00:00:00 → 00:00:01ธรรมชาติเนี่ยให้ปอดเรามาเกินครับถ้าเรา
00:00:01 → 00:00:04ตัดปอดไปส่วนนึงอาจจะเสียปอดไปสัก 20% เข
00:00:04 → 00:00:06อยู่ได้เลยนะครับอยู่ทั้งแหว่งๆปอดไม่ใช่
00:00:06 → 00:00:09หางจิ้งจกมันไม่ทางจะสร้างขึ้นมาใหม่ได้
00:00:09 → 00:00:11ฮะเสียไปแล้วเสียไปเลยนะฮะแล้วแล้ว
00:00:11 → 00:00:13เปลี่ยนปอดได้มั้ยฮะมันยากมากฮะไซส์ที่
00:00:14 → 00:00:16เหมาะสมปอดที่ได้มาต้องดีต้องไม่ติดเชื้อ
00:00:16 → 00:00:19ถึงแม้ผ่าได้แล้วผลข้างเคียงก็สูงมากงั้น
00:00:19 → 00:00:21อย่าไปหวังเรื่องการเปลี่ยนปอดครับเวลารอ
00:00:21 → 00:00:23คิวเนี่ยนานมากคนไข้ส่วนใหญ่จะเสียชีวิต
00:00:23 → 00:00:26ระหว่างการรอรองศาสตราจารย์นายแพทย์ชั้น
00:00:27 → 00:00:29ชายสิทธิพันธุ์อายุรแพทย์โรคระบบทางเดิน
00:00:29 → 00:00:32หายใจผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภา
00:00:32 → 00:00:35กาชาตไทยทั้งชีวิตหุ้มเทให้กับวงการแพทย์
00:00:35 → 00:00:39อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพปอดที่ดีมีเคสอที่
00:00:39 → 00:00:42เป็นญาติหมอเนี่ยนะฮะอายุ 10 19 20 ขอบ
00:00:42 → 00:00:44เฉียบพันธุ์รุนแรงมากเเซฟ้าขาวหมดเลยใน
00:00:44 → 00:00:47ปอดเให้ประวัติว่าเสูบไฟฟ้ามาตอนนั้นมัน
00:00:47 → 00:00:49อยู่ในวินาทีความเป็นความตายนะฮะถ้าเ่อเ
00:00:49 → 00:00:51ไม่ดีขึ้นถึงจุดนึงเนี่ยต่อให้ใส่เครืนก็
00:00:51 → 00:00:53ช่วยไม่ได้คไขส่วนหนึ่งที่จะเสียชีวิต
00:00:53 → 00:00:55ระหว่างบุหรี่ปกติกับบุหรี่ไฟฟ้าอย่างไหน
00:00:55 → 00:00:58อันตรายกว่ากันสูบเยอะๆไม่ว่าจะเป็น
00:00:58 → 00:01:01บุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ปกติได้ยินมาว่ามัน
00:01:01 → 00:01:05เสี่ยงกับเรื่องสมรรถภาพทางเพศทำให้
00:01:05 → 00:01:09ให้ทำให้น้องเไม่มาอะไรอย่าง
00:01:09 → 00:01:12เงี้ยก็คือในต่างประเทศนี่มีการประเมิน
00:01:12 → 00:01:14ว่าในอเมริกาเนี่ยคนที่กระดูกหักเนี่ยอาจ
00:01:14 → 00:01:16จะถึง 80,000 คนต่อปีที่เกิดจากการโดน PM
00:01:16 → 00:01:192.5 มีโอกาสเกิดเบาหวานหรือว่าน้ำตาลสูง
00:01:19 → 00:01:22มากขึ้นจาก PM 2.5 เเหรอได้บุหรี่ไฟฟ้า
00:01:22 → 00:01:24ได้ PM 2.5 มันสูงมากนะฮะจริงึเป่าเหอ
00:01:24 → 00:01:27เคยมีการไปวัดในชมรมผู้สู่บุหรี่ไฟฟ้านะ
00:01:27 → 00:01:30ไอ้ PM ขึ้นไปเป็นพันๆเลยนะอูอีกอีก 10
00:01:30 → 00:01:33ปีข้างหน้าหมอพ่อจะบอกได้มคะว่าแนวโน้มคน
00:01:33 → 00:01:35ไทยเราปอดจะหายไป
00:01:35 → 00:01:38ม
00:01:38 → 00:01:41[เพลง]
00:01:41 → 00:01:44หายวันนี้นะคะอยากจะคุยเรื่องเนี่ยเรื่อง
00:01:44 → 00:01:47ของสารพิษหรือว่าภัยร้ายที่มันอยู่รอบๆ
00:01:47 → 00:01:50ตัวเราแล้วเราก็หายใจกันเข้าไปทุกวันนะคะ
00:01:50 → 00:01:53ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นไม่ว่าจะเป็นควันพิษแล้ว
00:01:53 → 00:01:56เขาก็เข้ามาอยู่ในร่างกายของเราเราเคยคิด
00:01:56 → 00:01:59มั้ยว่าโอ้โหปอดเราจะเป็นยังไงอีก 10 ปี
00:01:59 → 00:02:02ข้างหน้าเราเคยรู้สึกมว่าปอดเราอาจจะเป็น
00:02:02 → 00:02:05มะเร็งหรือปอดเราอาจจะพังหรือปอดเราอาจจะ
00:02:05 → 00:02:09เสื่อมหรือเราอาจจะเป็นมนุษย์ไร้ปอดก็ได้
00:02:09 → 00:02:11วันนี้เราคุยกันถึงเรื่องนี้แต่ว่าก่อน
00:02:11 → 00:02:14ที่จะคุยกับรายการตั๊กทเนี่ยนะคะอย่าลืม
00:02:14 → 00:02:17กดไลค์กดแชร์กด Subscribe เป็นกำลังใจให้
00:02:17 → 00:02:21ด้วยนะคะหมอาอุ๊ยสวัสดีค่ะตอนแรกดิฉันตก
00:02:21 → 00:02:23ใจนึท่านผู้
00:02:23 → 00:02:28ว่าคล้ายๆมากเกือบใช่ผู้ว่าครับขอถาม
00:02:28 → 00:02:30เรื่องส่วนตัวนะใช่ครับท่าท่านชัดชาติกับ
00:02:30 → 00:02:33ท่านใครเป็นพี่เป็นน้องะผมพี่ 2 นาทีครับ
00:02:33 → 00:02:352 นาทีเองเหรอฮะโอโหแต่เหมือนกันมากเลย
00:02:35 → 00:02:38นะคะแต่ว่าวันนี้เราไม่ถามเรื่องกทมนะเรา
00:02:38 → 00:02:41ถามเรื่องปอดครับอยากให้เอ่อคุณหมอ
00:02:41 → 00:02:44วิเคราะห์สถานการณ์โรคปอดของคนไทยตอนนี้
00:02:44 → 00:02:47เนี่ยเป็นยังไงบ้างฮะก็ปอดก็เป็นอวยวะ
00:02:47 → 00:02:49ซึ่งสำคัญนะครับแล้วเราขาดไม่ได้มันึง
00:02:49 → 00:02:51ด่านหน้าจะเห็นเลยว่าปอดเนี่ยรับทุกอย่าง
00:02:51 → 00:02:53ไว้ก่อนเลยเราหายใจอากาศเข้าไปเนี่ยจะลง
00:02:53 → 00:02:55ไปปอดโดยตรงโรคจากปอดเนี่ยมันเจอขึ้นเยอะ
00:02:55 → 00:02:57ขึ้นเรื่อยๆก็จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มนะก็
00:02:57 → 00:02:59คือว่าสิ่งที่เราหายใจเข้าไปที่เป็นสาร
00:02:59 → 00:03:02พิษเช่นสิ่งแวดล้อมมลภาวะกับเชื้อโรคที่
00:03:02 → 00:03:05หายใจเข้าไปผมยกตัวอย่างง่ายๆว่าปัจจุบัน
00:03:05 → 00:03:07เยโรคอุบัติใหม่ที่ร้ายแรงและระบาดเนี่ย
00:03:07 → 00:03:09ก็ไม่จะเป็นโรคซึ่งเกิดกับระบบทางเดือหาย
00:03:09 → 00:03:11ใจเพราะว่ามันแพร่กระจายง่ายแล้วก็เป็น
00:03:11 → 00:03:13ด่านแรกที่เราหายใจเข้าไปเช่นไม่ว่าจะ
00:03:13 → 00:03:17เป็นโควิดเป็นโควีนะครับหรือว่าโรคติด
00:03:17 → 00:03:18เชื้อที่จะเจอกันประจำถิ่นประเทศไทยเช่น
00:03:18 → 00:03:21วัณโรคค่ะสิ่งเหล่านี้ก็ยังเกิดขึ้นแล้ว
00:03:21 → 00:03:23ก็เป็นปัญหาสำคัญยกตัวอย่างเช่นเช่นเช่น
00:03:23 → 00:03:25โควิดอย่างเงี้ยนะครับก็เป็นโรคซึ่งมาทาง
00:03:25 → 00:03:28ระบบหายใจและอนาคตเราเชื่อว่ามาอีกแน่
00:03:28 → 00:03:30ส่วนโรคประจำถิ่นที่มีอยู่เนี่ยวรรณโรคก็
00:03:30 → 00:03:33สำคัญค่ะประเทศไทยเองก็ยังเป็นเอ่อประเทศ
00:03:33 → 00:03:35ซึ่งมีการระบาดวรรณโรคเนี่ยอยู่ในอันดับ
00:03:35 → 00:03:38ท็อป 30 ของโลกอยู่นะครับก็คือว่ามีคนสัก
00:03:38 → 00:03:40เป็นวรรณโรคปีนึงก็เป็นประมาณ 100,000 คน
00:03:40 → 00:03:43ต่อปีอะไรซึ่งสมัยก่อนเนี่ยตอนเราเด็กๆนะ
00:03:43 → 00:03:46จะจำได้ว่าวรรณโรคนี่เป็นแล้วน่ากลัวแต่
00:03:46 → 00:03:48ปัจจุบันก็ยังมีอยู่ยังมีอยู่ครับแล้วก็
00:03:48 → 00:03:51เป็นโรคซึ่งมันสามารถติดต่อกันได้ข่าวดี
00:03:51 → 00:03:53คือมันมีการรักษาซึ่งได้ผลดีขึ้นกว่า
00:03:53 → 00:03:56เมื่อก่อนเยอะแต่ว่าข่าวที่ต้องน่ากังวล
00:03:56 → 00:03:58คือว่าในคน 100,000 นึงที่เป็นเนี่ยมีคน
00:03:58 → 00:04:00ได้รับการรักษาจริงประมาณ 60,000 เท่า
00:04:00 → 00:04:02นั้นเองเพฉะนั้นพวกที่เหลืออยู่รักษาไม่
00:04:02 → 00:04:04ครบรักษาไม่ได้ไม่ได้เหมาะสมเนี่ยก็มี
00:04:04 → 00:04:06โอกาสแพร่เชื้อให้คนอื่นต่ออ๋อั้นผมคิด
00:04:06 → 00:04:08ว่างั้นโรคติดเชื้อกับปอดก็เป็นสิ่งที่
00:04:08 → 00:04:10สำคัญส่วนโรคจากสิ่งแวดล้อมนี่แน่นอนนะ
00:04:10 → 00:04:13ครับเอ่อต้องบอกเลยว่าโรคทางเหายใจที่มี
00:04:13 → 00:04:15อุบัติขารมากที่สุดในปัจจุบันนี้คือโรค
00:04:15 → 00:04:18หอบผืดซึ่งเราหายใจเอาสารภูมิแพ้ไม่ว่าจะ
00:04:18 → 00:04:20เป็นเอ่อสารระคายเคืองสัตว์เลี้ยงอะไร
00:04:20 → 00:04:23เข้าไปเนี่ยประมาณ 5-7 คนไทยเนี่ยเป็นโรค
00:04:23 → 00:04:26ห่าผืดก็จะมาด้วยการไอเรื้อรังหรือว่าเอ
00:04:26 → 00:04:28มีอาการเหนื่อยแล้วก็ส่วนนึงก็เป็นโรถจาก
00:04:28 → 00:04:30มลภาวะที่เราจะพูดถึงกันเช่นสารพิษ PM
00:04:30 → 00:04:332.5 นะครับหรือว่าควันต่างๆควันจาก
00:04:33 → 00:04:36บุหรี่สิ่งเหล่าเนี้ยร่างกายรับเข้าไปใน
00:04:36 → 00:04:38ระยะยาวก็เกิดผลเสียครับงั้นแสดงว่าที่
00:04:38 → 00:04:40เราพูดกันว่าเอ้ยเป็นภูมิแพ้เป็นภูมิแพ้
00:04:40 → 00:04:43มันอาจจะมาจากเรื่องเหล่านี้ใกล้ๆตัว
00:04:43 → 00:04:45เหล่านี้ทั้งนั้นคือมันมีหลายองค์ประกอบ
00:04:45 → 00:04:46ครับมันมีองค์ประกอบที่เกิดจากร่างกายเรา
00:04:46 → 00:04:49เช่นเรามีเนติกยังไงเรามีเราเป็นโรคนี้มา
00:04:49 → 00:04:51ก่อนแต่ว่าส่วนนึงเลยมันถูกกระตุ้นด้วย
00:04:51 → 00:04:53สิ่งแวดล้อมเช่นเราเป็นภูมิแพ้เนี่ยอาการ
00:04:53 → 00:04:55จะจะเป็นมากขึ้นถ้าเราได้รับสิ่งที่มัน
00:04:55 → 00:04:57กระตุ้นให้เรามีอาการมากขึ้นเช่นควัน
00:04:57 → 00:04:59สัตว์เลี้ยงอะไรอย่างเงี้นะครับจะเห็นว่า
00:04:59 → 00:05:01เหล่านี้ก็เป็นสิ่งซึ่งซึ่งเป็นหลายองค์
00:05:01 → 00:05:04ประกอบทำให้อาการของโรคเนี่ยมันแย่ลงหรือ
00:05:04 → 00:05:06ชัดเจนขึ้นถือว่าน่าเป็นห่วงมั้ยฮะน่า
00:05:06 → 00:05:08เป็นห่วงถ้าเราปฏิบัติตัวไม่ดีหรือเราไม่
00:05:08 → 00:05:10ดูแลตัวเองให้ดีมันไม่ใช่เรื่องของคนคน
00:05:10 → 00:05:12เดียวอ่ะรัฐบาลหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้อง
00:05:12 → 00:05:14ช่วยกันดูแลด้วยเรื่องฝุ่นหรือเรื่องควัน
00:05:14 → 00:05:16พิษเนี่ยมันไม่มีทางที่บอกว่าเราคนเดียว
00:05:16 → 00:05:18จะทำได้ใช่มั้ยครับเพราะว่าเราเลือกที่
00:05:18 → 00:05:20อยู่ลำบากแต่ว่าเราต้องทำยังไงให้ทุกคน
00:05:20 → 00:05:22เนี่ยช่วยกันทำให้ปัญหานี้มันน้อยที่สุด
00:05:22 → 00:05:24ครับส่วนเรื่องโรคติดเชื้อในปลอดอย่างที่
00:05:24 → 00:05:26เราทราบกันมันก็มีเยอะแยะนะครับผมคิดว่า
00:05:26 → 00:05:28วัณโรคเนี่ยเป็นสิ่งซึ่งสำคัญแล้วบางที
00:05:28 → 00:05:31เนี่ยคนไม่คิดตัวเองเป็นค่ะมันจะมีสัญญาณ
00:05:31 → 00:05:33เตือนบางอย่างมันเป็นยังไงสัญญาณเตือน
00:05:33 → 00:05:36เช่นไอเรื้อรังคนมนุษย์ทุกคนนะฮะจะคิดว่า
00:05:36 → 00:05:39อาการไอเป็นเรื่องปกติอรงจริงๆแล้วไออ่ะ
00:05:39 → 00:05:42มันเป็นอาการที่เจอบ่อยคนจะมีความรู้สึก
00:05:42 → 00:05:43ว่าไอเป็นเรื่องเหมือนเป็นหวัดเดี๋ยวกิน
00:05:43 → 00:05:46ยาก็หายแต่ถ้าเกิดไอต่อเนื่องกันเช่นเกิน
00:05:46 → 00:05:482-3 อาทิตย์เนี่ยต้องระวังว่าอาจจะมี
00:05:48 → 00:05:51เหตุอื่นไอขนาดไหนเราถึงได้เรียกว่าเคยเค
00:05:51 → 00:05:54เห็นคนใกล้ตัวไอแอ๊ะๆๆทุกวันดู 2 เรื่อง
00:05:54 → 00:05:57ครับค่ะระยะเวลาถ้าอายต่อเนื่องกันแบบว่า
00:05:57 → 00:06:003 อาทิตย์ไม่หายเนี่ยอายต้องไปหาสาเหตุ
00:06:00 → 00:06:01แล้วว่าสาเหตุคืออะไรเช่นอาจจะเป็นภูมิ
00:06:01 → 00:06:04แพ้น้ำหมูกลงคอบางคนเป็นวัณโรคบางคนเป็น
00:06:04 → 00:06:07มะเร็งปอดได้อู้อันนั้นคือระยะเวลาก่อน
00:06:07 → 00:06:10ค่ะอันที่ 2 คืออาการฮะถ้าไอแล้วมีอาการ
00:06:10 → 00:06:14ประกอบเช่นไข้สูงเหนื่อยเจ็บหน้าอกหรือมี
00:06:14 → 00:06:16เลือดออกอย่างเงี้ยต่อให้ไอระยะสั้นก็
00:06:16 → 00:06:18ต้องไปหาหมอะสิ่งเหล่านี้มันเป็นสัญญาณ
00:06:18 → 00:06:20เตือนเพราะว่าการไอเป็นสิ่งที่ดีนะครับ
00:06:20 → 00:06:23มันเป็นกลไกซึ่งร่างกายพยายามจะเตือนเรา
00:06:23 → 00:06:26แล้วว่ามันเกิดสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นคงั้น
00:06:26 → 00:06:29ถ้าเราเอาอาการเยมาแล้วมาประกอบกับสัญญาณ
00:06:29 → 00:06:31ที่บอกว่าเฮ้ยต้องไปหาหมอเนี่ยก็ทำให้เรา
00:06:31 → 00:06:34มีโอกาสจะเจอโรคในระยะที่เรารักษาได้ดี
00:06:34 → 00:06:35ขึ้นนะครับเมื่อเมื่อกี้พูดเรื่องโควิด
00:06:36 → 00:06:38ย้อนกลับไปเิดนึงนะคนเป็นโควิดตอนนี้ยัง
00:06:38 → 00:06:41เป็นอยู่มีครับตอนนี้ผมเรายเรเรื่อง
00:06:41 → 00:06:43เรื่องเรื่องเรื่องปกติไปละคือผมคิดว่า
00:06:43 → 00:06:46เราก็คงระวังได้ระดับนึงนะครับเราคงไม่
00:06:46 → 00:06:48ต้องถึงกับว่าใส่หน้ากากไปทุกที่ในขณะนี้
00:06:48 → 00:06:50เพียงแต่ว่าผมคิดว่าโควิดก็เหมือนกเป็น
00:06:50 → 00:06:52หวัดละแน่นอนนะครับมีเคสเส้นรุนแรงถ้าเมี
00:06:52 → 00:06:55โรคปอดอยู่แต่ก็ไม่ต่างจากไข้วัดใหญ่ซึ่ง
00:06:55 → 00:06:57เจอในคนซึ่งถ้ามีโรคประจำตัวก็จะมีโอกาส
00:06:57 → 00:07:00รุนแรงคผมคิดว่าเราก็เ่อเข้าใจสถานการณ์
00:07:00 → 00:07:03แล้วก็ระมัดระวังตามความเหมาะสมนะครับค่ะ
00:07:03 → 00:07:06ตัวการที่จะทำลายปอดแล้วทำให้ปอดพังเนี่ย
00:07:06 → 00:07:08มันมีอะไรบ้างแล้วเราต้องระวังอะไรเป็น
00:07:08 → 00:07:11พิเศษตัวการแรกคืออายุนะฮะออายุอายุคือ
00:07:11 → 00:07:13อย่างงี้ฮะมนุษย์คนเราทุกคนน่ะปอดมัน
00:07:13 → 00:07:15เสื่อมตามอายุออเพราะฉนั้นตเวลาเราวัดค่า
00:07:15 → 00:07:17สมรถภาพปอดเนี่ยมันจะขึ้นอยู่กับว่าอายุ
00:07:17 → 00:07:20เท่าไหร่ด้วยค่ะแต่ข่าวดีคือว่าธรรมชาติ
00:07:20 → 00:07:22เนี่ยให้ปอดเรามาเกินครับเป็นไงฮะอย่าง
00:07:22 → 00:07:25พวกเราเนี่ยปอด 100% เนี่ยเราไปวิ่งเต็ม
00:07:25 → 00:07:29ที่นะครับเราก็ใช้ปอดไม่เกิน 88-90 ออพูด
00:07:29 → 00:07:32ง่ายๆคือถ้าเราตัดปอดไปส่วนนึงอย่างเช่น
00:07:32 → 00:07:34ให้เป็นมะเร็งปอดเนี่ยผมตัดออกไปกลีบนึง
00:07:34 → 00:07:36อาจจะเสียปอดไปสัก 20% เอยู่ได้เลยนะครับ
00:07:36 → 00:07:39อยู่ทั้งแวงๆไม่แหว่งครับเพราะปอดส่วน
00:07:39 → 00:07:41อื่นมันจะฟูขึ้นมาแต่มันจะไม่เท่าเดิมมัน
00:07:41 → 00:07:44จะไม่เท่าเดิมแต่ธรรมชาติเนี่ยมันจะมีปอด
00:07:44 → 00:07:46สำรองไว้ให้ครับงั้นจะเห็นว่านักกีฬา
00:07:46 → 00:07:49เนี่ยเวลาเขาเทรนร่างกายให้แข็งแรงเนี่ย
00:07:49 → 00:07:51เขาไม่ต้องเทรนปอดนะฮะเพราะปอดมันมีเยอะ
00:07:51 → 00:07:55อยู่แล้วเเทรนคาร์ดาให้ทำงานขึ้นมาเท่า
00:07:55 → 00:07:57กับปอดข่าวดีคือมีรีเสิร์ฟเพราะฉนั้นต่อ
00:07:57 → 00:08:00ให้เราเสื่อมตามวยนะครับค่ะถึงวันที่เรา
00:08:00 → 00:08:03จากไปส่วนใหญ่ปอดจะเหลืออยู่พอทำให้เรา
00:08:03 → 00:08:05ไม่เหนื่อยแต่ถ้าเกิดมีตัวการที่เร่ง
00:08:05 → 00:08:08process ให้มันเสื่อมเร็วขึ้นคอย่าง
00:08:08 → 00:08:10เงี้ยมันจะมีโอกาสเหนื่อยมากเพราะว่าปอด
00:08:10 → 00:08:12มันเสื่อมไปตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนที่
00:08:12 → 00:08:14สุดการสูมบุหรี่นั่นน่ะสิกำลังจะถามว่า
00:08:14 → 00:08:16ตัวการอะไรที่มันจะเร่งครับสูบบุหรี่ฮะก็
00:08:16 → 00:08:18คือว่าสูบุหรี่เนี่ยปอดมันจะเสื่อมลงงใน
00:08:18 → 00:08:21อัตราซึ่งเร็วกว่าคนปกติหลายเท่าเลยเหรอ
00:08:21 → 00:08:24ฮะแต่ว่าปัญหาคือเนื่องจากว่าปอดมีสำรอง
00:08:24 → 00:08:26อยู่เยอะไงฮะเพราะฉะนั้นช่วงหน้าที่เขา
00:08:26 → 00:08:29สูบเช่น 20 ปีแรกเนี่ยต่อให้ปอดมันเสื่อม
00:08:29 → 00:08:31ไปเนี่ยมันยังมีสำรองอยู่เจะไม่รู้สึก
00:08:31 → 00:08:34เหนื่อยแต่ว่าเมื่อไหร่ก็ตามซึ่งเใช้ปอด
00:08:34 → 00:08:37ส่วนสำรองหมดไปะแล้วเริ่มปอดมันเหลือๆสัก
00:08:37 → 00:08:39ประมาณ 60% อันนี้เจะเริ่มเหนื่อยแล้ว
00:08:39 → 00:08:41เหนื่อยะแล้วเราจะรู้ได้ไงว่ามันมันเริ่ม
00:08:41 → 00:08:43หมดะก็คือตรวจสมถภาพปอดครับงั้นถ้าเกิด
00:08:43 → 00:08:45เราสูบุหรี่ต่อเนื่องเนี่ยเราจะได้นำว่า
00:08:45 → 00:08:48ไปลองตรวจสภาพปอดเลยปอดอาจจะเสื่อมแล้ว
00:08:48 → 00:08:49อันนี้เป็นสิ่งที่เตือนใจให้เา้าเลือก
00:08:49 → 00:08:52บุหรี่ให้ได้เพราะว่ามันไม่สามารถจะกลับ
00:08:52 → 00:08:55มาเหมือนเดิมใช่ครับคือเสียไปแล้วเสียไป
00:08:55 → 00:08:58เลยนะฮะปอดไม่ใช่หางจิ้งจกมันไม่ทางจะ
00:08:58 → 00:09:00สร้างขึ้นมาใหม่ได้ฮะเพราะฉะนั้นมันจะ
00:09:00 → 00:09:02ต้องพยายามพรีเสิร์ฟว่าวอย่าให้เสียค่ะ
00:09:02 → 00:09:04งั้นถ้าเลิกทันก็คุณจะเลิกเลิกบุหรี่ไม่
00:09:04 → 00:09:07ต้องรอวันเกิดนะฮะคเลิกได้เลิกเลยครับ
00:09:07 → 00:09:09เพราะว่าถ้าเรายิ่งสูบมากมันก็เสื่อมไป
00:09:09 → 00:09:12ทุกวันงั้นถ้าเราเลิกวันนี้เนี่ยมันจะดี
00:09:12 → 00:09:14ขึ้นทันทีเลยแล้วก็จะเสื่อมช้าลงครับค่ะ
00:09:14 → 00:09:17ในกรณีที่ปอดมันพังทำอะไรไม่ได้ปอดมันพัง
00:09:17 → 00:09:20ไปแล้วะเราจะมีวิธีแก้ไขยังไงแล้วเรา
00:09:20 → 00:09:22เปลี่ยนปอดได้มั้ยฮะครับคืออันแรกนะครับ
00:09:22 → 00:09:24ปอดไม่สามารถจะขยายตัวหรือว่าคล้ายๆกับ
00:09:24 → 00:09:26ว่าสร้างตัวเองขึ้นมาทดแทนได้ใหม่นะงอก
00:09:26 → 00:09:28เองไม่ได้ครับเพราะงั้นเราถ้าเราพังไป
00:09:28 → 00:09:30แล้วโอกาสจะฟื้นขึ้นมานี่ยากต้องพยายาม
00:09:30 → 00:09:32รักษาไว้ให้ดีที่สุดแต่ถ้าพังไปแล้วจริงๆ
00:09:32 → 00:09:34ถามว่าเปลี่ยนปอดได้มั้ยมีโอกาสจะเปลี่ยน
00:09:34 → 00:09:37ปอดได้แต่มันยากมากฮะเพราะว่าการเปลี่ยน
00:09:37 → 00:09:40ปอดเนี่ยเป็นการกระทำซึ่งซับซ้อนแล้วก็
00:09:40 → 00:09:43เวลารอคิวเนี่ยนานมากนานขนาดไหนฮโอ้ยส่วน
00:09:43 → 00:09:45มากก็คือส่วนมากคนไข้ส่วนใหญ่จะเสียชีวิต
00:09:45 → 00:09:47ระหว่างการรอเพราะว่าเพราะว่ามันต้องรอ
00:09:47 → 00:09:50คิวเอาไซส์ที่เหมาะสมปอดที่ได้มาต้องดี
00:09:50 → 00:09:53ต้องไม่ติดเชื้อแล้วก็ถึงแม้ผ่าได้แล้วผล
00:09:53 → 00:09:55ข้างเคียนก็สูงมากงั้นอย่าไปหวังเรื่อง
00:09:55 → 00:09:57การเปลี่ยนปอดครับพยายามรักษาปอดไว้ให้ดี
00:09:57 → 00:10:01ที่สุดดีกว่าค่ะุ PM 2.5 ปัจจุบันนี้มัน
00:10:01 → 00:10:04จะทั่วไปหมดเลยตรงนี้มากตรงนี้น้อยเลยเรา
00:10:04 → 00:10:06ไม่มีทางรู้คือแน่นอนนะถ้ามันสูงมาก
00:10:06 → 00:10:08เดี๋ยวเรารู้อยู่มันมันก็มัวเราก็รู้สึก
00:10:08 → 00:10:11ว่าระคายเคืองอันนั้นคือมันสูงมากซึ่งแต่
00:10:11 → 00:10:13ว่าถ้าเกิดในระดับที่เราอาจจะยังไม่
00:10:13 → 00:10:15สามารถจะรู้สึกได้เนี่ยเราคงจะมีการวัด
00:10:15 → 00:10:17เหมือนในเมืองใหญ่ฮะที่มีความเสี่ยงเนี่ย
00:10:17 → 00:10:19มันก็ต้องเหมือนกทุกเช้าอย่างเงี้ยคุณ
00:10:19 → 00:10:23ตั๊กดูก่อนมว่าไอ้ตัว aqi หรือว่าค่าฝุ่น
00:10:23 → 00:10:26มันเยอะหรือมันน้อยอือึ้ยอาจจะต้องเตรียม
00:10:26 → 00:10:28ไปต้องต้องต้องกลายเป็นรูทีนในคนกรุงเทพฯ
00:10:28 → 00:10:31อนะครับออเหรอตอนนี้ฝนจะตกมยอุณหภูมิเท่า
00:10:31 → 00:10:33ไหร่และ pm เป็นยังไดูแค่ฝนแต่ PM ไม่
00:10:33 → 00:10:35ค่อยดูแปลกมาผมว่าควรต้องดูนะครับเหรอ
00:10:35 → 00:10:38เพราะว่ามันเป็นการวางแผนชีวิตชีวิต
00:10:38 → 00:10:40มนุษย์ทุกคนนะครับทุกวันมันคือบริหารความ
00:10:40 → 00:10:42เสี่ยงค่ะงั้นถ้าเราทราบว่า PM เนี่ยเป็น
00:10:42 → 00:10:44ความเสี่ยงอย่างนึงถ้าเราเตรียมตัวให้ดี
00:10:44 → 00:10:47เนี่ยเราอาจจะป้องกันสิ่งที่ไม่ดีในอนาคต
00:10:47 → 00:10:49ได้เห็นว่าตรงไหนที่ PM มันเยอะแน่นอนการ
00:10:49 → 00:10:52ออกกำลังกายกลางแจ้งการไปอยู่ในที่ที่
00:10:52 → 00:10:54expose กับฝุนและทำกิจกรรมรุนแรงที่เรา
00:10:54 → 00:10:56ต้องหายใจแรงๆเนี่ยเราต้องพยายามหลีก
00:10:56 → 00:10:58เลี่ยงนะครับโดยเฉพาะถ้าเรามีโรคปอดอยู่
00:10:58 → 00:11:01แล้วเรามีโรคหัวใจจโรคปอดสิ่งเหล่านี้เรา
00:11:01 → 00:11:03ควรจะมอนิเตอร์ว่าเฮ้ยที่ที่เราจะเข้าไป
00:11:04 → 00:11:06วันเนี้ยเ่อมันเป็นยังไงสถานการณ์เป็นยัง
00:11:06 → 00:11:09ไงครับแล้วก็ถ้าเราอยู่ในพื้นที่ซึมณี PM
00:11:09 → 00:11:11เยอะๆเราอาจจะต้องวางแผนแม้กระทั่งในบ้าน
00:11:12 → 00:11:14เราักจะคิดว่าเฮ้ยอยู่บ้านปลอดภัยจริงๆ
00:11:14 → 00:11:16แล้วมันไม่ใช่นะครับบ้านกับอากาศข้างนอก
00:11:16 → 00:11:18มันก็อากาศเดียวกันน่ะค่ะเพราะฉะนั้นเรา
00:11:18 → 00:11:21ก็ต้องระวังว่าต่อให้อยู่ใน ind เนี่ยถ้า
00:11:21 → 00:11:24รอบๆเรามี PM เยอะอต้องมีการดูว่าในบ้าน
00:11:24 → 00:11:27เราเป็นยังไงต้องกำจัดฝุ่นยังไงทำไง่ะก็
00:11:27 → 00:11:34เช่นอาจจะต้องเอ่อใช้เครื่องฟอก
00:11:34 → 00:11:38ว่าถ้าบ้านอยู่ตงนี้อย่าทางภาคเหนือเนี่ย
00:11:38 → 00:11:40จะมีห้องเลยห้องปลอดภัยห้อง Clean Room
00:11:41 → 00:11:43ให้คนซึ่งอาจจะมีปัญหาทางระบบหายใจแล้ว
00:11:44 → 00:11:46ไม่มีที่อยู่ที่บ้านเตรียมไม่ได้ก็เข้ามา
00:11:46 → 00:11:48อยู่ตรงนี้หน้ากากช่วยได้ฮหน้ากากช่วยได้
00:11:48 → 00:11:51แต่ว่าเราจะใส่หน้ากากตลอดเวลาลำบากหน้า
00:11:51 → 00:11:53กากเแน่นอนนะครับว่าถ้าเราต้องเข้าไปอยู่
00:11:53 → 00:11:55ในที่ซึ่งมันฝุ่นเยอะๆเราจะใส่หน้ากากใน
00:11:55 → 00:11:58ชั่วคราวได้แต่หน้ากากพอใส่ไปนานๆมันก็
00:11:58 → 00:12:00เกิดปัญหาทำให้หายใจลำบากเหมือนกันค่ะตัว
00:12:00 → 00:12:03เองจะเดินออกกำลังเกือบทุกวันเข้าไปใน
00:12:03 → 00:12:05สนามกอล์ฟแต่บางคนก็บอกในสนามกอล์ฟเนี่ย
00:12:05 → 00:12:08ไม่ได้ดีนะเพราะว่าเมีปุ๋ยครับปุอันนี้
00:12:08 → 00:12:10อันนี้มีความเห็นไงงคือคือปุ๋ยเนี่ยคงคง
00:12:10 → 00:12:12บอกยากเพราะเรามอเดอเรเตอร์ยากากนั่นก็
00:12:12 → 00:12:14เป็นวิธีการที่จะต้องดูแลเรื่องสิ่งแวด
00:12:14 → 00:12:16ล้อมให้ดีว่าเจ้าของสนามก็ต้องใช้ปุ๋ย
00:12:16 → 00:12:18ซึ่งมันไม่มีพิษนะฮะคือไม่งั้นเราก็จะ
00:12:18 → 00:12:20ลำบากมากะแต่อย่างน้อยผมเชื่อว่าในสนาม
00:12:20 → 00:12:23กอล์ฟเนี่ย PM 2.5 ก็จะไม่ได้เยอะมาก
00:12:23 → 00:12:24เพราะว่ามีต้นไม้เยอะใช่ครับแล้วก็มัน
00:12:24 → 00:12:26เป็นเรื่อง ventilation ดียกเว้นว่ามัน
00:12:26 → 00:12:29ทั้งเมืองอ่ะทุกที่มันก็โดนซึ่งนั้นผมคิด
00:12:29 → 00:12:31ว่าเรารู้อยู่แล้วแต่ก็ต้องอย่าไปประมาท
00:12:31 → 00:12:32นะอย่างสวนรุมเนี่ยประจำอยู่แล้วช่วงที่
00:12:32 → 00:12:35PM มันเยอะๆมันสวนรุมมันอยู่ใกล้ถนนมัน
00:12:35 → 00:12:37ก็ต้องมันก็ต้องมาอยู่แล้วผมคิดว่าตอนนี้
00:12:37 → 00:12:40ผมคิดว่าเราเองก็ควรจะต้องรับทราบข้อมูล
00:12:40 → 00:12:42แล้วก็ประพฤติตัวให้เหมาะสมแต่อย่าไม่
00:12:42 → 00:12:45ต้องไม่ต้องถึงกับตระหนกตกใจมากแต่ว่าถ้า
00:12:45 → 00:12:48วางแผนชีวิตดีก็ลดความเสี่ยงค่ะเคสของหมอ
00:12:48 → 00:12:51กฤตไทยขออนุญาตพูดถึงนิดนึงนะกับเรื่อง
00:12:51 → 00:12:54ของ PM 2.5 ครับๆแล้วหมอกฤไทยนี่เป็น
00:12:54 → 00:12:58มะเร็งกอดตรงนี้เนี่ยอาจารหมอหมอหมอคิด
00:12:58 → 00:13:02ว่าไงคะคือผมก็คิดว่าคือผมบอกไม่ได้นะฮะ
00:13:02 → 00:13:04อันนี้เป็นเคสถ้าเราพูดถึงในปัจเจกบุคคล
00:13:04 → 00:13:06เลยเนี่ยเราพูดไม่ได้จริงๆเพราะมันมี
00:13:06 → 00:13:08ปัจจัยเยอะผมก็ต้องเรียนว่าในเคสซึ่งคน
00:13:08 → 00:13:10ที่อยู่ในภาคเหนือเนี่ยเรารู้ว่าภาคเหนือ
00:13:10 → 00:13:12เนี่ยอุบัติการณ์ของมะเร็งปอดมันเพิ่ม
00:13:12 → 00:13:15ขึ้นเยอะเนื่องจากการรับเอา PM ซึ่งมันมี
00:13:15 → 00:13:18อัตราซึ่งค่อนข้างสูงนะฮะในช่วงหลายๆ
00:13:18 → 00:13:21เดือนของปีเพราะั้นผมคิดว่ามันมีความเป็น
00:13:21 → 00:13:22ไปได้เหมือนกันว่ามะเร็งปอดที่เกิดในภาค
00:13:22 → 00:13:26เหนือส่วนหนึงมีส่วนที่อาจถูกกระตุ้นโดย
00:13:26 → 00:13:28PM แต่ว่าปัจจัยการเกิดมะเร็งไม่ได้มี
00:13:28 → 00:13:30เฉพาะเรื่องเครื่อง PM อย่างเดียวเพราะ
00:13:30 → 00:13:32ว่าผมเชื่อว่ามันเหมือนกับมันมีตัวพื้น
00:13:32 → 00:13:33ฐานบางอย่างแล้วมีกุญแจเข้าไปที่ไปปลด
00:13:33 → 00:13:36ล็อคมันทำให้เซลล์มะเร็งมันขยายขึ้นแต่ผม
00:13:36 → 00:13:38เชื่อว่ามันเป็นได้สูงมากที่ว่าถ้าเราเจอ
00:13:38 → 00:13:41เคสมะเร็งที่ไม่มีความเสี่ยงอย่างอื่น
00:13:41 → 00:13:44แล้วก็อายุน้อยในในพื้นที่ซึ่งมี PM 2.5
00:13:44 → 00:13:47สูงๆมันมีโอกาสไว้ได้สูงว่า PM 25 น่าจะ
00:13:47 → 00:13:50เป็นส่วนที่มีมีผลต่อการเกิดมะเร็งนั้น
00:13:50 → 00:13:53แต่ผมไม่ได้พูดถึงกรณีคุณหมอนะแต่ว่าโโย
00:13:53 → 00:13:55โดยทั่วๆไปจริงๆจริงๆถ้าสมมุติเราสูตรดม
00:13:55 → 00:13:59PM 2.5 ในในที่ที่มันมีเยอะแยะเนี่ยนาน
00:13:59 → 00:14:01ขนาดไหนมันถึงขั้นที่จะต้องเป็นมะเร็งก็
00:14:01 → 00:14:03ต้องเรียนว่าการเกิดมะเร็งไม่ได้เกิดขึ้น
00:14:03 → 00:14:05ภายในปี 2 ปีนะครับผมยกตัวอย่างงงี้อย่าง
00:14:05 → 00:14:08เหมือนบุหรี่ฮะบุหรี่เนี่ยการสูบบุหรี่
00:14:08 → 00:14:09ซึ่งเรารู้ว่ามันมีสารที่ทำให้เกิดมะเร็ง
00:14:09 → 00:14:12สูงมากๆเนี่ยมันก็ไม่ได้เกิดมะเร็งในช่วง
00:14:12 → 00:14:144-5 ปีนะฮะมันต้องสูบต่อเนื่องกันอย่าง
00:14:14 → 00:14:16น้อยเป็น 10 ปีเพราะว่าเวลาที่เปลี่ยนเ
00:14:16 → 00:14:18มันไปเปลี่ยนในเรื่องเซลลเลยฉะนั้นไม่ใช่
00:14:18 → 00:14:20บอกว่ากังวลว่าเ้ยเดี๋ยววันนี้ไป
00:14:20 → 00:14:22เชียงใหม่เดี๋ยวควันสูงจะทำให้เกิดมะเร็ง
00:14:22 → 00:14:24ครั้งเดียวมันคงมันคงไม่ถึงกันขนาดนั้น
00:14:24 → 00:14:28มันจะเป็นการรับในโดสซึ่งมันสูงในระยะยาว
00:14:28 → 00:14:31ระยะยาวแต่ว่าการรับในปริมาณสูงๆชั่วคราว
00:14:31 → 00:14:34เนี่ยมันเกิดผลอย่างอื่นนะครับเช่นระคาย
00:14:34 → 00:14:35เคืองอะไรอย่างเงี้ยถ้าเป็นเรื่องมะเร็ง
00:14:35 → 00:14:38เนี่ยผมคิดว่ามันเป็นรองเทอมที่รองเทอมจะ
00:14:38 → 00:14:41มีประเด็นอย่างงี้คือว่าในที่ที่มี PM
00:14:41 → 00:14:442.5 สูงสูงกว่าปกติแต่ไม่ได้มากนักบางที
00:14:44 → 00:14:46เราไม่ได้สังเกตเราก็ไม่รู้สึกว่าเรา
00:14:46 → 00:14:49ระคายเคืองเฮ้ยออกไปมันก็ดูโปร่งดีค่ะแต่
00:14:49 → 00:14:52ว่า PM มันอาจจะสูงเช่นอาจจะขึ้นไป 450
00:14:52 → 00:14:54แต่ว่าเราไม่รู้สึกนะฮะมันได้เหมือนกับ
00:14:54 → 00:14:56วันที่ขึ้นไป 200 แล้วรู้อยู่แล้วไอ้ไไอ
00:14:56 → 00:14:58ไม่สูงนี่ก็มีประเด็นเหมือนกันว่าแต่พอ
00:14:58 → 00:15:01รับยาวๆฮะแล้วไปต่อเนื่องเนี่ยมันอาจจะทำ
00:15:01 → 00:15:04ให้เรามีโอกาสที่จะเกิดโรคต่างๆมากขึ้น
00:15:04 → 00:15:06ค่ะเอ่อถ้าเราไปดูข้อมูลเชิงระบาดนะครับ
00:15:06 → 00:15:09มันจะพูดอย่างนี้ว่า 10 ไมโครกรัมที่
00:15:09 → 00:15:12เพิ่มขึ้นจะมีโอกาสเพิ่มโรคขึ้นกี่
00:15:12 → 00:15:14เปอร์เซ็นต์อยกตัวอย่างเช่นในเมืองซึ่งมี
00:15:14 → 00:15:16PM 2.5 เนี่ยสมมุติว่าสูงกว่าค่า
00:15:16 → 00:15:19มาตรฐาน 10 ไมโครกรัมต่อหน่วยนะฮะมะเร็ง
00:15:19 → 00:15:21ในคนซึ่งไม่สูบุหรี่เพิ่มขึ้น 15% ค่ะ
00:15:21 → 00:15:24งั้นถ้าเกิดเพิ่มจาก 10 เป็น 20 ก็ขึ้นไป
00:15:24 → 00:15:2530 อะไรอย่างเงี้ยครับเพราะงั้นก็จะเห็น
00:15:25 → 00:15:28ว่าอันนี้มันเป็นภัยเงียบนะฮะเพราะเราไม่
00:15:28 → 00:15:30ได้เห็นมันว่าเราไม่รู้สึกว่าเฮ้ยเราแสบ
00:15:30 → 00:15:33คอมันสูงกว่าค่ามาตรฐานนั้นก็ก็คือเป็น
00:15:33 → 00:15:36สิ่งที่ผมคิดว่าเอ่อมันไม่ได้เกิดขึ้นใน
00:15:36 → 00:15:38วัน 2 วันนะฮะมเร็งมันก็ต้องใช้เวลาในการ
00:15:38 → 00:15:40ที่จะเอ่อไปรับสิ่งเหล่านี้อยู่แต่เราก็
00:15:40 → 00:15:44สูตรของเราเข้าไปทุกวันนะคะได้ยินว่าบาง
00:15:44 → 00:15:46คนพูดบอกว่ามันก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรค
00:15:46 → 00:15:49กระดูกพุนได้ครับๆเอ่อมันเป็นข้อมูลเชิง
00:15:49 → 00:15:51ระบาวิทยาเพราะเราไม่เคยเอาคนมา expose
00:15:51 → 00:15:54กับแล้วดูว่ามันกำหมดูคุณหรือเปล่าว่ามัน
00:15:54 → 00:15:57มีข้อมูลเชิงระบาดว่าในในประชากรซึ่งมี
00:15:57 → 00:16:00การรับเอาพ 2.5 สูงเข้าไปเนี่ยมันมีโอกาส
00:16:00 → 00:16:04เกิดโรคหลายโรคค่ะมากขึ้นแต่เป็นสาเหตุ
00:16:04 → 00:16:05หรือเปล่านี่บอกไม่ได้นะครับต้องต้องเข้า
00:16:05 → 00:16:07ใจว่าแต่ว่ามันมีความสัมพันธ์กันเช่น
00:16:07 → 00:16:09กระดูกพุนมากขึ้นในต่างประเทศนี่มีการ
00:16:09 → 00:16:11ประเมินเลยว่าในอเมริกาเนี่ยคนที่กระดูก
00:16:11 → 00:16:14หักเนี่ยอาจจะถึง 80,000 คนต่อปีที่เกิด
00:16:14 → 00:16:16จากการโดน PM 2.5 ด้วยการด้วยการแปลตัว
00:16:16 → 00:16:19เลขออกมานะครับมีโอกาสเกิดเบาหวานหรือว่า
00:16:19 → 00:16:21น้ำตาลสูงมากขึ้นจาก PM 2.5 เนี่ยเหรอ
00:16:21 → 00:16:24เอ่อมีความสัพันธ์กับระดับพมแต่ว่าเป็น
00:16:24 → 00:16:26สาเหตุโดยตรงยังไงเนี่ยเราไม่รู้แต่เรา
00:16:26 → 00:16:28เชื่อว่ามันอาจจะผ่านกลไกบางอย่างเช่น
00:16:28 → 00:16:30สาเห 2.5 มันถูกดูดซึมเข้าไปทำให้เกิดการ
00:16:31 → 00:16:33อักเสบในร่างกายแล้วก็ทำให้การสมดุลใน
00:16:33 → 00:16:35ร่างกายไม่ดีแต่มันเป็นความสัมพันธ์ที่
00:16:35 → 00:16:37เชิงซึ่งเราต้องไปหาสาเหตุอีกทีนึงว่ามัน
00:16:37 → 00:16:39มันเกิดขึ้นเพราะอะไรค่ะแต่อย่างเงี้ฮะ
00:16:39 → 00:16:42มันจะมันจะเกิดกับหลายๆโรคเลยสมองเอาสมอง
00:16:42 → 00:16:45นี่ชัดเจนนะครับว่ามันมันตั้งแต่ทารกใน
00:16:45 → 00:16:47ครรภ์นะครับเด็กซึ่งเกิดออกมาก็จะมีโอกาส
00:16:47 → 00:16:51เกิดปริมาณสมองซึ่งน้อยเล็กๆลงแล้วก็มี
00:16:51 → 00:16:54โอกาสเกิดโรคทางสมองมากขึ้นพอโตขึ้นก็มี
00:16:54 → 00:16:56โอกาสเกิดอัลไซเมอร์เยอะขึ้นในคนในอยู่
00:16:56 → 00:17:00แียซึ่งมันมี PM 2.5 สูงๆค่ะนะครับแต่
00:17:00 → 00:17:02อย่างที่เรียนนะว่าปัจจัยพวกนี้บางทีมัน
00:17:02 → 00:17:05ไม่ได้เป็นปัจจัย 1 + 1 เป็น 2 มันอาจ
00:17:05 → 00:17:07จะมีปัจจัยอื่นซึ่งมันเป็นปัจจัยซึ่งมัน
00:17:07 → 00:17:10เชื่อมโยงกันอย่างงั้นคนที่อาจจะมีบ้าน
00:17:10 → 00:17:14ช่องห้องหับอากาศดีๆมีตังค์หน่อยเนี่ยนะ
00:17:14 → 00:17:17ฮะเค้าก็จะมีสิทธิ์ที่จะเลือกได้ถ้าใคร
00:17:17 → 00:17:21ที่อาจจะทำงานกลางแจ้งทำงานก่อสร้างหรือ
00:17:21 → 00:17:23อยู่ในสถานที่ที่เขาเลือกไม่ได้เนี่ยพวก
00:17:23 → 00:17:25นี้จะเสี่ยงมากกว่าครับอุยแน่นอนครับ
00:17:25 → 00:17:28เพราะฉะนั้นเราถึงบอกว่าไอ้เรื่องฝุ่นพิษ
00:17:28 → 00:17:29เนี่ยนะครับมันเป็นเรื่องของความไม่เท่า
00:17:29 → 00:17:32เทียมไม่เท่าเทียมมันทุกประเทศนะครับว่า
00:17:32 → 00:17:35คนซึ่งมีโอกาสทางสังคมน้อยก็จะมีทางเลือก
00:17:35 → 00:17:39น้อยใช่เก็จะมีโอกาสซึ่งจะจะย้ายถิ่นฐาน
00:17:39 → 00:17:42หรือว่าปรับปรุงสภาพสิ่งแวดล้อมเให้มันดี
00:17:42 → 00:17:45อ่ะมันมันยากที่เขาจะไปทำอย่างนั้นได้เรา
00:17:45 → 00:17:47ก็เลยพบว่าโรคนี้เป็นโรคทำให้เกิดความไม่
00:17:47 → 00:17:49เท่าเทียมในสังคมเหมือนกันเพราะว่าอันนี้
00:17:49 → 00:17:50ก็เป็นเหตุผลที่ว่าทำไมมันไม่ใช่เรื่อง
00:17:50 → 00:17:53ปัจเจกบุคคลแลมันเป็นเรื่องสิ่งรัฐต้อง
00:17:53 → 00:17:55ช่วยคือผมยังคิดกันอย่างบุหรี่อย่างเงี้ย
00:17:55 → 00:17:57เราเลือกได้จะสูบไม่สูบใช่มั้ยครับแต่ว่า
00:17:57 → 00:18:00ไอ้เรื่องพพิอากาศเนี่ยมันเป็นสิทธิ์ของ
00:18:00 → 00:18:02เราที่ต้องได้อากาศที่ดีค่ะเพราะงั้นมัน
00:18:02 → 00:18:05ก็ต้องให้ให้คนเนี่ยทุกหน่วยงานเนี่ยต้อง
00:18:05 → 00:18:08มีหน้าที่ในการช่วยประชาชนให้ได้ได้สิ่งแ
00:18:08 → 00:18:10ร้องพดีซึ่งอันนี้ผมคิดว่ามีข่าวดีก็คือ
00:18:10 → 00:18:13ว่าเรามี CEN Air แก็คือเป็นพรบเกี่ยว
00:18:13 → 00:18:16กับอากาศได้ยินว่ากำลังผลักดันกฎหมายเอ
00:18:16 → 00:18:18ตอนนี้ก็คือจะอยู่ในชั้นกรรมาธิการแล้วฮะ
00:18:18 → 00:18:21มีอยู่ 7 ฉบับผมคิดว่าพวกเราในฐานะประชา
00:18:21 → 00:18:23ชนต้องช่วยกันเป็นไงคะก็คือมันจะมีตั้ง
00:18:23 → 00:18:26หลายประเด็นนะครับตั้งแต่ทำยังไงที่รัฐมี
00:18:26 → 00:18:28หน้าที่ยังไงในการที่จะต้องมีการตักเตือน
00:18:28 → 00:18:31หาทางช่วยคนให้มีโอกาสที่จะไม่ได้พิษจาก
00:18:31 → 00:18:34การได้รับฝุ่นพีทมีกฎหมายลงโทษคนซึ่งผลิต
00:18:34 → 00:18:37ฝุ่นพิษแรงจูงใจให้เขาพยายามลดการผลิต
00:18:37 → 00:18:39อะไรอย่างเงี้ยครับให้คนเข้าถึงการรักษา
00:18:39 → 00:18:41มีระบบเตือนภัยเช่นในเมืองที่มีความ
00:18:41 → 00:18:43เสี่ยงเนี่ยมีระบบซึ่งเตือนได้เลยว่า
00:18:43 → 00:18:45เดี๋ยวอาจจะทแม้กระทั่งส่งมาใน sms ว่า
00:18:45 → 00:18:47เฮ้ยตอนนี้ PM 2.5 สูงแล้วอะไรอย่าเงี้ย
00:18:47 → 00:18:49มันก็จะมีหลายอย่างแต่ผมคิดว่าอันเนี้ย
00:18:49 → 00:18:52เป็นเป็นสิ่งสำคัญเพราะว่าสิทธิ์ในการได้
00:18:52 → 00:18:55อากาศดีอ่ะเป็นสิทธิ์พื้นฐานของทุกคนอื
00:18:55 → 00:18:56ซึ่งผมคิดว่าอี่มันมันเห็นได้ชัดในโดย
00:18:56 → 00:18:58เฉพาะอย่างประเทศบางประเทศแยกเราเยอะนะฮ
00:18:58 → 00:19:00อย่าค่ะอย่างที่
00:19:00 → 00:19:04อินเดียเีอย่าเงี้โอห PM 400 500 นะ
00:19:04 → 00:19:06ครับเชียงใหม่เองก็เป็นเมืองที่ผมคิดว่า
00:19:06 → 00:19:08ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงค่ะมาคุยเรื่อง
00:19:08 → 00:19:11นี้ดีกว่าล่าสุดเนี่ยโอโหบุหรี่ไฟฟ้านี่
00:19:11 → 00:19:14มาแรงแล้วก็ลามไปถึงเด็กนะผู้หญิงก็เท่
00:19:14 → 00:19:17เลยตรงนี้เนี่ยมันยิ่งไปซ้ำเติมในเรื่อง
00:19:17 → 00:19:21ของอากาศที่มันเลวร้ายมั้ยมันซ้ำเติมใน
00:19:21 → 00:19:24แง่ปัจเจกบุคคลอย่างมากเลยฮะเพราะเราคุย
00:19:24 → 00:19:26กันถึงไอ้พวก PM เนี่ยเป็นอากาศที่ทั่วๆ
00:19:26 → 00:19:29ไปแล้วก็มีสารพิษในในบุรีไฟฟ้าได้ PM 2.5
00:19:29 → 00:19:32มันสูงมากนะฮะจริงึเป่าฮะผมไม่มีควันนะ
00:19:32 → 00:19:35มันก็คือมันมันมันคำว่าควันก็คือมันมีสาร
00:19:35 → 00:19:37แขวนลอยอยู่อ๋อนะครับเพราะงั้นเราจะเห็น
00:19:37 → 00:19:39ว่าเวลาที่มีควันออกมาควำว่าควันเนี่ยมัน
00:19:39 → 00:19:41คือไอน้ำแต่ก็เป็นสารแขวนลอยในสารแขวนลอย
00:19:41 → 00:19:45นน่ะมีมันมีโมเลกุลค่ะถ้าเคยมีการไปวัดใน
00:19:45 → 00:19:48ชมรมผู้สู่บุหรี่ไฟฟ้านะที่เค้าแบบมีไอ้
00:19:48 → 00:19:51PM นี่ขึ้นไปเป็นพันๆเลยนะอพันๆเลยใน
00:19:51 → 00:19:53ห้องนั้นนะครับเห็นว่าองคประกอบมันคือ
00:19:53 → 00:19:55อะไรก็อีกประเด็นนึงแต่ว่าพุสีไฟฟ้าเนี่ย
00:19:55 → 00:19:58มันได้รับควันโดยตรงค่ะงั้นอันนี้มันได
00:19:58 → 00:20:00มากกว่าการที่เราไปรับควันจากสิ่งแวดล้อม
00:20:00 → 00:20:02มันก็คนสู่บุรี่เพราะงั้นอันนี้ก็จะเป็น
00:20:02 → 00:20:04ประเด็นที่ผมคิดว่าไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะ
00:20:04 → 00:20:06เมืองไทยนะครับเป็นปัญหาทั่วโลกในขณะนี้
00:20:06 → 00:20:09เพราะว่าเราเห็นเทรนด์ซึ่งซึ่งเอ่อมีการ
00:20:09 → 00:20:12บริโภคบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้นในในเมืองไทยถ้า
00:20:12 → 00:20:14เราพูดถึงบุรี่ปกติการสูบบุหรี่ของของไทย
00:20:14 → 00:20:17เนี่ยลดลงได้มาระดับหนึ่งะแต่แต่แต่
00:20:17 → 00:20:20บุหรี่ไฟฟ้ามันเริ่มแซงละเปลี่ยนไปบุรี่
00:20:20 → 00:20:22ไฟฟ้าแต่ก็ก็ยังไม่น้อยนะฮะบุหรี่ธรรมดา
00:20:22 → 00:20:24ของเราเนี่ยประมาณประมาณตอนนี้คนที่สูบ
00:20:24 → 00:20:27อยู่ก็ประมาณน่าจะถึง 10 ล้านคนบุหรี่
00:20:27 → 00:20:30ปกติใชฮได้ยินว่าผู้หญิงก็เยอะขึ้นเออผู้
00:20:30 → 00:20:32หญิงเนี่ยเทรน์เยอะขึ้นเดี๋ยวก็ถือว่าต่ำ
00:20:32 → 00:20:34มากประมาณ 2% ของประชากรแต่ว่าผู้ชายโดย
00:20:34 → 00:20:37เฉพาะอาจจะอยู่ในนอกเขตเทศบาลอัตราการสูบ
00:20:37 → 00:20:41บางบางจังหวัดยัง 40% 50% กรุงเทพฯเนี่ย
00:20:41 → 00:20:43อัตราการสูบต่ำสุดค่ะแต่ว่าก็ยังเป็น
00:20:43 → 00:20:45ปัญหาแต่ว่าถ้าเราเห็นตอนนี้เราเห็นเฟรน
00:20:45 → 00:20:48แล้วว่ามาแรงแซงโค้งเนี่ยก็คือบุรีไฟฟ้า
00:20:48 → 00:20:50ครับนิสิตจุฬาครับเราทำเซอร์เวย์อ่ะค่ะ
00:20:50 → 00:20:54สูบนี่โอโหบางคณะก็ 10% เลยนะฮะ 10% ก็
00:20:54 → 00:20:56แสดงว่าคือมันไม่ได้เกี่ยวเองว่าเค้ามี
00:20:56 → 00:20:59องค์ความรู้หรือเคสามารถจะค้นหาความรู้
00:20:59 → 00:21:01ความดีไม่ดีอย่างไรมันมันมันอย่างที่ตั
00:21:01 → 00:21:03พูดเลยมันเป็นเทรนด์มันเป็นความรู้สึกว่า
00:21:03 → 00:21:05โก้เก๋รู้สึกว่าเฮ้ยมันไม่ได้ตะคายเคือง
00:21:05 → 00:21:07มันแล้วก็มีขาวว่ามันไม่ได้มีพิษอะไร
00:21:07 → 00:21:09อย่างเงี้ยแล้วจริงๆจริงๆก็ยังถือว่ายัง
00:21:10 → 00:21:11ผิดกฎหมายอยู่ใช่มั้ยฮะตอนนี้ใช่ครับตอน
00:21:11 → 00:21:14นี้ปไฟ้าก็ไม่ได้ถูกกฎหมายในประเทศไทยเพ
00:21:14 → 00:21:16นั้นเห็นว่าถ้าใครขายมันก็โดนจับแน่นอน
00:21:16 → 00:21:18แต่ผมคิดว่าประเด็นคืออย่างเงี้คนเจะมี
00:21:18 → 00:21:20ความเข้าใจที่ว่าอันแรกบิไฟฟ้าไม่ค่อยมี
00:21:20 → 00:21:24พิษเหมือนกับว่าใช้เป็นตัวตัวแทนการสูบบิ
00:21:24 → 00:21:26ได้แล้วก็มันเป็นสารซึ่งติดง่ายนะฮะเพราะ
00:21:26 → 00:21:29ว่าการสูบเมันไม่ายเืองเหมือนบุหรี่
00:21:29 → 00:21:31บุหรี่เนี่ยเราเริ่มสูบเนี่ยเด็กๆโอกาสจะ
00:21:31 → 00:21:34ติดมันไม่ได้สูงนักค่ะเพราะว่าเอ่อการสูบ
00:21:34 → 00:21:36มันมันมีควันมีความระคายเคืองผมว่าทุกคน
00:21:37 → 00:21:39เคยลองสูบบุหรี่มาอย่างผมเด็กๆก็สูบก็ไม่
00:21:39 → 00:21:41เห็นชอบเลยมันรู้สึกโอ้โหมันคายคอมัน
00:21:41 → 00:21:43เหม็นอะไรอย่างเงี้ยแตุ่ไฟฟ้าไม่ใช่เพราะ
00:21:43 → 00:21:47ว่ามันสูบง่ายมันมีกลิ่นรสซึ่งดูเป็นมิตร
00:21:47 → 00:21:49ชัดเจนว่าผู้หญิงกับเด็กเนี่ยสูบรู้สึก
00:21:49 → 00:21:51ว่าเ้ยชิลๆแล้วมันก็มีนิโคตินซึ่งทำให้
00:21:51 → 00:21:54เราเสียบติดนะครับเพราะฉะนั้นมันมีปัจจัย
00:21:54 → 00:21:57ทำให้ติดได้ง่ายแล้วก็เอ่อดูมันมันโก้เก๋
00:21:57 → 00:21:59ฮะดูมันดูมันทำเป็นเป็นกิมินะฮะทำเป็น
00:21:59 → 00:22:02เหมือนคล้ายๆเป็นเอ่อเป็นพอตเป็นอะไรซึ่ง
00:22:02 → 00:22:05ซึ่งดูดีแล้วก็พอคนรู้สึกว่ามันไม่ได้มี
00:22:05 → 00:22:08พิษเหมือนบุหรี่เนี่ยคนก็จะึกว่าเเราคุย
00:22:08 → 00:22:10กับเด็กๆที่สุดเบอกมันไม่น่าจะดูเหมือน
00:22:10 → 00:22:13ไม่มีพิษน่ะค่ะนะครับเราพอจะมีเคสไหนมั้ย
00:22:13 → 00:22:15ฮะเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าที่พอจะยกตัวอย่าง
00:22:15 → 00:22:18ให้ดู้มันน่ากลัวครับครับปัจจุบันนี้ที่
00:22:18 → 00:22:20เราเจอแล้วเรารู้สึกว่ามันน่ากังวลแล้วก็
00:22:20 → 00:22:23ท้าทายมากก็จะเป็นคนอายุน้อยซึ่งบางทีมา
00:22:23 → 00:22:25ด้วยอาการแปลอดอักเสียบรุนแรงมีเคสเองที่
00:22:25 → 00:22:28เป็นญาติหมอเนี่ยนะฮะอายุ 10 19 20
00:22:28 → 00:22:30เป็นนักศึกษามหาลัยซึ่งก็อยู่ดีขึมาด้วยอ
00:22:31 → 00:22:34การค่อยๆมีไข้ไอเยอะหอบเฉียบพันธุ์รุนแรง
00:22:34 → 00:22:36มากเหมือนกับเป็นโควิดลงปอดเอเซฟ้าขาวหมด
00:22:36 → 00:22:38เลยในปอดก็เหมือนกับเป็นลักษณะของปอด
00:22:38 → 00:22:40อักเสบเรายังไม่รู้แน่ว่าจะจากอะไรแน่ก็
00:22:40 → 00:22:42พยายามว่าหาว่ามีเชื้ออะไรหรือเปล่าปรากฏ
00:22:42 → 00:22:45ว่าเค้าให้ประวัติว่าเคสูบรีไฟฟ้ามาสูบ
00:22:45 → 00:22:47นานแคไสูบมาซักในช่วงหลายๆเดือนที่ผ่านมา
00:22:47 → 00:22:50แล้วสูบเยอะนะครับเราก็คิดว่าอันเนี้ยน่า
00:22:50 → 00:22:52จะมีความสัมพันธ์กันทีนี้เนื่องจากว่าปอด
00:22:52 → 00:22:53อักเสบเนี่ยมันทำให้การแลกเปลี่ยนแก๊สทำ
00:22:54 → 00:22:56ไม่ได้เหมือนคนจมน้ำมาฮะนั้นครับถึงจุด
00:22:56 → 00:22:59นึงเนี่ยเต้องใส่ท่อเข้าไปในคอโอเพื่อใช
00:22:59 → 00:23:01เครื่องช่วยหายใจแล้วก็ให้เื่ช่วหายใจทำ
00:23:01 → 00:23:04งานแทนปอดเราก็แต่ภาวนาว่าหวังว่าปอดเจะ
00:23:04 → 00:23:07ดีขึ้นซึ่งก็ปรากฏว่าพอรักษาไปแล้วเนี่ย
00:23:07 → 00:23:09การอักเสบมันดีขึ้นจากการให้ยาลดการ
00:23:09 → 00:23:11อักเสบยาปฏิชีวนะสุดท้ายเนี่ยเราสามารถจะ
00:23:11 → 00:23:14เอาท่อออกได้แต่ตอนนั้นมันอยู่ในวินาที
00:23:14 → 00:23:16ความเป็นความตายนะฮะถ้าปอดเขไม่ดีขึ้นถึง
00:23:16 → 00:23:18จุดนึงเนี่ยต่อให้ใส่เครื่องก็ช่วยไม่ได้
00:23:18 → 00:23:20ไขส่วนหนึก็จะเสียชีวิตก็เป็นภาวะปอด
00:23:20 → 00:23:22อักเสบรุนแรงซึ่งเราเชื่อว่าอันนี้มัน
00:23:23 → 00:23:25เกิดจากการที่เขาไปใช้บุีไฟฟ้าและกระตุ้น
00:23:25 → 00:23:27ให้เกิดการอักเสบในปอดเกิดขึ้นก็รักษามัน
00:23:27 → 00:23:29ก็ดีขึ้นแต่ว่ามันก็เป็นประสบการณ์เฉียด
00:23:29 → 00:23:31ตายของคนไข้ฮะตจากสิ่งซึ่งไม่ควรเกิดขึ้น
00:23:31 → 00:23:34องั้นแสดงว่าระหว่างบุหรี่ปกติกับบุหรี่
00:23:34 → 00:23:37ไฟฟ้าอย่างไหนอันตรายกว่ากันผมคิดว่าก็
00:23:38 → 00:23:40เอ่อคืออย่างงี้ฮะต้องเรียนว่าบุริไฟฟ้า
00:23:40 → 00:23:41เป็นเรื่องซึ่งมันเพิ่งเกิดขึ้นมาในระยะ
00:23:41 → 00:23:44เวลาไม่กี่ปียังยังไม่สามารถเอาพูดง่ายๆ
00:23:44 → 00:23:46ตอนที่บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอดน่ะใช้
00:23:46 → 00:23:50เวลาพิสูจน์เนี่ย 50 ปีนะูเหรอะแต่ว่าผม
00:23:50 → 00:23:52เรียอย่างงี้แล้วกันว่าเอ่อในปัญหาบุหรี่
00:23:52 → 00:23:55ไฟฟ้าบางอย่างแย่กับบุหรี่ปกติเช่นมันทำ
00:23:55 → 00:23:57ให้เกิดปลอดอักเสบเฉียบพลันซึ่งบุรี่ปกติ
00:23:57 → 00:24:00ไม่เกิดค่ะค่ะพอสูแล้วอย่างที่ผมเรียนว่า
00:24:00 → 00:24:02เด็กเกิดปอดอักเสบจนกระทั่งต้องเข้า IC
00:24:02 → 00:24:05บางคนเสียชีวิตบางคนปอดเป็นพังผืไปเลยอัน
00:24:05 → 00:24:07แยกกับบุหรี่ธรรมดาได้ๆ่นะครับอันที่ 2
00:24:07 → 00:24:10คือมันก็มีสารที่ทำให้เสพติดก็คือนิโคติน
00:24:10 → 00:24:12ค่ะซึ่งอันนี้มันมีปริมาณมากน้อยต่างกัน
00:24:13 → 00:24:15แล้วแต่ยี่ห้อแต่ปัญหาคือมันไม่ค่อยมีการ
00:24:15 → 00:24:19ควบคุมที่ดีพอในบางในบางเจ้าของบุหรี่ไ
00:24:19 → 00:24:21ฟ้าก็อาจจะมีปริมาณนิโคตินซึ่งสูงมาก
00:24:21 → 00:24:23นิโคตินเนี่ยไม่ใช่ไม่มีพิษมันมีพิษต่อ
00:24:23 → 00:24:25ทั้งสมองทั้งทั้งหัวใจหลอดเลือดอะไรอย่า
00:24:25 → 00:24:28เงี้ครับแล้วก็มันมีสารอื่นๆที่มันตกค้าง
00:24:28 → 00:24:31อยู่ซึ่งเราพบในบุหรี่ไฟฟ้าเช่นโลหะหนัก
00:24:31 → 00:24:34อะไรพวกเนี้ยแต่อันเนี้ยผลระยะยาวเนี่ย
00:24:34 → 00:24:36เรายังยังต้องติดต่า
00:24:36 → 00:24:40ตต่อไปใช่ครับแต่ว่าถ้าถามว่าบุหรี่ไฟฟ้า
00:24:40 → 00:24:44มันมีมันมีสารพิษน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาไก็
00:24:44 → 00:24:46ต้องยอรับว่าในางความจิงว่ามันอาจจะมีสาร
00:24:46 → 00:24:48บางอย่างซึ่งมันมีในบุหรี่ธรรมดาแต่
00:24:48 → 00:24:50บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีนะครับเช่นน้ำมันดินพวก
00:24:50 → 00:24:52อะไรอย่างเงี้ยถ้าให้ผมเกรดดิ้งกันน่ะผม
00:24:52 → 00:24:55ผมยึดหลักงี้นะว่าทั้ง 2 อันเนี่ยไม่ดี
00:24:55 → 00:24:58กับปอดทั้งคู่เพราะว่าสิ่งที่ควจะเพว่าใน
00:24:58 → 00:25:00ปอดเราคืออากาศบริสุทธิ์ค่ะการที่เราเอา
00:25:00 → 00:25:02บุรี่ไฟฟ้ามาใช้เนี่ยมันก็คือเรากำลังรับ
00:25:03 → 00:25:06สารเข้าไปซึ่งเป็นสารเสพติดเป็นสารซึการ
00:25:06 → 00:25:09ให้เกิด่าอักเสบแล้วก็มีอาตคิในระยะยาว
00:25:09 → 00:25:11ค่ะแต่คนจะถามเสมอว่าจะเทียบกันระหว่าง
00:25:11 → 00:25:14บุหรี่บุหรี่ธรรมดาบุหรี่ไฟฟ้าเป็นยังไง
00:25:14 → 00:25:17อันนี้ต้องต้องบอกว่าในทางในทางการแพทย์
00:25:17 → 00:25:19เนี่ยเราไม่มีข้อมูลชัดเจนที่จะเทียบกัน
00:25:19 → 00:25:21Head to Head แต่มันดูเหมือนว่ามันอาจ
00:25:21 → 00:25:23จะมีพิษน้อยกว่านิดหน่อยในบางประเด็นนะ
00:25:23 → 00:25:26ครับแต่ยังก็ยังอันตรายอยู่อันตรายแล้ว
00:25:26 → 00:25:28ต้องบอกเลยว่าคนจะพยายามเอาเอาาข้ออ้าง
00:25:28 → 00:25:30นี้มาพูดไงฮะว่าเอาบุหรี่ไฟฟ้ามาเป็นทาง
00:25:30 → 00:25:33เลือกให้ผู้สูบเนี่ยบุหรี่ธรรมดาเนี่ย
00:25:33 → 00:25:35เลิกบุหรี่ไฟฟ้าอแต่เราบอกว่าถ้าทำอย่าง
00:25:35 → 00:25:37นั้นจริงคุณก็เอาบุหรี่ไฟฟ้ามาเป็นยาเลิก
00:25:37 → 00:25:40บุหรี่เลยเอาเข้ามาเป็นยาเลิกบุหรี่แล้ว
00:25:40 → 00:25:42ก็ให้เขาใช้อันเนี้ยเพื่อเลิกบุหรี่ค่ะ
00:25:42 → 00:25:44แต่ว่าจริงๆอ่ะจุดประสงค์เขาไม่ต้องการจะ
00:25:44 → 00:25:46ให้ผู้สูบบุหรี่ธรรมดามาใช้หรอกครับเ
00:25:46 → 00:25:49ต้องการให้เยาวชนผู้หญิงเด็กที่ไม่เคยสูบ
00:25:49 → 00:25:52เนี่ยมาเสพตรงนี้แล้วจะเห็นว่าถ้าจากจุด
00:25:52 → 00:25:54บนลงล่างเนี่ยมันอาจจะดีขึ้นนิดนึงนะฮะ
00:25:54 → 00:25:57จากการที่สูบตรงนี้แล้วหยุดได้เลยแล้วเอา
00:25:57 → 00:25:59นี้ไปช่วยในการเลิกบุรีแล้วหยุดตรงนี้ค่ะ
00:25:59 → 00:26:01แต่ปรากฏว่าไม่ใช่มันเป็นการเอาคนที่ไม่
00:26:01 → 00:26:04เคยสูบมาก่อนให้มาใช้ักดันขึ้นตรงเนี้ย
00:26:04 → 00:26:06มันไม่มันไม่ดีแน่ๆอยู่แล้วแล้ว
00:26:06 → 00:26:08ประสบการณ์ของเราในการใช้บุหรี่ไฟฟ้า
00:26:08 → 00:26:09เลือกบุหรี่ต้องต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้
00:26:10 → 00:26:12เป็นยาเลือกบุหรี่ที่ดีนะครับส่วนหนึงไป
00:26:12 → 00:26:14ติด 2 อย่างเลยอเพราะว่าอยู่ในที่ที่เ้า
00:26:14 → 00:26:16สูบบุหรี่ธรรมดาไม่ได้เคใช้บุหรี่ไฟฟ้า
00:26:16 → 00:26:18แทนอะไรแล้วบุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเวลาคนอยู่
00:26:18 → 00:26:20ใกล้ๆเนี่ยอันตรายมั้ยฮะเหมือนกันครับ
00:26:20 → 00:26:22เพราะมันก็รับสามพิษมันก็รับสามพิษเหมือน
00:26:22 → 00:26:24กันมันจะเหมือนบุหรี่ปกติก็คือว่าพิษภัย
00:26:24 → 00:26:26เนี่ยเหมือนกับผมผมให้ตัวเลียกง่ายๆกัน
00:26:26 → 00:26:29ว่าคนสู่บุหรี่ปกติเนี่ยถ้าตายนะ 8 คนตาย
00:26:29 → 00:26:33จากบริปกติเนี่ยมือ2องก็ตายประมาณ 1 หมาย
00:26:33 → 00:26:35ความว่ามือ 2 ที่นั่งใกล้ๆเนี่ยคือเนื่อง
00:26:35 → 00:26:37จากปริมาณที่เราดูดควันเข้าไปจากการรับ
00:26:37 → 00:26:40บุหรี่มือ 2 ไม่ได้เยอะมากค่ะแต่มันเป็น
00:26:40 → 00:26:43คนซึ่งไม่ได้ควรจะรับพิษอะไรเลยอืแต่ก็
00:26:43 → 00:26:45เหมือนบุริไฟฟ้าเพผมคิดว่าปไฟฟ้าเนี่ยถ้า
00:26:45 → 00:26:47ใครมาสูนข้างข้างเราเราต้องต่อว่าเนะฮะ
00:26:48 → 00:26:50ว่าเนี่ยมันทำให้เรามีโอกาสรับรับนิโคติน
00:26:50 → 00:26:54หรือว่าไม่กล้าว่าเดี๋ยวเเเไม่ชอบนี่เรา
00:26:54 → 00:26:56ต้องรักษาสิทธิ์ของเราฮะถ้าเทียบของ
00:26:56 → 00:26:59ปริมาณนิโคตินนะคะแล้วระหว่างบุหรี่ไฟฟ้า
00:26:59 → 00:27:01กับบุหรี่ธรรมดาทั่วไปมันแตกต่างกันมาก
00:27:02 → 00:27:04น้อยขนาดไหนคะแตกต่างขึ้นอยู่กับหลาย
00:27:04 → 00:27:06ปัจจัยครับตั้งแต่บริษัทที่ผลิตเรียอย่าง
00:27:06 → 00:27:08งี้แล้วกันว่าบุหรี่ธรรมดาจะมีนิโคติน
00:27:08 → 00:27:10ประมาณ 10-20 มิลลิกรัมของนิโคตินต่อ
00:27:10 → 00:27:12บุหรี่ 1 มวลแต่เวลาสูบเข้าไปจริงมันจะ
00:27:12 → 00:27:15แสอบไปไม่มากก็มาณอาจจะเข้าไปจริงๆ 1-2
00:27:15 → 00:27:18มิลกรัมแต่ในบุรี่ไฟฟ้าเนี่ยจะจะแี่มาก
00:27:18 → 00:27:21ตามน้ำยาที่ผลิตนะน้ำยาที่ผลิตบางรุ่น
00:27:21 → 00:27:24เป็นรุ่นซุเปอร์บูสเลยก็จะปริมาณสูงมาก
00:27:24 → 00:27:26สูงนี่สูงกว่าบุหรี่ปกติเยอะมั้ยฮะ 2
00:27:26 → 00:27:29เท่าได้เลยอเหรการสูบครับว่าเราสูบต่อ
00:27:29 → 00:27:31เนื่องเพราะงั้นงั้นอย่างเงี้ยพยายามมอง
00:27:31 → 00:27:34ว่านิโคตินต่อการสูบ 1 ครั้งเนี่ยเป็นง
00:27:34 → 00:27:36เท่าไหร่อ๋อถ้าเราไม่สูบก็ไปลึกมากก็ไม่
00:27:36 → 00:27:38เท่าไหร่เอ่อมันขึ้นอยู่กับน้ำยานะครับ
00:27:38 → 00:27:40ถ้าบดีไฟฟ้าิน้ำยาน้ำยาของเขาคเนี่ยความ
00:27:40 → 00:27:43เข้มข้นเท่าไหร่มันจะมี 2% 3% 5% อะไร
00:27:43 → 00:27:45อย่างเงี้นะครับซึ่งอันเนี้ยผมไม่อยากให้
00:27:45 → 00:27:47ใช้เลยนะครับแต่ถ้าจะใช้ท่านต้องศึกษาให้
00:27:47 → 00:27:50ดีว่าเ่อไอ้น้ำยาที่ท่านใช้เมันมีคุณภาพ
00:27:50 → 00:27:53หรือมันมีการใส่นิโคตีนมากน้อยแค่ไหนนะ
00:27:53 → 00:27:55ครับอันนี้อันนี้เป็นเรื่องทางเทคนิคแต่
00:27:55 → 00:27:57ว่าสุดท้ายไม่ใช้ดีที่สุดก็ต้องเรียนว่า
00:27:57 → 00:27:59อันนี้เป็นเรื่องซึ่งจริงๆแล้วไม่ไม่ดี
00:27:59 → 00:28:01หมดนะนิโกตีนในปริมาณเท่าไหร่ก็ไม่ดีนะ
00:28:01 → 00:28:06ครับบุหรี่ไฟฟ้าบุหรี่ปกติมียาเส้นสมัย
00:28:06 → 00:28:09คุณพ่อคุณแม่เรานี่สูบยาเส้นคิดว่า 3 ตัว
00:28:09 → 00:28:12นี้อะไรอันตรายสุดเาพูดถึงยาเส้นเนี่ยถ้า
00:28:12 → 00:28:14เราพูดถึงยาเส้นในในมุมมองของเราที่เป็น
00:28:14 → 00:28:16ที่ชาวบ้านสูบอนะครับเช่นเราแต่ก่อนมีคำ
00:28:16 → 00:28:19ว่าขี้โยไม่รู้ตขี้โยบุหรี่ภาคเหนือซึ่ง
00:28:19 → 00:28:22มวลใหญ่มากนะฮะบางทีเบอกเสูบบุรี่วันละ
00:28:22 → 00:28:25มวลมวลนึงเท่าแขนอะไรอย่าเงี้ยเอ่อยาเส้น
00:28:25 → 00:28:27เนี่ยก็จะมีประเด็นว่ามันเป็นบางครั้งการ
00:28:27 → 00:28:29ทำไม่ได้มาตฐานามีสารปนเปื้อนเยอะทั้งยา
00:28:29 → 00:28:31ฆ่าแมลงอะไรอย่างเงี้ยเพราะฉะนั้นผมคิด
00:28:31 → 00:28:33ว่าจริงๆแล้วยาเส้นกับบุหรี่เทวดาเราจัด
00:28:33 → 00:28:35อยู่ในกลุ่มซึ่งมีความรุนแรงคล้ายคลึงกัน
00:28:35 → 00:28:37แต่ว่าผมเชื่อว่ายาเส้นเองอ่ะรุนแรงมาก
00:28:37 → 00:28:40กว่าบุหรี่เหรอะมาตรฐานในการผลิตบางทีมัน
00:28:40 → 00:28:42มีสารปนเปื้อนเยอะอ๋อแต่ว่ามันก็ไม่ดี
00:28:42 → 00:28:44ทั้งคู่นะครับแต่มันอยู่ในคอนเซปเดียวกัน
00:28:44 → 00:28:49นะฮะก็น่ากลัวหมดนะคะบางคนเป็นโรคซึม
00:28:49 → 00:28:52เศร้าคิดว่าบุหรี่เหลนี้มันเสี่ยงที่จะทำ
00:28:52 → 00:28:54ให้เป็นโรคซึมเศร้าด้วยมั้ยฮะเอิ่มผมคิด
00:28:54 → 00:28:57ว่าเคยเคยมีงานวิจัยมั้ยฮะคืออย่างงี้
00:28:57 → 00:28:59ครับคือโรคซึเศร้าเนี่ยคนไข้เองก็จะมี
00:28:59 → 00:29:01โอกาสซึ่งใช้ยาพวกบุหรี่เยอะอยู่แล้วมัน
00:29:01 → 00:29:04จะมันจะคู่กันไปอ่ะครับแต่แต่เหมือนกับ
00:29:04 → 00:29:06ว่าจริงๆมันอาจจะไม่ใช่เป็นปัจจัยให้ทำ
00:29:06 → 00:29:08แต่ว่าคนที่มีโรคซุมเชาอาจจะมีปัจจัย
00:29:08 → 00:29:11เสี่ยงในการใช้ใช้บุหรี่เป็นทางทางตัว
00:29:11 → 00:29:13ช่วยมากขึ้นอะไรอย่างเงี้ยครับซึ่งอันนี้
00:29:13 → 00:29:15ก็เป็นประเด็นสำคัญเหมือนกันว่าเวลาที่
00:29:15 → 00:29:18เรารักษาการติดบุหรี่พวเนี้ยเราต้องดู
00:29:18 → 00:29:21สภาพจิตใจได้ว่าเค้ามีอะไรเพราะถ้าเยังมี
00:29:21 → 00:29:23ภาวะซึมเศร้าอยู่ทีการเลือกบุหรี่ไม่ง่าย
00:29:23 → 00:29:26เราก็ต้องพยายามไปรักษาต้นเหตุเนะครับถ้า
00:29:26 → 00:29:28ผู้ชายสูบเยอะๆไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไฟฟ้า
00:29:28 → 00:29:31หรือบุหรี่ปกติได้ยินมาว่ามันเสี่ยงกับ
00:29:31 → 00:29:36เรื่องสมรรถภาพทางเพศทำให้
00:29:36 → 00:29:41ให้ก็คือก็คือจะมีน้องเไม่มามันจะเป็น
00:29:41 → 00:29:43ปัญหาเรื่องเส้นเลือดนะครับเพราะว่าเวลา
00:29:43 → 00:29:45สูบุหรี่มันทำให้เสื้อนเลือดมันเสื่อม
00:29:45 → 00:29:48แสดงว่ามีผลใช่มมีผลครับมีผลมีผลแน่นอน
00:29:48 → 00:29:50ครับก็โดยเฉพาะแต่ว่าอย่างที่เรียนว่า
00:29:50 → 00:29:52บุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเราข้อมูลเราไม่ได้มากพอ
00:29:52 → 00:29:54แต่ว่าบุหรี่ธรรมดาแน่นอนว่าบุรี่ปกติ
00:29:54 → 00:29:56เป็นแน่ระยะยาวมันมีผลต่อทำให้เส้นเลือด
00:29:56 → 00:30:00บุหรี่ปกติสูๆไปก็มือเน่าก็มีนะฮะขาเน่า
00:30:00 → 00:30:02เพราะว่าบุหรี่ปกติมันทำให้เส้นเลือดที่
00:30:02 → 00:30:04ไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้ามันค่อยๆตีบลง
00:30:04 → 00:30:07ซึ่งั้นก็รวมถึงที่บริเวณอวัยเพศด้วยซึ่ง
00:30:07 → 00:30:10ก็ทำให้มันไม่ทำงานตามปกติแต่บางครั้งถ้า
00:30:10 → 00:30:11มันตีบมากเนี่ยมันจะกลายเป็นโรคซึ่งเรา
00:30:11 → 00:30:14เรียกว่าโรคมือเน่าโรคขาเน่าก็คือเลือดไป
00:30:14 → 00:30:17เลี้ยงขามือไม่ได้คงต้องสูบนานมากเป็น
00:30:17 → 00:30:19เวลา 10 ปีอะไรอย่างเงี้ยครับแต่ว่าแต่
00:30:19 → 00:30:21ว่ามันไม่ควรจะเกิดขึ้นถ้าเราไม่สูบอ่ะ
00:30:21 → 00:30:23มันเป็นความเสี่ยงซึ่งไม่จำเป็นแล้วก็มี
00:30:23 → 00:30:26ถุงลมโปร่งพองอีกครับถุงลมโป่งพองโรคหลอด
00:30:26 → 00:30:29ลมอักเสบเรื้อรังนะฮะมะเร็งปอดน่าน่า
00:30:29 → 00:30:31กังวลเพราะว่ามันเป็นมะเร็งซึ่งเราเจอ
00:30:31 → 00:30:34บ่อยเอ่อในประเทศไทยผู้ชายอันดับ 2 นะฮะ
00:30:34 → 00:30:36ของมะเร็งทั้งหมดผู้หญิงอันดับ 5 แต่
00:30:36 → 00:30:38ปัญหาคือว่าเป็นแล้วเนี่ยมันมักจะเป็น
00:30:38 → 00:30:40ระยะซึ่งเป็นมากแล้วฮะค่ะตอนนี้เราเจอ
00:30:41 → 00:30:43ประมาณในประเทศไทวันปีละ 17,000 -
00:30:43 → 00:30:4520,000 คนนะที่วินิจฉัยใหม่เนี่ยต่อปี
00:30:45 → 00:30:49เนี่ย 13,000 จะตายเหรอจะตายในปีในในระยะ
00:30:49 → 00:30:52เวลาอันสั้นปีถึงปีครึ่งเนี่ยเยอะนะ 2,000
00:30:52 → 00:30:55คนนี่คือคือเสียชีวิตโดยที่ไม่ไม่ไม่ควร
00:30:55 → 00:30:57จะเสียเพราะว่ามันป้องกันได้มันมีการใช้
00:30:57 → 00:31:00นิินเพื่อเลิกบุหรี่ครับเเรียกว่านิโคติน
00:31:00 → 00:31:02ทแทนมันก็ยังติดอยู่กับเรื่องของนิโคติน
00:31:02 → 00:31:06นะเช่นหมักฝรั่งหรือนิโคตินแบบมีมีหลาย
00:31:06 → 00:31:08รูปแบบมากนะครับแต่แผ่นแปะกอเอี๊ยะเป็น
00:31:08 → 00:31:11แบบแฝรั่งบางคมันช่วยได้จริงเหรอเอ่อมัน
00:31:11 → 00:31:13มีข้อมูลนะครับว่ามันดีกว่าการพยายามหัก
00:31:13 → 00:31:16ดิบแต่ว่าทุกอย่างมันต้องอาศัยใจนะครับ
00:31:16 → 00:31:18ค่ะคือการเลิกบุหรี่เนี่ยมันจะต้องเริ่ม
00:31:18 → 00:31:20จากที่ว่าเรามีความมุ่งมั่นที่จะเลิก
00:31:20 → 00:31:22เพราะว่าใจสำคัญค่ะแล้วก็มีตัวช่วยก็คือ
00:31:22 → 00:31:25การปฏิบัติตัวเทคนิคในการเลิกแล้วก็การ
00:31:25 → 00:31:28ใช้ยาบางตัวช่วยก็ยานิโคตินเนี่ยก็จะช่วย
00:31:29 → 00:31:31ทำให้อออมีด้วยใช่มั้มีฮะก็คืออย่างตอน
00:31:31 → 00:31:33นี้เป็นยาซึ่งเราสามารถซื้อตามร้านยาได้
00:31:33 → 00:31:35แล้วฮะคิดว่าช่วยได้มั้ยฮะมันมีข้อมูลชัด
00:31:35 → 00:31:38เจนว่ามันดีกว่าการใช้ยาหลอกแต่ว่าไม่ใช่
00:31:38 → 00:31:41ว่าไปซื้อให้ลองแปะดูต้องมีความตั้งใจ
00:31:41 → 00:31:43ก่อนนะครับมันสำคัญมากเพราะว่ามันเป็นมัน
00:31:43 → 00:31:46เป็นการเสพติดนะฮะเพราะฉะนั้นใจต้องมาคือ
00:31:46 → 00:31:48หลักการเราคือเราจะให้ยาถ้าเมีความ
00:31:48 → 00:31:51ต้องการเลิกแน่ๆแล้วก็ให้เทคนิคในการเลิก
00:31:51 → 00:31:54แล้วก็ใช้ยาช่วยสดที่จำเป็นค่ะค่ะนอกจาก
00:31:54 → 00:31:58ฝุ่น PM 2.5 นอกจากบุหรี่ไฟฟ้าหรือสารพิ
00:31:58 → 00:32:01สารเคมีอะไรต่างๆเนี่ยนะฮะมีอะไรอีกบ้าง
00:32:01 → 00:32:04ที่จะทำลายปอดของเราสารอื่นๆที่ทำให้เกิด
00:32:04 → 00:32:07ปัญหาทางปอดเนี่ยผมคิดว่าก็อย่างที่ผม
00:32:07 → 00:32:08เรียนว่าโรคปอดที่เราเจอได้บ่อยเนี่ยคือ
00:32:08 → 00:32:11โรคภูมิแพ้โรคภูมิแพ้ตอนนี้เราฮิตมาก
00:32:12 → 00:32:13เรื่องการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงต้องระมัด
00:32:13 → 00:32:16ระวังเหมือนกันว่าสิ่งเหล่าเนี้มันทำให้
00:32:16 → 00:32:18เข้าไปกระตุ้นให้เกิดปัญหาในปอดได้เพรา
00:32:18 → 00:32:20งั้นเราต้องระมัดระวังทั้งในแง่ของงาน
00:32:20 → 00:32:23อิเลกสัตว์เลี้ยงและอาชีพฮะนั่นอาชีพเนี่
00:32:23 → 00:32:26ก็จะมีอาชีพบางอาชีพซึ่งมีโอกาสสัมผัสกับ
00:32:26 → 00:32:30สารแล้วเราเคยเจอนะฮะเป็นเราเคยมีคนไข้
00:32:30 → 00:32:32ที่จุฬาแต่เมื่อสัก 10 ปีแล้วยดีก็มาด้วย
00:32:32 → 00:32:35พังผืนในปอดทั้งแบบทั้งปอดเลยแบบหายใจไม่
00:32:35 → 00:32:37ได้เลยนะครับแล้วเราก็เราก็ตรวจแล้วเราก็
00:32:37 → 00:32:39รู้ว่าเนี่ยมันน่าจะโดนศาลบางอย่างก็
00:32:39 → 00:32:42ปรากฏว่าต้องไปสืบกันเลยฮะต้องไปสืบที่ทำ
00:32:42 → 00:32:46งานเลยก็เจอว่าเขาทำเป็นโรงงานทำไส้กรอง
00:32:46 → 00:32:49น้ำแล้วก็ขัดไส้กรองน้ำมันก็จะมีสารพวก
00:32:49 → 00:32:52ซิลิก้าออกมาแล้วปรากฏว่าเขไม่ได้ใส่หน้า
00:32:52 → 00:32:55กากการป้องกันที่ดีออก็ไปตรวจเจออีกทีว่า
00:32:55 → 00:32:57ในโรงงานนั้นน่ะมีคนที่เป็นโรคเอีกเป็น 10
00:32:57 → 00:33:00คนออก็เลยต้องไปต้องไปให้ความรู้เว่าเฮ้ย
00:33:00 → 00:33:02ถ้าเจออย่างเงี้ยคุณต้องระมัดระวังเพราะ
00:33:02 → 00:33:04งั้นผลจากการทำงานมีเหมือนกันนะครับที่ทำ
00:33:04 → 00:33:06ให้เกิดโรคปอดโรงงานนั้นน่ะคนเสียชีวิต
00:33:06 → 00:33:09หลายคนเลยบางคนก็เลือกไม่ได้นะใช่ครับ
00:33:09 → 00:33:11ต้องไม่มีความรู้มากพอซึ่งสิ่งเหล่านี้พอ
00:33:11 → 00:33:13เราไปช่วยปรับก็ป้องกันไม่ให้คนที่เหลือ
00:33:13 → 00:33:15อยู่เนี่ยมีโรคที่เป็นมากขึ้นอย่างงั้นก็
00:33:15 → 00:33:17อาจจะต้องใส่หน้ากากช่วยได้ต้องเป็นหน้า
00:33:17 → 00:33:18กากอย่างแบบต้องหน้ากากอย่างดีนะครับต้อง
00:33:19 → 00:33:21เป็นอย่างน้อย n95 หรือ N1 ที่จะป้องกัน
00:33:21 → 00:33:24แล้วก็ต้องมีการตรวจวัดว่าระบบในโรงงานเพ
00:33:24 → 00:33:26อันนี้เป็นมาตรฐานที่สำคัญเพราะฉะนั้น
00:33:26 → 00:33:28เวลาที่เราทำงานเฮะหลักการง่ายๆนะครับถ้า
00:33:28 → 00:33:31เพื่อนร่วมงานมีอาการคล้ายๆกันค่ะบาง
00:33:31 → 00:33:33อย่างซึ่งคล้ายๆกันเช่นทุกคนไอหมดทุกคน
00:33:33 → 00:33:35เหนื่อยหมดต้องไปหาว่าที่โรงงานมีอะไร
00:33:35 → 00:33:37หรือเปล่าหรือว่าสถานที่ทำงานเรามีอะไรมย
00:33:37 → 00:33:40อันนี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะว่าสารพิษจากการ
00:33:40 → 00:33:42ทำงานเนี่ยเป็นสิ่งซึ่งผมคิดว่าทำให้เกิด
00:33:42 → 00:33:45โรคซึ่งบางทีเราไม่ตระหนักรู้ค่ะครับถ้า
00:33:45 → 00:33:47อย่างงั้นอีก 10 ปีข้างหน้าหมอพอจะบอกได้
00:33:47 → 00:33:53มยคะว่าแนวโน้มคนไทยเราปอดจะหายไปมยหาย
00:33:53 → 00:33:55หรือไม่หายนะค่ะขึ้นอยู่กับการดำเนิน
00:33:55 → 00:33:57ชีวิตของเราครับผมเห็นเทรนด์นะครับครับ
00:33:57 → 00:34:00ว่าคนไทยสนใจที่สุขภาพมากขึ้นคนไทยสนใจดู
00:34:00 → 00:34:02แลออกกำลังกายมากขึ้นเวลาไปสวนเนี่ยขน
00:34:02 → 00:34:04วิ่งเยอะแยะเลยนะครับแต่ถ้าเราสามารถจะดู
00:34:04 → 00:34:06แลตัวเองได้ดีนะฮะง่ายๆคือหลีกเลี่ยงสิ่ง
00:34:06 → 00:34:09ซึ่งเป็นสารพิษอย่าให้เข้าไปบุหรี่ไฟฟ้า
00:34:09 → 00:34:12บุหรี่ธรรมดา PM 2.5 หลีกได้เลี้ยงได้
00:34:12 → 00:34:14เลี่ยงนะครับรับวัคซีนที่เหมาะสมเพื่อ
00:34:14 → 00:34:17ป้องกันการติดเชื้อใช่มั้ยครับดูแลสุขภาพ
00:34:17 → 00:34:20ปอดให้ดีแล้วก็อย่าไปทำกิจกรรมเสี่ยงๆ
00:34:20 → 00:34:22เชื่อว่าปอดทุกท่านเจะอีก 10 ปีก็จะยังดี
00:34:22 → 00:34:25อยู่แล้วก็ไม่ไม่เป็นมนุษย์ไม่มีปอดนะไม่
00:34:25 → 00:34:27มีทางครับผมเชื่อว่าผมเชื่อว่าผมมีความ
00:34:27 → 00:34:30หวังนะนะฮแต่อันนี้มันมันสำคัญมากก็คือ
00:34:30 → 00:34:32ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพผมคอัน
00:34:32 → 00:34:34นี้สำคัญนะนี่ผมว่ารายการตักให้ดีมากเลย
00:34:35 → 00:34:37เพราะว่าคำว่า Health literacy ไคือความ
00:34:37 → 00:34:41รู้เกี่ยวกับสุขภาพแล้วนำไปใช้จริงเพื่อ
00:34:41 → 00:34:43ป้องกันสุขภาพเราไม่ให้แย่ลงเนี่ยเป็นทาง
00:34:43 → 00:34:46อยู่รอดในอีก 10 ปีเพราะว่าก็มีก็มีหลาย
00:34:46 → 00:34:49คนที่เขาก็ไม่รู้จริงๆครับเค้าก็อยู่ไปมี
00:34:49 → 00:34:51ชีวิตไปวันๆนะคะโดยที่ไม่รู้ว่าเออเราจะ
00:34:51 → 00:34:55ต้องทำยังไงแล้วแล้วก็เกิดปัญหาในภายหลัง
00:34:55 → 00:34:57เพราะงั้นเราก็คงจะต้องป้องกันกันล่ะนะคะ
00:34:57 → 00:35:02เพื่อที่เราจะได้ไม่เป็นมนุษย์ไร้ปอดใน
00:35:02 → 00:35:04อีก 10 ปีข้างหน้านะอย่างที่คุณหมอว่าถือ
00:35:05 → 00:35:07ว่ามีความรู้มากเลยทีเดียวขอบคุณค่ะ
00:35:07 → 00:35:11ขอบพระคุณครับยินดีครับชมรายการต Talk
00:35:11 → 00:35:13แล้วก็อย่าลืมนะคะกดไลค์กดแชร์กด
00:35:13 → 00:35:16Subscribe ทางช่อง Live doot ทั้งทาง
00:35:16 → 00:35:19ช่อง YouTube และ Facebook ด้วยนะคะแล้ว
00:35:19 → 00:35:21ก็อย่าลืมกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยนะคะจะ
00:35:21 → 00:35:25ได้ไม่พลาดสาระดีๆจากช่องไ doot ของเรา
00:35:25 → 00:35:30อย่าลืมนะคะ H