00:00:01 → 00:00:05ก็สวัสดีครับวันนี้เอ่อเรามาแนะนำอะไรที่
00:00:05 → 00:00:09มันลึกนิดนึงนะครับเกี่ยวกับต่อมพายแน่ว
00:00:09 → 00:00:13นะครับเราสามารถกระตุ้นต่อมพายแน่วนะครับ
00:00:13 → 00:00:15มันจะอยู่ประมาณกลางๆประมาณนี้แหละครับ
00:00:15 → 00:00:19ต่างๆตรงนี้นะครับซึ่งตรงกับหน้าผากพรุ่ง
00:00:19 → 00:00:21นี้ของเราพอดีนะครับแต่จริงๆอยู่ประมาณ
00:00:21 → 00:00:25นี้ลึกมากเล็กมากเป็นต่อมที่ลึกมากนะครับ
00:00:25 → 00:00:28ซึ่งเอ็กเจ้าต่อมพายแนวตรงนี้เนี่ยมัน
00:00:28 → 00:00:31สามารถหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าดีเอ็มที
00:00:31 → 00:00:35มันเป็นสารนะครับที่หลังออกมานะครับแล้ว
00:00:35 → 00:00:39เป็นเหมือนกับสารที่เอ่ออยู่ในยากล่อม
00:00:39 → 00:00:42ประสาทนะครับไอ้สารตัวนี้มีพลังมหาศาลมาก
00:00:42 → 00:00:45ๆนะครับเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ไอ้โจสาร
00:00:45 → 00:00:48ดีเอ็มทีตรงนี้เนี่ยมันเป็นสารนะครับที่
00:00:48 → 00:00:50ทำให้คนมีประสบการณ์มากมายนะครับเกี่ยว
00:00:50 → 00:00:53กับดวงจิตเกี่ยวกับจักรวาลบางคนเห็นดวง
00:00:53 → 00:00:56จิตตัวเองบางคนเห็นจักรวาลบางคนเห็นภาพ
00:00:56 → 00:00:57อะไรประมาณนี้
00:00:57 → 00:01:00We Are อะไรประมาณนี้นะครับซึ่งไอ้สาร
00:01:00 → 00:01:04ตัวนี้จริงๆแล้วเนี่ยมันอยู่ในเอ่อส่วน
00:01:04 → 00:01:08ของพืชนะครับหรือพวกยากล่อมประสาทยาเสพ
00:01:08 → 00:01:11ติดอะไรบางส่วนนะครับแต่รู้หรือไม่ว่าไอ้
00:01:11 → 00:01:13สารตัวนี้เนี่ยจริงๆแล้วมนุษย์สามารถเอ่อ
00:01:13 → 00:01:16เขาเรียกว่าผลิตเองได้น่าทึ่งมันมีส่วนนะ
00:01:16 → 00:01:20ครับทำให้เราสามารถเห็นนิมิตต่างๆได้นะ
00:01:20 → 00:01:23ครับมันเลยทำให้หลายๆคนเนี่ยที่ได้สัมผัส
00:01:23 → 00:01:26ประสบการณ์นี้ไม่ว่าจะในรูปแบบของทางลัด
00:01:26 → 00:01:30นะครับเอ่อในการเสพติดยาหรือว่าอะไรต่างๆ
00:01:30 → 00:01:33เนี่ยอยากเข้าไปสัมผัสอีกแต่เมื่อคุณใช้
00:01:33 → 00:01:37ทางลัดแบบนั้นคุณต้องมีเขาเรียกว่าว่ายอม
00:01:37 → 00:01:40รับผลที่ตามมานะครับบางทีมันอาจจะเข้าไป
00:01:40 → 00:01:43ได้แค่ครั้งเดียวแล้วไม่สามารถได้มันเลย
00:01:43 → 00:01:45ก็ได้นะครับแต่ถ้าจริงๆแล้วเนี่ยเราฝึก
00:01:45 → 00:01:49ด้วยธรรมชาติของเราร่างกายของเรานะครับ
00:01:49 → 00:01:51มันมหัศจรรย์อยู่แล้วนะครับดังนั้นเราจะ
00:01:51 → 00:01:54มาเรียนรู้วิธีการกระตุ้มต่อภายแน่วนะ
00:01:54 → 00:01:56ครับหรือหลั่งสารดีเอ็มทีตรงนี้เนี่ยดู
00:01:56 → 00:02:00วิธีการทำว่าด้วยการฝึกลมหายใจของเรานะ
00:02:00 → 00:02:03ครับรอบที่แล้วเนี่ยผมให้ทุกคนเนี่ยทดลอง
00:02:03 → 00:02:06นะครับฝึกหายใจเพื่อ
00:02:06 → 00:02:09สัมผัสตัวตนภายในคุณจะรู้สึกขนลุกนะครับ
00:02:09 → 00:02:12ขึ้นไปที่ต่อภายแนวได้เลยนะครับถ้าคุณลอง
00:02:12 → 00:02:15ทำตามคลิปก่อนหน้านี้ที่ผมบอกนั้นเป็นการ
00:02:15 → 00:02:18แค่สัญญาณบอกว่าจริงๆแล้วเนี่ยคุณสามารถ
00:02:18 → 00:02:22สื่อสารได้คุณสามารถรวบรวมพลังงานจากภาย
00:02:22 → 00:02:25นอกเข้ามาสู่ภายในของตัวคุณได้ซึ่งก่อน
00:02:25 → 00:02:26ที่เราจะเป็นเริ่มกันนะครับผมก็อยากให้
00:02:26 → 00:02:30ทุกคนเนี่ยเอ่อระลึกถึงข้อควรระวังไว้ว่า
00:02:30 → 00:02:331 คือผมเนี่ยไม่ใช่นักปราชญ์ไม่ใช่โยคี
00:02:33 → 00:02:35ไม่ได้ไปเรียนที่เพื่อเขาหิมาลัยไม่ได้มี
00:02:35 → 00:02:38ใบรับรองใบเซอร์อะไรผมเป็นคนแค่ที่ชอบ
00:02:38 → 00:02:42เรียนรู้นะครับและนะครับฝึกฝนใช้งานกับ
00:02:42 → 00:02:46ตัวเองถ้ามันใช้วิธีนี้ได้เราก็จะมาบอก
00:02:46 → 00:02:51ต่อนะครับผมชอบคิดว่าเอ่อถ้าผมอายุน้อย
00:02:51 → 00:02:55กว่านี้แล้วมีคนมาบอกผมไวกว่านี้ผมก็คงจะ
00:02:55 → 00:02:58อำรู้หรือเดินในรู้ทางที่ไม่ต้องไม่ต้อง
00:02:58 → 00:03:00เสียเวลามเวลาเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาอะไร
00:03:00 → 00:03:03ประมาณนี้ผมเลยคิดว่าน่าจะมีคนต้องการ
00:03:03 → 00:03:06ความรู้หรือเทคนิคที่เป็นจะเรียกว่าทาง
00:03:06 → 00:03:08ลัดหรือเรียกว่าสิ่งที่ใช้ได้จริงนะครับ
00:03:08 → 00:03:12มาบอกนะครับโดยที่เขาไม่ต้องไปคำหาเอาเอง
00:03:12 → 00:03:14หรือต้องไปผ่านด่านอุปสรรคนะครับเลี้ยว
00:03:14 → 00:03:16ซ้ายเลี้ยวขวาผิดทางไปหมดบางคนก็เชื่อ
00:03:16 → 00:03:18เรื่องไสยศาสตร์อะไรไปซึ่งอันนั้นเราไม่
00:03:18 → 00:03:21พูดถึงนะครับเพราะฉะนั้นผมเป็นเพียงแค่คน
00:03:21 → 00:03:25ที่ปฏิบัติจริงแล้วก็ทดลองทำอันไหนใช้ได้
00:03:25 → 00:03:27อันไหนใช้ไม่ได้ซึ่งมันอาจจะมีชื่อเรียบ
00:03:27 → 00:03:30นะครับในรูปแบบของสัตว์นั้นสาดนี้หรือคน
00:03:30 → 00:03:34อื่นๆผมไม่ทราบนะครับซึ่งผมแค่มาบอกวิธี
00:03:34 → 00:03:38ที่ผมใช้งานและได้ผลและก็เลยมาบอกให้ทุก
00:03:38 → 00:03:41คนไปฝึกทดลองใช้กันจริงๆนะครับไม่ได้
00:03:41 → 00:03:44ต้องการให้ใครมาเป็นสาวกนะครับไม่ต้องการ
00:03:44 → 00:03:47ให้ใครมาเป็นเออเอ่อเขาเรียกว่าอะไรอ่ะ
00:03:47 → 00:03:51เหมือนเราเป็นพระบิดาเลยประมาณนี้นะ
00:03:51 → 00:03:54ต้องการให้ทุกคนเนี่ยเอ่ออยู่กับตัวเองนะ
00:03:54 → 00:03:57ครับแล้วก็ฝึกฝนให้ตัวเองเป็นไปในวัวสิ่ง
00:03:57 → 00:04:00ที่ดีขึ้นเก่งขึ้นแล้วกันนะครับข้อควร
00:04:00 → 00:04:03ระวังที่สองก็คือถ้าคุณมีนะครับโรคประจำ
00:04:03 → 00:04:06ตัวเช่นลมชักลมบ้าหมูหรือเกี่ยวกับทาง
00:04:06 → 00:04:10เดินลมหายใจเนี่ยคุณไม่ควรทำดูเฉยๆนะครับ
00:04:10 → 00:04:13เพราะจริงๆร่างกายคุณยังไม่พร้อมนะครับ
00:04:13 → 00:04:16คุณต้องปรับสมดุลซึ่งจริงมันวิธีปรับ
00:04:16 → 00:04:19สมดุลมากมายเลยนะครับเดี๋ยวไว้ถ้ามีโอกาส
00:04:19 → 00:04:22ผมจะมาแนะนำอีกทีละกันข้อควรระวังข้อที่ 3
00:04:22 → 00:04:24คืออย่าลืมว่าโลกใบนี้อยู่ในกฎของจักรวาล
00:04:24 → 00:04:28กฎของจักรวาลก็คือก่อนที่คุณนะครับจะได้
00:04:29 → 00:04:31อะไรกับไปนะครับเช่นการดูคลิปนี้คุณต้อง
00:04:31 → 00:04:34จ่ายก่อนเสมอด้วยความมุมานะมุ่งมั่นกด
00:04:34 → 00:04:37ไลค์กดแชร์นะครับหรืออะไรก็ตามนะครับที่
00:04:37 → 00:04:40คุณเห็นว่ามันคือการจ่ายที่คุณเต็มใจที่
00:04:40 → 00:04:42จะจ่ายนั่นแหละครับคุณถึงจะได้รับกลับมา
00:04:42 → 00:04:45ทุนทราบนะครับข้อควรระวัง 3 ข้อนี้แล้ว
00:04:45 → 00:04:48เดี๋ยวเราไปเริ่มกันครับก็แต่ก่อนอื่นนะ
00:04:48 → 00:04:51ครับอย่าพยายามมากจนเกินไปนะครับคุณต้อง
00:04:51 → 00:04:55ผ่อนคลายสบายๆค่อยๆทำนะครับและแบบฝึกหัด
00:04:55 → 00:04:59ที่ผมไม่ทำเนียบข้อควรจะนั่งนะครับในพื้น
00:04:59 → 00:05:02ที่ที่ถ่ายเทนะครับแล้วถ้ามันฝืนเกินไปก็
00:05:02 → 00:05:05ควรจะหยุดนะครับยาวเร่งตัวเองเกินไปคนเรา
00:05:05 → 00:05:07ความแข็งแรงนะครับในการออกกำลังกายหรือ
00:05:07 → 00:05:10ร่างกายของเราไม่เหมือนกันนะครับถ้าไม่
00:05:10 → 00:05:14ไหวก็หยุดนะครับเอ่อควรรู้ตัวเองนะเป้า
00:05:14 → 00:05:18หมายคือเพื่อเข้าหาเสาะหาตัวตนภายในของ
00:05:18 → 00:05:20เราพลังภายในของเราไม่ใช่เพื่อเอาชนะใคร
00:05:20 → 00:05:23ไปไม่ต้องรีบไม่ต้องเร่งนะครับและไม่ต้อง
00:05:23 → 00:05:25กังวลนะครับว่าแบบนี้จะถูกไหมแบบนั้นจะ
00:05:25 → 00:05:27ถูกมั้ยนะครับแต่ละคนมีแบบที่ถูกไม่
00:05:27 → 00:05:31เหมือนกันนะครับเพียงแค่คุณค่อยๆทำและกัน
00:05:31 → 00:05:32นะ
00:05:32 → 00:05:36โอเคก่อนที่จะเริ่มนะครับก็ก็เดี๋ยวมา
00:05:36 → 00:05:38อธิบายกันก่อนแล้วกันนะครับว่าขั้นตอน
00:05:38 → 00:05:40เป็นยังไงบ้างนะครับก็เหมือนกับเรานั่ง
00:05:40 → 00:05:42สมาธิอาจจะนั่งอยู่ในห้องแบบนี้นั่งบน
00:05:42 → 00:05:45เก้าอี้นั่งขัดสมาธก็ได้นะครับเหมือนท่า
00:05:45 → 00:05:47ที่เรากำลังนั่งสมาธินี่แหละจริงๆและแบบ
00:05:47 → 00:05:50ฝึกหัดนี้เนี่ยมันจะเป็น 3 รอบติดกันนะ
00:05:50 → 00:05:52ครับแต่ละรอบเนี่ยจะแรงขึ้นแรงขึ้นแรง
00:05:52 → 00:05:55ขึ้นแต่วันนี้เอาแค่รอบเดียวก่อนนะครับ
00:05:55 → 00:05:58รอบเบสิคเชื่อว่าแค่รอบเบสิครอบแต่มันก็
00:05:58 → 00:06:00ทำให้คุณสะท้านขึ้นไปทั้งตัวนะครับโอเค
00:06:00 → 00:06:02คราวนี้นะครับผมอย่างผมเนี่ยจะมีตัวช่วย
00:06:02 → 00:06:06ครับก็คือหูฟังผมนะครับก็จะอุดเอาไว้นะ
00:06:06 → 00:06:09เพื่อที่จะให้สื่อสารกับตัวเองภายในจริงๆ
00:06:09 → 00:06:12แล้วในการทำต่างๆเนี่ยมันจะมีช่วงนึงที่
00:06:12 → 00:06:14ต้องจับเวลาด้วยนะครับก็เตรียมตัวไว้นะก็
00:06:14 → 00:06:16แค่คราวนี้นะครับเดี๋ยวเรามาอธิบายกัน
00:06:16 → 00:06:20ครับหลักการหายใจก็คือจะหายใจเข้าลึกๆแต่
00:06:20 → 00:06:22อย่าลืมครับการหายใจคือต้องลงท้องนะหายใจ
00:06:22 → 00:06:26ออกออกมาเร็วๆอาจจะเข้า
00:06:26 → 00:06:30ท้องป่องนะหายใจออกออกมาเร็วๆเลยนะครับ
00:06:30 → 00:06:33มันจะเป็นการหายใจออกเร็วไม่ใช่ไม่ใช่การ
00:06:33 → 00:06:36หายใจออกช้าเหมือนกันนั่งสมาธินะโอเคเรา
00:06:36 → 00:06:38จะทำแบบนี้เนี่ยสามสิบครั้งนะครับคือการ
00:06:38 → 00:06:42หายใจเข้าลึกๆออกลึกออกนึกออกแต่ต้องลง
00:06:42 → 00:06:45ท้องนะครับ 30 ครั้งติดกันหลังจากครบ ๓๐
00:06:46 → 00:06:50ครั้งเนี่ยให้หายใจออกยาว
00:06:50 → 00:06:53ก็แล้วกันเอาไว้ 1 นาที
00:06:53 → 00:06:56มีการเอาไว้ 1 นาทีด้วยกันจับโทรศัพท์ไว้
00:06:56 → 00:06:59นะครับถึงเวลาพอหายใจออกยาว
00:06:59 → 00:07:03แล้วกดเริ่มจับเลยเพราะมันจะได้บุ๊คให้
00:07:03 → 00:07:06หายใจเข้า 1 ครั้ง
00:07:06 → 00:07:10เต็มและเก็บเอาไว้ 30 วินาทีนะครับโอเคนะ
00:07:10 → 00:07:13แล้วคุณก็จับเวลา 30 วินะอันนี้ต้องค่อยๆ
00:07:13 → 00:07:16ทำนะมาทบทวนกันนะหายใจเข้าออกเข้าออกนะ
00:07:16 → 00:07:18ครับแบบดิบๆสามสิบครั้งนะครับเราให้ได้
00:07:18 → 00:07:21ออกยาวเนี่ยรอที่ 30 บาท
00:07:21 → 00:07:25อีกแล้วค้างไว้ 1 นาทีนะครับพอครบหนึ่ง
00:07:25 → 00:07:27ที่ปุ๊บหายใจเข้าออก
00:07:27 → 00:07:32มาแล้วค้างไว้อีก 30 วินาทีเป็นการจบรอบ
00:07:32 → 00:07:33ที่ 1 วันนี้เราจะเรียนแค่รอบเดียวนะครับ
00:07:33 → 00:07:41รอบรอบนี้ก็ทำให้คุณสถานได้แล้วนะโอเค
00:07:41 → 00:07:45ให้จะเข้าออกนะครับแบบสบายๆก่อนนะ
00:07:45 → 00:07:49ติดตั้งอันนี้ไว้ 1 นาทีก่อนนะครับ
00:07:49 → 00:07:53คุณจะหลับตาก็ได้จะลืมตาก็ได้นะครับ
00:07:53 → 00:07:54แต่
00:07:54 → 00:07:56ในที่นี้ผมจะลืมตานะครับแต่เน้นการ
00:07:57 → 00:08:00ปฏิบัติจริงถ้าผมทำนะผมจะหลับตาเป็นส่วน
00:08:00 → 00:08:03ใหญ่นะแต่ผมจะลืมตาเพื่อที่ว่าจะได้เอ่อ
00:08:03 → 00:08:06สื่อสารกับทุกคนได้
00:08:06 → 00:08:13โน้ท
00:08:13 → 00:08:58[ปรบมือ]
00:08:58 → 00:09:00ม.ค
00:09:06 → 00:09:25โน้ท
00:09:25 → 00:09:29ม.ค
00:09:29 → 00:09:46
00:09:46 → 00:09:53พ.ย
00:09:53 → 00:10:04ม.ค
00:10:20 → 00:10:24โน้ท
00:10:24 → 00:10:25นะ
00:10:25 → 00:10:31[เพลง]
00:10:31 → 00:10:35มีใครจะเข้าปกตินะครับอ่า
00:10:35 → 00:10:40อ่ะช้าๆ
00:10:40 → 00:10:45อุ้ย
00:10:45 → 00:10:49อย่ากังวลครับร่างกายคุณจะสั่นสะท้านนิด
00:10:49 → 00:10:51นึง
00:10:51 → 00:10:53ฮะ
00:10:53 → 00:10:58โอเคอันนี้ก็เป็นเอ่อเทคนิคแล้วกันนะครับ
00:10:58 → 00:11:00ในการกระตุ้นนะครับต่อมไพเนียลให้หลังศาล
00:11:00 → 00:11:05ดีเอ็มทีนะครับผมเชื่อว่าทุกคนเนี่ยทำเขา
00:11:05 → 00:11:07เรียกว่าฝึกจนชำนาญแล้วก็จะทำได้ดีมาก
00:11:07 → 00:11:09ขึ้นนะครับซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยนี้เป็นแค่
00:11:09 → 00:11:13เอ่อเขาเรียกว่ารอบแรกนะครับจริงมีอีก 2
00:11:13 → 00:11:15รอบนะครับจริงมันต้องเป็น 3 แบบฝึกหัดก็
00:11:15 → 00:11:18คือ 3 รอบซึ่งอีก 2 แบบฝึกหัดเนี่ยมันจะ
00:11:18 → 00:11:21ค่อนข้างยากนิดนึงนะครับก็คือจะเป็นขั้น
00:11:21 → 00:11:24บันไดที่สูงขึ้นนะครับอันนี้เรามาแบบเข้า
00:11:24 → 00:11:28ข้าวง่ายเกาะนนะครับก็ลองฝึกดูครับอย่า
00:11:28 → 00:11:31ฝืนจนเกินไปนะครับเรื่องนี้มันบางคนอาจจะ
00:11:31 → 00:11:33เรียกว่าการหายใจแบบนี้เนี่ยเป็นการหายใจ
00:11:33 → 00:11:36แบบไฟหายใจแบบมันจะมีหลายรูปแบบมากนะครับ
00:11:36 → 00:11:40มีหลายสัตว์มากแต่นี้เราเอาแบบเอ่อเรียน
00:11:40 → 00:11:42รู้ในเรื่องของหลายๆศาสตร์แล้วเอามารวม
00:11:42 → 00:11:45กันนะครับกับหลักวิทยาศาสตร์ผมก็เลยกล้า
00:11:45 → 00:11:48ที่จะทดลองทำหลังจากที่ทำแล้วเนี่ยเราจะ
00:11:48 → 00:11:50สัมผัสได้ครับว่า
00:11:50 → 00:11:54ร่างกายเราได้รับพลังงานเข้ามาเยอะมากนะ
00:11:54 → 00:11:58ครับแล้วก็มันจะรู้สึกสะท้านวิ่งมันเขา
00:11:58 → 00:12:00เรียกว่าอะไรล่ะมันจะสถานะมันจะเหมือนมี
00:12:00 → 00:12:03พลังงานวิ่งนะครับทั่วร่างกายขึ้นลงขึ้น
00:12:03 → 00:12:06ลงตลอดนะครับก็มาแบ่งปันแล้วกันนะครับ
00:12:06 → 00:12:09ซึ่งใครได้ผลเป็นยังไงนะครับหรือถ้าใคร
00:12:09 → 00:12:12เหนื่อยหรือมีอาการหน้ามืดเนี่ยเอ่อซึ่ง
00:12:12 → 00:12:14ตอนแรกที่ผมทำเนี่ยก็มีอาการสถานะรวมถึง
00:12:14 → 00:12:17หน้ามืดมันก็อาจจะเหมือนกับการที่เราวิ่ง
00:12:17 → 00:12:22เร็วๆก็ได้นะครับซึ่งจริงๆเราก็ควรจะจะดู
00:12:22 → 00:12:25นะครับว่าเราแข็งแรงแค่ไหนพยายามรักษา
00:12:25 → 00:12:29ร่างกายหรือสมดุลร่างกายเนี่ยให้มันแข็ง
00:12:29 → 00:12:32แรงจริงๆนะครับแล้วเราจะมีโอกาสครับที่จะ
00:12:32 → 00:12:35สื่อสารภายในที่จะควบคุมภายในพลังของเรา
00:12:36 → 00:12:39นะครับจะเสกสร้างแล้วจะนิมิตอะไรจะเห็น
00:12:39 → 00:12:41อะไรมันก็จะรู้สึกว่าให้ทุกอย่างมา
00:12:41 → 00:12:44สนับสนุนเราไปหมดเลยนะครับวันนี้ก็เอา
00:12:44 → 00:12:47เทคนิคนะครับในการกระตุ้นนะครับต่อมพาย
00:12:47 → 00:12:50แน่วนะครับเพื่อให้หลังสารฮอร์โมนนะครับ
00:12:50 → 00:12:53ที่เรียกว่าดีเอ็มทีเข้านี้นะครับเอ่อแบบ
00:12:53 → 00:12:55ฝึกหัดนี้นะครับก็อย่างที่บอกครับควรจะ
00:12:55 → 00:12:59เอาตัวเองเป็นหลักนะครับไม่มีผิดไม่มีถูก
00:12:59 → 00:13:02นะครับไม่ต้องกังวลนะครับอย่ากังวลอย่าไป
00:13:02 → 00:13:05คิดว่าต้องมีหลักการอะไรนะครับแค่ทำให้
00:13:05 → 00:13:08ตัวเองเนี่ยผ่อนคลายแล้วก็อยู่กับตัวเอง
00:13:08 → 00:13:11จริงๆระหว่างทำนะครับเพื่อเติมพลังงานให้
00:13:11 → 00:13:14กับตัวเราเพื่อกระตุ้นต่อมพายแนวของเรา
00:13:14 → 00:13:17แค่นั้นเองนะครับไม่ได้ต้องแข่งกับใครนะ
00:13:17 → 00:13:20ครับเพราะฉะนั้นค่อยๆฝึกค่อยทำครับวันนี้
00:13:20 → 00:13:25มาประมาณนี้ละกันนะครับขอบคุณครับ