การออกกำลังกายสำหรับคนที่มีหมอนรองกระดูกทับเส้นควรเริ่มอย่างไร

หมอนรองกระดูกทับเส้นเป็นแล้วหายได้ไหม? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.461

จากช่อง : บัณฑิตกายภาพ