00:00:00 → 00:00:02การใช้โซเชียล Media นะครับเกี่ยวกับภาวะ
00:00:02 → 00:00:05ซึมเศร้าได้ยังไงนะครับก็เดี๋ยวนี้มีการ
00:00:05 → 00:00:06ศึกษาลายอันที่ออกมาบอกว่าแบบการใช้
00:00:06 → 00:00:08โซเชียล Media ที่เพิ่มมากขึ้นก็เพิ่ม
00:00:08 → 00:00:11ความเสี่ยงในคนเป็นซึมเศร้าได้โดยเฉพาะใน
00:00:11 → 00:00:14คนที่อายุน้อยนะครับการศึกษาเช่นอันนี้นะ
00:00:14 → 00:00:16ครับไปลองอ่านกันได้ก็ก็เลยคิดว่าเอ้ย
00:00:16 → 00:00:19เหตุผลอะไรล่ะที่ทำให้แบบใช้ชลเยอะแล้วทำ
00:00:19 → 00:00:21ให้มีโอกาสเป็นุมที่เพิ่มมากขึ้นนะครับก็
00:00:21 → 00:00:24ลองไปคิดเหตุผลมาทั้งหมด 4 ข้อนะลองฟัง
00:00:24 → 00:00:26กันดูว่าเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยนะบอกกัน
00:00:26 → 00:00:28ได้นะครับข้อแรกก็คือเรื่องของการเปรียบ
00:00:28 → 00:00:31เทียบนะครับตั้งแต่โซเชียลเข้ามานะคือ
00:00:31 → 00:00:33จริงๆมนุษย์สังสัตว์เป็นสัตว์สังคมใช่
00:00:33 → 00:00:35มั้ยฮะสัตว์สังคมต้องมีการเปรียบเทียบ
00:00:35 → 00:00:37ระหว่างคนอยู่แล้วนะครับการเปรียบเทียบ
00:00:37 → 00:00:40ตัวแรกๆจะเป็น Circle เล็กๆใกล้ๆตัวเรา
00:00:40 → 00:00:41ใช่มั้ยครับการเปรียบเทียบทำให้เราอยาก
00:00:42 → 00:00:44พัฒนาตัวเองอยากให้เราดีขึ้นในวันต่อๆไป
00:00:44 → 00:00:47นะครับตแต่พอ Social Media เข้ามาปั๊บ
00:00:47 → 00:00:49การเปรียบเทียบของมนุษย์เนี่ยมันไม่เป็น
00:00:49 → 00:00:51แค่ Circle เล็กๆะแต่มันเป็น Circle ใหญ่
00:00:51 → 00:00:54คือทั้งอินเทอร์เน็ตทั้งโลกเลยพอเรามีการ
00:00:54 → 00:00:56เปรียบเทียบอยู่แล้วซึ่งมนุษย์เราเปรียบ
00:00:56 → 00:00:58เทียบอยู่แล้วใช่มั้ยฮะเปรียบเทียบกับคน
00:00:58 → 00:01:01อื่นเราก็รู้สึกว่าเราไม่ดี