ทำไมการใส่ส่วนผสมที่มีความหวานในอาหารจึงสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ
"ผัดมะระโอกินาวา" เมนูอายุยืนสไตล์ญี่ปุ่น [ทำอาหาร by Mahidol Channel]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล