00:00:00 → 00:00:00ก็
00:00:00 → 00:00:07[เพลง]
00:00:07 → 00:00:10สวัสดีครับสวัสดีเช้าวันศุกร์นะครับวัน
00:00:10 → 00:00:15นี้วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคมนะครับก็
00:00:15 → 00:00:18วันนี้ครับผมก็ยังอยู่ที่ภูเก็ตมาเดิม
00:00:18 → 00:00:21ครับแต่ว่ากำลังจากกลับตอนบ่ายนี่แหละนะ
00:00:21 → 00:00:24ครับก็มาทั้งหมดก็สามสี่วันนะครับเรื่อง
00:00:24 → 00:00:27ของการพักผ่อนนะครับก็ถือว่ามีความจำเป็น
00:00:27 → 00:00:30นะว่าถ้าเรามีเวลาว่างก็ไม่จำเป็นที่จะ
00:00:30 → 00:00:34ต้องมาไกลๆหรืออะไรก็ตามครับก็เอาเอาที่
00:00:34 → 00:00:37ถนัดนะครับเอาที่เหมาะสมกับเรานะครับก็จะ
00:00:37 → 00:00:39ได้มีเขาเรียกว่าชัดหลักนะครับเพื่อไปอ่ะ
00:00:39 → 00:00:43ต่อสู้กับภาวะปัจจุบันนะครับเพราะว่าความ
00:00:43 → 00:00:44เครียดหรือว่าการทำงานในปัจจุบันนี้มัน
00:00:44 → 00:00:47ค่อนข้างมากทีเดียวนะครับก็วันนี้ครับ
00:00:47 → 00:00:51อากาศโดยรวมก็ผลข้างๆที่จะตกครับที่
00:00:51 → 00:00:53ภูเก็ตนะครับก็ดีครับตกกันกลับพอดีอีกนะ
00:00:53 → 00:00:55ครับวันเที่ยวไม่ปกติว่าโชคดีบ่สมควรนะ
00:00:55 → 00:00:58ครับก็เหมือนมาเขาใหญ่นะครับก็ก็ดีมากๆ
00:00:58 → 00:01:00เลยนะครับก็ไม่ช่วยกันนะคะท่องเที่ยวไทย
00:01:00 → 00:01:04นะครับผมแค่นี้ครับเข้ามาเที่ยวเนี่ยอ่า
00:01:04 → 00:01:06สิ่งที่จะขายไม่ได้เลยก็คือเรื่องของการ
00:01:06 → 00:01:09ล้างมือนะครับการทำความสะอาดเรื่องของการ
00:01:09 → 00:01:12ใช้เจลล้างมือที่ถูกต้องนะครับเพราะว่า
00:01:12 → 00:01:14อันนี้ก็เป็นสิ่งที่สำคัญเลยแล้วก็บาง
00:01:14 → 00:01:17ครั้งเนี่ยข้อควรระวังต่างๆเนี่ยเรื่อง
00:01:17 → 00:01:20ของการใช้เจลล้างมือเนี่ยก็อาจจะทำให้เรา
00:01:20 → 00:01:23ได้ประสิทธิภาพที่ไม่สมบูรณ์ถ้าเราไม่ไม่
00:01:23 → 00:01:27รู้หรือว่าไม่เข้าใจหลักการของมันนะครับ
00:01:27 → 00:01:31ข้อแรกก็เลยเราต้องรู้ว่าว่าเจลล้างมือ
00:01:31 → 00:01:34นี่ไม่ใช่ว่าแอลกอฮอล์สูงแบบร้อย
00:01:34 → 00:01:36เปอร์เซ็นต์แล้วมันจะดีนะครับเพราะว่า
00:01:36 → 00:01:38เมื่อไหร่ก็ตามที่แอลกอฮอล์สูบเนี่ยมันก็
00:01:38 → 00:01:41จะระเหยง่ายใช่ไหมครับแต่ว่าถ้าท่านใส่
00:01:41 → 00:01:44แอลกอฮอล์เนี่ย 100% เลยไนเจลล้างมือแล้ว
00:01:44 → 00:01:47แล้วท่านเอามาล้างมือเนี่ยเดียวอะไรออกไป
00:01:47 → 00:01:49หมดแล้วนะครับมันเลยอ่ะหมดแล้วมันดีมันดี
00:01:49 → 00:01:51อ่ะแต่มันเลยเคยหมดแล้วยังทันถูไม่กลัว
00:01:51 → 00:01:54มือเลยอ่ะ Hello มันก็ยังติดตามที่ต่างๆ
00:01:54 → 00:01:57เยอะเพราะฉะนั้นเนี่ยอ่าความเข้มข้นที่
00:01:57 → 00:01:59มากไปก็ไม่ดีแต่ความคิดคนที่น้อยไปเนี่ย
00:01:59 → 00:02:02ก็มีการเพราะว่าไม่สามารถที่จะฆ่าเชื้อ
00:02:02 → 00:02:05ต่างๆได้โดยเฉพาะเชื้อโควิชนายทีเนี่ยก็
00:02:05 → 00:02:09จะต้องป้องกันได้ซักถ้าเป็นแอลกอฮอล์ก็
00:02:09 → 00:02:11ควรจะ 70 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปเพราะฉะนั้น
00:02:11 → 00:02:13อันดับแรกในการเลือกซื้อเจลล้างมือเนี่ย
00:02:13 → 00:02:16ในปัจจุบันเนี่ยก็แนะนำว่าแอลกอฮอล์ที่
00:02:16 → 00:02:1970% ขึ้นไปจะค่อนข้างดีกว่านะครับซึ่ง
00:02:19 → 00:02:22ตัวเลขที่ผมแนะนำก็คือประมาณสัก 70 ถึง 75
00:02:22 → 00:02:24เปอร์เซ็นต์เนี่ยกำลังสวยเพราะว่าด้วย
00:02:24 → 00:02:26ความที่เป็นเจลเนี่ยเราจะต้องมีเวลาในการ
00:02:26 → 00:02:29ถูมือนะครับวิธีการถุงมือเนี่ยก็จะมีแบบ
00:02:29 → 00:02:31เยอะนะครับมันจะมี 6 ขั้นตอนแล้วไม่ต้อง
00:02:31 → 00:02:34ไปซีเรียสนะฮะแล้วก็ถูกอย่างนี้นะครับทุก
00:02:34 → 00:02:36อย่างนี้ถูอย่างนี้นะครับตัวเองนี้นะครับ
00:02:36 → 00:02:40แล้วก็นะครับบุญไปตามนิ้วหมุนนะครับผมไป
00:02:40 → 00:02:43ตามข้อมือนะครับถ้าเลอะมากนี่ก็ถือว่าทำ
00:02:43 → 00:02:46แขนอ่ะนะครับเอาให้สะอาดและสิ่งที่สำคัญ
00:02:46 → 00:02:49อีกอันนึงนะครับก็คือเรื่องของอ่าการเก็บ
00:02:49 → 00:02:52เจลล้างมือนะครับถ้าเจลล้างมือเนี่ยไปตาก
00:02:52 → 00:02:55แดดนะสักแป๊บเดียวนะครับไม่นานชั่วโมง 2
00:02:55 → 00:02:57ชั่วโมงเนี่ยรีบมันลดลงไปเยอะแล้วเพราะ
00:02:57 → 00:02:58ฉะนั้นเนี่ยเวลาท่านเลือกซื้อเนื้อเจล
00:02:58 → 00:03:01ล้างมือมันโดนและแสงแดดก็มาตลอดเนี่ยก็
00:03:01 → 00:03:03ไม่ควรเลือกซื้อเจลและมือที่ตั้งอยู่ตรง
00:03:03 → 00:03:05นั้นหรือว่าเจอแล้วมือที่เราซื้อมาแล้ว
00:03:05 → 00:03:07เนี่ยก็ไม่ควรเอาไปตากแดดหรือโดนความร้อน
00:03:07 → 00:03:10ๆนะครับเพราะว่าประสิทธิภาพของมันเนี่ยก็
00:03:10 → 00:03:14จะลดลงนะฮะสิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็
00:03:14 → 00:03:17คือว่าตัวเจลล้างมือเนี่ยเราใช้เมื่อนะ
00:03:17 → 00:03:20ครับนี่คือประเด็นเลยเราใช้เมื่อเราไม่มี
00:03:20 → 00:03:23นานและสบู่นะครับเจลล้างมือเนี่ยเราจะฆ่า
00:03:23 → 00:03:26ที่เฉพาะที่คือมีเชื้อโรคอยู่แล้วก็ข้าง
00:03:26 → 00:03:29ตอนที่เราถูกไปนะครับเกษตรสิ่งสกปรกต่างๆ
00:03:29 → 00:03:32เนี่ยถ้าเรายิ่งมีเศษสิ่งสกปรกต่างๆที่
00:03:32 → 00:03:34หมื่นตัวเจลล้างมือเน้นประสิทธิภาพจะลดลง
00:03:34 → 00:03:37มากสู้น้ำและสบู่ไม่ได้น้ำและสบู่เนี่ย
00:03:37 → 00:03:39เวลาเราล้างปุ๊บเนี่ยก็คือเราจะโลกไปเลย
00:03:39 → 00:03:42นะครับค่าด้วยชนโลกไปด้วยแต่เจลล้างมือ
00:03:42 → 00:03:45เนี่ยเราฆ่าอย่างเดียวนะครับก็นั้นเวลา
00:03:45 → 00:03:47เราค่าสตูเนี่ยมันอาจจะฆ่าได้ไม่หมดใช่
00:03:47 → 00:03:50ไหมเออมันก็ทำให้มีเชื้อติดอยู่อ่ะก็ทำ
00:03:50 → 00:03:53ให้เราอ่ะมีปัญหานะครับมีการติดเชื้อต่าง
00:03:53 → 00:03:56ๆได้นะครับแล้วก็สิ่งที่สำคัญเนี่ยมาก
00:03:56 → 00:03:59กว่าการที่ไอจานใส่กันของพวกการติดเชื้อ
00:03:59 → 00:04:02โควิชเมื่อคืนปลดบาทแล้วใส่แมสใช่ไหมอ่า
00:04:02 → 00:04:05มันก็ต้องกันได้เยอะแล้วอ่ะแต่ว่าสิ่งที่
00:04:05 → 00:04:07สำคัญคือไอ้ที่เวลาเราจะกินอะไรอย่าง
00:04:07 → 00:04:10เงี้ยมันสกปรกแม่ใช่ไหมมือถ้าเราล้างไม่
00:04:10 → 00:04:13สะอาดเนี่ยก็เสร็จเลยนะครับอีกอย่างหนึ่ง
00:04:13 → 00:04:16ก็คือว่าเวลาเราใช้เชลล์กองเนี่ยก็อย่า
00:04:16 → 00:04:19พยายามไปทางใกล้ๆแผลนะครับเพราะว่ามันจะ
00:04:19 → 00:04:22แสบระคายเคืองนะครับคือไม่ใช่บอกให้เป็น
00:04:22 → 00:04:24แผลแล้วเอาเจอกันพอเป็นคู่เลยจะได้สะอาด
00:04:24 → 00:04:27ตลอดโดยหลักการเนี่ยแผลเนี่ยถ้าเกิดไม่
00:04:27 → 00:04:29ได้ติดเชื้อไรนะครับการใช้น้ำเกลือเนี่ย
00:04:29 → 00:04:32จะเป็นการล้างที่ดีที่สุดนะครับนุ่มนวล
00:04:32 → 00:04:35ที่สุดไม่แสบนะไม่ต้องซาดิดมากนะครับอ่า
00:04:35 → 00:04:37ตารางให้สะอาดและเช็ดให้แห้งนี่คือการทำ
00:04:37 → 00:04:39แผลที่ถูกต้องแอลกอฮอล์ในเขาไว้เช็ครอบ
00:04:39 → 00:04:42รอบแผลไม่ให้เชื้อโรคมันหรือความสกปรกมัน
00:04:42 → 00:04:44เข้าไปในแพงนะครับอันนี้คือเทคนิควิธีเอา
00:04:44 → 00:04:47แหวนกอเวลาแผนตลอดเวลานิดๆหน่อยๆได้นะแต่
00:04:47 → 00:04:49ทำทุกวันแถมมันจะมีเขาเรียกว่าโตโยต้า
00:04:49 → 00:04:52ชั่นหรือว่าความเจ็บแสงที่มีแลคมากเลยไป
00:04:52 → 00:04:55นะครับอันนี้คือเทคนิคการใช้เจลล้างมือนะ
00:04:55 → 00:04:57ครับเวลาท่านมาเที่ยวตามที่ต่างๆนะครับผม
00:04:57 → 00:05:00ต่อให้ขอแนะนำให้เราใช้กันดูติดต่อปลอด
00:05:00 → 00:05:02ภัยจากโรคติดเชื้อต่างๆทุกๆคนนะครับ
00:05:02 → 00:05:06สวัสดีครับบ๊ายบายค่ะ