การลุกขึ้นนั่งแบบพลิกตะแคงตัวช่วยลดความเสี่ยงอะไรได้บ้าง

EP . 1 [ทำไม] นักกายภาพ... "ต้องสอนพลิกตะแคงก่อนลุกขึ้นนั่ง"

จากช่อง : ReBRAIN กายภาพบําบัด