00:00:00 → 00:00:02อาจารย์อาจารย์เมื่อกี้ผมเกริ่นไปตอนต้น
00:00:02 → 00:00:05รายการกับพี่หยกอาจารย์หวังเรื่องของฟ้า
00:00:05 → 00:00:08ฝนบ้างไหมครับที่จะตกมาในช่วง 2-3 วันที่
00:00:08 → 00:00:10ผ่านมาครับอาจารย์
00:00:10 → 00:00:15ของพระเมืองร้อนมากจริงๆแล้วบ้านเราฤดูฝน
00:00:15 → 00:00:18เนี่ยมันจะเป็นฤดูที่มันยาวที่สุดกว่าทุก
00:00:18 → 00:00:20ฤดูเลยนะคะมันจะต้องเริ่มตั้งแต่ประมาณ
00:00:20 → 00:00:24กลางที่จะพาตัวนู้นสิ้นเดือนตุลาคมบางที
00:00:24 → 00:00:26ถึงเป็นต้นที่จะกลายเป็นซ้ำไปค่ะเป็น
00:00:26 → 00:00:29ฤดูกาลที่แบบว่าประมาณ 5 เดือนครึ่งแต่
00:00:29 → 00:00:32ว่าตอนนี้ฝนยังไม่มาเลยก็รอกันอีกนิดนึง
00:00:32 → 00:00:36ไม่รู้ว่าจะมาให้เราดีใจกันเมื่อไหร่นะ
00:00:36 → 00:00:39ครับตามหาเขาไม่เจอค่ะ
00:00:39 → 00:00:43อาจารย์ค่ะแต่ทีนี้พอเราจะถามกันเรื่อง
00:00:43 → 00:00:46อ่าไข้หวัดอย่างที่วันนี้น้องดรีมเสนอนะ
00:00:46 → 00:00:50คะอ่ะน้องดรีมมีอะไรจะนำเสนอมา
00:00:50 → 00:00:53ถ้าอย่างนั้นในเมื่อฝนมันยังไม่มาแต่ว่า
00:00:53 → 00:00:56เราก็เตรียมการรับมือกันได้ก่อนอาจารย์
00:00:56 → 00:00:59ครับการดูแลเรื่องราวของสุขภาพตามแบบฉบับ
00:00:59 → 00:01:03การแพทย์แผนไทยเรื่องในช่วงของหน้าฝน
00:01:03 → 00:01:05เนี่ยมันมีอะไรที่ต้องกังวลหรือว่าอะไร
00:01:05 → 00:01:07ที่ต้องเฝ้าระวังกันเป็นพิเศษนะครับ
00:01:07 → 00:01:10อาจารย์
00:01:10 → 00:01:13น่าจะต้องระวังเป็นพิเศษเหมือนกันนะคะ
00:01:13 → 00:01:16เพราะว่าเดี๋ยวมันจะมาแล้วเนาะเราก็ต้อง
00:01:16 → 00:01:18เตรียมการหน่อยเพราะว่าถ้าไม่มีการเตรียม
00:01:18 → 00:01:22การเราก็อาจจะเกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายเช่น
00:01:22 → 00:01:25เดียวกันนะคะในฤดูฝนในทางการแพทย์แผนไทย
00:01:25 → 00:01:31เขาเรียกวสันตฤดูพอฝนตกมาค่ะอากาศมันจะมี
00:01:31 → 00:01:35ความเย็นแล้วก็ความชื้นปนกันเลยคราวนี้
00:01:35 → 00:01:38เมื่อเย็นดับเพลิงมากระทบกับร่างกายของ
00:01:38 → 00:01:42เราโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ค่อยดูแลสุขภาพให้
00:01:42 → 00:01:46พี่ภูมิต้านทานต่ำหรือว่าผู้สูงอายุก็
00:01:46 → 00:01:50ร่างกายก็จะเสียสมดุลด้วยเรื่องของธาตุลง
00:01:50 → 00:01:51ในร่างกายได้ง่าย
00:01:51 → 00:01:56ผลกับลมที่จะมาด้วยกันอาการเจ็บป่วยที่จะ
00:01:56 → 00:01:59มาจากฝนก็คือเรื่องของลมคราวนี้ในเรื่อง
00:01:59 → 00:02:02ของลมเนี่ยค่ะมันจะเป็นเรื่องของอาการ
00:02:02 → 00:02:06เจ็บป่วยส่วนหนึ่งที่จะต้องได้รับผลกระทบ
00:02:06 → 00:02:09กับร่างกายของคนเราอีกส่วนหนึ่งก็คือคน
00:02:09 → 00:02:13ที่เป็นคนธาตุลมอันนี้ได้รับแน่นอนเลยนะ
00:02:13 → 00:02:16คะอีกอย่างหนึ่งให้ถึงอายุอันนี้ก็ได้รับ
00:02:16 → 00:02:18แม่แน่นอนเพราะว่าผู้สูงอายุเนี่ยเขา
00:02:18 → 00:02:21เรียกเขาเรียกว่าเป็นวัยแห่งลมเพราะ
00:02:21 → 00:02:24ฉะนั้นและเรามาดูก่อนว่าอาการเจ็บป่วยที่
00:02:24 → 00:02:28มันมากจะเกิดง่ายๆในที่องค์ฤดูฝนเนาะแต่
00:02:28 → 00:02:30ความเย็นความชื้นเนี่ยเป็นอาการเกี่ยวกับ
00:02:30 → 00:02:34ทางธาตุลมทั้งหลายลงเนี่ยมันมี 2 กองใหญ่
00:02:34 → 00:02:36ๆอย่างที่เราอาจจะเคยๆกันไปบ้างแล้วนะคะ
00:02:36 → 00:02:40คือลงกองอย่างกับโรงกลองละเอียดถ้ารวม
00:02:40 → 00:02:43กลองหยาบเนี่ยมันจะทำให้เรามีอาการท้อง
00:02:43 → 00:02:47อืดท้องเฟ้อแน่นท้องเจ็บๆอาหารย่อยๆใน
00:02:47 → 00:02:50ท้องโดยเฉพาะหลังจากที่เรากินอะไรลงไปค่ะ
00:02:50 → 00:02:54บางทีเรารู้สึกแบบขั้นนี้ขั้นตัวนะร่าง
00:02:54 → 00:02:56กายไม่ค่อยสบายกินลงไปอาหารก็ไม่ย่อย
00:02:56 → 00:02:59อย่างเงี้ยเขาเรียกว่าเป็นลมกองใหญ่แต่
00:02:59 → 00:03:01ถ้าเป็นโรงกลองละเอียดเนี่ยมันจะเป็น
00:03:01 → 00:03:04อาจารย์ที่เกี่ยวกับอินเดียอ่อนเพลียหน้า
00:03:04 → 00:03:09มืดตาลายไม่มีแรงปวดตามกล้ามเนื้อตามตัว
00:03:09 → 00:03:12กล้ามเนื้อครั่นตัวอันนี้เรียกว่าเป็นลม
00:03:12 → 00:03:15จากลมกองละเอียดซึ่งอาจารย์พวกเนี้ยมักจะ
00:03:15 → 00:03:19เกิดได้ง่ายในช่วงฤดูฝนและนอกเหนือจาก
00:03:19 → 00:03:21นั้นเนี่ยเนื่องจากว่ามันได้ลงที่มันเป็น
00:03:21 → 00:03:25ลมเย็นอย่างเดียวมันจะเป็นลมที่เขาเรียก
00:03:25 → 00:03:28ว่ามีความคิดมาด้วยเพราะฉะนั้นมันจะทำให้
00:03:28 → 00:03:31เกิดอาการที่เรียกว่าหวัดเป็นหวัดเป็นไอ
00:03:31 → 00:03:34เป็นความเป็นภูมิแพ้อากาศ
00:03:34 → 00:03:39ก็จะมากับช่วงฤดูฝนได้ได้ค่อนข้างจะเยอะ
00:03:39 → 00:03:42เลยนะคะโดยเฉพาะบนพัดลมอย่างที่บอกไปเนาะ
00:03:42 → 00:03:45หรือว่าเป็นภูมิต้านทานต่ำค่ะ
00:03:45 → 00:03:50เรื่องของคนที่เป็นธาตุลมหลายคนอาจจะฟัง
00:03:50 → 00:03:53แล้วคืออาจจะยังไม่ทราบว่าตัวเองเนี่ย
00:03:53 → 00:03:56เป็นคนธาตุไหนถ้าลมนี่คือต้องต้องเป็นคน
00:03:56 → 00:03:58เกิดช่วงเดือนไหนอะไรยังไงครับอาจารย์
00:03:58 → 00:04:02ครับช่วยๆอธิบายให้นิดนึงนะ
00:04:02 → 00:04:06จะเกิดช่วงเดือน 5 เดือน 6 เดือน 7 ก็คือ
00:04:06 → 00:04:11มีจ๋าที่จะพามิถุนายนอันนี้เรียกว่าเป็น
00:04:11 → 00:04:16คนธาตุลมเราดูจากเดือนที่เกิด
00:04:16 → 00:04:19คนกลุ่มนี้ค่ะก็จะมีอาการเจ็บป่วยได้ง่าย
00:04:19 → 00:04:22คือร่างกายเขาจะมีลมเยอะกว่าถ้าอย่างอื่น
00:04:22 → 00:04:25คือเรียกว่าทุกคนเนี่ยมีธาตุประจำเดือน
00:04:25 → 00:04:28ทั้ง 4 ท่านเนาะแต่ว่าถ้าเจ้าเรือนหรือ
00:04:28 → 00:04:30เนี่ยมันจะเป็นชาติใดชาติหนึ่งที่มันโดด
00:04:30 → 00:04:33เด่นมากกว่าเขาเพราะฉะนั้นเมื่อร่างกายมี
00:04:33 → 00:04:35ลมเยอะอยู่แล้วเมื่อแกลงที่เป็นบรรยากาศ
00:04:35 → 00:04:38ภายนอกเข้าไปเนี่ยมันก็จะทำให้ลมในร่าง
00:04:38 → 00:04:42กายกำเริบมากเกินไปเพราะฉะนั้นจะต้องมี
00:04:42 → 00:04:45วิธีการวิธีทำให้ปรับสมดุลของลมในร่างกาย
00:04:45 → 00:04:48ให้มันไม่กำเริบให้มันลดลง
00:04:48 → 00:04:53เพราะฉะนั้นแล้วการปรับเรื่องของลมในร่าง
00:04:53 → 00:04:56กายของเราเราสามารถทำได้อย่างไรบ้างครับ
00:04:56 → 00:04:58อาจารย์ครับ
00:04:58 → 00:05:02การปรับสมดุลของลมในร่างกายของเรานะคะเรา
00:05:02 → 00:05:04จะปรับด้วยสมุนไพร
00:05:04 → 00:05:08และการรับประทานอาหารประจำวันของเรานี่
00:05:08 → 00:05:12แหละค่ะสมุนไพรเนี่ยมันเป็นสมุนไพรที่มี
00:05:12 → 00:05:18รถออกไปทางหินร้อนหอมเย็นหอมนะคะหอมๆแบบ
00:05:18 → 00:05:21ว่ามันมีกลิ่นมีวาไทยออกมาให้เรียกว่า
00:05:21 → 00:05:24เป็นกลิ่นหอมเย็นแต่ถ้าเผ็ดร้อนเป็นหลัก
00:05:24 → 00:05:28เลยอย่างเช่นค่ะแต่ใช้ใบกระเพรากระชาย
00:05:28 → 00:05:30แมงลักอะไรแหน่
00:05:30 → 00:05:33ผักที่มันเป็นเครื่องเทศที่เราใช้ปรุง
00:05:33 → 00:05:35แต่งอาหารทั้งหลายค่ะที่มันมีรสเผ็ดร้อน
00:05:35 → 00:05:39ถือว่าเป็นเสรีไทยที่ช่วยบำรุงธาตุลม
00:05:39 → 00:05:43เพื่อปรับจำนวนของธาตุลมได้เราอาจจะใช้
00:05:43 → 00:05:46เป็นวิธีการทำเป็นเมนูอาหารก็ได้หรือว่า
00:05:46 → 00:05:51จะทำเป็นรูปแบบของสมุนไพรต้มดื่มชงดื่ม
00:05:51 → 00:05:54เช่นน้ำขิงน้ำตะไคร้อะไรพวกนี้ได้หมดเลย
00:05:54 → 00:05:57ค่ะพี่มิ้มจะช่วยปรับสมดุลของธาตุลมได้
00:05:57 → 00:06:01และก็ที่สำคัญสำหรับเรื่องของลมเราจะต้อง
00:06:01 → 00:06:05หลีกเลี่ยงอาหารที่มันมีรสหวานจัดมันจัด
00:06:05 → 00:06:08หรือว่าพวกที่ย่อยยากมันจะไปทำให้ขัดกัน
00:06:08 → 00:06:10ไหลเวียนของลมแต่เท่านี้เราก็จะสามารถ
00:06:10 → 00:06:13ปรับเงินของท่านลงได้แล้วในช่วงฤดูฝน
00:06:13 → 00:06:16อาจารย์คะอันนี้อาจารย์อธิบายถึงหน้าฝน
00:06:16 → 00:06:18เมื่อกี้พอดีคุณผู้ฟังทางบ้านอันนี้อัน
00:06:18 → 00:06:20นี้เป็นการนำคำถามของผู้ฟังทางบ้านมา
00:06:20 → 00:06:23ประยุกต์ด้วยนะคะถามทั้งคนธาตุไฟแต่นี้
00:06:23 → 00:06:25ปรากฏว่ามันฝนมันยังไม่มาค่ะอาจารย์มัน
00:06:25 → 00:06:30ร้อนแล้วเราจะทำยังไงบอกว่าเออเรื่องของ
00:06:30 → 00:06:33แบบว่าการดูแลเราว่าคุณจะธาตุไหนก็ตามแต่
00:06:33 → 00:06:36ตอนนี้ค่ะสภาพอากาศร้อนมันเหมือนไฟมัน
00:06:36 → 00:06:39เยอะอ่ะค่ะอาจารย์สภาพอากาศมันไม่เป็นใจ
00:06:39 → 00:06:41อย่างเงี้ยเราต้องดูแลยังไงดีคะอาจารย์
00:06:41 → 00:06:43แล้วคนธาตุไฟคือดูเดือนไหนอะไรอย่างเงี้ย
00:06:43 → 00:06:44ค่ะ
00:06:44 → 00:06:486 ภาพอากาศอย่างนี้นะคะเราจะต้องดูแลดู
00:06:48 → 00:06:52แลสุขภาพตามธาตุเจ้าเรือนควบคู่ไปกับ
00:06:52 → 00:06:56ฤดูกาลคือเรามาดูกันว่าทั้ง 4 ธาตุจะดูแล
00:06:56 → 00:06:59ตัวเองในหน้าฝนยังไงดีถึงแม้ว่ามันจะมี
00:06:59 → 00:07:04ร้อนเป็นหลัก
00:07:04 → 00:07:07การอย่างนี้ค่ะคนธาตุดินเนี่ยนะคะคนที่
00:07:07 → 00:07:11เกิดเดือนตุลาคมพฤศจิกายนธันวาคมคนกลุ่ม
00:07:11 → 00:07:14นี้เขาจะเป็นกลุ่มบุคคลที่เรียกว่าโครง
00:07:15 → 00:07:17สร้างแข็งแรงกว่าทุกท่าเนื่องจากเขาเป็น
00:07:17 → 00:07:21พ่อของอวัยวะเป็นเป็นกล้ามเนื้อเป็นเส้น
00:07:21 → 00:07:25ผมขนเล็บกลับไปอะไรต่างๆเนอะเขาจะแข็งแรง
00:07:25 → 00:07:28เกิดช่วงเวลาพฤศจิกายนธันวาคมชาตินั้นจะ
00:07:28 → 00:07:32เกิดช่วงเดือนกรกฎาคมสิงหาคม
00:07:32 → 00:07:35คนธาตุน้ำเนี่ยก็เป็นบุคคลท่าที่ต้อง
00:07:35 → 00:07:38ระวังผู้กับธาตุลมในช่วงฤดูฝนเหมือนกันนะ
00:07:38 → 00:07:41คะเพราะว่าน้ำเนี่ยมันจะจุดอ่อนเรื่องของ
00:07:41 → 00:07:44เสมหะอาจจะเป็นหวัดนะโมได้ง่าย
00:07:45 → 00:07:47ส่วนคนธาตุลมเนี่ยช่วงนี้เลยเมษาพฤษภาคม
00:07:47 → 00:07:51มิถุนายนก็จะเกิดอาการหลักเป็นเรื่องลมคน
00:07:51 → 00:07:54ธาตุไฟเกิดเดือนมกราคมกุมภาพันธ์มีนาคมจะ
00:07:54 → 00:07:57มีอาการส่วนใหญ่เลยเป็นเรื่องของอาการทาง
00:07:57 → 00:08:00จิตตะเรียกว่าเป็นความร้อนเป็นไข้กลัวรุม
00:08:00 → 00:08:03ๆนะคะมีการอักเสบได้ง่ายเป็นตุ่มเป็นเห่ง
00:08:03 → 00:08:06เป็นพันถ้าเป็น PM 2.5 เนี่ยคนธาตุไฟก็
00:08:06 → 00:08:09จะแพ้ได้ง่าย
00:08:09 → 00:08:13คราวนี้เราจะดูแลในแต่ละท่าตามฤดูกาลตอน
00:08:13 → 00:08:17นี้เป็นฤดูฝนถ้าถึงภูมิภาคดินเราจะต้องดู
00:08:17 → 00:08:20จุดอ่อนจุดอ่อนของคนธาตุดินแต่คล้ายกับ
00:08:20 → 00:08:23ธาตุน้ำค่ะเป็นเรื่องของอาการพวกท้องเสีย
00:08:23 → 00:08:26เป็นเรื่องของน้ำในร่างกายได้เช่นเดียว
00:08:26 → 00:08:30กันเพราะว่าดินเนี่ยพอพอลงหรือว่าน้ำหรือ
00:08:30 → 00:08:32ว่าไฟมากระทบแบบดึงมักจะแก่ท้องเสียได้
00:08:32 → 00:08:36ก่อนนะคะก็เพราะฉะนั้นเนี่ยคนธาตุดินก็
00:08:36 → 00:08:39ให้กินแต่ละท่าที่อันดับแรกกินอาหารประจำ
00:08:39 → 00:08:44ชาติตัวเองก่อนแล้วกินอาหารตามวิธีการ 2
00:08:44 → 00:08:482 หลักค่ะคราวนี้หลายๆคนก็จะถามว่าเอ๊ะ
00:08:48 → 00:08:50จะต้องกินแค่เฉพาะรสยาประจำชาตินั้นไหม
00:08:51 → 00:08:54ไม่นะคะถ้าร่างกายเราแข็งแรงถ้าคนนั้นน่ะ
00:08:54 → 00:08:56มีภูมิต้านทานเดี๋ยวรู้สึกตัวเองหัวข้อ
00:08:56 → 00:08:58ถัดไปอยู่มาว่าจะทำให้ร่างกายแข็งแรงยัง
00:08:58 → 00:09:01ไงครับถ้าคนนั้นร่างกายแข็งแรงดีแล้วก็
00:09:01 → 00:09:04กินอาหารมันทุกรสชาติเลยค่ะ 9 รสเด็ดรส
00:09:04 → 00:09:07จิ้มไปเลยหลากหลายคือร่างกายแข็งแรงมันก็
00:09:07 → 00:09:10ไม่จำเป็นจะต้องปรับภาพแต่ถ้ายิ่งใจไม่
00:09:10 → 00:09:13ค่อยแข็งแรงนะห่วงท่านทานต่ำนี้ป่วยไข้
00:09:13 → 00:09:16บ่อยๆเนี่ยคนธาตุดินในช่วงฤดูฝนก็จะต้อง
00:09:16 → 00:09:19กินรสฝาดหวานมันเค็มคู่กับเผ็ดร้อนเข้าไป
00:09:19 → 00:09:20หน่อย
00:09:20 → 00:09:23เพิ่มเพิ่มลดยาตามวิธีการเข้าไปกวาดหวาน
00:09:23 → 00:09:25มันเค็มของธาตุดินเนี่ยก็ต้องระวังด้วยนะ
00:09:25 → 00:09:28คะอย่างหวานกับเค็มซึ่งมันเป็นรสอันตราย
00:09:28 → 00:09:32ก็กินให้มันพอสมควรนิดๆหน่อยๆและหมายถึง
00:09:32 → 00:09:35ว่ากินรสยานี่ตามพืชผักสมุนไพรกินไม่ใช่
00:09:36 → 00:09:38กินเกลือนะคะหวานไม่ใช่กินน้ำตาลให้กิน
00:09:38 → 00:09:40เต็มตัวกับสมุนไพรที่มันมีรสกะล่อนปะแล่ม
00:09:40 → 00:09:43เช่นมันอาจจะเป็นพวกใบกระเทียมอย่างเงี้ย
00:09:43 → 00:09:47ค่ะมันก็จะมีรถเข็น
00:09:47 → 00:09:51ก็คือไม่ใช่ว่ากินตามรถโดยตรงเช่นเค็มเรา
00:09:51 → 00:09:53ก็ต้องกินเค็มไปหาน้ำปลามากินหรือไปกิน
00:09:53 → 00:09:55เกลืออย่างที่อาจารย์บอกหวานก็ไม่ใช่ไม่
00:09:55 → 00:09:56ใช่ไม่ใช่ตัวแบบนั้นแต่ว่าหมายถึงว่า
00:09:57 → 00:10:01สมุนไพรหรือว่าอาหารหรือผลไม้ที่มีรสชาติ
00:10:01 → 00:10:03ตามที่อาจารย์บอกใช่ไหมคะ
00:10:03 → 00:10:06ว่าก็คือไม่จำเป็นที่จะต้องแบบไปหาแบบ
00:10:06 → 00:10:10เอ่อเขาเรียกว่าอย่างหนักหน่วงน้ำตาลเป็น
00:10:10 → 00:10:15ช้อนอย่างนี้
00:10:15 → 00:10:20ช่วงฤดูฝนนะคะคนธาตุน้ำเนี่ยจุดอ่อนของ
00:10:20 → 00:10:23เขาก็เป็นเรื่องน้ำน้ำในร่างกายมี 3 ส่วน
00:10:23 → 00:10:28ทางแผนไทยเค้าเรียกว่าน้ำท่วมสิงหาพูดก็
00:10:28 → 00:10:31เสมหะเป็นน้ำหรือว่าพวกของหมูส่วนบนตั้ง
00:10:31 → 00:10:35แต่ช่วงคอขึ้นไปถึงศีรษะตัวแรกเสมหะก็
00:10:35 → 00:10:39เป็นน้ำของหมูเมือกอะไรช่วงช่วงทรวงอกพูด
00:10:39 → 00:10:42เสมหะก็คือจะต่ำสะดือลงไปถึงระบบขับถ่าย
00:10:42 → 00:10:45เนี่ยทุกคนธาตุน้ำมักจะเกิดปัญหาเกี่ยว
00:10:45 → 00:10:50กับระบบทางเดินหายใจระบบหลอดลมไอแล้วก็มี
00:10:50 → 00:10:52เสมหะมีน้ำมูกท้องเสียท้องอะไรได้ง่าย
00:10:52 → 00:10:55แล้วก็รวมถึงถ้าฤดูฝนถ้าฝนตกเยอะๆตกแบบ
00:10:55 → 00:10:59น้ำท่วมถ้าตกแบบน้ำท่วมคนชอบน้ำก็จะได้
00:10:59 → 00:11:01รับผลกระทบร่วมกับธาตุลมไปพร้อมๆกันเลย
00:11:01 → 00:11:05แต่ถ้าตกธรรมดาตกไม่ทั่วเนี่ยลมจะมา
00:11:05 → 00:11:09อันดับ 1 น้ำจึงจะเป็นตัวแทรกมาคือคนธาตุ
00:11:09 → 00:11:13น้ำก็ให้กินรสชาติที่มันมีรสเปรี้ยวขมัว
00:11:13 → 00:11:16เผ็ดร้อนในฤดูฝนถ้าฝนตกให้กินเผ็ดร้อน
00:11:16 → 00:11:20ร่วงเข้าไปมันก็จะกลับชาตินี้ผมโดนปรับดู
00:11:20 → 00:11:23แลอาการเจ็บป่วยให้สำเร็จในช่วงฤดูกาลไป
00:11:23 → 00:11:26ควบคู่กันเลยนะคะอันนี้สำหรับคนธาตุราง
00:11:26 → 00:11:29เลือกสมุนไพรแต่เราค่อยไปดูกัน
00:11:29 → 00:11:32คราวนี้มาเป็นท่านรวมท่าที่เราจะคุยกัน
00:11:32 → 00:11:37วันนี้ท่านรองเมษาเพื่อจะผ่านมิถุนายนคน
00:11:37 → 00:11:39ธาตุลมเนี่ยนะคะจุดอ่อนเนี่ยเป็นเรื่องลม
00:11:39 → 00:11:42ลมเนี่ยท่าทางแผนไทยเค้าเรียกว่าเป็น
00:11:42 → 00:11:45ราชาธาตุคือมันอาจารย์เจ็บป่วยทุกอย่าง
00:11:45 → 00:11:50มันมักจะเกิดจากลมหมดเลยไม่ว่าจะอาการปวด
00:11:50 → 00:11:55เจ็บๆแทงร้อนหนาวเย็นชาอารมณ์ภาวะอารมณ์
00:11:55 → 00:11:58ภาวะความตึงเครียดนอนไม่หลับคิดมากที่สุด
00:11:58 → 00:12:01อันนี้เป็นลมหมดเลยนะคะเป็นเรื่องของลม
00:12:01 → 00:12:04หมดเลยเป็นลมหทัยวาตะลมอะไรต่างๆที่ทาง
00:12:04 → 00:12:09ของทางเขากล่าวไว้เนาะคราวนี้พอลมเจอ
00:12:09 → 00:12:13ฤดูกาลฤดูฝนที่เรียกว่าลมขึ้นกว่ากันลม
00:12:13 → 00:12:16ภายนอกกับลมภายในร่างกายมาเจอกันก็จะกลาย
00:12:16 → 00:12:19เป็น Double ลม 2 ลมก็จะเกิดกำเริบรุนแรง
00:12:19 → 00:12:23มากคนท่านลมเนี่ยท้องเค้าจะไม่ปกติเลยค่ะ
00:12:23 → 00:12:27แต่ร่างโชคลาภคือไอ้ที่ไม่ค่อยย่อยอยู่
00:12:27 → 00:12:30แล้วก็ไม่ค่อยย่อยหนักอย่างที่ปลายๆมาก
00:12:30 → 00:12:32ยิ่งๆอยู่แล้วก็จะเรียนหนักและเหนื่อย
00:12:32 → 00:12:35อ่อนเพลียมากกว่าคนปกติเพราะฉะนั้นคนธาตุ
00:12:35 → 00:12:39ลงกินอาหารไม่กินรสค่ะเผ็ดร้อนหอม
00:12:39 → 00:12:42เท่านี้อาการเหมือนเราได้กล่าวไปตอนแรก
00:12:42 → 00:12:46ทั้งหลายลงแก่งให้มันมีรถเขตร้อนขึ้นเผ็ด
00:12:46 → 00:12:48ร้อนเข้าไว้ทุกวันเลยโดยเฉพาะช่วงบ่ายๆ
00:12:48 → 00:12:52เป็นช่วงช่วงที่ลมมันกำเริบหนักเป็น
00:12:52 → 00:12:55เรื่องของการจัดบทบาทคือการสมถะฐานช่วง
00:12:55 → 00:12:58เช้าเนี่ยเสมหะจะกำเริบช่วงเที่ยงนี้เกะ
00:12:58 → 00:13:00กะคือความร้อนกำเริบในช่วงบ่าย 14:00 น
00:13:00 → 00:13:03ถึง 18:00 นเนี่ยลมจะกำเริบมันจะเป็นช่วง
00:13:03 → 00:13:08ของมันคนถ้าคนท่านลงเจอฤดูลมแล้วก็เจอ
00:13:08 → 00:13:11ช่วงลม 14:00 นอันนี้จะต้องระวังหมดเลยนะ
00:13:11 → 00:13:14คะเพราะฉะนั้นฤดูกาลฝนเนี่ยเป็นฤดูกาลที่
00:13:14 → 00:13:18ธาตุลมระหว่างที่เก็บตอนนี้เป็นช่วงคน
00:13:18 → 00:13:20ธาตุไฟมกราคมกุมภาพันธ์มีนาคมหรือเดือน 2
00:13:20 → 00:13:233 4 คนถ้าไกล 10 อ่อนของเขาเขาจะเป็นคน
00:13:23 → 00:13:24ที่
00:13:24 → 00:13:28กลุ่มธาตุไฟในภูมิเค้าจะต่ำง่ายนะคะถ้าดู
00:13:28 → 00:13:31แลตัวเองไม่ดีเราอาจจะมีปัญหาในเรื่องของ
00:13:31 → 00:13:38ไอ้พวกเป็นไข้เป็นไข้เกิดการอักเสบถามว่า
00:13:38 → 00:13:41ภูมิต้านทานในร่างไม่ค่อยดีเป็นเรื่องของ
00:13:41 → 00:13:46ระบบน้ำดีในร่างกายพวกนี้ค่ะระบบน้ำต่อม
00:13:46 → 00:13:49ไร้ท่อระบบการเผาผลาญระบบย่อยอาหารจะ
00:13:49 → 00:13:53บริสึมพวกนี้ล้างจานของคนถ้าไตจะไม่ดีเลย
00:13:53 → 00:13:56นะคะเพราะฉะนั้นพอถ้าเทียบกับฤดูกาลเนี่ย
00:13:56 → 00:13:59มันถึงแม้ว่าฤดูฝนแต่มันไม่ได้เย็นกับ
00:13:59 → 00:14:02พื้นมาเนอะก็เลยมีความร้อนอยู่เพราะ
00:14:02 → 00:14:05ฉะนั้นเนี่ยความร้อนบรรยากาศตอนนี้จริงๆ
00:14:05 → 00:14:08แล้วคนธาตุไฟก็อาจจะกระทบได้ทั้ง 3
00:14:08 → 00:14:11ฤดูกาลเลยก็เพราะว่าได้นะคะในในบ้านเรา
00:14:11 → 00:14:15เพราะว่ามันร้อนน่ะไฟมันก็ต้องเจอ
00:14:15 → 00:14:19เพราะฉะนั้นคนธาตุไฟก็ให้กินรสเย็นถวายนะ
00:14:19 → 00:14:22คะกินแล้วเจ็บแล้วเย็นเข้าไปเพื่อไปปรับ
00:14:22 → 00:14:25ความร้อนในร่างกายแต่ว่าคราวนี้เนี่ยถ้า
00:14:25 → 00:14:28ฝนตกเมื่อไหร่ก็กินเย็นเกิดอาจจะเพิ่มหอม
00:14:28 → 00:14:31เย็นเข้าไปนิดนึงให้มันมีความร้อนให้มี
00:14:31 → 00:14:34การไหลเวียนแต่ไม่ต้องเป็นเห็ดร้อนเห็ด
00:14:34 → 00:14:38เห็ดอย่างแรงนะคะเพราะว่าไฟไฟจะไม่ชอบ
00:14:38 → 00:14:40เผ็ดร้อนแต่ถ้าเราจะปรุงแต่งอย่างนี้ฝน
00:14:40 → 00:14:43เนี่ยฤดูฝนเราจะต้องกินเผ็ดร้อนจนหลับแต่
00:14:43 → 00:14:46ว่าคนธาตุไฟก็เป็นเพื่อนหอมเย็นพอค่ะให้
00:14:46 → 00:14:49มันมีความอ่อนๆอาจจะ
00:14:49 → 00:14:53เข้าที่มันแบบหอมอ่อนๆไม่ต้องไปกินอ่า
00:14:53 → 00:14:56พริกไทยหรือว่ากระชายที่มันร้อนแรงอย่าง
00:14:56 → 00:14:59เงี้ยค่ะก็ต้องปรุงก่อนให้บาลานซ์กับภาพ
00:14:59 → 00:15:02ตัวเองอันนี้เป็นการเป็นการปรับดูแลด้วย
00:15:02 → 00:15:05เรื่องของธาตุและก็ฤดูกาลคู่กันค่ะก็จะ
00:15:05 → 00:15:06ประมาณนี้
00:15:06 → 00:15:10นะคะอาจารย์ผมรบกวนสอบถามนิดนึงคนธาตุไฟ
00:15:10 → 00:15:14ถ้าเขาเป็นคนที่ชอบทานเผ็ดกันเป็นทุนเดิม
00:15:14 → 00:15:17อยู่แล้วเนี่ยฟังอาจารย์แบบนี้เขาบอกแล้ว
00:15:17 → 00:15:20ฉันจะกินเผ็ดฉันชอบกินรสจัดๆของฉันเนี่ย
00:15:20 → 00:15:24ถ้าฝืนอย่าให้คำว่าฝืนดีกว่ากินตามตาม
00:15:24 → 00:15:26ความชอบของเขาเนี่ยร่างกายมันจะมีปัญหา
00:15:26 → 00:15:29อะไรตามมาไหมครับอาจารย์ครับอย่างคนที่
00:15:29 → 00:15:31อยู่ในธาตุไฟอ่ะ
00:15:31 → 00:15:35คนธาตุไฟถ้าเขากินไปหรือว่ากินกินเผ็ด
00:15:35 → 00:15:38ร้อนเยอะๆเนี่ยจะทำให้ร่างกายเขาเผาผลาญ
00:15:38 → 00:15:41มากเลอมากเกินไปเพราะปกติคนธาตุไฟเนี่ย
00:15:41 → 00:15:44ถ้าตามบอกให้เลือกกันน่ะเค้าจะเป็นคนแก่
00:15:44 → 00:15:48ง่ายหัวหงอกเร็วกินตัวเยอะเป็นอ่าเค้า
00:15:48 → 00:15:50เรียกว่าไฟฟรีนั่นนับทีเป็นไฟที่เผาให้
00:15:50 → 00:15:54แก่ข้าไปซื้อของให้แก่เร็วจะทำให้เขาตกกะ
00:15:54 → 00:15:56อย่าทำให้ผิวพรรณเขาไม่สวยแต่ทำให้เขา
00:15:56 → 00:15:59เป็นย้อนนายเป็นแผลในปากมีกลิ่นตัวกลิ่น
00:15:59 → 00:16:02ปากอันนี้คือถ้ากินร้อนๆเข้าไปมันเหมือน
00:16:02 → 00:16:05กับเป็นการไปทำให้ค่าไฟในร่างกายเค้าเสีย
00:16:05 → 00:16:08สมดุลคือเรื่องของไฟอ่ะมันมันเป็นความ
00:16:08 → 00:16:10ร้อนที่มันกับเขาให้ร่างกายแห้งอยู่ตลอด
00:16:10 → 00:16:14เวลาอยู่แล้วเขาเรียกว่า anal มันก็จะ
00:16:14 → 00:16:18เร็วขึ้นน่ะค่ะจากการที่มันค่อยๆเผาค่อยๆ
00:16:18 → 00:16:22แก่อันนี้ก็จะแก่เร็วขึ้นถ้าเรายังยังฝืน
00:16:22 → 00:16:25พฤติกรรมความชอบของเราว่าเราเป็นคนธาตุไฟ
00:16:25 → 00:16:29นะแต่เราชอบกินเผ็ดร้อนมันสะใจดีมันก็จะ
00:16:29 → 00:16:32ส่งผลต่อร่างกายอย่างนี้ได้ก็ต้องยิ่ง
00:16:32 → 00:16:35เย็นค่ะด้วยอย่าไปกินร้อนมากจะทำให้
00:16:35 → 00:16:39ผลิตภัณฑ์ร่างกายมันชุ่มชื่นดีขึ้นก็คือ
00:16:39 → 00:16:41ถ้าเราเติมมันเหมือนว่าธาตุเรามันร้อน
00:16:41 → 00:16:43อยู่แล้วเรายิ่งเติมไปมันยิ่งแบบแน่นมาก
00:16:43 → 00:16:47ไปใช่ไหมคะต้องทำอะไรในร่างกายของเราของ
00:16:47 → 00:16:49ทุกคนนะคะทุกคนจะมีธรรมชาติที่เรียกว่า
00:16:49 → 00:16:53ท่าเจ้าเรือนที่เป็นเด็กอ่อนหรือว่าสิ่ง
00:16:53 → 00:16:55ที่ร่างกายของเราเราก็จะต้องไม่ไปปรับมัน
00:16:55 → 00:16:58มากเกินไปแต่ถ้าวันไหนที่เราไปเกณฑ์
00:16:58 → 00:17:01พฤติกรรมบ่อยๆแล้วก็ต้องมีเวลาที่จะต้อง
00:17:01 → 00:17:04ฟื้นฟูเขาเรียกว่ากลับมาดูแลทาสตัวเองถึง
00:17:04 → 00:17:07เราจะไม่ได้ดูแลอยู่ตลอดทุกๆวันก่อนถึง
00:17:07 → 00:17:09วันนึงเดือนละครั้งสองเดือนครั้งก็กลับมา
00:17:09 → 00:17:14ดูแลก็ยังพอได้ค่ะอาจารย์คะทีนี้ค่ะอ่า
00:17:14 → 00:17:16อันนี้มันเป็นถ้าเจ้าเรือนที่เราต้อง
00:17:16 → 00:17:19เผชิญและเราก็แบบว่าอ่ะเรารู้ว่าเราต้อง
00:17:19 → 00:17:21ทานอะไรเพื่อเสริมและบำรุงธาตุปักบาลานซ์
00:17:21 → 00:17:25แต่ทีนี้ค่ะอาจารย์การออกไปข้างนอกแค่เรา
00:17:25 → 00:17:28ออกพ้นนอกประตูไปเราเจอแสงแดดมาอย่างนี้
00:17:28 → 00:17:30ค่ะอาจารย์ตามหลักการแพทย์แผนไทยที่ดูแล
00:17:30 → 00:17:33แบบร่างกายเรื่องของไฟร้อนในร่างกายที่
00:17:33 → 00:17:36เราเติมของเย็นและเพื่อลดความร้อน
00:17:36 → 00:17:39อุณหภูมิในร่างกายแต่บางพื้นที่มันก็ช่าง
00:17:39 → 00:17:41ตกคือมันมันแต่ละที่มันไม่เหมือนกันนะคะ
00:17:41 → 00:17:44แต่ว่าในสำหรับในพื้นที่ที่ยังแบบคงร้อน
00:17:44 → 00:17:47อยู่ตรงนี้ค่ะอาจารย์มีคำแนะนำยังไงบ้าง
00:17:47 → 00:17:50คะสำหรับเรื่องของการดูแลสุขภาพนอกจาก
00:17:50 → 00:17:52ธาตุเจ้าเรือนและเรื่องของการลดอุณหภูมิ
00:17:52 → 00:17:56ในร่างกายตามหลักแพทย์แผนไทยเพราะว่ามัน
00:17:56 → 00:17:58ร้อนจริงๆค่ะช่วงนี้มันอ้าวอ่ะค่ะอาจารย์
00:17:58 → 00:18:03มันดูเหมือนไม่มีแดดอ่ะมันแดดแรงอ่ะ
00:18:03 → 00:18:10มันจะเริ่มผิดหลักทฤษฎีไปอยู่เรื่อยๆ
00:18:11 → 00:18:14ก็หนาวเดือนเดียวเดี๋ยวก็ร้อนยาวคราวนี้
00:18:14 → 00:18:18มันร้อนกลายเป็นหลักเราก็กลับเราปรับลด
00:18:18 → 00:18:22ความร้อนทั้งภายในร่างกายด้วยทั้งสิ่งแวด
00:18:22 → 00:18:25ล้อมถ้าสิ่งแวดล้อมภายนอกเราปรับไม่ได้
00:18:25 → 00:18:28เราก็เลยต้องใช้เป็นรถรถสมุนไพรอย่างที่
00:18:28 → 00:18:33บอกไปค่ะเราจะต้องกินสมุนไพรผลไม้ผักพื้น
00:18:33 → 00:18:35บ้านต่างๆที่มันมีรถ
00:18:35 → 00:18:40จืดเย็นเพื่อไปปรับความร้อนลดความร้อนใน
00:18:40 → 00:18:44ร่างกายอย่างเช่นพวกถ้าผักก็ตำลึงผักบุ้ง
00:18:44 → 00:18:49แตงกวาผักกาดขาวหัวไชเท้า
00:18:49 → 00:18:54ร้อนมากๆกินฟักไม่เจอแต่ดินทันทีเลยค่ะ
00:18:54 → 00:19:01ช่วงนี้น้ำแตงโมมาเลยค่ะ
00:19:01 → 00:19:05อันนี้จะช่วยบาลานซ์ร่างกายได้มาเที่ยว
00:19:05 → 00:19:08ร้อนมากๆเขาจะเป็นร้อนและเหนื่อยอาจจะ
00:19:08 → 00:19:12เป็นเก๊กฮวยน้ำใบเตยอันนี้ก็ช่วยได้ทำให้
00:19:12 → 00:19:16เกิดขึ้นทำให้จิตใจแต่ช่วงจะรวยทำให้หาย
00:19:16 → 00:19:19เหนื่อยล้าเพราะมันมีความหอมอ่อนๆของ
00:19:19 → 00:19:22ใบเตยอันนี้ก็จะช่วยลดความร้อนแล้วก็ช่วย
00:19:22 → 00:19:25ผ่อนคลายจิตใจเรื่อยๆโดยพร้อมๆกันแต่ถ้า
00:19:25 → 00:19:30เรื่องของแสงแดดก็จะต้องการลงเนอะ
00:19:30 → 00:19:39ถ้ายังไงก็อ่าอโรเวล่าค่ะว่านหางจระเข้
00:19:39 → 00:19:43สามารถที่จะมาขี่ได้ทั้งผิวหน้าผิวกายผิว
00:19:43 → 00:19:46ตัวได้หมดถ้าเกิดว่าเรามีความร้อนที่ผิว
00:19:46 → 00:19:50ก็ใช้สมุนไพรพวกนี้ค่ะ
00:19:50 → 00:19:53ไว้ได้เลยเขาก็มันก็รู้สึกว่าเย็นชื่นๆ
00:19:53 → 00:19:55กลับมาได้
00:19:55 → 00:19:58อาหารการกินที่ว่าเมื่อสักครู่ครับ
00:19:58 → 00:20:02อาจารย์สามารถทานได้ทุกท่าเรือเลยใช่ไหม
00:20:02 → 00:20:05ครับถ้าต้องไปเจออากาศร้อนอบอ้าวเหมือน
00:20:05 → 00:20:08ที่พี่หยกต้องเผชิญอยู่
00:20:08 → 00:20:14จริงๆตอนนี้เขาเรียกว่าเราดูแลสุขภาพตาม
00:20:14 → 00:20:17สถานการณ์ที่เราเจอ
00:20:17 → 00:20:19หรือว่าถ้ามีการเจ็บมันก็เหมือนกับการ
00:20:19 → 00:20:22รักษาการอาการนั้นแหละค่ะพอเราเจอ
00:20:22 → 00:20:25บรรยากาศแบบไหนเจอลักษณะ
00:20:25 → 00:20:28ภูมิประเทศยังไงเจอโลกยังไงเราก็รักษาตาม
00:20:28 → 00:20:31นั้นถ้าอย่างนี้เราเจออากาศที่ร้อนๆมัน
00:20:31 → 00:20:34เป็นฤดูฝนนะแต่ว่าออกไปนอกบ้านทำไมมัน
00:20:34 → 00:20:36ร้อนมากถ้าเราไปกินเผ็ดร้อนเลยแล้วก็อ่า
00:20:36 → 00:20:38ตายเลยนะคะไม่ได้เพราะอากาศมันไม่ได้เป็น
00:20:39 → 00:20:42การฤดูกาลถ้าเกิดว่าร้อนๆอย่างนี้เราก็
00:20:42 → 00:20:44สามารถกิน
00:20:44 → 00:20:48เก๊กฮวยได้เราสามารถกินสัตว์เลี้ยงได้
00:20:48 → 00:20:51สมุนไพรที่เย็นๆได้เลยค่ะเพราะว่าฝนมัน
00:20:51 → 00:20:55ไม่จบมันไม่ได้เย็นได้คืนนอกจากเราออกไป
00:20:55 → 00:20:58บ้านโอ้ยฝนตกแล้วกางร่มแต่เรารู้สึกว่า
00:20:58 → 00:21:01เราหนาวมากหนาวสะท้านอย่างเงี้ยค่ะเราก็
00:21:01 → 00:21:05กินนานถึงอุ่นๆก็จะดีขึ้นหรือว่าเราไปเจอ
00:21:05 → 00:21:07อากาศน้ำ
00:21:07 → 00:21:11ฝนเนี่ยเค้าต้องกินแบบรสเปรี้ยวเข้าไป
00:21:11 → 00:21:12ด้วยนะคะ
00:21:12 → 00:21:14[เพลง]
00:21:14 → 00:21:20ป้องกันอาการเจ็บไข้
00:21:20 → 00:21:24ดูที่ความสิ่งที่มากระทบร่างกายเป็นหลัก
00:21:24 → 00:21:27อาจจะไม่ดูฤดูกาลเป็นที่ 1 แล้วก็ได้เนาะ
00:21:27 → 00:21:30เนื่องจากว่ามันไม่เป็นที่ทำวิธีการอย่าง
00:21:30 → 00:21:33ที่บอกไปก็ดูๆไว้แหละหลายๆองค์ประกอบมัน
00:21:33 → 00:21:36ผันแปร
00:21:36 → 00:21:38บอกว่า
00:21:38 → 00:21:41อาการหลักมันมีอะไรมาใช้ใช้ทฤษฎีความรวด
00:21:41 → 00:21:43ยาเข้าไปจับได้เลย
00:21:43 → 00:21:50เอาเอาตามหน้างานกันพูดง่ายๆนะอาจารย์
00:21:50 → 00:21:56เขาถ้าเราเกิดไม่สบายขึ้นมาจริงๆเจ็บไข้
00:21:56 → 00:22:00ได้ป่วยน้ำมูกไหลตัวร้อนหน้ามืดตาลายใน
00:22:00 → 00:22:04ช่วงของหน้าฝนที่มาถึงแล้วแต่ว่าฝนมันยัง
00:22:04 → 00:22:06ไม่ค่อยเข้ามาทักทายสักเท่าไหร่โดยเฉพาะ
00:22:06 → 00:22:09คนที่อยู่ในพื้นที่กรุงเทพฯและปริมณฑล
00:22:09 → 00:22:13ครับเรื่องของการแพทย์แผนไทยมีวิธีการแนะ
00:22:13 → 00:22:16นำยังไงได้บ้างครับสำหรับการดูแลตัวเองใน
00:22:16 → 00:22:20เบื้องต้นนะฮะ
00:22:20 → 00:22:24ถ้าเกิดว่าอีกสักพักนึงมีฝนมาเนาะเกิดเรา
00:22:24 → 00:22:28ได้รับผลกระทบอย่างเช่นรู้สึกจะเป็นหวัด
00:22:28 → 00:22:33รู้สึกจะแพ้อากาศโดยเฉพาะคนที่เป็นภูมิ
00:22:33 → 00:22:35แพ้นะคะระมัดระวังตัวเองดีๆถ้าเกิดว่าเจอ
00:22:35 → 00:22:38ฝนตกมันนิดเดียวเนี่ยคนที่เป็นภูมิแพ้ก็
00:22:38 → 00:22:42จะกระทบได้ง่ายถ้าได้มันเป็นหวัดเจ็บคอนะ
00:22:42 → 00:22:46คะช่วงนี้ก็แนะนำว่าฟ้าเลยเดินก็สามารถ
00:22:46 → 00:22:51ที่จะพกติดบ้านได้นะคะ
00:22:51 → 00:22:56อาจารย์หวัดอาจารย์เจ็บคอได้ดีเช่นเดียว
00:22:56 → 00:23:00กันนะคะหรือว่าจะคงอีกสำหรับหนึ่งเป็นยา
00:23:00 → 00:23:03สำหรับที่รักษาอาการ
00:23:03 → 00:23:07แพ้อากาศหรือว่าช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงเป็น
00:23:07 → 00:23:10ไข้ช่วงอากาศเปลี่ยนฤดูนะคะมันชื่อว่า
00:23:10 → 00:23:12จันทิรา
00:23:12 → 00:23:16มันจะแก้วัดเนินน้ำมูกเป็นไข้อากาศ
00:23:16 → 00:23:18เปลี่ยนแปลงใช้ได้แล้วก็อีกสำหรับหนึ่ง
00:23:18 → 00:23:21สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้นะคะอันนี้สำหรับ
00:23:21 → 00:23:24คนที่เป็นภูมิแพ้โดยตรงเลยพอเขาเจออากาศ
00:23:24 → 00:23:27ฝนมานิดนึงเนี่ยเขาก็จะเป็นมากกว่าคนที่
00:23:27 → 00:23:31ไม่มีโรคประจำตัวคือหายใจไม่ออกแน่นหน้า
00:23:31 → 00:23:34อกอึดอัดก็ใช้ยาที่ชื่อว่า
00:23:34 → 00:23:38ชมพูทวีปสำหรับยาพวกนี้เป็นยาในลำเพลีย
00:23:38 → 00:23:41หลักแห่งชาติทั้งหมดเลยนะคะสามารถที่จะ
00:23:41 → 00:23:44ติดตามหมอแผนไทยซื้อตามร้านขายยาที่มี
00:23:44 → 00:23:47เภสัชกรแนะนำได้หมดเลยหรือว่าถ้ามี
00:23:47 → 00:23:51อาจารย์ร่วมอื่นๆอย่างเช่นเจ็บคอไอระคาย
00:23:51 → 00:23:55คอมีเสมหะก็สามารถจะใช้ยาในบัญชีหลักแห่ง
00:23:55 → 00:23:58ชาติหลายๆตัวเช่นยาแก้อมมะแว้งนะคะยา
00:23:58 → 00:24:05มะขามป้อมยาตรีผลายาขิงนะคะหรือว่าน้ำขิง
00:24:05 → 00:24:09ดีมากๆเลยนะคะน้ำขิงก็นอกจากจะช่วยใน
00:24:09 → 00:24:13เรื่องของฤดูฝนฤดูหนาวก็ได้เหมือนกันถ้า
00:24:13 → 00:24:17รู้สึกร่างกายมันไม่อบอุ่นรู้สึกหนาวๆ
00:24:17 → 00:24:20สะท้านนั้นขิงอุ่นๆมันก็ช่วยได้หรือว่า
00:24:20 → 00:24:21รู้สึกร่างกายมัน
00:24:21 → 00:24:26มันไม่สบายนะคะท้องอืดท้องเฟ้อไม่สบายตัว
00:24:26 → 00:24:29ไม่สบายท้องน้ำขิงก็ช่วยได้แล้วก็ขิง
00:24:29 → 00:24:32เนี่ยมันแก้ไอแก้เจ็บคอแก้ระคายคอค่ะได้
00:24:33 → 00:24:37ด้วยถึงใจได้เยอะเลยอันนี้ก็เป็นยาที่ใช้
00:24:37 → 00:24:40รักษาตามอาการนอกจากนั้นนะคะยังจะแนะนำ
00:24:40 → 00:24:45อีกอย่างหนึ่งก็คือเวลาที่เราเกิดผลเนอะ
00:24:45 → 00:24:48เราเจอผมค่ะถ้าเราจะเป็นหวัดพอเราเริ่ม
00:24:48 → 00:24:51รู้สึกว่าจะมีน้ำมูกสีวิธีนึงที่โบราณเรา
00:24:51 → 00:24:55ใช้ก็คือในเรื่องของการจริยาหรือการดมเอา
00:24:55 → 00:24:59น้ำอันนี้แนะนำเลยค่ะได้ผลค่อนข้างดีเวลา
00:24:59 → 00:25:02ที่รู้สึกแบบมันจะมีน้ำมูกหายใจไม่ค่อย
00:25:02 → 00:25:07ไม่ค่อยออกนะอึดอัดเคยทำค่ะอือ
00:25:07 → 00:25:14เอาหอมแดงนะคะหอมแดงอ่าข่าใบมะกรูด
00:25:14 → 00:25:16ไอ้พวกที่มันมีรถ
00:25:16 → 00:25:19เห็ดร้อน
00:25:19 → 00:25:21ๆๆโดยเฉพาะใส่
00:25:21 → 00:25:24หอมแดงที่เราทำกับข้าวนี่ขายเยอะๆหน่อยก็
00:25:24 → 00:25:27หอมไม่มีสรรพคุณแก้หวัดโดยตรงเราเอาภาชนะ
00:25:27 → 00:25:31ที่เป็นสแตนเลสเนาะเทน้ำร้อนใส่เข้าไปใส่
00:25:31 → 00:25:34สมุนไพรที่เราทุกข์อ่ะค่ะในน้ำร้อนเสร็จ
00:25:34 → 00:25:38แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมแล้วก้มหน้าลงไปนะคะ
00:25:38 → 00:25:42ให้ไอแล้วก็สูดเอาไอของสมุนไพร
00:25:42 → 00:25:44ดมประมาณ
00:25:44 → 00:25:485-10 นาทีทำเช้าเย็นถ้าคนที่รู้สึกเป็น
00:25:48 → 00:25:50หวัดมีน้ำมูกค่ะอาการมันจะดีขึ้นเลยแต่
00:25:50 → 00:25:53หายใจโล่งแต่สบายน้ำมูกน้ำตาจะไหลออกมา
00:25:53 → 00:26:01หมดเลย
00:26:01 → 00:26:08ตอนเด็กๆยังจำได้เลยว่าใช่ค่ะ
00:26:08 → 00:26:11คุณแม่คุณป้าจะผูกผ้าพันคอให้เป็นผ้าเช็ด
00:26:11 → 00:26:13หน้าตั้งแต่สามเหลี่ยมสำหรับเด็กมันก็จะ
00:26:13 → 00:26:18ขยี้ด้วยหอมแดงเผาทุกๆๆๆใช่ไหมคะมันก็จะ
00:26:18 → 00:26:21ช่วยให้แบบดีขึ้นหายใจโล่ง
00:26:21 → 00:26:25เป็นพ่อเป็นแม่น้ำตาคุณยายเราก็จะเอาทุกๆ
00:26:25 → 00:26:29หอมแดงแล้วหอมผ้าวางไว้ที่หน้าผากอ่ะค่ะ
00:26:29 → 00:26:32วางไว้ที่สมองของเด็ก
00:26:32 → 00:26:35หอม
00:26:35 → 00:26:39คัดจมูกเราไม่มียา Data kiss me หนูไม่
00:26:39 → 00:26:41รู้พูดถูกหรือเปล่านะคะบอกว่ามันจะต้อง
00:26:41 → 00:26:43แบบทำให้แบบจมูกโล่งใช่มั้ยคะเนี่ยแหละ
00:26:43 → 00:26:46สมุนไพรไทยนี่แหละทำให้แบบจมูกโล่งแล้วก็
00:26:46 → 00:26:50หายใจง่ายขึ้นไม่งั้นเด็กๆหืมน้ำมูกคัด
00:26:50 → 00:26:53จังเลยแล้วตัวต้องมีลูกยางใช่มั้ยคะเอา
00:26:53 → 00:26:56ไว้ดูดขี้มูกเด็กอืมมันก็จะไม่แน่นไงอัน
00:26:57 → 00:27:00นี้มันก็จะแบบว่าทำให้แบบเออสดชื่นดีขึ้น
00:27:00 → 00:27:01อะไรเงี้ย
00:27:01 → 00:27:07[เพลง]
00:27:07 → 00:27:10เป็นการระบายความร้อนระบายพิษออกจากร่าง
00:27:10 → 00:27:12กายของเราทั้งหมดเลย
00:27:12 → 00:27:18ค่ะ
00:27:18 → 00:27:21อาจารย์ค่ะพอดีมีคุณผู้ฟังทางบ้านถามมา
00:27:21 → 00:27:23แบบนี้ค่ะอาจารย์รบกวนค่ะอาจารย์บอกว่า
00:27:23 → 00:27:40ดื่มน้ำมะตูมได้ด้วยไหมคะ
00:27:40 → 00:27:43เป็นโรคภูมิแพ้นะมะตูมรู้สึกยังไงก็ไม่
00:27:43 → 00:27:45ชอบชอบแต่เก๊กฮวย
00:27:45 → 00:27:48เออก็พอทดแทนกันได้นะน้ำเก๊กฮวยสำหรับ
00:27:48 → 00:27:51ร้อนไง
00:27:51 → 00:27:55ฝนต้องการเผ็ดร้อนเนี่ยมันมีแค่กิ่งมะตูม
00:27:55 → 00:27:59กินน้ำขิงไปก็ไม่ค่อยชอบ
00:27:59 → 00:28:02ปัญหาปัญหาของคนเรื่องเยอะค่ะอาจารย์กิน
00:28:02 → 00:28:11ผัดกะเพราแล้วก็ขอใบกระเพราเยอะๆ
00:28:11 → 00:28:13ได้นะครับอาจารย์
00:28:13 → 00:28:18ได้เลยค่ะอาหารสำหรับหน้าฝนนะคะต้มยำตำ
00:28:18 → 00:28:21แกงทั้งหลายได้ทุกอย่างโดยเฉพาะพวกแกงๆ
00:28:21 → 00:28:22ที่มันมีเครื่อง
00:28:22 → 00:28:27แกงส้มแกงส้มดอกแคใกล้ๆหัวลมที่เขาว่าไว้
00:28:27 → 00:28:32ก็ยังใช้ได้ตลอดกาลนะคะแกงส้มแกงเหลือง
00:28:32 → 00:28:37แกงเลียงได้ไหมคะ
00:28:37 → 00:28:41เพื่อดูการฤดูฝนได้ดีมากๆไอ้แกงที่อย่าง
00:28:42 → 00:28:44ที่มันมีเครื่องแกงที่ต้องโผล่ๆอ่ะค่ะนะ
00:28:44 → 00:28:46ฮะพวกเนี้ยไอ้พวกๆนี่มันเผ็ดร้อนทั้งหมด
00:28:46 → 00:28:51เลยมีกระเทียมมีหอมมีค่ะมันจะทำให้ร่าง
00:28:51 → 00:28:53กายสดชื่นมันจะขัด
00:28:53 → 00:28:57มันเหมือนเป็นการช่วยเพิ่มวงต้านทานให้
00:28:57 → 00:28:59กับร่างกายด้วยเพราะสมุนไพรกลุ่มเนี้ยจะ
00:28:59 → 00:29:00เป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มภูมิแพ้ร่างกาย
00:29:00 → 00:29:04ไม่ว่าจะเป็นกระชายถึง
00:29:04 → 00:29:07คาวหอมแกงกระเทียมตะไคร้กะเพราพวกนี้
00:29:07 → 00:29:09เพิ่มพุงต้านทานให้กับร่างกายทั้งหมดเลย
00:29:09 → 00:29:12นะคะแล้วก็มีงานวิจัยในห้องทดลองในหลอดทด
00:29:12 → 00:29:16ลองมาหมดทุกตัวนะคะเพราะฉะนั้นเนี่ยเรา
00:29:16 → 00:29:19กินเข้าไปแล้วเนี่ยเราก็จะร่างกายแข็งแรง
00:29:19 → 00:29:23ต้านไวรัสลดการอักเสบพวกเนี้ยได้หมดเลยนะ
00:29:23 → 00:29:26คะร่างกายก็จะต่อสู้กับไม่ว่าจะฤดูกาลไหน
00:29:26 → 00:29:30ได้หมดเลยร้อนฝนหนาว
00:29:30 → 00:29:32แต่ว่าอันนี้อันนี้ถามเป็นความรู้นิดนึง
00:29:32 → 00:29:35ค่ะอาจารย์พวกแกงกะทิอ่ะค่ะอาจารย์ช่วง
00:29:35 → 00:29:38นี้แบบสำหรับแบบคนที่แบบมีเสมหะหรือว่า
00:29:38 → 00:29:42อะไรควรงดไหมคะแบบมันจะแบบคนแบบเป็นแบบ
00:29:42 → 00:29:47เย็นๆร้อนๆอะไรอย่างนี้ค่ะอาจารย์
00:29:47 → 00:29:52งดเลยค่ะเพราะว่ามันเล็ก
00:29:52 → 00:29:57มันมามันเป็นของแสลงคู่กัน
00:29:57 → 00:30:00ต้องกินอะไรที่มัน
00:30:00 → 00:30:02แบบ
00:30:02 → 00:30:03หอม
00:30:03 → 00:30:06ฉุนไหลเวียนดีๆกินแล้วสดชื่นขึ้นทันทีทัน
00:30:06 → 00:30:09ใดแต่ต้องเป็นในช่วงฤดูกาลนี้อะไรที่หวาน
00:30:09 → 00:30:13อะไรที่มันอะไรที่หนืดทั้งหลายเนี่ยหรือ
00:30:13 → 00:30:18ว่าเย็นกว่าทั้งหลายเนี่ยก็ไม่ควรจะกิน
00:30:18 → 00:30:22เป็นการเรื่องของการดูแลตามสุขภาพของแบบ
00:30:22 → 00:30:26แพทย์แผนไทยนะคะที่ว่าอาจารย์ก็แบบแนะนำ
00:30:26 → 00:30:30มาแบบค่อนข้างหลากหลายอาจารย์อันนี้หนู
00:30:30 → 00:30:34เลยถือโอกาสนี้วันที่ 28 นี้จะมีเรื่อง
00:30:34 → 00:30:37ของแฟนพันธุ์แท้เรื่องของเนี่ยค่ะมหกรรม
00:30:37 → 00:30:40สมุนไพรไทยใช่ไหมคะอาจารย์ใช่ๆครับอยากจะ
00:30:40 → 00:30:44ให้มีอะไรที่แบบเด่นที่ว่าพวกหนู 2 คนที่
00:30:44 → 00:30:49แบบจะได้ไปดูนะ
00:30:49 → 00:30:53ก็ก็สนใจอยู่เกี่ยวกับเรื่องหอสมุนไพรนะ
00:30:53 → 00:30:56พี่นะเออปีนี้มีอะไรพิเศษมีอะไรที่โอ้โห
00:30:56 → 00:30:59ภูมิใจนำเสนอบ้างไหมครับอาจารย์
00:30:59 → 00:31:03ไปนะคะเดี๋ยวไปเจอกันในวันงานเลยนะคะงาน
00:31:03 → 00:31:06นักการเมืองไทยแห่งชาติครั้งที่ 20 เขา
00:31:06 → 00:31:08ต้องมีอาชีพเสริมชายไทยภูมิปัญญาไทยเกิด
00:31:09 → 00:31:12จากจุดทางนะคะวันที่ 28 มิถุนายนเป็นวัน
00:31:12 → 00:31:17ที่ 2 กรกฎาคม 2566 เวลา 10:00 นถึง 20:30
00:31:17 → 00:31:22นครับที่อาคาร 11-12 จงแสดงสินค้าและการ
00:31:22 → 00:31:25ประชุมอิมแพคเมืองทองธานีจังหวัดนนทบุรี
00:31:25 → 00:31:30นะครับภายในงานของเรามีกิจกรรมมากมายหลาย
00:31:30 → 00:31:33อย่างเลยไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการประชุม
00:31:33 → 00:31:35วิชาการการแพทย์แผนไทยการแพทย์พื้นบ้าน
00:31:35 → 00:31:37การแพทย์ทางเลือกอันนี้สำหรับนักวิชาการ
00:31:37 → 00:31:42ทั้งหลายสนใจเรื่องของความรู้ที่มาที่ไป
00:31:42 → 00:31:44ในเรื่องของการแพทย์แผนไทยการแพทย์พื้น
00:31:44 → 00:31:47บ้านการแพทย์ทางเลือกตอนนี้เขามีนวัตกรรม
00:31:47 → 00:31:50องค์ความรู้เรื่องงานวิจัยอะไรต่างๆมันมี
00:31:50 → 00:31:52ห้องที่เป็นกระทรวงวิชาการสามารถเข้าฟัง
00:31:52 → 00:31:56ได้หมดเลยสามารถร่วม workshop ในการอบรม
00:31:56 → 00:31:59หลักสูตรระยะสั้นได้ด้วยนะคะมี 15 หลัก
00:31:59 → 00:32:02สูตรอันนี้ก็ดีเหมือนกันนะคะฟรีทั้ง 15
00:32:02 → 00:32:06หลักสูตรเลยตลาดความรู้การดูแลสุขภาพ
00:32:06 → 00:32:10ทุกอย่างแล้วก็สำหรับผู้ที่สนใจอยากจะทำ
00:32:10 → 00:32:14ผลิตภัณฑ์สมุนไพร
00:32:14 → 00:32:17ผลิตภัณฑ์สมุนไพรแพ็คเกจจิ้งต่างๆในรูป
00:32:17 → 00:32:20แบบที่ง่ายๆสามารถฟังได้หรือไปประกอบ
00:32:20 → 00:32:25อาชีพได้นอกจากนั้นนะคะสำหรับขาช๊อปขา
00:32:25 → 00:32:27จริงก็ต้องไม่พลาดในตลาดพื้นเมือง 4
00:32:27 → 00:32:31ภูมิภาคอันนี้ได้เลยทั้งงานนะคะ
00:32:31 → 00:32:35นอกจากนั้นเนี่ยมันจะมีเรื่องของการแสดง
00:32:35 → 00:32:38นิทรรศการเกี่ยวกับงานวิจัยและก็นวัตกรรม
00:32:39 → 00:32:42ของสมุนไพรทุกระดับบ้านเราด้วยต่างประเทศ
00:32:42 → 00:32:44ด้วยนานาชาติด้วยเนื่องจากมาออกบูธให้เรา
00:32:44 → 00:32:47เห็นนะคะว่าเรื่องของแผนไทยการแพทย์พื้น
00:32:47 → 00:32:49บ้านเนี่ยบ้านเราทั่วโลกเข้าไปถึงไหนกัน
00:32:49 → 00:32:52แล้วนะคะและที่สำคัญไฮไลท์อยู่ตรงนี้ค่ะ
00:32:52 → 00:32:58ไฮไลท์อยู่ที่มีการให้ความปรึกษาแนะนำดู
00:32:58 → 00:33:01แลสุขภาพด้านการแพทย์แผนไทยพื้นบ้านทาง
00:33:01 → 00:33:05เลือกนะคะมีคลินิกรองโควิดที่คลินิก
00:33:05 → 00:33:07จันทราทางการแพทย์แผนไทย
00:33:07 → 00:33:09[เพลง]
00:33:09 → 00:33:12คลินิกหูฟังที่นะคะ
00:33:12 → 00:33:14ก็คือแบบ
00:33:14 → 00:33:19นอนแบบมีความสุขมากๆนอนหลับนะคะรักษา
00:33:19 → 00:33:22อาการปวดเรื้อรังอาการนอนไม่หลับเพราะ
00:33:22 → 00:33:27ฉะนั้นจะครบวงจรการดูแลแบบองค์รวมที่นี่
00:33:27 → 00:33:31ที่เดียวกันแล้วจะบอกว่าทุกอย่างฟรีหมด
00:33:31 → 00:33:34เลยส่วนใหญ่
00:33:34 → 00:33:37แบบมีความรู้สึกว่าไฮไลท์คุณจะชอบมากเลย
00:33:37 → 00:33:48ค่ะไปทีไรก็จะแบบวันนี้เขาแจกสมุนไพร
00:33:48 → 00:33:51จริงนะคะสมุนไพรผลิตภัณฑ์ต่างๆ 240 ล้าน
00:33:51 → 00:33:55แล้วก็มีร้านที่แจกว่าไม้แจกไม้ยืนต้น
00:33:55 → 00:33:59สมุนไพรมาให้ใช้สอยไม้กินได้รู้จักหมดเลย
00:33:59 → 00:34:02ค่ะเต็มไปหมดนะคะก็คือเรียกว่าถ้าไปงาน
00:34:03 → 00:34:05นี้เนี่ยคืออ่าจะได้ครบไม่กินไม่เที่ยว
00:34:06 → 00:34:14แวะมามาเอาต้นไม้ก็ยังดีมาก
00:34:14 → 00:34:17จะหนักอันนี้ก็เลยอยากจะเชิญชวนนะคะคุณ
00:34:17 → 00:34:20ผู้ฟังนะคะว่าถ้าเกิดคนไหนว่างหรือสนใจ
00:34:20 → 00:34:22เกี่ยวกับเรื่องของแพทย์แผนไทยเพราะว่า
00:34:22 → 00:34:24เหมือนเราห่างหายกันไปสักพักนึงอันนี้เรา
00:34:24 → 00:34:27ก็กลับมาเพราะว่ากิจกรรมนี้ค่ะเขาจะจัด
00:34:27 → 00:34:29เหมือนว่าปีนึงหนนึงแล้วแบบยิ่งใหญ่จริงๆ
00:34:29 → 00:34:32สำหรับคนที่แบบชอบแล้วก็เป็นการกระตุ้น
00:34:32 → 00:34:35เศรษฐกิจในประเทศในเรื่องเกี่ยวกับภูมิ
00:34:35 → 00:34:38ปัญญาแพทย์แผนไทยคือคุณจะได้ช้อปปิ้งใน
00:34:38 → 00:34:40งานเรื่องของผลิตภัณฑ์ที่มาจากแพทย์แผน
00:34:40 → 00:34:43ไทยสมุนไพรไทยเรียกว่าบางคนก็แบบคือมัน
00:34:43 → 00:34:46เหมือนกับ Organic อ่ะของแบบของที่เขาแบบ
00:34:46 → 00:34:49ทำแล้วเราก็จะเจอกันเองว่าว่าเอ๊ะคุณจะ
00:34:49 → 00:34:51ต้องใช้แบบไหนสำหรับถ้าใครเป็นแฟนพันธุ์
00:34:51 → 00:34:54แท้นะคะก็อย่าลืมไปนะคะในวันที่ 28
00:34:54 → 00:34:57มิถุนายนถึง 2 กรกฎาคมที่อิมแพค
00:34:57 → 00:34:59เมืองทองธานีอ่าอาจารย์ครับเดี๋ยวผมรบกวน
00:34:59 → 00:35:02นิดนึงฮะเดี๋ยวก่อนที่เราจะร่ำลากันไปมี
00:35:02 → 00:35:04คำถามจากคุณผู้ฟังทางบ้านเมื่อกี้อาจารย์
00:35:04 → 00:35:07พูดถึงเรื่องของน้ำขิงที่จะช่วยทำให้
00:35:07 → 00:35:10โอ้โหร่างกายมันปรับเรื่องของลมเรื่องของ
00:35:10 → 00:35:14สภาพร่างกายน้ำขิงเนี่ยเราสามารถซื้อแบบ
00:35:14 → 00:35:17ที่เป็นซองหรือว่าที่เป็นผงเนี่ยแล้วก็มา
00:35:17 → 00:35:20ชงเองหรือว่าควรจะต้องต้มทั้งหัวอันไหน
00:35:20 → 00:36:22มันมันจะดีกว่ากันครับอาจารย์
00:36:22 → 00:36:24ครบถ้วนเลยค่ะอาจารย์วันนี้ต้องขอขอบคุณ
00:36:24 → 00:36:26อาจารย์มากนะคะแล้วเราไปเจอกันที่งาน
00:36:26 → 00:36:29สมุนไพรไทยแห่งชาตินะคะขอบพระคุณนะครับ
00:36:29 → 00:36:32อาจารย์ครับสวัสดีครับอาจารย์ครับ
00:36:32 → 00:36:36อาจารย์สวัสดีค่ะ