00:00:00 → 00:00:01 ธรรมชาติเนี่ยให้ปอดเรามาเกินครับถ้าเรา
00:00:01 → 00:00:04 ตัดปอดไปส่วนนึงอาจจะเสียปอดไปสัก 20% เข
00:00:04 → 00:00:06 อยู่ได้เลยนะครับอยู่ทั้งแหว่งๆปอดไม่ใช่
00:00:06 → 00:00:09 หางจิ้งจกมันไม่ทางจะสร้างขึ้นมาใหม่ได้
00:00:09 → 00:00:11 ฮะเสียไปแล้วเสียไปเลยนะฮะแล้วแล้ว
00:00:11 → 00:00:13 เปลี่ยนปอดได้มั้ยฮะมันยากมากฮะไซส์ที่
00:00:14 → 00:00:16 เหมาะสมปอดที่ได้มาต้องดีต้องไม่ติดเชื้อ
00:00:16 → 00:00:19 ถึงแม้ผ่าได้แล้วผลข้างเคียงก็สูงมากงั้น
00:00:19 → 00:00:21 อย่าไปหวังเรื่องการเปลี่ยนปอดครับเวลารอ
00:00:21 → 00:00:23 คิวเนี่ยนานมากคนไข้ส่วนใหญ่จะเสียชีวิต
00:00:23 → 00:00:26 ระหว่างการรอรองศาสตราจารย์นายแพทย์ชั้น
00:00:27 → 00:00:29 ชายสิทธิพันธุ์อายุรแพทย์โรคระบบทางเดิน
00:00:29 → 00:00:32 หายใจผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภา
00:00:32 → 00:00:35 กาชาตไทยทั้งชีวิตหุ้มเทให้กับวงการแพทย์
00:00:35 → 00:00:39 อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพปอดที่ดีมีเคสอที่
00:00:39 → 00:00:42 เป็นญาติหมอเนี่ยนะฮะอายุ 10 19 20 ขอบ
00:00:42 → 00:00:44 เฉียบพันธุ์รุนแรงมากเเซฟ้าขาวหมดเลยใน
00:00:44 → 00:00:47 ปอดเให้ประวัติว่าเสูบไฟฟ้ามาตอนนั้นมัน
00:00:47 → 00:00:49 อยู่ในวินาทีความเป็นความตายนะฮะถ้าเ่อเ
00:00:49 → 00:00:51 ไม่ดีขึ้นถึงจุดนึงเนี่ยต่อให้ใส่เครืนก็
00:00:51 → 00:00:53 ช่วยไม่ได้คไขส่วนหนึ่งที่จะเสียชีวิต
00:00:53 → 00:00:55 ระหว่างบุหรี่ปกติกับบุหรี่ไฟฟ้าอย่างไหน
00:00:55 → 00:00:58 อันตรายกว่ากันสูบเยอะๆไม่ว่าจะเป็น
00:00:58 → 00:01:01 บุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ปกติได้ยินมาว่ามัน
00:01:01 → 00:01:05 เสี่ยงกับเรื่องสมรรถภาพทางเพศทำให้
00:01:05 → 00:01:09 ให้ทำให้น้องเไม่มาอะไรอย่าง
00:01:09 → 00:01:12 เงี้ยก็คือในต่างประเทศนี่มีการประเมิน
00:01:12 → 00:01:14 ว่าในอเมริกาเนี่ยคนที่กระดูกหักเนี่ยอาจ
00:01:14 → 00:01:16 จะถึง 80,000 คนต่อปีที่เกิดจากการโดน PM
00:01:16 → 00:01:19 2.5 มีโอกาสเกิดเบาหวานหรือว่าน้ำตาลสูง
00:01:19 → 00:01:22 มากขึ้นจาก PM 2.5 เเหรอได้บุหรี่ไฟฟ้า
00:01:22 → 00:01:24 ได้ PM 2.5 มันสูงมากนะฮะจริงึเป่าเหอ
00:01:24 → 00:01:27 เคยมีการไปวัดในชมรมผู้สู่บุหรี่ไฟฟ้านะ
00:01:27 → 00:01:30 ไอ้ PM ขึ้นไปเป็นพันๆเลยนะอูอีกอีก 10
00:01:30 → 00:01:33 ปีข้างหน้าหมอพ่อจะบอกได้มคะว่าแนวโน้มคน
00:01:33 → 00:01:35 ไทยเราปอดจะหายไป
00:01:35 → 00:01:38 ม
00:01:38 → 00:01:41 [เพลง]
00:01:41 → 00:01:44 หายวันนี้นะคะอยากจะคุยเรื่องเนี่ยเรื่อง
00:01:44 → 00:01:47 ของสารพิษหรือว่าภัยร้ายที่มันอยู่รอบๆ
00:01:47 → 00:01:50 ตัวเราแล้วเราก็หายใจกันเข้าไปทุกวันนะคะ
00:01:50 → 00:01:53 ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นไม่ว่าจะเป็นควันพิษแล้ว
00:01:53 → 00:01:56 เขาก็เข้ามาอยู่ในร่างกายของเราเราเคยคิด
00:01:56 → 00:01:59 มั้ยว่าโอ้โหปอดเราจะเป็นยังไงอีก 10 ปี
00:01:59 → 00:02:02 ข้างหน้าเราเคยรู้สึกมว่าปอดเราอาจจะเป็น
00:02:02 → 00:02:05 มะเร็งหรือปอดเราอาจจะพังหรือปอดเราอาจจะ
00:02:05 → 00:02:09 เสื่อมหรือเราอาจจะเป็นมนุษย์ไร้ปอดก็ได้
00:02:09 → 00:02:11 วันนี้เราคุยกันถึงเรื่องนี้แต่ว่าก่อน
00:02:11 → 00:02:14 ที่จะคุยกับรายการตั๊กทเนี่ยนะคะอย่าลืม
00:02:14 → 00:02:17 กดไลค์กดแชร์กด Subscribe เป็นกำลังใจให้
00:02:17 → 00:02:21 ด้วยนะคะหมอาอุ๊ยสวัสดีค่ะตอนแรกดิฉันตก
00:02:21 → 00:02:23 ใจนึท่านผู้
00:02:23 → 00:02:28 ว่าคล้ายๆมากเกือบใช่ผู้ว่าครับขอถาม
00:02:28 → 00:02:30 เรื่องส่วนตัวนะใช่ครับท่าท่านชัดชาติกับ
00:02:30 → 00:02:33 ท่านใครเป็นพี่เป็นน้องะผมพี่ 2 นาทีครับ
00:02:33 → 00:02:35 2 นาทีเองเหรอฮะโอโหแต่เหมือนกันมากเลย
00:02:35 → 00:02:38 นะคะแต่ว่าวันนี้เราไม่ถามเรื่องกทมนะเรา
00:02:38 → 00:02:41 ถามเรื่องปอดครับอยากให้เอ่อคุณหมอ
00:02:41 → 00:02:44 วิเคราะห์สถานการณ์โรคปอดของคนไทยตอนนี้
00:02:44 → 00:02:47 เนี่ยเป็นยังไงบ้างฮะก็ปอดก็เป็นอวยวะ
00:02:47 → 00:02:49 ซึ่งสำคัญนะครับแล้วเราขาดไม่ได้มันึง
00:02:49 → 00:02:51 ด่านหน้าจะเห็นเลยว่าปอดเนี่ยรับทุกอย่าง
00:02:51 → 00:02:53 ไว้ก่อนเลยเราหายใจอากาศเข้าไปเนี่ยจะลง
00:02:53 → 00:02:55 ไปปอดโดยตรงโรคจากปอดเนี่ยมันเจอขึ้นเยอะ
00:02:55 → 00:02:57 ขึ้นเรื่อยๆก็จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มนะก็
00:02:57 → 00:02:59 คือว่าสิ่งที่เราหายใจเข้าไปที่เป็นสาร
00:02:59 → 00:03:02 พิษเช่นสิ่งแวดล้อมมลภาวะกับเชื้อโรคที่
00:03:02 → 00:03:05 หายใจเข้าไปผมยกตัวอย่างง่ายๆว่าปัจจุบัน
00:03:05 → 00:03:07 เยโรคอุบัติใหม่ที่ร้ายแรงและระบาดเนี่ย
00:03:07 → 00:03:09 ก็ไม่จะเป็นโรคซึ่งเกิดกับระบบทางเดือหาย
00:03:09 → 00:03:11 ใจเพราะว่ามันแพร่กระจายง่ายแล้วก็เป็น
00:03:11 → 00:03:13 ด่านแรกที่เราหายใจเข้าไปเช่นไม่ว่าจะ
00:03:13 → 00:03:17 เป็นโควิดเป็นโควีนะครับหรือว่าโรคติด
00:03:17 → 00:03:18 เชื้อที่จะเจอกันประจำถิ่นประเทศไทยเช่น
00:03:18 → 00:03:21 วัณโรคค่ะสิ่งเหล่านี้ก็ยังเกิดขึ้นแล้ว
00:03:21 → 00:03:23 ก็เป็นปัญหาสำคัญยกตัวอย่างเช่นเช่นเช่น
00:03:23 → 00:03:25 โควิดอย่างเงี้ยนะครับก็เป็นโรคซึ่งมาทาง
00:03:25 → 00:03:28 ระบบหายใจและอนาคตเราเชื่อว่ามาอีกแน่
00:03:28 → 00:03:30 ส่วนโรคประจำถิ่นที่มีอยู่เนี่ยวรรณโรคก็
00:03:30 → 00:03:33 สำคัญค่ะประเทศไทยเองก็ยังเป็นเอ่อประเทศ
00:03:33 → 00:03:35 ซึ่งมีการระบาดวรรณโรคเนี่ยอยู่ในอันดับ
00:03:35 → 00:03:38 ท็อป 30 ของโลกอยู่นะครับก็คือว่ามีคนสัก
00:03:38 → 00:03:40 เป็นวรรณโรคปีนึงก็เป็นประมาณ 100,000 คน
00:03:40 → 00:03:43 ต่อปีอะไรซึ่งสมัยก่อนเนี่ยตอนเราเด็กๆนะ
00:03:43 → 00:03:46 จะจำได้ว่าวรรณโรคนี่เป็นแล้วน่ากลัวแต่
00:03:46 → 00:03:48 ปัจจุบันก็ยังมีอยู่ยังมีอยู่ครับแล้วก็
00:03:48 → 00:03:51 เป็นโรคซึ่งมันสามารถติดต่อกันได้ข่าวดี
00:03:51 → 00:03:53 คือมันมีการรักษาซึ่งได้ผลดีขึ้นกว่า
00:03:53 → 00:03:56 เมื่อก่อนเยอะแต่ว่าข่าวที่ต้องน่ากังวล
00:03:56 → 00:03:58 คือว่าในคน 100,000 นึงที่เป็นเนี่ยมีคน
00:03:58 → 00:04:00 ได้รับการรักษาจริงประมาณ 60,000 เท่า
00:04:00 → 00:04:02 นั้นเองเพฉะนั้นพวกที่เหลืออยู่รักษาไม่
00:04:02 → 00:04:04 ครบรักษาไม่ได้ไม่ได้เหมาะสมเนี่ยก็มี
00:04:04 → 00:04:06 โอกาสแพร่เชื้อให้คนอื่นต่ออ๋อั้นผมคิด
00:04:06 → 00:04:08 ว่างั้นโรคติดเชื้อกับปอดก็เป็นสิ่งที่
00:04:08 → 00:04:10 สำคัญส่วนโรคจากสิ่งแวดล้อมนี่แน่นอนนะ
00:04:10 → 00:04:13 ครับเอ่อต้องบอกเลยว่าโรคทางเหายใจที่มี
00:04:13 → 00:04:15 อุบัติขารมากที่สุดในปัจจุบันนี้คือโรค
00:04:15 → 00:04:18 หอบผืดซึ่งเราหายใจเอาสารภูมิแพ้ไม่ว่าจะ
00:04:18 → 00:04:20 เป็นเอ่อสารระคายเคืองสัตว์เลี้ยงอะไร
00:04:20 → 00:04:23 เข้าไปเนี่ยประมาณ 5-7 คนไทยเนี่ยเป็นโรค
00:04:23 → 00:04:26 ห่าผืดก็จะมาด้วยการไอเรื้อรังหรือว่าเอ
00:04:26 → 00:04:28 มีอาการเหนื่อยแล้วก็ส่วนนึงก็เป็นโรถจาก
00:04:28 → 00:04:30 มลภาวะที่เราจะพูดถึงกันเช่นสารพิษ PM
00:04:30 → 00:04:33 2.5 นะครับหรือว่าควันต่างๆควันจาก
00:04:33 → 00:04:36 บุหรี่สิ่งเหล่าเนี้ยร่างกายรับเข้าไปใน
00:04:36 → 00:04:38 ระยะยาวก็เกิดผลเสียครับงั้นแสดงว่าที่
00:04:38 → 00:04:40 เราพูดกันว่าเอ้ยเป็นภูมิแพ้เป็นภูมิแพ้
00:04:40 → 00:04:43 มันอาจจะมาจากเรื่องเหล่านี้ใกล้ๆตัว
00:04:43 → 00:04:45 เหล่านี้ทั้งนั้นคือมันมีหลายองค์ประกอบ
00:04:45 → 00:04:46 ครับมันมีองค์ประกอบที่เกิดจากร่างกายเรา
00:04:46 → 00:04:49 เช่นเรามีเนติกยังไงเรามีเราเป็นโรคนี้มา
00:04:49 → 00:04:51 ก่อนแต่ว่าส่วนนึงเลยมันถูกกระตุ้นด้วย
00:04:51 → 00:04:53 สิ่งแวดล้อมเช่นเราเป็นภูมิแพ้เนี่ยอาการ
00:04:53 → 00:04:55 จะจะเป็นมากขึ้นถ้าเราได้รับสิ่งที่มัน
00:04:55 → 00:04:57 กระตุ้นให้เรามีอาการมากขึ้นเช่นควัน
00:04:57 → 00:04:59 สัตว์เลี้ยงอะไรอย่างเงี้นะครับจะเห็นว่า
00:04:59 → 00:05:01 เหล่านี้ก็เป็นสิ่งซึ่งซึ่งเป็นหลายองค์
00:05:01 → 00:05:04 ประกอบทำให้อาการของโรคเนี่ยมันแย่ลงหรือ
00:05:04 → 00:05:06 ชัดเจนขึ้นถือว่าน่าเป็นห่วงมั้ยฮะน่า
00:05:06 → 00:05:08 เป็นห่วงถ้าเราปฏิบัติตัวไม่ดีหรือเราไม่
00:05:08 → 00:05:10 ดูแลตัวเองให้ดีมันไม่ใช่เรื่องของคนคน
00:05:10 → 00:05:12 เดียวอ่ะรัฐบาลหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้อง
00:05:12 → 00:05:14 ช่วยกันดูแลด้วยเรื่องฝุ่นหรือเรื่องควัน
00:05:14 → 00:05:16 พิษเนี่ยมันไม่มีทางที่บอกว่าเราคนเดียว
00:05:16 → 00:05:18 จะทำได้ใช่มั้ยครับเพราะว่าเราเลือกที่
00:05:18 → 00:05:20 อยู่ลำบากแต่ว่าเราต้องทำยังไงให้ทุกคน
00:05:20 → 00:05:22 เนี่ยช่วยกันทำให้ปัญหานี้มันน้อยที่สุด
00:05:22 → 00:05:24 ครับส่วนเรื่องโรคติดเชื้อในปลอดอย่างที่
00:05:24 → 00:05:26 เราทราบกันมันก็มีเยอะแยะนะครับผมคิดว่า
00:05:26 → 00:05:28 วัณโรคเนี่ยเป็นสิ่งซึ่งสำคัญแล้วบางที
00:05:28 → 00:05:31 เนี่ยคนไม่คิดตัวเองเป็นค่ะมันจะมีสัญญาณ
00:05:31 → 00:05:33 เตือนบางอย่างมันเป็นยังไงสัญญาณเตือน
00:05:33 → 00:05:36 เช่นไอเรื้อรังคนมนุษย์ทุกคนนะฮะจะคิดว่า
00:05:36 → 00:05:39 อาการไอเป็นเรื่องปกติอรงจริงๆแล้วไออ่ะ
00:05:39 → 00:05:42 มันเป็นอาการที่เจอบ่อยคนจะมีความรู้สึก
00:05:42 → 00:05:43 ว่าไอเป็นเรื่องเหมือนเป็นหวัดเดี๋ยวกิน
00:05:43 → 00:05:46 ยาก็หายแต่ถ้าเกิดไอต่อเนื่องกันเช่นเกิน
00:05:46 → 00:05:48 2-3 อาทิตย์เนี่ยต้องระวังว่าอาจจะมี
00:05:48 → 00:05:51 เหตุอื่นไอขนาดไหนเราถึงได้เรียกว่าเคยเค
00:05:51 → 00:05:54 เห็นคนใกล้ตัวไอแอ๊ะๆๆทุกวันดู 2 เรื่อง
00:05:54 → 00:05:57 ครับค่ะระยะเวลาถ้าอายต่อเนื่องกันแบบว่า
00:05:57 → 00:06:00 3 อาทิตย์ไม่หายเนี่ยอายต้องไปหาสาเหตุ
00:06:00 → 00:06:01 แล้วว่าสาเหตุคืออะไรเช่นอาจจะเป็นภูมิ
00:06:01 → 00:06:04 แพ้น้ำหมูกลงคอบางคนเป็นวัณโรคบางคนเป็น
00:06:04 → 00:06:07 มะเร็งปอดได้อู้อันนั้นคือระยะเวลาก่อน
00:06:07 → 00:06:10 ค่ะอันที่ 2 คืออาการฮะถ้าไอแล้วมีอาการ
00:06:10 → 00:06:14 ประกอบเช่นไข้สูงเหนื่อยเจ็บหน้าอกหรือมี
00:06:14 → 00:06:16 เลือดออกอย่างเงี้ยต่อให้ไอระยะสั้นก็
00:06:16 → 00:06:18 ต้องไปหาหมอะสิ่งเหล่านี้มันเป็นสัญญาณ
00:06:18 → 00:06:20 เตือนเพราะว่าการไอเป็นสิ่งที่ดีนะครับ
00:06:20 → 00:06:23 มันเป็นกลไกซึ่งร่างกายพยายามจะเตือนเรา
00:06:23 → 00:06:26 แล้วว่ามันเกิดสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นคงั้น
00:06:26 → 00:06:29 ถ้าเราเอาอาการเยมาแล้วมาประกอบกับสัญญาณ
00:06:29 → 00:06:31 ที่บอกว่าเฮ้ยต้องไปหาหมอเนี่ยก็ทำให้เรา
00:06:31 → 00:06:34 มีโอกาสจะเจอโรคในระยะที่เรารักษาได้ดี
00:06:34 → 00:06:35 ขึ้นนะครับเมื่อเมื่อกี้พูดเรื่องโควิด
00:06:36 → 00:06:38 ย้อนกลับไปเิดนึงนะคนเป็นโควิดตอนนี้ยัง
00:06:38 → 00:06:41 เป็นอยู่มีครับตอนนี้ผมเรายเรเรื่อง
00:06:41 → 00:06:43 เรื่องเรื่องเรื่องปกติไปละคือผมคิดว่า
00:06:43 → 00:06:46 เราก็คงระวังได้ระดับนึงนะครับเราคงไม่
00:06:46 → 00:06:48 ต้องถึงกับว่าใส่หน้ากากไปทุกที่ในขณะนี้
00:06:48 → 00:06:50 เพียงแต่ว่าผมคิดว่าโควิดก็เหมือนกเป็น
00:06:50 → 00:06:52 หวัดละแน่นอนนะครับมีเคสเส้นรุนแรงถ้าเมี
00:06:52 → 00:06:55 โรคปอดอยู่แต่ก็ไม่ต่างจากไข้วัดใหญ่ซึ่ง
00:06:55 → 00:06:57 เจอในคนซึ่งถ้ามีโรคประจำตัวก็จะมีโอกาส
00:06:57 → 00:07:00 รุนแรงคผมคิดว่าเราก็เ่อเข้าใจสถานการณ์
00:07:00 → 00:07:03 แล้วก็ระมัดระวังตามความเหมาะสมนะครับค่ะ
00:07:03 → 00:07:06 ตัวการที่จะทำลายปอดแล้วทำให้ปอดพังเนี่ย
00:07:06 → 00:07:08 มันมีอะไรบ้างแล้วเราต้องระวังอะไรเป็น
00:07:08 → 00:07:11 พิเศษตัวการแรกคืออายุนะฮะออายุอายุคือ
00:07:11 → 00:07:13 อย่างงี้ฮะมนุษย์คนเราทุกคนน่ะปอดมัน
00:07:13 → 00:07:15 เสื่อมตามอายุออเพราะฉนั้นตเวลาเราวัดค่า
00:07:15 → 00:07:17 สมรถภาพปอดเนี่ยมันจะขึ้นอยู่กับว่าอายุ
00:07:17 → 00:07:20 เท่าไหร่ด้วยค่ะแต่ข่าวดีคือว่าธรรมชาติ
00:07:20 → 00:07:22 เนี่ยให้ปอดเรามาเกินครับเป็นไงฮะอย่าง
00:07:22 → 00:07:25 พวกเราเนี่ยปอด 100% เนี่ยเราไปวิ่งเต็ม
00:07:25 → 00:07:29 ที่นะครับเราก็ใช้ปอดไม่เกิน 88-90 ออพูด
00:07:29 → 00:07:32 ง่ายๆคือถ้าเราตัดปอดไปส่วนนึงอย่างเช่น
00:07:32 → 00:07:34 ให้เป็นมะเร็งปอดเนี่ยผมตัดออกไปกลีบนึง
00:07:34 → 00:07:36 อาจจะเสียปอดไปสัก 20% เอยู่ได้เลยนะครับ
00:07:36 → 00:07:39 อยู่ทั้งแวงๆไม่แหว่งครับเพราะปอดส่วน
00:07:39 → 00:07:41 อื่นมันจะฟูขึ้นมาแต่มันจะไม่เท่าเดิมมัน
00:07:41 → 00:07:44 จะไม่เท่าเดิมแต่ธรรมชาติเนี่ยมันจะมีปอด
00:07:44 → 00:07:46 สำรองไว้ให้ครับงั้นจะเห็นว่านักกีฬา
00:07:46 → 00:07:49 เนี่ยเวลาเขาเทรนร่างกายให้แข็งแรงเนี่ย
00:07:49 → 00:07:51 เขาไม่ต้องเทรนปอดนะฮะเพราะปอดมันมีเยอะ
00:07:51 → 00:07:55 อยู่แล้วเเทรนคาร์ดาให้ทำงานขึ้นมาเท่า
00:07:55 → 00:07:57 กับปอดข่าวดีคือมีรีเสิร์ฟเพราะฉนั้นต่อ
00:07:57 → 00:08:00 ให้เราเสื่อมตามวยนะครับค่ะถึงวันที่เรา
00:08:00 → 00:08:03 จากไปส่วนใหญ่ปอดจะเหลืออยู่พอทำให้เรา
00:08:03 → 00:08:05 ไม่เหนื่อยแต่ถ้าเกิดมีตัวการที่เร่ง
00:08:05 → 00:08:08 process ให้มันเสื่อมเร็วขึ้นคอย่าง
00:08:08 → 00:08:10 เงี้ยมันจะมีโอกาสเหนื่อยมากเพราะว่าปอด
00:08:10 → 00:08:12 มันเสื่อมไปตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนที่
00:08:12 → 00:08:14 สุดการสูมบุหรี่นั่นน่ะสิกำลังจะถามว่า
00:08:14 → 00:08:16 ตัวการอะไรที่มันจะเร่งครับสูบบุหรี่ฮะก็
00:08:16 → 00:08:18 คือว่าสูบุหรี่เนี่ยปอดมันจะเสื่อมลงงใน
00:08:18 → 00:08:21 อัตราซึ่งเร็วกว่าคนปกติหลายเท่าเลยเหรอ
00:08:21 → 00:08:24 ฮะแต่ว่าปัญหาคือเนื่องจากว่าปอดมีสำรอง
00:08:24 → 00:08:26 อยู่เยอะไงฮะเพราะฉะนั้นช่วงหน้าที่เขา
00:08:26 → 00:08:29 สูบเช่น 20 ปีแรกเนี่ยต่อให้ปอดมันเสื่อม
00:08:29 → 00:08:31 ไปเนี่ยมันยังมีสำรองอยู่เจะไม่รู้สึก
00:08:31 → 00:08:34 เหนื่อยแต่ว่าเมื่อไหร่ก็ตามซึ่งเใช้ปอด
00:08:34 → 00:08:37 ส่วนสำรองหมดไปะแล้วเริ่มปอดมันเหลือๆสัก
00:08:37 → 00:08:39 ประมาณ 60% อันนี้เจะเริ่มเหนื่อยแล้ว
00:08:39 → 00:08:41 เหนื่อยะแล้วเราจะรู้ได้ไงว่ามันมันเริ่ม
00:08:41 → 00:08:43 หมดะก็คือตรวจสมถภาพปอดครับงั้นถ้าเกิด
00:08:43 → 00:08:45 เราสูบุหรี่ต่อเนื่องเนี่ยเราจะได้นำว่า
00:08:45 → 00:08:48 ไปลองตรวจสภาพปอดเลยปอดอาจจะเสื่อมแล้ว
00:08:48 → 00:08:49 อันนี้เป็นสิ่งที่เตือนใจให้เา้าเลือก
00:08:49 → 00:08:52 บุหรี่ให้ได้เพราะว่ามันไม่สามารถจะกลับ
00:08:52 → 00:08:55 มาเหมือนเดิมใช่ครับคือเสียไปแล้วเสียไป
00:08:55 → 00:08:58 เลยนะฮะปอดไม่ใช่หางจิ้งจกมันไม่ทางจะ
00:08:58 → 00:09:00 สร้างขึ้นมาใหม่ได้ฮะเพราะฉะนั้นมันจะ
00:09:00 → 00:09:02 ต้องพยายามพรีเสิร์ฟว่าวอย่าให้เสียค่ะ
00:09:02 → 00:09:04 งั้นถ้าเลิกทันก็คุณจะเลิกเลิกบุหรี่ไม่
00:09:04 → 00:09:07 ต้องรอวันเกิดนะฮะคเลิกได้เลิกเลยครับ
00:09:07 → 00:09:09 เพราะว่าถ้าเรายิ่งสูบมากมันก็เสื่อมไป
00:09:09 → 00:09:12 ทุกวันงั้นถ้าเราเลิกวันนี้เนี่ยมันจะดี
00:09:12 → 00:09:14 ขึ้นทันทีเลยแล้วก็จะเสื่อมช้าลงครับค่ะ
00:09:14 → 00:09:17 ในกรณีที่ปอดมันพังทำอะไรไม่ได้ปอดมันพัง
00:09:17 → 00:09:20 ไปแล้วะเราจะมีวิธีแก้ไขยังไงแล้วเรา
00:09:20 → 00:09:22 เปลี่ยนปอดได้มั้ยฮะครับคืออันแรกนะครับ
00:09:22 → 00:09:24 ปอดไม่สามารถจะขยายตัวหรือว่าคล้ายๆกับ
00:09:24 → 00:09:26 ว่าสร้างตัวเองขึ้นมาทดแทนได้ใหม่นะงอก
00:09:26 → 00:09:28 เองไม่ได้ครับเพราะงั้นเราถ้าเราพังไป
00:09:28 → 00:09:30 แล้วโอกาสจะฟื้นขึ้นมานี่ยากต้องพยายาม
00:09:30 → 00:09:32 รักษาไว้ให้ดีที่สุดแต่ถ้าพังไปแล้วจริงๆ
00:09:32 → 00:09:34 ถามว่าเปลี่ยนปอดได้มั้ยมีโอกาสจะเปลี่ยน
00:09:34 → 00:09:37 ปอดได้แต่มันยากมากฮะเพราะว่าการเปลี่ยน
00:09:37 → 00:09:40 ปอดเนี่ยเป็นการกระทำซึ่งซับซ้อนแล้วก็
00:09:40 → 00:09:43 เวลารอคิวเนี่ยนานมากนานขนาดไหนฮโอ้ยส่วน
00:09:43 → 00:09:45 มากก็คือส่วนมากคนไข้ส่วนใหญ่จะเสียชีวิต
00:09:45 → 00:09:47 ระหว่างการรอเพราะว่าเพราะว่ามันต้องรอ
00:09:47 → 00:09:50 คิวเอาไซส์ที่เหมาะสมปอดที่ได้มาต้องดี
00:09:50 → 00:09:53 ต้องไม่ติดเชื้อแล้วก็ถึงแม้ผ่าได้แล้วผล
00:09:53 → 00:09:55 ข้างเคียนก็สูงมากงั้นอย่าไปหวังเรื่อง
00:09:55 → 00:09:57 การเปลี่ยนปอดครับพยายามรักษาปอดไว้ให้ดี
00:09:57 → 00:10:01 ที่สุดดีกว่าค่ะุ PM 2.5 ปัจจุบันนี้มัน
00:10:01 → 00:10:04 จะทั่วไปหมดเลยตรงนี้มากตรงนี้น้อยเลยเรา
00:10:04 → 00:10:06 ไม่มีทางรู้คือแน่นอนนะถ้ามันสูงมาก
00:10:06 → 00:10:08 เดี๋ยวเรารู้อยู่มันมันก็มัวเราก็รู้สึก
00:10:08 → 00:10:11 ว่าระคายเคืองอันนั้นคือมันสูงมากซึ่งแต่
00:10:11 → 00:10:13 ว่าถ้าเกิดในระดับที่เราอาจจะยังไม่
00:10:13 → 00:10:15 สามารถจะรู้สึกได้เนี่ยเราคงจะมีการวัด
00:10:15 → 00:10:17 เหมือนในเมืองใหญ่ฮะที่มีความเสี่ยงเนี่ย
00:10:17 → 00:10:19 มันก็ต้องเหมือนกทุกเช้าอย่างเงี้ยคุณ
00:10:19 → 00:10:23 ตั๊กดูก่อนมว่าไอ้ตัว aqi หรือว่าค่าฝุ่น
00:10:23 → 00:10:26 มันเยอะหรือมันน้อยอือึ้ยอาจจะต้องเตรียม
00:10:26 → 00:10:28 ไปต้องต้องต้องกลายเป็นรูทีนในคนกรุงเทพฯ
00:10:28 → 00:10:31 อนะครับออเหรอตอนนี้ฝนจะตกมยอุณหภูมิเท่า
00:10:31 → 00:10:33 ไหร่และ pm เป็นยังไดูแค่ฝนแต่ PM ไม่
00:10:33 → 00:10:35 ค่อยดูแปลกมาผมว่าควรต้องดูนะครับเหรอ
00:10:35 → 00:10:38 เพราะว่ามันเป็นการวางแผนชีวิตชีวิต
00:10:38 → 00:10:40 มนุษย์ทุกคนนะครับทุกวันมันคือบริหารความ
00:10:40 → 00:10:42 เสี่ยงค่ะงั้นถ้าเราทราบว่า PM เนี่ยเป็น
00:10:42 → 00:10:44 ความเสี่ยงอย่างนึงถ้าเราเตรียมตัวให้ดี
00:10:44 → 00:10:47 เนี่ยเราอาจจะป้องกันสิ่งที่ไม่ดีในอนาคต
00:10:47 → 00:10:49 ได้เห็นว่าตรงไหนที่ PM มันเยอะแน่นอนการ
00:10:49 → 00:10:52 ออกกำลังกายกลางแจ้งการไปอยู่ในที่ที่
00:10:52 → 00:10:54 expose กับฝุนและทำกิจกรรมรุนแรงที่เรา
00:10:54 → 00:10:56 ต้องหายใจแรงๆเนี่ยเราต้องพยายามหลีก
00:10:56 → 00:10:58 เลี่ยงนะครับโดยเฉพาะถ้าเรามีโรคปอดอยู่
00:10:58 → 00:11:01 แล้วเรามีโรคหัวใจจโรคปอดสิ่งเหล่านี้เรา
00:11:01 → 00:11:03 ควรจะมอนิเตอร์ว่าเฮ้ยที่ที่เราจะเข้าไป
00:11:04 → 00:11:06 วันเนี้ยเ่อมันเป็นยังไงสถานการณ์เป็นยัง
00:11:06 → 00:11:09 ไงครับแล้วก็ถ้าเราอยู่ในพื้นที่ซึมณี PM
00:11:09 → 00:11:11 เยอะๆเราอาจจะต้องวางแผนแม้กระทั่งในบ้าน
00:11:12 → 00:11:14 เราักจะคิดว่าเฮ้ยอยู่บ้านปลอดภัยจริงๆ
00:11:14 → 00:11:16 แล้วมันไม่ใช่นะครับบ้านกับอากาศข้างนอก
00:11:16 → 00:11:18 มันก็อากาศเดียวกันน่ะค่ะเพราะฉะนั้นเรา
00:11:18 → 00:11:21 ก็ต้องระวังว่าต่อให้อยู่ใน ind เนี่ยถ้า
00:11:21 → 00:11:24 รอบๆเรามี PM เยอะอต้องมีการดูว่าในบ้าน
00:11:24 → 00:11:27 เราเป็นยังไงต้องกำจัดฝุ่นยังไงทำไง่ะก็
00:11:27 → 00:11:34 เช่นอาจจะต้องเอ่อใช้เครื่องฟอก
00:11:34 → 00:11:38 ว่าถ้าบ้านอยู่ตงนี้อย่าทางภาคเหนือเนี่ย
00:11:38 → 00:11:40 จะมีห้องเลยห้องปลอดภัยห้อง Clean Room
00:11:41 → 00:11:43 ให้คนซึ่งอาจจะมีปัญหาทางระบบหายใจแล้ว
00:11:44 → 00:11:46 ไม่มีที่อยู่ที่บ้านเตรียมไม่ได้ก็เข้ามา
00:11:46 → 00:11:48 อยู่ตรงนี้หน้ากากช่วยได้ฮหน้ากากช่วยได้
00:11:48 → 00:11:51 แต่ว่าเราจะใส่หน้ากากตลอดเวลาลำบากหน้า
00:11:51 → 00:11:53 กากเแน่นอนนะครับว่าถ้าเราต้องเข้าไปอยู่
00:11:53 → 00:11:55 ในที่ซึ่งมันฝุ่นเยอะๆเราจะใส่หน้ากากใน
00:11:55 → 00:11:58 ชั่วคราวได้แต่หน้ากากพอใส่ไปนานๆมันก็
00:11:58 → 00:12:00 เกิดปัญหาทำให้หายใจลำบากเหมือนกันค่ะตัว
00:12:00 → 00:12:03 เองจะเดินออกกำลังเกือบทุกวันเข้าไปใน
00:12:03 → 00:12:05 สนามกอล์ฟแต่บางคนก็บอกในสนามกอล์ฟเนี่ย
00:12:05 → 00:12:08 ไม่ได้ดีนะเพราะว่าเมีปุ๋ยครับปุอันนี้
00:12:08 → 00:12:10 อันนี้มีความเห็นไงงคือคือปุ๋ยเนี่ยคงคง
00:12:10 → 00:12:12 บอกยากเพราะเรามอเดอเรเตอร์ยากากนั่นก็
00:12:12 → 00:12:14 เป็นวิธีการที่จะต้องดูแลเรื่องสิ่งแวด
00:12:14 → 00:12:16 ล้อมให้ดีว่าเจ้าของสนามก็ต้องใช้ปุ๋ย
00:12:16 → 00:12:18 ซึ่งมันไม่มีพิษนะฮะคือไม่งั้นเราก็จะ
00:12:18 → 00:12:20 ลำบากมากะแต่อย่างน้อยผมเชื่อว่าในสนาม
00:12:20 → 00:12:23 กอล์ฟเนี่ย PM 2.5 ก็จะไม่ได้เยอะมาก
00:12:23 → 00:12:24 เพราะว่ามีต้นไม้เยอะใช่ครับแล้วก็มัน
00:12:24 → 00:12:26 เป็นเรื่อง ventilation ดียกเว้นว่ามัน
00:12:26 → 00:12:29 ทั้งเมืองอ่ะทุกที่มันก็โดนซึ่งนั้นผมคิด
00:12:29 → 00:12:31 ว่าเรารู้อยู่แล้วแต่ก็ต้องอย่าไปประมาท
00:12:31 → 00:12:32 นะอย่างสวนรุมเนี่ยประจำอยู่แล้วช่วงที่
00:12:32 → 00:12:35 PM มันเยอะๆมันสวนรุมมันอยู่ใกล้ถนนมัน
00:12:35 → 00:12:37 ก็ต้องมันก็ต้องมาอยู่แล้วผมคิดว่าตอนนี้
00:12:37 → 00:12:40 ผมคิดว่าเราเองก็ควรจะต้องรับทราบข้อมูล
00:12:40 → 00:12:42 แล้วก็ประพฤติตัวให้เหมาะสมแต่อย่าไม่
00:12:42 → 00:12:45 ต้องไม่ต้องถึงกับตระหนกตกใจมากแต่ว่าถ้า
00:12:45 → 00:12:48 วางแผนชีวิตดีก็ลดความเสี่ยงค่ะเคสของหมอ
00:12:48 → 00:12:51 กฤตไทยขออนุญาตพูดถึงนิดนึงนะกับเรื่อง
00:12:51 → 00:12:54 ของ PM 2.5 ครับๆแล้วหมอกฤไทยนี่เป็น
00:12:54 → 00:12:58 มะเร็งกอดตรงนี้เนี่ยอาจารหมอหมอหมอคิด
00:12:58 → 00:13:02 ว่าไงคะคือผมก็คิดว่าคือผมบอกไม่ได้นะฮะ
00:13:02 → 00:13:04 อันนี้เป็นเคสถ้าเราพูดถึงในปัจเจกบุคคล
00:13:04 → 00:13:06 เลยเนี่ยเราพูดไม่ได้จริงๆเพราะมันมี
00:13:06 → 00:13:08 ปัจจัยเยอะผมก็ต้องเรียนว่าในเคสซึ่งคน
00:13:08 → 00:13:10 ที่อยู่ในภาคเหนือเนี่ยเรารู้ว่าภาคเหนือ
00:13:10 → 00:13:12 เนี่ยอุบัติการณ์ของมะเร็งปอดมันเพิ่ม
00:13:12 → 00:13:15 ขึ้นเยอะเนื่องจากการรับเอา PM ซึ่งมันมี
00:13:15 → 00:13:18 อัตราซึ่งค่อนข้างสูงนะฮะในช่วงหลายๆ
00:13:18 → 00:13:21 เดือนของปีเพราะั้นผมคิดว่ามันมีความเป็น
00:13:21 → 00:13:22 ไปได้เหมือนกันว่ามะเร็งปอดที่เกิดในภาค
00:13:22 → 00:13:26 เหนือส่วนหนึงมีส่วนที่อาจถูกกระตุ้นโดย
00:13:26 → 00:13:28 PM แต่ว่าปัจจัยการเกิดมะเร็งไม่ได้มี
00:13:28 → 00:13:30 เฉพาะเรื่องเครื่อง PM อย่างเดียวเพราะ
00:13:30 → 00:13:32 ว่าผมเชื่อว่ามันเหมือนกับมันมีตัวพื้น
00:13:32 → 00:13:33 ฐานบางอย่างแล้วมีกุญแจเข้าไปที่ไปปลด
00:13:33 → 00:13:36 ล็อคมันทำให้เซลล์มะเร็งมันขยายขึ้นแต่ผม
00:13:36 → 00:13:38 เชื่อว่ามันเป็นได้สูงมากที่ว่าถ้าเราเจอ
00:13:38 → 00:13:41 เคสมะเร็งที่ไม่มีความเสี่ยงอย่างอื่น
00:13:41 → 00:13:44 แล้วก็อายุน้อยในในพื้นที่ซึ่งมี PM 2.5
00:13:44 → 00:13:47 สูงๆมันมีโอกาสไว้ได้สูงว่า PM 25 น่าจะ
00:13:47 → 00:13:50 เป็นส่วนที่มีมีผลต่อการเกิดมะเร็งนั้น
00:13:50 → 00:13:53 แต่ผมไม่ได้พูดถึงกรณีคุณหมอนะแต่ว่าโโย
00:13:53 → 00:13:55 โดยทั่วๆไปจริงๆจริงๆถ้าสมมุติเราสูตรดม
00:13:55 → 00:13:59 PM 2.5 ในในที่ที่มันมีเยอะแยะเนี่ยนาน
00:13:59 → 00:14:01 ขนาดไหนมันถึงขั้นที่จะต้องเป็นมะเร็งก็
00:14:01 → 00:14:03 ต้องเรียนว่าการเกิดมะเร็งไม่ได้เกิดขึ้น
00:14:03 → 00:14:05 ภายในปี 2 ปีนะครับผมยกตัวอย่างงงี้อย่าง
00:14:05 → 00:14:08 เหมือนบุหรี่ฮะบุหรี่เนี่ยการสูบบุหรี่
00:14:08 → 00:14:09 ซึ่งเรารู้ว่ามันมีสารที่ทำให้เกิดมะเร็ง
00:14:09 → 00:14:12 สูงมากๆเนี่ยมันก็ไม่ได้เกิดมะเร็งในช่วง
00:14:12 → 00:14:14 4-5 ปีนะฮะมันต้องสูบต่อเนื่องกันอย่าง
00:14:14 → 00:14:16 น้อยเป็น 10 ปีเพราะว่าเวลาที่เปลี่ยนเ
00:14:16 → 00:14:18 มันไปเปลี่ยนในเรื่องเซลลเลยฉะนั้นไม่ใช่
00:14:18 → 00:14:20 บอกว่ากังวลว่าเ้ยเดี๋ยววันนี้ไป
00:14:20 → 00:14:22 เชียงใหม่เดี๋ยวควันสูงจะทำให้เกิดมะเร็ง
00:14:22 → 00:14:24 ครั้งเดียวมันคงมันคงไม่ถึงกันขนาดนั้น
00:14:24 → 00:14:28 มันจะเป็นการรับในโดสซึ่งมันสูงในระยะยาว
00:14:28 → 00:14:31 ระยะยาวแต่ว่าการรับในปริมาณสูงๆชั่วคราว
00:14:31 → 00:14:34 เนี่ยมันเกิดผลอย่างอื่นนะครับเช่นระคาย
00:14:34 → 00:14:35 เคืองอะไรอย่างเงี้ยถ้าเป็นเรื่องมะเร็ง
00:14:35 → 00:14:38 เนี่ยผมคิดว่ามันเป็นรองเทอมที่รองเทอมจะ
00:14:38 → 00:14:41 มีประเด็นอย่างงี้คือว่าในที่ที่มี PM
00:14:41 → 00:14:44 2.5 สูงสูงกว่าปกติแต่ไม่ได้มากนักบางที
00:14:44 → 00:14:46 เราไม่ได้สังเกตเราก็ไม่รู้สึกว่าเรา
00:14:46 → 00:14:49 ระคายเคืองเฮ้ยออกไปมันก็ดูโปร่งดีค่ะแต่
00:14:49 → 00:14:52 ว่า PM มันอาจจะสูงเช่นอาจจะขึ้นไป 450
00:14:52 → 00:14:54 แต่ว่าเราไม่รู้สึกนะฮะมันได้เหมือนกับ
00:14:54 → 00:14:56 วันที่ขึ้นไป 200 แล้วรู้อยู่แล้วไอ้ไไอ
00:14:56 → 00:14:58 ไม่สูงนี่ก็มีประเด็นเหมือนกันว่าแต่พอ
00:14:58 → 00:15:01 รับยาวๆฮะแล้วไปต่อเนื่องเนี่ยมันอาจจะทำ
00:15:01 → 00:15:04 ให้เรามีโอกาสที่จะเกิดโรคต่างๆมากขึ้น
00:15:04 → 00:15:06 ค่ะเอ่อถ้าเราไปดูข้อมูลเชิงระบาดนะครับ
00:15:06 → 00:15:09 มันจะพูดอย่างนี้ว่า 10 ไมโครกรัมที่
00:15:09 → 00:15:12 เพิ่มขึ้นจะมีโอกาสเพิ่มโรคขึ้นกี่
00:15:12 → 00:15:14 เปอร์เซ็นต์อยกตัวอย่างเช่นในเมืองซึ่งมี
00:15:14 → 00:15:16 PM 2.5 เนี่ยสมมุติว่าสูงกว่าค่า
00:15:16 → 00:15:19 มาตรฐาน 10 ไมโครกรัมต่อหน่วยนะฮะมะเร็ง
00:15:19 → 00:15:21 ในคนซึ่งไม่สูบุหรี่เพิ่มขึ้น 15% ค่ะ
00:15:21 → 00:15:24 งั้นถ้าเกิดเพิ่มจาก 10 เป็น 20 ก็ขึ้นไป
00:15:24 → 00:15:25 30 อะไรอย่างเงี้ยครับเพราะงั้นก็จะเห็น
00:15:25 → 00:15:28 ว่าอันนี้มันเป็นภัยเงียบนะฮะเพราะเราไม่
00:15:28 → 00:15:30 ได้เห็นมันว่าเราไม่รู้สึกว่าเฮ้ยเราแสบ
00:15:30 → 00:15:33 คอมันสูงกว่าค่ามาตรฐานนั้นก็ก็คือเป็น
00:15:33 → 00:15:36 สิ่งที่ผมคิดว่าเอ่อมันไม่ได้เกิดขึ้นใน
00:15:36 → 00:15:38 วัน 2 วันนะฮะมเร็งมันก็ต้องใช้เวลาในการ
00:15:38 → 00:15:40 ที่จะเอ่อไปรับสิ่งเหล่านี้อยู่แต่เราก็
00:15:40 → 00:15:44 สูตรของเราเข้าไปทุกวันนะคะได้ยินว่าบาง
00:15:44 → 00:15:46 คนพูดบอกว่ามันก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรค
00:15:46 → 00:15:49 กระดูกพุนได้ครับๆเอ่อมันเป็นข้อมูลเชิง
00:15:49 → 00:15:51 ระบาวิทยาเพราะเราไม่เคยเอาคนมา expose
00:15:51 → 00:15:54 กับแล้วดูว่ามันกำหมดูคุณหรือเปล่าว่ามัน
00:15:54 → 00:15:57 มีข้อมูลเชิงระบาดว่าในในประชากรซึ่งมี
00:15:57 → 00:16:00 การรับเอาพ 2.5 สูงเข้าไปเนี่ยมันมีโอกาส
00:16:00 → 00:16:04 เกิดโรคหลายโรคค่ะมากขึ้นแต่เป็นสาเหตุ
00:16:04 → 00:16:05 หรือเปล่านี่บอกไม่ได้นะครับต้องต้องเข้า
00:16:05 → 00:16:07 ใจว่าแต่ว่ามันมีความสัมพันธ์กันเช่น
00:16:07 → 00:16:09 กระดูกพุนมากขึ้นในต่างประเทศนี่มีการ
00:16:09 → 00:16:11 ประเมินเลยว่าในอเมริกาเนี่ยคนที่กระดูก
00:16:11 → 00:16:14 หักเนี่ยอาจจะถึง 80,000 คนต่อปีที่เกิด
00:16:14 → 00:16:16 จากการโดน PM 2.5 ด้วยการด้วยการแปลตัว
00:16:16 → 00:16:19 เลขออกมานะครับมีโอกาสเกิดเบาหวานหรือว่า
00:16:19 → 00:16:21 น้ำตาลสูงมากขึ้นจาก PM 2.5 เนี่ยเหรอ
00:16:21 → 00:16:24 เอ่อมีความสัพันธ์กับระดับพมแต่ว่าเป็น
00:16:24 → 00:16:26 สาเหตุโดยตรงยังไงเนี่ยเราไม่รู้แต่เรา
00:16:26 → 00:16:28 เชื่อว่ามันอาจจะผ่านกลไกบางอย่างเช่น
00:16:28 → 00:16:30 สาเห 2.5 มันถูกดูดซึมเข้าไปทำให้เกิดการ
00:16:31 → 00:16:33 อักเสบในร่างกายแล้วก็ทำให้การสมดุลใน
00:16:33 → 00:16:35 ร่างกายไม่ดีแต่มันเป็นความสัมพันธ์ที่
00:16:35 → 00:16:37 เชิงซึ่งเราต้องไปหาสาเหตุอีกทีนึงว่ามัน
00:16:37 → 00:16:39 มันเกิดขึ้นเพราะอะไรค่ะแต่อย่างเงี้ฮะ
00:16:39 → 00:16:42 มันจะมันจะเกิดกับหลายๆโรคเลยสมองเอาสมอง
00:16:42 → 00:16:45 นี่ชัดเจนนะครับว่ามันมันตั้งแต่ทารกใน
00:16:45 → 00:16:47 ครรภ์นะครับเด็กซึ่งเกิดออกมาก็จะมีโอกาส
00:16:47 → 00:16:51 เกิดปริมาณสมองซึ่งน้อยเล็กๆลงแล้วก็มี
00:16:51 → 00:16:54 โอกาสเกิดโรคทางสมองมากขึ้นพอโตขึ้นก็มี
00:16:54 → 00:16:56 โอกาสเกิดอัลไซเมอร์เยอะขึ้นในคนในอยู่
00:16:56 → 00:17:00 แียซึ่งมันมี PM 2.5 สูงๆค่ะนะครับแต่
00:17:00 → 00:17:02 อย่างที่เรียนนะว่าปัจจัยพวกนี้บางทีมัน
00:17:02 → 00:17:05 ไม่ได้เป็นปัจจัย 1 + 1 เป็น 2 มันอาจ
00:17:05 → 00:17:07 จะมีปัจจัยอื่นซึ่งมันเป็นปัจจัยซึ่งมัน
00:17:07 → 00:17:10 เชื่อมโยงกันอย่างงั้นคนที่อาจจะมีบ้าน
00:17:10 → 00:17:14 ช่องห้องหับอากาศดีๆมีตังค์หน่อยเนี่ยนะ
00:17:14 → 00:17:17 ฮะเค้าก็จะมีสิทธิ์ที่จะเลือกได้ถ้าใคร
00:17:17 → 00:17:21 ที่อาจจะทำงานกลางแจ้งทำงานก่อสร้างหรือ
00:17:21 → 00:17:23 อยู่ในสถานที่ที่เขาเลือกไม่ได้เนี่ยพวก
00:17:23 → 00:17:25 นี้จะเสี่ยงมากกว่าครับอุยแน่นอนครับ
00:17:25 → 00:17:28 เพราะฉะนั้นเราถึงบอกว่าไอ้เรื่องฝุ่นพิษ
00:17:28 → 00:17:29 เนี่ยนะครับมันเป็นเรื่องของความไม่เท่า
00:17:29 → 00:17:32 เทียมไม่เท่าเทียมมันทุกประเทศนะครับว่า
00:17:32 → 00:17:35 คนซึ่งมีโอกาสทางสังคมน้อยก็จะมีทางเลือก
00:17:35 → 00:17:39 น้อยใช่เก็จะมีโอกาสซึ่งจะจะย้ายถิ่นฐาน
00:17:39 → 00:17:42 หรือว่าปรับปรุงสภาพสิ่งแวดล้อมเให้มันดี
00:17:42 → 00:17:45 อ่ะมันมันยากที่เขาจะไปทำอย่างนั้นได้เรา
00:17:45 → 00:17:47 ก็เลยพบว่าโรคนี้เป็นโรคทำให้เกิดความไม่
00:17:47 → 00:17:49 เท่าเทียมในสังคมเหมือนกันเพราะว่าอันนี้
00:17:49 → 00:17:50 ก็เป็นเหตุผลที่ว่าทำไมมันไม่ใช่เรื่อง
00:17:50 → 00:17:53 ปัจเจกบุคคลแลมันเป็นเรื่องสิ่งรัฐต้อง
00:17:53 → 00:17:55 ช่วยคือผมยังคิดกันอย่างบุหรี่อย่างเงี้ย
00:17:55 → 00:17:57 เราเลือกได้จะสูบไม่สูบใช่มั้ยครับแต่ว่า
00:17:57 → 00:18:00 ไอ้เรื่องพพิอากาศเนี่ยมันเป็นสิทธิ์ของ
00:18:00 → 00:18:02 เราที่ต้องได้อากาศที่ดีค่ะเพราะงั้นมัน
00:18:02 → 00:18:05 ก็ต้องให้ให้คนเนี่ยทุกหน่วยงานเนี่ยต้อง
00:18:05 → 00:18:08 มีหน้าที่ในการช่วยประชาชนให้ได้ได้สิ่งแ
00:18:08 → 00:18:10 ร้องพดีซึ่งอันนี้ผมคิดว่ามีข่าวดีก็คือ
00:18:10 → 00:18:13 ว่าเรามี CEN Air แก็คือเป็นพรบเกี่ยว
00:18:13 → 00:18:16 กับอากาศได้ยินว่ากำลังผลักดันกฎหมายเอ
00:18:16 → 00:18:18 ตอนนี้ก็คือจะอยู่ในชั้นกรรมาธิการแล้วฮะ
00:18:18 → 00:18:21 มีอยู่ 7 ฉบับผมคิดว่าพวกเราในฐานะประชา
00:18:21 → 00:18:23 ชนต้องช่วยกันเป็นไงคะก็คือมันจะมีตั้ง
00:18:23 → 00:18:26 หลายประเด็นนะครับตั้งแต่ทำยังไงที่รัฐมี
00:18:26 → 00:18:28 หน้าที่ยังไงในการที่จะต้องมีการตักเตือน
00:18:28 → 00:18:31 หาทางช่วยคนให้มีโอกาสที่จะไม่ได้พิษจาก
00:18:31 → 00:18:34 การได้รับฝุ่นพีทมีกฎหมายลงโทษคนซึ่งผลิต
00:18:34 → 00:18:37 ฝุ่นพิษแรงจูงใจให้เขาพยายามลดการผลิต
00:18:37 → 00:18:39 อะไรอย่างเงี้ยครับให้คนเข้าถึงการรักษา
00:18:39 → 00:18:41 มีระบบเตือนภัยเช่นในเมืองที่มีความ
00:18:41 → 00:18:43 เสี่ยงเนี่ยมีระบบซึ่งเตือนได้เลยว่า
00:18:43 → 00:18:45 เดี๋ยวอาจจะทแม้กระทั่งส่งมาใน sms ว่า
00:18:45 → 00:18:47 เฮ้ยตอนนี้ PM 2.5 สูงแล้วอะไรอย่าเงี้ย
00:18:47 → 00:18:49 มันก็จะมีหลายอย่างแต่ผมคิดว่าอันเนี้ย
00:18:49 → 00:18:52 เป็นเป็นสิ่งสำคัญเพราะว่าสิทธิ์ในการได้
00:18:52 → 00:18:55 อากาศดีอ่ะเป็นสิทธิ์พื้นฐานของทุกคนอื
00:18:55 → 00:18:56 ซึ่งผมคิดว่าอี่มันมันเห็นได้ชัดในโดย
00:18:56 → 00:18:58 เฉพาะอย่างประเทศบางประเทศแยกเราเยอะนะฮ
00:18:58 → 00:19:00 อย่าค่ะอย่างที่
00:19:00 → 00:19:04 อินเดียเีอย่าเงี้โอห PM 400 500 นะ
00:19:04 → 00:19:06 ครับเชียงใหม่เองก็เป็นเมืองที่ผมคิดว่า
00:19:06 → 00:19:08 ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงค่ะมาคุยเรื่อง
00:19:08 → 00:19:11 นี้ดีกว่าล่าสุดเนี่ยโอโหบุหรี่ไฟฟ้านี่
00:19:11 → 00:19:14 มาแรงแล้วก็ลามไปถึงเด็กนะผู้หญิงก็เท่
00:19:14 → 00:19:17 เลยตรงนี้เนี่ยมันยิ่งไปซ้ำเติมในเรื่อง
00:19:17 → 00:19:21 ของอากาศที่มันเลวร้ายมั้ยมันซ้ำเติมใน
00:19:21 → 00:19:24 แง่ปัจเจกบุคคลอย่างมากเลยฮะเพราะเราคุย
00:19:24 → 00:19:26 กันถึงไอ้พวก PM เนี่ยเป็นอากาศที่ทั่วๆ
00:19:26 → 00:19:29 ไปแล้วก็มีสารพิษในในบุรีไฟฟ้าได้ PM 2.5
00:19:29 → 00:19:32 มันสูงมากนะฮะจริงึเป่าฮะผมไม่มีควันนะ
00:19:32 → 00:19:35 มันก็คือมันมันมันคำว่าควันก็คือมันมีสาร
00:19:35 → 00:19:37 แขวนลอยอยู่อ๋อนะครับเพราะงั้นเราจะเห็น
00:19:37 → 00:19:39 ว่าเวลาที่มีควันออกมาควำว่าควันเนี่ยมัน
00:19:39 → 00:19:41 คือไอน้ำแต่ก็เป็นสารแขวนลอยในสารแขวนลอย
00:19:41 → 00:19:45 นน่ะมีมันมีโมเลกุลค่ะถ้าเคยมีการไปวัดใน
00:19:45 → 00:19:48 ชมรมผู้สู่บุหรี่ไฟฟ้านะที่เค้าแบบมีไอ้
00:19:48 → 00:19:51 PM นี่ขึ้นไปเป็นพันๆเลยนะอพันๆเลยใน
00:19:51 → 00:19:53 ห้องนั้นนะครับเห็นว่าองคประกอบมันคือ
00:19:53 → 00:19:55 อะไรก็อีกประเด็นนึงแต่ว่าพุสีไฟฟ้าเนี่ย
00:19:55 → 00:19:58 มันได้รับควันโดยตรงค่ะงั้นอันนี้มันได
00:19:58 → 00:20:00 มากกว่าการที่เราไปรับควันจากสิ่งแวดล้อม
00:20:00 → 00:20:02 มันก็คนสู่บุรี่เพราะงั้นอันนี้ก็จะเป็น
00:20:02 → 00:20:04 ประเด็นที่ผมคิดว่าไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะ
00:20:04 → 00:20:06 เมืองไทยนะครับเป็นปัญหาทั่วโลกในขณะนี้
00:20:06 → 00:20:09 เพราะว่าเราเห็นเทรนด์ซึ่งซึ่งเอ่อมีการ
00:20:09 → 00:20:12 บริโภคบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้นในในเมืองไทยถ้า
00:20:12 → 00:20:14 เราพูดถึงบุรี่ปกติการสูบบุหรี่ของของไทย
00:20:14 → 00:20:17 เนี่ยลดลงได้มาระดับหนึ่งะแต่แต่แต่
00:20:17 → 00:20:20 บุหรี่ไฟฟ้ามันเริ่มแซงละเปลี่ยนไปบุรี่
00:20:20 → 00:20:22 ไฟฟ้าแต่ก็ก็ยังไม่น้อยนะฮะบุหรี่ธรรมดา
00:20:22 → 00:20:24 ของเราเนี่ยประมาณประมาณตอนนี้คนที่สูบ
00:20:24 → 00:20:27 อยู่ก็ประมาณน่าจะถึง 10 ล้านคนบุหรี่
00:20:27 → 00:20:30 ปกติใชฮได้ยินว่าผู้หญิงก็เยอะขึ้นเออผู้
00:20:30 → 00:20:32 หญิงเนี่ยเทรน์เยอะขึ้นเดี๋ยวก็ถือว่าต่ำ
00:20:32 → 00:20:34 มากประมาณ 2% ของประชากรแต่ว่าผู้ชายโดย
00:20:34 → 00:20:37 เฉพาะอาจจะอยู่ในนอกเขตเทศบาลอัตราการสูบ
00:20:37 → 00:20:41 บางบางจังหวัดยัง 40% 50% กรุงเทพฯเนี่ย
00:20:41 → 00:20:43 อัตราการสูบต่ำสุดค่ะแต่ว่าก็ยังเป็น
00:20:43 → 00:20:45 ปัญหาแต่ว่าถ้าเราเห็นตอนนี้เราเห็นเฟรน
00:20:45 → 00:20:48 แล้วว่ามาแรงแซงโค้งเนี่ยก็คือบุรีไฟฟ้า
00:20:48 → 00:20:50 ครับนิสิตจุฬาครับเราทำเซอร์เวย์อ่ะค่ะ
00:20:50 → 00:20:54 สูบนี่โอโหบางคณะก็ 10% เลยนะฮะ 10% ก็
00:20:54 → 00:20:56 แสดงว่าคือมันไม่ได้เกี่ยวเองว่าเค้ามี
00:20:56 → 00:20:59 องค์ความรู้หรือเคสามารถจะค้นหาความรู้
00:20:59 → 00:21:01 ความดีไม่ดีอย่างไรมันมันมันอย่างที่ตั
00:21:01 → 00:21:03 พูดเลยมันเป็นเทรนด์มันเป็นความรู้สึกว่า
00:21:03 → 00:21:05 โก้เก๋รู้สึกว่าเฮ้ยมันไม่ได้ตะคายเคือง
00:21:05 → 00:21:07 มันแล้วก็มีขาวว่ามันไม่ได้มีพิษอะไร
00:21:07 → 00:21:09 อย่างเงี้ยแล้วจริงๆจริงๆก็ยังถือว่ายัง
00:21:10 → 00:21:11 ผิดกฎหมายอยู่ใช่มั้ยฮะตอนนี้ใช่ครับตอน
00:21:11 → 00:21:14 นี้ปไฟ้าก็ไม่ได้ถูกกฎหมายในประเทศไทยเพ
00:21:14 → 00:21:16 นั้นเห็นว่าถ้าใครขายมันก็โดนจับแน่นอน
00:21:16 → 00:21:18 แต่ผมคิดว่าประเด็นคืออย่างเงี้คนเจะมี
00:21:18 → 00:21:20 ความเข้าใจที่ว่าอันแรกบิไฟฟ้าไม่ค่อยมี
00:21:20 → 00:21:24 พิษเหมือนกับว่าใช้เป็นตัวตัวแทนการสูบบิ
00:21:24 → 00:21:26 ได้แล้วก็มันเป็นสารซึ่งติดง่ายนะฮะเพราะ
00:21:26 → 00:21:29 ว่าการสูบเมันไม่ายเืองเหมือนบุหรี่
00:21:29 → 00:21:31 บุหรี่เนี่ยเราเริ่มสูบเนี่ยเด็กๆโอกาสจะ
00:21:31 → 00:21:34 ติดมันไม่ได้สูงนักค่ะเพราะว่าเอ่อการสูบ
00:21:34 → 00:21:36 มันมันมีควันมีความระคายเคืองผมว่าทุกคน
00:21:37 → 00:21:39 เคยลองสูบบุหรี่มาอย่างผมเด็กๆก็สูบก็ไม่
00:21:39 → 00:21:41 เห็นชอบเลยมันรู้สึกโอ้โหมันคายคอมัน
00:21:41 → 00:21:43 เหม็นอะไรอย่างเงี้ยแตุ่ไฟฟ้าไม่ใช่เพราะ
00:21:43 → 00:21:47 ว่ามันสูบง่ายมันมีกลิ่นรสซึ่งดูเป็นมิตร
00:21:47 → 00:21:49 ชัดเจนว่าผู้หญิงกับเด็กเนี่ยสูบรู้สึก
00:21:49 → 00:21:51 ว่าเ้ยชิลๆแล้วมันก็มีนิโคตินซึ่งทำให้
00:21:51 → 00:21:54 เราเสียบติดนะครับเพราะฉะนั้นมันมีปัจจัย
00:21:54 → 00:21:57 ทำให้ติดได้ง่ายแล้วก็เอ่อดูมันมันโก้เก๋
00:21:57 → 00:21:59 ฮะดูมันดูมันทำเป็นเป็นกิมินะฮะทำเป็น
00:21:59 → 00:22:02 เหมือนคล้ายๆเป็นเอ่อเป็นพอตเป็นอะไรซึ่ง
00:22:02 → 00:22:05 ซึ่งดูดีแล้วก็พอคนรู้สึกว่ามันไม่ได้มี
00:22:05 → 00:22:08 พิษเหมือนบุหรี่เนี่ยคนก็จะึกว่าเเราคุย
00:22:08 → 00:22:10 กับเด็กๆที่สุดเบอกมันไม่น่าจะดูเหมือน
00:22:10 → 00:22:13 ไม่มีพิษน่ะค่ะนะครับเราพอจะมีเคสไหนมั้ย
00:22:13 → 00:22:15 ฮะเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าที่พอจะยกตัวอย่าง
00:22:15 → 00:22:18 ให้ดู้มันน่ากลัวครับครับปัจจุบันนี้ที่
00:22:18 → 00:22:20 เราเจอแล้วเรารู้สึกว่ามันน่ากังวลแล้วก็
00:22:20 → 00:22:23 ท้าทายมากก็จะเป็นคนอายุน้อยซึ่งบางทีมา
00:22:23 → 00:22:25 ด้วยอาการแปลอดอักเสียบรุนแรงมีเคสเองที่
00:22:25 → 00:22:28 เป็นญาติหมอเนี่ยนะฮะอายุ 10 19 20
00:22:28 → 00:22:30 เป็นนักศึกษามหาลัยซึ่งก็อยู่ดีขึมาด้วยอ
00:22:31 → 00:22:34 การค่อยๆมีไข้ไอเยอะหอบเฉียบพันธุ์รุนแรง
00:22:34 → 00:22:36 มากเหมือนกับเป็นโควิดลงปอดเอเซฟ้าขาวหมด
00:22:36 → 00:22:38 เลยในปอดก็เหมือนกับเป็นลักษณะของปอด
00:22:38 → 00:22:40 อักเสบเรายังไม่รู้แน่ว่าจะจากอะไรแน่ก็
00:22:40 → 00:22:42 พยายามว่าหาว่ามีเชื้ออะไรหรือเปล่าปรากฏ
00:22:42 → 00:22:45 ว่าเค้าให้ประวัติว่าเคสูบรีไฟฟ้ามาสูบ
00:22:45 → 00:22:47 นานแคไสูบมาซักในช่วงหลายๆเดือนที่ผ่านมา
00:22:47 → 00:22:50 แล้วสูบเยอะนะครับเราก็คิดว่าอันเนี้ยน่า
00:22:50 → 00:22:52 จะมีความสัมพันธ์กันทีนี้เนื่องจากว่าปอด
00:22:52 → 00:22:53 อักเสบเนี่ยมันทำให้การแลกเปลี่ยนแก๊สทำ
00:22:54 → 00:22:56 ไม่ได้เหมือนคนจมน้ำมาฮะนั้นครับถึงจุด
00:22:56 → 00:22:59 นึงเนี่ยเต้องใส่ท่อเข้าไปในคอโอเพื่อใช
00:22:59 → 00:23:01 เครื่องช่วยหายใจแล้วก็ให้เื่ช่วหายใจทำ
00:23:01 → 00:23:04 งานแทนปอดเราก็แต่ภาวนาว่าหวังว่าปอดเจะ
00:23:04 → 00:23:07 ดีขึ้นซึ่งก็ปรากฏว่าพอรักษาไปแล้วเนี่ย
00:23:07 → 00:23:09 การอักเสบมันดีขึ้นจากการให้ยาลดการ
00:23:09 → 00:23:11 อักเสบยาปฏิชีวนะสุดท้ายเนี่ยเราสามารถจะ
00:23:11 → 00:23:14 เอาท่อออกได้แต่ตอนนั้นมันอยู่ในวินาที
00:23:14 → 00:23:16 ความเป็นความตายนะฮะถ้าปอดเขไม่ดีขึ้นถึง
00:23:16 → 00:23:18 จุดนึงเนี่ยต่อให้ใส่เครื่องก็ช่วยไม่ได้
00:23:18 → 00:23:20 ไขส่วนหนึก็จะเสียชีวิตก็เป็นภาวะปอด
00:23:20 → 00:23:22 อักเสบรุนแรงซึ่งเราเชื่อว่าอันนี้มัน
00:23:23 → 00:23:25 เกิดจากการที่เขาไปใช้บุีไฟฟ้าและกระตุ้น
00:23:25 → 00:23:27 ให้เกิดการอักเสบในปอดเกิดขึ้นก็รักษามัน
00:23:27 → 00:23:29 ก็ดีขึ้นแต่ว่ามันก็เป็นประสบการณ์เฉียด
00:23:29 → 00:23:31 ตายของคนไข้ฮะตจากสิ่งซึ่งไม่ควรเกิดขึ้น
00:23:31 → 00:23:34 องั้นแสดงว่าระหว่างบุหรี่ปกติกับบุหรี่
00:23:34 → 00:23:37 ไฟฟ้าอย่างไหนอันตรายกว่ากันผมคิดว่าก็
00:23:38 → 00:23:40 เอ่อคืออย่างงี้ฮะต้องเรียนว่าบุริไฟฟ้า
00:23:40 → 00:23:41 เป็นเรื่องซึ่งมันเพิ่งเกิดขึ้นมาในระยะ
00:23:41 → 00:23:44 เวลาไม่กี่ปียังยังไม่สามารถเอาพูดง่ายๆ
00:23:44 → 00:23:46 ตอนที่บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอดน่ะใช้
00:23:46 → 00:23:50 เวลาพิสูจน์เนี่ย 50 ปีนะูเหรอะแต่ว่าผม
00:23:50 → 00:23:52 เรียอย่างงี้แล้วกันว่าเอ่อในปัญหาบุหรี่
00:23:52 → 00:23:55 ไฟฟ้าบางอย่างแย่กับบุหรี่ปกติเช่นมันทำ
00:23:55 → 00:23:57 ให้เกิดปลอดอักเสบเฉียบพลันซึ่งบุรี่ปกติ
00:23:57 → 00:24:00 ไม่เกิดค่ะค่ะพอสูแล้วอย่างที่ผมเรียนว่า
00:24:00 → 00:24:02 เด็กเกิดปอดอักเสบจนกระทั่งต้องเข้า IC
00:24:02 → 00:24:05 บางคนเสียชีวิตบางคนปอดเป็นพังผืไปเลยอัน
00:24:05 → 00:24:07 แยกกับบุหรี่ธรรมดาได้ๆ่นะครับอันที่ 2
00:24:07 → 00:24:10 คือมันก็มีสารที่ทำให้เสพติดก็คือนิโคติน
00:24:10 → 00:24:12 ค่ะซึ่งอันนี้มันมีปริมาณมากน้อยต่างกัน
00:24:13 → 00:24:15 แล้วแต่ยี่ห้อแต่ปัญหาคือมันไม่ค่อยมีการ
00:24:15 → 00:24:19 ควบคุมที่ดีพอในบางในบางเจ้าของบุหรี่ไ
00:24:19 → 00:24:21 ฟ้าก็อาจจะมีปริมาณนิโคตินซึ่งสูงมาก
00:24:21 → 00:24:23 นิโคตินเนี่ยไม่ใช่ไม่มีพิษมันมีพิษต่อ
00:24:23 → 00:24:25 ทั้งสมองทั้งทั้งหัวใจหลอดเลือดอะไรอย่า
00:24:25 → 00:24:28 เงี้ครับแล้วก็มันมีสารอื่นๆที่มันตกค้าง
00:24:28 → 00:24:31 อยู่ซึ่งเราพบในบุหรี่ไฟฟ้าเช่นโลหะหนัก
00:24:31 → 00:24:34 อะไรพวกเนี้ยแต่อันเนี้ยผลระยะยาวเนี่ย
00:24:34 → 00:24:36 เรายังยังต้องติดต่า
00:24:36 → 00:24:40 ตต่อไปใช่ครับแต่ว่าถ้าถามว่าบุหรี่ไฟฟ้า
00:24:40 → 00:24:44 มันมีมันมีสารพิษน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาไก็
00:24:44 → 00:24:46 ต้องยอรับว่าในางความจิงว่ามันอาจจะมีสาร
00:24:46 → 00:24:48 บางอย่างซึ่งมันมีในบุหรี่ธรรมดาแต่
00:24:48 → 00:24:50 บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีนะครับเช่นน้ำมันดินพวก
00:24:50 → 00:24:52 อะไรอย่างเงี้ยถ้าให้ผมเกรดดิ้งกันน่ะผม
00:24:52 → 00:24:55 ผมยึดหลักงี้นะว่าทั้ง 2 อันเนี่ยไม่ดี
00:24:55 → 00:24:58 กับปอดทั้งคู่เพราะว่าสิ่งที่ควจะเพว่าใน
00:24:58 → 00:25:00 ปอดเราคืออากาศบริสุทธิ์ค่ะการที่เราเอา
00:25:00 → 00:25:02 บุรี่ไฟฟ้ามาใช้เนี่ยมันก็คือเรากำลังรับ
00:25:03 → 00:25:06 สารเข้าไปซึ่งเป็นสารเสพติดเป็นสารซึการ
00:25:06 → 00:25:09 ให้เกิด่าอักเสบแล้วก็มีอาตคิในระยะยาว
00:25:09 → 00:25:11 ค่ะแต่คนจะถามเสมอว่าจะเทียบกันระหว่าง
00:25:11 → 00:25:14 บุหรี่บุหรี่ธรรมดาบุหรี่ไฟฟ้าเป็นยังไง
00:25:14 → 00:25:17 อันนี้ต้องต้องบอกว่าในทางในทางการแพทย์
00:25:17 → 00:25:19 เนี่ยเราไม่มีข้อมูลชัดเจนที่จะเทียบกัน
00:25:19 → 00:25:21 Head to Head แต่มันดูเหมือนว่ามันอาจ
00:25:21 → 00:25:23 จะมีพิษน้อยกว่านิดหน่อยในบางประเด็นนะ
00:25:23 → 00:25:26 ครับแต่ยังก็ยังอันตรายอยู่อันตรายแล้ว
00:25:26 → 00:25:28 ต้องบอกเลยว่าคนจะพยายามเอาเอาาข้ออ้าง
00:25:28 → 00:25:30 นี้มาพูดไงฮะว่าเอาบุหรี่ไฟฟ้ามาเป็นทาง
00:25:30 → 00:25:33 เลือกให้ผู้สูบเนี่ยบุหรี่ธรรมดาเนี่ย
00:25:33 → 00:25:35 เลิกบุหรี่ไฟฟ้าอแต่เราบอกว่าถ้าทำอย่าง
00:25:35 → 00:25:37 นั้นจริงคุณก็เอาบุหรี่ไฟฟ้ามาเป็นยาเลิก
00:25:37 → 00:25:40 บุหรี่เลยเอาเข้ามาเป็นยาเลิกบุหรี่แล้ว
00:25:40 → 00:25:42 ก็ให้เขาใช้อันเนี้ยเพื่อเลิกบุหรี่ค่ะ
00:25:42 → 00:25:44 แต่ว่าจริงๆอ่ะจุดประสงค์เขาไม่ต้องการจะ
00:25:44 → 00:25:46 ให้ผู้สูบบุหรี่ธรรมดามาใช้หรอกครับเ
00:25:46 → 00:25:49 ต้องการให้เยาวชนผู้หญิงเด็กที่ไม่เคยสูบ
00:25:49 → 00:25:52 เนี่ยมาเสพตรงนี้แล้วจะเห็นว่าถ้าจากจุด
00:25:52 → 00:25:54 บนลงล่างเนี่ยมันอาจจะดีขึ้นนิดนึงนะฮะ
00:25:54 → 00:25:57 จากการที่สูบตรงนี้แล้วหยุดได้เลยแล้วเอา
00:25:57 → 00:25:59 นี้ไปช่วยในการเลิกบุรีแล้วหยุดตรงนี้ค่ะ
00:25:59 → 00:26:01 แต่ปรากฏว่าไม่ใช่มันเป็นการเอาคนที่ไม่
00:26:01 → 00:26:04 เคยสูบมาก่อนให้มาใช้ักดันขึ้นตรงเนี้ย
00:26:04 → 00:26:06 มันไม่มันไม่ดีแน่ๆอยู่แล้วแล้ว
00:26:06 → 00:26:08 ประสบการณ์ของเราในการใช้บุหรี่ไฟฟ้า
00:26:08 → 00:26:09 เลือกบุหรี่ต้องต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้
00:26:10 → 00:26:12 เป็นยาเลือกบุหรี่ที่ดีนะครับส่วนหนึงไป
00:26:12 → 00:26:14 ติด 2 อย่างเลยอเพราะว่าอยู่ในที่ที่เ้า
00:26:14 → 00:26:16 สูบบุหรี่ธรรมดาไม่ได้เคใช้บุหรี่ไฟฟ้า
00:26:16 → 00:26:18 แทนอะไรแล้วบุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเวลาคนอยู่
00:26:18 → 00:26:20 ใกล้ๆเนี่ยอันตรายมั้ยฮะเหมือนกันครับ
00:26:20 → 00:26:22 เพราะมันก็รับสามพิษมันก็รับสามพิษเหมือน
00:26:22 → 00:26:24 กันมันจะเหมือนบุหรี่ปกติก็คือว่าพิษภัย
00:26:24 → 00:26:26 เนี่ยเหมือนกับผมผมให้ตัวเลียกง่ายๆกัน
00:26:26 → 00:26:29 ว่าคนสู่บุหรี่ปกติเนี่ยถ้าตายนะ 8 คนตาย
00:26:29 → 00:26:33 จากบริปกติเนี่ยมือ2องก็ตายประมาณ 1 หมาย
00:26:33 → 00:26:35 ความว่ามือ 2 ที่นั่งใกล้ๆเนี่ยคือเนื่อง
00:26:35 → 00:26:37 จากปริมาณที่เราดูดควันเข้าไปจากการรับ
00:26:37 → 00:26:40 บุหรี่มือ 2 ไม่ได้เยอะมากค่ะแต่มันเป็น
00:26:40 → 00:26:43 คนซึ่งไม่ได้ควรจะรับพิษอะไรเลยอืแต่ก็
00:26:43 → 00:26:45 เหมือนบุริไฟฟ้าเพผมคิดว่าปไฟฟ้าเนี่ยถ้า
00:26:45 → 00:26:47 ใครมาสูนข้างข้างเราเราต้องต่อว่าเนะฮะ
00:26:48 → 00:26:50 ว่าเนี่ยมันทำให้เรามีโอกาสรับรับนิโคติน
00:26:50 → 00:26:54 หรือว่าไม่กล้าว่าเดี๋ยวเเเไม่ชอบนี่เรา
00:26:54 → 00:26:56 ต้องรักษาสิทธิ์ของเราฮะถ้าเทียบของ
00:26:56 → 00:26:59 ปริมาณนิโคตินนะคะแล้วระหว่างบุหรี่ไฟฟ้า
00:26:59 → 00:27:01 กับบุหรี่ธรรมดาทั่วไปมันแตกต่างกันมาก
00:27:02 → 00:27:04 น้อยขนาดไหนคะแตกต่างขึ้นอยู่กับหลาย
00:27:04 → 00:27:06 ปัจจัยครับตั้งแต่บริษัทที่ผลิตเรียอย่าง
00:27:06 → 00:27:08 งี้แล้วกันว่าบุหรี่ธรรมดาจะมีนิโคติน
00:27:08 → 00:27:10 ประมาณ 10-20 มิลลิกรัมของนิโคตินต่อ
00:27:10 → 00:27:12 บุหรี่ 1 มวลแต่เวลาสูบเข้าไปจริงมันจะ
00:27:12 → 00:27:15 แสอบไปไม่มากก็มาณอาจจะเข้าไปจริงๆ 1-2
00:27:15 → 00:27:18 มิลกรัมแต่ในบุรี่ไฟฟ้าเนี่ยจะจะแี่มาก
00:27:18 → 00:27:21 ตามน้ำยาที่ผลิตนะน้ำยาที่ผลิตบางรุ่น
00:27:21 → 00:27:24 เป็นรุ่นซุเปอร์บูสเลยก็จะปริมาณสูงมาก
00:27:24 → 00:27:26 สูงนี่สูงกว่าบุหรี่ปกติเยอะมั้ยฮะ 2
00:27:26 → 00:27:29 เท่าได้เลยอเหรการสูบครับว่าเราสูบต่อ
00:27:29 → 00:27:31 เนื่องเพราะงั้นงั้นอย่างเงี้ยพยายามมอง
00:27:31 → 00:27:34 ว่านิโคตินต่อการสูบ 1 ครั้งเนี่ยเป็นง
00:27:34 → 00:27:36 เท่าไหร่อ๋อถ้าเราไม่สูบก็ไปลึกมากก็ไม่
00:27:36 → 00:27:38 เท่าไหร่เอ่อมันขึ้นอยู่กับน้ำยานะครับ
00:27:38 → 00:27:40 ถ้าบดีไฟฟ้าิน้ำยาน้ำยาของเขาคเนี่ยความ
00:27:40 → 00:27:43 เข้มข้นเท่าไหร่มันจะมี 2% 3% 5% อะไร
00:27:43 → 00:27:45 อย่างเงี้นะครับซึ่งอันเนี้ยผมไม่อยากให้
00:27:45 → 00:27:47 ใช้เลยนะครับแต่ถ้าจะใช้ท่านต้องศึกษาให้
00:27:47 → 00:27:50 ดีว่าเ่อไอ้น้ำยาที่ท่านใช้เมันมีคุณภาพ
00:27:50 → 00:27:53 หรือมันมีการใส่นิโคตีนมากน้อยแค่ไหนนะ
00:27:53 → 00:27:55 ครับอันนี้อันนี้เป็นเรื่องทางเทคนิคแต่
00:27:55 → 00:27:57 ว่าสุดท้ายไม่ใช้ดีที่สุดก็ต้องเรียนว่า
00:27:57 → 00:27:59 อันนี้เป็นเรื่องซึ่งจริงๆแล้วไม่ไม่ดี
00:27:59 → 00:28:01 หมดนะนิโกตีนในปริมาณเท่าไหร่ก็ไม่ดีนะ
00:28:01 → 00:28:06 ครับบุหรี่ไฟฟ้าบุหรี่ปกติมียาเส้นสมัย
00:28:06 → 00:28:09 คุณพ่อคุณแม่เรานี่สูบยาเส้นคิดว่า 3 ตัว
00:28:09 → 00:28:12 นี้อะไรอันตรายสุดเาพูดถึงยาเส้นเนี่ยถ้า
00:28:12 → 00:28:14 เราพูดถึงยาเส้นในในมุมมองของเราที่เป็น
00:28:14 → 00:28:16 ที่ชาวบ้านสูบอนะครับเช่นเราแต่ก่อนมีคำ
00:28:16 → 00:28:19 ว่าขี้โยไม่รู้ตขี้โยบุหรี่ภาคเหนือซึ่ง
00:28:19 → 00:28:22 มวลใหญ่มากนะฮะบางทีเบอกเสูบบุรี่วันละ
00:28:22 → 00:28:25 มวลมวลนึงเท่าแขนอะไรอย่าเงี้ยเอ่อยาเส้น
00:28:25 → 00:28:27 เนี่ยก็จะมีประเด็นว่ามันเป็นบางครั้งการ
00:28:27 → 00:28:29 ทำไม่ได้มาตฐานามีสารปนเปื้อนเยอะทั้งยา
00:28:29 → 00:28:31 ฆ่าแมลงอะไรอย่างเงี้ยเพราะฉะนั้นผมคิด
00:28:31 → 00:28:33 ว่าจริงๆแล้วยาเส้นกับบุหรี่เทวดาเราจัด
00:28:33 → 00:28:35 อยู่ในกลุ่มซึ่งมีความรุนแรงคล้ายคลึงกัน
00:28:35 → 00:28:37 แต่ว่าผมเชื่อว่ายาเส้นเองอ่ะรุนแรงมาก
00:28:37 → 00:28:40 กว่าบุหรี่เหรอะมาตรฐานในการผลิตบางทีมัน
00:28:40 → 00:28:42 มีสารปนเปื้อนเยอะอ๋อแต่ว่ามันก็ไม่ดี
00:28:42 → 00:28:44 ทั้งคู่นะครับแต่มันอยู่ในคอนเซปเดียวกัน
00:28:44 → 00:28:49 นะฮะก็น่ากลัวหมดนะคะบางคนเป็นโรคซึม
00:28:49 → 00:28:52 เศร้าคิดว่าบุหรี่เหลนี้มันเสี่ยงที่จะทำ
00:28:52 → 00:28:54 ให้เป็นโรคซึมเศร้าด้วยมั้ยฮะเอิ่มผมคิด
00:28:54 → 00:28:57 ว่าเคยเคยมีงานวิจัยมั้ยฮะคืออย่างงี้
00:28:57 → 00:28:59 ครับคือโรคซึเศร้าเนี่ยคนไข้เองก็จะมี
00:28:59 → 00:29:01 โอกาสซึ่งใช้ยาพวกบุหรี่เยอะอยู่แล้วมัน
00:29:01 → 00:29:04 จะมันจะคู่กันไปอ่ะครับแต่แต่เหมือนกับ
00:29:04 → 00:29:06 ว่าจริงๆมันอาจจะไม่ใช่เป็นปัจจัยให้ทำ
00:29:06 → 00:29:08 แต่ว่าคนที่มีโรคซุมเชาอาจจะมีปัจจัย
00:29:08 → 00:29:11 เสี่ยงในการใช้ใช้บุหรี่เป็นทางทางตัว
00:29:11 → 00:29:13 ช่วยมากขึ้นอะไรอย่างเงี้ยครับซึ่งอันนี้
00:29:13 → 00:29:15 ก็เป็นประเด็นสำคัญเหมือนกันว่าเวลาที่
00:29:15 → 00:29:18 เรารักษาการติดบุหรี่พวเนี้ยเราต้องดู
00:29:18 → 00:29:21 สภาพจิตใจได้ว่าเค้ามีอะไรเพราะถ้าเยังมี
00:29:21 → 00:29:23 ภาวะซึมเศร้าอยู่ทีการเลือกบุหรี่ไม่ง่าย
00:29:23 → 00:29:26 เราก็ต้องพยายามไปรักษาต้นเหตุเนะครับถ้า
00:29:26 → 00:29:28 ผู้ชายสูบเยอะๆไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไฟฟ้า
00:29:28 → 00:29:31 หรือบุหรี่ปกติได้ยินมาว่ามันเสี่ยงกับ
00:29:31 → 00:29:36 เรื่องสมรรถภาพทางเพศทำให้
00:29:36 → 00:29:41 ให้ก็คือก็คือจะมีน้องเไม่มามันจะเป็น
00:29:41 → 00:29:43 ปัญหาเรื่องเส้นเลือดนะครับเพราะว่าเวลา
00:29:43 → 00:29:45 สูบุหรี่มันทำให้เสื้อนเลือดมันเสื่อม
00:29:45 → 00:29:48 แสดงว่ามีผลใช่มมีผลครับมีผลมีผลแน่นอน
00:29:48 → 00:29:50 ครับก็โดยเฉพาะแต่ว่าอย่างที่เรียนว่า
00:29:50 → 00:29:52 บุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเราข้อมูลเราไม่ได้มากพอ
00:29:52 → 00:29:54 แต่ว่าบุหรี่ธรรมดาแน่นอนว่าบุรี่ปกติ
00:29:54 → 00:29:56 เป็นแน่ระยะยาวมันมีผลต่อทำให้เส้นเลือด
00:29:56 → 00:30:00 บุหรี่ปกติสูๆไปก็มือเน่าก็มีนะฮะขาเน่า
00:30:00 → 00:30:02 เพราะว่าบุหรี่ปกติมันทำให้เส้นเลือดที่
00:30:02 → 00:30:04 ไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้ามันค่อยๆตีบลง
00:30:04 → 00:30:07 ซึ่งั้นก็รวมถึงที่บริเวณอวัยเพศด้วยซึ่ง
00:30:07 → 00:30:10 ก็ทำให้มันไม่ทำงานตามปกติแต่บางครั้งถ้า
00:30:10 → 00:30:11 มันตีบมากเนี่ยมันจะกลายเป็นโรคซึ่งเรา
00:30:11 → 00:30:14 เรียกว่าโรคมือเน่าโรคขาเน่าก็คือเลือดไป
00:30:14 → 00:30:17 เลี้ยงขามือไม่ได้คงต้องสูบนานมากเป็น
00:30:17 → 00:30:19 เวลา 10 ปีอะไรอย่างเงี้ยครับแต่ว่าแต่
00:30:19 → 00:30:21 ว่ามันไม่ควรจะเกิดขึ้นถ้าเราไม่สูบอ่ะ
00:30:21 → 00:30:23 มันเป็นความเสี่ยงซึ่งไม่จำเป็นแล้วก็มี
00:30:23 → 00:30:26 ถุงลมโปร่งพองอีกครับถุงลมโป่งพองโรคหลอด
00:30:26 → 00:30:29 ลมอักเสบเรื้อรังนะฮะมะเร็งปอดน่าน่า
00:30:29 → 00:30:31 กังวลเพราะว่ามันเป็นมะเร็งซึ่งเราเจอ
00:30:31 → 00:30:34 บ่อยเอ่อในประเทศไทยผู้ชายอันดับ 2 นะฮะ
00:30:34 → 00:30:36 ของมะเร็งทั้งหมดผู้หญิงอันดับ 5 แต่
00:30:36 → 00:30:38 ปัญหาคือว่าเป็นแล้วเนี่ยมันมักจะเป็น
00:30:38 → 00:30:40 ระยะซึ่งเป็นมากแล้วฮะค่ะตอนนี้เราเจอ
00:30:41 → 00:30:43 ประมาณในประเทศไทวันปีละ 17,000 -
00:30:43 → 00:30:45 20,000 คนนะที่วินิจฉัยใหม่เนี่ยต่อปี
00:30:45 → 00:30:49 เนี่ย 13,000 จะตายเหรอจะตายในปีในในระยะ
00:30:49 → 00:30:52 เวลาอันสั้นปีถึงปีครึ่งเนี่ยเยอะนะ 2,000
00:30:52 → 00:30:55 คนนี่คือคือเสียชีวิตโดยที่ไม่ไม่ไม่ควร
00:30:55 → 00:30:57 จะเสียเพราะว่ามันป้องกันได้มันมีการใช้
00:30:57 → 00:31:00 นิินเพื่อเลิกบุหรี่ครับเเรียกว่านิโคติน
00:31:00 → 00:31:02 ทแทนมันก็ยังติดอยู่กับเรื่องของนิโคติน
00:31:02 → 00:31:06 นะเช่นหมักฝรั่งหรือนิโคตินแบบมีมีหลาย
00:31:06 → 00:31:08 รูปแบบมากนะครับแต่แผ่นแปะกอเอี๊ยะเป็น
00:31:08 → 00:31:11 แบบแฝรั่งบางคมันช่วยได้จริงเหรอเอ่อมัน
00:31:11 → 00:31:13 มีข้อมูลนะครับว่ามันดีกว่าการพยายามหัก
00:31:13 → 00:31:16 ดิบแต่ว่าทุกอย่างมันต้องอาศัยใจนะครับ
00:31:16 → 00:31:18 ค่ะคือการเลิกบุหรี่เนี่ยมันจะต้องเริ่ม
00:31:18 → 00:31:20 จากที่ว่าเรามีความมุ่งมั่นที่จะเลิก
00:31:20 → 00:31:22 เพราะว่าใจสำคัญค่ะแล้วก็มีตัวช่วยก็คือ
00:31:22 → 00:31:25 การปฏิบัติตัวเทคนิคในการเลิกแล้วก็การ
00:31:25 → 00:31:28 ใช้ยาบางตัวช่วยก็ยานิโคตินเนี่ยก็จะช่วย
00:31:29 → 00:31:31 ทำให้อออมีด้วยใช่มั้มีฮะก็คืออย่างตอน
00:31:31 → 00:31:33 นี้เป็นยาซึ่งเราสามารถซื้อตามร้านยาได้
00:31:33 → 00:31:35 แล้วฮะคิดว่าช่วยได้มั้ยฮะมันมีข้อมูลชัด
00:31:35 → 00:31:38 เจนว่ามันดีกว่าการใช้ยาหลอกแต่ว่าไม่ใช่
00:31:38 → 00:31:41 ว่าไปซื้อให้ลองแปะดูต้องมีความตั้งใจ
00:31:41 → 00:31:43 ก่อนนะครับมันสำคัญมากเพราะว่ามันเป็นมัน
00:31:43 → 00:31:46 เป็นการเสพติดนะฮะเพราะฉะนั้นใจต้องมาคือ
00:31:46 → 00:31:48 หลักการเราคือเราจะให้ยาถ้าเมีความ
00:31:48 → 00:31:51 ต้องการเลิกแน่ๆแล้วก็ให้เทคนิคในการเลิก
00:31:51 → 00:31:54 แล้วก็ใช้ยาช่วยสดที่จำเป็นค่ะค่ะนอกจาก
00:31:54 → 00:31:58 ฝุ่น PM 2.5 นอกจากบุหรี่ไฟฟ้าหรือสารพิ
00:31:58 → 00:32:01 สารเคมีอะไรต่างๆเนี่ยนะฮะมีอะไรอีกบ้าง
00:32:01 → 00:32:04 ที่จะทำลายปอดของเราสารอื่นๆที่ทำให้เกิด
00:32:04 → 00:32:07 ปัญหาทางปอดเนี่ยผมคิดว่าก็อย่างที่ผม
00:32:07 → 00:32:08 เรียนว่าโรคปอดที่เราเจอได้บ่อยเนี่ยคือ
00:32:08 → 00:32:11 โรคภูมิแพ้โรคภูมิแพ้ตอนนี้เราฮิตมาก
00:32:12 → 00:32:13 เรื่องการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงต้องระมัด
00:32:13 → 00:32:16 ระวังเหมือนกันว่าสิ่งเหล่าเนี้มันทำให้
00:32:16 → 00:32:18 เข้าไปกระตุ้นให้เกิดปัญหาในปอดได้เพรา
00:32:18 → 00:32:20 งั้นเราต้องระมัดระวังทั้งในแง่ของงาน
00:32:20 → 00:32:23 อิเลกสัตว์เลี้ยงและอาชีพฮะนั่นอาชีพเนี่
00:32:23 → 00:32:26 ก็จะมีอาชีพบางอาชีพซึ่งมีโอกาสสัมผัสกับ
00:32:26 → 00:32:30 สารแล้วเราเคยเจอนะฮะเป็นเราเคยมีคนไข้
00:32:30 → 00:32:32 ที่จุฬาแต่เมื่อสัก 10 ปีแล้วยดีก็มาด้วย
00:32:32 → 00:32:35 พังผืนในปอดทั้งแบบทั้งปอดเลยแบบหายใจไม่
00:32:35 → 00:32:37 ได้เลยนะครับแล้วเราก็เราก็ตรวจแล้วเราก็
00:32:37 → 00:32:39 รู้ว่าเนี่ยมันน่าจะโดนศาลบางอย่างก็
00:32:39 → 00:32:42 ปรากฏว่าต้องไปสืบกันเลยฮะต้องไปสืบที่ทำ
00:32:42 → 00:32:46 งานเลยก็เจอว่าเขาทำเป็นโรงงานทำไส้กรอง
00:32:46 → 00:32:49 น้ำแล้วก็ขัดไส้กรองน้ำมันก็จะมีสารพวก
00:32:49 → 00:32:52 ซิลิก้าออกมาแล้วปรากฏว่าเขไม่ได้ใส่หน้า
00:32:52 → 00:32:55 กากการป้องกันที่ดีออก็ไปตรวจเจออีกทีว่า
00:32:55 → 00:32:57 ในโรงงานนั้นน่ะมีคนที่เป็นโรคเอีกเป็น 10
00:32:57 → 00:33:00 คนออก็เลยต้องไปต้องไปให้ความรู้เว่าเฮ้ย
00:33:00 → 00:33:02 ถ้าเจออย่างเงี้ยคุณต้องระมัดระวังเพราะ
00:33:02 → 00:33:04 งั้นผลจากการทำงานมีเหมือนกันนะครับที่ทำ
00:33:04 → 00:33:06 ให้เกิดโรคปอดโรงงานนั้นน่ะคนเสียชีวิต
00:33:06 → 00:33:09 หลายคนเลยบางคนก็เลือกไม่ได้นะใช่ครับ
00:33:09 → 00:33:11 ต้องไม่มีความรู้มากพอซึ่งสิ่งเหล่านี้พอ
00:33:11 → 00:33:13 เราไปช่วยปรับก็ป้องกันไม่ให้คนที่เหลือ
00:33:13 → 00:33:15 อยู่เนี่ยมีโรคที่เป็นมากขึ้นอย่างงั้นก็
00:33:15 → 00:33:17 อาจจะต้องใส่หน้ากากช่วยได้ต้องเป็นหน้า
00:33:17 → 00:33:18 กากอย่างแบบต้องหน้ากากอย่างดีนะครับต้อง
00:33:19 → 00:33:21 เป็นอย่างน้อย n95 หรือ N1 ที่จะป้องกัน
00:33:21 → 00:33:24 แล้วก็ต้องมีการตรวจวัดว่าระบบในโรงงานเพ
00:33:24 → 00:33:26 อันนี้เป็นมาตรฐานที่สำคัญเพราะฉะนั้น
00:33:26 → 00:33:28 เวลาที่เราทำงานเฮะหลักการง่ายๆนะครับถ้า
00:33:28 → 00:33:31 เพื่อนร่วมงานมีอาการคล้ายๆกันค่ะบาง
00:33:31 → 00:33:33 อย่างซึ่งคล้ายๆกันเช่นทุกคนไอหมดทุกคน
00:33:33 → 00:33:35 เหนื่อยหมดต้องไปหาว่าที่โรงงานมีอะไร
00:33:35 → 00:33:37 หรือเปล่าหรือว่าสถานที่ทำงานเรามีอะไรมย
00:33:37 → 00:33:40 อันนี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะว่าสารพิษจากการ
00:33:40 → 00:33:42 ทำงานเนี่ยเป็นสิ่งซึ่งผมคิดว่าทำให้เกิด
00:33:42 → 00:33:45 โรคซึ่งบางทีเราไม่ตระหนักรู้ค่ะครับถ้า
00:33:45 → 00:33:47 อย่างงั้นอีก 10 ปีข้างหน้าหมอพอจะบอกได้
00:33:47 → 00:33:53 มยคะว่าแนวโน้มคนไทยเราปอดจะหายไปมยหาย
00:33:53 → 00:33:55 หรือไม่หายนะค่ะขึ้นอยู่กับการดำเนิน
00:33:55 → 00:33:57 ชีวิตของเราครับผมเห็นเทรนด์นะครับครับ
00:33:57 → 00:34:00 ว่าคนไทยสนใจที่สุขภาพมากขึ้นคนไทยสนใจดู
00:34:00 → 00:34:02 แลออกกำลังกายมากขึ้นเวลาไปสวนเนี่ยขน
00:34:02 → 00:34:04 วิ่งเยอะแยะเลยนะครับแต่ถ้าเราสามารถจะดู
00:34:04 → 00:34:06 แลตัวเองได้ดีนะฮะง่ายๆคือหลีกเลี่ยงสิ่ง
00:34:06 → 00:34:09 ซึ่งเป็นสารพิษอย่าให้เข้าไปบุหรี่ไฟฟ้า
00:34:09 → 00:34:12 บุหรี่ธรรมดา PM 2.5 หลีกได้เลี้ยงได้
00:34:12 → 00:34:14 เลี่ยงนะครับรับวัคซีนที่เหมาะสมเพื่อ
00:34:14 → 00:34:17 ป้องกันการติดเชื้อใช่มั้ยครับดูแลสุขภาพ
00:34:17 → 00:34:20 ปอดให้ดีแล้วก็อย่าไปทำกิจกรรมเสี่ยงๆ
00:34:20 → 00:34:22 เชื่อว่าปอดทุกท่านเจะอีก 10 ปีก็จะยังดี
00:34:22 → 00:34:25 อยู่แล้วก็ไม่ไม่เป็นมนุษย์ไม่มีปอดนะไม่
00:34:25 → 00:34:27 มีทางครับผมเชื่อว่าผมเชื่อว่าผมมีความ
00:34:27 → 00:34:30 หวังนะนะฮแต่อันนี้มันมันสำคัญมากก็คือ
00:34:30 → 00:34:32 ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพผมคอัน
00:34:32 → 00:34:34 นี้สำคัญนะนี่ผมว่ารายการตักให้ดีมากเลย
00:34:35 → 00:34:37 เพราะว่าคำว่า Health literacy ไคือความ
00:34:37 → 00:34:41 รู้เกี่ยวกับสุขภาพแล้วนำไปใช้จริงเพื่อ
00:34:41 → 00:34:43 ป้องกันสุขภาพเราไม่ให้แย่ลงเนี่ยเป็นทาง
00:34:43 → 00:34:46 อยู่รอดในอีก 10 ปีเพราะว่าก็มีก็มีหลาย
00:34:46 → 00:34:49 คนที่เขาก็ไม่รู้จริงๆครับเค้าก็อยู่ไปมี
00:34:49 → 00:34:51 ชีวิตไปวันๆนะคะโดยที่ไม่รู้ว่าเออเราจะ
00:34:51 → 00:34:55 ต้องทำยังไงแล้วแล้วก็เกิดปัญหาในภายหลัง
00:34:55 → 00:34:57 เพราะงั้นเราก็คงจะต้องป้องกันกันล่ะนะคะ
00:34:57 → 00:35:02 เพื่อที่เราจะได้ไม่เป็นมนุษย์ไร้ปอดใน
00:35:02 → 00:35:04 อีก 10 ปีข้างหน้านะอย่างที่คุณหมอว่าถือ
00:35:05 → 00:35:07 ว่ามีความรู้มากเลยทีเดียวขอบคุณค่ะ
00:35:07 → 00:35:11 ขอบพระคุณครับยินดีครับชมรายการต Talk
00:35:11 → 00:35:13 แล้วก็อย่าลืมนะคะกดไลค์กดแชร์กด
00:35:13 → 00:35:16 Subscribe ทางช่อง Live doot ทั้งทาง
00:35:16 → 00:35:19 ช่อง YouTube และ Facebook ด้วยนะคะแล้ว
00:35:19 → 00:35:21 ก็อย่าลืมกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยนะคะจะ
00:35:21 → 00:35:25 ได้ไม่พลาดสาระดีๆจากช่องไ doot ของเรา
00:35:25 → 00:35:30 อย่าลืมนะคะ H