Name: โยคะเอ็กซเรย์ ตอนที่ ๑
Uploaded: 2016-07-25T18:44:28Z
Channel: Sripai Apatharo
Description: ตอบคำถาม การบริหารข้อมือช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง ด้วยวิดีโอ โยคะเอ็กซเรย์ ตอนที่ ๑ จาก Sripai Apatharo

การบริหารข้อมือช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง

โยคะเอ็กซเรย์ ตอนที่ ๑

จากช่อง : Sripai Apatharo

ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:00 → 00:00:04ป่วยนะฮะจอายุประมาณสัก 20 เนี่ยหรือไม่

00:00:04 → 00:00:06เกิน 25 เนี่ยเราจะไม่ป่วยแล้วเราสังเกต

00:00:06 → 00:00:09ได้ว่าอ่าช่วงวัยเด็กของเราเนี่ยถ้าเรา

00:00:09 → 00:00:12ก้มือเงยเนี่ยสังเกตมั้ยเราก้มไปในเคย

00:00:12 → 00:00:17เล่นมยจำได้มั้เออเราชอบเอาไปลอดใต้บางขา

00:00:17 → 00:00:21มองแล้วก็บอกว่าอะไรนะคนเ่าคนแก่บอกว่าไง

00:00:21 → 00:00:24เห็นผีเห็นผีโอ้โหชอบมากเลยพอไปเข้าวัด

00:00:24 → 00:00:29ปุ๊บกูเอาแล้วคุณคงมองไหนวะผีกประช้าดูะ

00:00:29 → 00:00:31คือเราก็ไม่เชื่อว่ามันจะเห็น

00:00:32 → 00:00:34จริงหก็ไม่เห็นสัก

00:00:34 → 00:00:38ทีตอนหลังเราก็เลยมารู้ว่าอ๋อคนแก่เนี่ย

00:00:38 → 00:00:41เวลาเก้มแล้วเนี่ยนะหน้ามันมืดนะคราวนี้

00:00:41 → 00:00:44เากลัวลูกหลานเขาเนี่ยหน้ามืดเก็เลยก็ไม่

00:00:44 → 00:00:47ให้ก้มจริงๆแล้วเนี่ยคนเราเโดยปกติกระดูก

00:00:47 → 00:00:48เราเนี่ยกล้ามเนื้อทุกอย่างเมันจะยืด

00:00:48 → 00:00:51หยุ่นได้หมดเพรานั้นก้มเนี่ยถ้าใครมือก้ม

00:00:51 → 00:00:53แล้วเนี่ยนะฮะมือไม่แตะถึงพื้นอย่าเงี้ย

00:00:53 → 00:00:55นะฮะนิ้วละ 1

00:00:55 → 00:00:58โลกไปสำรวจได้เลยลองไปบันทึกได้เลยนิ้วละ

00:00:58 → 00:01:021 โรกนิ้วล 1 1 โรกใช่ฮะนิ้วบรรทัดนะคะ

00:01:02 → 00:01:04แล้ว 1 ลูกอฮะนิ้วนิ้วบรรทัดเราเนี่ยนะฮะ

00:01:04 → 00:01:08นิ้วละ 1 โลกนะฮะคนเป็นมะเร็งหรือคนใกล้

00:01:08 → 00:01:11ตาเนี่ยอยู่ระดับแค่หัวเข่านะสังเกตได้

00:01:11 → 00:01:14เลยฮะไม่มีหรอกคนใกล้ตาที่จะก้มลงไปอย่าง

00:01:14 → 00:01:17งี้นะฮะอย่างงี้ไม่มีรับรองได้เลย 100%

00:01:17 → 00:01:20ฮะนะไปเช็คได้เลยคนป่วยๆเดินมาหาเราแล้ว

00:01:20 → 00:01:23เรารู้จักใครนะฮะคนไหนป่วยลองยืนดูฮะก้ม

00:01:23 → 00:01:27หลังไม่ลงอันนี้คือตัวที่ 1 นะฮะตัวที่ 2

00:01:27 → 00:01:29เนี่ยคือการยกแขนเนี่ยยกแขนเนี่ยเราต้อง

00:01:29 → 00:01:33ต้องยกสุดนะคนสุขภาพดีนะฮะช่วงหัวไหล่

00:01:33 → 00:01:36เนี่ยมันจะเลยออกไปด้านหลังนิดนึงฮะออกไป

00:01:36 → 00:01:40นิดนฮะคนสุขภาพดีช่วงไหล่นะฮะลองยกดูสิ

00:01:40 → 00:01:46ครับนะครับนะสุดมฮะหรือว่าแขนติดใบหูนี่

00:01:46 → 00:01:49คืออย่างที่ 2 นะฮะอย่างที่ 3 เนี่ยก็คือ

00:01:49 → 00:01:53เรานั่งยองๆนะฮะนั่งยองๆเรานั่งได้สบายนะ

00:01:53 → 00:01:55นั่งยองๆนั่งแล้วเนี่ยคือก้นเราเนี่ยฮะดู

00:01:55 → 00:02:00นะก้นเราเนี่ยะมันจะแตะถึงส้นเท้าน

00:02:00 → 00:02:04อ่าลองลนั่งยองๆถฮหรือเอาหมัดเราเนี่ยวา

00:02:04 → 00:02:07แล้วนั่งบนหมัดเราได้พอดี

00:02:07 → 00:02:12เลยเออเนี่ยกำหมัดเรานะฮะวางถ้านั่งบน

00:02:12 → 00:02:14หมัดได้เนี่ยก็คือเราจะไม่เป็นโรคปวดเข่า

00:02:14 → 00:02:17แล้วสังเกตดูคนไหนที่นั่งไม่ถึงนะปวดเข่า

00:02:17 → 00:02:22มครับเดินนิดเดินหน่อยเป็นไงปวดแะใช่ป่ะ

00:02:22 → 00:02:26ถึงมครับเต็มฝ่าเท้านะครับนั่งเต็มป่า

00:02:26 → 00:02:29เท้าไม่เกี่ยวฮะเดี๋ยวเราจะเช็คให้ดูว่า

00:02:29 → 00:02:31มันไม่ได้เกี่เกี่ยวกับท้องอะไรเลยฮะท้อง

00:02:31 → 00:02:32ใหญ่ท้องโตไม่ได้เกี่ยวหรอกครับมันเป็น

00:02:32 → 00:02:36เรื่องของการยึดหยืลงหัวเขาท้องผมเยอะนะ

00:02:36 → 00:02:40อย่างที่ 3 นะฮะดูเราดูอย่างที่ 3 นะที่ 3

00:02:40 → 00:02:42ผ่านแล้วอย่างที่ 4 อย่างที่ 4 เนี่ยคือ

00:02:42 → 00:02:44เรามาดูตรงนี้นะครับอ่าเวลาเรานั่งเนี่ย

00:02:44 → 00:02:48นะครับนะเรียกนั่งเป็ดอนั่งเป็ดนะนั่ง

00:02:48 → 00:02:52เป็ดคือนั่งแบบนี้นะครับนะอ่าฝ่าเท้านี่

00:02:52 → 00:02:56ชนกันเอาฝ่าเท้านี่ชนกันนะฮะทำตามนะฮะพอ

00:02:56 → 00:02:59ฝ่าเท้าชนกันปุ๊บเนี่ยครับแล้วเราดึงฝ่า

00:02:59 → 00:03:01เท้าเข้ามาให้สุดตัวก่อนนะฮะแล้วก้มลงไป

00:03:01 → 00:03:03ในจูบฝ่าเท้าถึงมั้ยฮะจูบนนี่โป้งเท้าถึง

00:03:03 → 00:03:06มั้ยครับไม่ถึงถึง

00:03:06 → 00:03:11อ่านะใครที่จูบไม่ถึงเนี่ยเหนื่อย

00:03:11 → 00:03:15ง่ายนะแล้วก็ไม่ค่อยมีแรงทำอะไรก็เหนื่อย

00:03:15 → 00:03:18หมดเรี่ยวหมดแรงนะสังเกตอย่างนะชัดเจนเลย

00:03:18 → 00:03:20นะลองไปสังเกตดได้นะฮะอันนี้เหนื่อยเยอะ

00:03:20 → 00:03:22เลยเพราะอะไรเพราะว่าปอดเราเนี่ยขยายได้

00:03:22 → 00:03:25ไม่เต็มร้อยมันจะได้แค่ 70 และ 80% คือ

00:03:25 → 00:03:30กระดูกหลังโก่งใช่มฮะหรืออ่าซิโคงเมันติด

00:03:30 → 00:03:33อยู่นะติดอยู่ด้านซิกโครงเนี่ยหรือว่าติด

00:03:33 → 00:03:36อยู่ด้านหลังนะฮะหลังมันตึงนะฮะแล้วก็จะ

00:03:36 → 00:03:39กลายเป็นโรคไตนะฮะแล้วก็สมรรถภาพทางเพศ

00:03:39 → 00:03:42นั้นเสื่อมไปแต่ถ้าเราจะบำบัดแล้วเนี่ยนะ

00:03:42 → 00:03:45เราก็ไปเน้นแต่เรื่องยาเรื่องยากินยากิน

00:03:45 → 00:03:48ยากินยาเนี่ยอ่าเราไปย้อนยุคอ่ะคนเมื่อ

00:03:48 → 00:03:50สัก 100 ปีหรือว่า 1000 ปีที่แล้วเนี่ย

00:03:50 → 00:03:54เรื่องยาเแทบจะไม่พูดถึงเขาพูดถึงการอะไร

00:03:54 → 00:03:58ฮะกินอาหารที่มีคุณประโยชน์นะคือสังเกต

00:03:58 → 00:04:02จากอะไรฮะลิงกินได้นะฮะลิงกินได้แล้ว

00:04:02 → 00:04:06เนี่ยเค้าก็จะตามลิงนะเอ้ยดูนกกินได้ลิง

00:04:06 → 00:04:08กินได้เนี่ยเค้าก็จะกล้ากินนั่นคือปลอด

00:04:08 → 00:04:11ภัยแต่ปัจจุบันนี้อาหารที่เรากินเนี่ยลิง

00:04:11 → 00:04:15ก็ไม่ได้กินนกก็ไม่ได้กินนะแมงวันยังไม่

00:04:15 → 00:04:20ตอมเลยอ่ะนะเมื่อเดูข่าวเมื่อคืนนี้เบอก

00:04:20 → 00:04:23ว่าอาหารในเมืองไทยเกือบทั้งหมดเลยตอนนี้

00:04:23 → 00:04:27นะครับมีฟอร์มารีนหมดเลยฮมีสารพริกเกิน

00:04:27 → 00:04:30เกือบหมดเลยฮะอันเนี้ยก็คือความเจ็บปวดนะ

00:04:30 → 00:04:34ฮะอ่าสมัยก่อนนี้ปลาหมึกนำท้องตลาดนะฮปลา

00:04:34 → 00:04:37เค็มนำท้องตลาดข้างถนนเนี่ฮะหูแมงวันตามา

00:04:37 → 00:04:40จำได้ตอนเป็นเด็กนะฮะไอ้ตากปลาเค็มเนี่ย

00:04:40 → 00:04:44เมงวเนี่ยไข่มาไอเป็นก้อนสี่เหลี่ยมมัน

00:04:44 → 00:04:47เป็นมันเป็นแพ็คเกจนะจำได้เคยเห็นมั้เออ

00:04:47 → 00:04:49ไอ้แมวันหกเขียวนะมันจะเป็นแพ็คเกจเนี่ย

00:04:49 → 00:04:52บางทีขนาดเนี้ยนะครับขาวๆน่ะแล้วพักเดียว

00:04:52 → 00:04:54มันจะขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆแล้วก็จะออกเป็น

00:04:54 → 00:04:58ตัวหนอนนะเดี๋ยวนี้ไม่มีให้เห็นนะครับแมง

00:04:58 → 00:05:01วันจะไม่อยู่แล้วฮะอาหารที่เรากินน่ะไม่

00:05:01 → 00:05:03ยอมเกาะกลัวมากเลยฮะเพราะลมันเกาะปุ๊บตาย

00:05:04 → 00:05:07ปั๊บนะเพราะว่าสารเคมีสารพิตค้าเยอะแยะข

00:05:07 → 00:05:08มาเพราะั้นคนเราก็เลยป่วยทั้งบ้านทั้ง

00:05:08 → 00:05:11เมืองอาจารยก็เลยมาคิดแล้วเอ๊เราจะทำยัง

00:05:11 → 00:05:14ไงที่จะไปช่วยเหลือผู้คนนะฮะอ่อที่เจ็บ

00:05:14 → 00:05:17ที่ป่วยทุกข์ยากต่างๆเนี่ยนะไปโรงพยาบาล

00:05:17 → 00:05:21ก็กินใจยาใยาจ่ายใยานะฮะไปถามหมอหมอก็ไม่

00:05:21 → 00:05:24ได้คุยไม่มีเวลาคุยกับเรานะก็เอายาไปกิน

00:05:24 → 00:05:28นะฮะกินแล้วก็เป็นโรคไตโรคตับนะโรคต่างๆ

00:05:28 → 00:05:31เพิ่มขึ้นกลายเป็นว่าเราเข้าโรงพยาบาล

00:05:31 → 00:05:35เนี่ยก็คือรถแรกแจกแถม 1 รถคือบรรเทา

00:05:35 → 00:05:39อาการ 2 แจก 3 แถมนะแจกโรคเพิ่มขึ้นกิน

00:05:39 → 00:05:41แล้วเป็นโรคกระเพาะเป็นโรคไตวายนะฮะสุด

00:05:41 → 00:05:44ท้ายนะฮะแถมด้วยโรคมะเร็งตายเต็มบ้านเต็ม

00:05:44 → 00:05:47เมืองไปหมดเลยฮะเพราฉะนั้นคนไทยกลายเป็น

00:05:47 → 00:05:50ขี้โรคแห่งคนเอเชียนะฮะหาคนดีหาเดินที่

00:05:50 → 00:05:55สมบูรณ์หายากมากนะเราเสียค่าใช้จ่ายจาก

00:05:55 → 00:05:57การจ่ายยาในการรักษาโรคภัยค่าเจ็บเนี่ยปี

00:05:57 → 00:06:01ละอ่า 800,000 ล้านล้านนะปีละ 800,000

00:06:01 → 00:06:05ล้านเราเอาไปถวยเฉลี่ยว่าเงินที่คุณหาได้

00:06:05 → 00:06:08มาทั้งชีวิตเนี่ยคุณไปจ่ายค่ายาเท่าไหร่

00:06:09 → 00:06:12นะกลายเป็นว่าเราหาเงินเนี่ยมาจ่ายค่ายา

00:06:12 → 00:06:15หมดเลยเราย้อนกลับมาใหม่ทำเราเนี่ยไม่ให้

00:06:15 → 00:06:20ป่วยหรือป่วยได้ก็หายไวซึ่งอาตมาเคยคิด

00:06:20 → 00:06:23โครงการว่าแก่ได้แต่ไม่

00:06:23 → 00:06:28ป่วยนะความแก่แล้วชะลอมันได้มั้ได้เหรอ

00:06:28 → 00:06:31ไม่ได้มันไปตามกาและเวลาแต่ความป่วยเนี่ย

00:06:31 → 00:06:35เราป้องกันได้มยได้เราเซฟได้มได้มันมีม

00:06:35 → 00:06:38บอกว่าเฮ้ยวันที่เท่านี้แกต้องป่วยปีนี้

00:06:38 → 00:06:41แกต้องป่วยเดือนนี้แกต้องป่วยมีมั้ยไม่มี

00:06:41 → 00:06:45มีมยไม่มีมีตารางเวลามมีเออแต่กาลเวลา

00:06:45 → 00:06:47เนี่ยอายุมันผ่านไปเแต่ละวันแต่ละวินาที

00:06:47 → 00:06:50เนี่ยเราหยุดมันไม่ได้แต่ความเจ็บป่วยไข้

00:06:50 → 00:06:52ไม่สบายต่างๆเนี่ยเราสามารถหยุดยั้งมัน

00:06:52 → 00:06:57ได้นะโดยวิธีการที่ทำร่างกายให้สมดุลนะ

00:06:57 → 00:07:00ให้สมดุลอย่างเดียวนะวิธีการการเช็คอย่าง

00:07:00 → 00:07:02ที่ 1 นะครับคือไมเกนนะท่านลองยกมือขึ้น

00:07:02 → 00:07:06มาท่านเป็นไมเกนท่านปวดข้างไหนลองคำหัว

00:07:06 → 00:07:10เวลาท่านปวดหัวข้างไหนตรงไหนตรงไหนครับ

00:07:10 → 00:07:13ที่ปวดอยู่ประจำทีนี้เรามาพิสูจน์ว่าจริง

00:07:14 → 00:07:16หรือไม่จริงเราใช้หลังเล็บนิ้วโป้งเรา

00:07:16 → 00:07:20เนี่ยค่อยๆขีดลงมาขีดไล่ลงมาเลยนะฮค่อยๆ

00:07:20 → 00:07:23ขีดไล่ลงมาขีดไล่ลงมาขีดทั้งหมดเลยนะฮลอง

00:07:24 → 00:07:26สังเกตดูฮะขีดลงไป

00:07:26 → 00:07:32ขีดขีดให้หมดนะครับ

00:07:32 → 00:07:34อแล้วท่านเจออะไร

00:07:34 → 00:07:39ครับเสนอรู้ว่าเส้นน่ะเจออะไรอ่ะครับความ

00:07:39 → 00:07:41ผิดปกติยังไง

00:07:41 → 00:07:46ครับอ้าคราวนี้เราไปดูตรงที่อ่อไม่ปวดหัว

00:07:46 → 00:07:49เลยไม่มีอาการปวดหัวเลยเนี่ยลองขีดดิอ้า

00:07:49 → 00:07:53เป็นไงครับกตนที่มันเคยปวดหัวยุประจำลอง

00:07:53 → 00:08:01ขีดดิอ้าเจบ 1 ฮะ 2 สังเกตดูดิครับะนน้ว 2

00:08:01 → 00:08:03เส้นตึง

00:08:03 → 00:08:073 มันมีอะไรนนมันมีอะไรนูนๆใช่มั้ย

00:08:07 → 00:08:09เหมือนไม่ถนนไม่เรียกใชมั้ยกึ๊กๆๆๆๆใช่ม

00:08:09 → 00:08:13นั่นแหละคือพังผืดทำไมมันเป็นพังผืดเหตุ

00:08:13 → 00:08:16ผลง่ายนิดเดียวก็เพราะว่าเรานอนทับมันตรง

00:08:16 → 00:08:19นั้นน่ะประจำอยู่ไปกดทับเส้นเลือดเอาไว้

00:08:19 → 00:08:21นะเลือดมันก็เลยไปไม่พอกล้ามเนื้อตัวนี้

00:08:21 → 00:08:24ก็เลยขาดอาหารอย่างต่อเนื่องใช่มเพราะ

00:08:24 → 00:08:26ฉะนั้นการนอนที่ถูกต้องเนี่ยก็คือหมอนจะ

00:08:26 → 00:08:30ต้องนุ่มแล้วอ่าต้องพลิกอยู่ในช่วงระะไม่

00:08:30 → 00:08:34เกิน 45 นาทีนะ 30-45 นาทีเนี่ยเราก็ต้อง

00:08:34 → 00:08:37พลิกโดยธรรมชาติมันแต่บางคนเนี่ยคือไปนอน

00:08:37 → 00:08:40ที่นอนสบายแอร์ดีแล้วแอเตียงนุ่มปุ๊บน่ะ

00:08:40 → 00:08:43หลับลวดเดียวท่าเดียว 3 ช่วโมง 4 ช่วโมง

00:08:43 → 00:08:46เป็นฮะมันก็กดทับอยู่เส้นเลือดตรงส่วน

00:08:46 → 00:08:48นั้นเพราะฉนั้นตื่นขึ้นมาคุณก็ไม่สบายตัว

00:08:48 → 00:08:50ปวดหัวตลอดนะเพราะฉะนั้นเราตื่นขึ้นมา

00:08:50 → 00:08:53ปุ๊บเนี่ยถ้าเรานอนท่าไหนก็ช่างมันแต่

00:08:53 → 00:08:56ตื่นขึ้นมาเราต้องบริหารหนังศีรษะเราก่อน

00:08:56 → 00:09:00เราสังเกตมยไก่ตื่นขึึ้นมาทำอะไรครับครับ

00:09:00 → 00:09:06ขันไก่บ้านคุณตื่นขึ้นมาขันน่ะมันทำไงสสั

00:09:06 → 00:09:09ใช่แน่เหรอเหมือนเป๊ะเลยที่ว่าตื่งขึ้นมา

00:09:09 → 00:09:13ทำอะไรคนไทยกินกาแฟเนี่ยคุณตอบเหมือนไก่

00:09:13 → 00:09:18เลยไายเหมันตื่นขึ้นมายืดคอยืดคอแล้วก็

00:09:18 → 00:09:25ขยับปีกผๆๆๆๆอๆๆปใช่ป่ะมันต้องยืดคอก่อน

00:09:25 → 00:09:29เห่มแล้วเราตื่นขึ้นมาทำอะไรครับกินกาแฟ

00:09:29 → 00:09:32แกวก่อนนี่แหละครับเราไม่ได้แก้ปัญหาตัว

00:09:32 → 00:09:34เองเลยไม่ได้สังเกตตัวเองฮะเพราะฉะนั้น

00:09:34 → 00:09:36เราตื่นขึ้นมาปุ๊บเนี่ยเราก็นวดศีรษะอ่ะ

00:09:36 → 00:09:40ลองเอามือใครคำๆดูฮะนวดๆดูฮะขยี้ขยี้ดูฮะ

00:09:40 → 00:09:43ขยี้ขยี้นวดศีรษะเนี่ยมันจะลดบรรเทาอาการ

00:09:43 → 00:09:46ปวดให้คายเครียดกล้ามเนื้อนะบริเวณหนัง

00:09:46 → 00:09:48ศีษะเราเนี่ยให้เลือดมันไหลเวียนอย่างที่

00:09:48 → 00:09:512 เนี่ยคือเราใช้ไม้เหงกเรานะครับนะไม

00:09:51 → 00:09:55เหงกเนี่คือเขี่ยนะเขี่ยฮะเนี่ยเนี่ยเก็

00:09:55 → 00:09:59ขยี้ยเขี่ยๆๆแล้วเรากัวซานะคะอ่าฮะกัวซา

00:09:59 → 00:10:02ก็ได้ฮะเราใช้ช้อนสแตนเลสก็ได้นะฮะนะช้อน

00:10:02 → 00:10:05สแตนเลสเนี่ยมามาขูดๆๆๆหรือไม้กัวซาหยก

00:10:05 → 00:10:08อะไรก็ได้ฮะค่อยๆขูดนะมันจะทำให้เลือดต

00:10:08 → 00:10:09นี้มันไหลเวียนให้สะดวกแล้วก็ไอ้

00:10:09 → 00:10:11คอเลสเตอรอลที่อุดตาในเส้นเลือดตั้งๆ

00:10:11 → 00:10:14เนี่ยมันจะละลายออกไปนะคือเรารีดๆๆๆมัน

00:10:14 → 00:10:18ออกไปมฮะอ่าหรือเราจะใช้อ่านิโป้งเรานะ

00:10:18 → 00:10:20มือประสานอย่างนี้นะครับเอามือประสานแล้ว

00:10:20 → 00:10:25ก็กดรีดลงไปฮะกดรีดลงไปกดรีดลงไปฮะนะเกด

00:10:25 → 00:10:29รีดลงไปนะอันเนี้ยมันก็จะลดอาการเป็นเป็น

00:10:29 → 00:10:34ไมเกนได้นะอย่างสบายๆนะฮต่อไปครับมาดู

00:10:34 → 00:10:36ช่วงใบหน้านะใบหน้าเราเนี่ยแหละครับใบ

00:10:36 → 00:10:41หน้าเราก็ใช้มือเราเนี่ยนะค่อยๆนวดนะคือ

00:10:41 → 00:10:46รูปหน้านะรูปหน้ารูปหน้าผากนะรูปหน้าผาก

00:10:46 → 00:10:50นะแล้วก็อ่ารูปหน้าใช่มั้ยครับรูปหน้า

00:10:50 → 00:10:54แล้วก็ปาดคางนะปาดคางแล้วก็อ่าเค้าเรียก

00:10:54 → 00:10:58อะไรสปาใบหน้าใช่มั้ยค่อยๆนวดใช่มั้โอ้โห

00:10:58 → 00:11:01ตอนนี้ก็เหมือนกันนะหอยากจะมีแฟนเก็มา

00:11:01 → 00:11:03เล่าให้ฟังบอกว่าแฟนมันอาบน้ำทีเนี่ย

00:11:03 → 00:11:06ชั่วโมงนะแล้วไปทำอะไรชั่วโมงในห้องน้ำ

00:11:06 → 00:11:08ไอ้เราเข้าไปถึงปื๊ดยังไม่ถึง 2 นาทีก็

00:11:09 → 00:11:12เสร็จแหะนะไอ้พวกผู้หญิงทำไมมันโอ้โหเข้า

00:11:12 → 00:11:15ห้องน้ำทีประครึ่งชั่วโมงชั่วโมงนึงแต่ไป

00:11:15 → 00:11:18ทำอะไรฮะอ๋อไปนวดหน้าเห็นมฮะเพราะฉะนั้น

00:11:18 → 00:11:20เราตื่นขึ้นมาเนี่ยอ่าดีที่สุดคือเราทำ

00:11:20 → 00:11:22ความรู้สึกตัวปุ๊บฮะเราก็นวดใบหน้าเรา

00:11:22 → 00:11:25ก่อนไม่ใช่ไปเข้าห้องน้ำแล้วไปนวดไปอาบ

00:11:25 → 00:11:28น้ำแล้วไปนวดตรงนั้นเราก็ค่อยคลึงเรา

00:11:28 → 00:11:31เนี่ยยคือคือเราใช้เวลาให้เกิดประโยชน์นะ

00:11:31 → 00:11:34คือใบหน้าต่อไปรอบดวงตาฮะรอบดวงตาตรงนี้

00:11:34 → 00:11:38ฮะนะฮะดวงตาเนี่ยคือคนที่เป็นตาเป็นต้อตา

00:11:38 → 00:11:41สั้นตาเอียงน้ำหล่อเลี้ยงตาแห้งต่างๆนะฮะ

00:11:41 → 00:11:44โรคสายตาทั้งหมดเนี่ยคุณอย่าไปโทษมันฮะ

00:11:44 → 00:11:46เพราะว่ามนุษย์เนี่ยเป็นสัตว์หากินอะไรฮะ

00:11:46 → 00:11:49กลางวันกลางคืนเป็นไงฮะมองไม่เห็นเพราะ

00:11:49 → 00:11:52ฉะนั้นเราใช้สายตาได้กี่ชั่วโมง

00:11:52 → 00:11:56ครับ 12 ชมมเต็มที่เลยใช่มั้ฮะแต่ทุกวัน

00:11:56 → 00:11:57นี้เราเท่าไหร่

00:11:57 → 00:12:02ครับ 20 ชนะ 20 ชมถูกต้องครับ 20 ชมเรา

00:12:02 → 00:12:04อยู่กับแสงสว่างมันเลยฮะเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:12:04 → 00:12:06กล้ามเนื้อตามันก็เลยเครียดพอเครียดปุ๊บ

00:12:06 → 00:12:08เนี่ยเราก็ไม่ได้แก้ไขวิธีการแก้ปัญหา

00:12:08 → 00:12:10เรื่องกล้ามเนื้อตาเนี่ยคือฮะใช้นิ้วเราเ

00:12:10 → 00:12:13คยๆเขี่ยเพราะฉะนั้นเวลาเรานอนดูทีวีหรือ

00:12:13 → 00:12:15ว่าทำอะไรแล้วแต่เนี่ยนอนค่อยๆเขี่ยหรือ

00:12:15 → 00:12:17ว่านั่งๆดูแล้วรู้สึกว่าเออมันไม่สบายสาย

00:12:17 → 00:12:20ตาเนี่ยสายตามันเมื่อยมาล้านเราก็เขี่ยี่

00:12:20 → 00:12:24ี่รอบดวงตาเห็นมฮะเขี่ยรอบดวงตาเห็นมสบาย

00:12:24 → 00:12:27ๆนะเขี่ยนะฮะเขี่ยๆเขี่รอบดวงตาอย่างงี้

00:12:27 → 00:12:31นะครับนะเนี่ยเขี่ยรอบดงตานะเขี่ยให้หมด

00:12:31 → 00:12:34เลยนะครับแล้วพอเขี่ยแล้วเนี่ยเราจะ

00:12:34 → 00:12:36สังเกตอย่างว่ามันจะกึ๊ดๆๆๆนะเหมือนเม็ด

00:12:36 → 00:12:39ทรายอันนี้เรายังสัมผัสไม่ชัดนะบางคน

00:12:40 → 00:12:42เนี่ยประสาทอ่าการรับรู้เนี่ยมันอ่อนเรา

00:12:42 → 00:12:46ก็ใช้หลังเล็บเรานะครับหลังเล็บเนี่ยขีด

00:12:46 → 00:12:50ขีดนะลองค่อยๆเขี่ยดูฮะเขี่ยดูฮะแล้วท่าน

00:12:50 → 00:12:53จะค้นพบว่าไอ้ตรงงที่มันปวดอ่าลูกกตาเรา

00:12:53 → 00:12:55เนี่ยเพเราปวดข้างขวามากอ่ะกับข้างซ้าย

00:12:55 → 00:12:57ปวดนิดหน่อยหรือไม่ปวดเลยเนี่ยเราลอง

00:12:57 → 00:13:02เขี่ยดูไอ้ข้างที่ไม่ปวดเนี่ยมันจะลื่นนะ

00:13:02 → 00:13:04เขี่ยแล้วมันจะลื่นปื๊ดเลยฮะแต่ข้างที่

00:13:05 → 00:13:07เราเขี่ยแล้วเนี่ยมันกึ๊ดๆๆๆเนี่ยข้าง

00:13:07 → 00:13:10นั้นสายตาเราจะพล่ามัวน้ำหลอกเลี้ยงตาจะ

00:13:10 → 00:13:13แห้งเพราะะนั้นสาเหตุเนี่ยคืออ่ากล้าม

00:13:13 → 00:13:15เนื้อตาส่วนเนี้ยมันเกิดพังผืดมันรัดมัน

00:13:15 → 00:13:18เครียดนะมันรัดอยู่นะเราก็ค่อยเขี่ยถ้า

00:13:18 → 00:13:20เราไม่เขี่ยเนี่ยต่อๆไปเนี่ยเราจะเกิด

00:13:20 → 00:13:23ปัญหาอีกอย่างหนึ่งคืออะไรรู้มั้ยขอบตา

00:13:23 → 00:13:27เราจะดำทำไมมันดำคำตอบง่ายนิดเดียวก็คือ

00:13:27 → 00:13:30เลือดมันมาเลี้ยงน้อยลงใช่มฮะเพรานั้นคน

00:13:30 → 00:13:32ที่เรียบมาเลี้ยงอ่าใบหน้าดวงตาดีเนี่ย

00:13:32 → 00:13:36หน้าจะไม่เหี่ยวไม่ย่นนะตาเราเี่มันจะ

00:13:36 → 00:13:39แจ่มนะฮะเคยเห็นตาของหลวงปู่มั่น

00:13:39 → 00:13:45มะะในภาพนั้นใสมากแต่เราเกิดไม่ทันแต่

00:13:45 → 00:13:47องค์หนึ่งที่เราเกิดทันคือใคร

00:13:48 → 00:13:52ครับหลวงปู่บุดาครับอ่าถ้าใครได้เห็นหลวง

00:13:52 → 00:13:56ปู่บุดานะฮะตาท่านจะใสปิ๊งเลยฮะสายเป็น

00:13:56 → 00:13:59กระจกเลยนะมองแล้วสวยงามมากนะฮะนั่นคือ

00:13:59 → 00:14:01เลือดไปเลี้ยงส่วนนี้พอเพราะฉะนั้นเรา

00:14:01 → 00:14:03อย่าไปตั้งสมมุติฐานว่าอุยฉันเป็นโรคตา

00:14:03 → 00:14:07โรคนั้นโรคนี้ต่างๆเนี่ยวิธีแก้ไม่ใช่นะ

00:14:07 → 00:14:09อย่างที่การแพทย์ปัจจุบันใช้อยู่คือการ

00:14:09 → 00:14:13ผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์อะไรตอ่อฉีดไออะไรฮะ

00:14:13 → 00:14:17ไอ้รังสีอะไรต่างๆนะฮะหรือว่าจะไปฉีดไอ้

00:14:17 → 00:14:19อะไรยิงเลเซอร์อะไรต่างๆนะอาจารย์บอกว่า

00:14:19 → 00:14:22นั่นเป็นแค่ปลายเหตุต้นเหตุคือเลือดไป

00:14:22 → 00:14:24เลี้ยงดวงตาไม่พอเพราะฉะนั้นท่านก็เริ่ม

00:14:24 → 00:14:28แก้ปัญหาเรื่องสายตาคือเขี่ยี่ๆๆรอบดวงตา

00:14:28 → 00:14:30มาจุดที่ 2 คือคือเส้นเลือดมันจะวิ่งมา

00:14:30 → 00:14:34จากนี้นะอ่าจากขั้นด้านข้างตงนี้ขึ้นมา

00:14:34 → 00:14:36นี่กกหูนี่แล้ววิ่งลงไปนี่นะแล้วก็ส่วน

00:14:36 → 00:14:38นี้วิ่งมาใต้ใบหูขึ้นมาตรงนี้มาเลี้ยงดวง

00:14:38 → 00:14:43ตาเนี่ยเราก็ต้องมาค่อยๆเขี่ยตรงนี้เนี่ย

00:14:43 → 00:14:47จำได้มเวลาเรามึนๆหัวเราชอบขยี้ตรงเอ่อ

00:14:47 → 00:14:50เค้าเรียกอะไรฮะสันทัดกระบับอะไรเงี้ย

00:14:50 → 00:14:54เนี่ยค่อยๆเคลี่ยียี่แล้วนะเขี่ยลงไปฮะนะ

00:14:54 → 00:14:57เราจะค้นพบตัวเองนะครับว่าเออปัญหามัน

00:14:57 → 00:15:01อยู่ตื้นๆเองนะนะแล้วส่วนที่สำคัญที่สุด

00:15:01 → 00:15:04คือกระดูกคอเราเี่เคลื่อนนะฮะกระดูกคอ

00:15:04 → 00:15:06เนี่ถ้าเคลื่อนปุ๊บเนี่ยอ่าเราจะไม่มี

00:15:06 → 00:15:08โอกาสรู้เลยว่ากระดูกคอเคลื่อนแต่ถ้าเรา

00:15:08 → 00:15:11เป็นคนช่างสังเกตเนี่ยเฮ้ยทำไมชันมึนหัว

00:15:11 → 00:15:15ทำไมชั้นตาผ้ามัวต่างๆเนี่ยนี่คือภาวะ

00:15:15 → 00:15:17กระดูกคอเคลื่อนกระดูกคอเคลื่อนเนี่ยเรา

00:15:17 → 00:15:21ต้องสังเกตอย่างนึงครับว่าเวลาแมเวลาหมา

00:15:21 → 00:15:25เนี่ยเวลามันปวดหัวเนี่ยมันจะทำไง

00:15:25 → 00:15:30ครับะติดขี้เกียมันจะสะบัดหัว

00:15:30 → 00:15:35ไปสังเกตดูดิฮะมันจะสะบัดหัวนะฮะเอ่อช้าง

00:15:35 → 00:15:37ม้าวัวควายเหมือนกันก็จะสะบัดหัวแต่

00:15:38 → 00:15:41มนุษย์เวลาเราปวดหัวทำไงครับกินยากินยา

00:15:41 → 00:15:46เพราะนั้นโง่กควายเนะฮะเพิ่มโรคให้กับตัว

00:15:46 → 00:15:50เองเวลาเราปวดอ่าหัวหรือไมเกรนเนี่ยง่าย

00:15:50 → 00:15:54นิดเดียวครับเพียงแค่อ่าเรานะฮะเอามือ

00:15:54 → 00:15:57เนี่ยเอ่อคำนต้นคอก่อนฮะมือรีดดูก่อนฮะ

00:15:57 → 00:16:01ลองรีดดูนะ 2 2 ฝั่งเตึงเท่ากัน

00:16:02 → 00:16:07มยลองรีดดูินะฮะอย่างงี้เราจะไม่เจอปัญหา

00:16:07 → 00:16:10ว่าชัดหรือไม่ชัดนะแต่ถ้าให้ชัดเช็คอย่าง

00:16:10 → 00:16:13งนี้ครับฝ่ามือนะครับ 4 นิ้วครับจกไปที่

00:16:13 → 00:16:16ข้างซ้ายก่อนนะฮะแล้วรูดออก

00:16:16 → 00:16:19มาฮะรูดอลง

00:16:19 → 00:16:24มารูดอลงมานะฮะรูดอลงมา n กล้ามเนื้อคอ

00:16:24 → 00:16:27ตึงเท่ากันมครับบางคนเมันจะตึงเป็น n เลย

00:16:27 → 00:16:31นะแข็งอีกข้างนึงแข็งอีกข้างนึงจะอ่อนนะ

00:16:32 → 00:16:35บางคนนะถ้าคนไหนถ้าปกติมันจะเท่ากันใช่ม

00:16:36 → 00:16:39ครับอันนี้คือ N นะครับเรารูดกลับนะฮะ

00:16:39 → 00:16:44กลับมาด้านหลังด้านหลังรูดกลับอรูดกลับนะ

00:16:44 → 00:16:48ครับรูดกลับมานะฮะอ่าแล้วก็อ่าด้านซ้าย

00:16:48 → 00:16:53รูปฝากลับมานะเนี่ยคือการนวดกล้ามเนื้อคอ

00:16:53 → 00:16:56นะถ้าตรงไหนมันตึงปุ๊บไม่ให้เราใช้อ่ามือ

00:16:56 → 00:17:02เราค่อยๆบีบบีบบีบๆๆนวดไปฮะนะค่อยๆนวดไป

00:17:02 → 00:17:05นะเราจำได้มยตอนที่เราเป็นหนุ่มเป็น

00:17:05 → 00:17:10สาวนะทำอะไรครับชอบนวดต้นคอให้แฟนเราจริง

00:17:10 → 00:17:12ป่ะ

00:17:12 → 00:17:16อ่าเหตุผลเพราะอะไรอ่ะ

00:17:16 → 00:17:20ายเอ่ามันสบายตัวใช่มยฮะเออเนี่ยฮะเราก็

00:17:20 → 00:17:23นวดต้คอของเรานะฮะคราวนี้พอนวดตคอเสร็จ

00:17:23 → 00:17:25ปุ๊บเนี่ยนะทำตามเลยนะครับทุกคนทำตามเลย

00:17:25 → 00:17:28นะฮนวดตคอเสร็จปุ๊บเราก็มาเช็คดูว่าเอ

00:17:29 → 00:17:31ท่านพูดว่าไอ้กระดูกคอเคลื่อนมันจริงหรือ

00:17:31 → 00:17:34ไม่จริงง่ายนิดเดียวครับนิ้วมือนิ้วโป้ง

00:17:34 → 00:17:37ประสาทงนี้นะครับแล้วก็อ่ากดออกมางี้นะ

00:17:37 → 00:17:40ครับแล้วรีดอลงมาก้อมคอยให้ตึงๆนะรีดลงมา

00:17:40 → 00:17:44รีดอลงไปเลยครับรีดลงไปครับสัมผัสด้วย

00:17:44 → 00:17:45นิ้วโป้งเรา

00:17:45 → 00:17:48ครับนะฮะรีดลงไป

00:17:48 → 00:17:52ฮะพอรีดลงไปปุ๊บเนี่ยเราจะค้นพบอย่างหนึ

00:17:52 → 00:17:57ว่านะฮะแต่ละข้อกระดูกเนี่ยมันจะเหมือนมี

00:17:57 → 00:18:00พังผืดรัดอยู่นะนะฮะมันจะไม่เรียบมันจะ

00:18:00 → 00:18:05กึ๊ดๆๆๆขึ้นมานะอยู่ข้อไหนก็แล้วแต่ีนี้

00:18:05 → 00:18:07เราจะรู้ว่าข้อไหนเนี่ยก็ง่ายนิดเดียว

00:18:07 → 00:18:10ครับฝ่ามือเราประสานเข้าไปฮะเนี่ยประสาน

00:18:10 → 00:18:14ให้ทอยเนี่ยนิ้วเรามีกี่นิ้วครับ 5 นิ้ว 5

00:18:14 → 00:18:18นิ้วกระดูกคอมีกี่ข้อครับ 7 ข้อ C7 ใช่ม

00:18:18 → 00:18:20ฮะเพราะฉะนั้นเราวางปุ๊บเนี่ยก็คือ 5

00:18:20 → 00:18:23นิ้วแล้วนะ 5 นิ้วแล้วก็มาบวกนี้อีก 2 ก็

00:18:23 → 00:18:26เป็น 7 กระดูก 7 ข้อเราก็จะรู้แล้วว่า

00:18:26 → 00:18:30กระดูกคอข้อไหนนั้นเคลื่อนนะฮะกระดูกคอ

00:18:30 → 00:18:32ถ้าเคลื่อนแล้วปุ๊บเนี่ยก็จะส่งผลคือถ้า

00:18:32 → 00:18:35กระดูกคอข้อที่ 1 เคลื่อนปุ๊บเนี่ยอ่าไข

00:18:35 → 00:18:37กระดูกเนี่ยเป็นตัวผลิตเม็ดเลือดไปเลี้ยง

00:18:37 → 00:18:40ววัส่วนต่างๆของร่างกายถ้ากระดูกคอข 1

00:18:40 → 00:18:42เคลื่อนปุ๊บเนี่ยเราจะมีปัญหาเรื่องระบบ

00:18:42 → 00:18:45ส่วนหน้าทั้งหมดเลยฮะนะสมองส่วนบนนะฮะมัน

00:18:45 → 00:18:49จะขาดวิตามิน B12 สายตาจะผ่ามัวความคิด

00:18:49 → 00:18:52อ่านจะไม่ไม่ฉลาดเฉลียวมูลเหตุที่แท้จริง

00:18:53 → 00:18:56นะครับนะไม่ใช่เราขาดวิตามิน

00:18:56 → 00:19:00B12 ขอโทษทีนะฮะเพราะวิตามิน B12 มีใน

00:19:00 → 00:19:04อะไรครับในจมูกข้าวเรากินน้ำมันรำข้าวเรา

00:19:04 → 00:19:07กินข้าวเจ้าเรากินข้าวเหนียว B 122 เกิน

00:19:07 → 00:19:11มั้ครับมันเกินอยู่แล้วแต่ที่มันขาด B12

00:19:12 → 00:19:15หัวสมองไม่ดีเพราะเราไม่บริหารกระดูกคอ

00:19:15 → 00:19:18ข้อที่ 1 นะนั้นกระดูกคอข้อที่ 1 เนี่ย

00:19:18 → 00:19:20เวลาเราจะบริหารนะครับเราเอามือจับอย่าง

00:19:20 → 00:19:23นี้นะครับจับอย่างนี้นะครับจับแล้วก็กดลง

00:19:23 → 00:19:25ไปตรงอ่าฐานรองกะโหลกนะครับแล้วก็ค่อย

00:19:25 → 00:19:30คลึงเบาๆค่อยเขี่ยี่ๆๆฐานรองกะโหลกนะ

00:19:30 → 00:19:33ครับ

00:19:33 → 00:19:37อ่ะอค่อยๆเขี่ยฐานรองกะโหลกนะเคลียร์แล้ว

00:19:37 → 00:19:41ก็ค่อยโยกนะโยกนิดๆหน่อยๆครับจริงๆแล้ว่า

00:19:41 → 00:19:43นี้คือการจักกระดูกคอนะครับเพียงแต่ว่า

00:19:43 → 00:19:45เราอ่าทำตัวอ่อนๆแล้วก็ให้คนเนี่ยเอามือ

00:19:45 → 00:19:48ล็อคคางนะฮะแล้วก็ดึงคอกลับเกึ๊กนะฮะมัน

00:19:48 → 00:19:51จะลั่นกึ๊บมาตรงกกหูแล้วสายตาก็จะโล่ง

00:19:51 → 00:19:55สมองก็จะดีนะอันนั้นเป็นวิชาการปรับโครง

00:19:55 → 00:19:59สร้างร่างกายปรับสมดุลนะถ้าใครไม่รู้สมอง

00:19:59 → 00:20:01ก็จะเสื่อมเร็วเป็นอัลไซเมอร์เร็วนะแล้ว

00:20:01 → 00:20:04ก็กินตยากินตยาไปนะฮตับตายพังแต่ถ้ารู้

00:20:04 → 00:20:08เทคนิคนิดเดียวครับนะก็คือแค่จักกระดูกคอ

00:20:08 → 00:20:11กิ๊กเดียวนเองนะอ่าซึ่งหมอไคโรแพคติก

00:20:11 → 00:20:15เนี่ยนะเมืองไทยเนี่ยยอ่ามีเท่าไหร่ครับ

00:20:15 → 00:20:1676 ล้าน

00:20:16 → 00:20:20คนเมืองไทยมีหมอโรคกระดูกที่มีความรู้

00:20:20 → 00:20:24เรื่องอ่าการจักระดูกคอเนี่ยถามว่ามีกี่

00:20:24 → 00:20:29คนถามว่ามีกี่คนอาจารย์น่าจะว่าทั้ง

00:20:29 → 00:20:31ประเทศเนี่ยจะถึง 100 คนหรือเปล่าเพราะ

00:20:31 → 00:20:35ฉะนั้นคุณต้องต่อคิวตายแล้วเกิดเ 10 ชาติ

00:20:36 → 00:20:39หรือ 100 ชาติจะได้ไปเจอหมอโลกกระดูกที่

00:20:39 → 00:20:43มีความรู้ด้านนี้คุ้มมั้ยครับคุณภาพชีวิต

00:20:43 → 00:20:48ของคนไทยสะใจมแต่จริงๆแล้วพวกเนี้ยมัน

00:20:48 → 00:20:51เป็นวิชาพื้นบ้านนะพื้นบ้านที่เขาทำกัน

00:20:51 → 00:20:56น่ะนะก็คือการนวดต้นคอใช่มั้อาจารย์บอก

00:20:56 → 00:20:58นวดต้นคอเทคนิคนะครับแก้เรื่องปัญหา

00:20:59 → 00:21:02เรื่องเอกระดูกคอเคลื่อนเคือกดเอาไว้นะ

00:21:02 → 00:21:05เนี่ยเรานิโป้งเรากดเอาไว้แล้วก็ขยับต้น

00:21:05 → 00:21:08คอขยับต้นคอบิดซ้ายบิดขวาบิดซ้ายบิดขวา

00:21:09 → 00:21:12ขยับต้นคอกดแชบไว้นะครับขยับไปอย่าเงี้ย

00:21:12 → 00:21:15นี่อย่างที่ 1 นะครับอ่าอย่างที่ 1 เนี่ย

00:21:15 → 00:21:21ขยับตคอเห็นมยฮะเขยับตคอกึ๊กๆๆๆนิดเดียว

00:21:21 → 00:21:24กล้ามเนื้อมันจะคายตัวพอคายตัวปุ๊บกระดูก

00:21:24 → 00:21:26มันก็จะกลับเข้าที่แต่ถ้าบางคนเขามีความ

00:21:26 → 00:21:31ชำนาญอย่างหนึ่งเขาจะฮะสบักคอกอกเคยดีนะ

00:21:31 → 00:21:33ในหนังบางช่องนี้มันสบักคอ

00:21:33 → 00:21:37กุ๊บกบเลยนะอันนั้นก็ได้นะฮหรือจับอย่าง

00:21:37 → 00:21:41นี้นะฮะค่อยๆขยับับอ่าบางคนก็จะทำได้กึ๊ก

00:21:41 → 00:21:44เลยฮะเบิด

00:21:44 → 00:21:49เหักคอตัวเองฮะกึ๊บฮะกลัวไม่กลับคืนลกลัว

00:21:49 → 00:21:54ไม่กลับคืนเอ่อมเรากลัวไปเกินเหตุนะฮะ

00:21:54 → 00:21:57หรือวิธีการที่ง่ายที่สุดนะฮะก็คือนะฮะ

00:21:57 → 00:21:59เอามือจับอย่างนี้นะครับจับต้นคออย่างนี้

00:21:59 → 00:22:03นะฮะมือซ้ายจับศีรษะอ่าด้านขวานะครับแล้ว

00:22:03 → 00:22:08ก็เอามือเี่สับๆนะสับๆๆๆๆ

00:22:08 → 00:22:16ๆเห็นมฮะแล้วก็สับอีกข้างนึงนะฮะ

00:22:16 → 00:22:21เนี่ยมครับสับๆๆๆๆทหรือนะอีกอย่างหนึคือ

00:22:21 → 00:22:25เอาง่ายๆก็คือใช้ไม่หีกนะเมื่อก่อนเป็น

00:22:25 → 00:22:30เด็กเป็นไงฮะหีกสิโลกดมถือว่าหาว่าเราโง่

00:22:30 → 00:22:34นะร้องไห้ร้องไห้เลยอันนี้เราใครบอกแเหงก

00:22:34 → 00:22:37โอ้โหแเหงกมีคุณค่านี่เวลามันปวดนะนี่ใช้

00:22:37 → 00:22:44แหงกนะฮะรีดเส้นรีดเส้นนะรีดเส้นนะรีดเลย

00:22:44 → 00:22:482 นิ้วนะครับเนี่ยแล้วรีดลงมาอรีดลงมาฮะ

00:22:48 → 00:22:51แล้วกลับอีกข้างฮะรีด

00:22:51 → 00:22:59นะีดมานะเห็นมง่ายมนี่การบริหารพวกช่วง

00:22:59 → 00:23:04ต้นนคอนะฮะต้นคอศีรษะใบหน้านะฮะดวงตานะฮะ

00:23:04 → 00:23:08คือเป็นท่าโยคะ xray ที่เราจะสามารถเช็ค

00:23:08 → 00:23:10ได้ว่าความผิดปกติอยู่ตรงไหนนะต่อไปฮเรา

00:23:10 → 00:23:14มาดูบ่าบ่าเราเนี่ยคือปัญหาของคนที่มี

00:23:14 → 00:23:16ปัญหาเรื่องคอบ่าไหล่ตึงหรือ Office

00:23:16 → 00:23:19syndrome นะฮะหรือ

00:23:19 → 00:23:26อ่าเทคโนโลยีนะเทคเทคโนโลยีไอ้ปวดหัวพอ

00:23:26 → 00:23:29เราไปเล่นมันมากๆฮะเล่นพวกคอมมือถือนั่ง

00:23:29 → 00:23:32หลังงอคอก้มตาเนี้ยกล้ามเนื้อบ่ามันจะตึง

00:23:32 → 00:23:34ไม่เท่ากันพอมันตึงไม่เท่ากันปุ๊บเนี่ย

00:23:34 → 00:23:37มันก็จะไปบีบลัดเส้นเลือดขึ้ไปเลี้ยงส่วน

00:23:37 → 00:23:41สมองมือนะฮมันก็จะเริ่มเป็นอะไรฮะอาการ

00:23:41 → 00:23:44เด่นชักคือ 1 ปวดหัวก่อน 2 คือสายตาเริ่ม

00:23:44 → 00:23:47ผ้ามัว 3 เนี่คือมันเป็นหนักขึ้นเแข็งมาก

00:23:47 → 00:23:51ก็กลายเป็นนิ้วล็อคมือฉามาจากคอบ่าไหล่

00:23:51 → 00:23:54ตึงอเรียกอาการคอบ่าไหล่ตึงเนี่ยเพราะ

00:23:54 → 00:23:57ฉะนั้นคนที่เป็นคอบ่าไหล่ตึงเนี่ยอ่านาน

00:23:57 → 00:24:00วันเข้าถ้าไม่แก้ไขก็จะได้อานิสงส์ตามมา

00:24:00 → 00:24:02คือเส้นเลือดในสมองตีบเพราะเลือดไปเลี้ยง

00:24:02 → 00:24:06น้้อยแล้วจุดจบของชีวิตคืออะไรครับแตก

00:24:06 → 00:24:10อัมพาตจบชีวิตนะฮะถ้าคนเป็นซื้อเรือใน

00:24:10 → 00:24:13สมองแตกแล้วก็ถือว่าอย่างน้อยก็ 5 หรือ 6

00:24:13 → 00:24:17ปีที่จะฟื้นฟูนมาได้สัก 40 50% 5-6 ปี

00:24:17 → 00:24:20นะนะเพราะงั้นใน 5-6 ปีที่เป็นเสื้อเลือด

00:24:20 → 00:24:23ในสมองแตกเนี่ยกลายเป็นคนที่น่ารังเกียจ

00:24:23 → 00:24:26ในครอบครัวจริงมั้ย

00:24:26 → 00:24:29ครับจริงมั้ยครับถามเนี่ยฮะเป็นาให้

00:24:29 → 00:24:32ครอบครัวค่ะเป็นข่าวร้ายหรือเป็นฝันร้าย

00:24:32 → 00:24:35ของครอบครัวไปเลยครับเพราะต้องไปดูแลเขา

00:24:35 → 00:24:38ทุกอย่างเลยอันนั้นคือเป็นความล่มสลายของ

00:24:38 → 00:24:41สถาบันครอบครัวเพราะฉะนั้นการป้องกันใน

00:24:41 → 00:24:42แม่เส้นเลือในสมองแตกตีบก็คือง่ายนิด

00:24:43 → 00:24:46เดียวเวลามันตึงเนี่ยเราก็นี่ครับ 4 นิ้ว

00:24:46 → 00:24:49เข้าไปจกเข้าไปเลยให้สุดนะฮะสุดแล้วโกยลง

00:24:49 → 00:24:54มาด้านหน้าแล้วเงยคอขึ้นนะอ่าฮะใชฮะเนี่ย

00:24:54 → 00:24:57มันทำให้บ่ามัน

00:24:57 → 00:25:00นิ่มนะทำให้บ่ามันนิ่มเนี่ยหรือนะฮะเรา

00:25:00 → 00:25:03จับอย่างนี้เราก็บีบบีบด้วยตัวเราเองนะ

00:25:03 → 00:25:06บีบด้วยตัวเราเองฮะนวดต้นอ่าคอบ่าไหล่เรา

00:25:06 → 00:25:10เนี่ยนวดๆๆฮบีบๆๆๆเนี่ยครานี้มันก็จะนิ่ม

00:25:10 → 00:25:13นะบางทีเราจะค้นพบด้วยนะเวลาเราเอานิ้วกด

00:25:13 → 00:25:16ลงไปเนี่ยอ่าพอเรารูดอมาปุ๊บเนี่ยมันจะ

00:25:16 → 00:25:20ดีดเ๊นะนะกึ๊ดนะฮะแสดงว่าเส้นเนี่ยมัน

00:25:20 → 00:25:25พลิกมานานแล้วนะมันพลิกนานแล้วนะครีวนี้

00:25:25 → 00:25:29เราก็ไปปรับให้มันเข้าที่นะหรือถ้าง่าย

00:25:29 → 00:25:32ที่สุดเลยก็คือภูมิปัญญาแบบพื้นบ้านนะอ่า

00:25:32 → 00:25:35ใช้ข้อสอบกดนะเป็นแพทย์แผนไทยข้อสอบกดลง

00:25:35 → 00:25:38ไปเลยตรงบาแล้วขยี้เป็นไงเจ็บมบโอโหตึง

00:25:38 → 00:25:42ฉิบหายเลยฮะเราใช้เวลาเท่าไหร่ฮะโขยี้แต่

00:25:42 → 00:25:44ถ้าสำหรับอาจารย์แล้วเนี่ยเปลี่ยนข้อสอบ

00:25:44 → 00:25:49เป็นไม้ง่ามนะวางปั้งเดียวครับ 10 วินาที

00:25:49 → 00:25:54ไม่ถึง 10 วินาทีเสร็จเลยใชอ่าก็จบจบ

00:25:54 → 00:25:58ปัญหาตรงนี้แต่ตรงเนี้ยมันก็ยังไม่ได้ทำ

00:25:58 → 00:26:02การวิจัยผลการรับรองในการตอกปั้งเดียวหาย

00:26:02 → 00:26:05นะฝ่ายกายภาพบำบัดฝ่ายหมอโรคกระดูกเบอก

00:26:05 → 00:26:08โอ้โหกนี่มันอันตรายตอกแล้วเนี่ยเป็นเส้น

00:26:08 → 00:26:10ประสาทมันจะเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทต่าง

00:26:10 → 00:26:15ๆนะพอเป็นจุดที่อันตรายเราก็ลองดูสิวะเรา

00:26:15 → 00:26:17ไปดูข้อมูลในเน็ตในหมอนักวิชาการเบอกนี่

00:26:17 → 00:26:20เป็นจุดที่อันตรายก็เราก็เหมือนคนที่ว่า

00:26:21 → 00:26:25ไอ้เข้าไปปาช้านะมแล้วก็ไปก้นโค้งมองเห็น

00:26:25 → 00:26:29หาหาผีนะอะไรที่ว่ามันน่ากลัวน่ากลัวแล้ว

00:26:29 → 00:26:31ก็ชอบเข้าไปดูมันอยู่เรื่อยนะนะในปลาช้า

00:26:31 → 00:26:34น่ากลัวกูก็เข้าไปในปลาช้าไปดูดูศพเห็น

00:26:34 → 00:26:37มั้ยของเคืนก็ว่าผีดุกูก็ไปนั่งดูมันมั้

00:26:37 → 00:26:39นะมันมีดวงไฟลอยกูก็วิ่งได้ตามนะนิสัย

00:26:39 → 00:26:41แล้วเป็นงั้นเนี่ยแล้วก็อยากรู้เหมือนกัน

00:26:41 → 00:26:44ว่าไอ้ตรงเนี้ยนะทำไมเบอกว่ามันเป็นจุด

00:26:44 → 00:26:47อันตรายก็เลยออกแบบง่ามหนังสติ๊กมาตอก

00:26:47 → 00:26:51ปั้งเดียวนะพอตั้งแล้วมันหายพอมันหายกูก็

00:26:51 → 00:26:54รู้แล้วเหมือนคนโบราณเสอนนะเป็นเด็กๆกิน

00:26:54 → 00:26:57ข้าวเย็นโอโหหน่าจะได้ขาวนะฮะไอ้ผู้ใหญ่

00:26:57 → 00:27:00เท่าอะไรฮะขรกินก็ร้อนกูก็ไม่รู้กูก็

00:27:00 → 00:27:03เชื่อนะตัดแต่ข้าวเย็นมาตลอดเลยนะกลัว

00:27:03 → 00:27:07หน้าดำนะเหมือนกันครับตรงที่เขามาตอกบ่า

00:27:07 → 00:27:10ตรงเนี้ยนวดบ่าตรงเนี้ยหมอห้ามเพราะถ้า

00:27:10 → 00:27:13มึงหายแล้วกูขายยาไม่ได้แล้วกูจะทำอะไร

00:27:13 → 00:27:17เพราะว่าในสังคมของโลกอ่าการทำธุรกิจเ

00:27:17 → 00:27:20เป็นแบบนี้ครับว่าถ้ารักษาหายเนี่ยถ้า

00:27:20 → 00:27:22เมืองไทยสมัยก่อนก็คือค่าครูในสมัย

00:27:22 → 00:27:24สุโขทัยเท่าไหร่

00:27:24 → 00:27:28ครับสลึงเดียวสุโขทัยนะค้าครูสลึงเดียวมา

00:27:28 → 00:27:32กรุงศรีอยุธยาเท่าไหร่ครับต้นต้นๆ 50 ตัง

00:27:32 → 00:27:36นะมาไปกรุงศรีอยุธยาเนี่ยก็คือค่าูเท่า

00:27:36 → 00:27:41ไหร่ฮะ 3 สลึงนะพอต้นรัตนโกสินทรก็คือ 1

00:27:41 → 00:27:45บาทพอกลางรัตนโกสินทรก็คือค่าู 6 สลึงนะ

00:27:45 → 00:27:47คราวนี้ไอไอ้ค่าคูณในสมัยก่อนกับค่าเงิน

00:27:47 → 00:27:50ในปัจจุบันมันต่างกันเพราะฉะนั้นเนี่ยใน

00:27:50 → 00:27:52คัมภีร์การแพทย์แผนโบราณต่างๆเนี่ยเขาคก็

00:27:53 → 00:27:55ไปเขียนว่าถ้าใครเก็บค่าครูเกินฟหกสลึงขอ

00:27:56 → 00:27:58มีอันเป็นไปขอให้มันฉิบหาย

00:27:58 → 00:28:00เพราะฉนั้นพอเราไปไปรักษาคนไปนวกคนปุ๊บ

00:28:00 → 00:28:03เนี่ยพอเป็นไงฮะพอมันเจ็บมันป่วยปุ๊บเรา

00:28:03 → 00:28:06ก็โทษครูเล่นงานแล้วใครก็เลยไม่อยากเรียน

00:28:06 → 00:28:08ตำราแพทย์แผนไทยเรียนแล้วจะมีอันเป็นไป

00:28:09 → 00:28:12อย่างงั้นมีตามครูสาปเเก็บค่าครูแพงแล้ว

00:28:12 → 00:28:15ก็ไปเก็บค่าครู 6 สลึงแล้วมันพอยัดหา

00:28:16 → 00:28:20มใช่มอันนี้คือความปัญญาอ่อนของครูในยุค

00:28:20 → 00:28:23นั้นที่ไปล็อคเอาไว้ว่าค่าครูเนี่ยแค่ 6

00:28:23 → 00:28:26สลึงแล้วก็สาปแช่งไว้นั้นครูมีโทสะเพราะ

00:28:26 → 00:28:27ฉะนั้นเนี่ยมันจะต้องเปลี่ยนไปว่าค่าของ

00:28:27 → 00:28:30เนเงินเนี่ยใน 6 สลึงเมื่อสมัยต้น

00:28:30 → 00:28:32รัตนโกสินทร์เนี่ยนะหรือกลางๆ

00:28:32 → 00:28:35รัตนโกสินทร์เนี่ยอ่าเมื่อสัก 50 ปีที่

00:28:35 → 00:28:39แล้วเนี่ย 6 สลึงนี่มันมีคุณค่านะนะ

00:28:39 → 00:28:42คุณค่ามหาศาลใช่นะใช่ป่ะ

00:28:42 → 00:28:46มันอยู่ได้เป็นอ่าค่าครองชีพอยู่ได้เป็น

00:28:46 → 00:28:49เดือนนะฮะเป็นปีนะครับแต่ในปัจจุบันเ 6

00:28:49 → 00:28:52สลึงเนี่ยลูกอมเม็ดยังไม่ได้เลยฮห่อนเม็ด

00:28:52 → 00:28:54เท่าไหร่

00:28:54 → 00:28:59ครับใช่มแล้วกลับกันมาดูต่อต่อไปฮะถ้าคอ

00:28:59 → 00:29:01บ่าไหล่ตึงแล้วเรานวดอย่างนี้แล้วเนี่ยนะ

00:29:01 → 00:29:04ครับเราก็ไปนวดให้พ่อแม่เรานะฮะต่อไปเป็น

00:29:04 → 00:29:07กล้ามเนื้อมัดนี้ครับมัดนี้ฮะตรงนี้นะ

00:29:07 → 00:29:09ครับกล้ามเนื้อมัดนี้คือตอนที่เรายกแขง

00:29:09 → 00:29:11ขึ้นเนี่ยฮะมันจะติดอยู่ตรงนี้นะฮะเราจะ

00:29:11 → 00:29:14รู้สึกเจ็บตรงนี้นะฮะเราก็เอา 4 นิ้ว

00:29:14 → 00:29:17เนี่ยเข้าไปจกตรงนี้ฮะแล้วลากลงมาฮะลากลง

00:29:17 → 00:29:20มาใ้รักแร้ดึงลงมาฮะนะกล้ามเนื้อมัดนี้นะ

00:29:20 → 00:29:23ครับลากลงมาฮะดึงลงมานะฮะดึงลงมาสัก 3

00:29:23 → 00:29:27หรือ 5 ครั้งนะครับเดึงลงมาอลากลงมาแล้ว

00:29:27 → 00:29:29ก็สลับข้างนะสำหรับข้างข้างนี้นะครับเป็น

00:29:30 → 00:29:33ข้างซ้ายลากลงมาแล้วดึงมาฮะนะครับลากลงมา

00:29:33 → 00:29:39ดึงฮะเห็นมครับดึงลงมาเป็นไงครับเนี่ยคือ

00:29:39 → 00:29:41คายกล้ามเนื้อมัดนี้นะครับนะตรงนี้นะครับ

00:29:41 → 00:29:44ตรงช่วงนี้นะกล้ามเนื้อมัดนี้คลายอลงมาพอ

00:29:44 → 00:29:47คายกล้ามนี้เสร็จปุ๊บเนี่ยเราก็มาเช็คดู

00:29:47 → 00:29:49ว่าไอ้กล้ามเนื้อมัดเนี้ยมันติดจริงหรือ

00:29:49 → 00:29:52เปล่าวิธีการเช็คคือง่ายนิดเดียวครับนะ

00:29:52 → 00:29:57เรายกแขนขวาขึ้นคนยกตามนะยกแขนขวาขึ้นนะ

00:29:57 → 00:29:59แล้วเอาแขนซ้ายซ้ายเนี่ยนะครับมาล็อคตรง

00:29:59 → 00:30:03ใต้ข้อศอกแล้วบิดมาฮะบิดเข้าหาตัวด้าน

00:30:03 → 00:30:07ฝั่งซ้ายไปฮดึงกลับมาตรงหไหล่ตึงมากมครับ

00:30:07 → 00:30:09ตึงคราวนี้เรามาดูว่ามันตึงเท่ากันมเราก็

00:30:09 → 00:30:13สลับข้างอยกแขนซ้ายขึ้นนะแขนขวามาล็อค

00:30:13 → 00:30:19แล้วก็โน้มเข้ามานะลองสังเกตนะฮะแขงข้าง

00:30:19 → 00:30:21ที่ปวดประจำกับข้างที่ไม่ปวดเนี่ยมันต่าง

00:30:21 → 00:30:25กันมครับเห็นมยฮะท่านจะค้นพบแล้วว่ากล้าม

00:30:25 → 00:30:27เนื้อส่วนนี้นะครับนะฮะตรงเนี้ยมันยืด

00:30:27 → 00:30:30หยุ่นอาจจะว่าข้างขวาเราใช้มากเกินไปหรือ

00:30:30 → 00:30:33ว่าข้างขวาเราใช้แล้วไม่ได้ทำการบริหาร

00:30:33 → 00:30:35เลยมันทำให้กล้ามเนื้อส่วนนี้มันพลิกอยู่

00:30:35 → 00:30:37นะอาตมาเรียกว่ากล้ามเนื้อมันบิดหรือมัน

00:30:37 → 00:30:42ไข้นิดเดียวนะอุปมาเหมือนไอที่เราทอผ้านะ

00:30:42 → 00:30:51ไอ้เเรียกแฟรมใช่มเฟิมเ่านะะฟื

00:30:51 → 00:30:54ฟืมภาคกลางเเรียก

00:30:54 → 00:30:58เฟมเอภาษาอีนื

00:30:58 → 00:31:00ืฟื้น

00:31:00 → 00:31:05ๆเออเออเอาฟื้นๆรก็รเอานะเคยเคเคยเห็นมย

00:31:05 → 00:31:09ที่ได้มันพลิกอ่ะค่ะใช่มฮะพอมันพลิกอัน

00:31:09 → 00:31:10นึงเป็นไง

00:31:10 → 00:31:13ฮะมันจะรวนทั้งหมดเลยใช่มเหมือนกันครับ

00:31:13 → 00:31:15กล้ามเนื้อก็เหมือนกันครับถ้ามันพลิกม้

00:31:15 → 00:31:17กล้ามเนื้อนิดเดียวเนี่ครับมันจะไปกดทับ

00:31:17 → 00:31:19เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงเอาไปวตอนปลายแล้ว

00:31:19 → 00:31:21มันก็จะขาดเลือดพอขาดเลือดกล้ามเนื้ออัน

00:31:21 → 00:31:24นั้นมันก็จะปวดเมื่อยอาการอาการของร่าง

00:31:24 → 00:31:28กายเรามันจะมีอยู่ 2 อย่างนะคือไม่มีแรง

00:31:28 → 00:31:31นั่นคือกล้ามเนื้อมันบิดไปกดทับเส้นเลือด

00:31:31 → 00:31:34แดงแต่บังเอิญว่ามันไปทับอยู่ในเส้นเลือด

00:31:34 → 00:31:37ฝอยยังไม่ใช่เส้นเลือดเมรใหญ่นะแต่ถ้าไป

00:31:37 → 00:31:39กดทับเส้นเลือดดำมันไหลกลับไม่ได้มันจะ

00:31:39 → 00:31:43อั้นหรือบวมเพราะฉะนั้นอาการหมดแรงอาการ

00:31:43 → 00:31:46รีบอาการไม่มีแรงเนี่ยเราไปแก้ที่เส้น

00:31:46 → 00:31:49เลือดแดงแต่ถ้ามันบวมเราไปแก้ที่เส้น

00:31:49 → 00:31:51เลือดดำไอ้เลือดดำกับเลือดแดงมันไปไหน

00:31:51 → 00:31:56ครับหัวใจมันก็ไปคู่กันแใช่มั้คุณไม่ต้อง

00:31:56 → 00:31:58ไปกังวลเลยไม่ต้องไปกังวลว่าไอ้นี่มัน

00:31:59 → 00:32:00เส้นเลือดดำหรือเส้นเลือดแดงคุณไม่ต้องไป

00:32:00 → 00:32:03เสียเวลาเรียนกันมาเลยเพียงคำดูเฮ้ยเออ

00:32:03 → 00:32:06มันผิดปกตินี่หว่าเราก็ทำไงฮะนะฮะค่อยๆ

00:32:06 → 00:32:12เขี่ยเี่ๆเี่เี่แล้วก็ค่อยๆนะฮะลากลงมามก

00:32:12 → 00:32:15เนมานี้นะครับนะลากลงมาทีนี้เรามาดูกัน

00:32:15 → 00:32:17ต่อไปฮะจากตรงนี้กเนื้อมัดนี้แล้วเนี่ย

00:32:17 → 00:32:22เรามาดูตรงนี้ตรงข้อศอกนะฮะข้อศอกเนี่ย

00:32:22 → 00:32:26อ่าข้างที่มีปัญหาเนี่ยมูลเหตุสาเหตุนะ

00:32:27 → 00:32:29มันจะทำให้เราเนี่ยกลายเป็นโรคหัวใจ 1

00:32:29 → 00:32:32โรคหัวใจ 2 คือมือมือชา 3 นิ้วล็อคมันจะ

00:32:32 → 00:32:34เกิดอาการเหล่านี้ขึ้นมาเนี่ยวิธีการแก้

00:32:34 → 00:32:37ปัญหาเนี่ยนะฮไม่มีใครคิดถึงว่ามันง่าย

00:32:37 → 00:32:40นิดเดียวนะฮะเราก็เช็คก่อนว่าจริงหรือ

00:32:40 → 00:32:43เปล่าว่าที่พูดว่ากล้ามเนื้อมัดนี้หรือ

00:32:43 → 00:32:45กระดูกข้อเอ้ข้อตอบของข้อศอกเนี่ยมัน

00:32:45 → 00:32:49เคลื่อนเราก็ยกแขนซ้ายขึ้นอ่าซ้ายขึ้นมา

00:32:49 → 00:32:52หมดเลยครับซ้ายขึ้นซ้ายครับอ่าเอาฝาซ้อน

00:32:52 → 00:32:54เข้าไปหลังมือซ้อนอย่างงี้นะครับซ้อนไว้

00:32:54 → 00:32:58นะฮะแล้วพลิกนิ้วโป้งลงมาทั้งคู่เลยพลิก

00:32:58 → 00:33:03ลงมานะฮะมาประกบกันไว้กบกันไว้นะครับอ่า

00:33:03 → 00:33:08กบกันไว้แล้วก็ม้วนเข้าหาตัวอ่าปล่อยออก

00:33:08 → 00:33:13ไปนะปล่อยออกไปได้มยยกขึ้น

00:33:13 → 00:33:17ดีได้มยอ่าได้มครับ

00:33:17 → 00:33:21อ่าจริงหรือไม่จริงแล้วก็สลับข้างดูนะ

00:33:21 → 00:33:23เมื่อกี้ซ้ายขึ้นแล้วฮะนี่เอฝาขึ้นบนซ้าย

00:33:23 → 00:33:28ลงล่างพลิกลงมาม้วนออกไปได้ไหครับ

00:33:28 → 00:33:33ได้มยยกขึ้นได้ยอ่าเห็นมฮะเจอยังฮะฟาร์ม

00:33:33 → 00:33:39สมดุลนะฮะมันกระดูกข้อต่อของข้อศอกมัน

00:33:39 → 00:33:42เคลื่อนอยู่นะข้อต่อของข้อศอกเมันเคลื่อน

00:33:42 → 00:33:45อยู่มันทำให้ตรงเนี้ยมันเลือดมันไปเลี้ยง

00:33:45 → 00:33:50เมือไม่พอหัวใจมันก็ต้องปั๊มอัดแรงแรงส่ง

00:33:50 → 00:33:52มันก็ต้องมากขึ้นวิธีการแก้ปัญหาง่ายมาก

00:33:52 → 00:33:55เลยครับก็คือสะบัด

00:33:55 → 00:34:00แขนเคยมเคยค่ะเคยตั้งแต่เด็กมั้ตั้งอ่า

00:34:01 → 00:34:03ตั้งแต่เด็กแล้วชอบเล่นมปลวกแขนไงฮะสะบัด

00:34:03 → 00:34:07แขนใช่มพอโตขึ้นปลวกแขนไง

00:34:07 → 00:34:12ะพวกแก่ไปหาหมออีกแล้วเสียตนี่นะครับยิ่ง

00:34:12 → 00:34:16โตยิ่งเซ่อยิ่งเรียนยิ่งโง่นะปัญหาของกู

00:34:16 → 00:34:20ไปถามคนอื่นหมดเลยนะความจริงแล้วในการ

00:34:20 → 00:34:23ศึกษาเนี่ยปัญหาของกูกูต้องรู้ถ้าปัญหา

00:34:23 → 00:34:25ของคนอื่นไปถามคนอื่นยังพอได้อันนี้เป็น

00:34:25 → 00:34:27เป็นปัญหาของชีวิตกูต้องไปถามคนอื่นหมด

00:34:27 → 00:34:30หมดเลยนะฮะไปปรึกษาแพทย์ไปปรึกษาหมอไป

00:34:30 → 00:34:33ปรึกษานักจิตวิทยาปัญหาของกูทั้งนั้นเลย

00:34:33 → 00:34:37นะฮะถ้าปัญหาของสังคมสิ่งแวดล้อมไปถามกัน

00:34:37 → 00:34:41ไปประชุมกันอาตมาไม่ว่านะแต่ไอ้ปัญหาของ

00:34:41 → 00:34:43สุขภาพตัวเองเนี่ยไม่ต้องไปถามใครเราต้อง

00:34:43 → 00:34:46เป็นหมอตัวเองถ้าคุณไม่ไว้ใจตัวเองแล้ว

00:34:46 → 00:34:49เนี่ยคุณไว้ใจหมอคุณจะถูกหมอหลอกนะหมอก็

00:34:49 → 00:34:52เหมือนตำรวจเหมือนกันทุกวันนี้นะจับมาเจอ

00:34:52 → 00:34:55หน้าปุ๊บเข้ามาปุ๊บต้องตั้งข้อหาหมดเราไป

00:34:55 → 00:34:58หาหมอปุ๊บนะพาวก็ไปตรวจปุ๊บคุณต้องป่วย

00:34:58 → 00:35:01หมดอ่ะป่วยนั่นป่วยนี่เอ๊แล้วเชื่อได้

00:35:01 → 00:35:05มยมันเชื่อไม่ได้อยากรู้เรื่องนี้ไปหาหมอ

00:35:05 → 00:35:093 คนหรือ 3 โรงพยาบาลตอบเหมือนกันหมดมย

00:35:09 → 00:35:12ไม่เหมือนเรียบร้อยครับแล้วคุณจะเชื่อใคร

00:35:12 → 00:35:15ครับคุณต้องกลับมาเรียนรู้ด้วยตัวเองทำ

00:35:15 → 00:35:18คุณให้เป็นหมอนะครับอย่าไว้ใจหมออย่าให้

00:35:18 → 00:35:23หมอฆ่าคุณนะฮะเพราะหมอก็มีลูกมีเมียหมอก็

00:35:23 → 00:35:25อยากมีรถเบนซ์หมอก็อยากมีตึกลามบ้านช่อง

00:35:25 → 00:35:28ใหญ่ๆเพราะฉนั้นหมอก็ต้องทำการค้ากับความ

00:35:28 → 00:35:32เจ็บป่วยของเราเองแล้วคุณก็จะต้องเสียกล

00:35:32 → 00:35:35นะอุบายผ่ามั่งกินยามั่งกินนู่นกินนี่กิน

00:35:35 → 00:35:38อาหารเสริมสารพัดอย่างสุดท้ายหายมั้ยไม่

00:35:38 → 00:35:39หายตังค์หาย

00:35:39 → 00:35:45ครับโฉนดหายครับใชมบ้านรถยนตหายครับนะอัน

00:35:45 → 00:35:47นั้นแน่นอนครับแต่โรคภัยค่า 7 ที่มีอยู่

00:35:47 → 00:35:51ไม่ได้การันตีแม้นแต่เปอร์เซ็นต์เดียวนะ

00:35:51 → 00:35:54ไม่มีโรงพยาบาลไหนการันตีเลยว่าคุณเข้าไป

00:35:54 → 00:35:57แล้วเนี่ยการันตีให้รักษาให้ 80% หรือ

00:35:57 → 00:36:00100% มีมั้ยฮะไม่ไม่มีเลยมีแต่ให้เซ็น 50

00:36:00 → 00:36:0550 อ่าใช่มั้ยฮะใช่ค 50 อ่าไม่มีเลยเค้า

00:36:05 → 00:36:08ไม่ได้การันตีเลยอันเนี้ยมันเป็นความ

00:36:08 → 00:36:11จำเป็นที่ชีวิตเราจะต้องมาเรียนรู้ว่าทำ

00:36:11 → 00:36:14อย่างไรให้เราเนี่ยมีภูมิปัญญาดูแลตัวเอง

00:36:14 → 00:36:18นะเราไม่ต้องไปเรียนจบมากนะจบมากๆก็ดี

00:36:18 → 00:36:21เพราะเรามีโอกาสแต่ขอให้เรามีความรู้

00:36:21 → 00:36:23เหมือนทาซานที่พึ่งพาตัวเอง

00:36:24 → 00:36:27ได้นะให้มีความรู้เหมือนที่ชาวเทวดาถ้าจะ

00:36:27 → 00:36:32บ๊องอ่ะใช่ป่ะใช่ป่ะมันแข็งแรงมีสุขภาพดี

00:36:32 → 00:36:35ใช่ป่ะอารมณ์ดีใช่มั้ยดีกว่าเป็น

00:36:35 → 00:36:38มหาเศรษฐีมีสัก 10 ล้านร้อยล้านพันล้านนะ

00:36:38 → 00:36:40เป็นที่เชามีความสุขฝ่าเป็นทาซานมีความ

00:36:40 → 00:36:42สุขฝ่าเพราะสุขภาพร่างกายแข็งแรงเ้าเรามา

00:36:42 → 00:36:45ดูกันต่อไปครับถ้าเราสะบัดแขนแล้วไม่หาย

00:36:45 → 00:36:48เนี่ยเราทำยังไงครับคือจับอย่างงี้จับข้อ

00:36:48 → 00:36:50มืออย่างงี้นะครับจับแล้วก็สะบัดแขนลงไป

00:36:50 → 00:36:54ตรงๆกึ๊กลั่นมั้ยครับจับงี้จับข้อมือนะ

00:36:54 → 00:36:56ครับลั่นกึ๊บลัออกมาเลยอ่าข้อสอบมันจะ

00:36:57 → 00:36:59หลุดตรงเนี้ยได้ไอ้กระดูกข้อศอกตัวเมัน

00:36:59 → 00:37:01เคลื่อนอยู่ถามว่าทำไมมันเคลื่อนก็เพราะ

00:37:01 → 00:37:03ว่าเราเกรงอยู่อย่างงนี้หรือนอนทับอย่าง

00:37:03 → 00:37:05งี้ส่วนใหญ่ที่เป็นคือนอนทับอย่างงี้ชอบ

00:37:05 → 00:37:09นอนงี้นะคือไปทับทับเส้นเลือดมันก็มา

00:37:09 → 00:37:12เลี้ยงเนี่ยส่วนนี้น้อยลงน้อยลงนะเราก็

00:37:12 → 00:37:16ตื่นขึ้นมาเฮ้ยแขนแม่ชชาก๊อกเสร็จเนี้ย

00:37:16 → 00:37:18ก๊อก

00:37:18 → 00:37:19เสร็จ

00:37:19 → 00:37:24[เสียงหัวเราะ]

00:37:24 → 00:37:29เนี้ยมันนิดเดียวเองอมันลั่นไงเออคือคือ

00:37:29 → 00:37:31อาจารย์รู้ได้ไงก็คือเราเราอยู่กันหน้า

00:37:31 → 00:37:36คอมเนี่ยนะตั้งแต่บางทีตั้งแต่ต 5:00 นนะ

00:37:36 → 00:37:40ยั้น 1:00 นนะ 5:00 ยั้น 1 กี่ชั่วโมงคิด

00:37:40 → 00:37:43ดูอ่ะนะตื่น 5:00 นนะตื่น 4:00 นกว่าๆ

00:37:43 → 00:37:45เนี่ยมันก็มานั่งทำงานคอมไปนะครับแล้วก็

00:37:45 → 00:37:47ถึงเวลากินข้าวก็อยู่หน้าคอมกินข้าวอยู่

00:37:47 → 00:37:48หน้าคอมปุ๊บเนี่ยเสร็จปุ๊บเนี่ยเอ่อไฟมา

00:37:49 → 00:37:51นอนก็ประมาณ 1:00 นนะแล้วตอนหลังเนี่ยมือ

00:37:51 → 00:37:54มันเริ่มชามันชากก็นั่งบีบอย่างเงี้ยบีบๆ

00:37:54 → 00:37:57ๆๆไปแล้วก็อ่าสักพักแล้วก็มาทำต่อมันก็

00:37:57 → 00:38:00ไม่หายสักทีวะันนั้นก็เลยลุกขึ้นมาลุก

00:38:00 → 00:38:04ขึ้นมาเอ๊เ้ข้อสอกแล้วมันแงแป่งๆวะก็เลย

00:38:04 → 00:38:07จับงเงี้ยแล้วก็ย่อๆตัวหน่อยนะก๊อกอ้าว

00:38:07 → 00:38:11ก๊อกหายเลยออกูรู้แล้วอยู่ที่เองกูปวดมา

00:38:11 → 00:38:14ตั้งนานมันเป็นเรื่องบังเอิญของตัวเราเอง

00:38:14 → 00:38:18นะถ้ามันไม่หายอีกทำไงครับนะก็คือเรายืด

00:38:18 → 00:38:21นะยืดอ่ามือเรานะครับเราเอามือเราเนี่ยไป

00:38:21 → 00:38:26จับนิโป้งเท้านะฮะแล้วดึงนะฮะดึงดึงนะนะ

00:38:26 → 00:38:29ฮะยืดตัวออกมามันจะดืดยืดปีกไหล่ออกมานะ

00:38:29 → 00:38:32ฮะขยับยับนะปีกไหล่ที่มันตึงๆมันจะดืดออก

00:38:33 → 00:38:36มาถ้ามันไม่หายอีกนะฮเอ่อไหล่ไหลติดนะฮะ

00:38:36 → 00:38:39เราก็มานั่งอย่างนี้ครับอนั่งอย่างงนี้นะ

00:38:39 → 00:38:42นะครับพอนั่งงี้ปุ๊บเนี่ยคุณลองจับข้อ

00:38:42 → 00:38:45เท้านะฮะแล้วยืดตัวขึ้นนะยืดขึ้นมันจะดึง

00:38:45 → 00:38:49ไอ้ตัวเนี้ยอ่าปีกพไหล่ออกมา

00:38:49 → 00:38:55นะยืดขึ้นยืดอ่ายืดขึ้นไปฮะแอนอกดอแล้ว

00:38:55 → 00:38:58ยืดไปยืดไปมันจะดึงึงปีกไหล่ลงยืดไปอ่า

00:38:58 → 00:39:04ที่มันจมแอยืดงเอออย่าเงี้เอถ้าไม่หายนะ

00:39:04 → 00:39:08เราก็ทำไงครับไม่ยากครับมีหลายแบบนะครับเ

00:39:08 → 00:39:10เราอ่านั่งอย่างงี้นะครับแล้วเราก็กระดืบ

00:39:11 → 00:39:14ลงไปฮะกระดืบไปเลยครับกระดืบลงไปฮะอ่านะ

00:39:14 → 00:39:17กระดืบนี้มือลงไปฮะให้สุดเหรอสุดหลังกลับ

00:39:17 → 00:39:21มาให้สุดนะครับอ่าอ่ากระให้สุดนะฮะอ

00:39:21 → 00:39:24กระดืบกระดึกลงไปให้สุดนะก้นอยู่กับพื้น

00:39:24 → 00:39:26ไอ้ก้มอยู่ที่ส้นเท้านะครับไม่ไม่เลื่อน

00:39:26 → 00:39:30ลงไปนะอ่ามันจะยืดใต้ปีกไหลหลสุดเลยโอเค

00:39:30 → 00:39:34แต่ถ้าเป็นนักกายภาพทำอะไรครับนักกายภาพ

00:39:34 → 00:39:38ก็ไปยืนข้างขวานะเขบอกยืนข้างขวาแล้วก็

00:39:38 → 00:39:43มือแตะอย่างงี้ใช่มดึกขึ้นไปเป็นนัก

00:39:43 → 00:39:46กายภาพให้ทำอย่างงนี้ใช่ป่ะอ่าค่อยๆไต่

00:39:46 → 00:39:49ขึ้นไปมอ่าแต่ถ้าเป็นน้กายภาพอีกส่วน

00:39:50 → 00:39:53หนึ่งก็คือใช้กระดานกระดกกระดังดกคือไป

00:39:53 → 00:39:57ยืนยืนกรอดเสาเห็นมทรมาน

00:39:57 → 00:40:00หลากหลายรูปแบบแต่ถ้าถามอาตมาแล้วเนี่ยก็

00:40:01 → 00:40:06คือปัญหาอยู่ตื้นๆครับนะอยากรู้มวิธีการ

00:40:06 → 00:40:08อยากรู้คือปัญหาอยู่ตื้นๆก็คือมันติด

00:40:08 → 00:40:12กล้ามเนื้อมัดนี้ 2 มัดนี้แล้วก็เส้นนี้

00:40:12 → 00:40:14เส้นประสาทที่วิ่งมาจากนี้ใต้รักแรนะลงมา

00:40:14 → 00:40:17ที่ที่โครงอ่อน 3 ตำแหน่งนะครับที่เป็น

00:40:17 → 00:40:21อาการของแขนยกไม่ขึ้นก็คือเราจับอย่างนี้

00:40:21 → 00:40:26นะ 4 นิ้วนะครับอ 4 นิ้วไปใต้ลักแแลนโป้ง

00:40:26 → 00:40:30จับอย่างนี้นะแล้วคุณก็ควงแขนเบาๆมันก็จะ

00:40:30 → 00:40:34ไปคายกล้ามเนื้อที่มันติดล็ออยู่เห็นมพอ

00:40:34 → 00:40:36เราควงปุ๊บมือมันก็จะเลื่อนไปอัตโรมัติ

00:40:36 → 00:40:41เพราะกล้ามเนื้อมันขยับใช่มฮะอ่าควงแขนฮะ

00:40:41 → 00:40:45แล้วก็จับอ่าปีกในปีกในคือนิ้วโป้งแหย่

00:40:45 → 00:40:47เข้าไปใต้รักแร้แล้วก็จับล็อไว้นะฮะแล้ว

00:40:48 → 00:40:51ก็ควงแขนนะควง

00:40:51 → 00:40:54แขนมใช่ควงแขนนะฮะบีบไว้เลยีฮะแล้วเราก็

00:40:54 → 00:40:58กลับมาอีกข้างนึงนะฮะนิ้วโป้งนะฮะอยู่

00:40:58 → 00:41:01ด้านในนะครับเอ่อแล้วก็ 4 นิ้วจกเข้าไป

00:41:01 → 00:41:08ใต้รักแร้แล้วก็ควงแขนนะควงแขนอ่าควงแล้ว

00:41:08 → 00:41:13ก็จับปีกในนะฮะควงดูนะมันจะคลายไปในตัว

00:41:13 → 00:41:16แล้วก็มาอีกส่วนหนึ่งก็คือนะเส้นประสาท

00:41:16 → 00:41:18เส้นนี้ที่มันล็อกใต้ซีโคงเนี่ยตอนเรายก

00:41:18 → 00:41:22ขึ้นเห็นมฮะไอตัวเมันจะมีส่วนดึงขึ้นนะ

00:41:22 → 00:41:26ส่วนล่างตนี้ดึงขึ้นเราก็ใช้ 4 นิ้วนะ 4

00:41:26 → 00:41:29นิ้วแล้วเนี้ยจกไปที่ร่องซี่โครงพอดีทั้ง

00:41:29 → 00:41:31หมดเลยต้องร่องซี่โครงเนี่ยแล้วลากลงมา

00:41:31 → 00:41:34ด้านหน้าลากลงมาเพว่าแขนเนี่ยเยื้องไป

00:41:34 → 00:41:39ข้างหลังนิดนึงลากลงมาอ่าลากลงมา

00:41:39 → 00:41:45ครับครับลากลงมาลากอ่าลากลงมานะครับแล้ว

00:41:45 → 00:41:50ก็สลับข้างนะลากลงมาอันนี้จะไปแก้เรื่อง

00:41:50 → 00:41:54แขนยกไม่ขึ้นได้อย่างชัวร์ๆนะฮะอันนี้เรา

00:41:54 → 00:41:58ก็จะสบายแล้วก็ยกแขนดูอ่ายกิชิดหูเลยอ่า

00:41:58 → 00:42:02ชิดใหยกชิดหูเลยนะจากเมื่อสักพักเป็นไงฮา

00:42:02 → 00:42:05ตอนนี้เป็นไงฮะมากขึ้นเรารู้สึกมากขึ้นมา

00:42:05 → 00:42:07คล่องตัวขึ้นมคราวนี้ถ้าเกิดมันติดอยู่ทำ

00:42:07 → 00:42:12ไงอีกไม่ยากคุณก็ตบอ่าตบๆๆๆให้เลือดมัน

00:42:12 → 00:42:17วิ่งอ่าตบๆๆ

00:42:17 → 00:42:22ๆอ่าตบๆๆๆคุณจำได้มยนะฮะคุณปู่คุณย่าคุณ

00:42:22 → 00:42:24ตาคุณยายคุณพ่อคุณแม่รุ่นดึกเดือมบันร

00:42:24 → 00:42:28เวลาล้างหน้าอะไรครับ

00:42:28 → 00:42:32ตบๆๆถูกต้องเจะตบไ้ทอยการตบไ้ทอเนี่ยคือ

00:42:32 → 00:42:34แก้กระดูกคอที่มันล็อคเพราะฉะนั้นถุงน้ำ

00:42:35 → 00:42:38ดีมันจะดีขึ้นนะแก้เรื่องระบบถุงน้ำดีแก้

00:42:39 → 00:42:42เรื่องหินปูนทุกวันเนี้ยอ่าคนทั่วโลกทั้ง

00:42:42 → 00:42:45ประเทศเนี่ยอ่าไม่มีความรู้แบบพื้นบ้าน

00:42:45 → 00:42:48แบบโบราณโๆเนี่ยตื่นขึ้นมางัวเงียงียเข้า

00:42:48 → 00:42:51ห้องน้ำนะอ่ากินกาแฟไปทำงานปุ๊บนะคอยัง

00:42:51 → 00:42:53แข็งทื่อเหมือนกับผีดิบเหมือนซอมบี้เดิน

00:42:53 → 00:42:57ใชฮะสุดท้ายคอแขงหันไม่ได้นะฮะหันอย่า

00:42:57 → 00:43:00เงี้ฮะเยอะเลยครับตอนนี้เข้ามาหานะตหันคอ

00:43:00 → 00:43:03เงี้ยก็เพราะอะไรเพราะว่าตื่นเช้าเไม่เคย

00:43:03 → 00:43:08ตกต้นคอไม่เคยนวดต้นคอใช่มไม่เคยเลยเนี่ย

00:43:08 → 00:43:11เนี่ยของกล้วยๆง่ายๆเราลืมหมดแล้วซึ่ง

00:43:11 → 00:43:15อาตมาได้สรุปว่ายิ่งเรียนยิ่งโซ่ยิ่งโต

00:43:15 → 00:43:20ยิ่งงูนะนะเพราะมันถูกตำราล็อคไว้ไม่ใช่

00:43:20 → 00:43:24เซ่อนะโซ่ยิ่งเรียนยิ่งโซ่มันถูกล็อคโดย

00:43:24 → 00:43:28ตำรานะไอ้นั่นก็ไออยากทำอย่างนี้ทำอย่าง

00:43:28 → 00:43:31นี้ทำอย่างนี้มันไม่ใช่ปัญหาชีวิตจริงของ

00:43:31 → 00:43:34คนๆหนึ่งมันเพียงแต่ว่าเป็นภาพรวมว่าฉัน

00:43:34 → 00:43:38เขียนวิชาการมาขายแกนะแล้วแกไปทำได้

00:43:38 → 00:43:41ประโยชน์หไม่ได้ประโยชน์มันไม่รู้นะแต่

00:43:41 → 00:43:42ทันขายไปแล้วว่าทำอย่างงู้นทำอย่างนี้

00:43:42 → 00:43:45เพราะฉะนั้นวิธีการมันเยอะมากเลยวิธีการ

00:43:45 → 00:43:48เพื่อการค้าทั้งนั้นแต่ไม่ใช่เป็นวิธีการ

00:43:48 → 00:43:51เพื่อประโยชน์สุขของมหาชนเพราะนั้นการนำ

00:43:51 → 00:43:53เสนอของอาตมาเนี่ยเป็นวิธีการนำเสนอเพื่อ

00:43:53 → 00:43:57ประโยชน์สุขของมหาชนนะะไม่มีการค้าที่อ่า

00:43:57 → 00:44:02ตอบแทนอะไรนะใครอยากได้อะไรเราก็หมันไป

00:44:02 → 00:44:05ให้หมดเลยพอให้แล้วก็เหมือนเรามีสตางค์ใน

00:44:05 → 00:44:06กระเป๋ามันมีสมบัติอยู่ในตัวเราเนี่ยเรา

00:44:06 → 00:44:13ก็โยนๆๆๆๆๆๆๆๆไปยิ่งโยนเป็นไงครับยิ่งเบา

00:44:13 → 00:44:17นะยิ่งเก็บยิหนักยิ่งหนักนะยิ่งโง่นะ

00:44:17 → 00:44:19เพราะแบบของหนักมันยิ่งโง่เรื่อยๆนะสุด

00:44:19 → 00:44:21ท้ายช่วยกู

00:44:21 → 00:44:25ทีช่วยกูทีหนักเหลือเกินใช่มแต่คนยิ่งให้

00:44:25 → 00:44:28มันก็ยิ่งเบาไปเรื่อยๆเบาไปเรื่อยๆเบาไป

00:44:28 → 00:44:30เรื่อยๆสุดท้ายแล้วเนี่ยไอ้คนที่รับ

00:44:30 → 00:44:33ประโยชน์นะมันก็มีแบบเป็น 2 ส่วนส่วน

00:44:33 → 00:44:36หนึ่งคือสำนึกในบุญคุณส่วนหนึ่งก็คือไม่

00:44:36 → 00:44:40เห็นบุญคุณนะไอ้นี่โง่มาให้กูอีกคนหนึ่ง

00:44:40 → 00:44:42เออให้กูแล้วมีบุญคุณไอ้คนนี้ให้กูแล้วมี

00:44:42 → 00:44:45บุญคุณเป็นไงครับเขาก็จะมาตามหามาตอบแทน

00:44:45 → 00:44:49บุญคุณอ่าเจอหลวงพ่อหวัดดีครับหลวงพ่อผม

00:44:49 → 00:44:53ทำบุญให้ 1,000 นแฮะอันนี้ 2,000 อันนั้น

00:44:53 → 00:44:5610,000 องค์เข้าบัญชีเธนาคารมาเป็นไง

00:44:56 → 00:45:00ครับเห็นยังครับว่ายิ่งให้มันยิ่งได้ยิ่ง

00:45:00 → 00:45:04หวงยิ่งตระหนี่เรายิ่งเป็นคนหนักแลขี้โลก

00:45:04 → 00:45:07นะก็มีใครอยากคบเรานะจะคบได้ก็คือการค้า

00:45:07 → 00:45:10ขายอะไรที่ฟรีมันจะไม่มีเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:45:10 → 00:45:13เรายิ่งให้ความรู้เราได้มากเท่าไหร่เนี่ย

00:45:13 → 00:45:16เราก็จะกลายเป็นคนที่มีมนต์เสน่ห์นะจาก

00:45:16 → 00:45:19ข้าวนอกนาก็เป็นอะไรฮะข้าว

00:45:19 → 00:45:23ไฮโซจำได้มก่อนดูหนังึเปล่า้านอกนาตัวดำ

00:45:23 → 00:45:27ปิ๊ดปี๋ใช่ป่ะแต่มันเป็นคนใจดีใช่ป่ะใจดี

00:45:27 → 00:45:31มีน้ำใจเป็นไงฮะสุดท้ายเป็นไฮโซป่ะอ่า

00:45:31 → 00:45:35เหมือนกันนะฮะเหมือนกันครับเราเป็นหมอ

00:45:35 → 00:45:38พื้นบ้านนะเรายิ่งให้วิชาความรู้ต่างๆแนะ

00:45:38 → 00:45:41นำคนต่างๆแล้วเมันจะเป็นหมอที่มีเสน่ห์มี

00:45:41 → 00:45:44คุณค่ามีคนอยากรู้จักนะเวลาเขามาหาเรา

00:45:44 → 00:45:47เนี่ยเขาจะมีน้ำจิตน้ำใจมีของใช้เล็กๆๆมา

00:45:47 → 00:45:50ให้เราอย่างน้อยๆก็มีขนุขนมผักผลไม้ต่างๆ

00:45:50 → 00:45:53มาให้แบ่งปันให้เราเราก็จะมีความสุขนะอัน

00:45:53 → 00:45:56นี้ถือว่าเราสอนให้อ้าต่อไปดูต่อไปครับ

00:45:56 → 00:45:58จากช่วงปีกไหล่ทั้งหมดนี้นะคราวนี้เรามา

00:45:58 → 00:46:02ดูวิธีการรักษาของหัวไหล่นะหัวไหล่เเอา

00:46:02 → 00:46:04ลวดเดียวนะหัวไหล่เนี่ยคือเวลาถ้าเกิดเรา

00:46:04 → 00:46:07นอนเรานอนปวดแขนนะปวดหัไหล่เนี่ยเราทำ

00:46:07 → 00:46:11อย่างไรครับนะวิธีแก้ปัญหาหัวไหล่คือเรา

00:46:11 → 00:46:15ก็นอนลงไปสมเรานอนนะอ่าไม่สมมุตินอนจริงๆ

00:46:15 → 00:46:19นะเออพอเราปวดเท่าไหร่เราก็ยกแขนฮะอก็ยก

00:46:19 → 00:46:23แล้ววางวิธีการวางคือวางให้หลังมือเรา

00:46:23 → 00:46:26เนี่ยแตะนะฮะให้หลังมือเราแตะพื้นเลยนะ

00:46:26 → 00:46:28อาจจะบางคนมันมันตึงมาๆครับแบะลงไปก่อนแบ

00:46:29 → 00:46:32ด้านข้างนิดนึงก่อนนะครับแบะด้านข้างนิด

00:46:32 → 00:46:37นึงนะครับนะนะเยกแขงขึ้นลงสดับข้างเเสียง

00:46:37 → 00:46:42เเียมาหาผมอ่ายกแขงขึ้นลงสดับข้างหอ่าเอา

00:46:42 → 00:46:47หัวไปนนเียมาเห็นมฮะนี่คือในท่านอนเอาหัว

00:46:47 → 00:46:51ไปอ่ายกแขงขึ้นลงสลับข้างให้หลังมือเนี่ย

00:46:51 → 00:46:54แตะพื้นเลยนะฮะแตะพื้นนะถ้ามันไม่แตะให้

00:46:54 → 00:46:57แบะองศาออกไปด้านข้างนะให้แตะแตะพื้นหลัง

00:46:57 → 00:47:00มือแตะพื้นนะระวางฝ่ำมือลงไปด้านข้างก็

00:47:00 → 00:47:02ให้ว่ำมือแตะพื้นทั้งทักคู่นะครับ

00:47:02 → 00:47:05อันเนี้ยก็ไปแก้แก้การหัวไหล่จมสบักไหล่

00:47:05 → 00:47:09จมนะก็ยกขึ้นลงสดับข้างถ้ามันตึงมันติด

00:47:09 → 00:47:12อยู่ทำไงครับเราก็เอามือเราไปจับนวดเลยนะ

00:47:12 → 00:47:16นวดบีบไว้แล้วก็ค่อยโยกนะมันจะชัดเจนขึ้น

00:47:16 → 00:47:22ทันทีเลยแล้วค่อยบีบค่อยๆนวดค่อยๆโยกอ่า

00:47:22 → 00:47:27หรือเราตบตบๆๆๆต้รักแร้อ่า

00:47:27 → 00:47:31หรือเขี่ยเี่นะครับเคลี่ยใต้อ่อรักแล้ง

00:47:31 → 00:47:32มามันเนี่ยครับ 4 นิ้วโกยมาตรงร่องที่

00:47:32 → 00:47:37โครงนะฮะโกยมาเลยเห็นมโกยลงมาเห็นมั้

00:47:37 → 00:47:39เนี่ยเราโกยๆลงมาปุ๊บเนี่ยมันก็จะไปคาย

00:47:39 → 00:47:43ตรงสะบักไหล่จมเห็นมยครับ

00:47:43 → 00:47:47เนี่ยมันเป็นปัญหาตื้นๆนะครับอ่าเรา

00:47:47 → 00:47:50สามารถทำได้อย่างสบายใจแล้วเราก็มานอนอีก

00:47:50 → 00:47:54ครั้งนึงคือเราควงนะควงหัวไหล่นะฮะคือไป

00:47:54 → 00:47:56ละลายหินปูนที่สะบักไหล่นะครับหัวไหล่ที่

00:47:56 → 00:48:01มันวผนะฮรอยต่อของข้อกระดูก่ะครับนะควงนะ

00:48:01 → 00:48:07ฮะหมุนผ่านหน้าอ่าหมุนผ่านหน้าแนนะหมุน

00:48:07 → 00:48:10ผ่านหน้านะฮะหรือสุดท้ายเราก็เช็คความ

00:48:10 → 00:48:15สมดุลยกขึ้นคู่ลงคู่ดูซิว่ามันแตะหลังมือ

00:48:15 → 00:48:20อ่าแตะพื้นมั้ยมันบานมยเออเอนะฮะอ่ายก

00:48:20 → 00:48:24ขึ้นยกลงดูถ้ามันบานปุ๊บเราก็สบายใจสบาย

00:48:24 → 00:48:28ใจปุ๊บเราไปดัดนิดนึงนะฮะดัดคือเราเอามือ

00:48:28 → 00:48:31นะครับประสานที่ไททอยเรานะครับประสานไอย

00:48:31 → 00:48:34นะฮะแล้วก็บิดตัวนิดนึงบิดซ้ายบิดขวา

00:48:34 → 00:48:39เหมือนงูเลื้อยขอ่าบิดซ้ายบิดขวานิด

00:48:39 → 00:48:44นึงอ่าสบายมั้ยอ่าอันนี้คือแก้เรื่อง

00:48:44 → 00:48:47สะบักไหลายล้วนๆนะฮะเป็นสเต็ปไปทีเดียว

00:48:47 → 00:48:51เลยลวดเดียวนะครับอ้าลองลุก

00:48:51 → 00:48:56ขึ้นนะครับอันนี้คือชุดสะบักไหล่นะนี้

00:48:56 → 00:48:58สบักไหล่เนี่ยเราก็มาดูตรงกล้ามเนื้อแขน

00:48:58 → 00:49:01ต่อนะฮะเมื่อกี้เรืองสบักอะไรนะกล้าม

00:49:01 → 00:49:04เนื้อแขนคือเราจับนะฮะจับเราก็บิดนะเอา

00:49:04 → 00:49:06มือเราจับตงี้นะฮะจับแล้วก็บิดแขนเนุ่มๆ

00:49:06 → 00:49:10นะฮะบิดนุ่มๆก่อนนะครับคือส่วนนี้นะครับ

00:49:10 → 00:49:13อย่าไปรุนแรงกับมันนะครับคือการดูแล

00:49:13 → 00:49:17สุขภาพร่างกายเนี่ยให้ดูแลเหมือนอ่าหนุ่ม

00:49:17 → 00:49:21รักสาวเหมือนพ่อรักแม่เหมือนพ่อแม่รักลูก

00:49:21 → 00:49:26คือต้องใส่อะไรครับใส่ใจรู้แล้วว่าใส่ใจ

00:49:26 → 00:49:27นะ 1 อ่ะใจอ่ะ

00:49:27 → 00:49:332 ใส่อะไรครับนุ่มนวนุ่มนวลอะไรอีกความ

00:49:33 → 00:49:35รักความ

00:49:35 → 00:49:40รักอะไรอีกคุณมีเครื่องปรุงแคนี่หรอชีวิต

00:49:40 → 00:49:45คุณน่ะควแพ้มาม่าแล้วนะตากับะใส่น้ำตาล

00:49:45 → 00:49:49ใส่น้ำตาลหวานฉ่ำเลยนะตาเยิ้มเลยแล้วนวด

00:49:49 → 00:49:53ไปเมตตานุ่มนวลละมุลละมายอ่อนโยนและผ่อน

00:49:53 → 00:49:58คลายนี่คือเอาใจใส่ไป 5 อย่างนะจำนะลอง

00:49:58 → 00:50:04ท่องิเมตตานุ่มนวลละมุลละไมอ่อนโยนผ่อน

00:50:04 → 00:50:08คลาย 5 ตัวนี้ปุ๊บเนี่ยครองใจได้หมดครับ

00:50:08 → 00:50:12ยึดได้หมดเลยฮนะคุณใส่ไปเลยครับนะเวลาเจอ

00:50:12 → 00:50:16ลูกค้าคุณใส่ไปเลย 5 ตัวนะเอาใจตัวนี้ใส่

00:50:16 → 00:50:19ไป 5 ตัวรับรองติดสามีเหรอมีกิ๊กไม่มี

00:50:19 → 00:50:22ปัญหาครับใส่นี่ 5 ตัวเข้าไปจบเลยฮะสามี

00:50:22 → 00:50:24นะกลับบ้านทุกวัน

00:50:24 → 00:50:29ฮะนะรีบไปเลยอ่าคุณพ่อนะฮะมีมีคุณพ่อคุณ

00:50:29 → 00:50:31แม่มีโฉนดที่ดินมีทรัพย์สมบัติเยอะนะมี

00:50:31 → 00:50:34ลูกหลายคนนะยังไม่ตัดสินใจว่าจะให้ใคร

00:50:34 → 00:50:37ส่วนไหนส่วนไหนฮะเราใส่ 5 ตัวเป็นไงครับ

00:50:37 → 00:50:41เรียบร้อยเรียบร้อยใช่มั้ยเออที่ทำงานเรา

00:50:41 → 00:50:45มฮะที่ทำงานเราเนี่ทะเลาะมมันอิจฉาริษยา

00:50:45 → 00:50:48เราโอหพี่วันนี้ทำไมรู้สึกว่าหน้าตามโอ

00:50:48 → 00:50:52มันมันไม่สบายตัวมาบีบนวดให้หน่อยฮะเป็น

00:50:52 → 00:50:56ไงฮะนะฮะจับนู่นจับนี่ให้หน่อยเป็นไงฮะ

00:50:56 → 00:51:01เออเข้าท่าดีฮะนะฮะความอิจฉาหายมหายหาย

00:51:01 → 00:51:03ความอิจฉาเนี่ยมันเกิดจากกูไม่ได้ผล

00:51:03 → 00:51:07ประโยชน์อ่าถ้ากูได้ส่วนแบ่งความอิจฉามัน

00:51:07 → 00:51:10ก็หายไปเข้าใจยังอ่าเรามาดูกันต่อไปนะ

00:51:10 → 00:51:13คราวนี้ในช่วงของกล้ามเนื้อตรงนี้ปุ๊บ

00:51:13 → 00:51:16เนี่ยมันจะติดอยู่ตรงนี้ข้อมือนฮะตรงข้อ

00:51:16 → 00:51:19มือนะฮะตงส่วนช่วงนี้เราก็จับบิดอย่างง

00:51:19 → 00:51:21นี้ฮะจับบิดอย่างงนี้ครับจับแงเนี้ยใ

00:51:22 → 00:51:27เขี่ยๆๆเนี่ยเเเขี่ยๆนะนะจับข้อมือนะ

00:51:27 → 00:51:34เขี่ยๆนะฮะเนี่ยนะนะฮะนะฮเขี่ยๆๆๆนะฮะ

00:51:34 → 00:51:38เนี่ยนะแล้วก็มาดูข้อมือข้อมือเราเนี่ยนะ

00:51:38 → 00:51:41ครับมีกระดูกแขนเนี่ยมีกระดูกกี่กี่กี่

00:51:41 → 00:51:42กี่

00:51:42 → 00:51:45ข้อกี่ข้อครับ 3

00:51:45 → 00:51:53ะ 1 2 3 ออ 1 2 3 เออใช่ๆๆๆแม่น

00:51:53 → 00:51:58ๆมีกี่ข้อครับกระดูกกี่ชิ้นชกี่ชิ้น

00:51:58 → 00:52:02ครับมนุษย์เกิดมาเนี่ยมีกระดูก

00:52:02 → 00:52:06300 ชิ้นนะพอโตขึ้นมาบางชิ้นมันรวมกัน

00:52:06 → 00:52:11มันเหลือ 206 นะใน 206 เนี่ยแขนเนี่ยจะมี

00:52:11 → 00:52:16กระดูกอยู่ 30 ข้อ 30 ชิ้นนะ 30 ชิ้นคือ

00:52:16 → 00:52:18ท่อนที่ 1 อันนี้ 1 นะครับอันนี้ 2 อัน

00:52:18 → 00:52:21นี้เป็นตะเกียบคู่อตรงนี้เป็นคู่และอัน

00:52:21 → 00:52:27นี้อีก 27 นะอีก 27 เนี่ยรับรองได้ครับนะ

00:52:27 → 00:52:30คนจะนับยไงก็ช่างนะได้แค่ 26 นะแต่มันมี

00:52:30 → 00:52:33เคล็ดลับอีกตัวนึงครับไม่มีใครรู้นะเพราะ

00:52:33 → 00:52:35ฉะนั้นวันนี้ท่านไปดูไปนับดูเลยลองดูแล้ว

00:52:35 → 00:52:38ใครนับแล้วผ่านมั่งนับให้ได้ 30 นะโจทย์

00:52:38 → 00:52:41มี 30 แน่นอนคุณหาให้เจอแล้วกันนะเพราะ

00:52:41 → 00:52:45ฉนั้นกระดูกทุกข้อเนี่ยต้องดูแลหมดเลยนะ

00:52:45 → 00:52:47ถ้าคุณไม่ดูแลเรื่องกระดูกเนี่ยก็คือ

00:52:47 → 00:52:49เลือดที่มันจะผ่านข้อกระดูกตรงนี้เี่มัน

00:52:49 → 00:52:51จะถูกล็อคติดอยู่เพราะฉะนั้นใครที่มีการ

00:52:51 → 00:52:54ยึดหยุ่นของกระดูกแต่ละข้อได้หมดเป็นไงฮะ

00:52:54 → 00:52:58สุขภาพเราดียกตัวอย่างนิ้วข้อมือถ้าเรา

00:52:58 → 00:53:02บวกสะบัดได้เป็นไงฮะเป็นไงฮะเราก็จะไม่

00:53:02 → 00:53:05ปลวกข้อมือใช่มั้ฮะงั้นท่าบริหารข้อมือนะ

00:53:05 → 00:53:10ครับท่าที่ 1 คือฝักมือนะฝักเงินฝักทอง

00:53:10 → 00:53:14ฝักโชคฝากลาภตื่นเช้าก็ฝักๆๆฝักเข้าบ้าน

00:53:14 → 00:53:20อ่าใช่มฝักเข้ามานะท่าที่ 2 คือหงายมือนะ

00:53:20 → 00:53:24นะสะบัดมือหงายมือนข้อมือนะอ้าเมื่อเรา

00:53:24 → 00:53:26ตื่นเช้าเข้ามาเราก็อ่าดนตรีใส่เข้าไป

00:53:27 → 00:53:30หน่อย 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1

00:53:30 → 00:53:342 3 4 5 6 7 8 9 10 โอ้สบายอ้า

00:53:34 → 00:53:37สะบัดมือสะบัดมืออย่างงี้สบัดนะสะบัดๆ

00:53:37 → 00:53:40เนี่ยเลือดมันก็จะไปเลี้ยงปลายมือเอออ่า

00:53:40 → 00:53:44เลี้ยงปลายมือนะสะบัดสสบัดนะหมุนข้อมือนะ

00:53:44 → 00:53:48หมุนข้อมือนะหมุนข้อมือไปนะแล้วรู้สึกมือ

00:53:48 → 00:53:52เป็นไงฮะร้อนร้อนนะร้อนมากร้อนน้อยเรามือ

00:53:52 → 00:53:56ถูร้อนมั้ยอ่าถ้าร้อนก็มาแปะลูกตาให้ความ

00:53:56 → 00:54:00อบอุ่นกับดวงตาอ่าพอตาเนี่ยไม่ได้รับการ

00:54:00 → 00:54:05ดูแลเลยนะดูแลแต่ใบหน้าตุ๊กตาไม่เคยดูแล

00:54:05 → 00:54:08มันเลยนะใบหน้าเนี่ยโอโหทั้งครีมทั้งแป้ง

00:54:08 → 00:54:11ทั้งอะไรฮะสบู่ทั้งนวดมสุดท้ายแล้วเนี่ย

00:54:11 → 00:54:15โทรมมาส้นตีนอีกส้นตีนไม่ดูแลมันเลยเป็น

00:54:15 → 00:54:20ไงเนนเๆฮใช่มั้อาตมาไปดูคลิปใน YouTube

00:54:20 → 00:54:23นะเห็นไอ้้ไอไอพวกหนุ่มๆเนี่ยอ่าเมื่อ

00:54:23 → 00:54:25ก่อนเนี่ยมันจะเป็นคลิปพวกจูบใบหน้า

00:54:25 → 00:54:28เดี๋ยวนี้ใชฮะอมต้นตีนนะฮะอมนโป้งตีนกัน

00:54:28 → 00:54:33ฮะมันเนียนกว่าะมันเนียนกว่าใบหน้าเนี่พอ

00:54:33 → 00:54:38ลอกแป้งเป็นไงครับคนหัวลุกจกดวงจันทร์

00:54:38 → 00:54:41เลยโลกมันเปลี่ยนไปฮะอ้าเรามาดูกันต่อไป

00:54:41 → 00:54:45ครับจากข้อมือตรงนี้นะครับอ่าเราจะมีท่า

00:54:45 → 00:54:49กายบริหารนะท่าที่ 1 นะครับนะท่าที่ 1

00:54:49 → 00:54:52เนี่คืออ่าลำไส้ใหญ่นะลำไส้ใหญ่คือนิ้ว

00:54:52 → 00:54:54โป้งกับนิ้วชี้นะฮะนิ้วโป้งนะฮะนิ้วโป้ง

00:54:54 → 00:54:56นิ้วชี้เราวิ่งตรงมาอย่างนี้นะครับขึ้นมา

00:54:56 → 00:55:01ฮะเราก็ไปเคาะนะฮะ 1 2 3 4 5 6 7 8

00:55:01 → 00:55:039 10 เวลาตื่นเช้าขึ้นมาเข้าห้องน้ำงัว

00:55:03 → 00:55:07เงียวๆไปนั่งอื้อยิ่งเบ่งมันจะกลายเป็น

00:55:07 → 00:55:11อะไรฮะไส้เลื่อนหรืออุจจาระที่แข็งเไปบาด

00:55:11 → 00:55:14ลำไส้มันก็ทำให้เป็นอะไรครับดวงิีดวงใช่ม

00:55:14 → 00:55:16เราก็จะไม่ยากแล้วนี่มันไม่ต้องไปเบ่ง

00:55:16 → 00:55:21แล้วูก็นั่งมองมนั่งนั่งไปแล้วก็ 1 2 3

00:55:21 → 00:55:264 5 6 7 8 9 10 พอเจอตแกอ๊ตแกฮะพอ

00:55:26 → 00:55:31ดีฮบัวลอยคลอดเลยใช่ป่ะใช่ป่ะอันนี้คือ

00:55:31 → 00:55:35อย่างง่ายๆครับคือเคาะก่อนให้มันผ่อน

00:55:35 → 00:55:40คลายอ้าคุณต้องมีสตินะคุณไม่เขาเอาคลิป

00:55:40 → 00:55:43ออกมาเยอะแยะเลยเนี่ยเป็นไงไปนั่งนั่ง

00:55:43 → 00:55:46นั่งนั่งส้วมังไฮะงูเหลือมกัดกระเจี๊ยว

00:55:46 → 00:55:50เลยงัดหำเลยครับโอเพียบเลยตอนนี้งูออกมา

00:55:50 → 00:55:53ใช่ป่ะเพราะนั้นน่ะคุณก็ต้องใช้สติก่อน

00:55:53 → 00:55:56เข้าไปก็เดินเข้าไป 1 2 3 ให้ดูก่อนนะ

00:55:56 → 00:56:00ฮะไม่ได้นั่งเลยเดี๋ยวได้

00:56:00 → 00:56:05เรื่องบางทีก็มีอะไรครับอึ่งนะฮะอาตมาเคย

00:56:05 → 00:56:08ไอ้ห้องน้ำชั้นล่างนะอึ่งไปลอยหัวป่องกู

00:56:08 → 00:56:12ถ่าอ้าวลอยแล้วจะช่วยมันยังไง

00:56:12 → 00:56:17เจะมือไปล้วงก็ไม่ได้ใช่มเออเออแล้วทำยัง

00:56:17 → 00:56:19ไงครับเราก็ต้องมีสติก่อนอ่ะอย่างที่ 2

00:56:20 → 00:56:23คือตื่นนอนปุ๊บเนี่ยอ่าให้ลมเนี่ยมัน

00:56:23 → 00:56:26ระบายออกก่อนนะการระบายกนก็คือให้นั่ง

00:56:27 → 00:56:29อย่างงี้ครับพอนั่งแล้วเราก็หมุนท้อง

00:56:29 → 00:56:34เนี่ยนะกวนสมุดฮะกวนท้องอ่าตื่นขึ้นมาก็

00:56:34 → 00:56:39อ่ากวนสมุดนะแล้วก็หมุนกลับนะพอหมุนกลับ

00:56:39 → 00:56:42อันนี้คืออ่าการแก้มีเศรษฐีคนหนึ่งนะรู้

00:56:42 → 00:56:45จักกันไม่เอ่ยชื่อนะอาตมาก็สอนอย่างเงี้ย

00:56:45 → 00:56:48ถตื่นเช้าก็ก็หมุนท้องก่อนนะพอหมุนท้อง

00:56:48 → 00:56:50แล้วก็ก็ไปนั่งในห้องน้ำห้องน้ำออกก็ก็

00:56:50 → 00:56:53นั่งหมุนท้องบนบนโถ่ส้วมบอกโอหอาจารย์สุด

00:56:53 → 00:56:54ยอดเลย

00:56:54 → 00:56:57อ่ะหนูไปไหนไม่รู้ตสอนตลอดเลยปที่อาจารย์

00:56:57 → 00:57:00บอกมันระบายท้องได้ดีขึ้นนะฮะอันนี้คือ

00:57:00 → 00:57:03อย่างที่ 2 นะอย่างที่ 3 เนี่ยนะอาตมาจะ

00:57:03 → 00:57:05ก้นโค้งก็น่าเกลียดไอ้แกมาก้นโค้งเฮะวิธี

00:57:05 → 00:57:07การเทคนิคนะฮะ

00:57:07 → 00:57:09นะอัน

00:57:09 → 00:57:13นี้นอนไอนอนงี้นะเอาก้นดงดขึ้นมาแล้วหมุน

00:57:13 → 00:57:17ก้นฮะหมุนก้นนะฮะอ่าคราวนี้ไอ้ลำไส้ตรง

00:57:17 → 00:57:19นี้นะฮะทวารเนี่ยมันก็จะไปกรองลงมานี้ทาง

00:57:19 → 00:57:22หน้าอกนะฮะเ่อทวารมันก็จะเปิดพอเปิดปุ๊บ

00:57:22 → 00:57:27มันจะผายลงเี่บืดยาวเลยโอโหเอาลองดูฮลอง

00:57:27 → 00:57:32ดูฮะลองดูได้เลยครับเอาจริงๆึไม่ต้องไป

00:57:32 → 00:57:35กินไอ้คาราเมลเตีเลย

00:57:35 → 00:57:39ครับเสายก้นฮะเนี่ยแก้ท้องผลูกได้เป็น

00:57:39 → 00:57:42อย่างดีครับเอาหัวท่มลงอหัวทิ่มลงนะหัว

00:57:42 → 00:57:47ทิ่มลงนะอสบายๆอ่าหมุนหๆก้น

00:57:47 → 00:57:52ฮะเห็นมครับอ่ามีมีมีกลิ่นอยังมีกลิ่น

00:57:52 → 00:57:55ยัง

00:57:55 → 00:57:59อ่าบืดบืดๆเลยฮะท้องนี่จะแห้งเลยฮะถ่าย

00:57:59 → 00:58:03แล้วเข้าห้องน้ำปุ๊บเนี่ยถ่ายเลยถ่ายอ่า

00:58:03 → 00:58:07อ้าลุกนั่งลุกนั่งหเอ๊มันมีก้น 2 ข้าง

00:58:07 → 00:58:11แล้วข้างเดียว

00:58:11 → 00:58:14วะมันถามแปลกๆวะหมุนข้าง

00:58:14 → 00:58:18เดียวเข้าตำลอีกแล้วอาจารย์สอท้ากระดูก

00:58:18 → 00:58:21ซับเส้น 5 ท่าพอมันทำข้างข้างเออเราสอน

00:58:21 → 00:58:24ข้างอะไรข้างซ้ายมข้างซ้ายเออสอนข้างซ้าย

00:58:24 → 00:58:26ไปฮะโทรมาถามหลวงพ่อ

00:58:26 → 00:58:34แล้วอีกข้างนทำไมอ่ะแล้วมึงมีขากี่

00:58:35 → 00:58:39ข้างเหมอ้าเราดูต่อไปครับพี่น้องครานี้

00:58:39 → 00:58:43ไอ้ทวารหนักเนี่ยนะครับนะห้ามนะครับเวลา

00:58:43 → 00:58:47ท่านปวดท้องไม่ถ่ายท้องห้ามกดหน้าท้องนะ

00:58:47 → 00:58:50ครับถ้ากดหน้าท้องเลำไส้มันอยู่ด้านเนี้ย

00:58:50 → 00:58:52ไลำไส้ที่อุจาระเครื่องแข็งเมันจะไปบาดลำ

00:58:52 → 00:58:56ไส้แล้วคุณจะเป็นแผลในลำไส้ห้ามกดหน้า

00:58:57 → 00:58:59ท้องนะครับนะ

00:59:00 → 00:59:03ให้ทุบก้มแล้วทุบหลังอ่าเก็ก้มแล้วทุบ

00:59:03 → 00:59:06หลังให้หลังมันหย่อนนะฮะตรงบริเวณของ l4

00:59:06 → 00:59:11l5 ตรงเมันตึงนะฮะพอมันตึงเนี่ยนะทุบๆๆๆ

00:59:11 → 00:59:15เนี่ยนะมันจะไปทำให้เราถ่ายง่ายขึ้นนะ

00:59:15 → 00:59:18อย่างที่ 4 นะอย่างที่ 5 คือจุดไฮไลท์

00:59:18 → 00:59:20ครับอันนี้อาจารย์ไม่ได้ทดลองนะครับแต่

00:59:20 → 00:59:24ว่าอ่าในโลกของโซเชียล Media เขาบอกว่า

00:59:24 → 00:59:27ให้กดระหว่างทวารหนักกับทวาเบาฮะเอานี้

00:59:27 → 00:59:30โป้งกดอ่าระหว่างทวารหนักกับทวารเบากดตรง

00:59:30 → 00:59:35นี้ฮะแต่เมื่อก่อนเอาตมาจะกดรอบทวานะฮะ

00:59:35 → 00:59:38เวลาท้องผูกเนี่ยเราจะเอามือค่อยๆบิกดกด

00:59:38 → 00:59:41แล้วมันจะระบายอถ่ายออกมาอถ้าเราจะล้า

00:59:41 → 00:59:43เครื่องแข็งเท้องผูกนานๆนะฮะ 2-3 วัน

00:59:43 → 00:59:45เนี่ยเราจะกดแต่ตอนเนี้ยอ่าเราก็ยังท้อง

00:59:45 → 00:59:48ไม่ผูกกันเลยยังไม่ได้พิสูจน์นะอ่ะโยม

00:59:48 → 00:59:50ช่วยพิสูจน์มารายงานอมาหน่อยนะอ่าคือ

00:59:50 → 00:59:52ระหว่างทวารหนักกับทวารเบาเนี่ยอ่าเราลอง

00:59:52 → 00:59:55กดแล้วเนี่ยเ่าพอกดตเนี้ยมันปึ๊ดเนี่ยมัน

00:59:55 → 00:59:58จะเสียวึดแล้วเราป่อนออกมาฮะมันจะไปคาย

00:59:58 → 01:00:02กล้ามเนื้ออ่ารอบรูทวาลรู้มั้ยระหว่างทวา

01:00:02 → 01:00:08หนักทวารเบางตหไม่รู้อีกเหรอกูว่าแล้ว

01:00:08 → 01:00:17เหมือนกับไอ้ถุงยางอนามัยเลย

01:00:17 → 01:00:23ารยไม่

01:00:23 → 01:00:30ขี้อ้ากูลองนั่งงยลกดดดิอ้าเนี่ยลองกด

01:00:30 → 01:00:36ดกดกดใหญ่เลยเอ้ไปไปสอนใส่ตุงยางแล้วนะ

01:00:36 → 01:00:39ทำไมลูกมันยังดกอยู่แล้วพี่ใส่ยังไงอ่ะ

01:00:39 → 01:00:42อ่าเวลานอนกระเบยมันก็ใส่อย่างงี้

01:00:42 → 01:00:45พ

01:00:46 → 01:00:49อย่านะครับดีที่สุดเลยครับคนที่เป็นโรค

01:00:49 → 01:00:54ท้องผูกนะครับ 1 นะครับนะน้ำเกลืออุ่นๆ 1

01:00:54 → 01:00:57แก้วนะฮะท่านอ่าชงน้ำไอ้น้ำรๆนมานะเอา

01:00:57 → 01:00:59เกลือใส่บนอุดแล้วชงกินน้ำเกลือออุเนี่ย

01:00:59 → 01:01:02จะถ่ายนิ่มมากเลยอันนี้คือปลอดภัยสุด

01:01:02 → 01:01:05เพราะน้ำเกลือเนี่มันเป็นชำระล้างได้หมด

01:01:05 → 01:01:09เลยฮนะดีที่สุดนะอย่างที่ 2 คือนะฮะอ่า

01:01:09 → 01:01:12เครื่องดื่มที่เป็นเ่าเค้าเรียกอะไรอ

01:01:12 → 01:01:15มะขามนะหรือจะเป็นชา

01:01:16 → 01:01:21อ่าไอ้มะขามแขกนะหรือเป็นพวกสมออันเนี้ย

01:01:21 → 01:01:26เอามาทานนะฮะมันจะระบายท้องกินน้ำน้ำ

01:01:26 → 01:01:29มะพร้าวได้มั้อ่าน้ำมะพร้าวอยากกินมากนะ

01:01:29 → 01:01:32ครับเพราะว่ามันมะพมันเป็นธาตุเย็นน้ำมัน

01:01:32 → 01:01:34มะพร้าน้ำมะพร้าวดีฮะน้ำมะพร้าวนี่จะล้าง

01:01:34 → 01:01:37อ่าล้างตัวลำไส้ออกมันเลยฮะนะฮะอันนี้ถ้า

01:01:37 → 01:01:42น้ำมันมะพร้าก็อ่า 1 1 ช้อนโต๊ะอ 1 ช้อน

01:01:42 → 01:01:44โต๊ะเนี่ยอ่ายกขึ้นมาดื่มนะฮะแล้วก็กลื้น

01:01:44 → 01:01:46ลงไปเนี่ยมันจะระบายท้องได้เป็นอย่างดี

01:01:46 → 01:01:49ยอดเยี่ยมนะฮแล้วก็ต่อไปนะครับนะอ่า

01:01:50 → 01:01:53เรื่องของข้อมือนะเอาลวดเดียวให้หมดเลยนะ

01:01:53 → 01:01:55เรามาดูต่อไปนะฮอ่าจากลำไส้ใหญ่แล้วเนี่ย

01:01:55 → 01:01:59เข้าไปลำไส้เล็กลำไส้เล็กคือหลังมือเเคาะ

01:01:59 → 01:02:03นะฮะมีก้อยเคาะๆๆๆ 1 2 3 4 5 6 7 8

01:02:03 → 01:02:069 10 นะเคาะเงี้ฮะพอเคาะตนี้ปุ๊บแล้ว

01:02:06 → 01:02:07เนี่ยเราจะรู้สึกว่าอ่าลำไส้เล็กเนี่ยมัน

01:02:08 → 01:02:10จะผ่อนคลายเราก็ค่อยๆบีบี้ฮะไล่อลงมาครับ

01:02:10 → 01:02:14นะค่อยเขี่ยี่เขี่ยๆๆไล่ลงมาเลยครับนะ

01:02:14 → 01:02:18เขี่ยไล่ลงมานะเขี่ยไล่ลงมาเลยฮะนะตัวลำ

01:02:18 → 01:02:21ไส้เล็กนี้คือช่วงนี้ระหว่างกระเพาะอาหาร

01:02:21 → 01:02:24กับอ่าลำไส้เล็กกระเพาะอาหารเนี่ยจะอาหาร

01:02:24 → 01:02:28เราจะอยู่ในพ่ออาหารเนี่ยแค่ 6 ชมงนะครับ

01:02:28 → 01:02:306 ช่วโมงเนี่ยเต็มที่เลยนะฮะถ้าหมด 6

01:02:30 → 01:02:33ชั่วโมงปุ๊บเนี่ยมันจะหิวแล้วเพราะลำไส้

01:02:33 → 01:02:35เราจะบีบไอ้กระเพาะอหารจะบีบตัว 10-15

01:02:35 → 01:02:38ครั้งต่อ 1 นาทีเพราะฉะนั้นน่ะถ้าคนเป็น

01:02:38 → 01:02:40โรคกระเพาะแล้วน่ะคุณไม่ต้องไปกินยาโรค

01:02:40 → 01:02:42กระเพาะให้สังเกตนะฮะคนเป็นโรคกระเพาะคือ

01:02:42 → 01:02:45บริเวณใต้ซีโครงอ่อนตรงช่วงนี้นะฮะมันตึง

01:02:45 → 01:02:47นะะตรงนี้มันตึงนะครับใต้ซีโครงอ่อนนะ

01:02:47 → 01:02:50ครับเราเอานิ้วเอานิ้วเนี่ยอ่าทาบลงไปฮะ

01:02:50 → 01:02:52ที่ิโครงอ่อนเราฮะแล้วก็กดออกมาตรงนี้นะ

01:02:52 → 01:02:55ครับแล้วคุณก็กดนวดตรงนี้นะฮนวดตรงนี้นะ

01:02:55 → 01:02:58ฮะตรงเนี้ยมันจะแข็งอ่าคนที่แข็งตรงด้าน

01:02:58 → 01:03:00นี้จะเป็นโรคกระเพาะหมดเลยครับพิสูจน์ได้

01:03:00 → 01:03:04เลยนะนะฮะนี่เราก็ค่อๆก้นลงไปนิดนึงนะ

01:03:04 → 01:03:07แล้วเราค่อยนวดใชมฮะนวดขยับขยับไปนวดไปฮะ

01:03:07 → 01:03:11นะนวดไปขยับไปฮะอาตมามารู้เรื่องเนี้ยก็

01:03:11 → 01:03:12เพราะว่าอะไรฮะตัวเนี่ยเป็นโรคกดย้อนโรค

01:03:12 → 01:03:14กระเพาะยังรุนแรงมาเป็น 10 ปีแล้วก็หมด

01:03:15 → 01:03:17เงินไปเป็นแสนนะนะเข้าออกโรงพาบาลอยู่

01:03:17 → 01:03:19ตลอดต่อเนื่องเขาจ่ายาให้เป็นกลอนอ่ะกลอน

01:03:19 → 01:03:22ละ 5 ลิตรอ่ะไอ้ๆคล้ายๆยาธาตุน้ำขาวอ่ะนะ

01:03:22 → 01:03:27ฮะมากินนะกินจนเบื่อนะแต่กินยาคติตอนหลัง

01:03:27 → 01:03:30มาเนี่ยเอ๊ะทำไมไอไไอ้กระดูกตรงเนี้ย

01:03:30 → 01:03:32กล้ามนเนี่มันแข็งไม่เท่ากันเป็นร่องนะก็

01:03:32 → 01:03:35ให้ลูกศิษย์มันนวดๆๆไปแล้วตอนหลังก็ให้

01:03:35 → 01:03:38เขาทุบด้วยไม้ง่ามตอกป๊ะพะๆๆแล้วมันหลัง

01:03:38 → 01:03:41มันนิ่มพอมันนิ่มเราก็ลืมไปเลยว่าเราเป็น

01:03:41 → 01:03:44โรคกระเพาะหายจนวันหนึ่งโยมมาถามว่าท่านๆ

01:03:44 → 01:03:46โยมเป็นโรคกระเพาะเป็นกดหลย้อนทำไงอ่ะ

01:03:46 → 01:03:50อ้าวเฮ้ยกูเป็นกูหายตเมื่อไหร่วะแล้วก็มา

01:03:50 → 01:03:53นั่งย้อนดูเอ๊ะเมื่อก่อนเราหลังมันเป็น

01:03:53 → 01:03:55ร่องๆมัน

01:03:55 → 01:03:59เอ่อแข็งๆเรามันหายแข็งแล้วเรามาเคาะเส้น

01:03:59 → 01:04:01มันต้องอยู่ตรงนี้แน่เลยเราก็ไปดูตำแหน่ง

01:04:01 → 01:04:05ของี่ว่าไอกระเพาะอาหารอยู่ตรงตำไหนแล้ว

01:04:05 → 01:04:08ก็มาดูในไอ้ข้อมูลต่างๆโอมันอยู่ตรงเนี้ย

01:04:08 → 01:04:12ตอนหลังก็ใครมากูก็สาร์เลยปังๆฮแล้ว

01:04:12 → 01:04:16ก็ถามเป็นไงฮะเออมันสบายกลับมาหายยังโรค

01:04:16 → 01:04:19กระเพาะหายแล้วแล้วก็ลองลองมาเรื่อยๆสุด

01:04:19 → 01:04:21ท้ายแล้วเนี่ยอ่าลูกศิษย์ตมาเนี่ยมาเคาะเ

01:04:21 → 01:04:24ไปนะฮะคนที่เป็นโรคกระเพาะไม่มีใครเป็น

01:04:24 → 01:04:26ไอ้ที่ว่าเป็นกดยไม่มีใครเป็นก็เลยรู้

01:04:26 → 01:04:30ความลับมันนะรู้ความลับว่าอ่าปลายปราสาท

01:04:30 → 01:04:33ของอ่ากระเพาะอาหารเราเนี่ยคือ T 122

01:04:33 → 01:04:36และ l1 นะเวลเราไปเคาะตรงไอ้ t12 l1

01:04:37 → 01:04:38เนี่ยให้มันหย่อนนะฮะกระเพาะก็ทำงานได้

01:04:38 → 01:04:41ปกติอเท่านั้นเองเพราะฉะนั้นเนี่ยใครมี

01:04:41 → 01:04:43ความรู้อย่างง่ายๆตามาก็ไม่ต้องเจ็บต้อง

01:04:43 → 01:04:47ป่วยนะต่อไปฮะนะ

01:04:47 → 01:04:51อ่าจากลำไส้เล็กแล้วนะต่อไปเป็น

01:04:51 → 01:04:56อ่าปอดนะปอดนะให้เราเขี่งี้เเอามือจับน

01:04:56 → 01:05:01โปงดึงนะเอา 10 ครั้งฮะ 1 2 3 4 5 6

01:05:01 → 01:05:077 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9

01:05:07 → 01:05:1010 ปอดนี้เป็นช่วงทำงานระหว่างตีไหน

01:05:10 → 01:05:14ครับ 3:00 4:00 นเนี่ยปอดทำงานนะหรือ

01:05:14 → 01:05:164:00 น 5:00 นเช่วงระหว่างเนี้ยนะ 3:00

01:05:16 → 01:05:18นนั้น 5:00 เนี่ยเป็นช่วงที่ปอดทำงาน

01:05:18 → 01:05:21เพราะฉะนั้นคนจีนทำไงตื่นเช้ามะไปดูที่

01:05:21 → 01:05:25สวนรุมดิบายลำซีกงเลยโอ้โหมวยจริงดอกออก

01:05:25 → 01:05:31มาอฮเอทำกันโอโหอาตมาไปที่สวนรุมโอ้โห

01:05:31 → 01:05:354:00 น 5:00 นสวนรุมเต็มหมดแล้วนะมาดู

01:05:35 → 01:05:37ตลาดของคนไทยเป็นไง

01:05:37 → 01:05:41ครับยังไม่ตื่นเลยใช่ป่ะฮะเพราะฉะนั้น

01:05:41 → 01:05:44เนี่ยคนจีนก็เลยมีสุขภาพดีบริหารปอดนะฮะ

01:05:44 → 01:05:47การบริหารปอดก็

01:05:47 → 01:05:51คือตื่นระหว่าง 5 นขึ้นมาแล้วออกกำลังกาย

01:05:51 → 01:05:551 ง่ายที่สุดคือสวดมนต์ได้บริหารปอด 2

01:05:55 → 01:05:59คือไปรำไทเกกออกกำลังกายหรือวิ่งนะออก

01:05:59 → 01:06:01กำลังกายช่วงเเป็นช่วงที่ดีที่สุดนะช่วง

01:06:01 → 01:06:05ระหว่างต่า 5 ขึ้นมาเนี่ยนะนะบริหารช่วง

01:06:05 → 01:06:07ปอดได้ดีที่สุดแล้วจะเช็คเรื่องปอดดีไม่

01:06:07 → 01:06:10ดีนะครับง่ายนิดเดียวครับนะฮะคนปอดดีนะ

01:06:10 → 01:06:14ครับดูนะครับคนเนี่ยจะไม่เป็นโลหิตจาง

01:06:14 → 01:06:16เป็นเลือดดำเลือดลอยนะครับคือเรานั่ง

01:06:16 → 01:06:19อย่างงนี้ฮะแล้วก้มลงไป

01:06:19 → 01:06:23ฮะอ่าแล้วไปจูบจูบในโป้งเท้าถึงมครับถึงม

01:06:23 → 01:06:26ครับ

01:06:26 → 01:06:30อ่าถึงมครับคนไหนถ้าก้มลงไปจูบถึงเนี่นะ

01:06:30 → 01:06:33ฮะเดินขึ้นตึก 5 ชั้นจะไม่เหนื่อยไปไหน

01:06:33 → 01:06:36ไม่ค่อยเหนื่อยหรอกเกแต่ที่ก้มไม่ถึงเป็น

01:06:36 → 01:06:37ไง

01:06:37 → 01:06:41ฮจะตายหมดเลยฮะนะฮะพิสูจน์ได้เลยฮะเอาแค่

01:06:41 → 01:06:44เราเดินขึ้นมามาชั้น 4 เป็นไงเหนื่อยมจะ

01:06:44 → 01:06:47เป็นลมจะเป็นลมเลยมอันห่างตั้งศอกดูนะ

01:06:47 → 01:06:50แล้วคนนี้ก้มถึงเป็นไงฮะก็เหม็นเป็นไหลก็

01:06:50 → 01:06:54เดินปกตินี่คือปอดนะฮเพราะฉะนั้นเราจะ

01:06:54 → 01:06:56ขยายปอดเนี่ยก็คือคือเทคนิคมันก็ง่ายนิด

01:06:56 → 01:06:59เดียวนะครับเวลาเราจะขยายปอดนะฮะให้เรานอ

01:06:59 → 01:07:03เราก็เนี่ยทุบเนี่ยทุบหลังทุบช่วงบนนะ

01:07:03 → 01:07:08ครับช่วงบนทุใสบับอฮะเนี่ยเทุบๆๆๆนะแล้ว

01:07:08 → 01:07:11ก็บิดตัวบิดตัวบิดตัวด้านซ้ายทุบด้านขวา

01:07:11 → 01:07:16บิดตัวด้านขวาทุบด้านซ้ายนะทุบๆๆนะอันนี้

01:07:16 → 01:07:19ทุบนะถ้าเอาแบบพื้นบ้านเราก็ไม่ยากเลยฮะ

01:07:19 → 01:07:24นะอาตมาก็ใช้ไม้ดัมเบลหายใจเข้าลึกๆปากโอ

01:07:24 → 01:07:29บางคนนะบางคนไไอ้ยายฟ้าเข้ามือหลานเลยพา

01:07:29 → 01:07:32วิ่งไปแล้วยายจะไปไหนหายแล้ว

01:07:33 → 01:07:36ท่านอยากจะไปไหนเรายังไม่ได้ตอเลยหายแล้ว

01:07:36 → 01:07:43ท่านเป็นแนบเลยกูตายแน่ต่ออย่าง

01:07:43 → 01:07:47งี้พอเหเราตอกจริงๆแล้วเนี่ยคือการตอก

01:07:47 → 01:07:50เนี่ยคือมันมีแผ่นรองรับนะฮะวแล้วแล้วต่อ

01:07:50 → 01:07:52ให้มันสะเทือนสะเทือนแล้วมันจะคลายกล้าม

01:07:52 → 01:07:55เนื้อเหมือนมันมันตกใจแล้วมันจะคลายตัวนะ

01:07:55 → 01:07:58มันโยนจำได้มไอ้ผักกะเฉดเป็นไงฮะลาบเป็น

01:07:58 → 01:08:01ไงฮะพอถูกเป็นไงฮะมันจะอดใช่มฮะเหมือนกัน

01:08:01 → 01:08:03ไอกล้ามเนื้อเหมือนกันเนี่ยพอที่มันขึ้น

01:08:03 → 01:08:05แขงเเราตอกสะเทือนปุ๊บเนี่ยฮะมันจะคลาย

01:08:05 → 01:08:10ตัวมาเลยมันจะหลั่งไอ้สารไอเเรียกภาษา

01:08:10 → 01:08:13แพทย์เรียกอะไรชื่ออะไรรู้นะมันจะหลัมา

01:08:13 → 01:08:16ทางแพการแพยครู้อ้าต่อไปนะจากปอดแล้ว

01:08:16 → 01:08:20เนี่ยเป็นไตไตคือหลังมือเคาะหลังมือือนะ

01:08:20 → 01:08:23ฮะไนะฮะหลังมือเคาะเคาะๆๆได้หลังมือนะ

01:08:23 → 01:08:28ครับนะอ้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

01:08:28 → 01:08:311 2 3 4 5 6 7 8 9 10 คนเป็น

01:08:31 → 01:08:34โรคไตนะฟังทางนี้เลยครับท่านอย่าเพิ่งไป

01:08:34 → 01:08:38กินยานะฮะอย่าเพิ่งไปเอ่อไปโทษว่าตายไม่

01:08:38 → 01:08:42ดีฮะในร่างกายเราดีหมดครับทุกอย่างดีหมด

01:08:42 → 01:08:44ที่มันไม่ดีเนี่ยเพราะอะไรที่มันเสื่อม

01:08:44 → 01:08:46เพราะอะไรครับเพราะเลือดไปเลี้ยงส่วนนั้น

01:08:46 → 01:08:50ได้น้อยลงนะเหมือนคุณกินข้าวน่ะแต่เมื่อ

01:08:50 → 01:08:54อมื่อคุณเป็นรับจ้างปกติได้วันละ 300 นะ

01:08:54 → 01:08:57อ่าเดือนเดือนที่ 2 เป็นไฮะเจ้านายบอกว่า

01:08:57 → 01:09:00เนี่ยเศรษฐกิจไม่ดีลดลงเหลือ 250 ได้

01:09:00 → 01:09:02มั้ยได้

01:09:02 → 01:09:08มั้ได้ป่ะได้แต่กำลังเป็นไงฮะอ่อนแผ่วลง

01:09:08 → 01:09:12นะสุดท้ายก็บอกว่าเหลือแค่ 150 ได้มั้ย

01:09:12 → 01:09:17เป็นไงครับเนะพอเดินแข้งขามห่อนแรงยกมือ

01:09:17 → 01:09:19ไม่ขึ้นยกแขนไม่ขึ้นใช่มเหมือนกันอัยวะ

01:09:19 → 01:09:21ร่างกายเนี่ยอัยวะที่มันป่วยเพราะเลือดไป

01:09:21 → 01:09:23เลี้ยงส่วนนั้นไม่พอเพราะฉะนั้นคนที่เป็น

01:09:23 → 01:09:27โรคตตเนี่ยเราถูกหลอกนะคนนเป็นโรคไตสมุติ

01:09:27 → 01:09:30ฐานข้อที่ 1 คือท้องผูกอุจจาระเนี่ยในลำ

01:09:30 → 01:09:33ไส้เราเนี่ยนะลำไส้เราเนี่ยยาวเท่าไหร่

01:09:33 → 01:09:37ครับ 10 เมตนะ 7.8 เ่อประมาณ 10 เมตนะ

01:09:37 → 01:09:41ครับอ่า 9.8 เมตหรือ 10 เมตเประมาณนั้นนะ

01:09:42 → 01:09:46ฮะอ่าส่วนลำไส้เล็กเนี่ยยาว 7.8 เมตนะ

01:09:46 → 01:09:48เกือบๆ 8 เมตเพราะฉะนั้นแล้วก็ลำไส้ใหญ่

01:09:48 → 01:09:51เนี่ยยาวเม็ดฝ่านะไอ้ตรงเมดฝ่าเนี่ยอาหาร

01:09:51 → 01:09:54ที่อุปจารไปตกค้านเนี่ยมันจะแข็งเป็นลำ

01:09:54 → 01:09:58เลยนะแข็งเป็นลำแล้วมันไปกดทับไตเส้นไไต

01:09:58 → 01:10:00ไตมันก็เลยถูกเบียดพอเบียดปุ๊บเส้นเลือด

01:10:00 → 01:10:02มันก็ถูกอมันบางแล้วนิดเดียวมพอเบียดปุ๊บ

01:10:02 → 01:10:05เป็นไงฮะมันก็ถูกปิดเลือกไปเลี้ยงไตไม่พอ

01:10:05 → 01:10:08อันนี้คือสมุติฐานข้อที่ 1 ถามว่าคนมีโรค

01:10:08 → 01:10:12ไตถามว่าท้องผูกมไปถามก่อนนะถ้าท้องผูกนะ

01:10:12 → 01:10:15แก้ปัญหาเรื่องท้องผูกไตดีขึ้นเลยครับไม่

01:10:15 → 01:10:18ต้องไปฟอกไตอย่างที่ 2 เนี่ยคนเป็นโรคไต

01:10:18 → 01:10:21คือคนนั้นปวดหลังเรือหลังตรงกระเบนเหน็บ

01:10:21 → 01:10:23นะตรงกระเบนเหน็บตรงนี้ฮะปวดหลังเรือหลัง

01:10:23 → 01:10:26แล้วเนี่ยก้มหลังไม่ลงนะเราไปเคาะให้เส้น

01:10:26 → 01:10:28หลังตกล้ามเนื้อหลังเนี่ยมันผ่อนคลายแล้ว

01:10:28 → 01:10:32ก้มหลังลงปุ๊บโตกไตหายเลยครับสมมุติถามมี

01:10:32 → 01:10:362 อย่างครับเลือดไปเลี้ยงไตไม่พอนะอย่า

01:10:36 → 01:10:40ไปฟังนักวิชาการนักวิชาการบอกว่าอะไรฮะไต

01:10:40 → 01:10:44เสื่อมแต่เขาไม่ได้บอกว่าเสื่อมเพราะอะไร

01:10:44 → 01:10:47แล้วก็ไปโทษบอกว่ากินเค็มถ้าอย่างงั้น

01:10:47 → 01:10:51เนี่ยไอ้ปลาวาฬหรือปลาทูมันเป็นโรคไตหมด

01:10:51 → 01:10:56แล้วกิแต่น้ำเค็มใช่ถูกต้องะใช่ป่ะไม่ได้

01:10:56 → 01:11:00เกี่ยวกันเลยนะฮะเนี่ยเราถูกหลอกนะคุณ

01:11:00 → 01:11:03ต้องแก้ปัญหาเรื่องท้องผูกก่อนแก้ปัญหา

01:11:03 → 01:11:05เรื่องปวดหลังก่อนแล้วไตมันจะฟื้นขึ้นดี

01:11:05 → 01:11:08ขึ้นเลยนะโดยธรรมชาติของมันเป็นอย่างนี้

01:11:08 → 01:11:10นะครับเวเราไปแก้ปัญหา 2 จุดกันก่อนถ้า 2

01:11:10 → 01:11:13จุดแล้วมันไม่หายนะฮะคุณก็ต้องไปดูช่องใน

01:11:13 → 01:11:15แล้วเเรื่องการผ่าตัดเรื่องการใช้หยุใช้

01:11:15 → 01:11:17ยาไปแต่แก้ปัญหาเบื้องต้นใช้ 2 อย่างก่อน

01:11:18 → 01:11:21นะครับโลคไตนะอ้าเรามาดูโลกไตครับวิธีการ

01:11:21 → 01:11:25แก้ปัญหาโลกไตเก็คือเอามือกดนะฮะคำบ่า

01:11:25 → 01:11:28สะโพกคำก่อนนะอยู่ตรงไหนบาสะโพกนะนี่โป้ง

01:11:28 → 01:11:31กดนะขอบกางเกงในครับขอบกางเกงลินะแล้วก็

01:11:31 → 01:11:34เลื่อนลงไปนะเลื่อนลงไปแล้วกดฮะกดตรงนั้น

01:11:34 → 01:11:37เลยฮะแล้วลองลองดูซิยืนตรงๆนะหรือนั่งตรง

01:11:37 → 01:11:40ๆแล้วลองกดดูมันนิ่มเท่ากันยเช็คดูก่อนนะ

01:11:40 → 01:11:43ถ้ามันแข็งอ่าฝั่งใดฝั่งหนึ่งเราก็ก้มลง

01:11:43 → 01:11:47ไปนิดนึงแล้วก็ค่อยๆคลึงฮะคลึงๆๆแล้วก็

01:11:47 → 01:11:50บิดซ้ายบิดขวาคลึงนะโยกซ้ายยกฝาครึงนะ

01:11:50 → 01:11:54แล้วก็มาใช้นะฮะเ่อมือเนี่ยเคาะทุบๆๆๆๆนะ

01:11:54 → 01:11:59ทุบทุบๆทุบๆแล้วก็สังเกตดูนะฮะนะสังเกตดู

01:11:59 → 01:12:01ว่าอ่าเราก้มลงไปเนี่ยอ่าได้มากน้อยขนาด

01:12:01 → 01:12:05ไหนนะวิธีการแรกคือแล้วมือก็นไม่แตะปลาย

01:12:05 → 01:12:09เท้าปลายเท้านะฮถึงไหนคราวนี้พอเราเคาะ

01:12:09 → 01:12:12แล้วเนี่ยมันยืดได้มากกว่าเก่ามให้สังเกต

01:12:12 → 01:12:14อ่ะแล้วก็กลับมาเคาะนั่งอย่างงั้นนะครับ

01:12:14 → 01:12:20นั่งแล้วเคาะทุบๆๆๆๆไปฮะอเทุบๆๆๆไปฮะ

01:12:20 → 01:12:24เทุบไปแล้วลองก้มไปใหม่ฮะก้มไปได้มากกว่า

01:12:24 → 01:12:27เก่ามมันยืดหยุ่นประกอบมั้ยนะอันเนี้ยโรค

01:12:27 → 01:12:30ตายมันจะดีขึ้นถ้ามันยังไม่หาก็บิดฮะบิด

01:12:30 → 01:12:33ตัวหน้าเอี้ยวไปบิดเลยฮะแล้วทุบอ่าแล้ว

01:12:33 → 01:12:39ทุบบ้าเอวฮะอ่าอ่าแล้วก็ทุบอีกข้างนึง

01:12:39 → 01:12:43อแล้วก็ตรงที่ไฮไลท์สำคัญที่สุดคืออันนี้

01:12:43 → 01:12:48ครับอ่าตรงเค้าเรียกอะไรอ่ะไอ้ก้นกบอ่ะ

01:12:48 → 01:12:51ไออ G steam มเนี่ยคือเราทุบตรงนี้ฮะทุบ

01:12:51 → 01:12:53นะหรือเอานิ้วโป้งเนี่ยไอ้ 4 นิ้วเเขี่ย

01:12:54 → 01:12:56มันจะตึงอยู่ตรงนี้ฮะนะภาษาจีนเจุดปลา

01:12:56 → 01:12:59เหลวนะเขี่ยนะค่อยๆเขี่ยตรงเนี้ยมันจะ

01:12:59 → 01:13:02หย่อนได้รวดเร็วฮะนะค่อยๆเขี่ยๆๆตเนี้ยนะ

01:13:02 → 01:13:05ถ้าใครเจ็บๆแล้วก็ชัวร์เลยฮะมีพวกมดลูก

01:13:05 → 01:13:08รังไข่กระเพาะปัสสาวะไม่ดีไปหมดแล้วแต่

01:13:08 → 01:13:10ถ้าเราเขี่แล้วไม่เจ็บคือเราปลอดภัยแต่

01:13:10 → 01:13:12ถ้ามาชอบใช้อย่างงี้ครับใช้หลังนิ้วโป้ง

01:13:12 → 01:13:16นะครับเวลามันตึงๆอาตมาก็จะเเขี่ยเงี้ย

01:13:16 → 01:13:20ชอบทำอเนี่ยเขียๆๆแล้วแล้วมันสบายคือ

01:13:20 → 01:13:22อาตมานี่ไม่มีความรู้นะต้องบอกก่อนนะไม่

01:13:22 → 01:13:25ใช่แพทย์ไม่ใช่หมอนะครับไใครจะมาขอโทษนะ

01:13:25 → 01:13:27ใครจะมามาตั้งข้อหาตมาเป็นมัวเป็นหมอนะกู

01:13:27 → 01:13:30ไม่ได้เป็นนะกูเป็นอยู่อย่างเดียวก็คือกู

01:13:30 → 01:13:33มีปัญหากูต้องแก้ตัวเองนะแล้วมึงก็

01:13:33 → 01:13:35มาเรียกกูว่าเป็นหมอกูก็ไม่ใช่หมอกูไม่มี

01:13:35 → 01:13:39ใบอะไรสักใบนึงนะเออกุณไม่ได้เรียนอะไร

01:13:39 → 01:13:42เลยนะแล้วใครจะมาแจ้งจับกูบอกว่าเนี่ย

01:13:42 → 01:13:44ตั้งตนเป็นหมอเปล่านะกูแก้ปัญหาตัวเอง

01:13:44 → 01:13:50นะเออกูป่วยเหมือตั้งกับเด็กอ่ะอกูไปหา

01:13:50 → 01:13:52มึงไปอยู่โรงพยาบาลตั้ง 40 ปีมึงรักษากู

01:13:52 → 01:13:56ไม่หาย่ะแสดงว่ามันเป็นภูมิเป็นยาสักเบือ

01:13:56 → 01:14:01นะอ้าต่อไปฮะเราดูต่อไปฮะเรามาดูที่อ่าไต

01:14:01 → 01:14:04แล้วฮะต่อไปเป็นภูมิแพ้ภูมิแพ้นี่คือตบ

01:14:04 → 01:14:10มือนะฮะอ่าฝ่ามือประสานเข้าไปนะฮะตบมือ

01:14:10 → 01:14:13เวลาเราตบมือเนี่ยนะครับนะฮะฝ่ามือเรา

01:14:13 → 01:14:16เนี่ยมันจะแดงนะแดงเนี่ยแดงทั้งฝ่ามือเลย

01:14:17 → 01:14:21นะอ่ะพอๆเพลินเลยเพนเลยนะฝ่ามือเราเนี่ย

01:14:21 → 01:14:25มันแดงนะฮะคนที่จะไม่เป็นภูมิแพ้เนี่ยนะ

01:14:25 → 01:14:28ให้สังเกตอย่างนึงว่าอ่าฝามือพอเราตบแล้ว

01:14:28 → 01:14:34เนี่ยมันแดงมันมีเลือดนะังแก้ปัญหาของคน

01:14:34 → 01:14:36เป็นโรคภูมิแพ้เนี่ยนะอย่างที่ 1 เลยนะ

01:14:36 → 01:14:41ครับนะปัญหาเรื่องโพรงจมูกนะฮโพรงจมูกเรา

01:14:41 → 01:14:44เนี่ยมันจะเป็นไซนัสหรือเป็นไอ้เ่อเค้า

01:14:44 → 01:14:46เรียกเป็นหวัดง่ายนะให้เอาน้ำมันมะพร้าว

01:14:46 → 01:14:50เนี่ยหยอดจมูกก่อนนอนนะถ้าเป็นทางการ

01:14:50 → 01:14:53แพทย์อย่างค้าขายก็เอาอ่าน้ำเกลือหยอด

01:14:53 → 01:14:56จมูกล้างจมูกเคยล้าง้างมั้ยอน้ำเกลือล้าง

01:14:56 → 01:14:59จมูกอันนั้นเป็นการค้าเพการแพทย์นะแต่ถ้า

01:14:59 → 01:15:01เราทำแบบพื้นบ้านแบบโบราณๆเนี่ยเอาน้ำมัน

01:15:01 → 01:15:04มะพร้าวสกัดเย็นเหยอดจมูกเข้าไปนะน้ำมัน

01:15:04 → 01:15:06มะพร้าเป็นกดไขมันที่อิ่มตัวแล้วเมื่อชั่

01:15:06 → 01:15:09โลกมาถูกมากินปุ๊บมันจะตายเลยมันไม่ได้

01:15:09 → 01:15:11ฆ่าไม่มีฤทธิ์การฆ่าแต่มันไม่มีอากาศหาย

01:15:12 → 01:15:14ใจเพราะฉะนั้นคนโบราณใช้น้ำมันมะพร้าว

01:15:14 → 01:15:16เนี่ยทาตามตัวนะไม่เป็นขี้กากขี้เกื้อนนะ

01:15:16 → 01:15:19กี้ตู้ตูถังไม่เป็นนะมันจะรักษาหายกิน

01:15:19 → 01:15:21เข้าไปเป็นพวกสมุนไพรต่างๆเเค้าก็จะใส่

01:15:21 → 01:15:23น้ำมันมะพร้าวอาหารที่เรากินก็ใส่น้ำมัน

01:15:23 → 01:15:26มะพร้าวเราถูก 2 สคมตะวันตกหลอกพวกเราบอก

01:15:26 → 01:15:28เอาน้ำมันมะพร้าวใส่ตู้เย็นเอาน้ำมันหมู

01:15:28 → 01:15:30ใส่ตู้เย็นเอาน้ำมันพืชใส่ตู้เย็นเปิดตู้

01:15:31 → 01:15:34เย็นมาฉ่าโอ้โหคุณจะให้ลำไส้คุณเป็นอย่าง

01:15:34 → 01:15:37นี้เหรอน้ำมันมะพร้าวคนไทยเลิกกินน้ำมัน

01:15:37 → 01:15:41มะพร้าวหมดเลยนะแล้วมันก็ฟ่านซื้อมะพร้าว

01:15:41 → 01:15:44เราไปหีบแล้วก็ไปทำเป็นไขสบู่ส่งมาขายเรา

01:15:44 → 01:15:47หมดเลยฮะจากไอ้มะพร้าวลูกละเมื่อก่อนลูก

01:15:47 → 01:15:52ละบาท 50 ตังแต่ไอ้สบู่ครีมทาหน้าต่างๆ

01:15:52 → 01:15:55เนี่ยกระปุกแค่นี้เท่าไหร่ครับ 2,000

01:15:55 → 01:15:58สะใจั้ครับสะใจมครับตัวตั้งต้นคืออะไร

01:15:59 → 01:16:03ครับไขมะพร้าวมะหลอกพวกเรานะเพื่อจะเอา

01:16:03 → 01:16:05ของถูกไปทำมาาของแพงให้เรากินกันเราใช้

01:16:05 → 01:16:08กันบริโภคทุกวันเนี้ยเราถูกหลอกเยึดแยะ

01:16:08 → 01:16:12มากมายเพราะเรื่องของอ่าการค้าเราหันมา

01:16:12 → 01:16:14กลับมากินน้ำมันมะพร้าวกินน้ำมันหมูแล้ว

01:16:14 → 01:16:17สุขภาพเราจะดีแล้วก็เวลานอนเนี่ยนะครับนะ

01:16:17 → 01:16:20อ่าคนเป็นโรคภูมิแพ้เนี่ยให้ปรับกระดูก

01:16:20 → 01:16:24หลังนะปรับกระดูกหลังแบบโง่ๆเลยนะครับนะ

01:16:24 → 01:16:27พี่นอนลงมานะฮปรับกระดูกหลังแบบโง่ๆนะ

01:16:27 → 01:16:31ครับอ่ะมาเอาเอานี่มาเลยฮะปรับกระดูกหลัง

01:16:31 → 01:16:35แบบเด็กๆครับคือนั่งไปเลยครับแค่เนี้ยคน

01:16:35 → 01:16:38ไม่โกมุมแพ้ครับนั่งโยกไปฮะเราจำได้มตอน

01:16:38 → 01:16:40ที่เรามีลูกเป็นไงครับลูกมันจะมานั่งขี่

01:16:40 → 01:16:43หลังเราจะไม่ค่อยป่วยไม่ค่อยเป็นภูมิแพ้

01:16:43 → 01:16:46หรอกเนี่ยเราก็ไปปรับกระดูกหลังนะนั่งเอา

01:16:46 → 01:16:50ก้นจัดอย่างที่ 2 คือเอามือจัดท่าผีเสื้อ

01:16:50 → 01:16:53อมาอยู่ฝั่งนี้นะเอาปรับมือหน่อยนะครับ

01:16:53 → 01:16:57อ่าันที่ 2 นะครับคืออย่าง่ายๆนะครับปับ

01:16:57 → 01:17:00เลยฮะอันเนี้ยค้ายๆมือกดไปแค่นี้เองครับ

01:17:00 → 01:17:04นะเนี่ยมันจะลั่นกุ๊บกๆกลับเข้าที่กระดูก

01:17:04 → 01:17:06ลั่นนั่นแสดงว่าเอ็นมันบิดหรือกล้ามเนื้อ

01:17:06 → 01:17:09มันบิดไม่เข้าที่นะอย่างที่ 3 นะครับนะ

01:17:10 → 01:17:12คือนอนหงายมาครับแล้วก็ปรับกระดูกคอนิด

01:17:12 → 01:17:15นึงนะปรับกระดูกคอนิดนึงนะกระดูกคอมัน

01:17:15 → 01:17:18อ่อนแอนะถ้าปรับก๊อกแก๊กนี่กล้ามเนื้อคอ

01:17:18 → 01:17:21จะไม่แข็งแรง

01:17:21 → 01:17:24อ่านะครับเเรียกคออ่อนเพราะฉนั้นคนเป็น

01:17:24 → 01:17:26โรคภูมิแเนี่ยจะมีลักษณะเด่นอยู่อย่างนึง

01:17:26 → 01:17:29คออ่อนคอพับคออ่อนนะฮะเวลาง่วงนอนหน่อย

01:17:29 → 01:17:32เนี่ยคออ่อนพับห้อยน้ำลายยืดพวกเพวกเเป็น

01:17:32 → 01:17:35โรคภูมิแพ้แล้วไปดูนะถ้าผู้หญิงคนไหนเรา

01:17:35 → 01:17:38มานั่งน้ำลนั่งหลับน้ำตายลายืดไอโรคภูมิ

01:17:38 → 01:17:41แพ้อย่าขี้โรคอย่ามาทำพันนะเป็นพันเกด

01:17:41 → 01:17:46เกรด C ไม่ใช่เกด a อจำไว้นะอ่ะต่อไปฮะ

01:17:46 → 01:17:49จากโรคภูมิแพ้แล้วเนี่ยอ่าก็มาสู่โรคหัว

01:17:49 → 01:17:52ใจรหัวใจคือเรากำหมัดเคราะห์ 1 2 3 4

01:17:52 → 01:17:575 6 7 8 9 10 สดับข้าง 1 2 3 4

01:17:57 → 01:18:005 6 7 8 9 10 นี่คือโรคหัวใจฮะเรา

01:18:00 → 01:18:02ทุบอย่างงนี้เคาะอย่างงนี้นะครับโรคหัวใจ

01:18:02 → 01:18:06ให้เราเขียอย่างงี้นะเคียร์อย่างงี้นะ

01:18:07 → 01:18:10เคลียร์ๆเคลียรโลกหัวใจไฮไลท์อยู่ตรงนี้

01:18:10 → 01:18:12นะครับนะไฮไลท์อยู่ตรงมัดกล้ามเนื้อมัด

01:18:12 → 01:18:16นี้ครับมัดนี้นะครับนี่ฮะตรงบริเวณนี้นะ

01:18:16 → 01:18:19ให้เอา 4 นิ้วเนี่ยจกตรงนี้แล้วลากตงมา

01:18:19 → 01:18:23นี้มาถึงฐานหน้าอกอลากลงมาลากลงมาโกยลงมา

01:18:23 → 01:18:27ครับโลงมาโกลงมาฮะเนี่ยเพราะฉะนั้นเนี่ย

01:18:27 → 01:18:29เวลาเราจะไปดูผู้หญิงหรือผู้ชายเนี่ย

01:18:29 → 01:18:32อนาคตมันจะเป็นโรคหัวใจหรือเปล่านะเราก็

01:18:32 → 01:18:36มองมันก่อนมองหน้าอกมันก่อนนะถ้าตรงนี้

01:18:36 → 01:18:38มันแห้งมันรีบนะฮะอันนี้สมมุติที่ฐานว่า

01:18:38 → 01:18:41เป็นโรคหัวใจแล้วมันเดินเดินไหล่มันมา

01:18:41 → 01:18:43อย่างงี้ข้างหน้ามันนิดไหล่งอันนั้นชัวร์

01:18:43 → 01:18:48100% ฮะคนที่จะแข็งแรงคือฮะดี 1 1 ดืน

01:18:48 → 01:18:52นะอามาชอบดูนะไอเดินแฟชั่นน่ะไอ้ประกวด

01:18:52 → 01:18:56นางงามมันเดินยังไงผู้หญิงเดิน

01:18:56 → 01:19:00ไงอ่าอบายอะไเดินโชว์อกใชปอ่าแล้วเราก็

01:19:00 → 01:19:03ไม่รู้หรอกแล้วไปดูรายการของไอไออะไร

01:19:03 → 01:19:09อธิศักดิ์อ่ะไออะไรนะไอผู้หญิงน่ะบอกเมัน

01:19:09 → 01:19:11เดินมันต้องเดินอย่างงี้ถ้ามันเดินไหลมัน

01:19:11 → 01:19:14ไล่ออก

01:19:14 → 01:19:19เลยใช่เพราะฉะนั้นเราก็กลับมามาในข่า

01:19:19 → 01:19:21กล้ามเนื้อมัดนี้สาเหตุที่เป็นถหัวใจ

01:19:21 → 01:19:24เพราะเราไปนอนทับหัวไหล่นะกล้ามเนื้อมัน

01:19:24 → 01:19:26ถูกยกยกขึ้นมันไม่ได้พักผ่อนนะฮะหัวใจก็

01:19:26 → 01:19:29เลยทำงานหนักนะเราก็ดส่าอย่างเงี้ยขูด

01:19:29 → 01:19:34มาฮะนะขูดลมานะลากมาแล้วก็มัดนี้นะฮะใต้

01:19:34 → 01:19:38รักแร้ลากลงมาอย่างที่ 2 นะฮะใต้รักแร้นะ

01:19:38 → 01:19:43ฮะอย่างที่ 3 โกยแหวกอกนะแหวกอกนะฮะท่าน

01:19:43 → 01:19:45ทำอย่างนี้บ่อยๆนะ 3 ส่วนนี้นะส่วนนี้

01:19:45 → 01:19:48ส่วนนี้ส่วนนี้นะฮะรอบบริเวณฐานเต้านมเรา

01:19:48 → 01:19:50เนี่ยทำอย่างนี้ปุ๊บแล้วเนี่ยครับจากไข่

01:19:50 → 01:19:56ดาวก็จะกลายเป็นดอกบัวตูมครับเลย

01:19:56 → 01:19:58นะฮะแล้วคุณก็ไม่ต้องไปใส่ไออะไรฮะ

01:19:58 → 01:20:03ซิลิโคนปองนำปองน้ำทิชเออทิชชู่เลยไม่

01:20:03 → 01:20:06ต้องไปใส่เลยนะไม่ต้องใส่ซิลิโคนเลยเพราะ

01:20:06 → 01:20:09กั้นเนื้อนเนี้ยมันไม่ได้อาหารมันน้อยนะ

01:20:09 → 01:20:13ฮะเอ่อมันก็เราก็ไปขยายให้เส้นเลือดมันไอ

01:20:13 → 01:20:16แข็งแรงขึ้นน่ะมันก็จะทำคือเราพิสูจน์ได้

01:20:16 → 01:20:17เมื่อก่อนเอาจารย์ไม่มีนมนะ

01:20:18 → 01:20:22ครับกูสอนไปสอนมาอกูทำไมนมกูมันใหญ่ขึ้นด

01:20:22 → 01:20:25เลยก็เลยรู้ว่าอ๋อเลือดมันเป็นเลี้ยงไม่

01:20:25 → 01:20:27พอเพราะผู้ชายเนี่ยไม่มีใครเข้าไปนวด

01:20:27 → 01:20:31บริเวณถานนี้เลยใช่มั้ใช่ป่ะแต่มีแต่ผู้

01:20:31 → 01:20:33หญิงเคนวดใช่มั้ยผหญิงเาจะอ่าไอ้การดูแล

01:20:33 → 01:20:36สุขภาพเจะมีการการนวดเ่อเต้านมก่อนนะ

01:20:36 → 01:20:38เพราะพอเราไปนวดไปผู้หญิงมดเป็นไงฮะเลย

01:20:38 → 01:20:41มันใหญ่ขึ้นเลยก็เลยรู้ความลับมันนะเพราะ

01:20:41 → 01:20:43ฉะนั้นใครอยากไปสอนลูกสอนหลานก็ได้นะครับ

01:20:43 → 01:20:47ไม่ไม่สงวดลิขสิทธิ์นะอันนี้คืออ่าหัวใจ

01:20:47 → 01:20:50ครับแล้วก็อีกอย่างนึงข้อศอกนะฮะให้สะบัด

01:20:50 → 01:20:52แขนบ่อยๆนะฮะเวลามันติดเนี่ยมันติดข้อศอก

01:20:52 → 01:20:56นะฮะกี่ส่วนนะครับเราเข้าใจ 1 กล้ามเนื้อ

01:20:56 → 01:21:00มัดนี้ 2 ส่วนนี้ 3 หน้าอก 4 ข้อศอก 4

01:21:00 → 01:21:02อย่างถ้าคุณแก้ไขได้ลบเข้าใจคุณก็ไม่เป็น

01:21:02 → 01:21:06ปลอดภัยนะลเข้าใจฮะเยืกเพเข้าใจนะฮะใช้

01:21:07 → 01:21:11อุ้งมือเคาะห์นะฮะ 10 ครั้ง 1 2 3 4 5

01:21:11 → 01:21:136 7 8 9 10 แล้วก็มาเขี่ยตรงนี้นิด

01:21:13 → 01:21:16นึงนะเขี่ยไล่ลงมาฮะถึงข้อสอบนะเขี่ยๆเข

01:21:16 → 01:21:20ในเยื่อมหัวใจนะอ่าทั้ง 2 ข้างนี่

01:21:20 → 01:21:25ครับอ่า 2 ข้างครับหัวใจอยู่ข้างซ้ายข้าง

01:21:25 → 01:21:29ขวาบางคนอยู่ข้าตำราที่ไหนสอนว่าอยู่ข้าง

01:21:29 → 01:21:31ซ้ายไปเผาตำรา

01:21:31 → 01:21:34ทิ้งหัวใจไม่ได้อยู่ข้างซ้ายหัวใจเนี่

01:21:34 → 01:21:37อยู่ค่อนไปทางข้างซ้ายไม่ได้อยู่ข้างซ้าย

01:21:37 → 01:21:42นะนะเหมือนไอ้ลูกตุ้มนาฬิกานะลูกตุม

01:21:42 → 01:21:45นาฬิกามันอยู่ตรงไหนครับอยู่ตรงกลางใช่

01:21:45 → 01:21:47มั้ไอ้หัวใจเนี่ยมันคลอดไปข้างซ้ายนิดนึง

01:21:47 → 01:21:50แต่บางคนก็อยู่ข้างขวาบางคนก็อยู่ตรงแต่

01:21:50 → 01:21:52ส่วนใหญ่แล้วเนี่ยมันจะอยู่ไปบคอดแทาง

01:21:52 → 01:21:55ข้างซ้ายนิดๆแล้วก็เลยบอกว่าหัวใจอยู่

01:21:55 → 01:21:56ข้างซ้ายไม่ใช่้าข้างซ้ายมันต้องอยู่

01:21:56 → 01:21:59อย่างงนี้เลยสดิใช่ป่ะอันนี้ไม่ใช่มัน

01:21:59 → 01:22:01อยู่นี่ระหว่างออกมันเฉียงนิดๆเดียวไปดู

01:22:01 → 01:22:03ได้จริงหรือไม่จริงครับเพรางั้นตำราเล่ม

01:22:03 → 01:22:07นี้เขียนผิดครับแต่คนไทยจำกันว่าอยู่ข้าง

01:22:07 → 01:22:10ซ้ายก็เนี่ยก็มีเยอะแยะเลยที่เขใจอยู่

01:22:10 → 01:22:15ข้างขวานะสถิติเมีเออนะเพราะฉะนั้นมัน

01:22:15 → 01:22:19ตำรามันเขียนผิดนะอ่ะต่อไปฮะจากเอ่อหัวใจ

01:22:19 → 01:22:22เยิมหัวใจแล้วนะต่อไปเป็นสมองสมองคือ

01:22:22 → 01:22:23เคาะห์

01:22:23 → 01:22:25เงี้ยเวลาเวลาคิดไม่ออกบอกอะไรไม่ใครไม่

01:22:26 → 01:22:29เชื่อไม่ฟังเป็นไงฮะคิดมึนๆไงฮะทำไงฮะฮ

01:22:29 → 01:22:33ไอ้ข้อนี้ว่าไงวะยไงโอ้คิดออกแล้วปิ๊งเลย

01:22:33 → 01:22:37หรือบางคนจะเคาะเคาะโต๊ะเคยปทำข้อสอบคิด

01:22:37 → 01:22:40อะไรไม่ออกแล้วเคาะๆๆดีปิ๊งเลยมอันนี้คือ

01:22:40 → 01:22:43ปลายประสาทมันอยู่ที่ที่นี่เราจะเช็คดู้

01:22:43 → 01:22:46ว่าสามีเราหรือคนรักเราเนี่ยมันจะเป็น

01:22:46 → 01:22:48ช้างเท้าหน้าหรือจะเป็นช้างเท้ากลางหรือ

01:22:48 → 01:22:51จะเป็นช้างเท้าหลังเช็คได้ไงครับเราก็บอก

01:22:51 → 01:22:53พี่ยกนิ้วขึ้นมา 1 นิ้วตั้งนิ้วขึ้นมา

01:22:54 → 01:22:58แล้วงอนี้ดูซิอ่ะข้อที่ 1 งอได้มั้ยข้อบน

01:22:58 → 01:23:01ข้อที่ 2 งอได้มั้ยข้อที่ 3 ลงมยลองดูซิ

01:23:01 → 01:23:05พี่นะถ้า 3 ข้อมันงอได้หมดปุ๊บเนี่ยโอหูเ

01:23:05 → 01:23:07ฟิปั๋เลย

01:23:07 → 01:23:11ฮะนกเขาขันดีถ้าข้อ 1 ดูข้อ 1 มางอดิถ้า

01:23:11 → 01:23:13งอข้อ 1 ไม่ลงเนี่ยโอ้โหนี่มันเป็นช้าง

01:23:13 → 01:23:15เท่าหลังซื่อบื้อสั่งอะไรไม่รู้เรื่อง

01:23:15 → 01:23:17ช้างไว้เลยเพราะฉะนั้นใครถ้าข้อที่ 1 นะ

01:23:17 → 01:23:21งอไม่ลงนะไอ้นี่มันซืบื้อออทค้างไว้เลยนะ

01:23:21 → 01:23:23สั่งอะไรไม่รู้เรื่องหรอกค้างค้างไม่

01:23:23 → 01:23:25ได้้างนี้

01:23:25 → 01:23:28ใชอันนี้ไม่ลงเหรอทำไงอาจารยหนิ้วคน

01:23:29 → 01:23:30อัจฉริยะนะครับข้อนิ้วที่ 1 มันจะงอได้

01:23:31 → 01:23:35หมดปลายปราสาทข้อที่ 1 นะฮะถ้างอได้มากๆ

01:23:35 → 01:23:37พับลงได้อย่างงี้เลยนะถ้าพับลงไปอย่างงี้

01:23:37 → 01:23:40ได้นะอันนี้โเก่งมากความคิดสุดยอดเลยฮะป

01:23:40 → 01:23:42ปราสาทข้อที่ 1 ลองดูครับคนที่อัจฉริยะ

01:23:42 → 01:23:48คิดเ่งๆอ่ะอันเนี้ยอ่าเรียนเก่งมคต้องถาม

01:23:48 → 01:23:50แม่ะเรียนเก่ง

01:23:50 → 01:23:54ป่ะอ่าเไองไอข้อนิ้วที่ 1 นะถ้าข้อที่ 2

01:23:55 → 01:23:57เนี่ยมันเป็นโรคเ่อหัวใจฮะที่ 3 คือปอด

01:23:57 → 01:23:59เพราะฉะนั้นเราก็เช็คดูนะฮะว่าอ่าลูกหลาน

01:24:00 → 01:24:02เราเนี่ยมีข้อนิ้วเป็นยังไง

01:24:03 → 01:24:10นะวันนี้สรุปข้อมือนะฮข้อมือคือ 1 ปักมือ

01:24:11 → 01:24:182 หงายมือ 3 หมุนข้อมือ 4 บ๊ายบายนะ 5

01:24:18 → 01:24:26คือลำไส้ใหญ่ 6 ลำไส้เล็ก 7 เยื่อหุหัวใจ

01:24:26 → 01:24:298 หัวใจ 9

01:24:29 → 01:24:37ไต 10 ปอด 11 ตบมือคือโรคภูมิแพ้นะ 12

01:24:37 → 01:24:42คือสมอง 13 คืออ่าซานเจียวเคาะหลังมืออีก

01:24:42 → 01:24:44นิด

01:24:44 → 01:24:48นึงนะเคาะๆๆๆเพราะฉะนั้นถ้าบริหารข้อมู

01:24:48 → 01:24:51อย่างเดียวเนี่ยรวมแล้วเนี่ยเกินกว่า 13

01:24:51 → 01:24:55ท่าโนะท่านจะบริหารกัน้าถ้าบริหารข้อมือ

01:24:55 → 01:24:57ได้มากเท่าไหร่ท่านก็จะไปเป็นโรคนิ้วล็อค

01:24:57 → 01:24:59นมือช้านะแล้วสรุปท้ายด้วยว่าถ้าเป็นนิ้ว

01:24:59 → 01:25:03ล็อคทำไงครับฮ่อๆๆ

01:25:03 → 01:25:08ๆนะทำอย่างนี้ครับนจะแก้นิ้วล็อคนะคนจริง

01:25:08 → 01:25:11เไม่ค่อยเป็นนิ้วล็อคเพราะอะไรฮะห่อๆๆๆ

01:25:11 → 01:25:15ใช่มะมันได้นวดหมดเลยทั้งนี่ทั้งหมดเลย 5

01:25:15 → 01:25:16นิ้วไง

01:25:16 → 01:25:21เนี่ยเจอยังแครับนะนิ้วทั้ง 5 เราเนี่ยไป

01:25:21 → 01:25:24กดเนี่ยเนี่ยเนี่ยมันนวดได้หมดเลยเลยคือ

01:25:24 → 01:25:26อาการเป็นนิ้วล็อคเนี่ยมันอยู่ที่นี่ครับ

01:25:26 → 01:25:28ร่องนิ้วตรงเนี้ยเราไม่ได้บริหารมันมัน

01:25:28 → 01:25:31ติดอยู่นี่เอานิ้วโป้เอานิ้วชี้ในเขี่ยฮะ

01:25:31 → 01:25:33หรือมกัวซาก็ได้เขี่ยๆๆที่ร่องนิ้วตง

01:25:33 → 01:25:35เนี้ยหินปูนมันเกาะแล้วไม่ได้บริหารนะ

01:25:35 → 01:25:40เขี่ยๆๆนะนะแล้วง่ายที่สุดก็คือเอาฝ่ามือ

01:25:40 → 01:25:43วางกับพื้นแล้วส้นเท้ารีดอ้าวางเลยครับ

01:25:43 → 01:25:47วางเลยครับวางเลยอ่านิ้วล็อแก้ด้วยส้นตีน

01:25:47 → 01:25:54ครับอ่านี่รีดเลยเอนี้ขึ้นมานะอ่าส้นตีน

01:25:54 → 01:25:58รีดๆๆไปแล้วก็สลับข้างนะฮะข้างเอฝ่ำมือ

01:25:58 → 01:26:02หงายมือนะครับฝ่ำมือหงายมือรีดมือมือเลย

01:26:02 → 01:26:06นะอันนี้วันนี้นะครับเราก็จะจบด้วยท่าของ

01:26:06 → 01:26:09นิ้วล็อคคือส้นตีน

01:26:09 → 01:26:12ส้นเจริญพร

01:26:12 → 01:26:14[ปรบมือ]

01:26:14 → 01:26:23สาธุอันนี้ง่ายกว่านะอจารหๆ

01:26:23 → 01:26:27เอออ