจัยเนาะว่าเกี่ยวกับอายุมยอย่าง
00:04:52 → 00:04:55 เงี้ยซึ่งเกี่ยวอยู่แล้วเพราะอายุเป็นตัว
00:04:55 → 00:04:58 กำหนดเรื่องฮอร์โมนของเราไปเรื่อยๆตาม
00:04:58 → 00:05:02 ช่วงอายุอย่างเงี้ยค่ะถ้า 40 จริงๆถ้าเรา
00:05:02 → 00:05:04 ไม่ได้ดูแลตัวเองหรือไม่ได้ทำอะไรเลยเรา
00:05:04 → 00:05:08 ปล่อยไปตามวัยอย่างเงี้ยค่ะถ้า 40 ขึ้นไป
00:05:08 → 00:05:12 เนี่ยก็บางบางขึ้นเรื่อยๆแล้วบางคน 40
00:05:12 → 00:05:15 นี่ๆก็ 1-2 มม.ก็มีอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็มี
00:05:15 → 00:05:21 การวัดด้วยข้างในค่ะใช่ก็จะเจอบ่อยแต่
00:05:21 → 00:05:23 เดี๋ยวเนี้ยเราเจอในกลุ่มอายุน้อยลง
00:05:23 → 00:05:25 เรื่อยๆเพราะว่ามีปัจจัยภายนอกนอกจาก
00:05:25 → 00:05:28 เรื่องอายุอีกมันเป็นปัจจัยอะไรคะที่มัน
00:05:28 → 00:05:33 ทำให้มันบางยาค่ะยายาคุมกำเนิดยารักษาสิว
00:05:33 → 00:05:36 ยานอนหลับยาอะไรก็ตามที่ทำให้เยื่อบุแห้ง
00:05:36 → 00:05:39 อ่ะมันก็จะบางเร็วขึ้นค่ะทีเนี้ยถ้าเรา
00:05:39 → 00:05:43 อยากจะรู้ว่าผนังช่องคลอดเรามีปัญหามยค่ะ
00:05:43 → 00:05:45 มีรอยหยักหรือเปล่าจะเช็คยังไงหรือว่า
00:05:46 → 00:05:49 เรียบหรือว่าเรียบบางเกินไปหรือว่ายังไง
00:05:49 → 00:05:50 ต้องไปตรวจอย่างเดียวเท่านั้นหรอคะคุณหมอ
00:05:50 → 00:05:54 เร็วเราจริงๆอันเริ่มแรกก็ได้นะคะคือต้อง
00:05:54 → 00:05:58 แบ่งเป็นสาวโสดกับไม่โสดใช่มั้ยคะชิสาว
00:05:58 → 00:06:03 โสดอ่ะถ้าอาจจะรู้ตัวช้านิดนึง
00:06:03 → 00:06:06 คนเ้าก็ไม่กล้าสำรวจตัวเองอยู่แล้วเนาะ
00:06:06 → 00:06:10 เออเค้าก็จะต้องมีอาการชัดๆเช่นมันเริ่ม
00:06:10 → 00:06:13 แห้งเริ่มแสบเริ่มแบบเหมือนติดเชื้อบ่อย
00:06:13 → 00:06:16 เช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยหรือว่ามัน
00:06:16 → 00:06:20 ไม่สบายที่น้องมันรู้สึกมันไม่โล่งสบาย
00:06:20 → 00:06:22 คือมันเริ่มมีระคายเคืองแล้วอย่างเงี้ย
00:06:22 → 00:06:26 ค่ะหรือว่ามีกลิ่นเนาะมีกลิ่นออกมาแสดง
00:06:26 → 00:06:30 ว่าอ่าeคystemเริ่มเสียจากผนังบางแล้ว
00:06:30 → 00:06:33 อย่างเงี้ยค่ะแต่ถ้าสามกิจกรรมเลยอ่ะที่
00:06:33 → 00:06:37 เห็นได้ชัดสุดก็จะเริ่มแบบมีลมในบาง
00:06:37 → 00:06:42 จังหวะในบาง position การ sucking effect
00:06:42 → 00:06:45 การตอดการ negative pressure มันเบาลง
00:06:45 → 00:06:48 อะไรอย่างเงี้ยค่ะเซ้นเบาลงอย่างเงี้ย
00:06:48 → 00:06:51 แผ่วๆ
00:06:51 → 00:06:55 ถามว่าถ้าคนที่เวอร์จิน่ะค่ะค่ะไม่เคยมี
00:06:55 → 00:06:58 กิจกรรมเลยเกี่ยวมว่าสุขภาพช่องคลอดจะดี
00:06:59 → 00:07:03 กว่า Healy เออจะกว่าคนที่ผ่านการใช้งาน
00:07:03 → 00:07:05 คือคำว่า Healthy อ่ะมันก็มีหลาย
00:07:05 → 00:07:09 พารามิเตอร์ให้วัดใช่มั้ยคะจริงๆการที่
00:07:09 → 00:07:12 ไม่มีกิจกรรมเลยคือช่องค่อยเป็นอวัยวะที่
00:07:12 → 00:07:15 มันต้องฟังก์ชันนะคะคือถ้าไม่ฟังก์ชันเลย
00:07:15 → 00:07:18 อย่างเงี้ยมันก็มีข้อเสียของมันก็คือมัน
00:07:18 → 00:07:21 ไม่มีบลัดโฟมาเลี้ยงมันไม่มีฮอร์โมนมา
00:07:21 → 00:07:24 หล่อเลี้ยงมันไม่มีการกระตุ้นเหมือนเรา
00:07:24 → 00:07:27 เจาะหูแล้วไม่ได้ใส่ต่างหูแป๊บนึงมันก็
00:07:28 → 00:07:30 ตีบก็ทันประมาณนั้นอคือตันนี่ไม่ใช่เป็น
00:07:30 → 00:07:32 แค่คำเปรียบ
00:07:32 → 00:07:36 เปยแต่ตันจริงๆตันจริงๆตันถึงว่าแบบมอ
00:07:36 → 00:07:38 ช่วยด้วยแบบ imemergency มาเลยไม่ได้พูด
00:07:38 → 00:07:41 แบบเอาฮาแล้วแต่ว่าตามฉีกจริงๆฉีกจริง
00:07:41 → 00:07:44 จริงค่ะฉีกเลยค่ะฉีกได้ยังไงอ่ะก็มันไม่
00:07:44 → 00:07:49 มีอasticซityเลยค่ะอ๋อถ้าอายุน้อยๆยังไม่
00:07:49 → 00:07:52 เท่าไหร่เนาะแต่พอเริ่มอายุเยอะๆฮอร์โมน
00:07:52 → 00:07:55 ตกด้วยมันก็ยิ่งฝ่อยิ่งตีบไปเรื่อยๆถ้า
00:07:55 → 00:07:58 ไม่ใช้อย่างเงี้ยค่ะอ่ะแล้วอย่างคนที่คิด
00:07:58 → 00:08:02 ว่าโอเคฉันจะเป็นครองตัวเป็นสาวโศกหรือ
00:08:02 → 00:08:05 ว่ามันมีรักใหม่อายุเยอะเออหรือว่ามันมี
00:08:05 → 00:08:09 มันมันหลากหลายเราควรจะประคับประคองค่ะ
00:08:09 → 00:08:13 เอาสำหรับสาวโสดแล้วกันอ่ะสำหรับคนเรามี
00:08:13 → 00:08:15 วิธีในการดูแลแล้วก็ประคับประคองเผื่อวัน
00:08:15 → 00:08:19 นึงต้องใช้งานก็เช็คอัค่ะเช็คอัดูว่าถ้า
00:08:19 → 00:08:23 สมมุติว่าเรายังโอเคหรือเราก็กินอาหาร
00:08:23 → 00:08:27 เสริมที่มีไฟโตสโตรเจนเยอะๆเนาะให้มันบาง
00:08:27 → 00:08:30 ให้มันตีบแบบช้าที่สุดอย่างเงี้ยค่ะแต่
00:08:30 → 00:08:33 ธรรมชาติของเราถ้าไม่ได้ใช้เลยมันต้องตึง
00:08:33 → 00:08:37 ต้องตีบอยู่แล้วปากทางเข้าอย่างเงี้ยค่ะ
00:08:37 → 00:08:39 สมมุติเราต้องไปใช้งานอย่างเงี้ยก็ก็คือ
00:08:40 → 00:08:44 แบบเราอาจจะต้องมีตัวช่วยเนาะคือแบบอต้อง
00:08:44 → 00:08:48 ขยายหน่อยใช้หล่อลื่นใช้ position บาง
00:08:48 → 00:08:51 position ที่ทำให้เข้าได้ง่ายขึ้นอะไร
00:08:51 → 00:08:55 อย่างเงี้ยค่ะคือจริงๆก็คือจะเป็นท่าที่
00:08:55 → 00:08:58 อุ้งชการีแลกที่สุดก็คือจากด้านหลังอย่าง
00:08:58 → 00:09:02 เงี้ยใช่มากไปก็ไม่ดีน้อยไปก็ไม่ดีเนาะ
00:09:02 → 00:09:05 มันก็จะไม่ไหวเหมือนกันมันก็ทรมานอย่าง
00:09:05 → 00:09:08 เงี้ยค่ะใช่ค่ะอถ้าอย่างงั้นในคนที่แต่ง
00:09:08 → 00:09:10 งานแล้วอ่าแต่เรียกว่าแต่งงานแล้วก็คือ
00:09:10 → 00:09:13 สาวโสดกับสาวไม่โสดแล้วกันใช่อ่าวิธีการ
00:09:13 → 00:09:16 ดูแลแตกต่างกันมั้คะคือสาวไม่โสดจริงๆการ
00:09:16 → 00:09:19 แบบมีกิจกรรมสม่ำเสมออ่ะมันก็เหมือนการ
00:09:19 → 00:09:22 ออกกำลังกายเนาะสิ่งที่เขาจะได้ก็คือการ
00:09:22 → 00:09:25 บริหารอุ้งเชิงการเขาจริงๆเชิงการเนี่ย
00:09:25 → 00:09:28 มันอยู่ประมาณแค่ 1/3 ด้านล่างของช่อง
00:09:28 → 00:09:31 คลอดเองมันเป็นเหมือนพื้นบ้านเราในการรอง
00:09:31 → 00:09:35 รับ 3 อวัยวะก็คืออ่ามดลูกข้างบนด้านหน้า
00:09:35 → 00:09:38 กระเพาะปัสสาวะด้านหลังคือลำไส้ตรงอย่าง
00:09:38 → 00:09:41 เงี้ยค่ะมันมีผลมากๆว่าแบบการใช้งานการ
00:09:41 → 00:09:45 บีบการขมีบเรื่อยๆอย่างเงี้ยมันทำให้แข็ง
00:09:45 → 00:09:48 แรงได้โดยที่มันก็ป้องกันเรื่องการหย่อน
00:09:48 → 00:09:52 ได้ถ้าใช้งานหนักๆสิ่งที่ไม่ดีแล้วกันไม่
00:09:53 → 00:09:56 ดีคือมันยืดแหละเนาะอะไรที่ใช้งานเนาะ
00:09:56 → 00:09:59 ความยืดมันก็ยืดๆไปเรื่อยๆอย่างเงี้ยค่ะ
00:09:59 → 00:10:02 สิ่งที่อาจจะต้องซ่อมก็คือเรื่องของเส้น
00:10:02 → 00:10:05 เอ็นอย่างเงี้ยค่ะใช่ก็คือหลวมยืดอย่าง
00:10:05 → 00:10:09 เงี้ยเนาะใช่ค่ะซึ่งอันนี้แบบคียช่วยได้
00:10:09 → 00:10:13 มั้คุณหมอก็ 1/3 ของช่องคลอดด้านล่างออจะ
00:10:13 → 00:10:16 เป็นระบบกล้ามเนื้อใช่ค่ะเป็นกล้ามเนื้อ
00:10:16 → 00:10:18 พื้นบ้านช่องคลอดแบ่งเป็น 3 พารทอ้าแล้ว
00:10:18 → 00:10:22 ทำยังไงยาวมากคือถ้าใช้งานเรื่อยๆจริงๆ
00:10:22 → 00:10:25 เราก็อาจจะเสริมคอลลาเจนเป็นหลักเพื่อทำ
00:10:25 → 00:10:28 ให้เส้นเอ็นมันยังเหมือนยังวงตลอดเวลา
00:10:28 → 00:10:31 เด้งกลับเด้งกลับตลอดเวลาอย่างเงี้ยค่ะ
00:10:31 → 00:10:34 ใช่หรือเราปงมะ
00:10:34 → 00:10:38 มาที่นี่ไม่มีคำว่าปงค่ะมาที่นี่เราจะแบบ
00:10:38 → 00:10:42 ว่าไม่มีคำว่าหมดอายุอีกต่อไป
00:10:42 → 00:10:44 จิกหรอเคสที่อายุมากที่สุดเท่าไหร่คะคุณ
00:10:45 → 00:10:48 80 80 ปี 80 นี่คอนเซิร์นของคุณยายคือ
00:10:48 → 00:10:53 อะไรคะไม่ใช่เรื่องนั้นเรื่องเดียวอาม่า
00:10:53 → 00:10:57 เลยอาม่าจริงๆอย่าอาม่าแกก็มีปัญหาในงาน
00:10:57 → 00:11:00 แกจะเที่ยวรอบโลกไม่ได้เนาะแบบคอยแต่จะ
00:11:00 → 00:11:03 แบบอยากหาห้องน้ำเข้าอ๋อก็จะเป็นเรื่อง
00:11:03 → 00:11:06 ปัสสาวะอะไรเงี้ยนะคะคนแก่ใช่ๆค่ะแต่ถ้า
00:11:06 → 00:11:10 แบบสัก 70 กว่าๆนี่ก็ยังแคทีกันหลายบ้าน
00:11:10 → 00:11:13 มากๆค่ะหมายถึงว่ายังแคtiveกับคุณปู่คุณ
00:11:13 → 00:11:16 ตาอย่างงี้ใช่มั้คุณลุงอย่างเงี้ยค่ะเออ
00:11:16 → 00:11:20 ใช่ค่ะโอเคเพราะว่า 70 ผู้ชายสมัยนี้คือ
00:11:20 → 00:11:23 วัยวัยรุ่นเลยอ่ะค่ะคือเขาดูแลตัวเองดี
00:11:23 → 00:11:26 มากเราไม่อยากให้ย้อนแย้งไม่อยากให้แบบ
00:11:26 → 00:11:30 อีกคนแบบแคทีอีกคนแบบ expire แล้วอะไร
00:11:30 → 00:11:34 อย่างเงี้ยค่ะอเปิดโลกเปิดโลกใช่เปิด
00:11:35 → 00:11:39 [เสียงหัวเราะ]
00:11:39 → 00:11:41 สำคัญกับน้องสาวยังไงคะเรื่องของความชุ่ม
00:11:42 → 00:11:45 ชื้นสาวๆหลายๆคนชอบแบบเข้าห้องน้ำปุ๊บฉีด
00:11:45 → 00:11:49 ๆอย่างเงี้ยค่ะอันเนี้ยไม่แนะนำฉีดเข้าไป
00:11:49 → 00:11:53 ในน้องจริงๆบอกก็ฉีดแค่ข้างนอกเบาๆอย่าง
00:11:53 → 00:11:56 ที่บอกว่าน้องเรามี negative pressure
00:11:56 → 00:12:00 แรงดูดสูงมากมันเข้าไปลึกๆถึงข้างในเลย
00:12:00 → 00:12:02 เหมือนเราทาแป้งตรงน้องแล้วมันทำไมเข้าไป
00:12:02 → 00:12:06 ถึงหลังไขอก็เหมือนกันเราฉีดน้ำข้างนอก
00:12:06 → 00:12:09 มันก็ต้องเข้าไปถึงอุ้งชังกาข้างในได้
00:12:09 → 00:12:12 แล้วเพราะว่าเขามีแรงดูดเข้าไปอย่างเงี้ย
00:12:12 → 00:12:15 ค่ะเพราะฉะนั้น 1 ก็คืออย่าอย่าแบบฉีด
00:12:15 → 00:12:18 ตลอดเวลาอย่างเงี้ยค่ะเรื่องความชุ่มชื้น
00:12:18 → 00:12:21 ให้พอเหมาะคือมันจะมีแค่เมื่อใสๆเคลือบ
00:12:21 → 00:12:25 มันจะไม่มีแบบเป็นตกขาวขุ่นๆทุกวันถึง
00:12:25 → 00:12:28 ขั้นต้องใส่แครฟรีทุกวันอันเนี้ยผิดปกติ
00:12:28 → 00:12:31 แล้วค่ะหรือแห้งเกินไปก็ไม่ดีเนาะมันก็
00:12:31 → 00:12:34 ระคายเคืองอย่างเงี้ยค่ะความชุ่มชื้นก็
00:12:34 → 00:12:38 เราตรวจได้ค่ะก็คือมันจะเป็นแบบเมือกใสๆ
00:12:38 → 00:12:42 เคลือบแค่นั้นเองค่ะหลายคนที่เป็นคุณแม่
00:12:42 → 00:12:45 หลังคลอดอ่ะอาจจะเจอในข้อธรรมชาติอ่ะที่
00:12:45 → 00:12:49 เมือกจะเยอะมากๆมหาศาลค่ะค่ะจะเจอในเคส
00:12:49 → 00:12:52 ที่เรียกว่าปากมนลูกปิ้นออกมาคือมันมี
00:12:52 → 00:12:55 เซลล์ต่อมสร้างเมือกแหละปิ้นออกมาเวลาเรา
00:12:55 → 00:12:58 ตรวจปากหมู่คนที่เคยคลอดแล้วอ่ะมันจะไม่
00:12:58 → 00:13:02 เหมือนคนที่ไม่เคยคลอดลูกค่ะโดยเฉพาะเคส
00:13:02 → 00:13:05 ที่คลอดทางช่องคลอดมันจะมีเมือกออกมาเยอะ
00:13:05 → 00:13:08 มากแล้วก็รักษาได้ทั้งเมือกเยอะไปหรือ
00:13:08 → 00:13:13 เมือกน้อยไปค่ะใช่อ่ะในกรณีที่แห้งไปเรา
00:13:13 → 00:13:16 เพิ่มความชุ่มชื้นยังไงคะคือถ้าอยากให้
00:13:16 → 00:13:19 กินก่อนเนาะดูแลตัวเองก่อนอย่างโอเมก้า 7
00:13:19 → 00:13:21 อย่างเงี้ยค่ะคอลลาเจนอย่างเงี้ยค่ะก็
00:13:21 → 00:13:25 ช่วยได้แต่แล้วก็ไฟโตเอสโตรเจน 3 อย่าง
00:13:25 → 00:13:30 ค่ะแต่ถ้าไม่ไหวจริงๆเคยเจอแบบเคสแบบกลาง
00:13:30 → 00:13:34 คืนแบบโปะน้ำแข็งตลอดหมดเวลามันไม่ไหวค่ะ
00:13:34 → 00:13:36 มัน Burning sensation มากอย่างเงี้ยค่ะ
00:13:36 → 00:13:38 อย่างเงี้ก็เหมือนแพ้ด้วยป่ะคุณหมอมัน
00:13:38 → 00:13:41 แห้งจนมันแพ้ค่ะไม่ไม่มีอาการแพ้ไม่มี
00:13:41 → 00:13:45 ผื่นอะไรด้านนอกแต่มันเบิร์นจากข้างใน
00:13:45 → 00:13:48 น้องอ่ะค่ะใช่คืออาจจะด้วยความแบบฮอร์โมน
00:13:48 → 00:13:51 ตกเร็วมากแบบลงเหวเลยวืบอย่างเงี้ยร่าง
00:13:51 → 00:13:54 กายปรับตัวไม่ทันอย่างเงี้ยค่ะอยู่ดีๆ
00:13:54 → 00:13:57 เข้าวัยท้องเ้ยวันนี้ฉันยังแฮปปี้สดใสอื
00:13:57 → 00:14:00 พอตื่นเช้ามาฉันเป็นวัยทองแล้วอย่างเงี้ย
00:14:00 → 00:14:03 มันร่างกายมันปรับไม่ทันจริงๆเงี้ยค่ะ
00:14:03 → 00:14:06 อาการก็เลยจะรุนแรงก็ Emergency มาหาเรา
00:14:06 → 00:14:10 ก็มีตัวช่วยก็คือเป็นกลุ่มของแบบไฮยารูอน
00:14:10 → 00:14:14 ฟื้นฟูเข้าไปเลยใส่ HA เข้าไปในนั้นเลย
00:14:14 → 00:14:18 ใช่ค่ะเพราะว่ามันต้องเอาอะไรที่ออกฤทธิ์
00:14:18 → 00:14:21 เร็วๆอย่างเงี้ยเราจะมามัวแบบหนิบฮอร์โมน
00:14:21 → 00:14:25 ไปเรื่อยๆ 3 เดือนเดี๋ยวดีขึ้นไม่ไหวช่วย
00:14:25 → 00:14:28 คนไข้ไม่ทันคนไข้ทรมานเกินไปอย่างเงี้ย
00:14:28 → 00:14:32 ค่ะอืใช่แล้วถ้าชื้นกันไปอ่ะ
00:14:32 → 00:14:35 ชื้นเกินไปจริงๆก็เราก็ต้องดูสาเหตุหลาย
00:14:35 → 00:14:41 คนบอกโอ้ยแบบมันน้ำฉ่ำมากมันยิ่งทำให้ไม่
00:14:41 → 00:14:45 บีบไม่รัดอย่างเงี้ยค่ะมันรู้สึกสมากถ้า
00:14:45 → 00:14:48 เวลามีน้ำเยอะๆก็มาดูว่าน้ำมันเยอะมาจาก
00:14:48 → 00:14:52 อวัยวะไหนอย่างที่บอกว่าถ้ามาจากข้างบน
00:14:52 → 00:14:55 โพงมดลูกมีการอักเสบปากมดลูกปลิ้นหรือปาก
00:14:55 → 00:14:58 มดลูกไม่แข็งแรงมันก็เกิดการสร้างเมือก
00:14:58 → 00:15:02 อักเสบเหลืออลังได้ก็รักษาด้วยการที่แบบ
00:15:02 → 00:15:05 อาจจะมีทั้งจี้ร้อนจี้เย็นหรือว่าถ้าสา
00:15:05 → 00:15:07 สมัยใหม่เนี่ยก็มีงานวิจัยเรื่องการใช้
00:15:07 → 00:15:09 Gold Factor ในการทำให้ตรงนั้นมันแข็ง
00:15:10 → 00:15:12 แรงขึ้นไม่เกิดการอักเสบเรื้อรังก็
00:15:12 → 00:15:15 เคียolateได้ถึง 92% แล้วก็Sซฟเฟคก็น้อย
00:15:15 → 00:15:18 กว่าการไปจี้ด้วยเลเซอร์ด้วยน้องสาวที่ดี
00:15:18 → 00:15:22 ที่น่ารักต้องมีสีอะไรสีนี่คือก็ต้องแบ่ง
00:15:22 → 00:15:26 เป็นด้านนอกด้านในใช่มั้คะก็ด้านในจริงๆ
00:15:26 → 00:15:28 อ่ะมันเหมือนเย่อบุผิวอย่างอื่นมันก็ต้อง
00:15:28 → 00:15:32 เป็นสีชมพูแสดงว่า
00:15:32 → 00:15:34 มาตรวจภายใน
00:15:34 → 00:15:38 คนมากเราถามเลยว่าเป็นโลหิตจางอย่างเงี้ย
00:15:38 → 00:15:43 ค่ะก็เจอคู่กันอาจจะโลหิตจางด้วยฮอร์โมน
00:15:43 → 00:15:47 ตกด้วยอย่าเงี้ยค่ะก็มีผลมากๆถ้าแบบสีซีด
00:15:47 → 00:15:51 นะคะแต่ถ้าด้านนอกเรื่องความสวยงามเรื่อง
00:15:51 → 00:15:54 ฮอร์โมน change เนาะเวลาเราช่วงเราตั้ง
00:15:54 → 00:15:56 ครรภ์เนี่ยมันมีโปรเจสเตอโรนสูงใช่มั้คะ
00:15:56 → 00:15:59 มันก็จะทำให้ผลิตเมลานินที่ทำเป็น
00:15:59 → 00:16:02 เมลาโนซัใส่เป็นเม็ดสีเข้มๆได้เวลาเป็น
00:16:02 → 00:16:08 ตามซอกรักแลตามใช่ๆทีนี้พอหลังคลอดก็อาจ
00:16:08 → 00:16:12 จะหายไปเหลือทิ้งไว้สัก 10-20% อันเนี้ก็
00:16:13 → 00:16:15 ฟื้นฟูได้อ่ะแล้วถ้านอกเหนือจากปัจจัยของ
00:16:15 → 00:16:18 คุณแม่ที่หลังคลอดหรือว่าเรื่องฮอร์โมน
00:16:18 → 00:16:21 อะไรเงี้ยคะสีคลำที่ผิดปกติมันสามารถเกิด
00:16:21 → 00:16:24 ขึ้นได้จากสาเหตุอะไรก็เยอะนะคะสมัยนี้
00:16:24 → 00:16:28 เนาะใช้เลเซอร์เยอะบซีเรียกำจัดขนอย่าง
00:16:28 → 00:16:30 เงี้ยนะคะพวกเลเซอร์เริ่มเหมือนหน้าเลย
00:16:30 → 00:16:35 เนาะถ้ามันมากไปอ่าก็คามก็บางได้ค่ะแล้ว
00:16:35 → 00:16:39 ก็การใส่ชุดละรูปเนาะสายฟิตเนสออกกำลัง
00:16:39 → 00:16:43 กายเยอะๆก็ได้เหมือนกันก็เสียเยอะๆอ่า
00:16:43 → 00:16:48 ปั่นจักรยานโหดๆมาราธอนขี่ม้าอย่างเงี้ย
00:16:48 → 00:16:51 ค่ะคนไข้ขี่ม้าเราเยอะมากคือมันไม่ได้ค้ำ
00:16:51 → 00:16:54 อย่างเดียวคือมันมีเรื่องของการแบบเสียด
00:16:54 → 00:16:57 สีเหลือรังแล้วเกิดไปเพราะมันอยู่ในเดิมๆ
00:16:57 → 00:17:01 ใช่ๆค่ะ
00:17:01 → 00:17:03 แล้วเรื่องของเส้นเลือดบริเวณช่องคลอด
00:17:03 → 00:17:06 เงี้ยคะคุณหมอมันต้องต้องดูยังไงอ่ะคะก็
00:17:06 → 00:17:08 สีซีดนั่นแหละค่ะมันก็เหมือนไม่มีเลือดมา
00:17:08 → 00:17:12 เลี้ยงอย่างเงี้ยค่ะจนมันบางมากจนถึง
00:17:12 → 00:17:15 เลเวลที่รุนแรงแล้วคือเลือดซิปเลยเส้น
00:17:15 → 00:17:18 เลือดฝอยแตกเหมือนเลือดกำเดาไหลคือมัน
00:17:18 → 00:17:22 แห้งมากจนมันเปราะออกมาค่ะเช่นแบบสมมติแก
00:17:23 → 00:17:26 ปล่อยให้อยู่ในจุดนั้นได้ยังไงใช่อย่าไป
00:17:26 → 00:17:28 ถึงขั้นเวอร์ชั่นนั้นเลยอย่างเงี้ย
00:17:29 → 00:17:32 ค่ะเพราะว่าจริงๆสบายก็มันก็ต้องไม่สบาย
00:17:32 → 00:17:34 มากๆนะถ้ามันหมายถึงว่าถ้ามันถึงขั้นนั้น
00:17:34 → 00:17:37 น่ะมันต้องรู้สึกอ่ะว่ามันแบบมันไม่มัน
00:17:37 → 00:17:39 แสบไม่ต้องมีกิจกรรมกับแฟนก็ได้แค่เราไป
00:17:39 → 00:17:42 ออกกำลังกายบางคนแค่กระโดดกระโดดเสียดสี
00:17:42 → 00:17:45 นิดนึงเต้นอะไรอย่างเงี้ยมันก็มีบ้างอ่ะ
00:17:45 → 00:17:47 สปอตติ้งออกมาแล้วเลือดอะไรอย่างเงี้ยเรา
00:17:47 → 00:17:50 ทาครีมหรือว่าทาอะไรอย่างเงี้ยจากแบบ
00:17:50 → 00:17:52 external อย่างเงี้ยได้มั้คะหรือมันมา
00:17:52 → 00:17:56 จากข้างในอ่ะคือถ้าถ้า external มันก็จะ
00:17:56 → 00:17:59 เน้นผิวพรรณเป็นหลักใช่มั้คะแต่ว่าสมัย
00:17:59 → 00:18:03 เนี้ยก็จะมีที่เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่
00:18:03 → 00:18:06 เลียนแบบธรรมชาติที่ทาแล้วไปด้านในด้วย
00:18:06 → 00:18:09 ค่ะก็อาจจะเป็นแค่เหน็บฮอร์โมนไปเลยเหน็บ
00:18:09 → 00:18:12 ยาไปเลยนะคะเดี๋ยวนี้เราเรียกว่าเป็น BHRT
00:18:12 → 00:18:15 ก็คือ Bioidentical Hormone Replacement
00:18:15 → 00:18:19 ซึ่งไม่ต้องรอให้เราเข้าไวทองอันนี้เป็น
00:18:19 → 00:18:23 ศาสตร์ใหม่ว่าเป็นการป้องกันให้ยืดอายุ
00:18:23 → 00:18:26 เข้าใบทองให้ได้นานที่สุดค่ะแล้วก็เซฟ
00:18:26 → 00:18:29 เรื่องของ C เรื่องมะเร็งเต้านมมากกว่า
00:18:29 → 00:18:33 มันจะคล้ายๆไอ้พวกแบบพอดีว่าตอนที่ค่ะ
00:18:33 → 00:18:36 เอ่อทำ IVF อ่ะเนาะก็มันก็จะมีบางช่วงที่
00:18:36 → 00:18:39 เหมือนคุณหมอเขาจะให้ฮอร์โมนเราประคอง
00:18:39 → 00:18:41 ประคองประคองไปมันก็จะมีทั้งแบบกินแบบทา
00:18:41 → 00:18:44 อะไรอย่างเงี้ยอันเดียวกันมั้คะค่ะจะมี
00:18:44 → 00:18:47 แค่บางตัวที่เหมือนกันเช่นยูทสstนใช่มั้ย
00:18:47 → 00:18:51 คะที่ให้กินให้กินประคับประคองช่วงฝั่ง
00:18:51 → 00:18:53 ตัวอ่อนอะไรเงี้ยอันนั้นก็เป็นฮอร์โมน
00:18:53 → 00:18:56 เลียนแบบธรรมชาตินะคะอมันจะมีแบบทาด้วยนะ
00:18:56 → 00:18:59 ใช่แบบทาก็จะมีบางตัวอาจจะเป็นฮอร์โมน
00:18:59 → 00:19:02 สังเคราะห์อย่างแบบทาเนี่ยมันก็จะมี E2
00:19:02 → 00:19:06 ET ET ก็เข้าไปในช่องคลอดโดยตรงหรือจะ
00:19:06 → 00:19:08 ทาแค่ ET อย่างเดียวคือเราอยากเน้นช่อง
00:19:08 → 00:19:10 คลอดเราก็ทาแค่ ET อย่างเดียวอย่างเงี้ย
00:19:10 → 00:19:13 ค่ะแต่ถ้าตอนตั้งขันตอนที่แบบเตรียมผนัง
00:19:13 → 00:19:16 อย่างเงี้ยเขาจะเน้น E2 เป็นหลักเพราะว่า
00:19:16 → 00:19:19 เราต้องการโพงหมดลูกอ่าคนละตัวกับที่คุณ
00:19:19 → 00:19:22 หมอบอกใช่มั้ยที่ว่าใช่เอสโตรเจนมันมี 4
00:19:22 → 00:19:25 ฟอร์มค่ะก็คือ E1 E2 E3 E4 อย่างเงี้ย
00:19:25 → 00:19:29 ค่ะ E2 ก็จะไปเต้านมไปมดลูก E3 ไปช่อง
00:19:29 → 00:19:33 คลอดเป็นหลักเงี้ยค่ะแล้วก็จะมีเรื่องของ
00:19:33 → 00:19:38 โปเจสเตอโรนครีมก็มีค่ะ
00:19:38 → 00:19:41 คือพีของเราเนี่ยก็ปกติเนี่ยก็คือ 3.5-5
00:19:41 → 00:19:45 5-5 ค่ะในช่องคลอดของเรามีอาการอะไรมั้ย
00:19:45 → 00:19:47 คะที่แบบว่าถ้ามันเกิดขึ้นแล้วเราควรจะ
00:19:47 → 00:19:51 ต้องสงสัยว่าไอ้พีในช่องคลอดของเราเนี่ย
00:19:51 → 00:19:56 มันไม่ปกติคือจริงๆอ่ะเราอาการเนี่ยมันก็
00:19:56 → 00:19:59 มีได้หลากหลายค่ะก็คือที่พีเปลี่ยนเนี่ย
00:19:59 → 00:20:02 เกิน 5 ขึ้นไปเนี่ยค่ะเขาจะมีอาการดิชีย
00:20:02 → 00:20:05 แบคทีเรียทีนี้แบคทีเรียจะทำให้เกิดกลิ่น
00:20:05 → 00:20:08 ค่ะทีนี้กลิ่นเนี่ยมันก็อาจจะเกิดจาก
00:20:08 → 00:20:11 แบคทีเรียก็ได้หรือเกิดจากการอาหารการกิน
00:20:11 → 00:20:13 ก็ได้อย่างเงี้ยค่ะอย่างอาหารการกินบาง
00:20:13 → 00:20:16 อย่างก็มีกลิ่นแรงมีรสจัดอะไรอย่างเงี้ย
00:20:16 → 00:20:19 ค่ะกลิ่นก็จะไปส่งที่เยื่อเมือกในช่อง
00:20:19 → 00:20:23 คลอดเราด้วยไปถึงเลยเหรอคะก็เวลาเรากิน
00:20:23 → 00:20:26 อาหารรสจัดเราก็ต้องแบบระบายอากาศดีๆอ่ะ
00:20:26 → 00:20:29 ค่ะประมาณนั้นเพื่อให้แบบมันไม่มีการผลิต
00:20:29 → 00:20:32 เมือกเยอะเกินไปก็จะทำให้เกิดเชื้อราได้
00:20:32 → 00:20:37 ถ้ามันแฉะชื้นเกินไปก็ไม่ดีค่ะแห้งเกินไป
00:20:37 → 00:20:40 ก็ไม่ดีค่ะแห้งเกินไปก็ติดเชื้อแบคที
00:20:40 → 00:20:44 ชีเรียฉ่ำเยอะเมือกเกินไปก็เป็นเชื้อรา
00:20:44 → 00:20:48 ค่ะเชื้อราใช่ในกระบวนการของน้องสาวเรา
00:20:48 → 00:20:51 อย่างเงี้ยมันมีการดีท็อกซ์ออกมามั้คะใน
00:20:51 → 00:20:55 แต่ละวันคือน้องสาวเขามีeคystemของเขาค่ะ
00:20:55 → 00:20:58 เขามีห้องครัวของเขาเลยค่ะในการจะป้องกัน
00:20:58 → 00:21:02 โลกค่ะeคอ system จะประกอบไปด้วย 3 องค์
00:21:02 → 00:21:04 ประกอบก็คือต้องมีแบคทีเรียประจำถิ่นที่
00:21:04 → 00:21:07 อารมณ์แบบเราเรียกกันง่ายๆว่าโปรไบโอติก
00:21:07 → 00:21:09 อะไรเงี้ยค่ะเค้าก็เหมือนกัดอย่างเงี้ย
00:21:09 → 00:21:13 เหรออืในภาษาช่องคอเรียกว่าเป็น normal
00:21:13 → 00:21:16 เป็นแบคทีเรียประจำถิ่นแต่ถ้าในกัดเขาก็
00:21:16 → 00:21:20 จะเรียกว่าโปรไบโอติกใช่มคะอ่าแล้วก็อัน
00:21:20 → 00:21:23 ที่ 2 ก็คือเอสโตรเจนค่ะเวลาเราเจาะเลือด
00:21:23 → 00:21:26 คนไข้ประมาณช่วงไข่ตกประมาณอ่ะ day 21
00:21:26 → 00:21:28 อย่างเงี้ยตามพีiของเราอย่างเงี้ยค่ะ
00:21:29 → 00:21:31 เอสโตรเจนที่ดีที่ส่งผลถึงช่องคอเนี่ยก็
00:21:31 → 00:21:34 ต้องเกิน 60 พโคกรัมเบอร์ ml อย่างเงี้ย
00:21:34 → 00:21:37 ค่ะเพื่อเอโตเจนเนี่ยเขาจะเป็นเหมือน
00:21:37 → 00:21:40 อาหารในการทำให้ตัวแบตแบคทีเรียประจำถิ่น
00:21:40 → 00:21:44 เนี่ยเขาเจริญงอกงามได้อย่างเงี้ยค่ะส่วน
00:21:44 → 00:21:46 อันสุดท้ายก็คือสารอาหารที่ให้อ่าตัว
00:21:47 → 00:21:49 แบคทีเรียประจำถิ่นอยู่ได้ก็คือตัวแป้ง
00:21:49 → 00:21:53 ไกลโคเจนหรือไฮลูอนคอลลาเจนในช่องคลอด
00:21:53 → 00:21:56 อย่างเงี้ยค่ะก็คือ 3 องค์ประกอบเนี่ยคือ
00:21:56 → 00:21:59 eคystemของเราก็เหมือนดีท็อกซ์ในช่องคลอด
00:21:59 → 00:22:02 ของเราอย่างเงี้ยค่ะอย่างเงี้ยถ้าเราแบบ
00:22:02 → 00:22:04 อดแป้งอดน้ำตาลมากๆอย่างเงี้ยมันมีผลมั้
00:22:04 → 00:22:08 คะจริงๆน้ำตาลคือไม่ดีสำหรับช่องคลอดคือ
00:22:08 → 00:22:10 บางคนคิดว่าน้ำตาลมันเปลี่ยนเป็นกรด
00:22:10 → 00:22:12 อย่างี้ใช่มั้ยคะร่างกายมันเป็นกรดสูงก็
00:22:12 → 00:22:16 มันก็เหมือนระบบอื่นน่ะค่ะมันก็กดมากไปก็
00:22:16 → 00:22:19 ไม่ได้ดีคืออาหารที่พวกเป็นน้ำตาลสูงๆอ่ะ
00:22:19 → 00:22:23 ค่ะมันทำให้เป็นอาหารของพวกเชื้อก่อโลก
00:22:23 → 00:22:26 มากกว่าอมันไม่ใช่อาหารของเชื้อประจำถิ่น
00:22:26 → 00:22:29 ส่วนมากจะเป็นอาหารของแก๊งนิสัยไม่ดีใช่
00:22:29 → 00:22:34 พวกยีดเชื้อรากินบางทีก็แบบขึ้นยีดเต็ม
00:22:34 → 00:22:38 เลยชอบน้ำตาลมากอย่างเงี้ยค่ะใช่อย่างงี้
00:22:38 → 00:22:41 วิธีรักษาพีพให้สมดุลต้องทำยังไงบ้างคะ
00:22:41 → 00:22:43 เดาว่าต้องไม่กินหวานมาก
00:22:43 → 00:22:47 จริงๆมันโดนทุกระบบเนาะไอ้น้ำตาเนี่ยคนมา
00:22:47 → 00:22:51 คุยเยอะมากใช่มั้คะอันที่ 2 คืออาหาร
00:22:51 → 00:22:53 เนี่ยก็จะเป็นกลุ่มไฟโตเอสโตรเจนเพื่อ
00:22:53 → 00:22:58 รักษาeคystemของเขาค่ะก็คือถั่วอะไรอ่ะ
00:22:58 → 00:23:03 โปรตีนพวกโพลีนไกรซีนหรือแบบพวกผักใบ
00:23:03 → 00:23:05 เขียวเข้มอย่างเงี้ยค่ะอะโวคาโดอะไรอย่าง
00:23:05 → 00:23:09 เงี้ยค่ะแล้วก็ผลไม้รสจัดๆที่มีวิตามินซี
00:23:09 → 00:23:13 สูงๆค่ะก็มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน
00:23:13 → 00:23:16 ทั้งหมดกลุ่มเบอร์รี่เงี้ยค่ะcanนเบอรี่
00:23:16 → 00:23:19 ก็ช่วยเรื่องของระบบปัสสาวะที่ดีค่ะถ้า
00:23:20 → 00:23:22 อาหารเนี่ยก็จะเน้นเรื่องของวิตามิน D3
00:23:22 → 00:23:26 เนาะจริงๆคุณหมอทางด้านอื่นก็จะบอกว่า D3
00:23:26 → 00:23:30 ก็คือ vital ฮอร์โมนที่แบบต้องมีของผู้
00:23:30 → 00:23:33 หญิงเนี่ยคือห้ามต่ำกว่า 30 เลยอย่าง
00:23:33 → 00:23:37 เงี้ยค่ะมันส่งผลต่อน้องเรามากๆก็คือมัน
00:23:37 → 00:23:40 ทำให้อุ้งเชิงการหย่อนถ้าไม่มีอ๋อถ้ามัน
00:23:40 → 00:23:44 ต่ำใช่มั้คะมันรักษามวลกล้ามเนื้อภายใน
00:23:44 → 00:23:48 อุ้งเชิงค่ะเราด้วยเงี้ยค่ะก็มีงานวิจัย
00:23:48 → 00:23:52 เยอะมากว่ามดลูกยอนอ่าท่อชีออนกระเพาะ
00:23:52 → 00:23:55 ชีอนหรือว่าลำไส้ตรงหย่อนมาในช่องข้อ
00:23:55 → 00:23:59 เนี่ยสัมพันธ์กับการขาดวิตามิน 3 มากๆ
00:23:59 → 00:24:02 อย่างเงี้ยค่ะอีกอันนึงก็คือป้องกันการ
00:24:02 → 00:24:05 แห้งนะคะก็จะเป็นกลุ่มน้ำมันป่าที่มี
00:24:05 → 00:24:09 โอเมก้า 7 เราจะรู้จักแค่โอเมโอเมก้า 3
00:24:09 → 00:24:12 แต่โอเมก้า 7 สำคัญต่อเยื่อเมือกมากๆช่อง
00:24:12 → 00:24:17 คลอดอ่าเยื่อบุตเยื่อหมุเยื่อบุทุกอย่าง
00:24:17 → 00:24:20 อ่ะค่ะจะสัมพันธ์กับโอเมก้า 7 ต้องทาน
00:24:20 → 00:24:23 อะไรคะถึงมีโอเมก้า 7 คือมันจะเป็นกลุ่ม
00:24:23 → 00:24:25 ผลไม้กลุ่ม
00:24:25 → 00:24:29 ซีบัฮอาจจะเป็นแบบหาทันยากนิดนึงในไทย
00:24:29 → 00:24:33 อะไรอย่างเงี้ยค่ะก็จะสกัดแบบเมล็ดซีบัฮน
00:24:33 → 00:24:36 กลุ่มเมล็ดซีดพวกเนี้ยมันจะมีโอเมก้า 7
00:24:36 → 00:24:39 เยอะกับพวกตับปลาอะไรเงี้ยเป็นน้ำเป็นตับ
00:24:39 → 00:24:43 ปลาไม่ใช่น้ำมันปลาค่ะแต่ที่เยอะที่สุด
00:24:43 → 00:24:49 คือซีบัฮค่ะตับปลาทูเงี้ยคิดได้ใช่ๆค่ะ
00:24:49 → 00:24:51 ส่วนคอลลาเจนท้องฟ้าก็ไม่เหมือนคอลลาเจน
00:24:51 → 00:24:54 หน้าค่ะหลายคนก็จะแบบอัดแต่แบบคอลลาเจน
00:24:54 → 00:24:57 บำรุงผิวอย่างผิวเรามี 1 กับ 3 ใช่ไหมคะ
00:24:57 → 00:25:00 ไท้จริงๆคอลลาเจนมันมีหลายชนิดอย่างเงี้ย
00:25:00 → 00:25:03 ค่ะถ้าช่องข้อเนี่ยเขาแบ่งเป็น 3 อย่าง
00:25:03 → 00:25:07 เลย 1 3 5 อ่ะค่ะ 1 ก็คือไปเส้นเอ็น
00:25:07 → 00:25:11 นะคะกล้ามเนื้อป้องกันความยืดความหล่วม
00:25:11 → 00:25:15 ความหย่อน 3 ไปอะไรไปคอลลาเจนผิวด้านบนก็
00:25:15 → 00:25:18 คือความหนาความฟู่อย่างเงี้ยค่ะ 5 ไปไหน
00:25:18 → 00:25:21 ก็คือ 5 ก็คือเหมือนเพิ่มความหล่อลื่นน้ำ
00:25:21 → 00:25:24 หล่อลื่นอย่างเงี้ยค่ะเราก็อาจจะต้องแบบ
00:25:24 → 00:25:28 เลือกผลิตภัณฑ์ที่ครบ 3 ชนิดอย่างเงี้ย
00:25:28 → 00:25:31 ค่ะใช่คือจริงๆก็ต้องกินอาหารให้หลากหลาย
00:25:31 → 00:25:34 แหละเนาะให้มันแบบว่าได้ครบทุกๆอย่างใช่
00:25:34 → 00:25:37 ทีนี้มันไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องจริงหรือ
00:25:37 → 00:25:40 เป็นตำนานคะเขาบอกว่าต้องพวกนมเปรี้ยว
00:25:40 → 00:25:42 โยเกิร์ตอะไรพวกเนี้ยค่ะจะช่วยปรับสมดุล
00:25:42 → 00:25:45 ของช่องคลอดรดพวกตกขาวได้อะไรเงี้ยจริง
00:25:45 → 00:25:49 มั้คะโยเกิร์ตอ่ะช่วยเรื่องกัดค่ะอ่ากัด
00:25:49 → 00:25:51 เนี่ยรู้อยู่แล้วเนาะชช่วยอยู่แล้วคือ
00:25:51 → 00:25:55 โยเกิร์ตอ่ะเ้ามีตัวแลบซิัสอซิโดฟีุสใน
00:25:55 → 00:25:58 การเป็นกรดอซidิแบบกด
00:25:58 → 00:26:02 อ่าใช่มั้คะทีนี้เราต้องการช่องข้อที่
00:26:02 → 00:26:06 เป็นกดใช่มั้คะแต่ตัวโยเกิร์ตอ่ะตัวอะไร
00:26:06 → 00:26:08 ตัวบัตบาซิัสอซิโดฟิรัสมันไม่ได้อยู่ใน
00:26:08 → 00:26:11 ช่องคอร์ดค่ะอ่ามันเป็นแลตบาซิัสสปีชี
00:26:11 → 00:26:16 อื่นอีก 4 สปีชีค่ะที่ไม่มีในโยเกิร์ตใช่
00:26:16 → 00:26:19 คือถามว่าโยเกิร์ตช่วยมยคือช่วยแบบทาง
00:26:19 → 00:26:23 อ้อมคือพาเด็กกดมาเลยแต่ตัวโยเกิร์ตไม่
00:26:23 → 00:26:26 ได้มีโปรไบโอติกที่อยู่ในช่องอ่าประมาณ
00:26:26 → 00:26:30 นั้นค่ะก็อาจจะแบ่งเป็น 2 ประเด็นชมว่า
00:26:30 → 00:26:33 หลายๆคนนะกลัวการตรวจภายในใช่ค่ะเพราะชม
00:26:34 → 00:26:36 ว่าสาเหตุหลักๆน่าจะเขินแหละ
00:26:36 → 00:26:40 เขื่อนด้วยแล้วก็กลัวเจ็บด้วยอืจริงๆแล้ว
00:26:40 → 00:26:42 ไม่ว่าจะเป็นสาวโสดหรือว่าแต่งงานแล้ว
00:26:42 → 00:26:46 เนี่ยค่ะเราควรจะตรวจถี่แค่ไหนคะคุณหมอ
00:26:47 → 00:26:49 แนะนำให้เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไหร่
00:26:49 → 00:26:53 จริงๆถ้าสาวโสดเลยไม่เคยมีกิจกรรมเลยนะคะ
00:26:53 → 00:26:57 ก็แนะนำอายุที่ 25 ปีค่ะสาเหตุที่ทำไม
00:26:57 → 00:27:00 ต้องตรวจคือจริงๆอย่างที่เรารู้ว่าเกี่ยว
00:27:00 → 00:27:03 กับพวกมะเร็งป่ามดลูกเนี่ย 99.99% 99%
00:27:03 → 00:27:06 เนี่ยเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ใช่มั้คะการ
00:27:06 → 00:27:09 ติดเชื้อ SPV เรื้อรังกายพันธุ์ประมาณ 5
00:27:10 → 00:27:12 ปีถึง 10 ปีถึงจะกลายพันธุ์เป็นมะเร็งค่ะ
00:27:12 → 00:27:15 ขึ้นกับสายพันธุ์ว่าดุแค่ไหนค่ะแต่ที
00:27:15 → 00:27:18 เนี้ยทำไมเราถึงต้องเริ่มที่อายุ 25 ทั้ง
00:27:18 → 00:27:20 ๆที่เรายังไม่เคยมีกิจกรรมเพราะว่าอีก
00:27:20 → 00:27:23 0.1% 1% เนี่ยค่ะมันมีโอกาสที่สาวสดก็
00:27:23 → 00:27:26 ติดได้ค่ะแล้วก็ไม่ใช่แค่เพศสัมพันธ์ละ
00:27:26 → 00:27:31 สมัยนี้อเจอเยอะมากค่ะเจอทุกที่ค่ะห้อง
00:27:31 → 00:27:35 น้ำสาธารณะสายฉีดค่ะก็จะมีทั้งเริมทั้ง
00:27:35 → 00:27:39 SPV อะไรพวกแบบเชื้อก่อโรคทางกิจกรรมทาง
00:27:39 → 00:27:43 เพศสัมพันธ์ค่อนข้างเยอะค่ะแปลว่าเราไป
00:27:43 → 00:27:46 ใช้ห้องน้ำสาธารณะนี่ก็มีโอกาสมีค่ะก็มี
00:27:46 → 00:27:51 การทำงานวิจัยของมหิดลค่ะก็เอาแบบสายฉีด
00:27:51 → 00:27:53 ไปเพาะเชื้อเจอเชื้ออะไรบ้างอะไรอย่าง
00:27:53 → 00:27:56 เงี้ยค่ะอ๋อก็เจอตัว HPV ใช่จริงๆ
00:27:56 → 00:27:59 ปัจจุบันเนี่ยเราไม่ได้ตรวจแค่เซลล์
00:27:59 → 00:28:02 มะเร็งล่ะค่ะก็คือเราตรวจเชื้อ SPV 32
00:28:02 → 00:28:05 สายพันธุ์เลยค่ะเพราะว่ามันจะรู้เร็วกว่า
00:28:05 → 00:28:09 รู้ลึกกว่าแม่นยำกว่าเพราะเรารู้ว่ามัน
00:28:09 → 00:28:11 เกิดจากเชื้อไวรัสทำให้เกิดมะเร็งอย่าง
00:28:11 → 00:28:14 เงี้ยค่ะเราก็จะตรวจถ้าอายุน้อยๆเรา 5 ปี
00:28:14 → 00:28:17 ครั้งเลยค่ะแม่ชมไม่ต้องมาตรวจทุกปีแล้ว
00:28:17 → 00:28:20 ค่ะถ้าเราตรวจ HPV สวยร่วมกันเพราะว่า
00:28:20 → 00:28:23 อย่างที่เรารู้ว่ากว่าจะกลายพันธุ์มันใช้
00:28:23 → 00:28:26 เวลานานไม่ใช่ว่าติดเชื้อ SPV มานี่พรุ่ง
00:28:26 → 00:28:29 นี้เป็นมะเร็งเลยอย่างเงี้ยไม่ใช่ค่ะใช่
00:28:29 → 00:28:31 อย่างเงี้ยเวลาเราเข้าห้องน้ำสาธารณะเรา
00:28:31 → 00:28:34 เอาแอลกอฮอล์ฉีดได้มั้คะคือแอลกอฮอล์ก็
00:28:34 → 00:28:37 ฆ่าได้บางเชื้อเนาะอย่างเพราะแบบเชื้อรา
00:28:37 → 00:28:40 สปอเงี้ยแอลกอฮอล์ก็ฆ่าไม่ตายเหมือนกัน
00:28:40 → 00:28:45 เงี้ยจริงเหรอคะใช่ทำไงดีอ่ะก็ร่างกายเรา
00:28:45 → 00:28:49 ต้องแข็งแรงค่ะคือเชื้อเนี่ยเค้าติดแต่
00:28:49 → 00:28:52 เขาไม่ได้เข้าเซลล์ได้ค่ะเรามีเม็ดเลือด
00:28:52 → 00:28:55 ขาวที่แข็งแรงมันจะไม่ก่อโรคค่ะบางทีปี 2
00:28:55 → 00:28:59 ปีตรวจซ้ำก็หายแล้วค่ะภูมิที่ดีก็จะกำจัด
00:28:59 → 00:29:02 เชื้อได้เองค่ะอย่างเงี้ยแปลว่าเวลาที่
00:29:02 → 00:29:05 เราตรวจภายในอย่างเงี้ยค่ะค่ะเอ่อเรา
00:29:05 → 00:29:08 สามารถเจอตั้งแต่เป็นแค่ในระดับที่ว่าติด
00:29:08 → 00:29:12 เชื้อแต่ว่ายังไม่ได้พัฒนาไปเป็นก็คือหา
00:29:12 → 00:29:15 ก็ยังหาเจอได้ตั้งแต่ตอนนั้นใช่ค่ะดู DNA
00:29:15 → 00:29:18 ของเชื้อไวรัสได้เลยค่ะซึ่งในระยะเนี้ย
00:29:18 → 00:29:21 ค่ะค่ะถ้าเราเจอเนี่ยเราจัดการมียารักษา
00:29:21 → 00:29:24 ค่ะแม่ชมทำไงก็ได้ให้เราร่างกายแข็งแรง
00:29:24 → 00:29:27 ตรวจซ้ำที่ 1 ปีก็บูสร่างกายให้แข็งแรง
00:29:27 → 00:29:29 ให้สู้กับใช่ใช่ขึ้นกับสายพันธุ์ด้วยค่ะ
00:29:29 → 00:29:32 ถ้าสายพันธุ์ไม่ดุเ้าก็จะไม่ก่อโรคอะไร
00:29:32 → 00:29:35 เท่าไหร่อ่ะจะเป็นมากสุดก็หูดหงอนไก่ทั่ว
00:29:35 → 00:29:39 ไปถ้าเจอรอยโรคก็จี้ออกค่ะแต่ถ้าเจอสาย
00:29:39 → 00:29:42 พันธุ์ 161 ดุมากอย่างเงี้ยค่ะถ้าภูมิตก
00:29:42 → 00:29:45 มากๆเราไม่มีเม็ดเลือดขาวชนิด NK เซลล์
00:29:45 → 00:29:49 เลยอย่างเงี้ยค่ะก็จะเข้าเซลล์ได้อย่าง
00:29:49 → 00:29:52 รวดเร็วเคยเจอละล่าสุดคือ 6 เดือนค่ะอายุ
00:29:52 → 00:29:55 แค่ 30 ปลายๆเองตอนแรกยังเป็นเซลล์ผิด
00:29:55 → 00:29:59 ปกติเบื้องต้น 6 เดือนผ่านไปขึ้นเลวELอัพ
00:29:59 → 00:30:02 เลยอย่างเงี้ยค่ะถ้าเจอสายพันธุ์ดุอก็
00:30:02 → 00:30:05 เร็วเหมือนกันขึ้นกับภูมิต้านทานแต่ละคน
00:30:05 → 00:30:08 ว่ากำจัดเชื้อไวรัสได้ดีแค่ไหนค่ะทีนี้คน
00:30:08 → 00:30:12 ที่ผ่าคลอดเนี่ยจะมีมีปัญหาในเชิงโครง
00:30:12 → 00:30:15 สร้างหรือว่าจะมีปัญหากับน้องในระยะ
00:30:15 → 00:30:19 ยาวแตกต่างจากคนที่คลอดธรรมชาติมยทุกวิธี
00:30:19 → 00:30:23 การคลอดมีข้อดีข้อเสียของมันนะค่ะยังพา
00:30:23 → 00:30:26 คลอดข้อดีก็คือเหมือนเราประเมินและว่าไม่
00:30:26 → 00:30:29 น่าจะคลอดไหวเช่นอ่ะคันแฝดอย่างี้ใช่มั้
00:30:29 → 00:30:32 คะเราไม่ไม่เสี่ยงให้ไปคลอดธรรมชาติสมัย
00:30:33 → 00:30:36 นี้ก็อาจจะนิยมผ่าไปเลยอย่างเงี้ยค่ะแต่
00:30:36 → 00:30:40 ข้อเสียคือถ้าในมุมของลูกแล้วกันเนาะข้อ
00:30:40 → 00:30:43 เสียในมุมของลูกคือเราไม่ได้ผ่านกระบวน
00:30:43 → 00:30:46 การคลอดธรรมชาติใช่มั้ยคะการที่เด็กเนี่ย
00:30:46 → 00:30:49 เนี่ยจะแข็งแรงทันทีหลังคลอดเนี่ยมันต้อง
00:30:49 → 00:30:52 ได้โปรไบโอติกในคลอดเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้ม
00:30:52 → 00:30:57 กันนะคะ 2 คือเราต้องมีการรีดน้ำค่ำออก
00:30:57 → 00:31:01 จากปอดน้องโดยใช้การบีบรัดในช่องคลอดแล้ว
00:31:01 → 00:31:04 เนี่ยแหละค่ะก็ตามกลไกธรรมชาติเนาะใช่บีบ
00:31:04 → 00:31:07 บีบน้ำค่ำออกไปเาก็จะไม่มีการหายใจ
00:31:07 → 00:31:11 เหนื่อย 4-6 ช่โมงแรกเนี่ยเวลาเคสผ่าคลอด
00:31:11 → 00:31:14 ก็อ่ะหมอสูต้องไปเฝ้าแหละอืไปเฝ้าเบบี
00:31:14 → 00:31:17 แหละ 4-6 ชมงไปดูว่าน้องเาเหนื่อยมถ้า
00:31:17 → 00:31:20 เป็นเคสผ่าคลอดเพราะว่าเขาจะไม่ได้โดนรีด
00:31:20 → 00:31:24 น้ำค่ำออกจากปอดค่ะก็จะเจอช่วงนั้นได้
00:31:24 → 00:31:28 อย่างเงี้ยค่ะแต่ข้อเสียก็มีแผลเนาะมีแผล
00:31:28 → 00:31:33 ผาคลอดนะคะแล้วก็จริงๆเคสผ่าคลอดเนี่ยก็
00:31:33 → 00:31:36 จะคิnนในเรื่องของแบบหลังๆเนาะเรื่องแบบ
00:31:36 → 00:31:39 หน้าท้องมันแยกใช่มั้ยคะเพราะตอนผ่าคอเรา
00:31:39 → 00:31:43 ต้องเปิดหน้าท้องใหญ่เพื่อให้หัวลูกออกมา
00:31:43 → 00:31:46 ให้ได้เงี้ยค่ะก็ขึ้นแบบว่าตอนเย็บปิด
00:31:46 → 00:31:49 ด้วยว่าเย็บกล้ามเนื้อมาชนกันมั้ยหลังๆก็
00:31:50 → 00:31:53 เป็นเรื่องของเชิงคอสเมติว่ารีquสได้เย็บ
00:31:53 → 00:31:56 เย็บกล้ามเนื้อชนกันได้นะไม่ต้องมาบริหาร
00:31:56 → 00:31:59 หลังคลอดให้ให้เยอะมากแบบออกหนักมากมันก็
00:31:59 → 00:32:02 ยังแยกอยู่ดีอะไรอย่างเงี้ยค่ะค่ะแต่ว่า
00:32:02 → 00:32:05 เอ่อการผ่าซีซctionอย่างเงี้ยคุณหมอมัน
00:32:05 → 00:32:08 ระยะยาวคุณหมอคิดว่ามันมีผลอะไรไม่กับ
00:32:08 → 00:32:10 กระดงกระดูกเชิงกันหรือว่าแบบอะไรอย่าง
00:32:10 → 00:32:14 เงี้ยจริงๆถ้าเรื่องของความแบบเชิงการน่ะ
00:32:14 → 00:32:18 มันยืดทุกคนค่ะตั้งแต่ตอนท้องเพราะว่าการ
00:32:18 → 00:32:21 ที่ใกล้คลอดหัวเด็กจากกดที่อุ้งเชิงกามัน
00:32:21 → 00:32:24 ต้องขยายอย่างที่บอกว่าช่องคลอดพาร์ทบน
00:32:24 → 00:32:28 น่ะขยายทุกคนค่ะอย่างแบบเราเคยมีตรวจวัด
00:32:28 → 00:32:31 ปริมาตรช่องข้อเลยอ่ะเราอาจจะไม่ไม่ได้
00:32:31 → 00:32:34 ตรวจเหมือนโรงพยาบาลทั่วไปเราจะตรวจ
00:32:34 → 00:32:37 พารามิเตอร์ที่แบบดูปริมาตรในช่องคลอดแต่
00:32:37 → 00:32:41 ละคนเลยว่าเท่าไหร่เท่าคนปกติมยส่วนใหญ่
00:32:41 → 00:32:43 ไม่ว่าจะผ่าข้อหรือข้อเองก็ยืดทุกคนแต่
00:32:43 → 00:32:47 ยืดคนละพาชาร์จช่องข้อจะมีปัญหาในปากทาง
00:32:47 → 00:32:51 เข้าอ่ะเยอะเช่นกระเพาะปัสสาวะหย่อนฉี่
00:32:51 → 00:32:53 เล็ดอย่างเงี้ยค่ะแต่ไม่เจอเร็วนะไปเจอ
00:32:53 → 00:32:57 นู่นแหละพอเริ่มฮอร์โมนตก 40 เงี้ยข้อ
00:32:57 → 00:33:00 ธรรมชาติก็จะเริ่มแบบกระเพาะชีอนฉี่เล็ด
00:33:00 → 00:33:03 ละจะมีปัญหาตรงปากทางเพราะว่ามันมันเป็น
00:33:03 → 00:33:06 we point ตอนหัวเด็กแบบบิดเกลียวออกมา
00:33:06 → 00:33:09 แล้วก็pุชออกมาทันทีเลยอย่างเงี้ยค่ะตรง
00:33:09 → 00:33:11 นั้นจะยืดที่สุดอย่างเงี้แปลว่าในกรณีนี้
00:33:11 → 00:33:15 คือค่ะคุณหมอกำลังจะบอกว่ามันพบพอๆกัน
00:33:15 → 00:33:17 มั้ยระหว่างผ่าคลอดกับคลอดธรรมชาติหรือ
00:33:17 → 00:33:21 ว่าคลอดธรรมชาติรับบทหนักกว่าคือเค้า
00:33:21 → 00:33:25 เรียกว่าคนละจุดกันใช่ถ้าเราประเมินดีๆ
00:33:25 → 00:33:28 เช่นตัวเด็กตัวนิดเดียวนะไม่ตัวใหญ่มาก
00:33:28 → 00:33:31 อุ้งเชิงกแม่โอเคนะลูกสามารถหมุนเกรียว
00:33:31 → 00:33:35 คลอดออกมาได้คลอดเองก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น
00:33:35 → 00:33:38 ก็ยังแฮปปี้ก็ยังมีกิจกรรมหลังคลอดอะไร
00:33:38 → 00:33:42 ได้ปกติแต่บางคนก็น้องตัวใหญ่มากเจ็บ 2
00:33:42 → 00:33:46 รอบพูดง่ายๆอ่ะคอเอกไม่ได้อ่ะบางคนโดน
00:33:46 → 00:33:50 กรีดยันก้นอ่ะแล้วก็เอาเครื่องดูดออกอีก
00:33:50 → 00:33:53 เครื่องแวกหัวเหล็กใหญ่ๆดูดออกมาจากช่อง
00:33:53 → 00:33:57 ทางคลอดมันก็อต้องซ่อมกันเยอะเลยถ้าแบบ
00:33:57 → 00:33:59 นั้นอย่างเงี้ยค่ะก็เพราะเราก็จะเห็นหลาย
00:33:59 → 00:34:04 ๆเคสที่ตั้งใจที่จะพอดธรรมชาติใช่ก็เจ็บ
00:34:04 → 00:34:08 แล้วบางเคสก็เจ็บท้องอยู่นานมากเป็นวันๆ
00:34:08 → 00:34:10 สุดท้ายผ่านใช่ใช่เจ็บ 2 รอบอย่างเงี้ย
00:34:10 → 00:34:13 ค่ะบางคนลูกลงมาครึ่งทางของช่องโคตรแล้ว
00:34:13 → 00:34:17 นะเออยากมากอย่างงั้นน่ะคือไปต่อไม่ได้
00:34:17 → 00:34:20 แล้วมันก็ทำให้ผ่าคลอดยากแล้วเกิดแบบเค้า
00:34:21 → 00:34:23 เรียกภาวะแทรกซ้อนกับน้องได้ง่ายขึ้นก็
00:34:23 → 00:34:27 คือสมมุติน้องมุดลงช่องข้อแล้วอ่ะแต่แบบ
00:34:27 → 00:34:30 เราเอาไปผ่าเนาะเราก็ต้องดึงขาเขาขึ้นมา
00:34:30 → 00:34:33 จากช่องคอดอย่างเงี้ยค่ะมันเสี่ยงอันตราย
00:34:33 → 00:34:36 มากๆแบบนั้นน่ะขาเถอะแกตั้งแต่
00:34:36 → 00:34:40 แรกถ้าเกิดแบบต้องประเมินดีๆจริงๆอ่ะค่ะ
00:34:40 → 00:34:43 เพราะว่าจริงๆที่ไทยอ่ะ
00:34:43 → 00:34:47 ยอดผ่าคลอดเยอะที่สุดแล้วก็มีงานแบบให้
00:34:47 → 00:34:51 รณณรงค์แหละให้คลอดธรรมชาติเถอะเพราะว่า
00:34:51 → 00:34:54 ยอดผาข้อเราอ่ะเยอะมากคือ WHO เขาก็อยาก
00:34:54 → 00:34:56 ให้ข้อธรรมชาติเป็นหลักอย่างต่างประเทศ
00:34:56 → 00:34:59 ยุโรปอังกฤษญี่ปุ่นให้ข้อธรรมชาติเป็น
00:34:59 → 00:35:03 หลักอย่างเงี้ยค่ะใช่ส่วนทางกันกับชีวิต
00:35:03 → 00:35:06 จริงของเรา WHO มาเบ่งเอง
00:35:06 → 00:35:13 สิใช่เอออ่ะนานาจิตตังอ่าโอเคมี do and
00:35:13 → 00:35:16 dons ไหคะแบบอะไรควรทำอะไรไม่ควรทำที่จะ
00:35:16 → 00:35:21 ส่งผลต่อสุขภาพเนาะก็ถ้าไล่จากข้างนอก
00:35:21 → 00:35:24 อย่างเงี้ยนะคะข้างนอกเนี่ยก็อย่างที่บอก
00:35:24 → 00:35:28 เนาะยิงขนได้ทำทรีatเมนได้แต่อย่าไปทำ
00:35:28 → 00:35:32 อะไรที่เป็นกรดเยอะๆนะคะกรดเยอะๆก็กัด
00:35:32 → 00:35:36 น้องเช่นการแวกการแบบเลเซอร์โหดๆร้อนๆ
00:35:36 → 00:35:39 แล้วไม่มี after care เช่นเลเซอร์แล้วจบ
00:35:39 → 00:35:43 ไม่มีการให้การบำรุลุงเขาต่อมันก็บางไป
00:35:43 → 00:35:47 เรื่อยๆค่ะจริงๆก่อนโลกเลยนะฮะคือของเรา
00:35:47 → 00:35:50 เนี่ยรักษาเรื่องโรคหนังแข็งโรคผิวหนัง
00:35:50 → 00:35:54 อักเสบเรื้อรังที่น้องสาวเยอะมากๆคือน้อง
00:35:54 → 00:35:57 จะเปลี่ยนสีเป็นสีขาวแล้วก็หนังหนาขึ้น
00:35:57 → 00:36:00 เรื่อยๆอารมณ์น้องๆสะเก็ดเงินน่ะที่เรา
00:36:00 → 00:36:04 เห็นต่างถูกต้องมันได้อ่ะคุณเจอที่น้อง
00:36:04 → 00:36:06 90%
00:36:06 → 00:36:10 จากการแบบไม่มีแบบเี้แฟชตรงนั้นน่ะมันไม่
00:36:10 → 00:36:13 มีเบบี้แฟชแอ่ะค่ะมันเสียดสีตลอดมันเกิด
00:36:13 → 00:36:16 การอักเสบเรื้อลังอใช่แล้วก็เจออายุน้อยๆ
00:36:17 → 00:36:19 ลงเรื่อยๆเพราะว่าเา้าเป็นเทรนด์เนาะ
00:36:19 → 00:36:22 เคลียร์ขนกำจัดขนอย่างเงี้ยแล้วเรื่อง
00:36:22 → 00:36:26 เทรนของสีก็มาแรงอย่างเงี้ยก็ไปใช้กดหดเ
00:36:26 → 00:36:29 มีศักด้วยนะคุณหมออันเนี้ยอันเนี้ไม่รู้
00:36:29 → 00:36:31 จะพูดยังไงคุณหมอเป็นความคิดเห็นเรื่องไง
00:36:31 → 00:36:34 ยังไงกับเรื่องนี้คะคือเราเราเจอเยอะมาก
00:36:34 → 00:36:36 ค่ะที่มาแบบมันติดเชื้อมันอะไรอย่างงี้
00:36:36 → 00:36:40 มั้ยคุณหมอไปสักมาคือถ้ามันมีสักในคลินิก
00:36:40 → 00:36:42 ก็มีค่ะที่สักสะอาดเราไม่ได้กลัวเรื่อง
00:36:42 → 00:36:45 ติดเชื้ออะไรแบบนั้นหรอกเนาะเพราะว่าเค้า
00:36:45 → 00:36:47 ก็มีจรรยาบรรณเนาะช่างสักเาก็ต้องเปลี่ยน
00:36:47 → 00:36:50 คงเปลี่ยนเข็มอะไรอย่างเงี้ยค่ะแต่ว่า 1
00:36:50 → 00:36:53 มันโป๊ะนะมันไม่ได้ธรรมชาติมันรู้ว่ามัน
00:36:53 → 00:36:57 คือสีสักมันมันไม่ใช่เหมือนปากแอเรียน้อง
00:36:57 → 00:37:01 มันมีหลายโทนใช่มั้ยคะมันไม่ได้ไล่โทนได้
00:37:01 → 00:37:04 เหมือนสักปากอะไรอย่างเงี้ยค่ะอ่า 2 คือ
00:37:04 → 00:37:08 ตรงนั้นน่ะมีต่อมไขมันต่อมสร้างเมือกต่อม
00:37:08 → 00:37:11 อะไรที่มันไม่ใช่เหมือนปากหรือเหมือนผิว
00:37:11 → 00:37:15 หนังการไปสักเอาเม็ดสีฝังๆหลายๆรอบมัน
00:37:16 → 00:37:19 เกิดอุดตันหนักหนามากเป็นเป็นหนังไก่เป็น
00:37:19 → 00:37:22 ตุ่มๆอย่างเงี้ยค่ะอารมณ์เหมือนแบบหมอผิว
00:37:22 → 00:37:25 หนังรักษาสิวที่หน้าอหมอสูตต้องมารักษา
00:37:25 → 00:37:28 สิวที่น้องให้ประจำอย่างเงี้ยค่ะกดออกเอง
00:37:28 → 00:37:32 ไม่ได้นะคะตันโหดต้องเอาเลเซอร์จี้แล้วก็
00:37:32 → 00:37:35 กดออกอย่างเงี้ยค่ะอืเพราะว่ามันเม็ดสี
00:37:35 → 00:37:39 มันไปฝังไว้ลึกมากอย่างเงี้ยค่ะใช่มันมี
00:37:39 → 00:37:41 พฤติกรรมอะไรกันอีกมั้นะคะที่แบบว่าชอบ
00:37:41 → 00:37:42 อ้าอย่างเมื่อกี้คุณหมอบอกแล้วว่าเข้า
00:37:42 → 00:37:46 ห้องน้ำเนี่ยฉีดอันนี้ยอมรับตัวเองก็เป็น
00:37:46 → 00:37:50 หรือฉีดอะไรฉีดอะไรจะสะอาดมากเลยทุกคนถ้า
00:37:50 → 00:37:53 ไม่มีสายชำระนี่คือไม่ได้เลยต้องถึงฉีด
00:37:53 → 00:37:56 ส้วมก่อนฉีดก็ฉีดฉีดตลอดเวลาอันนี้คือไม่
00:37:56 → 00:37:59 ไม่ควรอ่ะวันนี้ได้ความรู้ใหม่คือจริงๆ
00:37:59 → 00:38:01 ถ้าเรากลัวเรื่องกลิ่นแล้วก็ทิชชู่เปียก
00:38:01 → 00:38:03 เนาะทิชชู่เปียกเนี่ยเวิร์คสุดแล้วก็สับ
00:38:03 → 00:38:06 ทิชชู่แห้งต่ออย่างเงี้ยค่ะแต่ถ้าเราฉีด
00:38:06 → 00:38:10 สายชำระเข้าไปน้ำมันก็ไม่ได้สะอาดบางที
00:38:10 → 00:38:13 หัวสายชำระก็มีเชื้อโรคอีกมันก็พุชเข้าไป
00:38:13 → 00:38:16 ตามกันเข้าไปอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็เกิด
00:38:17 → 00:38:21 เชื้อราต่อให้เป็นน้ำสะอาดมันช่องข้อ
00:38:21 → 00:38:23 เหมือนเก็บน้ำไว้ข้างในเรื่อยๆอย่างเงี้ย
00:38:24 → 00:38:26 ค่ะอย่างเงี้ยเราแช่น้ำได้มั้คุณหมอแช่
00:38:26 → 00:38:29 น้ำในอ่างก็เจอเชื้อราเยอะเหมือนกันอัน
00:38:29 → 00:38:34 นี้ล่าสุดเจอแช่น้ำแข็งเป็นวันๆอะไรแบบ
00:38:34 → 00:38:36 กำลังกายแล้วแช่น้ำแข็งอันเนี้ยก็ให้
00:38:36 → 00:38:39 ระวังเชื้อรามีคนไข้จริงๆ
00:38:39 → 00:38:42 คนให้เราใส่ฟิตเนสทั้งนั้นเลยเกี่ยวมว่า
00:38:42 → 00:38:45 มันน้ำคนอื่นไม่ใช่น้ำเราจริงๆเขาน่าจะ
00:38:45 → 00:38:48 เปลี่ยนนะส่วนใหญ่แทงจริงๆไม่ได้เกี่ยว
00:38:48 → 00:38:50 กับว่าน้ำสะอาดหรือไม่สะอาดมันเกี่ยวกับ
00:38:50 → 00:38:54 ความอับชื้นค่ะอืใช่ค่ะคือถ้ามันเป็นน้ำ
00:38:54 → 00:38:57 ไม่สะอาดมันไม่ใช่ติดเชื้อราธรรมดาแล้ว
00:38:57 → 00:38:59 มันก็จะเป็นอุ้มเชิงการอักเสบเป็นเชื้อ
00:38:59 → 00:39:02 ก่อโรคโหดๆแต่ถ้าเรื่องสมดุลเนี่ยส่วน
00:39:02 → 00:39:05 ใหญ่ก็จะเป็นแค่เชื้อราคันอะไรอย่างเงี้ย
00:39:05 → 00:39:10 เบสิคเบสิคแบบนั้นค่ะใช่ใช่แปลว่าแช่น้ำ
00:39:10 → 00:39:14 อุ่นในอ่างอะไรอย่างเงี้ยก็ได้แช่น้ำอุ่น
00:39:14 → 00:39:17 อาบน้ำชีวิตประจำวันเราไม่เป็นไรค่ะแต่
00:39:17 → 00:39:20 ว่าเหมือนแบบไปเล่นน้ำในสระอย่างเงี้ยอ่า
00:39:20 → 00:39:22 แล้วมันเหมือนไม่ได้เปลี่ยนเสื้อผ้าหรือ
00:39:22 → 00:39:25 มันอับทั้งวันอย่างเงี้ยค่ะก็จะมีโอกาส
00:39:25 → 00:39:28 เกิดเชื้อราได้ง่ายแต่ก็ขึ้นกับเรามีภูมิ
00:39:28 → 00:39:32 ดีมยอย่างที่บอกว่าถ้าeคสมเราดีบางคนก็
00:39:32 → 00:39:35 ไม่เป็นน้ำหญ้าอนามัยอยากจะเตือนนิดนึง
00:39:35 → 00:39:38 ตัวเองเป็นหมอสูเนี่ยน้ำยาอนามัยมีข้อดี
00:39:38 → 00:39:42 และข้อเสียค่ะคือเราไม่ใช่แบบสายสุดโต่ง
00:39:42 → 00:39:45 เนาะฉันต้องใช้น้ำยาอนามัยทุกวัน everyday
00:39:45 → 00:39:49 routine น้ำยาอนามัยเปรับพีใช่มั้ยคะให้
00:39:49 → 00:39:52 เป็นกด 3.54 5 4 อย่างเงี้ยค่ะดีต่อ
00:39:52 → 00:39:56 ช่องคลอดแต่ไม่ดีต่อผิวข้างนอกผิวข้างนอก
00:39:56 → 00:40:00 ก็เหมือนผิวหนังเราโดนกรดทุกวันก็จะไม่
00:40:00 → 00:40:03 ไหวค่ะมันก็เกิดผิวหนังอักเสบเรื้อรังได้
00:40:03 → 00:40:06 เป็นโรคหนังแข็งได้น้ำยาอนามัยแนะนำให้
00:40:06 → 00:40:10 ใช้ช่วงมีประจำเดือนค่ะอ่าช่วงใกล้มี
00:40:10 → 00:40:13 ประจำเดือนมีเมือกเยอะๆมีเลือดเยอะๆอัน
00:40:13 → 00:40:16 นั้นน่ะเสี่ยงติดเชื้อใช้ใช้ได้ปรับสมดุล
00:40:16 → 00:40:20 พีได้นอกนาน้ำเปล่าดีที่สุดก็คือแปลว่า
00:40:20 → 00:40:22 อาจจะไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นที่สุดคุณหมอว่า
00:40:22 → 00:40:24 งี้ค่ะก็คืออย่าอย่าใช้จนแบบเหมือนเรา
00:40:25 → 00:40:28 กลัวมากเราใช้ทุกวันเรากลัวช่องคลอดไม่
00:40:28 → 00:40:30 แข็งแรงอะไรอย่างเงี้ยแต่กลายเป็นว่าน้อง
00:40:30 → 00:40:32 ข้างนอกเราไม่เหลือแล้วเหี่ยวหมดแล้วโดน
00:40:32 → 00:40:35 กดกัดทุกวันอย่างเงี้ยค่ะอมีอะไรที่ไม่
00:40:35 → 00:40:39 ควรทำอีกพูดได้มั้อ่ะมันมีคนขายน้ำหอม
00:40:39 → 00:40:43 น้องกันเยอะเนาะสมัยนี้เนาะคือไม่รู้ว่า
00:40:43 → 00:40:47 เขาใส่อะไรบ้างนะคะจริงๆมันเป็นเรื่องของ
00:40:47 → 00:40:50 คอสเมติเนาะหมอก็ไม่รู้ว่าน้ำหอมเนี่ยมัน
00:40:50 → 00:40:54 ไม่ได้มีแบบอredเดียนที่มันมันบำรุงช่อง
00:40:54 → 00:40:58 คลอดจริงๆมคือเจ้าของเราเนี่ยมันมีกลิ่น
00:40:58 → 00:41:01 ยูนิของมันอยู่แล้วอ่ะที่เป็นอวัยวะแต่ละ
00:41:01 → 00:41:05 ประเภทเมีกลิ่นปกติของเขาอยู่แล้วใช่มัน
00:41:05 → 00:41:09 มีฟีรามนของเขาอยู่แล้วการที่เราไปผลิต
00:41:09 → 00:41:13 น้ำหอมเนี่ยมันก็คือยังแบบค่อนข้างแบบว่า
00:41:13 → 00:41:17 มันใหม่มากมันไม่รู้ว่ามันจะเหมาะมว่าเอา
00:41:18 → 00:41:20 น้ำหอมหอมไปฉีดอย่างเงี้ยบางทีเราไม่รู้
00:41:20 → 00:41:24 ว่าเอาน้ำหอมฉีดตัวไปฉีดข้างในรูเลยอย่าง
00:41:24 → 00:41:27 เงี้ยค่ะมันก็อันตรายมากเพราะว่าเราก็ไม่
00:41:27 → 00:41:30 รู้ว่าระยะยาวมันจะเชิญไปเป็นอะไรอย่าง
00:41:30 → 00:41:33 แป้งเขายังไม่ให้ทาแป้งมีสารกล่อมมะเร็ง
00:41:34 → 00:41:36 รังไข่อย่างเงี้ยค่ะอย่างน้ำหอมมี
00:41:36 → 00:41:39 แอลกอฮอล์เหมาะว่าถ้ายิ่งผสมแอลกอฮอล์มัน
00:41:39 → 00:41:42 ก็ยิ่งทำให้แห้งบางยิ่งกว่าเดิมอย่าง
00:41:42 → 00:41:46 เงี้ยค่ะใช่หรือบางคนแบบไปซื้ออะไรอ่ะสอด
00:41:46 → 00:41:49 เหมือนให้ดึงตกขาวออกอ่ะค่ะเป็นแท่งสอด
00:41:49 → 00:41:53 ให้แบบไม่มีตกขาวเหมือนรู้สึกว่าสอดออกมา
00:41:53 → 00:41:56 แล้วเมือกติดตามมาเยอะมากรู้สึกมันขับ
00:41:56 → 00:41:58 ดีท์เหมือนอารมณ์แต่จริงๆเราควรจะมีเมือก
00:41:58 → 00:42:00 อยู่ตามธรรมชาติถูกมั้ชแล้วมันออกมาหมด
00:42:00 → 00:42:03 อย่างงั้นนะคะซึ่งมันแห้งเลยอันนั้นคือ
00:42:03 → 00:42:07 การไปใช้สารดูดน้ำออกจากเซลล์หมดเลยค่ะ
00:42:07 → 00:42:10 น้องแห้งไม่เหลือเลยเงี้ยค่ะชมคลิปจบแล้ว
00:42:10 → 00:42:13 นะคะเม้นต์มาบอกกันหน่อยนะคะว่าชอบอะไร
00:42:13 → 00:42:16 ไม่ชอบอะไรนะคะหรือว่ากำลังสนใจเรื่อง
00:42:16 → 00:42:18 อะไรอยากให้ชมคุยกับใครเป็นพี่พิเศษนะคะ
00:42:18 → 00:42:20 เม้นต์มาบอกกันได้เลยค่ะอยากให้เราปรับ
00:42:20 → 00:42:24 ปรุงอะไรพัฒนาตรงไหนบอกมาได้เลยนะคะขอรับ
00:42:24 → 00:42:26 ฟังคำติชมทุกอย่างเลยค่ะขอคนละ 1 เม้น์ก็
00:42:26 → 00:42:29 แล้วกันนะคะแล้วก็อย่าลืมนะคะกดไลค์กด
00:42:29 → 00:42:32 แชร์กด Subscribe นะคะเป็นกำลังใจให้กับ
00:42:32 → 00:42:34 ช่อง Life Dot ด้วยนะคะเราจะได้สุขภาพดี
00:42:34 → 00:42:39 ไปด้วยกันอ
00:42:39 → 00:42:42 [เพลง]