00:00:00 → 00:00:03คนก็จะถามกันว่า คุณหมอทานน้ําอะไรบํารุงไต
00:00:03 → 00:00:07เดี๋ยววันนี้หมอเล่าเรื่องนี้ให้ฟังนะคะ
00:00:09 → 00:00:11เรียนรู้เรื่องไตกับหมอไตทาง นี้นะคะ
00:00:11 → 00:00:16หมอไตให้คําตอบโดยแพทย์หญิงกัลย์ยมลค่ะ และสําหรับวันนี้หมอจะคุยว่าการทานน้ําค่ะ
00:00:16 → 00:00:27ควรจะเลือกทานน้ําอย่างไรที่จะเหมาะสมกับคนไข้ไต อันแรกสุดนะคะก็คือน้ําธรรมดาเลยนะคะที่หมอจะแนะนําให้ทานก็คือน้ําสะอาดค่ะ
00:00:27 → 00:00:35ก็จะเป็นน้ําอุ่นจะเป็นน้ําอุณหภูมิห้องหรือว่าน้ําแข็งก็ไม่ห้ามนะคะ ในกลุ่มนี้คนไข้สามารถทานได้ค่ะ
00:00:35 → 00:00:41ส่วนจะทานปริมาณเท่าไรอันเนี้ยก็จะต้องขึ้นกับว่าอ่าแต่ละคน ไตระดับไหนนะคะ
00:00:41 → 00:00:45มีอาการบวมร่วมด้วยรึเปล่า
00:00:48 → 00:00:52น้ําต่อไปก็คือน้ําหวานนะคะ ที่จริงสําหรับไตทุกระยะนะคะ
00:00:52 → 00:00:58อันนี้น้ําหวานเราไม่ได้ห้ามนะคะ แต่ว่าถ้าเกิดคนไข้ที่เป็นไตร่วมกับเป็นเบาหวานร่วมด้วย
00:00:58 → 00:01:01อัน เนี้ย ก็ควรจะ พยายามเลี่ยงนะคะ
00:01:01 → 00:01:05ในกลุ่มของน้ําหวาน น้ําอัดลมทุกอย่างค่ะ
00:01:05 → 00:01:07ควรจะเลี่ยง แต่สําหรับน้ําอัดลมค่ะ
00:01:07 → 00:01:12ที่มีสารให้ความหวานแทน อันนี้สามารถที่จะทานได้นะคะ
00:01:15 → 00:01:20ชากาแฟค่ะ ก็ในส่วนของน้ําที่เป็นสีดํานะคะ
00:01:20 → 00:01:25ไม่ว่าจะเป็นน้ําอัดลมอย่างที่หมอพูดไปแล้วนะคะ รวมทั้งชากาแฟนะคะ
00:01:25 → 00:01:31ในคนไข้ไตที่เป็นระยะแรกแรกที่ฟอสฟอรัสปกติกลุ่มนี้ เอ่อ ไม่ได้ห้ามนะคะ
00:01:31 → 00:01:36แต่ว่ามีนิดหนึ่งว่าถ้าเกิดเป็นเบาหวานร่วมด้วย ก็ต้องคุมเรื่องของน้ําตาลนะคะ
00:01:36 → 00:01:40แต่สําหรับตัวไตเองสําหรับตัวกาแฟเอง อะ ค่ะ ถ้าเกิดเป็นไตระยะไม่เยอะ
00:01:40 → 00:01:45อะ ค่ะ ตัวกาแฟ ตัวกาแฟเฉยเฉย ตัวชาเฉยเฉยเราไม่ได้ห้ามนะคะ
00:01:45 → 00:01:51ถ้าเกิดเป็นไตระยะท้ายที่หมอบอกนะคะ สามบีสี่ห้า ทั้ง อ่า
00:01:51 → 00:01:57ยังไม่ฟอกแล้วก็พวกฟอกเลือดแล้วล้างไตแล้วค่ะ มีโอกาสที่แนวโน้มฟอสฟอรัส อ่า
00:01:57 → 00:02:00จะค่อนสูงนะคะ ดังนั้นกลุ่ม เนี้ย จะต้องระวัง
00:02:00 → 00:02:05ยิ่งชาแล้วก็กาแฟที่ใส่นมเข้าไปค่ะ นม เนี่ย ก็จะมีทั้ง เอ่อ
00:02:05 → 00:02:07ฟอสฟอรัส แล้วก็แคลเซียมที่มากขึ้นไปอีก
00:02:07 → 00:02:11ดังนั้นในคนไข้ไตระยะท้ายท้ายค่ะ ทั้ง น้ําอัด
00:02:11 → 00:02:16ทั้งน้ําอัดลมที่เป็นสีเข้ม ทั้งชาและกาแฟ น้ําที่เป็นสีเข้ม
00:02:16 → 00:02:20รวมทั้งถ้าใส่นมเข้าไป กลุ่มนี้ก็คือพยายามควร
00:02:20 → 00:02:23อ่าเลี่ยงนะคะ
00:02:30 → 00:02:35เกลือแร่นะคะ สมมุติว่าคนไข้ เอ่อ กระหายน้ํานะคะ
00:02:35 → 00:02:40จะไปซื้อเกลือแร่กินดีหรือเปล่า เกลือแร่ส่วนใหญ่ที่เป็นเกลือแร่ซองซองที่สําหรับแบบ
00:02:40 → 00:02:44คนเป็นท้องเสีย เติมเกลือแร่อย่าง เงี้ย ค่ะ
00:02:44 → 00:02:50เกลือแร่พวกนั้นจะเป็นเกลือแร่โซเดียมแล้วก็โพแทสเซียมนะคะ เอ่อ คนไข้ไตที่จริงก็คือไม่
00:02:50 → 00:02:55ไม่ได้แนะนําเลยนะคะ ก็แนะนําว่าถ้าเกิดกระหายน้ําก็คือให้ทานน้ําเปล่า
00:02:55 → 00:02:57อะ ค่ะ
00:03:00 → 00:03:05กลุ่มต่อไปก็คือน้ําแร่นะคะ น้ําแร่ก็ไม่ได้แนะนําให้ทานเช่นกันนะคะ
00:03:05 → 00:03:10แล้วก็แนะนําให้ทานน้ําเปล่าน้ําธรรมดาทั่วไปค่ะ
00:03:12 → 00:03:17ต่อไปจะเป็นน้ําสมุนไพรนะคะ เช่น น้ําขิง น้ําใบเตย น้ําอัญชัน
00:03:17 → 00:03:21ตัวน้ําเฉยเฉย อะ ค่ะ อัน เนี้ย สามารถที่คนไข้ไตจะทานได้นะคะ จะ
00:03:21 → 00:03:24เอ่อ ต้องระวังนิดหนึ่งในคนไข้ที่เป็นเบาหวาน
00:03:24 → 00:03:27ถ้าเกิดว่า เอ่อ ทานน้ําพวกนี้แล้วใส่
00:03:27 → 00:03:30น้ําตาลเข้าไปด้วย อัน เนี้ย ก็คือต้องระวัง
00:03:30 → 00:03:35แต่ว่าถ้าเกิดเป็นตัวน้ํา สมุนไพรกลุ่มนี้เฉยเฉยที่ไม่หวาน
00:03:35 → 00:03:38อันนี้สามารถทานได้นะคะ
00:03:42 → 00:03:52อีกอันหนึ่งก็คือน้ําผลไม้นะคะ น้ําผลไม้เนี้ยก็ที่จริงหมอแนะนําเป็นการที่คนไข้จะทานเป็นผลไม้สดมากกว่านะคะ
00:03:52 → 00:04:02เพราะว่าอ่าผลไม้สดเราก็จะได้กากใยด้วยนะคะ แล้วก็พอเวลาเราเอาผลไม้อะคะไปคั้นด้วยอ่าน้ําผลไม้ที่เท่ากันนะคะ
00:04:02 → 00:04:15ถ้าเกิดว่าเราทานเป็นตัวผลไม้เองเราจะได้ความหวานที่ที่น้อยกว่านะคะ กว่าที่เราจะคั้นน้ําเพื่อจะได้น้ํามาสักแก้วหนึ่งเนี้ยเราต้องใช้ผลไม้ตั้งหลายลูกก็กลายเป็นว่าเราจะได้รับน้ําตาลมากเกินไปอะคะ
00:04:15 → 00:04:18นอกจากนี้
00:04:21 → 00:04:32กลุ่มคนไข้ไตที่เป็นระยะหลังหลังนะคะก็บางทีจําเป็นจะต้องจํากัดเรื่องของโพแทสเซียมในผลไม้ก็มีโพแทสเซียมอีกนะคะ ดังนั้นถ้าจะทานผลไม้ค่ะก็แนะนําทานผลไม้อ่าสดนะคะแล้วก็ทานในสัดส่วนปริมาณที่พอเหมาะนะคะ
00:04:32 → 00:04:40นอกจากนี้ในคนไข้เบาหวานค่ะก็จําเป็นจะต้องดูด้วยนะคะว่าผลไม้ไหนหวานก็พยายามจะเลี่ยงนะคะ
00:04:47 → 00:04:55อันนี้ก็เป็นในเรื่องของน้ําต่างต่างนะคะที่คนไข้ไตจะสามารถเลือกทานได้อย่างไร สุดท้ายก็คือน้ําอะไรที่บํารุงไตสําหรับคนไข้โรคไตในระยะต่างต่างอะคะ
00:04:55 → 00:05:03น้ําที่ดีที่สุดที่หมอแนะนํา แนะนําให้ทานน้ําทั่วไปตามปริมาณที่ร่างกายอ่าต้องการนะคะ
00:05:11 → 00:05:17และสําหรับวันนี้หมอจะจบวิดีโอไว้แต่เพียงเท่านี้นะคะ ท่านใดที่มีคําถามค่ะสามารถฝากไว้ที่ด้านล่างได้นะคะ
00:05:17 → 00:05:22และท่านใดที่คิดว่าวิดีโอนี้มีประโยชน์ค่ะ ฝากช่วยกดไลก์กดแชร์กดติดตาม
00:05:22 → 00:05:25subscribe แล้วก็กดกระดิ่งด้วยนะคะ
00:05:25 → 00:05:29เรียนรู้เรื่องไตกับหมอไต หมอไตให้คําตอบโดยแพทย์หญิงกัญญามล
00:05:29 → 00:05:31สวัสดีค่ะ