00:00:00 → 00:00:04แต่
00:00:04 → 00:00:08ถ้ากินอาหารเสริมเป็นเวลานานจะสะสมในร่าง
00:00:08 → 00:00:09กายหรือไม่
00:00:09 → 00:00:12วิตามินบางชนิดที่ละลายในน้ำครับหากเหลือ
00:00:12 → 00:00:15จากความต้องการของร่างกายแล้วก็จะขับออก
00:00:15 → 00:00:19ทางปัสสาวะไม่ทำให้ตกค้างแต่ยังมีวิตามิน
00:00:19 → 00:00:21บางชนิดที่ละลายในน้ำมันครับอย่างเช่น
00:00:21 → 00:00:24วิตามินเอวิตามินดีวิตามินอีวิตามินเค
00:00:24 → 00:00:28ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะสะสมในร่างกายเพื่อ
00:00:28 → 00:00:31ช่วยปกป้องสุขภาพของเราได้หากรับประทานใน
00:00:31 → 00:00:35ปริมาณที่แนะนำแล้วก็จะไม่สะสมให้เกิดโทษ
00:00:35 → 00:00:38เราวิธีการกินแบบเดือนเว้นเดือนสามารถ
00:00:38 → 00:00:41ช่วยลดการสะสมได้หรือไม่คะ
00:00:41 → 00:00:45วิธีการดังกล่าวครับไม่มีผลต่อการลดการ
00:00:45 → 00:00:47สะสมอีกครั้งอาจจะไม่ได้ประโยชน์ต่อ
00:00:47 → 00:00:51สุขภาพด้วยพระวิธีการรับประทานที่เหมาะสม
00:00:51 → 00:00:53ก็คือควรรับประทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3
00:00:53 → 00:00:57เดือนและรับประทานตามขนาดที่แนะนำครับถ้า
00:00:57 → 00:01:00จะเริ่มกินอาหารเสริมควรจะกินอะไรก่อนคือ
00:01:00 → 00:01:01แบบแรกคะ
00:01:01 → 00:01:04การเริ่มต้นรับประทานอาหารเสริมควรจะ
00:01:04 → 00:01:07เลือกให้เหมาะสมกับความต้องการหรือเหมาะ
00:01:07 → 00:01:10สมกับปัญหาสุขภาพที่ต้องการดูแลรวมไปถึง
00:01:10 → 00:01:13การเสริมร่างกายไม่ให้ขาดวิตามินและควร
00:01:13 → 00:01:14เลือกพิจารณาพันธุ์จะพันที่มีความน่า
00:01:14 → 00:01:17เชื่อถือรวมทั้งกระบวนการผลิตที่ได้
00:01:17 → 00:01:19มาตรฐานครับ
00:01:19 → 00:01:24ไม่เก่า wecare Plus