ควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บขณะวิ่งในวัยสูงอายุ

บำรุงกระดูกด้วยเมนูอุดมแคลเซียม "สลัดเต้าหู้ยี้กับปลาอินทรี" [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล