ผงผักที่มีไฟเบอร์มากกว่า 3-5 กรัมต่อหน่วยบริโภคดีอย่างไร

คนไม่กินผัก จะกินผงผักทดแทน ต้องเลือกยังไง

จากช่อง : Doctor Tany