00:00:00 → 00:00:05 มีรถพุงป่องเร่งด่วน 10 กิโลกรัมพร้อมลด

00:00:05 → 00:00:09 ท้องอืดกระตุ้นขับถ่ายแล้วค่อยที่เป็นกรด

00:00:09 → 00:00:13 ไหลย้อนนะครับถ้าใช้สูตรวันนี้กดไหลย้อน

00:00:13 → 00:00:16 ท้องผูกแล้วก็อ้วนพุงป่องของเพื่อนเนี่ย

00:00:16 → 00:00:22 จะหายแบบเร็วๆง่ายๆสบายๆแบบงงๆสูตรโม้นะ

00:00:22 → 00:00:24 ครับโม้กร้าย

00:00:24 → 00:00:30 บูมสวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆและคนไข้ที่รัก

00:00:30 → 00:00:34 ทุกท่านจะพบช่องทางและทุกประเทศเลยนะครับ

00:00:34 → 00:00:39 ค่ำคืนนี้เราจะมาคุยกันสบายๆโมโหจะมาตอบ

00:00:39 → 00:00:42 คำถามแล้วก็ให้ความรู้แฟนคลับของโม้กวา

00:00:42 → 00:00:48 1800000 ท่านทั่วโลกใครที่กำลังลดความ

00:00:48 → 00:00:52 อ้วนนะครับใครที่กำลังลดน้ำหนักใครที่พุง

00:00:52 → 00:00:56 ป่องช่วยคอมเม้นมาบอกหน่อยว่าวันนี้

00:00:56 → 00:01:00 เพื่อนๆเรียนโอ๋จากประเทศอะไรครับจะมี

00:01:00 → 00:01:05 ปัญหาเรื่องอ้วนลงพุงนะครับหรือมีปัญหา

00:01:05 → 00:01:08 เรื่องขับถ่ายไม่ดีมากช่วยคอมเม้นมาบอก

00:01:08 → 00:01:12 หน่อยว่าหน้าเท่าไรเรียนมองจากที่ไหนภาพ

00:01:12 → 00:01:15 ชัดไหมเสียงชัดหรือเปล่าสวัสดีติ๊กต๊อกนะ

00:01:15 → 00:01:19 ครับติดต่อเข้ามาเร็วมากเลยสวัสดีคุณหนู x

00:01:19 → 00:01:22 นะครับสวัสดีคุณเบนซ์สุวะมนติดต่อไปเข้า

00:01:22 → 00:01:24 มาแล้ว comment บอกหน่อยนะดูจากที่ไหนกัน

00:01:24 → 00:01:28 นะครับภาพชัดไม้เสียงชาติไหมเป็นไงมองใน

00:01:28 → 00:01:32 มีฉากใหม่นะครับอ่ะเดี๋ยวฝากทีมงานนะครับ

00:01:32 → 00:01:35 อ่าเดี๋ยวหมูจะต้องไป

00:01:35 → 00:01:37 WiFi ให้ตัวเองนิดนึงนะครับก็ตอนนี้

00:01:37 → 00:01:41 สัญญาณดึงกันอยู่ทีมงานช่วยเช็คให้หน่อย

00:01:41 → 00:01:44 นะครับว่าภาพชัดไหมอ่ะติ๊กตอกคอมเม้นกัน

00:01:44 → 00:01:47 ลงมาฝากแชร์ด้วยติ๊กตอก YouTube แล้วก็

00:01:47 → 00:01:49 Facebook YouTube ส่วนดีนะครับน่าดูเขา

00:01:49 → 00:01:51 ไม่ได้ YouTube นิดนึง YouTube คอมเม้นท์

00:01:51 → 00:01:54 บอกหน่อยภาพชัดไหมครับน้ำมืดไหมเสียงเป็น

00:01:54 → 00:01:57 ยังไงบ้างนะใครกำลังลดน้ำหนักนะครับวัน

00:01:57 → 00:02:01 นี้ถ้าเพื่อนๆท้องผูกฝากกดไหลย้อนแล้วคุณ

00:02:01 → 00:02:05 จะรู้ว่ามันมีสาเหตุอันเดียวกันเลยนะครับ

00:02:05 → 00:02:09 อ้าดูใน Facebook นึงนะครับอ่ะ

00:02:09 → 00:02:13 พี่โคตรสวยเลยนะภาพสวยเลยนะครับฝากดูฝาก

00:02:13 → 00:02:15 ทีมงานเปิดคอมเม้นใน Facebook นิดนึงนะ

00:02:15 → 00:02:20 ครับ Facebook ชอบแบบแนวต้านหรือแนวนอนนะ

00:02:20 → 00:02:21 ครับ Facebook เท่ากับแนวตั้งหรือแนวนอน

00:02:21 → 00:02:24 Facebook เขาแล้วฝากแชร์คนละห้าแชร์ด้วย

00:02:24 → 00:02:29 สวัสดีคุณฝนคุณแอมแอมบอกชัดนะครับคุณหมอ

00:02:29 → 00:02:31 นเรศสวัสดีนะครับคุณมาเล่นได้ตรวจเลือด

00:02:31 → 00:02:35 แล้วเพิ่มหรือยังนะครับถ้าตรวจแล้ววงอยาก

00:02:35 → 00:02:39 รู้นะครับอ้า FC โมโหเนี่ยตอนเนี้ยมองมี

00:02:39 → 00:02:43 กลุ่ม VIP วิตามิน support นะครับกลุ่ม

00:02:43 → 00:02:45 สำหรับเพื่อนๆที่ที่ให้ทีมงานแล้วให้หมู

00:02:45 → 00:02:48 ดูแลเรื่องสารเสริมอาหารบำรุงสุขภาพใคร

00:02:48 → 00:02:52 ที่เคยสั่งวิตามินหรือสารเสริมอาหารต่างๆ

00:02:52 → 00:02:55 กับหมูนะครับสามารถยินบล็อกมาถามทีมงาน

00:02:55 → 00:03:00 ว่าอยากเข้าในกลุ่ม VIP วิตามิน support

00:03:00 → 00:03:03 นะครับทำยังไงเนาะให้พิมพ์มาว่าลายนะครับ

00:03:03 → 00:03:07 ที่มาว่าลอยนะอะที่เรามาเข้าสูตรลดพุง

00:03:07 → 00:03:12 ป่อง sexy อาโหลเร่งด่วนคงหมาน้อยพุงท้อง

00:03:12 → 00:03:17 อืดขัดถ่ายไม่ดีหรือว่ากรดไหลย้อนนะครับ

00:03:17 → 00:03:22 ใช้สูตรนี้ยิงปืนนัดเดียวได้นก 3 ตัวดี

00:03:22 → 00:03:25 ไหมนะครับว่าเดี๋ยวนะในอาทิตย์นี้

00:03:25 → 00:03:28 เดี๋ยวผมจะเป็น k o l คือคีโอเพนเนี่ย

00:03:28 → 00:03:32 ลีดเดอร์ให้กับรายการทีวีอีกรายการหนึ่ง

00:03:32 → 00:03:34 ที่ไม่ใช่ไทยพีบีเอสนะครับหมูออกหลายราย

00:03:34 → 00:03:38 การโทรทัศน์แล้วก็วิทยุแล้วก็เป็นวิทยากร

00:03:38 → 00:03:41 ให้กับองค์กรทั้งเอกชนและรัฐบาลอย่างเช่น

00:03:41 → 00:03:45 สวทชนะครับหรือเช่นมหาลัยนะครับแล้วก็

00:03:45 → 00:03:48 อย่างเช่นล่าสุดก็ SCG นะแล้วก็อีกหลาย

00:03:48 → 00:03:52 บริษัทเลยนะครับนั้นใครสนใจอยากจะเชิญหนู

00:03:52 → 00:03:56 ไปอบรมองค์กรให้สุขภาพดีเพื่อฟอร์มแม่นใน

00:03:56 → 00:03:59 ที่ทำงานดีรวมถึงมีชีวิตที่ยืนยาวแล้วก็

00:03:59 → 00:04:02 มีความสุขก็ติดต่อเลขามุกมาได้นะครับ

00:04:02 → 00:04:06 พิมพ์ว่าทีวีเพื่อไปดูมงต่อในทีวีสีสูตร

00:04:06 → 00:04:09 ครับมันด้วยครับเรามาดูกันนี่พุงป่องๆถ้า

00:04:09 → 00:04:12 ใครพุงป่องแบบนี้บ้างนะครับพรุ่งใหญ่เท่า

00:04:12 → 00:04:15 ไหร่เพื่อนๆติ๊กตอกแล้วก็ใน YouTube นะ

00:04:15 → 00:04:17 ครับถ้าอยากดูให้เข้ามาดูใน Facebook นะ

00:04:17 → 00:04:22 ครับจะมีรูปขึ้นมาให้ดูด้วยนะครับเมื่อใน

00:04:22 → 00:04:25 Facebook จะเห็นรูปคุมป่องรูปนี้นะครับ

00:04:25 → 00:04:28 เห็นไหมครับใครมีขวดนี่บ้างโดยเฉพาะหลัง

00:04:28 → 00:04:32 รึ / คอมเม้นท์บอกหน่อยว่าบีพุ่งนะครับมี

00:04:32 → 00:04:36 พุงสาเหตุของโรคคุมป่องจากท้องอืดท้อง

00:04:36 → 00:04:39 เฟ้อนะครับมีหลายอย่างเลยหนึ่งเนาะใครที่

00:04:39 → 00:04:43 อ้วนหรือว่าเป็นกรดไหลย้อนท้องผูกดื่มน้ำ

00:04:43 → 00:04:47 ไม่พอ 2 กินอาหารได้ดีไม่ใช่หารสูตร

00:04:47 → 00:04:49 นะครับเป็นอาหาร Sand The American ใด

00:04:49 → 00:04:53 หรืออาหารมาตรฐานของฝั่งตะวันตกหรือของ

00:04:53 → 00:04:56 ประเทศอเมริกาถ้าท่านกิน Sand The

00:04:56 → 00:05:01 American ใดก็คืออ้วนแล้วก็ท้องผูกนะมัน

00:05:01 → 00:05:03 จะกะใหญ่ไม่มีหรือเกิดเพื่อนๆกินยาหลาย

00:05:03 → 00:05:06 ชนิดและท้องผูกได้นะครับตั้งครรภ์ก็ท้อง

00:05:06 → 00:05:11 ผูกผมบอกได้นะเครียดมากมีความเครียดทำให้

00:05:11 → 00:05:14 อ้วนแล้วน้ำหนักยากทำให้ท้องผูกทำให้เป็น

00:05:14 → 00:05:17 กรดไหลย้อนได้รวมถึงความเครียดยิ่งทำให้

00:05:17 → 00:05:20 หล่อนทำให้นอนหลับยากนะครับความเคลื่อน

00:05:20 → 00:05:23 นี้ก็หมดเลยนั้นไม่นอนหลับยากได้พกใส่

00:05:23 → 00:05:26 แว่นก่อนใส่แว่นตัดแสงก่อนนะครับเคลื่อน

00:05:26 → 00:05:30 น้อยลงใส่แล้วสบายตานะครับแว่นตัดแสงสี

00:05:30 → 00:05:33 ฟ้าใครซ้ายของม้งอยู่บ้างนะครับเดี๋ยว

00:05:33 → 00:05:35 ค่อยอยากดูเป็นตัวอย่างนะครับสายแล้วนอน

00:05:35 → 00:05:39 ดีมากขึ้นขอดูสูตรวันตาตัดแสงสีฟ้าพิมพ์

00:05:39 → 00:05:43 ว่าแว่นตานะครับข้อต่อไปคือท้องผูกกดไหล

00:05:43 → 00:05:46 ย้อนท้องเฟ้อหรือว่าระบบนาฬิกาชีวิตล้วน

00:05:46 → 00:05:49 เวลาเดินทางข้ามประเทศนะครับพวกพอโมน

00:05:49 → 00:05:53 เมลาโทนินนะครับมันจะหลังรวนนะครับดัง

00:05:53 → 00:05:57 นั้นการเสริมเมลชนดินหรือการใส่แสนตัดแสง

00:05:57 → 00:06:00 สีฟ้าหลังภาษิตตกจะช่วยให้การนอนดีขึ้น

00:06:00 → 00:06:04 ได้นะครับอายุที่มากขึ้นก็ทำให้เพื่อนๆ

00:06:04 → 00:06:07 เนี่ยอ้วนง่ายท้องผูกเป็นกดไหลย้อนได้ไหน

00:06:07 → 00:06:10 ใครอายุเท่าไหร่เหมือนกันนะครับคอยอยู่

00:06:10 → 00:06:13 เท่าไหร่คุณไกรเลิศใน Facebook บอกว่ามี

00:06:13 → 00:06:17 พุงนะครับถ้าคุณโจบอกว่าภาพชัดเจนนะครับ

00:06:17 → 00:06:20 วันนี้เงียบเลยวันนี้เงียบเลยนะครับใคร

00:06:20 → 00:06:23 เป็นกรดไหลย้อนอยู่บ้านใครท้องผูกนะครับ

00:06:23 → 00:06:27 ใน Facebook พิมพ์มาขอสูตรกรดไหลย้อนได้

00:06:27 → 00:06:30 พิมพ์ว่ากรดไหลย้อนนะครับแล้วข้อสุดท้าย

00:06:30 → 00:06:33 สาเหตุของโรคท้องผูกเรื่องครับคือการไม่

00:06:33 → 00:06:37 ออกกำลังกายคือการไม่ไม่เดินไม่เคลื่อน

00:06:37 → 00:06:40 ที่ไม่ทำอะไรเลยนะครับก็ทำให้เราอ้วนพุง

00:06:40 → 00:06:43 ป่องท้องผูกได้แล้วท้องผูกกับกดไหลย้อน

00:06:43 → 00:06:46 มันเกี่ยวกันยังไงนะครับจริงๆแล้วมันเป็น

00:06:46 → 00:06:50 คนโรคกันนะครับตัวเลยติ๊กต่อมีใครเป็นกรด

00:06:50 → 00:06:52 ไหลย้อนหลังไมค์นะครับนี่มีเพื่อนบอกว่า

00:06:52 → 00:06:56 รู้จักนครปฐมดูจากระนองนะครับคุณพอหนูอะ

00:06:56 → 00:07:00 หนัก 65 kg โอ้โหเลยติดต่อคอมไม่รู้มา

00:07:00 → 00:07:05 เพื่อนๆในทุกช่องทางใครพุงป่องใครเป็นกรด

00:07:05 → 00:07:07 ไหลย้อน

00:07:07 → 00:07:10 คอมเมนต์ว่าบอกมุกหน่อยมีคำว่าคุณมีโรค

00:07:10 → 00:07:13 อะไรกันแล้วลองเช็คตัวเองดูถ้าเกิดคุณ

00:07:13 → 00:07:15 ท้องผูก

00:07:15 → 00:07:17 มีเพื่อนๆมักจะมีกรดไหลย้อนร่วมด้วยนะ

00:07:17 → 00:07:20 ครับรถเราจะแบบท้องมวนท้องอาหารไม่ย่อย

00:07:20 → 00:07:25 แน่นจุกโดยเฉพาะหลักกินรู้ใหญ่ๆนะครับ

00:07:25 → 00:07:27 ค่อยเป็นแบบนี้เช็คตัวเองเลยนะว่าเพื่อนๆ

00:07:27 → 00:07:31 มีปัจจัยเสี่ยงนะครับหรือว่า Red Flag

00:07:31 → 00:07:34 เกอร์ 6 อย่างนี้หรือเปล่า

00:07:34 → 00:07:38 มีพฤติกรรมเสี่ยงที่ไม่ควรทำที่ห้ามคำถ้า

00:07:38 → 00:07:41 เป็นกรดไหลย้อนท้องผูกก็ไม่อยากอ้วนไป

00:07:41 → 00:07:45 ตลอดชีวิตอันแรกคือสูบบุหรี่อาเรื่องเลย

00:07:45 → 00:07:48 นะครับวันที่ 2 กินมื้อใหญ่ๆแล้วก็ลงไป

00:07:48 → 00:07:51 นอนนะครับอันที่ 3 ดีดูดูข้างๆนี้นะครับ

00:07:51 → 00:07:56 คือการกินอาหาร High Fat Diet ไม่ว่าจะ

00:07:56 → 00:07:59 เป็นคีโตหรือว่าเดินที่คีโตมากๆก็ทำให้กด

00:07:59 → 00:08:02 ไหลย้อนมันกันเริ่มได้นะครับอันที่สี่กิน

00:08:02 → 00:08:05 แล้วไปนอนเลยอันนี้กดไหลย้อนถามหาพ่อกด

00:08:06 → 00:08:08 ไหลย้อนถามอ่าปุ๊บอาหารย่อยยากก็จะท้อง

00:08:08 → 00:08:11 ผูกอันนี้ห้าครับเพื่อนๆดื่มอัลกอฮอล์

00:08:11 → 00:08:16 เหล้าไวน์สาเกเบียร์วัดค่าได้มากมากเลยก็

00:08:16 → 00:08:19 ทำให้เป็นโคลนสดไหลย้อนได้นะครับหรือพอดี

00:08:19 → 00:08:23 6 นะครับสาเหตุของโรคกรดไหลย้อนท้องผูก

00:08:23 → 00:08:26 ถุงต๋องคือเพื่อนกินยาหลายชนิดนะครับน่า

00:08:26 → 00:08:31 จะเป็นพวกยาแก้ปวดยานอนหลับยาซึมเศร้า

00:08:31 → 00:08:34 แล้วก็เขาเรียกว่าพอหรือฝามา 4 ว่าการใช้

00:08:34 → 00:08:39 ยาหลายขนานนะครับมารวมกันก็จะทำให้ท้อง

00:08:39 → 00:08:42 อื่นเป็นกรดไหลย้อนถุงบอกไม่หายสักทีนึง

00:08:42 → 00:08:44 นะครับเรามาเช็คฤทธิ์อาการกันเพื่อนครับ

00:08:44 → 00:08:50 ใครมีอาการแบบไหนบ้างอ้าใครเป็นกรดไหล

00:08:50 → 00:08:53 ย้อนพุงป่องอ้วนลงพุงมีอาการแบบไหนบ้าง

00:08:53 → 00:08:56 เพื่อนๆเช็คคือตัวเองใครเป็นข้อไหนพิมพ์

00:08:56 → 00:08:59 เลขนะลงมาบอกน้อยคนที่ 1 หลังกินอาหาร

00:08:59 → 00:09:04 แล้วท้องใหญ่ข้อที่สองเริ่ม B โอ้โหหมุน

00:09:04 → 00:09:07 อะไรมันจุกแน่นหมอกินไปแล้วโหนั่นตรงหน้า

00:09:07 → 00:09:11 อกหมอหรือว่ามันจุกตรงคอเหมือนมันคือไม่

00:09:11 → 00:09:14 ลงอันตรายนะครับอันที่ 3 เป็นกรดไหลย้อน

00:09:14 → 00:09:16 จนโอ้โหกินอะไรไม่ได้อ้วกออกมาจะน้ำหนัก

00:09:16 → 00:09:21 ลดนะครับอ้าอันที่สี่เรอขย้อนอันนี้ 5 นะ

00:09:21 → 00:09:26 ครับเริ่มถ่ายพิษสีอ่ะถ่ายสีผิดปกตินะ

00:09:26 → 00:09:30 ครับแอบดูมุกเค้า Worlds ตัวอายว่าถ่าย

00:09:30 → 00:09:34 เป็นสีดำหรือสีแดงสดแบบนี้อาจจะมีแต่ใน

00:09:34 → 00:09:37 ทางเดินอาหารอาจจะมีแผลในกระเพาะอาหารนะ

00:09:37 → 00:09:40 ครับทำให้เรา

00:09:40 → 00:09:44 ก็เป็นเลือดเลอะนี้ไม่ดีเลยหรืออันที่ปรก

00:09:44 → 00:09:47 นะครับเราสะอึกบ่อยหลังกินอาหารอาหารไม่

00:09:47 → 00:09:50 ย่อยสะอึกบ่อยได้อันที่ 7 นะครับไอแห้ง

00:09:50 → 00:09:54 อันนี้ 8 เจ็บคอตลอดเวลาเป็นกรดไหลย้อนจน

00:09:54 → 00:09:59 น้ำย่อยแล้วก็อาหารที่มันไม่ย่อยมันทะลัก

00:09:59 → 00:10:02 ขึ้นมามันทะลักขึ้นมาแล้วมันซู้สีแล้วมัน

00:10:02 → 00:10:07 สูสีก็ทำให้เป็นกรดไหลย้อนไม่หายนะครับ

00:10:07 → 00:10:08 แล้วยิ่งเสี่ยงเป็นมะเร็งในทางเดินอาหาร

00:10:08 → 00:10:12 ด้วยนะครับอ่า mieler นะครับวันที่ 9 มี

00:10:12 → 00:10:14 คลื่นไส้อาเจียนข้อเสร็จแล้วก็ Heart

00:10:15 → 00:10:17 burn คือจุกแน่นแสบตรงบริเวณใต้ลิ้นปีก

00:10:18 → 00:10:21 นะครับแล้วก็ข้อสุดท้ายที่เสียงแหบหามี

00:10:21 → 00:10:25 ทั้งหมด 12 ข้อด้วยกันใครเป็นข้อไหนไป

00:10:25 → 00:10:27 เป็นข้อไหนบ้างนะครับเพื่อนลองพิมพ์ลงมา

00:10:27 → 00:10:31 หน่อยนะเล็กตอบจากโหติดต่อมากันจากหลาย

00:10:31 → 00:10:34 จังหวัดเลยนะครับมีทั้งนครศรีธรรมราช

00:10:34 → 00:10:36 นครปฐมนะเต็มไปหมดเลยก็ไม่ได้ YouTube

00:10:36 → 00:10:39 สวัสดีคุณอิสระพอนะครับบอกว่าดูจาก

00:10:39 → 00:10:43 นครสวรรค์ที่ชัดเจนเลยเงียบๆไม่ได้

00:10:43 → 00:10:45 YouTube พิมพ์คุยกับมุกด้วยนะครับว่าได้

00:10:45 → 00:10:48 YouTube ในติ๊กตอกใครอ้วนลงพุงเป็นกดไหล

00:10:48 → 00:10:51 ย้อนนะครับฝากแชร์ร้ายนี้ให้กับเพื่อนๆ

00:10:51 → 00:10:55 และครอบครัวด้วยนะครับที่นี่แล้วสาเหตุ

00:10:55 → 00:10:59 ของโรคกรดไหลย้อนแล้วก็โรคท้องผูกที่ทำ

00:10:59 → 00:11:03 ให้เพื่อนๆผมต้องเนี้ยมันมีอะไรมากอ้าว

00:11:03 → 00:11:05 มันมีอะไรบ้างแล้วก็เกิดเราอยากลดพุงเร็ว

00:11:05 → 00:11:09 ๆยิงปืนนัดเดียวได้นก 3 ตัวนี่ดูรูปข้างๆ

00:11:09 → 00:11:11 นี่เลยนะครับมันครับอ่ะ

00:11:11 → 00:11:15 สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนเพื่อนครับอันแรก

00:11:15 → 00:11:22 คือน้ำย่อยน้อยเกินไปนะโล่สมัครแอซเซ็ทนะ

00:11:22 → 00:11:25 ต่อมาแกเซ็นคือน้ำย่อยยิงเรื่องของโรคกรด

00:11:25 → 00:11:27 ไหลย้อนที่คน

00:11:27 → 00:11:32 99.99% เนี่ยเข้าใจผิดนะครับก็คือมันไม่

00:11:32 → 00:11:36 ใช่มาจากนั้นกดมากไปแต่มันมาจากน้ำกรดที่

00:11:36 → 00:11:39 น้อยไปอ่ะอ่ามันสังเกตนะครับเวลาเรากิน

00:11:39 → 00:11:43 มากๆที่ตรวจท้องป่องท้องแน่นเนี่ยใครเป็น

00:11:43 → 00:11:47 บ้างพิมพ์บอกมาว่าแน่นท้องมันเกิดจาก

00:11:47 → 00:11:51 อาหารเยอะแล้วนำย่อยน้อยครับอ่า too much

00:11:51 → 00:11:55 Food and nana passes to Food

00:11:55 → 00:11:59 กะหาดเยอะนอนหลับ Acid คือกรดน้อยนั้น

00:11:59 → 00:12:02 สิ่งที่คุณต้องทำคือรถบริมาณอาหารกินน้อย

00:12:02 → 00:12:06 แต่กินถี่อ่ะคะนี่เป็นกรดไหลย้อนนะให้ทำ I

00:12:06 → 00:12:10 F ด้วยกินน้อยลงบริมาณน้อยลงนะแต่จะกิน

00:12:10 → 00:12:15 ทีมือแต่กินอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆแคบเท่า

00:12:15 → 00:12:21 นั้นนะครับแต่เน้นว่าเราต้องช่วยเพิ่มน้ำ

00:12:21 → 00:12:25 ย่อยกับกระเพาะของเรานะครับไม่ว่าจะเป็น

00:12:25 → 00:12:29 การดื่มน้ำแร่ผสม acv น้ำอัดเบิ้ลสายชู

00:12:29 → 00:12:34 หมักหรือการเสริมเอนไซม์ช่วยย่อยไม่ว่าจะ

00:12:34 → 00:12:38 มาจากมะละกอสัปปะรดผักผลไม้รั้วนะครับอัน

00:12:38 → 00:12:41 นี้เป็นสูตรช่วยย่อยโอ๊ยกันอีกโอ้นี่โม้

00:12:41 → 00:12:45 กินเองทุกวันนะครับก่อนอาหารหรือเย็นโดย

00:12:45 → 00:12:48 เฉพาะเลยเพราะว่ามื้อเย็นเนี่ยนำย่อย

00:12:48 → 00:12:50 เหมือนนกสังเกตตัวเองแล้วก็เป็นกรรม

00:12:50 → 00:12:52 พันธุ์ด้วยนะครับใครที่กินรู้เย็นหนักๆ

00:12:52 → 00:12:55 นั้นเราจะอืดบ่อยนอนไม่ค่อยสัตว์ไม่สบาย

00:12:55 → 00:12:58 ตัวน้ำย่อยไม่พอนะครับดังนั้นอาจจะต้องลด

00:12:58 → 00:13:01 กินมื้อเย็นให้น้อยกินมื้อเย็นสูตรโม้กิน

00:13:01 → 00:13:04 เกาเหลานะครับใครยังไม่รู้ยังอ๋อกินยังไง

00:13:04 → 00:13:07 พิมพ์ว่ามื้อเย็นอ้าพี่ไม่รู้เย็นแล้วก็

00:13:07 → 00:13:10 เกิดไม่ได้กินไว้ใหนอ่ะหาช่วยย่อย Oil

00:13:10 → 00:13:13 กันอิฐจากมะมะละกอการสับปะรดหรือว่าจะ

00:13:13 → 00:13:16 เป็นจากสารสกัดจากธรรมชาติ Organic

00:13:16 → 00:13:19 เหมือนของหนูก็ได้นะครับใครอยากขอดูสูตร

00:13:19 → 00:13:21 ช่วยย่อย Oil กันอีกนะครับเพื่อนๆพิมพ์

00:13:21 → 00:13:25 ว่าช่วยย่อยนะครับอ่ะคุณเจี๊ยบบอกว่ากิน

00:13:25 → 00:13:28 ก็ปล่องไม่กินก็บอกนะครับอ่ากินกระป๋อง

00:13:28 → 00:13:31 วิ่งก็บอกเนี่ยแสดงว่าน่าจะมีไขมันนะครับ

00:13:31 → 00:13:35 ในช่องท้องที่แบบเยอะนะครับแล้วมันดันออก

00:13:35 → 00:13:38 มาใครเป็นแบบนี้มากใครที่

00:13:38 → 00:13:42 ถ้าไม่กินก็ปล่องกินก็ปลอกนะครับหรือใคร

00:13:42 → 00:13:43 ที่

00:13:43 → 00:13:48 ใครที่ที่ไม่กินไม่ปอกแต่กินแล้วป๋องบ้าง

00:13:48 → 00:13:50 อ้าเพื่อนเป็นแบบไหนลองบอกมาหน่อยนะครับ

00:13:50 → 00:13:53 แต่นั้นสาเหตุข้อแรกเลยของกฎไหลย้อนคือ

00:13:53 → 00:13:57 น้ำย่อยมันน้อยข้อที่สองนะครับเพื่อนอ้วน

00:13:57 → 00:14:02 ลงพุงถ้าเกิดเราอ้วนลงพุงเราเป็นโรคอ้วน

00:14:02 → 00:14:04 นะโอเค City เนี่ยมันเป็นโรคนะครับแล้ว

00:14:04 → 00:14:07 เมื่อวานที่หมอออกตรวจคลินิกชะลอวัยแห่ง

00:14:07 → 00:14:11 หนึ่งเนี่ยก็เจอเจอคนไข้มันอ้วนเกือบทุก

00:14:11 → 00:14:14 คนนะครับแล้วหลายคนก็มีอาการกรดไหลย้อนนะ

00:14:14 → 00:14:17 ครับบอกว่าแน่นหมอเวลากินข้าวเสร็จอาหาร

00:14:17 → 00:14:21 ที่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งอันที่ 3 คือยานะ

00:14:21 → 00:14:24 ครับและการกินยาหลายแขนงโดยเฉพาะการกิน

00:14:24 → 00:14:29 อย่าลดกรดนานๆก็จะยิ่งไม่ทำให้กดไหลย้อน

00:14:29 → 00:14:32 หายนะครับอยู่มาตั้งแต่เกิดคุณหมอจ่ายมา

00:14:32 → 00:14:35 ให้กินสั้นๆเนี่ยต้องกินนะแต่ถ้าเกิดคุณ

00:14:35 → 00:14:38 หมอไม่ได้จ่ายให้เราไปทั่วไปซื้อกินเอง

00:14:38 → 00:14:42 แบบเนี้ยไม่บอกครับนะแบบนี้ไม่เหมาะไม่

00:14:42 → 00:14:44 แนะนำให้กินยาลดกรดนานๆโดยที่คุณหมอไม่

00:14:44 → 00:14:47 ได้จ่ายให้นะนะครับรุ่นถือว่ามียาแก้ปวด

00:14:47 → 00:14:51 ยาฆ่าเชื้ออีกหลายยาเลยที่ทำให้เป็นกรด

00:14:51 → 00:14:55 ไหลย้อนนะครับข้อที่สี่คือแก๊สเยอะน่าจะ

00:14:55 → 00:14:57 กินอาหารย่อยยากนะครับหนึ่งเช่นเนื้อแดง

00:14:57 → 00:15:01 อย่างเช่นอากาศใหญ่มากจนเกินไปก็จะย่อย

00:15:01 → 00:15:04 ได้ยากนะมงคลไปซื้ออาหารเสริมที่มันเป็น

00:15:04 → 00:15:08 กากใหญ่นะครับเยอะๆมากินตูมเดียวหมดเนี่ย

00:15:08 → 00:15:10 มันก็ทำให้เราไม่ย่อยได้ดังนั้นเกิด

00:15:10 → 00:15:15 เพื่อนรู้ตัวว่ามีแก๊สเยอะตดเยอะกินแล้ว

00:15:15 → 00:15:18 ผายลมนะครับรีบหาช่วยย่อยนะครับไม่ว่าจะ

00:15:18 → 00:15:21 เป็นแก๊สทรายพอเป็นสารหรือว่าโอ๊ยกันอีก

00:15:21 → 00:15:24 ไดเจสต์ของโอ๊คนะครับก็ได้ได้หมดเลยนะ

00:15:24 → 00:15:27 ครับขอดูสูตรเป็นความรู้ได้พิมพ์ว่าช่วย

00:15:27 → 00:15:30 ย่อยอยด์ on x นะครับช่วยโอเควันนี้ได้

00:15:30 → 00:15:33 ไปแล้วอร่อยมากขึ้นครับให้เขียวก่อนเนื้อ

00:15:33 → 00:15:36 หานวันละ 1 เม็ดก่อนเนื้ออาหารทุกมื้อนะ

00:15:36 → 00:15:39 ครับแล้วจะอร่อยเราจะอึดง่ายสบายนะครับ

00:15:39 → 00:15:43 ช่วยบรรเทากรดไหลย้อนได้ด้วยนะอ้าคนที่ 5

00:15:43 → 00:15:46 เป็นกรดไหลย้อนไม่รู้ตัวแน่นอนถ้าเกิดคุณ

00:15:46 → 00:15:50 ใส่เสื้อผ้ารัดๆใส่รารัตน์รัตน์ใส่สปอร์ต

00:15:50 → 00:15:54 มารัดใส่ยีนณัฐรัตน์สายเข็มขัดรัดๆนะครับ

00:15:54 → 00:15:57 มันจะยิ่งทำให้เขาเรียกว่าเพิ่มแรงดันใน

00:15:57 → 00:16:01 ทรวงอกในช่องท้องเพิ่มคนหรือว่าการบีบตัว

00:16:01 → 00:16:04 ของกระเพาะอาหารทำให้ Space มันเล็กลง

00:16:04 → 00:16:08 แล้วอาหารอย่างมันก็จะถูกบีบค้นขึ้นมาที่

00:16:08 → 00:16:11 หูรูดทางเดินอาหารส่วนล่างแล้วมันก็จะ

00:16:11 → 00:16:16 เสียดสีสูตรสี7สีซูสีกันทำให้สุดท้ายแล้ว

00:16:16 → 00:16:18 เนี่ยจะหูรูดเนี่ยมันยอดคอยเพราะมันย้อน

00:16:18 → 00:16:23 คอยปุ๊บยอดคอยปุ๊บอาหารหรือว่าคายนะครับ

00:16:23 → 00:16:27 มันจะไหลไหลขึ้นมาแล้วก็สำลักเป็นโครต

00:16:27 → 00:16:31 หมายย้อนนะครับสำลักเป็นกดละคะโดยที่นี่

00:16:31 → 00:16:34 น้องเออดังนั้นอย่าใส่เสื้อผ้ารัดจนเกิน

00:16:34 → 00:16:38 ไปแล้วข้อนี้คือคีย์เลยเหมือนครับสาเหตุ

00:16:38 → 00:16:43 ของโรคกรดไหลย้อนที่คน 99 เปอร์เซ็นต์ไม่

00:16:43 → 00:16:46 รู้อีกก็คือจริงๆแล้วเนี่ยมันมาจากเชื้อ

00:16:46 → 00:16:49 เลวตรงดึงครับที่มีชื่อว่า

00:16:49 → 00:16:53 H pylori นะครับเข้าไปโคบาร์เธอพอ Ivory

00:16:53 → 00:16:56 ซึ่งตัวเนี้ยต้องพบแพทย์แล้วให้คุณหมอ

00:16:56 → 00:17:00 สั่งยามันจะเป็น westin เลย 3 ตัว 4 ตัว

00:17:00 → 00:17:03 และต้องไปหาคุณหมอให้คุณหมอจ่ายยามาให้

00:17:03 → 00:17:07 ดังนั้นหลายคนสงสัยว่าโมโหทำไอเอสแล้ว

00:17:07 → 00:17:10 เป็นโรคกระเพาะหรือเปล่าหรือว่าทำไมเอ๊ะ

00:17:10 → 00:17:12 แล้วเป็นกรดไหลย้อนหรือเปล่านะครับผมจะ

00:17:12 → 00:17:13 บอกเลยว่า

00:17:13 → 00:17:16 อ้าเพื่อนๆคิดว่าทำไมเอ๊ะแล้วเป็นกดย้อน

00:17:16 → 00:17:18 ไหมหรือว่าทำไมเว็บแล้วเป็นโรคกระเพาะ

00:17:18 → 00:17:21 หรือเปล่าใครคิดว่าใช่กฎหนึ่งใครคิดว่า

00:17:21 → 00:17:25 ไม่เป็นกด 2 หรือค่อยทำ I F แล้วเรียน

00:17:25 → 00:17:28 กับใน VIP ขับหรือว่าเรียนกับหมูผ่าน

00:17:28 → 00:17:31 life's ทำไมสูตรโมงแล้วฝากกด Like ย้อน

00:17:31 → 00:17:35 หายพุงป่องแป๊บลงนะครับแล้วก็การขับถ่าย

00:17:35 → 00:17:37 ดีขึ้นบ้างก็คอมเม้นต์ลงมาบอกเป็นแรง

00:17:37 → 00:17:40 บันดาลใจให้เพื่อนท่านอื่นๆช่วยพันธกิจ

00:17:40 → 00:17:44 เปลี่ยนสุขภาพคนไทยให้แข็งแรงไร้พุง

00:17:44 → 00:17:47 กัน 1 ล้านชีวิตนะครับช่วยกัน comment

00:17:47 → 00:17:50 แล้วว่าหน่อยนะครับอ่ะที่นานที่น่าเป็นไร

00:17:50 → 00:17:51 ครับ

00:17:51 → 00:17:54 มีอาทิมันบอกปิดพัดลมให้นะครับ

00:17:54 → 00:17:58 ตั้งค่าสวัสดีนะครับที่ตอบเข้ามาอยู่

00:17:58 → 00:18:00 เรื่อยๆเลยสวัสดีคุณแม็คแล้วตัวนี้เลย

00:18:00 → 00:18:02 ติ๊กตอกแล้วก็ได้ YouTube ปากแชร์ด้วยใน

00:18:02 → 00:18:05 Facebook ขอคนละ 3 แชร์นะวินครับวันที่ 6

00:18:05 → 00:18:09 เตรียมสไลด์มานะนี่เตรียมสลายมาเยอะมาก

00:18:09 → 00:18:14 เลยนะครับก็ไปกันต่อสาเหตุอื่นๆอีกของโรค

00:18:14 → 00:18:17 กรดไหลย้อนนะครับแล้วก็โรคท้องผูกนะที่

00:18:17 → 00:18:22 หลายคนไม่รู้ก็คืออาจจะพยาธิอ่ะคันก้นนะ

00:18:22 → 00:18:25 ครับหรือว่าโลหิตจานเหนื่อยอ่อนเพลียแล้ว

00:18:25 → 00:18:28 มีประวัติกินสุขอินทร์ดิบใครเป็นแบบนี้

00:18:28 → 00:18:31 มากนะครับ comment มาบอกหน่อยหรือเพื่อนๆ

00:18:31 → 00:18:34 นั่งอ่ะผิดพอสเตอร์ไหมอะรูปนี้ผิดเพาะ

00:18:34 → 00:18:39 เชื้อนั่งแบบเองตัวลงมาโอ้โหนี่คือยิ่งทำ

00:18:39 → 00:18:41 ให้ปวดหลังแล้วก็เป็นกฎหมายนอนได้มากขึ้น

00:18:41 → 00:18:44 หรือมันอาจจะกินอาหารแล้วไปออกกำลังกาย

00:18:44 → 00:18:47 เร็วเกินไปนะคะเดี๋ยวองค์คนอาจจะมีเธอ

00:18:47 → 00:18:50 เนี่ยมีรูรั่วนะครับมีอยู่เป็นรูเลยใน

00:18:50 → 00:18:53 กระเพาะอาหารหรือหลายคนนะครับกินมื้อใหญ่

00:18:53 → 00:18:56 เกินเนาะแล้วอีกหัวข้อนึงนะครับอันเนี้ย

00:18:56 → 00:19:00 ขี่ตัวนึงเลยคือภาวะขาดเกลือแร่ที่ชื่อ

00:19:00 → 00:19:06 ว่าแม็กซ์มีเซียมนะครับใครที่เป็นท้องผูก

00:19:06 → 00:19:13 ท้องอืดกดไหลย้อนอาหารไม่ย่อยความดันสูง

00:19:13 → 00:19:18 ปวดหัวนะครับเพื่อนๆขาดเกลือแร่ที่มีชื่อ

00:19:18 → 00:19:23 ว่าแมคดีเสี้ยมนะครับแล้วเกลือแร่ที่มี

00:19:23 → 00:19:27 แมกนีเซียมมันเกี่ยวอย่างไรแล้วมันคือ

00:19:27 → 00:19:29 อะไรนะครับมันช่วยอะไรกับลำไส้ของเราได้

00:19:29 → 00:19:32 นะครับนี่อยากได้เพื่อนดูรูปนี้นะครับคุณ

00:19:32 → 00:19:35 ครับ 5 เมื่อเรารูปนี้นะครับ

00:19:35 → 00:19:41 ขอให้อาขยายนิดนึงปึ๊บปั๊บเอ้อปีนึงอ่า

00:19:41 → 00:19:46 โอเคๆหน่อยนึงฮึบๆ

00:19:46 → 00:19:49 เสื้อผ้านี่ครับเพื่อนครับอยากจะให้

00:19:49 → 00:19:55 เพื่อนๆดูนะครับใน 5 นี่นะครับรูปทางด้าน

00:19:55 → 00:19:58 ขวามือของโมวันนี้นะครับหน้าถ้าใน

00:19:58 → 00:20:00 ติ๊กต๊อกใน YouTube มาดูใน Facebook นะ

00:20:00 → 00:20:03 ครับจะมีรูปขึ้นให้นะครับอ่ะรูปนี้เขาบอก

00:20:03 → 00:20:08 ว่าคนที่มีภาวะลำไส้ผิดปกติหรือว่าโรค

00:20:08 → 00:20:12 ดิสก์ bias ใครที่เป็นกรดไหลย้อนใครที่

00:20:12 → 00:20:16 บ้วนนะครับแล้วขาดแมกนีเซียมจึงเกิดขึ้น

00:20:16 → 00:20:19 คือเชื้อจะผิดสมดุลเกิดสิ่งที่เรียกว่า

00:20:19 → 00:20:23 ไมโครไบโอต้า

00:20:23 → 00:20:26 ผู้ชม e o says and more manly ตี้

00:20:26 → 00:20:31 นะครับมามันทำให้ความสมดุลของเชื้อในลำ

00:20:31 → 00:20:36 ไส้เนี่ยเห็ดปกตินะครับไมโครไบโอร่าดิสก์

00:20:36 → 00:20:40 bias นะครับเดรส bias มันเพิ่มเชื้อเลว

00:20:40 → 00:20:43 รุ่นคะมันเพิ่มชื่อเร็วเพิ่มโค to

00:20:43 → 00:20:47 แบคทีเรียแล้วยิ่งทำให้เราเสี่ยงต่อโรค

00:20:47 → 00:20:51 เขาเสื่อมกระดูกเสื่อมและโรคความดันสูง

00:20:51 → 00:20:55 เวลาเราอายุมากขึ้นเพราะว่าเราขาด

00:20:55 → 00:20:58 แมกนีเซียมนะครับแมกนีเซียมเนี่ยมันไปทำ

00:20:58 → 00:21:01 ให้เชื้อเนี่ยมันสมดุลมากขึ้นแล้วก็ทำให้

00:21:01 → 00:21:05 เยื่อบุเยื่อบุลำไส้ของเราเนี่ยมันฉีกขาด

00:21:05 → 00:21:08 ได้ยากขึ้นร่วมถึงเขายังช่วยผ่อนคลายหลอด

00:21:08 → 00:21:12 เลือดทำให้ความดันเราปรับสมดุลได้ดีขึ้น

00:21:12 → 00:21:16 ดังนั้นนะครับเพื่อนๆครับใครที่เป็นกรด

00:21:16 → 00:21:21 ไหลย้อนท้องผูกกินอาหารแล้วก็ก็ไม่ค่อย

00:21:21 → 00:21:24 ย่อยนะครับรวมถึงความที่สูงเป็นโรคอ้วน

00:21:24 → 00:21:28 เป็นเบาหวานปวดหัวไมเกรนเนี่ยพกแต่คนไข้

00:21:28 → 00:21:31 ที่มีอาการแบบนี้เลยนะครับเมื่อวัน

00:21:31 → 00:21:34 อาทิตย์ที่ผ่านมาผมก็เลยแนะนำว่าลองเช็ค

00:21:34 → 00:21:37 ดูว่าคุณกินแมกนีเซียมจากอาหารธรรมชาติพอ

00:21:37 → 00:21:40 ริยะซึ่งเขาบอกว่าไม่รู้จักแล้วก็ไม่กิน

00:21:40 → 00:21:43 เลยสิ่งที่บอกให้พูดไปนะครับเดี๋ยวดูให้

00:21:43 → 00:21:46 จบนะหมอจะบอกว่าหาได้จากที่ไหนบ้างนะครับ

00:21:46 → 00:21:49 อาหารที่มีแมกนีเซียมแต่ถ้าใครที่อยากจะ

00:21:49 → 00:21:52 บำรุงเลยนะครับใครที่อยากจะบำรุง

00:21:52 → 00:21:56 แมกนีเซียม biscuit ขี้เหร่ Complex ที่

00:21:56 → 00:22:01 โม้กินวันละสะดึงแล้วแต่นะแล้วแต่นะครับ

00:22:01 → 00:22:04 1-3 เมตรแล้วแต่ว่าพื้นฐานหรือเปล่านะ

00:22:04 → 00:22:07 ครับคุณสามารถขอดูสูตรเป็นความรู้ได้นะ

00:22:07 → 00:22:10 ครับหรืออยากให้ทีมงานมองดูแลก็พิมพ์ว่า

00:22:10 → 00:22:14 แมคดีเสี้ยมนะครับแมกนีเซียมพักน้องทีม

00:22:14 → 00:22:16 งานหมองนะครับแล้วบอกว่าอยากได้

00:22:16 → 00:22:19 แมกนีเซียมวิสไตร์ซิเนสช่วยบรรเทาอาการ

00:22:19 → 00:22:23 กรดไหลย้อนอาจจะช่วยลดความดันแล้วก็ทำให้

00:22:23 → 00:22:26 ก็อันดับได้ดีขึ้นอันนี้แค่ทุกคนเลยนะ

00:22:26 → 00:22:29 ครับที่นอนไม่หลับนอนแล้วก็ใส่แว่นปุ๊บใน

00:22:29 → 00:22:32 ใส่แว่นตัดแสงสีฟ้าของวันนี้นะครับแล้วก็

00:22:32 → 00:22:34 กินแมกนีเซียมก่อนนอนคุณแม่ของมุกเนี่ย

00:22:34 → 00:22:38 หลับดีมากใส่แว่นตัดแสงสีฟ้าขับถ่ายดี

00:22:38 → 00:22:40 ขึ้นมากนะครับหลังจากที่ Vogue จัดสูตร

00:22:40 → 00:22:43 อาหารให้แล้วก็เสิร์ฟแมกนีเซียมถ้าอยากดู

00:22:43 → 00:22:47 สู้นะครับพิมพ์ว่าแมคดีเสี้ยมนะครับโอ้โห

00:22:47 → 00:22:50 มีเพื่อนคนนึงมารีวิวให้นะครับบอกว่า

00:22:50 → 00:22:55 เรียนกับจากเดิม 87 กิโลนะครับตอนนี้

00:22:55 → 00:23:00 เหลือ 77 กิโลว้าวได้ในสิ่งนะครับสุดยอด

00:23:00 → 00:23:04 มากดีคือความสุขอีกอันนึงของโม้นะครับที่

00:23:04 → 00:23:08 เห็นเพื่อนๆคนไทยทั่วโลกทั้งจากอเมริกา

00:23:08 → 00:23:11 ยุโรปออสเตรเลีย

00:23:11 → 00:23:14 แต่ยังไม่ได้เป็นเนื้อหาจักจากทุกที่เลย

00:23:14 → 00:23:18 นะครับน้ำหนักลดแล้วสุขภาพดีขึ้นโอ้โหอัน

00:23:18 → 00:23:21 นี้คือเยี่ยมนะครับยินดีด้วยนะครับใคร

00:23:21 → 00:23:25 อยากได้ lgd ๆนะครับเพื่อนในติ๊กต๊อกใน

00:23:25 → 00:23:27 YouTube อยากเห็นคอมเม้นเยอะๆนะครับอยาก

00:23:27 → 00:23:30 แบบดูมันๆดูต่อใน Facebook ได้นะครับตอน

00:23:30 → 00:23:33 นี้ติดต่อก็เยอะเหมือนกันเล็กตอบหลายคน

00:23:33 → 00:23:36 อยากได้แมกนีเซียมนะครับเดี๋ยวให้ทีมงาน

00:23:36 → 00:23:39 นะครับทีมงานไปปักลายแนทหน่อยในติดต่อให้

00:23:39 → 00:23:41 มองหน่อยนะครับเดี๋ยวฝากทีมงานด้วยนะครับ

00:23:41 → 00:23:46 โอ้โหคุณออรังไทยว่าแมกนีเซียมนะครับคุณ

00:23:46 → 00:23:51 Marine ออกนะตีเสียงคุณครูเทมมี่นะสวัส

00:23:51 → 00:23:55 ดีนะครับสวัสดีคุณแม่เราก็สวัสดีคน User

00:23:55 → 00:23:59 vs v9 u m p40 นะครับเท่าไหร่ติดต่อ

00:23:59 → 00:24:02 ข้าพูดใน YouTube หรือในติ๊กต๊อกนะครับ

00:24:02 → 00:24:05 อยากได้สูตรอาหารว่าอยากได้สารสกัดอะไร

00:24:05 → 00:24:08 ของโม้นะครับให้ Add LINE at นะครับ

00:24:08 → 00:24:11 แอดไลน์แอดทีมงาน 6 แอด Doctor ดีนะครับ

00:24:11 → 00:24:17 แอป b o c t o o a k s Daughter

00:24:17 → 00:24:20 โอเคนะครับโอเคเราไปกันต่อเรื่องของ

00:24:20 → 00:24:23 แมกนีเซียมเดี๋ยวใครดูจนจบร้ายนะครับผมจะ

00:24:23 → 00:24:25 บอกว่ามันมีอาหารธรรมชาติอะไรบ้างประมาณ

00:24:25 → 00:24:28 สิบกว่าอย่างเลยโอ๊ยใน Facebook พิมพ์

00:24:28 → 00:24:31 แมกนีเซียมมันเต็มเลยนะคุณภูษิตาคุณที่

00:24:31 → 00:24:34 รับผ้าที่ว่าแมกนีเซียมนะครับคุณพิศบอก

00:24:34 → 00:24:37 ว่าชอบดูมากพรุ่งนี้จะเลิกทำแบบจริงจัง

00:24:37 → 00:25:07 คุณเพชรนะครับแนะนำให้คุณพิช

00:25:07 → 00:25:12 คุณยายพีอ้าเสียงมันแปลกๆนะครับอ่าเดี๋ยว

00:25:12 → 00:25:28 ที่นานลองเปลี่ยนไม้นิดนึงก่อน

00:25:28 → 00:25:31 เจอหมูเปลี่ยนใหม่แป๊บนึงหนูเปลี่ยนไป

00:25:31 → 00:25:38 ก่อนนะครับคุณอรทัยเราเรานะครับบอกว่า

00:25:38 → 00:25:41 อยากได้แบบนี้เสียบนะครับใครอยากได้นะมี

00:25:41 → 00:25:44 เสี้ยมของ Vogue ก็ก็ให้แอ๊ดไลน์แอดนะ

00:25:44 → 00:25:48 ครับอ้าเดี๋ยวค่อยคุณอรทัยนะครับกดข้างบน

00:25:48 → 00:25:52 นะครับแล้วกดไปที่ไลน์แอดหรือกดไปที่

00:25:52 → 00:25:54 Facebook ของนะครับอ่ะทีมงานเป็นยัง

00:25:54 → 00:25:58 ไงบ้างครับเสียงเสียงดีขึ้นไหมอ่ะก็รู้ใน

00:25:58 → 00:26:02 Facebook เสียงชาร์จไหมครับหนอโอเคอ่ะ

00:26:02 → 00:26:07 โทรไปลุยกันต่อครับคุณครับอ่ะทีนี้แล้วโข

00:26:07 → 00:26:10 เรียงยังไม่เข้าสู่แล้วนะโม้กูพื้นมาแค่

00:26:10 → 00:26:13 นี้ความรู้กันแน่นแล้วนะครับใครที่เรียน

00:26:13 → 00:26:15 กับหรือ

00:26:15 → 00:26:19 บริษัทนะครับหรือองค์กรไหนที่เชิญมาเป็น

00:26:19 → 00:26:22 วิทยากรนะครับผมโอ๊คจะเจาะความรู้ลึกๆแบบ

00:26:22 → 00:26:25 เนี้ยะแต่มองจะเจาะความรู้ลึกแบบเข้าใจ

00:26:25 → 00:26:29 ง่ายแบบสนุกนะครับใครเรียนแล้วเข้า

00:26:29 → 00:26:32 ใจง่ายว่างั้นแล้วไม่งงแล้วชอบแล้วฟัง

00:26:32 → 00:26:35 เพลินๆนะครับเสียงทุ่มทุ่มฟังเพลินและได้

00:26:35 → 00:26:38 ความรู้นะครับแต่ไปทำได้ง่ายช่วยพิมพ์บอก

00:26:38 → 00:26:41 หน่อยนะครับว่าชอบเรียนกับนะครับชอบ

00:26:41 → 00:26:45 เรียนกับหมดทุกคืนนะครับผมจะร้ายทุกคืน

00:26:45 → 00:26:48 แล้วก็ก็เอาร้ายเนี่ยมาลงเป็นรีรันให้

00:26:48 → 00:26:51 เพื่อนในช่วงเช้านะครับเนาะเพราะว่าพก

00:26:51 → 00:26:54 เป็น Facebook creator Partner นะคะ

00:26:54 → 00:26:56 เป็น YouTube creator Partner นะครับ

00:26:56 → 00:26:58 แล้วก็เป็นติดต่อตั้งแต่ที่ตอบโปรเสร็จ

00:26:58 → 00:27:01 กำลังเพ็ญดิ้งอยู่แล้วนี้นะครับนะโอเค

00:27:01 → 00:27:05 เนาะอ่ะเราเอาไปเข้าสู่ได้มั้ยนะครับอ่ะ

00:27:05 → 00:27:08 ทีมงานยังไงครับชัดเรื่อง

00:27:08 → 00:27:12 รอที่ร้านโอเคอ่าที่มาบอกว่ายังไม่มีใคร

00:27:13 → 00:27:17 ยังไม่มีใครทักขึ้นมานะครับโอเควันนี้เรา

00:27:17 → 00:27:19 ดึกกันนิดนึงนะเหมือนครับแต่เราไปกันที่

00:27:19 → 00:27:22 สุดนะครับแล้วก็อยู่ที่สุขภาพที่ดีนะโมโห

00:27:22 → 00:27:26 ใครสโลแกนใหม่อีกแล้วนะครับโอเคทีนี้สูตร

00:27:26 → 00:27:30 ลดพุงป่อง 10 กิโลกรัมรักษาท้องผูกและกด

00:27:30 → 00:27:34 ไหลย้อนแบบไม่ใช้ยา kv เพื่อนๆต้องทำสิ่ง

00:27:34 → 00:27:37 ที่ก่อนเลยนะครับก็คือทำความรู้จักกับ

00:27:37 → 00:27:41 ภาวะกัด Disk I O สิทธิ์หรือภาวะชีวิต

00:27:41 → 00:27:45 และลำไส้ผิดสมด่วนการที่เราเป็นโรคอ้วนลด

00:27:45 → 00:27:49 น้ำหนักยากหรือเราเป็นกรดไหลย้อนท้องผูก

00:27:49 → 00:27:52 เนี่ยก็คือเชื้อนำไส้มัน 8 ด่วนแล้วเชื่อ

00:27:52 → 00:27:55 ใช่แต่ป่วนปุ๊บเพื่อนเป็นได้หลายโรคเลย

00:27:55 → 00:28:00 ครับมันจะเป็นไทรอยด์ต่ำปวดข้อข้ออักเสบ

00:28:00 → 00:28:04 สมองเสื่อมพาร์กินสันอัลไซเมอร์เมา

00:28:04 → 00:28:08 discourages ซึมเศร้า anzai tier อย่า

00:28:08 → 00:28:12 เครียดหน้าโหเหมือนจะเป็นโรคทางระบบหัวใจ

00:28:12 → 00:28:14 และหลอดเลือดนะครับไม่ว่าจะเป็นพวกโรคซะ 1

00:28:14 → 00:28:18 หัวใจขาดเลือดนะครับหรือว่าโรคอ่ากล้าม

00:28:18 → 00:28:20 เนื้อหัวใจนะครับขาดเลือดหรือจะเป็น

00:28:20 → 00:28:23 เรื่องของระบบคอโมนะครับคือเรื่องของโรค

00:28:23 → 00:28:28 อ้วนนั้นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคเม็ด

00:28:28 → 00:28:31 แท๊บเล็ต sendo ไม่เหมือนกลุ่มอาการระบบ

00:28:31 → 00:28:33 เผาผลาญที่ปกตินะครับแล้วก็เรื่องของโรค

00:28:33 → 00:28:37 ลำไส้อักเสบพวก I B div S นะครับสิ

00:28:38 → 00:28:41 ริญาโคลนแล้วก็เอา sura โคไลติดเอาไว้ว่า

00:28:41 → 00:28:45 ไม่ต้องจำนะครับแล้วทำไมทำไมทำไมทำไมเรา

00:28:45 → 00:28:48 ถึงมีภาวะดิสก์ Bio สิทธิ์แล้วมันเกิด

00:28:48 → 00:28:50 ขึ้นตั้งแต่เมื่อไหร่โม้โอ้โหนี่หมวก cap

00:28:50 → 00:28:56 จะเปิดคลาสสอนเรื่องลำไส้เลยนะครับอ่ะคุณ

00:28:56 → 00:28:59 ครับลำไส้ของเราเนี่ยมันมีเชื้อ

00:28:59 → 00:29:03 จุลินทรีย์มากกว่าเซลล์เราถึง 10 เท่านะ

00:29:03 → 00:29:05 ครับตัวเราเองเนี่ยมีเชื้อจุลินทรีย์มาก

00:29:05 → 00:29:09 กว่าเซลล์ของมนุษย์เราเนี่ยสิถ้าเข้าเลย

00:29:09 → 00:29:13 มา 10 เท่าแล้วอ่ะแล้วเราได้รับเชื้อต่าง

00:29:13 → 00:29:17 ๆนี้มาตั้งแต่เราเกิดแล้วครับตั้งแต่เรา

00:29:17 → 00:29:21 เกิดแล้วครับดีตั้งแต่คลอดเลยใครที่ผ่า

00:29:21 → 00:29:24 คลอดนะครับเพื่อนๆเสียเปรียบหน้าใครที่

00:29:24 → 00:29:27 ผ่าคลอดเพื่อนๆจะเสียเปรียบไม่ได้ดื่มน้ำ

00:29:27 → 00:29:30 ค่ำในช่องคลอดของแม่นะครับไม่ได้ดื่ม

00:29:30 → 00:29:33 เชื้อดีในช่องคลอดคุณแม่นะลูกตัวโมะเอง

00:29:33 → 00:29:37 ด้วยหมูก็ผ่าคลอดนะครับดังนั้นผมรู้เลย

00:29:37 → 00:29:40 ว่าโมโหเนี่ยจะท้องเสียง่ายนะครับผมจะ

00:29:40 → 00:29:43 ต้องกินช่วยย่อยแล้วก็ต้องกินโพเมติกทุก

00:29:43 → 00:29:46 วันเลยนะถ้าวันไหนที่ผมลืมกินวันไหนที่ผม

00:29:46 → 00:29:50 เดินทางลืมพกไปด้วยเนี่ยมันการขับถ่ายมัน

00:29:50 → 00:29:53 จะเริ่มไม่ค่อยดีและการนอนการอะไรมันจะ

00:29:53 → 00:29:55 เริ่มไม่ค่อยดีด้วยนะครับดังนั้นถ้าเกิด

00:29:55 → 00:29:59 ใครที่รู้ตัวว่าเราไม่ได้คลอดธรรมชาติลอง

00:29:59 → 00:30:03 กินอาหารไม่ดีดื่มน้ำตาลกินของทอดกิน

00:30:03 → 00:30:06 อาหารแปรรูปกินจัง Food แล้วก็ไม่ได้ดื่ม

00:30:06 → 00:30:08 นมแม่นะดื่มนมขวดว่าตั้งแต่ตัวเล็กเลย

00:30:08 → 00:30:12 เนี่ยเพื่อนๆเสี่ยงที่จะเป็นโรคกรดไหล

00:30:12 → 00:30:14 ย้อนท้องผูกแล้วก็โรคอ้วนมากกว่าคนอื่นนะ

00:30:14 → 00:30:18 ครับดังนั้นถามว่าถ้าไปกินโตเมติกจะรักษา

00:30:18 → 00:30:22 ทุกอย่างไรไหมก็จะใจเย็นๆก่อนนะครับมัน

00:30:22 → 00:30:24 ไม่ได้รักษาได้ด้วยอย่างเดียวมันต้องปรับ

00:30:24 → 00:30:27 หลายอย่างนะครับแล้วก็เกิดใครได้กินโคเม

00:30:27 → 00:30:29 ติกอยู่แล้วเพื่อนๆก็ต้องเลือกให้เป็นนะ

00:30:29 → 00:30:32 ครับเลือกให้ได้หลากหลายชนิดต้องรู้ก่อน

00:30:32 → 00:30:34 ว่าจะกินเพื่ออะไรแล้วพิมพ์ไปแล้วเนี่ย

00:30:34 → 00:30:37 มันจะอยู่ในลำไส้เราหรือเปล่านะครับแล้ว

00:30:37 → 00:30:39 กินไปแล้วได้เชื้อกี่ตัวแล้วมีช่วยย่อย

00:30:39 → 00:30:42 ไหมนะครับแล้วมีพรีไบโอติกเป็นอาหารให้

00:30:42 → 00:30:44 เขาเกาะเจริญเติบโตนะครับเศร้าได้ด้วย

00:30:44 → 00:30:47 หรือเปล่านะครับถ้าเกิดใครอยากดูสูตรนะ

00:30:47 → 00:30:50 ครับโปรไบโอติกเชื้อจุลินทรีย์ดีเพิ่ม

00:30:50 → 00:30:53 บำรุงคนหรือว่าความเป็นสมดุลให้มากขึ้นนำ

00:30:53 → 00:30:56 ซ้ายของเรานะครับเพื่อนสามารถพิมพ์ขอดู

00:30:56 → 00:31:00 สูตรโทรไปปิดได้นะครับพิมพ์ว่าโร่ไบโอติก

00:31:00 → 00:31:03 นะครับหรือพิมพ์ว่าเชื้อนะครับพิมพ์ว่า

00:31:03 → 00:31:06 เชื้อนะครับอ่ะคุณ

00:31:06 → 00:31:09 the phone อันป้ายแล้วคุณโฟร์ร้านฝ้าย

00:31:09 → 00:31:12 จาก Facebook บอกว่าชอบเรียนกับทุก

00:31:12 → 00:31:15 คืนเลยนะครับเยี่ยมนะครับเยี่ยมนะครับคุณ

00:31:15 → 00:31:18 for นันซ่าอยากจะเรียนแบบลึกๆนะครับแล้ว

00:31:18 → 00:31:21 อยากจะปรึกษาถามคำถามได้นะครับแนะนำว่า

00:31:21 → 00:31:26 ให้ถามทีมงานเข้าร่วมกลุ่ม VIP ขับนะครับ

00:31:26 → 00:31:29 ขอราคาพิเศษ VIP ขัดกับทีมงานโหนะครับใคร

00:31:29 → 00:31:32 ที่ชอบเรื่องกับบอกลึกๆนะครับแต่อยาก

00:31:32 → 00:31:34 เรียนลึกคนนี้แล้วอยากได้สูตรแบบทำได้เลย

00:31:34 → 00:31:39 สูตรอาหารมีการบ้านให้นะครับแนะนำเลย

00:31:39 → 00:31:42 กลุ่ม VIP ขับของเราตอนนี้ลดน้ำหนักกันไป

00:31:42 → 00:31:45 หลายร้อยท่านแล้วนะครับใครอยากเข้า VIP

00:31:45 → 00:31:49 Club นะครับพิมพ์ว่าสนใจ i s นะครับ

00:31:49 → 00:31:51 เป็นสูตร i s นะครับแล้วก็มีทุนหลีกเต็ม

00:31:51 → 00:31:54 ไปหมดเลยเป็น 10 สูตรเลยนะครับถึงว่าสนใจ

00:31:54 → 00:31:57 ผ้าที่ช่องเรียนกับหมกลึกๆนะครับแต่ถ้า

00:31:57 → 00:32:00 เกิดใครอยากขอดูสูตรโครไบโอติกนะครับที่

00:32:00 → 00:32:03 มีมากกว่าหนึ่งหมื่นล้านชีวิตนะครับเท็น

00:32:03 → 00:32:06 brilliant บวกบวกเลยหนาสามารถขอดูรูปจะ

00:32:06 → 00:32:10 พิมพ์ว่าเชื้อนะครับพิมพ์ว่า Pro by

00:32:10 → 00:32:12 Otic แล้วมันเคลื่อนกินโทรมาติดอยู่ไหม

00:32:12 → 00:32:16 อ่า are you taking โทรลล์ Alex S

00:32:16 → 00:32:18 your Let me know นะครับถ้ามัน

00:32:18 → 00:32:21 เคลื่อนกำลังกินกันอยู่ช่วยบอกหน่อยนะ

00:32:21 → 00:32:24 ครับมีคำถามจะติดต่อกันนะครับคุณนายถาม

00:32:24 → 00:32:28 ว่าโกโก้นะครับแบรนด์หนึ่งช่วยลดความอ้วน

00:32:28 → 00:32:31 ได้ไหมนะครับว่าจะบอกว่ามันไม่มีอะไร

00:32:31 → 00:32:34 อย่างใดอย่างหนึ่งลดน้ำหนักได้นะครับมัน

00:32:34 → 00:32:37 คือการตลาดนะครับแต่อาหารสูตรโม้คืออาหาร

00:32:37 → 00:32:42 ธรรมชาติไม่แปรรูปหรืออาหารต้นสายเนี่ย

00:32:42 → 00:32:46 ที่หมอคำสุดไว้ให้ใน VIP ขับนะครับช่วยลด

00:32:46 → 00:32:49 ความอ้วนไปแล้วกว่าพันหมื่นถึงน่าจะเป็น

00:32:49 → 00:32:52 หมื่นชีวิตทั่วโลกแล้วนะครับสามารถขอดู

00:32:52 → 00:32:55 สูตรได้นะครับพิมพ์ว่าลดไขมันหรือใครอยาก

00:32:55 → 00:32:59 จอยใน VIP ขับก็สอบถามทีมงานได้นะครับคุณ

00:32:59 → 00:33:02 coedo พิมพ์ว่าสนใจค่ะอยากเรียนนะครับ

00:33:02 → 00:33:06 ใครสนใจอยากเรียนใน VIP ขับพิมพ์ว่าสนใจ

00:33:06 → 00:33:10 เอไอเอสรับสนใจไอเอสนะครับอ่ะเพื่อนครับ

00:33:10 → 00:33:13 อันนี้คืออันแรกนะก็คือเชื้อในลำไส้นี่

00:33:13 → 00:33:18 แหละที่จะทำให้เพื่อนๆอ้วนหรือผอมเป็นกรด

00:33:18 → 00:33:22 ไหลย้อนหรือหายจากกรดไหลย้อนเป็นท้องผูก

00:33:22 → 00:33:29 หรือหายจากท้องผูกนะครับคือภาวะดิสก์ไบโอ

00:33:29 → 00:33:34 เซคนับคือภาวะดิสก์ biosil แล้วเรียบใบ

00:33:34 → 00:33:38 osis มันมีสาเหตุรายได้บ้างนะครับนะเรา

00:33:38 → 00:33:42 อ้วนลงพุงเราเป็นกด Like or ท้องผูกมี

00:33:42 → 00:33:45 อีกสาเหตุหนึ่งอันนี้หมอการันตีว่าหลายคน

00:33:45 → 00:33:49 เนี่ยไม่รู้นะครับก็คือโลหะหนักนะครับ

00:33:49 → 00:33:53 หรือว่า Heavy Metal ไม่ว่าจะเป็นอาเซน

00:33:53 → 00:33:55 เด็กแคดเมียมโครเมียม

00:33:55 → 00:33:59 วอคิวลี่มนต์เล่นตินั่มนะครับ LED อ่ะ

00:33:59 → 00:34:03 ตะกั่วสารหนูพวกเนี้ยทำให้เชื้อนำให้เรา

00:34:03 → 00:34:06 รวนหมดเลยนะครับซึ่งสารเหล่านี้จริงว่า

00:34:06 → 00:34:08 มัน 5 เป็นเรียกไม่ได้แล้วมึงทำมันเจอ

00:34:08 → 00:34:11 เยอะมากไม่ว่าจะเป็นในอาหารกระป๋อง

00:34:11 → 00:34:12 พลาสติก

00:34:12 → 00:34:17 โฟมอาหารไมโครเวฟนะครับหรือว่าจะเป็นใน

00:34:17 → 00:34:20 อาหารแปรรูปทุกชนิดโดยนะก็จะมีพวกโลหะ

00:34:20 → 00:34:24 หนักที่มาหรือเราออกไปเดินในถนนในกรุงเทพ

00:34:24 → 00:34:27 ในนิวยอร์กหรือในเมืองใหญ่ๆแล้วเราดมควัน

00:34:27 → 00:34:31 รถเนี่ยนะครับเราก็เราก็ได้โลหะหนักเรียบ

00:34:31 → 00:34:34 ร้อยแล้วนะครับเนาะ

00:34:34 → 00:34:40 ฮะโอเคนะครับจะได้ขึ้นทีมงานครับขยับลงนะ

00:34:40 → 00:34:42 ครับอ่ะภูเก็ตที่น่ารักว่าเสียง

00:34:42 → 00:34:45 เสียงเป็นยังไงครับ

00:34:45 → 00:34:46 เนื้อ

00:34:46 → 00:34:53 หาเสียงยังไงบ้างเพื่อนใน Facebook

00:34:53 → 00:34:57 ok ok อ่ะๆโอเค

00:34:57 → 00:35:01 ฮะโอเคเดี๋ยวที่งานลองลองลองเปิดใหม่อัน

00:35:01 → 00:35:04 นึงดูก็ได้นะครับเนอะเออถามรู้ใน Facebook

00:35:04 → 00:35:06 เสียงยังไงบ้างฝากแชร์ด้วยเพื่อนครับน้า

00:35:06 → 00:35:10 ฝากแชร์ด้วยนะครับอีกสาเหตุหนึ่ง

00:35:10 → 00:35:12 ฮะคนที่เป็นโรคมั่วแล้วเป็นกรดไหลย้อน

00:35:12 → 00:35:16 แล้วท้องผูกนะครับที่ไม่รู้ว่าเอ๊ะจริงๆ

00:35:16 → 00:35:19 เนี่ยเราลำไส้แปรปรวนมาจากเรากินอาหารที่

00:35:19 → 00:35:24 มันปนยาฆ่าหญ้ายาฆ่าแมลงหน้าคนยาฆ่าหญ้า

00:35:24 → 00:35:28 ยาฆ่าแมลงหรือว่าไกลโฟเสทนี่รูปนี้

00:35:28 → 00:35:32 ไกลโฟเสทลาว up พรุ่งนี้โอ้โหมันอยู่ใน

00:35:32 → 00:35:35 ผักผลไม้ที่ไม่ออกเจนนิฐนะครับและเลี่ยง

00:35:35 → 00:35:37 นะไม่งั้นเดี๋ยวเรา

00:35:37 → 00:35:41 ก็ไม่ไม่หายจากโรคอ้วนโรคกรดไหลย้อนนะ

00:35:41 → 00:35:44 ครับเนาะอ้าอีกสาเหตุหนึ่งครับคือเพื่อน

00:35:44 → 00:35:49 นั่งๆนอนๆไม่ออกกำลังกายนะขี้เกียจดูหนัง

00:35:49 → 00:35:53 กินข้าวแล้วก็นอนนะหรือว่ากินไปดูทีวีใบ

00:35:53 → 00:35:56 แล้วก็นอนนะครับไม่เดินไม่ออกกำลังกายไม่

00:35:56 → 00:35:59 ทำอะไรเลยนะครับใคร

00:35:59 → 00:36:02 ไม่ชอบออกกำลังกายแล้วค่อยออกกำลังกายทุก

00:36:02 → 00:36:05 วันบ้างพิมพ์บอกหน่อยนะครับชวนพี่หมอมุก

00:36:05 → 00:36:09 หน่อยหรือใครกินแล้วออกไปเดินมากนะครับ R

00:36:09 → 00:36:11 จริงๆแล้วเนี่ยมันจะมีอีกเยอะมากนะครับ

00:36:11 → 00:36:14 เพื่อนครับในเรื่องของเชื้อลำไส้แปรปรวน

00:36:14 → 00:36:18 ทำให้เราอ้วนทำให้เราเป็นกรดไหลย้อนทำให้

00:36:18 → 00:36:21 เราท้องผูกนะครับนอนแล้วสาเหตุอันใหญ่อัน

00:36:21 → 00:36:24 นึงก็คืออาหาร

00:36:24 → 00:36:25 ออกแบบตะวันตก

00:36:25 → 00:36:29 อาหารแบบตะวันตกหรือว่า Western dice

00:36:29 → 00:36:32 แต่ Western ใดก็คือ Stand The American

00:36:32 → 00:36:36 ใดก็คืออาหารอเมริกันทั่วไปเพื่อนๆครับ

00:36:36 → 00:36:41 ที่มีเนี่ยในรูปเลย pizza Donut ฮอทดอก

00:36:41 → 00:36:44 โอ้โหกินเหล้าตายไวสุดๆกิน Note I Y

00:36:44 → 00:36:48 เร็วสุดๆกินแล้วขายมันพอกตับเร็วสุดๆกิน

00:36:48 → 00:36:52 แล้วแก่เร็วสุดๆใครชอบกินโดนนะครับแย่มาก

00:36:52 → 00:36:56 เลยเพื่อนครับใครชอบกินพิซซ่าใครชอบกิน

00:36:56 → 00:37:00 เบียร์ใครชอบกินแฮมเบอร์เกอร์ใครชอบกิน

00:37:00 → 00:37:02 เนี่ยพวกอาหารเหล่าเนี้ยนะครับเพื่อนๆจะ

00:37:02 → 00:37:06 เป็นทั้งกดไหลย้อนท้องพูห์แล้วก็อาหาร

00:37:06 → 00:37:10 ย่อยยากรวมถึงไม่มีทางหายจากโรคอ้วนนะ

00:37:10 → 00:37:13 ครับเพราะว่ามันจะทำให้เชื้อในลำไส้เรา

00:37:13 → 00:37:17 ผิดสมดุลนะครับเกิดดิสก์ bias โดยเฉพาะ

00:37:17 → 00:37:20 เพื่อนๆครับโดยเฉพาะน้ำตาลนะครับโดยเฉพาะ

00:37:20 → 00:37:22 น้ำตาลเนี่ยโอ้โห

00:37:22 → 00:37:25 แย่แบบคือโคชินจีนเพียงแค่เลยด้วยครับผม

00:37:25 → 00:37:29 ใช้คำว่าแบบมันเอ่อใครที่กินก๋วยเตี๋ยวนะ

00:37:29 → 00:37:32 แล้วก็รวยน้ำตาลเพิ่มนะครับหรือกินกาแฟ

00:37:32 → 00:37:35 แล้วก็ใส่น้ำเชื่อมกดปั้มน้ำเชื่อมนะครับ

00:37:35 → 00:37:39 หรือเรากินผลไม้กับน้ำผึ้งนะครับวันนี้

00:37:39 → 00:37:42 เป็นอีกอันหนึ่งที่มอบเจอกับคนไข้เมื่อ

00:37:42 → 00:37:45 อาทิตย์ที่ผ่านมานะครับก็คือกินผลไม้กับ

00:37:45 → 00:37:48 น้ำผึ้งอันนี้ก็ยิ่งทำให้อ้วนกับอ้วนแล้ว

00:37:48 → 00:37:51 ก็เป็นเบาหวานไม่หายนะครับดูดใบเสร็จก็

00:37:51 → 00:37:54 ไม่หายแล้วเกิดเพื่อนๆเป็น Race ใบเสร็จ

00:37:54 → 00:37:58 หรือภาวะลำไส้เผ็ดสมดุลนะคะเนื้อลำไส้

00:37:58 → 00:38:00 เชื้อมันแปรปรวนเนี่ยนะครับ

00:38:00 → 00:38:04 เพื่อนๆก็จะเสี่ยงต่อเนี่ยมะเร็งเพียงตอบ

00:38:04 → 00:38:07 เบาหวานเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบเสี่ยงต่อ

00:38:07 → 00:38:10 โรคออโต้อิมมูนนะครับแล้วก็เสี่ยงต่อโรค

00:38:10 → 00:38:13 สมองเสื่อมเช่นมัลติโพสอะ goals ด้วยนะ

00:38:13 → 00:38:17 ครับโอ้แล้วอ่ะทีนี้นี่มันด้วยครับดูรูป

00:38:17 → 00:38:20 นี้รูปนี้ครับใครที่

00:38:20 → 00:38:24 ถ้าใครที่ยังไม่ค่อยเข้าใจนะครับใครที่

00:38:24 → 00:38:27 แบบเอ๊ะโทรไปติดคืออะไรเชื้อจุลินทรีย์

00:38:27 → 00:38:30 คืออะไรดิสก์ meiosis คืออะไรแล้วมัน

00:38:30 → 00:38:34 เกี่ยวข้องยังไงกับโรคอ้วนกับการลดความ

00:38:34 → 00:38:37 อ้วนกับการลดน้ำหนักนะครับหรือว่ากับโรค

00:38:37 → 00:38:41 กรดไหลย้อนว่ากับโรคท้องผูกนะครับอยากให้

00:38:41 → 00:38:45 เพื่อนดูรูปนี้นะครับคำว่ากัดไมโครไบโอม

00:38:45 → 00:38:48 เนี่ยมันคือเชื้อจุลินทรีย์ตั้งแต่ปลาก็

00:38:48 → 00:38:52 ตั้งแต่ผิวหนังบริเวณรอบปากจนถึงในช่อง

00:38:52 → 00:38:57 ปากลงไปถึงทางเดินอาหารจะเพราะลำไส้เล็ก

00:38:57 → 00:39:00 ลำไส้ใหญ่แล้วก็ลงไปถึงรูทวารหนักหรือว่า

00:39:00 → 00:39:03 รูก้นของเราเลยแล้วทุกสิ่งทุกอย่างเชื้อ

00:39:03 → 00:39:08 ทุกๆเชื้อในช่องทางเนี้ยนี่คือกัด

00:39:08 → 00:39:11 ไมโครไบโอมนะครับก็คือโหรวมเชื้อตั้งแต่

00:39:11 → 00:39:17 ช่องปากจนหัวฟูๆลงไปถึงรูก้นของเราเลยนะ

00:39:17 → 00:39:21 ครับนี่คือ God by โคร biome ซึ่งนะครับ

00:39:21 → 00:39:24 หัวไข่ซึ่งก๊าซไมโครบัสโอมห์ขึ้นครับ

00:39:24 → 00:39:27 ประกอบไปด้วยเชื้อจุลินทรีย์ที่มีจำนวน

00:39:27 → 00:39:30 เซลล์มากกว่าตัวเราถึง 10 เท่า

00:39:30 → 00:39:35 อ้าวหัวค่ะปนิด 15 เท่านะครับ 10 เท่าคือ

00:39:35 → 00:39:39 เยอะมากใครครึ่งได้ยินสิ่งนี้นะครับใคร

00:39:39 → 00:39:42 คุณเคยได้ยินนะเว้ยจริงๆแล้วเชื้อในลำไส้

00:39:42 → 00:39:45 ของเราเนี่ยมันมีมากกว่าตัวเราอีกนะครับ

00:39:45 → 00:39:48 มันตัวจำนวนเซลล์ในมันมากกว่าตัวเราอีกนะ

00:39:48 → 00:39:51 ครับอันนี้ใครที่พึ่งใครไม่รู้สิ่งนี้ใคร

00:39:51 → 00:39:54 ที่เพิ่งรู้พิมพ์บอกหน่อยว่าโอ้โห 5

00:39:54 → 00:39:57 พิมพ์ว่าโอ้โหนะครับโอโห้เพราะว่าโหจริงๆ

00:39:57 → 00:40:00 แล้วเนี่ยเราคิดว่าตัวเรานี่มันแน่นเว้ย

00:40:00 → 00:40:04 ตัวฉันมันแน่นะเธอฉันมีอยว่าฉันมีเซลล์

00:40:04 → 00:40:07 แต่จริงๆแล้วร่างกายของเราเนี่ยถูกควบคุม

00:40:07 → 00:40:12 ด้วยเชื้อที่อยู่ในลำไส้ของเราอีก 100

00:40:12 → 00:40:16 ล้านตัวนะครับแล้วเชื้อเหล่าเนี้ยเขา

00:40:16 → 00:40:20 เหมือนเป็นเป็นเป็นอีกสมองอันนึงนะครับลำ

00:40:20 → 00:40:22 ไส้ของเราเป็นเหมือนมีการดึงทั้งนั้นเรา

00:40:22 → 00:40:27 ต้องดูแลสุขภาพลำไส้ของเราถ้าเพื่อนๆอยาก

00:40:27 → 00:40:30 จะลดพุงป่อง 10 กิโลกรัมถ้ามันก็อยากจะ

00:40:30 → 00:40:33 ท้องผูกแล้วกดไหลย้อนขายนะครับเพื่อนๆ

00:40:33 → 00:40:37 ต้องดูแลลำไส้แล้วก็จะดูแลลำไส้ได้ดีนะ

00:40:37 → 00:40:38 ครับ

00:40:38 → 00:40:43 แต่ถ้าเกิดผู้ดูแลลำไส้ได้ดีเชื้อดีอ่ะ

00:40:43 → 00:40:45 อ่ะน่ะ

00:40:45 → 00:40:48 แต่ถ้าเกิดเพื่อนๆดูแลลำไส้ได้ดีเชื้อดี

00:40:48 → 00:40:52 ก็จะมากขึ้นนะครับเชื้อเลวก็จะลดน้อยลงนะ

00:40:52 → 00:40:55 ครับชื่อเร็วมีอะไรบ้างนะครับดีมันหนูรู้

00:40:55 → 00:40:59 ข้างๆนี้นะครับเชื้อดีนะครับนี่อย่างเช่น

00:40:59 → 00:41:03 beefy โดแบบทีเรียเออย่างเช่นแลคโต

00:41:03 → 00:41:06 บาซิลลัสนะครับแล้วก็ SV coli แต่ว่า

00:41:06 → 00:41:09 ต้องอยู่ในลำไส้ใหญ่นะครับรวมถึงเนี่ยนี่

00:41:09 → 00:41:13 ม้งพูดไปคืนและตัวมาซิลายเชื้อไม่ดีแคมป์

00:41:13 → 00:41:16 พิโรแบคเตอร์นะครับ enteral โอค๊อก

00:41:16 → 00:41:19 testicles Box of Oz williams

00:41:19 → 00:41:22 difficulty นี่มันคอร์สครีม GE ด้วยนะ

00:41:22 → 00:41:25 นี้เปลี่ยนชื่อแล้วเป็นคอร์สซีเรียคอร์ส

00:41:25 → 00:41:27 ทีเดียวอีหน้า The Field แล้วเป็นคุณหมอ

00:41:27 → 00:41:30 จะรู้ดีนะครับว่าเชื้อตรงเนี้ยมันเกิดมา

00:41:30 → 00:41:33 จากการกินยาต้านปฏิชีวนะมากเกินไปแล้วจน

00:41:33 → 00:41:37 ทำให้ลำไส้ของเรามันแปรปรวนแล้วเราก็เป็น

00:41:37 → 00:41:41 กรดไหลย้อนเป็นท้องผูกนะครับหน้าแล้วที่

00:41:41 → 00:41:45 นี่มันอ้วนครับยังมีอีกว่าถ้าเกิดเราบ่

00:41:45 → 00:41:48 ม่วนนะครับเรามักจะมีเชื้อเลวคือเชื้อ

00:41:48 → 00:41:51 firmus มากไม่มีเชื้อแบคที Worlds น้อย

00:41:51 → 00:41:54 หน้าเขาเรียกว่าเชื่อ back to Voice

00:41:54 → 00:41:56 ที่ดี้หน้า back to Watch to this

00:41:56 → 00:42:01 น้อยแล้วเราก็จะอ้วนง่ายนะครับซึ่งตรงกัน

00:42:01 → 00:42:04 ข้ามกันคะตอนนี้เป็นความลับความอ้วนได้

00:42:04 → 00:42:09 แล้วความลับของคนผอมที่ทั้งโลกเอาโหอก 5

00:42:09 → 00:42:12 YouTube YouTube ตกเหรอ YouTube ตกนะ

00:42:12 → 00:42:17 ครับอ่ะก็ 6 YouTube ตกเลยมันไม่หน่อยนะ

00:42:17 → 00:42:20 ครับวันนี้พูดกันมันนิดนึงนะครับโอเคออก

00:42:20 → 00:42:23 เข้า YouTube เข้ามาก่อน

00:42:23 → 00:42:25 We Are OK

00:42:25 → 00:42:28 มี YouTube เป็นยังไงบ้างครับเสียงยังชัด

00:42:28 → 00:42:31 เจนอยู่ไหมนะครับมีเพื่อนบอกว่าอ้ามี

00:42:31 → 00:42:33 เพื่อนบอกว่าเสียงเบาหรือเปล่านะครับโม้

00:42:33 → 00:42:36 จะพยายามพูดเสียงดังไข้แล้วกันนะครับหน้า

00:42:36 → 00:42:40 คุณศิริเพ็ญจาก Facebook นะครับบอกว่า

00:42:40 → 00:42:43 เป็นกรดไหลย้อนนะครับใครเป็นกรดไหลย้อน

00:42:43 → 00:42:45 อยู่ตรงนี้บ้างนะครับพิมพ์บอกหน่อยว่ามี

00:42:45 → 00:42:49 อาการอะไรกันนะครับใครเป็นกรดไหลย้อนมี

00:42:49 → 00:42:52 อาการอะไรกันอยู่นะครับคุณธนารัตน์จักร

00:42:52 → 00:42:56 ติดต่อบอกว่าน้ำตาล 106 มีโอกาสลดไหมโอโห

00:42:56 → 00:43:00 มีแน่นอนนะครับง่ายมากๆนะครับคุณธนารัตน์

00:43:00 → 00:43:04 แอด Line แอดหมูมานะครับแอ๊ดมาขอสูตรลดไข

00:43:04 → 00:43:07 มันจากไลน์แอดโมงนะครับ R R แล้วเกิด

00:43:07 → 00:43:10 อยากจะไปเร็วๆนะครับมาจอยกันใน VIP Club

00:43:10 → 00:43:13 นะครับแคปหน้าจอไลน์นี้ถ้าอยากได้ราคา

00:43:13 → 00:43:17 พิเศษนะครับใครอยากได้ราคาพิเศษการเข้า

00:43:17 → 00:43:20 กลุ่ม VIP ผัด i s แม้ square ของวงนะ

00:43:20 → 00:43:24 ครับพิมพ์ว่าสนใจ S นะครับหน้าคุณศศิวิมล

00:43:24 → 00:43:27 บอกว่าเป็นดูย้อนนะครับหลายคนน่าจะเป็นคน

00:43:27 → 00:43:30 ไหลย้อนแล้วท้องปลอกไหมมีพุงหรือเปล่า

00:43:30 → 00:43:34 แล้วท้องผูกด้วยไม้นะครับใครเป็นสามอย่าง

00:43:34 → 00:43:37 นี้ใครเป็นข้อไหนนะครับช่วยคอมเม้นมาบอก

00:43:37 → 00:43:40 หนูหน่อยนะครับนี่เห็นไหมเหมือนครับรูป

00:43:40 → 00:43:44 นี้หน้าดิพี่พูดหนึ่งนะครับอันนี้อยู่

00:43:44 → 00:43:47 Coast ลูกนี่อาจจะวิทยาศาสตร์จ๋าหนึ่ง

00:43:47 → 00:43:51 นั้นครับก็คืออะไรอันนี้เป็นความลับของ

00:43:51 → 00:43:55 โรคอ้วนการลดพุงที่หมอส่วนใหญ่ไม่มีเวลา

00:43:55 → 00:43:58 มาบอกเพื่อนๆนะครับแล้วเทรนก้อยังไม่ค่อย

00:43:58 → 00:44:02 ทราบกันก็คือโรคอ้วนเนี่ยมันไม่ใช่รถกัน

00:44:02 → 00:44:05 ด้วยการกินน้อยแล้วออกกำลังกายมากอย่าง

00:44:05 → 00:44:08 เดียวถ้าไม่ใช่นะครับไม่ใช่ๆกินน้อยแล้ว

00:44:08 → 00:44:11 ออกกำลังกายมากแต่แต่

00:44:11 → 00:44:15 มันมีในเรื่องของฮอร์โมนมันมีในเรื่องของ

00:44:15 → 00:44:19 ชื่อเชื้อจุลินทรีย์มันมีในเรื่องของการ

00:44:19 → 00:44:23 นอนนะครับโอ้โหแล้วก็มีเรื่องของ s&p

00:44:23 → 00:44:26 จีเนติกสวยซึ่งสิ่งเหล่านี้เนี่ยโม้คู่ด

00:44:26 → 00:44:29 ไว้ใน VIP Club นะครับใครอยากเรียนรู้

00:44:29 → 00:44:32 ง่ายก็พิมพ์ว่าสนใจๆ S ได้นะครับขอราคา

00:44:32 → 00:44:36 พิเศษเข้า VIP พับได้มาจอยกันได้แต่

00:44:36 → 00:44:39 เดี๋ยวกลับมาที่ตรงนี้เพื่อนครับคนที่

00:44:39 → 00:44:43 อ้วนแล้วก็เป็นกรดไหลย้อนแล้วก็ท้องผูก

00:44:43 → 00:44:47 ไม่เข้าใจสิ่งนี้คือภาวะดิสก์ไบโอซิสหน้า

00:44:47 → 00:44:50 ตีมานี่คือ this by ocs ภาวะลำไส้แปล

00:44:50 → 00:44:56 ปวดลำไส้ผิดสมดุลตดกดไหลย้อนท้องอืดพุง

00:44:56 → 00:45:01 ป่องเรอเปรี้ยวเป็นสิวปวดข้ออ้างนอนไม่

00:45:01 → 00:45:05 หลับนะครับหรือว่าบุตรหงิดง่ายสมองตื้อมี

00:45:05 → 00:45:09 ผื่นแตกๆคะรวมถึงอารมณ์แปรปรวนนี่เป็น

00:45:09 → 00:45:13 อาการแสดงออกอย่างหนึ่งนะครับของภาวะ

00:45:13 → 00:45:17 เชื้อชิตสมดุลแล้วจนทำให้เกิดภาวะกลุ่ม

00:45:17 → 00:45:21 อาการลำไส้รั่วนะครับหรือว่าลิกกี้กัด

00:45:21 → 00:45:25 ซึ่งโรมนะครับใครมีอาการแบบไหนที่หมอคุณ

00:45:25 → 00:45:28 มาบ้างคอมเม้นมาบอกหน่อยใครอ้วนแล้วปวด

00:45:28 → 00:45:32 ข้ออ้างพี่บอกว่าปวดข้อใครอ้วนแล้วมีสิว

00:45:32 → 00:45:36 ไออุ่นท้องผูกใครอ้วนโอบผมต้องหลังกิน

00:45:36 → 00:45:39 เนื้อ / ใครโอนปวดข้อนะครับเดี๋ยวค่อยโอน

00:45:39 → 00:45:43 แล้วนอนหลับยากใครอ้วนแล้วมีโรคต่างๆเข้า

00:45:43 → 00:45:47 มาด้วยนี่คือเขาเรียกว่ามันเป็นมันลิ้งค์

00:45:47 → 00:45:50 กันหมดมั้ยมาจากเชื้อนำชนิดสมดุลนะครับนะ

00:45:50 → 00:45:54 ดังนั้นจะกินโคเวลล์ติกเสริมอย่างเดียว

00:45:54 → 00:45:57 ไม่พอนะครับน้ากินพวกชั้นเดียวไม่พอเรา

00:45:57 → 00:46:01 ต้องทำตามสูตรที่โม้

00:46:01 → 00:46:04 จะให้ไปในวันนี้นะครับอันแรกคือเปลี่ยน

00:46:04 → 00:46:08 อาหารที่คุณกินก่อนเลย Western Diet

00:46:08 → 00:46:11 เนี่ยตัดออกชีวิตเลิกกินอาหารฝรั่งเลิก

00:46:11 → 00:46:15 กินจัง Food จึงกินให้มันน้อยลงโอเควัน

00:46:15 → 00:46:17 นี้ทำการบ้านก็เลยบอกให้กันบ้านนะใครเจอ

00:46:17 → 00:46:22 หมอข้างนอกตามห้างตามมหาวิทยาลัยนะครับ

00:46:22 → 00:46:27 หรือว่าตามตลาดนะก็มาบอกโมงได้ว่าทำกัน

00:46:27 → 00:46:30 บ้านตามอกและสุขภาพดีขึ้นการหน้าที่ 1 ผม

00:46:30 → 00:46:34 ภายใน LINE นี้เลยลดการกินจัง Food

00:46:34 → 00:46:37 Western หรือว่า Stand The American

00:46:37 → 00:46:40 Drive เปลี่ยนมาเป็นสแตนเลส Asian นาย

00:46:40 → 00:46:42 เอ็ดนอาหารคนเอเชียอาหารไทยพื้นบ้านของ

00:46:42 → 00:46:46 เราแบบสูตรหมูคือไม่ใส่น้ำมันพืชด้วยไม่

00:46:47 → 00:46:50 ใส่น้ำมันพืชด้วยนะครับโอเคไหมนะแล้วก็

00:46:50 → 00:46:54 ที่ 2 ไปออกกำลังกายอันที่ 3 เลี่ยงโลหะ

00:46:54 → 00:46:59 หนักจากอาหารแปรรูปโฟมพลาสติกนะครับหรือ 4

00:46:59 → 00:47:03 เพิ่ม Max D เซียขอเพิ่มแมกนีเซียมไม่

00:47:03 → 00:47:06 ได้กินแมกนีเซียมที่เป็นฟอร์มที่ถูกต้อง

00:47:06 → 00:47:10 ด้วยนะครับคือฟอร์มวิสกำไลซีเนสคีเลทนะ

00:47:10 → 00:47:12 ครับ bestiz เน็ตขี้เหล่ตาจะมีออกไซด์นิด

00:47:12 → 00:47:15 เดียวไม่มากน่าจะพอได้อยู่ๆนะฮะเดี๋ยวจะ

00:47:15 → 00:47:18 เป็น L สวิวเน็ตก็ได้นะครับขอดูสูตรถ้า

00:47:18 → 00:47:22 ใครอยากได้พิมพ์เว่าแมะดีเสี้ยมนะครับขอ

00:47:22 → 00:47:26 ดูสูตรเป็นความรู้ใครอยากได้บอกน้องนั้น

00:47:26 → 00:47:29 มีหมูครับพิมพ์ว่าแม็กซ์นี่เสี้ยมนะครับ

00:47:29 → 00:47:32 คุณน้ำผึ้งสวัสดีนะครับคุณน้ำผึ้งแสนหวาน

00:47:32 → 00:47:35 จะเป็น Facebook บอกว่าขอบคุณคุณหมอมาก

00:47:35 → 00:47:38 เลยนะครับที่ให้ความรู้ทุกวันเลยยินดีมาก

00:47:38 → 00:47:42 ๆเลยนะครับคุณน้ำผึ้งแสนหวานเรียนกับโมโห

00:47:42 → 00:47:45 ผ่านร้ายไปแล้วเป็นยังไงบ้างนะครับเรียน

00:47:45 → 00:47:48 กับโอ๊กแล้วสุขภาพดีขึ้นยังไงบ้างใคร

00:47:48 → 00:47:52 เรียนแล้วพุงแซ่บน้ำหนักลงคุณหมอ

00:47:52 → 00:47:55 สั่งหยุดยาหรือว่าหายจากโรคเรื้อรังยังไง

00:47:55 → 00:47:59 บ้างก็ comment มาบอกหน่อยนะครับอ้ามุก

00:47:59 → 00:48:02 เชี่ยวชาญเรื่องการรักษาโรคมาใช้อย่า

00:48:02 → 00:48:05 เรื่องเวชศาสตร์ความงามด้วยแล้วก็เรื่อง

00:48:05 → 00:48:07 ของเวชศาสตร์ชะลอวัยด้วยรู้เรื่องการ

00:48:07 → 00:48:11 สร้างกล้ามการสร้างซิกแพคนะครับการลดไข

00:48:11 → 00:48:14 มันแบบไม่ใช้ยาไม่ใช่อาหารเสริมนะครับ

00:48:14 → 00:48:16 หน้าไปเรียนกับโอไปแล้วสุขภาพดีขึ้น

00:48:16 → 00:48:18 comment มาบอกหน่อยนะครับที่นี่

00:48:18 → 00:48:23 แมกนีเซียมจากอาหารธรรมชาติมีอยู่ในๆนะ

00:48:23 → 00:48:26 ครับอาร์มอกบอกเอาเอาแบบนี้ก่อนนะครับอ้า

00:48:26 → 00:48:30 เอาเอาแบบเอาเอา 6 อันล่างก่อนแม่เดี๋ยว

00:48:30 → 00:48:33 มันจะเยอะไปนะครับใครอยากได้แบบเต็มๆนะ

00:48:33 → 00:48:37 ซึ่งใน VIP ขับของเราใน cause i s

00:48:37 → 00:48:40 master card ของเราเนี่ยพกเจาะลึกทุก

00:48:40 → 00:48:44 สารอาหารทุกวิตามินทุกเรือแร่ว่ามันมี

00:48:44 → 00:48:46 อยู่ในอาหารธรรมชาติที่ไหนบ้างนะครับใคร

00:48:46 → 00:48:49 ชอบก็ไปลุยกันต่อใน VIP ความได้พิมพ์ว่า

00:48:49 → 00:48:53 สนใจ i s นะครับที่แม็กซ์มีเซียมกินช่วย

00:48:53 → 00:48:58 ขับถ่ายช่วยนอนช่วยลดความดันแล้วก็บรรเทา

00:48:58 → 00:49:00 กดไหลย้อนรุ่นเป็นทำให้เรา

00:49:00 → 00:49:03 และผ่อนคลายทำให้นอนหลับดีนะครับพิมพ์จาก

00:49:03 → 00:49:07 อาหารธรรมชาติดังนี้ 1 เข้ากล้อง 2 ตัว

00:49:07 → 00:49:12 อัลมอนด์ 3 คาเขาแท้คาเขาดิบสีอะโวคาโด 5

00:49:12 → 00:49:15 โยเกิร์ตกรีดหรือว่า 6 จะเป็นกล้วยแต่

00:49:15 → 00:49:18 กล้วยต้องเป็นสูตรโม้กด้วยนะครับก็คือ

00:49:18 → 00:49:21 กล้วยห่ามนะครับก็คือกล้วยหาบนะครับโอ้โห

00:49:21 → 00:49:27 คุณจินดาคุณมะปรางคุณสุภาณีพิมพ์ว่าแมคดี

00:49:27 → 00:49:30 เสี้ยมนะครับคุณโรจนาทิ่มว่าสนใจลดไขมัน

00:49:30 → 00:49:34 แบบไม่พึ่งยานะครับใครที่สนใจอยากจะเรียน

00:49:34 → 00:49:37 จอยกลุ่ม VIP ที่ม้งสอนเกี่ยวกับเรื่อง

00:49:37 → 00:49:42 การลดไขมันแล้วก็ชะลอวัยด้วยแบบไม่ใช้ยา

00:49:42 → 00:49:45 นะครับสามารถขอราคาพิเศษเข้ากลุ่ม VIP

00:49:45 → 00:49:50 ขับได้พิมพ์ว่าสนใจไต S นะครับพิมพ์ว่า

00:49:50 → 00:49:54 ส่งใจไป S นะครับหน้าแล้วขอราคาพิเศษกับ

00:49:54 → 00:49:57 ทีมงานเฉพาะใน LINE นี้นะครับว่าเมื่อ

00:49:57 → 00:50:00 หลายคนเนี่ยเป็นกดไหลย้อนนะครับแล้วก็โอ้

00:50:00 → 00:50:04 โหโหอยากได้แมกนีเซียมเอานี่เพื่อนกิน

00:50:04 → 00:50:07 แมกนีเซียมจากอาหารตรงนี้ก่อนนะครับอ้า

00:50:07 → 00:50:10 กินจากตรงนี้เกาะนะครับแล้วถ้าเกิดเพื่อน

00:50:10 → 00:50:12 ๆกินแล้วแล้วเองมันไม่พอนะครับหรือว่า

00:50:12 → 00:50:16 คำนวณไม่เป็นว่าคิดว่ามันขาดจริงๆก็ค่อย

00:50:16 → 00:50:19 กินเสริมตามสูตรที่หมูใครไปนะครับใครอยาก

00:50:19 → 00:50:23 ได้สูตรขอจากน้องทีมงานได้นะครับอะพิมพ์

00:50:23 → 00:50:26 ว่าแม็กซ์บีพีสยามนะครับแมกนีเซียมที่นี่

00:50:26 → 00:50:30 เพื่อนครับนี่มันจะมีอีกประเด็นนึงครับนะ

00:50:30 → 00:50:33 ครับในเรื่องของกรดไหลย้อนนะครับเรื่อง

00:50:33 → 00:50:35 ของกฎไหลย้อนนะครับเหมือนครับก็คือ

00:50:35 → 00:50:39 เอนไซม์ช่วยย่อยมันน้อยนะครับหน้านี้หัว

00:50:39 → 00:50:43 ใจดูรูปนี้นะครับเพื่อนๆครับใครที่

00:50:43 → 00:50:49 หน้าท้องป่องกินแล้วอาหารไม่ย่อยท้องอืด

00:50:49 → 00:50:55 ขายอือมันคีบแพะขี้แกะถ่ายแล้วมันแบบโห

00:50:55 → 00:51:00 มันไม่สมูทอ่ะอ่ะนะถ่ายแล้วมันแบบโหมัน

00:51:00 → 00:51:04 ต้องเด่นอยู่นานเลยแล้วก็แบบโอ้โห

00:51:04 → 00:51:09 มันไม่ได้นะครับมันทรมานนะครับก็อาจจะ

00:51:09 → 00:51:13 เป็นจากสาเหตุที่ว่าดีนะครับเพื่อนๆขาด

00:51:13 → 00:51:17 ก็ช่วยย่อยนะครับขาดช่วยย่อยนะครับอ้าที่

00:51:17 → 00:51:20 งานครับช่วยออกมาดูตรงนี้ก่อนนึงนะทีมงาน

00:51:20 → 00:51:24 นะครับอ่าที่นั้นออกมาตรงนี้ก่อนนะครับ

00:51:24 → 00:51:27 ฮะโอเค

00:51:27 → 00:51:35 มีอาทิงานอยู่ไหนครับพี่นะพรุ่งนี้ก่อน

00:51:35 → 00:51:37 ฮะโอเคนะครับเมืองครับนี่อยากอยากจะให้ดู

00:51:37 → 00:51:41 รูปพรุ่งนี้นะครับหนาเมื่อกี้มันมีอะไร

00:51:41 → 00:51:43 ขึ้นมาทีมงานช่วยดูอยู่ที่ก่อนนะครับนะ

00:51:43 → 00:51:45 อย่าเพิ่งอย่าเพิ่งบอกไปที่ไหนนะครับมัน

00:51:45 → 00:51:48 มีอะไรขึ้นมาสแกนอะไรก็ไม่รู้นะช่วย

00:51:48 → 00:51:53 Monitor ตรงนี้ก่อนนะครับใครที่ท้องอืด

00:51:53 → 00:51:56 ท้องเฟ้อเป็นกรดไหลย้อนนะครับเพื่อนๆอาจ

00:51:56 → 00:52:00 จะมีน้ำย่อยไม่พอนะครับอาจจะเป็นคือว่า

00:52:00 → 00:52:03 แพนเคลียร์ติดอินสเปคชั่นซี่อ่ะครับหรือ

00:52:03 → 00:52:06 ว่าถ้าตับอ่อนแล้วเดี๋ยวมันทำงานได้ไม่ดี

00:52:06 → 00:52:09 เพราะว่าอะไรเวลาเรากินแป้งเราก็ต้องใช้

00:52:09 → 00:52:12 เอนไซม์ amylase ในการช่วยย่อยนะว่าเรา

00:52:12 → 00:52:16 กินโปรตีนแม้ต้องใช้เอนไซม์เปปซินทริปซิน

00:52:16 → 00:52:19 เป๊ป tes อ่ะอ่ะเพปซิโนเจนนะก็เป็นเปปซิน

00:52:19 → 00:52:23 น้อยหรือเป็นพวกโรมินเล่นนาทริปสิ้นนะ

00:52:23 → 00:52:26 ครับอ่ะแล้วก็อีกเพียบเลยที่เป็นเอนไซม์

00:52:26 → 00:52:30 ช่วยในการย่อยโปรตีนรวมถึงไขมันก็เช่น

00:52:30 → 00:52:32 เดียวกันครับว่าต้องใช้เอนไซม์ lipase

00:52:32 → 00:52:35 เป็นการช่วยย่อยไขมันรุ่นเห็นไหมคะเสื้อ

00:52:35 → 00:52:36 ผ้า

00:52:36 → 00:52:42 มีการกินอาหารมันใช้เอนไซม์ช่วยย่อยด้วย

00:52:42 → 00:52:47 ดังนั้นเนี่ยใครที่แบบอายุมากใครที่กิน

00:52:47 → 00:52:49 อาหารเยอะๆใครที่กินอาหารเข้าไปแล้วแล้ว

00:52:49 → 00:52:53 ท้องผูกหรือว่ากินน้ำมันเรอกินแล้วมันจุก

00:52:53 → 00:52:57 แน่นอีกหนึ่งสาเหตุเลยนะครับคุณคือช่วย

00:52:57 → 00:53:00 ย่อยเรามันน้อยครับเอนไซม์ช่วยย่อยแล้ว

00:53:00 → 00:53:04 มันน้อยเราต้องเพิ่มเอนไซม์ช่วยย่อย

00:53:04 → 00:53:07 อาอ้านี่อันนี้ต้องกินเสริมเพิ่มหน้ากิน

00:53:07 → 00:53:10 ยาหรือว่ากินเป็นสารสกัดจากธรรมชาตินะ

00:53:10 → 00:53:13 ครับซึ่งโหก็จะกินสารสกัดจากธรรมชาติเป็น

00:53:13 → 00:53:17 Owen อิกไดเจสต์ที่รวมผักผลไม้กว่า 20

00:53:17 → 00:53:20 ชนิดเขียวอร่อยมากนะครับใครอยากได้สูตร

00:53:20 → 00:53:23 นี้นะครับไปกินก่อนเนื้อหารแล้วก็มีหลาย

00:53:23 → 00:53:26 ท่านที่กินไปแล้วขับถ่ายดีหายจากกฎหมาย

00:53:26 → 00:53:30 ย้อนควบคู่กับการปรับพฤติกรรมนะครับอ่ะ

00:53:30 → 00:53:32 ควบคู่กับการปรับพฤติกรรมของม้งด้วยนะ

00:53:32 → 00:53:35 ครับเพื่อนสามารถขอดูสูตรได้นะครับพิมพ์

00:53:35 → 00:53:40 ว่าช่วยย่อยนะครับพิมพ์ว่าช่วยย่อยนะครับ

00:53:40 → 00:53:43 อาทินี่นะครับเพื่อนครับผมจะให้ดูนะครับ

00:53:43 → 00:53:46 มันมีอีกสาเหตุหนึ่งครั้งนึงครับ

00:53:46 → 00:53:49 อื่นๆอีกสาเหตุหนึ่งมีอยู่ตรงนี้นะครับ

00:53:49 → 00:53:54 สาเหตุที่คน 99 เปอร์เซ็นต์ไม่รู้ของโรค

00:53:54 → 00:53:58 กรดไหลย้อนของโรคอ้วนและของโรคท้องผูกก็

00:53:58 → 00:54:02 คือภาวะขาดวิตามินดีนะครับหรือว่า by

00:54:02 → 00:54:06 Twin dn สเตชั่น 4 หรือไวน์ Siemens ดี

00:54:06 → 00:54:11 The Fiction 4 ไม่ว่าจะขาดหรือจะไม่พอ

00:54:11 → 00:54:15 นะครับเนื่องจากว่ามันมีสิ่งนึงครับ

00:54:15 → 00:54:18 เพื่อนครับเขาเรียกว่าใบ Twin ดีกรี๊ด

00:54:18 → 00:54:23 เอียดนะครับใบทมิฬดีเกรเดียนนะครับในวาย

00:54:23 → 00:54:25 ทำ D.Gray เนี่ยเขา

00:54:25 → 00:54:28 มามีบทบาทในลำไส้เราด้วยนะครับเพื่อนมาดู

00:54:28 → 00:54:31 รูปตรงนี้เนี่ยใน Facebook แปะมาให้นะ

00:54:31 → 00:54:35 ครับพูดตรงนี้เห็นมะเมื่อไหร่ที่วิตามิน

00:54:35 → 00:54:38 ดีในเลือดเราน้อยนะครับ

00:54:38 → 00:54:41 ไอจีเอก็ไม่เห็นตัวนี้มันจะไป GA มะ

00:54:41 → 00:54:44 ไอจีเอคืออิมมิวโนก็อบลินหรือว่าเป็น

00:54:44 → 00:54:47 แอนติบอดี้เป็นอาวุธเป็นภูมิคุ้มกันอย่าง

00:54:47 → 00:54:50 หนึ่งที่จะไปต่อสู้กับเชื้อเร็วในลำไส้

00:54:50 → 00:54:54 ต่อสู้กับเชื้อไม่ดีต่อสู้กับเชื้อที่มัน

00:54:54 → 00:54:56 ทำร้ายอยู่บุกลำไส้ของเรา

00:54:56 → 00:55:01 ไอจีเอและเม็ดเลือดขาวต่างๆในผนังและ

00:55:01 → 00:55:03 เยื่อบุลำไส้ของเราเนี่ยมันจะลดน้อยลง

00:55:03 → 00:55:06 ครับแล้วมันจะทำงานยืนประสิทธิภาพได้แย่

00:55:06 → 00:55:10 มากขึ้นเมื่อเราขาดวิตามินดีนะครับเราขาด

00:55:10 → 00:55:13 วิตามินดีดังนั้นมันเห็นไหมว่าเนี้ย

00:55:13 → 00:55:16 วิตามินดีและ Short chain fatty Acid

00:55:16 → 00:55:21 นะครับหรือว่ากดไขมันโซ่ขนาดสั้นเขามี

00:55:21 → 00:55:25 ฤทธิ์ต้านอักเสบเขามีฤทธิ์ช่วยทำให้เรามี

00:55:25 → 00:55:30 ภูมิคุ้มกันในลำไส้มากขึ้นแล้วก็เกิดลำ

00:55:30 → 00:55:33 ไส้เราเป็นกลุ่มกันมากขึ้นเยื่อบุของเขา

00:55:33 → 00:55:39 เนี่ยไม่เกิดการฉีกขาดเราก็จะลำไส้ไม่

00:55:39 → 00:55:43 รั่วจะไม่ไม้โมพูดถึงภาวะ Live ขี้กัด

00:55:43 → 00:55:46 สิ่งโรมและภาวะชื่อผิดสมดุลหรือว่าดิสก์

00:55:46 → 00:55:49 ไบโอซิสนานแล้วหนึ่งในสาเหตุนั้นที่คน

00:55:49 → 00:55:55 99.9 ว่าฉันไม่รู้ก็คือภาวะขาดวิตามินดี

00:55:55 → 00:55:58 นะครับภาวะขาดวิตามินดีดังนั้นให้เพื่อนๆ

00:55:58 → 00:56:03 ไปหาวิตามินดีมาจากแสงแดดจากเห็ดจากไข่

00:56:03 → 00:56:08 แดงจากการฉีดวัคสาธารณรัฐเช็คอินที่การ

00:56:08 → 00:56:10 กินเสริมเหมือนโบ๊กนะครับผมก็จะกิน

00:56:10 → 00:56:16 วิตามินดี 3 และ K2 ควบคู่กันนะวันละเม็ด

00:56:16 → 00:56:18 ตอนเช้านะครับแล้วผมก็จะออกกำลังกายรับ

00:56:18 → 00:56:22 แสงแบบด้วยทำให้ระดับวิตามินดีของเนี่ย

00:56:22 → 00:56:26 อยู่ที่ 55 เลย 55 ถึงไม่เกินอาบน้ำซึ่ง

00:56:26 → 00:56:30 ถือว่าเป็นเวปที่สวยนะเป็นเวปที่ควรจะ

00:56:30 → 00:56:33 เป็นนะครับอย่างน้อยเลยวิตามินดีเพื่อนๆ

00:56:33 → 00:56:36 ห้ามต่ำกว่า 30 ถ้าตามกว่า 30 คือมัน

00:56:36 → 00:56:41 เริ่มไม่พอนะครับแล้วโมะเจอคนไข้ถ้าเป็น

00:56:41 → 00:56:44 คุณครูฝึกงานนะครับน้องอายุยังไม่เยอะเลย

00:56:44 → 00:56:47 นะยี่สิบต้นนะครับส่วนวิตามินดีกับพวกเรา

00:56:47 → 00:56:52 ได้ 9 นะครับได้ 9 คือน้อยมากแล้วเขาก็

00:56:52 → 00:56:54 บอกว่ามีอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืนหลับ

00:56:54 → 00:56:58 ยากหลับผิดปกติแล้วตอนกลางวันก็ง่วงตลอด

00:56:58 → 00:57:01 เวลาแป๊บเดียวก็หลับต้องหาต้องคอยกระตุ้น

00:57:01 → 00:57:05 ตัวเองขับถ่ายก็ไม่ดีนะครับปวดหัวปวดหัว

00:57:05 → 00:57:10 ง่ายปวดหัวบ่อยรวมถึงแบบหิวง่ายแล้วก็กิน

00:57:10 → 00:57:13 ยากนะครับนี่เป็นอีกหนึ่งสัญญานึงนะครับ

00:57:13 → 00:57:17 ของเพื่อนๆวิตามินดี 3 ไม่พอนะครับถ้าใคร

00:57:17 → 00:57:20 อยากดูสูตรอยากศึกษาเพิ่มว่าวิตามินดี 3

00:57:20 → 00:57:23 K2 เนี่ยโม้เลือกแบบไหนผมแนะนำสูตรยังไง

00:57:23 → 00:57:26 ให้มีวิตามิน K 2 ดูนะครับเพื่อนสามารถ

00:57:26 → 00:57:31 ขอดูสูตรและรับโปรได้ถ้ามันอยากให้ทีมงาน

00:57:31 → 00:57:35 มองดูแลนะครับพิมพ์ว่าดีแค่นะครับผมอ้วน

00:57:35 → 00:57:38 Door EP คอ ak นะครับแล้วมาเช็คเลยว่า

00:57:38 → 00:57:43 เราขาดวิตามินดีไหม 1 ง่วนมากๆวิตามินอี

00:57:43 → 00:57:46 อาจจะขาดนะครับ 2 เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง

00:57:46 → 00:57:49 หลายอย่างนะไฮโปไทรอยด์เป็นโรคลำไส้

00:57:49 → 00:57:53 อักเสบและเป็นโรคลูปัสนะครับเป็นโรคลงค่ะ

00:57:53 → 00:57:57 นกไตจะแพ้ภูมิตัวเองนะรวมเป็นโรคพื้นแตกๆ

00:57:57 → 00:57:59 เป็นโรคลมพิษเรื้อรังเนี่ยอาจจะมาจาก

00:57:59 → 00:58:03 วิตามินดีขายก็ได้นะครับอ่าหรือลำไส้ไม่

00:58:03 → 00:58:07 ดีลำไส้ผิดปกติขับถ่ายยากท้องผูกก็อาจจะ

00:58:07 → 00:58:10 ขาดวิตามินดีได้เครียดง่ายเพื่อตลอดเวลา

00:58:10 → 00:58:15 นะครับรวมถึงปวดหลังปวดกล้ามเนื้อนอนไม่

00:58:15 → 00:58:20 หลับป่วยง่ายอ่อนเพลียนะครับรู้สึกเศร้า

00:58:20 → 00:58:23 ตลอดเวลา Feeling Blue or the ถ่ายนะ

00:58:23 → 00:58:27 ครับรู้สึกเศร้ารู้สึกและไม่มีแรงรู้สึก

00:58:27 → 00:58:31 น้อยนะครับรู้สึกแบบเออมันไม่ค่อยอยากทำ

00:58:31 → 00:58:35 อะไรไม่มีชีวิตชีวานอนก็หลับก็อาจจะไม่

00:58:35 → 00:58:39 เยอะบางคืนหลับเยอะแต่ก็ไม่ไม่มีแรงนะ

00:58:39 → 00:58:43 ครับตามที่ผมให้แบบสำคัญมากๆเลยนะครับก็

00:58:43 → 00:58:46 คือเรื่องของกระดูกบางกระดูกพรุนกระดูก

00:58:46 → 00:58:48 ขัดแล้วก็เรื่องของภูมิคุ้มกันแล้วก็

00:58:48 → 00:58:52 เรื่องของลองคูเวตนี่แหละคืออีกอันหนึ่ง

00:58:52 → 00:58:55 ที่หลายคนเนี่ยห้ามมองข้ามเลยนะครับรีบ

00:58:55 → 00:58:58 ถ้าเกิดเรามีอาการเหล่านี้นะครับปรึกษา

00:58:58 → 00:59:02 คุณหมอลองถามคุณหมอหรือว่าเราเจาะดูรับ

00:59:02 → 00:59:05 วิตามินดี 3 ได้ไหมนะครับแล้วก็ให้ดูสูตร

00:59:05 → 00:59:08 นะครับการเพิ่มแบบธรรมชาติของโม้ก่อนและ

00:59:08 → 00:59:11 เพิ่มแบบธรรมชาติแล้วมันไม่ขึ้นเราก็ค่อย

00:59:11 → 00:59:15 รักษาด้วยการฉีดรักษาด้วยการกินเป็นสาร

00:59:15 → 00:59:18 เสริมอาหารแต่ย้ำว่าต้องเป็นวิตามินดี 3

00:59:18 → 00:59:22 และวิตามิน K2 รวมกันด้วยนะครับไปอยาก

00:59:22 → 00:59:26 ศึกษาหรืออยากได้สูตรไลโปโซมวได้ยินดีซี

00:59:26 → 00:59:31 เคทูของหมดนะครับพิมพ์ว่าดี K นะครับคุณ

00:59:31 → 00:59:35 sbn พิมพ์ว่าดี K นะครับอ่ะคุณสาลินี

00:59:35 → 00:59:38 พิมพ์ว่าดี K นะครับคุณประภาพรพิมว่าดี K

00:59:38 → 00:59:41 นะครับแล้วใครที่เป็นลองคูเวตหรือใครที่

00:59:41 → 00:59:43 เป็นคอหวิดอยู่หรือใครที่ยังไม่เคยเป็น

00:59:43 → 00:59:46 Korean เลยนะครับอันนี้สำคัญมากๆนะครับ

00:59:46 → 00:59:49 มันมีงานวิจัยเยอะเลยเนาะเกี่ยวกับเรื่อง

00:59:49 → 00:59:52 ของคนที่ติดเควสแล้วอาการหนักรุนแรงเสีย

00:59:52 → 00:59:55 ชีวิตเนี่ยผมว่าระดับวิตามินดี 3 เขาต่ำ

00:59:55 → 00:59:58 นะครับซึ่งเนี่ยพกได้แปะงานวิจัยมาให้

00:59:58 → 01:00:01 เรียบร้อยแล้วนะครับใครอยากดูงานวิจัยใคร

01:00:01 → 01:00:04 อยากดูว่ากินได้เท่าไหร่ไปอยากรู้ว่าเรา

01:00:04 → 01:00:07 มีอาการขาดไหมถึงว่าดี K นะครับแล้ว

01:00:07 → 01:00:10 เดี๋ยว Facebook จะส่งรายละเอียดไปให้ใน

01:00:10 → 01:00:13 inbox นะครับเพื่อนสามารถขอดูรายละเอียด

01:00:13 → 01:00:16 ได้ใน inbox น่ะครับพิมพ์ว่า e d คอ a

01:00:17 → 01:00:20 k หรือจะเป็นตัวดีตัว r k ก็ได้นะครับ

01:00:20 → 01:00:23 ใน Facebook นะครับเดี๋ยวหมูมีระบบ AI

01:00:23 → 01:00:27 จัดส่งความรู้แบบปออกมาให้เพื่อนนะครับ

01:00:27 → 01:00:29 หน้า

01:00:29 → 01:00:32 ข้อสุดท้ายนะครับและสุดท้ายหรือยังเกือบ

01:00:32 → 01:00:36 สุดท้ายแล้วนะครับใครที่เป็นโรคอ้วนลงพุง

01:00:36 → 01:00:40 ภัยอ้วนพุงป่องอยากลดน้ำหนัก 10 กิโลไวๆ

01:00:40 → 01:00:44 เร็วๆแล้วก็บรรเทากดไหลย้อนแล้วก็รถท้อง

01:00:44 → 01:00:49 ผูกด้วยเรื่องของอาหารโพธิ์ไบโอติกเพื่อน

01:00:49 → 01:00:54 ๆครับโรคไบโอติคฟู้ดอันนี้ไม่ได้บอกให้มา

01:00:54 → 01:00:57 หาเชื้อโพรไบโอติกกินนะอันนี้คือ

01:00:57 → 01:01:04 กินอาหารที่มีโปรไบโอติกนะครับกินอาหาร

01:01:04 → 01:01:07 ที่มีโปรไบโอติกอย่างเช่น

01:01:07 → 01:01:10 แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาอย่างเช่นโยเกิร์ต

01:01:10 → 01:01:13 กรีกโยเกิร์ตหรือจะเป็นพวกคีเฟอร์นะครับ

01:01:13 → 01:01:16 จะเป็นซาวเออร์คราวจะเป็นกิมจิจะเป็น

01:01:16 → 01:01:20 นัตโตะจะเป็นมิตรสดจะเป็นคอมบูชาอาจจะ

01:01:20 → 01:01:23 เป็นคำว่าก็จะให้หมดเลยเพื่อนครับได้หมด

01:01:23 → 01:01:25 เลยและถ้าใครจะเสริม

01:01:25 → 01:01:28 น่าจะติดเป็นสารสกัดอย่าไปกินพร้อมกันนะ

01:01:28 → 01:01:33 เหมือนขับให้แยกกันนะฮะมื้ออาหารกินอาหาร

01:01:33 → 01:01:36 สูตรโม้ใครยังไม่รู้สูตรไปขออาหารสูตร

01:01:36 → 01:01:40 เหรียญทองแชร์ก่อนนะใครช่วยแชร์มก.ได้ทีม

01:01:40 → 01:01:43 งานให้อาหารเหรียญทองไปให้แชร์แล้วขอสูตร

01:01:43 → 01:01:46 ครีมลดไขมันนะครับพิมพ์ตาม 0 นี่แล้วแยก

01:01:46 → 01:01:49 โทรเบลเทคไปกินตอนท้องว่างครับแยก

01:01:49 → 01:01:52 โพรไบโอติกไปกินตอนท้องว่างก่อนนอนหรือ

01:01:52 → 01:01:57 ทันทีหลังตื่นนอนหรือระหว่างเบื่ออาหารนะ

01:01:57 → 01:02:01 หรือระหว่างรึ / ไม่เอาหลังหรือก่อนนะเอา

01:02:01 → 01:02:03 ระหว่างอย่างน้อย 2 ชั่วโมงนะครับไปดู

01:02:03 → 01:02:06 สูตรโพรไบโอติกของมุกได้ใครอยากได้นะครับ

01:02:06 → 01:02:10 พิมพ์ว่าเชื้อหรือเพลงว่าโปรไบโอติกแล้ว

01:02:10 → 01:02:14 ทัก Admin ได้เลยนะครับอ่ะดีครับนอกจาก

01:02:14 → 01:02:17 โพรไบโอติก with Food แล้วใครที่อยากผอม

01:02:17 → 01:02:21 เร็วอยากปรับสมดุลเชื้อจุลินทรีย์ดีในลำ

01:02:21 → 01:02:25 ไส้อยากจะลดพุงและกระตุ้นระบบเผาผลาญนะ

01:02:25 → 01:02:28 ครับมีเพื่อนๆต้องนี่ดูงานวิจัยนี้ก่อน

01:02:28 → 01:02:32 เลยนะครับนี่เดี๋ยวจะมีคุณหมอนะครับมาหา

01:02:32 → 01:02:34 ว่าโม้ไม่มีงานวิจัยบ้างเองนะครับพี่โมะ

01:02:34 → 01:02:37 งานวิจัยมาแปะให้นะครับงานวิจัยนี้มีชื่อ

01:02:37 → 01:02:40 ว่าครึ่งแว่นเชฟคอนซัมชั่น Of Dream

01:02:40 → 01:02:44 Team or Find the glass by ครูบีไอ

01:02:44 → 01:02:45 โอรา and provide

01:02:45 → 01:02:48 Protection from High state In This

01:02:48 → 01:02:53 ob สิริหน้านี้คือเป็นงานวิจัยในสัตว์ทด

01:02:53 → 01:02:59 ลองว่าในหนูเขาบอกว่าบทบาทของการช่วยป้อง

01:02:59 → 01:03:01 กันการเปลี่ยนแปลงของเชื้อจุลินทรีย์ที่

01:03:01 → 01:03:05 มันจะเลวขึ้นนะที่มันจะเร็วขึ้นจากการกิน

01:03:05 → 01:03:09 อาหารที่มีไขมันเร็วสูงในหนูเออมันเกิด

01:03:09 → 01:03:13 ขึ้นได้ยังไงนะครับแล้วไอ้สิ่งๆเนี้ย

01:03:13 → 01:03:17 Green Tea หรือว่าชาเขียวเนี่ยมันช่วย

01:03:17 → 01:03:21 ลดการเปลี่ยนแปลงของเชื้อดีเป็นเชื้อเร็ว

01:03:21 → 01:03:25 ในหนูที่กินอาหารป่วยแตกที่กินอาหารที่มี

01:03:25 → 01:03:29 เธอคนนี้ว่าถ่าย Flat High Sugar นะ

01:03:29 → 01:03:33 ครับหรือว่าอาหารไขมันเลวสูงอาหารน้ำตาล

01:03:33 → 01:03:36 สูงได้ยังไงก็เพราะว่าเพื่อดูรูปนี้นะ

01:03:36 → 01:03:41 ครับน่าสนใจมากๆก็คือหนูตัวแรกนะครับอ่า

01:03:41 → 01:03:45 รู้ตัวแรกก็แบ่งเอาหนูมาแบ่งเป็น 3 3

01:03:45 → 01:03:49 กลุ่มนะครับกลุ่มแรกกินอาหารปกติแล้วก็

01:03:49 → 01:03:52 กินชาเขียวอากินอาหารปกติก่อนยังไม่ใช่

01:03:52 → 01:03:56 อาหารหวยนะกินอาหารปกติคู่กะชาเขียวน้ำ

01:03:56 → 01:03:59 หนักไม่เกิดแล้วเขาเอาอยู่ตรงเนี้ยไปกิน

01:03:59 → 01:04:03 อาหารไขมันเลวสูงผลปรากฏว่า

01:04:03 → 01:04:07 แก้ไขมันก็ไม่ขึ้นเออหน้าใครมันไม่ขึ้น

01:04:07 → 01:04:10 เพราะเขาได้กินชาเขียวมันแหละต้นนะครับ

01:04:10 → 01:04:13 เขาได้กินชาเขียวเริ่มต้นแต่นุ้ยกลุ่มนึง

01:04:13 → 01:04:17 ครับด้วยกลุ่มนึงกินอาหารเร็วอาหารห่วย

01:04:17 → 01:04:21 แตกกินพายฟักได้พัฒนาต้นนะครับแล้วก็ก็

01:04:21 → 01:04:23 ค่อยมากินชาเขียว

01:04:23 → 01:04:25 ดูแล้วน้ำหนักลดครับหน้าหนูไปน้ำหนักรถ

01:04:25 → 01:04:28 แล้วเขาก็เอาหนูให้น้ำหนักลดเนี่ยมากิน

01:04:28 → 01:04:32 หายสัตว์ Diet อีกผลปรากฏว่าน้ำหนักเพิ่ม

01:04:32 → 01:04:35 ขึ้นนะครับน้ำหนักเพิ่มขึ้นอ่าแต่หนู

01:04:35 → 01:04:38 พรุ่งนี้หมอกูติดพ่อมุกหนูกลุ่มนี้ไม่ได้

01:04:38 → 01:04:41 กินชาเขียวแล้วนะก็คือกินชาเขียวหลังจาก

01:04:42 → 01:04:44 ที่อ้วนแล้วหนักลดแล้วน้ำหนักลดแล้วกลับ

01:04:44 → 01:04:45 ไปกินอาหาร

01:04:45 → 01:04:49 high-fat แต่ไม่มีชาเขียวผลปรากฏคืนน้ำ

01:04:49 → 01:04:52 หนักพุ่งเลยน้ำหนัก Quick weight gain

01:04:52 → 01:04:55 น้ำหนักกับไปพุ่งสูงเหมือนเดิมอันนี้ครับ

01:04:55 → 01:04:59 หนูในกลุ่มอันที่ 3 ครับกินหาย Flash ได้

01:04:59 → 01:05:02 ตั้งแต่เริ่มแน่นอนก็คืออ้วนนะครับอ่าแน่

01:05:02 → 01:05:05 นอนก็คืออ้วนเป็นรูปข้างล่างนี้นะรูปดู

01:05:05 → 01:05:07 แถวล่างนี้นะครับแล้วก็เอามาอยู่ตัวอ้วน

01:05:07 → 01:05:12 เนี้ยไปกินชาเขียวคู่กับอาหารไขมันสูง

01:05:12 → 01:05:15 เหมือนเดิมผลปรากฏคือแทนที่น้ำหนักจะ

01:05:15 → 01:05:19 เพิ่มขึ้นเร็วน้ำหนักกันค่อยๆเพิ่มก็คือ

01:05:19 → 01:05:23 น้ำหนักเพิ่มช้าลง 5 นั้นจากงานวิจัยที่

01:05:23 → 01:05:26 อยู่เราสรุปได้ว่าได้หนูหรือในสัตว์ทดลอง

01:05:26 → 01:05:31 การให้หนูสัตว์ทดลองกินชาเขียวหรือกินสาร

01:05:31 → 01:05:35 สกัดจากชาเขียวก่อนที่จะกินอาหารเลวหรือ

01:05:35 → 01:05:39 หลังจากที่กินอาหารเร็วแล้วช่วยควบคุมน้ำ

01:05:39 → 01:05:42 หนักโดยเฉพาะนะครับช่วยลดการเรียนของ

01:05:43 → 01:05:47 เชื้อดีไหมเป็นเชื้อเร็วได้ 5 นี่คือชา

01:05:47 → 01:05:49 เขียวนะครับแล้วก็จะมีอีกงานวิจัยนึงนะ

01:05:49 → 01:05:52 ครับอันนี้เป็นงานวิจัยที่โอ้โหวันนี้

01:05:52 → 01:05:56 วิเคราะห์เลยนะครับวิเคราะห์ว่าชาเขียว

01:05:56 → 01:05:59 เนี่ยมันมีผลการมอดูเลตหรือว่าควบคุม

01:05:59 → 01:06:04 เชื้อในลำไส้ของหนูหรือสัตว์ทดลองที่อี

01:06:04 → 01:06:07 อ้วนขึ้นจากการกินหายแฟลชไดเอทได้ยังไงนะ

01:06:07 → 01:06:10 ครับแล้วก็บอกว่าเฮ้ยมันมีผลจากเค้าเรียก

01:06:10 → 01:06:14 ว่า Green Tea พอลิฟีนอลนะครับจ่า Green

01:06:14 → 01:06:17 Tea for regional คือพอลิฟีนอลในชา

01:06:17 → 01:06:20 เขียวเนี่ยเขาช่วย

01:06:20 → 01:06:23 จะช่วยไม่ให้เสือดีมันกลายเป็นเชื้อเลว

01:06:23 → 01:06:28 หรือช่วยเพิ่มเชื้อดีบางชนิดาน่าสนใจไหม

01:06:28 → 01:06:32 นะครับการกินชาเขียวดังนั้นใครที่ชอบกิน

01:06:32 → 01:06:34 ชาเขียวอยู่แล้วนะครับ

01:06:34 → 01:06:37 ขอที่ชอบนินทาเก็บแล้วใครกินชาเขียวสูตร

01:06:37 → 01:06:43 หมูคือชาเขียวไม่หวานชาเขียวไม่ใส่นมชา

01:06:43 → 01:06:47 เขียวที่ที่ไม่ครีมนะครับแล้วเป็นชาเขียว

01:06:47 → 01:06:53 โอยแกรนิตได้ก็จะดีหรือให้หาสารสกัดจากชา

01:06:53 → 01:06:54 เขียวที่เป็น

01:06:54 → 01:06:58 egcg สกัดถ้าเพื่อนไม่สามารถดื่มชาเขียว

01:06:58 → 01:07:01 ได้รู้ว่าทนรสขมไม่ได้นะครับใครอยากได้

01:07:01 → 01:07:06 สูตรนะครับพิมพ์ว่าชาเขียวนะครับพิมพ์ว่า

01:07:06 → 01:07:10 ชาเขียวเดี๋ยว Facebook จะส่งความรู้

01:07:10 → 01:07:13 เรื่องชาเขียวสกัดรวมเป็นสู่ตัวที่โม้กิน

01:07:13 → 01:07:16 นะครับไปให้ใน inbox นะครับให้ทักทีมงาน

01:07:16 → 01:07:21 ในบล็อกนะครับพิมพ์ว่าชาเขียวอยากได้สูตร

01:07:21 → 01:07:25 egcg สกัดชาเขียวสกัดสูตรคุณหมอโอ๊คนะ

01:07:25 → 01:07:28 ครับพิมพ์ว่าชาเขียวนะครับพิมพ์ว่าชา

01:07:28 → 01:07:32 เขียวโอ้โหมีเพื่อนนักเรียน FC fanclub

01:07:32 → 01:07:35 นะครับคุณเต๋ามารีวิวให้นะครับบอกว่า

01:07:35 → 01:07:38 เรียนกับคุณโอ๊คใช้สูตรของคุณหมอโอ๊คนะ

01:07:38 → 01:07:42 ครับน้ำตาลจากที่เคยเป็นเบาหวานนะครับน้ำ

01:07:42 → 01:07:47 ตาล 350 ตอนนี้เหลือ 105 เกือบหายจากเบา

01:07:47 → 01:07:50 อะคือหายจากเบาหวานแล้วนะครับแค่ยังอีก

01:07:50 → 01:07:53 แค่นิดเดียวก็คือจะไม่มีภาวะดื้อต่อ

01:07:53 → 01:07:55 อินซูลินแล้วนะครับแล้วก็น้ำหนักลงไปเป็น

01:07:55 → 01:07:58 10 กว่ากิโลเลยนะครับนี่เป็นอีกผลลัพธ์

01:07:58 → 01:08:02 นึงนะครับของ FC ที่เรียนใช้แค่เพียงบาง

01:08:02 → 01:08:06 สูตรจาก VIP ขับเท่านั้นนะครับจริงๆ VIP

01:08:06 → 01:08:11 ขับโดยมีสูตรอีกมากมายเลยนะที่โหนักเรียน

01:08:11 → 01:08:13 นั้นนำไปใช้แล้วก็ลดพุงแล้วหน้าเด็กขึ้น

01:08:13 → 01:08:17 แบบงงๆแล้วยังไม่โยโย่ด้วยนะคุณหน่อยคุณ

01:08:17 → 01:08:19 หน่อยมาดูในติ๊กต๊อกนะครับคุณหน่อยสวัสดี

01:08:19 → 01:08:22 นะครับอีกหน่อยเนี่ยก็เป็นนักเรียนอีก

01:08:22 → 01:08:25 ท่านหนึ่งที่เรียน cause i s แล้วก็คอส

01:08:25 → 01:08:30 แข็งแรงไร้พุงเล็กลงเรียน vip1196 จบไป 2

01:08:30 → 01:08:33 ปีแล้วนะจบไป 2 ปีแล้วแต่คุณหน่อยมา

01:08:33 → 01:08:35 คอมเม้นในไลน์ฟังแล้วบอกว่าเรียนกับโมงไป

01:08:35 → 01:08:39 แล้วแต่ยังขุ่นดีอยู่หลังจากจบมา 2 ปีนะ

01:08:39 → 01:08:43 ครับก็คือไม่โยโย่นั่นเองนะครับน้านี่นะ

01:08:43 → 01:08:47 ครับว่าคุณเต่าบอกว่าเช้ากินน้ำอัญชันนะ

01:08:47 → 01:08:49 ครับกับไข่ลวก 2 ใบทุกวันเลยเยี่ยมเลยนะ

01:08:49 → 01:08:53 ครับอะลองดู 0 มื้อเช้าของบเพิ่มเติมได้

01:08:53 → 01:08:56 นะครับเพื่อนๆใครที่ยังไม่เคยดูคลิปสูตร

01:08:56 → 01:08:59 มื้อเช้าลดพุงเร่งด่วนขึ้นนั้นใน Facebook

01:08:59 → 01:09:03 คนดู 2 ล้านนะคนดูโห 2 ล้าน 6 นิ้วเลยว่า

01:09:03 → 01:09:05 สุดยอดมากๆนะครับขอดูสูตรได้นะครับพิมพ์

01:09:05 → 01:09:09 ว่ามื้อเช้านะครับทีมว่ามื้อเช้านะครับ

01:09:09 → 01:09:13 โอ้โหเพื่อนใน Facebook หลายคนนะครับอยาก

01:09:13 → 01:09:16 ได้สูตรชาเขียวนะครับคุณธีรเดชพิมพ์ว่าชา

01:09:16 → 01:09:21 เขียวมีถ้าคุณกมลทีมว่าชาเขียวนะครับอ้า

01:09:21 → 01:09:25 โหหลายคนอยากได้สูตรชาเขียวม้งจะกินหมอ

01:09:25 → 01:09:28 ขนาดนี้นะครับใครได้กินชาเขียวจาก

01:09:28 → 01:09:32 ธรรมชาติได้ให้กินจากธรรมชาติก่อนเสมอนะ

01:09:32 → 01:09:34 ครับแล้วถ้าเกิดเราอยากจะเสริมเราค่อย

01:09:34 → 01:09:37 เพิ่มเข้าไปแต่อย่าลืมว่าเราต้องดื่มน้ำ

01:09:37 → 01:09:42 แรกเยอะด้วยนะครับไปดูหลายสูตรน้ำผมอก

01:09:42 → 01:09:45 อ่อนโม้เคยร้ายเรื่องดื่มน้ำยังไงลดพุง

01:09:45 → 01:09:48 ป่องกระตุ้นหน้าสายลดไขมันเร่งด่วนแล้วก็

01:09:48 → 01:09:52 บำรุงไตนะครับขอดูสูตรน้ำได้นะครับพิมพ์

01:09:52 → 01:09:55 ว่าสูตรน้ำนะครับพิมพ์ว่าสูตรน้ำหรือว่า

01:09:55 → 01:09:59 สูตรผักได้มีร้ายเครื่องสูตรผ่านอีก

01:09:59 → 01:10:02 เหมือนกันนะครับที่ร้ายไปเมื่อสองสามวัน

01:10:02 → 01:10:04 ที่แล้วนะครับแล้วก็ไว้ว่าอีกแล้วนะครับ

01:10:04 → 01:10:07 ผมเป็น King of ไวเหล้าหลายนะครับร้าน

01:10:07 → 01:10:10 นั้นก็ไลน์ไปแค่วันสองวันนะคนดูเป็นแสน

01:10:10 → 01:10:12 เลยนะครับเขาอยากได้สูตรผักก็พิมพ์ว่า

01:10:12 → 01:10:15 สูตรผักน่ะเขาอยากได้สูตรมื้อเช้าถึงมื้อ

01:10:15 → 01:10:19 เช้าแล้วเดี๋ยว Facebook จะส่งดูคลิปนับ

01:10:19 → 01:10:21 ไฟให้ใน inbox นะครับเพื่อนเช็คใน inbox

01:10:21 → 01:10:25 ด้วยแล้วพิมพ์บอกทีมงานว่าอยากได้สูตร

01:10:25 → 01:10:29 มื้อเช้าอยากได้สูตรน้ำอยากได้สูตรผัก

01:10:30 → 01:10:33 อยากได้สูตรชาเขียวอยากได้สูตรกรดไหลย้อน

01:10:33 → 01:10:36 อยากได้สูตรโพรไบโอติกอย่างในสูตรวิตามิน

01:10:36 → 01:10:41 ดีสาร K2 ช่วยบำรุงภูมิคุ้มกันนานลดความ

01:10:41 → 01:10:44 ดันบรรเทากดไหลย้อนนะครับแล้วก็เรื่องของ

01:10:44 → 01:10:47 ปรับสมดุลย์เชื้อในลำไส้อาใครอยากได้สูตร

01:10:47 → 01:10:51 ไหนให้ทัก inbox ใน Facebook นะครับ

01:10:51 → 01:10:53 เดี๋ยวในไลน์แอดก็ได้นะครับพิมพ์ว่า LINE

01:10:53 → 01:10:56 นะครับพิมพ์ว่า LINE ก็ได้นะครับแล้วขอ

01:10:56 → 01:10:59 สูตรมันต้องบอกน้องทีมงานด้วยแล้วมึงยัง

01:10:59 → 01:11:03 ได้แค่คอมเมนต์เนี่ยบางทีทีมงานไม่ได้ส่ง

01:11:03 → 01:11:06 ให้นะครับนะเดี๋ยวทัก Facebook ส่งสูตรไป

01:11:06 → 01:11:10 ให้ให้เพื่อนๆทักใน inbox Facebook ด้วย

01:11:10 → 01:11:13 อาทั้งใน inbox Facebook หรือในไลน์แอด

01:11:13 → 01:11:17 ด้วยอยากได้สูตรไหนพิมพ์ขอสูตรนั้นโรง

01:11:17 → 01:11:19 พยาบาลนะครับแต่ถ้าคุณว่าเราเลยบอกอยากไป

01:11:19 → 01:11:22 สู่เชียงดาโอ้โหนี่ก็เป็นอีกสูตรนึงครับ

01:11:22 → 01:11:26 ใครที่เป็นเบาหวานเนาะหรือว่าอ้วนนะครับ

01:11:26 → 01:11:30 น้ำตาลในเลือดสูงแล้วอยากได้ตัวช่วยเล็กๆ

01:11:30 → 01:11:33 นะไม่ใช่ยานะครับแต่เขาเป็นผักสกัดนะครับ

01:11:33 → 01:11:37 เป็นผักสกัดอัดเม็ดปลอดสาร Oil กันอีก

01:11:37 → 01:11:41 เชียงดาเป็นราชินีราชินีผักภาคเหนือนะ

01:11:41 → 01:11:45 ครับขอดูสูตรเชียงนาสกัดลดน้ำตาลในเลือด

01:11:45 → 01:11:49 ควบคู่กับการใช้สูตรปรับพฤติกรรมขององค์

01:11:49 → 01:11:51 นะครับไม่ใช่ว่าคุณกินเหมือนกินเชียงราย

01:11:51 → 01:11:54 แล้วจะอาจจะเบาหวานไม่ใช่นะครับแต่ถ้ากิน

01:11:54 → 01:11:58 เชียงดาแล้วพิมพ์แมกนีเซียมวิตามินอี 3

01:11:58 → 01:12:02 ไม่ขาดชื่อนามไส้ดีกินกากยายแล้วกินอาหาร

01:12:02 → 01:12:07 สูตรหมูคืออาหารต้นสายไม่แปรรูป

01:12:07 → 01:12:10 เปอร์เซ็นต์อิกนะครับเพื่อนๆจะภูมิลงเร็ว

01:12:10 → 01:12:13 แล้วอาจจะหายจากเบาหวานแบบงงๆก็ได้นะครับ

01:12:13 → 01:12:16 ขอดูสูตรเชียงนาได้พิมพ์ว่าเชียงดานะครับ

01:12:16 → 01:12:19 พิมพ์ว่าเชียงนาอ่านและทัก inbox ก็บอก

01:12:20 → 01:12:24 เช่นงานว่าอยากได้สูตรเชียงดาปลอดสารอยาก

01:12:24 → 01:12:27 ได้สูตรเชียงดาวโอยแกนิคนะครับหน้ามีที่

01:12:27 → 01:12:32 เดียวที่คุณหมอโอ๊คนะครับเพื่อนครับข้อจะ

01:12:32 → 01:12:34 สุดท้ายแล้วยังเนี่ยเยอะมากเลยนะครับ

01:12:34 → 01:12:39 เยอะเยอะมากเลยอะหมดเห็นนะครับว่าไม่ได้

01:12:39 → 01:12:42 ดูใน Facebook กันอยู่เยอะเลยนะครับคุณดา

01:12:42 → 01:12:44 ดาบอกว่าสูตรผักนะครับได้เลยค่ะอยากได้

01:12:44 → 01:12:47 สูตรผักพิมสูตรผักใครอยากได้สูตรผัก

01:12:47 → 01:12:50 เชียงดาพิมพ์ว่าเชียงดานะครับ

01:12:50 → 01:12:55 อีกทีมันครับไผ่ที่อ้วนลงพุงอยากลดพุง

01:12:55 → 01:13:01 ป่อง 10 กิโลไวๆแล้วอยากลดท้องอืดอยากลด

01:13:01 → 01:13:05 กรดไหลย้อนนะครับคุณครับเราต้องเลือกกิน

01:13:05 → 01:13:08 ไขมันให้เป็นด้วยเราต้องกินไขมันให้ถูก

01:13:08 → 01:13:11 ชนิดาเราต้องกินไขมันดีนี่มันไม่เห็นแม่

01:13:11 → 01:13:13 บ่เอารูปมาแปะให้ตรงนี้นะครับเหมือนครับ

01:13:13 → 01:13:20 อ้าดูนะนี่หรือไม่นะครับก็โขงเขาบอกว่าไง

01:13:20 → 01:13:24 ครับตรงนี้ครับเพื่อนๆครับเขาบอกว่าให้

01:13:24 → 01:13:27 จะทำยังไงถ้าเราอยากจะนี่นะครับมันครับ

01:13:27 → 01:13:33 อ่ะว่าพี่โอเคดีนะครับอ้ะฮึ

01:13:33 → 01:13:38 แต่ถ้าเพื่อนๆอยากลดพุงเซ็ตโกลเร็วๆลดพุง

01:13:38 → 01:13:42 ป่องรักษากรดไหลย้อนแล้วก็ลดท้องผูกให้

01:13:43 → 01:13:46 กินไขมันสูตรแบบนี้ครับดูรูปตรงนี้

01:13:46 → 01:13:51 เลยนะครับให้กินปลาแซลมอนมากขึ้นถั่ว

01:13:51 → 01:13:54 วอลนัทมากขึ้นเมล็ดแฟลกซ์มากขึ้นหรือให้

01:13:54 → 01:13:58 กินกุ้งริวและกุ้งครูวิวหรือน้ำมันกุ้ง

01:13:58 → 01:14:02 คิวมากขึ้นนะครับเค้าจะช่วยให้ทำให้ลำไส้

01:14:02 → 01:14:05 เพื่อเนี่ยมันขับถ่ายได้ดีขึ้นแล้วก็จะ

01:14:05 → 01:14:08 ช่วยลดภาวะอักเสบในร่างกายได้อีกด้วยแล้ว

01:14:08 → 01:14:12 ให้เพื่อนๆเลี้ยงสุดชีวิตเลยก็คือฝั่ง

01:14:12 → 01:14:15 เนี่ยฝั่งขวาสุดของรูปนี้นะครับฝั่งขวา

01:14:15 → 01:14:18 สุดของรูปนี้นะครับเพื่อนครับคือน้ำมัน

01:14:18 → 01:14:23 พืชน้ำมันปาล์มคานรุ่นล่าดอกคำฝอยน้ำมัน

01:14:23 → 01:14:27 ทันตะวันน้ำมันถั่วลิสงน้ำมันขวดสีเหลือง

01:14:27 → 01:14:31 ๆนะครับเพื่อนๆใช้น้ำมันขวดเหลืองอะไร

01:14:31 → 01:14:33 บ้างนะครับคอมเม้นต์ลงมาบอกมุกหน่อยนะ

01:14:33 → 01:14:37 ครับมีเพื่อนๆใช้น้ำมันขวดสีเหลืองๆ

01:14:37 → 01:14:41 ยี่ห้อไม่บอกยี่ห้อก็ได้เอาชนิดดีกว่าใช้

01:14:41 → 01:14:44 น้ำมันชนิดไหนคอมเม้นว่าบอกหน่อยนะครับ

01:14:44 → 01:14:48 แล้วถ้าจะให้ดีนะครับใครที่อยากจะได้ใน

01:14:48 → 01:14:49 เรื่องของ

01:14:49 → 01:14:54 อ่านี่นะครับบำรุงลดภาวะอักเสบนะครับโม้ก

01:14:54 → 01:14:58 สิ่งที่ผมกินนะครับก็คือน้ำมันกุ้งครูวิว

01:14:58 → 01:15:02 น้ำมันกุ้งคิวนะครับวันนี้ใครที่ไขมันใน

01:15:02 → 01:15:07 เลือดสูงแล้วท้องผูกนะครับหรือหรืออายุ

01:15:07 → 01:15:11 อยากจะบำรุงข้อต่อแบบปวดข้อง่ายนะครับ

01:15:11 → 01:15:15 อักเสบเยอะนะครับอ้าลองกินน้ำมันกุ้งคิว

01:15:15 → 01:15:19 ควบคู่กับน้ำมันปลาคู่กับอวาคาโดน้ำมัน

01:15:19 → 01:15:21 ตายต้องเป็นพาย dose โอเมก้า 3 ด้วยนะ

01:15:21 → 01:15:24 ครับต้องเป็น High dose โอเมก้า 3 ด้วย

01:15:24 → 01:15:28 แล้วก็อาบน้ำมันพุ่งคิวนะครับเขาจะมีความ

01:15:28 → 01:15:32 แตกต่างจากน้ำมันปลาตรงที่ว่านี่นะครับ

01:15:32 → 01:15:37 น้ำมันกุ้งคิวเนี่ยเขาจะมีเขาเรียกว่า

01:15:37 → 01:15:40 The Force โอลิมปิคนะครับนี่ก็จะมี

01:15:40 → 01:15:44 ฟอสโฟลิปิดที่น้ำมันละไม่มีแล้วเขาจะมีโค

01:15:44 → 01:15:47 ลีนน้ำมันตราดไม่มีโคลีนแล้วเขาก็จะมี

01:15:47 → 01:15:51 แอสต้าแซนธิน Astaxanthin เป็นสารแดงๆที่

01:15:51 → 01:15:56 อยู่ในคุ้มคริวครับที่ช่วยบำรุงผิวช่วย

01:15:56 → 01:16:01 บำรุงผิวช่วยลดการทำลายล้างจากแสง UV จาก

01:16:01 → 01:16:03 พระอาทิตย์ด้วยนะครับนั้นใครที่แบบต้อง

01:16:03 → 01:16:06 ตากแดดบ่อยๆคอยที่ห้วนใครนี่เป็นฝ้าเยอะ

01:16:06 → 01:16:09 ไม่อยากให้มันป้ามันหนาขึ้นนะแต่น้ำมัน

01:16:09 → 01:16:12 กุ้งคิวไม่ได้เป็นยารักษาผ้านะครับเพื่อน

01:16:12 → 01:16:15 ครับใจเย็นเนาะหรือใครที่ไขมันในเลือดสูง

01:16:15 → 01:16:18 นะครับแล้วท้องผูกอยากจะบำรุงลด

01:16:18 → 01:16:22 โคเลสเตอรอลกนะแต่ยามว่าห้ามหยุดยานะครับ

01:16:22 → 01:16:26 ห้ามหยุดยาเองขอดูสูตรน้ำมันกุ้งคิวของ

01:16:26 → 01:16:29 มุกได้นะครับเพื่อนๆพิมพ์ว่ากุ้งนะครับ

01:16:29 → 01:16:32 พิมพ์ว่ากุ้งนะครับพิมพ์ว่าสูตรกุ้งนะ

01:16:32 → 01:16:34 ครับแต่ละกลุ่มเพื่อนแท้กุ้งนะครับวันนี้

01:16:34 → 01:16:37 ผมไม่แนะนำนะครับถ้าไม่เป็นแพ้กุ้งก็ต้อง

01:16:37 → 01:16:41 ผ่านกุ้งไปก่อนนะครับอ้าคุณจุฑามาศบอกว่า

01:16:41 → 01:16:45 น้ำมันกุ้งคิวนะครับใครอยากดูสูตรน้ำมัน

01:16:45 → 01:16:49 กุ้งนะครับของหูพิมพ์ว่าน้ำมันกุ้งครูวิว

01:16:49 → 01:16:52 นะครับน้ำมันกุ้งคิวนะครับสุดท้ายเลย

01:16:52 → 01:16:55 พุทธธัมโมฝากไว้นะครับ

01:16:55 → 01:17:01 เรื่องของวิตามินหลับที่มีฤทธิ์ช่วยอ่ามี

01:17:01 → 01:17:06 ฤทธิ์ช่วยลดภาวะอักเสบในลำไส้รวมถึงใน

01:17:06 → 01:17:08 หลอดเลือดแดงของเราได้นะครับก็คือเรื่อง

01:17:08 → 01:17:11 วิตามินซีแล้วเมื่อไหร่ที่เรามีภาวะ

01:17:11 → 01:17:16 อักเสบในลำไส้สูงเราเป็นภาวะกดไหลย้อนอาจ

01:17:16 → 01:17:19 เป็นโรคกรดไหลย้อนว่าเป็นภาวะเชื้อในลำ

01:17:19 → 01:17:23 ไส้ปิดสมดุลนะครับเราก็จะมีเขาเรียกว่า

01:17:23 → 01:17:26 พอดีพี่นะอ่ามีค่อยว่า L P S นะครับ

01:17:26 → 01:17:30 ไลน์โปรโพลีแซครายนะครับจากเชื้อเลวถ้า

01:17:30 → 01:17:34 เกิดเราไม่มีวิตามินซีนะครับเรากินผัก

01:17:34 → 01:17:37 ผลไม้น้อยนะครับมันก็จะเกิดเมททาวน์

01:17:37 → 01:17:41 attend โดทอกซีเมียหรือว่าไอ้เจ้าสารพิษ

01:17:41 → 01:17:43 ที่มาจากเชื้อแล้วหรอเนี่ยมันก็จะหลุดใน

01:17:43 → 01:17:46 กระแสเลือดเราได้ซึ่งวิตามินซีนะครับ

01:17:46 → 01:17:50 วิตามินซีช่วยลดและยับยั้งสิ่งที่ได้ดัง

01:17:50 → 01:17:54 นั้นให้เพื่อนไปกินวิตามินซีจากแหล่ง

01:17:54 → 01:17:56 ธรรมชาติสูตรนะครับใครอยากดูสูตร

01:17:56 → 01:18:01 อาหารและผลไม้ธรรมชาติชะลอวัยพิมพ์ว่า

01:18:01 → 01:18:05 วิตามินซีหรือพิมพ์ว่าผลไม้นะครับอาทิตย์

01:18:05 → 01:18:09 หมวกวิตามินซีหรือพิมพ์ว่าผลไม้นะครับ

01:18:09 → 01:18:13 แล้วจะกินเท่าไหร่บอกแนะนำว่ากินจากอาหาร

01:18:13 → 01:18:15 ธรรมชาติเกาะนถ้าใครที่จะกินวิตามินซี

01:18:15 → 01:18:19 เสริมจริงๆขอเป็นวิตามิน dose ต่างๆนะโดน

01:18:19 → 01:18:23 ซัดสองสามร้อยนะครับแล้วก็เป็นวิตามินซี

01:18:23 → 01:18:23 ที่

01:18:23 → 01:18:26 อ้างจากแหล่งใกล้เคียงธรรมชาติไม่ว่าจะ

01:18:26 → 01:18:30 เป็นคามูคามูก็คือธรรมชาติเลยเนาะ as โร

01:18:30 → 01:18:33 ล่าเชอรี่โรสฮิปหรือจะสกัดจากไบโอฟลาโว

01:18:33 → 01:18:37 นอยด์จากส้มหรือผลไม้ตระกูลซิตรัสนะครับ

01:18:37 → 01:18:41 ก็ได้นะครับใครอยากได้สูตรวิตามินซีที่

01:18:41 → 01:18:44 โม้เสริมวันละ 1 ไม่เกิน 2 เม็ดนะครับ

01:18:44 → 01:18:48 เพื่อนๆก็พิมพ์ว่าวิตตามินซีนะครับพี่มุก

01:18:48 → 01:18:50 วิตามินซี vitamin c ครับนอกจากเรื่อง

01:18:50 → 01:18:53 ของลดภาวะเสมในลำไส้ของเราได้นะครับ

01:18:53 → 01:18:57 วิตามินซีเนี่ยยังมีหน้าที่ช่วยเปลี่ยน

01:18:57 → 01:19:00 พลังงานจากไขมันเป็นเอาไปใช้ด้วยนะครับ

01:19:00 → 01:19:04 วิตามินซียังช่วยป้องกันเซลล์และเซลล์ผิว

01:19:04 → 01:19:08 หนังของเราจากสารอนุมูลอิสระนะครับ

01:19:08 → 01:19:12 วิตามินซียังช่วยเพิ่มคอลลาเจนกับร่างกาย

01:19:12 → 01:19:16 ของเราด้วยนะครับวิตามินซีเพิ่มภูมิคุ้ม

01:19:16 → 01:19:19 กันให้กับเราในเรื่องของใครหวัดใหญ่ไข้

01:19:19 → 01:19:22 หวัดหรือของโคเวตต์นะครับทำให้ภูมิคุ้ม

01:19:22 → 01:19:25 กันของเราแข็งแรงดีขึ้นล่าสุดท้ายเลย

01:19:25 → 01:19:28 vitamin c ช่วยทำให้สมองของเรานะครับ

01:19:28 → 01:19:34 อย่างทำงานได้ดีนะช่วยลดพ้อเสพแล้วก็สมอง

01:19:34 → 01:19:36 เราก็จะเสื่อมช้าลงเพราะว่าหนึ่งในสาเหตุ

01:19:36 → 01:19:40 ของโรคสมองเสื่อมเหมือนครับก็คือภาวะ

01:19:40 → 01:19:43 อักเสบนะครับก็คือพาว่าเสร็จที่ Vogue

01:19:43 → 01:19:48 รีแคปนะครับถ้าเพื่อนๆอยากลดไขมัน 10

01:19:48 → 01:19:53 กิโลกรัมในง่ายลดพุงป่องรถท้องผูกไวๆนะลด

01:19:53 → 01:19:58 กรดไหลย้อนเพื่อนๆต้องและปรับสมดุลเชื้อ

01:19:58 → 01:20:03 ในลำไส้นะครับภาพสมดุลชื่อน้ำไส้หรือแก้

01:20:03 → 01:20:07 ภาวะดิสก์ meses ด้วยเขาได้ 1 เลิกกิน

01:20:07 → 01:20:10 อาหารอเมริกันเลิกกิน Stand The

01:20:10 → 01:20:13 American ใดเลิกกิน vesion ดายเลิกกิน

01:20:13 → 01:20:16 อาหารแปรรูปหรือถ้าเรื่องไม่ได้โอเค

01:20:16 → 01:20:19 อาทิตย์หมอเข้าใจนะครับท่านไม่ได้ก็ก็กิน

01:20:19 → 01:20:22 ให้มันน้อยลงกินให้มันน้อยลงกินให้มัน

01:20:22 → 01:20:25 น้อยลงนะครับอาจไม่ใช่ว่าเรากินซ่าทุกวัน

01:20:25 → 01:20:28 กินเบ็ดทุกวันกินน้อยทุกวันแบบนี้ไม่มี

01:20:28 → 01:20:32 ทางผอมนะครับข้อที่ 2 กินกับใหญ่ให้มาก

01:20:32 → 01:20:35 ขึ้นจากยายจักทั้งผักและผลไม้ข้อดีสาร

01:20:35 → 01:20:39 ครับระวังในเรื่องของโลหะหนักในโฟม

01:20:39 → 01:20:43 พลาสติกหรือ / ไมโครเวฟหรือพวกอาหารแปร

01:20:43 → 01:20:46 รูปนะครับข้อที่ 4 ระวังนะครับในเรื่อง

01:20:46 → 01:20:51 ของยาปฏิชีวนะยาฆ่าเชื้อนะครับหรือว่ายา

01:20:51 → 01:20:56 แก้ปวดยาลดกรดที่กินเกินขนานใครกินยาอะไร

01:20:56 → 01:20:58 บ้างก็ comment มาหน่อยนะครับหรือใครอยาก

01:20:58 → 01:21:01 ได้สูตรยารักษาครูวิทย์เค็มว่ายาโควิชนะ

01:21:01 → 01:21:04 ครับพิมพ์ว่าลองเควสก็ได้นะที่แถมให้นะ

01:21:04 → 01:21:08 ครับแล้วถึงเพื่อนต้องยกเลิกอีกก็คือ

01:21:08 → 01:21:15 เหล้าบุหรี่น้ำตาลไขมันพืชและพวกอาหารที่

01:21:15 → 01:21:19 มันปรุงแต่งที่มันมีสีมีอะไรที่มันแบบมัน

01:21:19 → 01:21:22 ไม่ใช่มาชาตินะครับพรุ่งนี้กินแล้วลำไส้

01:21:22 → 01:21:26 พังหมดเลยนะผิดนัดสัมภาษณ์ลำไส้เจ๊งหมด

01:21:26 → 01:21:29 เลยนะครับแล้วถึงยืนต้องทำต้องทำต้องทำ

01:21:29 → 01:21:33 ซึ่งอันนี้ลายนี้เนี่ยเป็นเพียงเสี้ยว

01:21:33 → 01:21:35 เดียวเป็นเพียงเสี้ยวเล็กๆนะครับเป็น 1

01:21:35 → 01:21:39 เสี้ยวเล็กๆจากสูตรใน VIP ขับของเรานะ

01:21:39 → 01:21:43 ครับอ่ะสิ่งที่คุณต้องทำคือ 1

01:21:43 → 01:21:46 อีกหนึ่งกินอาหาร 06 ให้มากขึ้นนะครับ

01:21:46 → 01:21:49 เพื่ออาหารต้นสายไปยังไม่รู้พิมพ์ว่าลดไข

01:21:49 → 01:21:52 มันไปขอดูสูงได้ร้ายแอบได้ 2 นะครับออก

01:21:52 → 01:21:57 กำลังกายเป็นประจำทั้งยกเวททั้งไคโอ 3 นะ

01:21:57 → 01:22:01 ครับกินอาหารที่มีโพลไบโอติกสูงๆร่วมกับ

01:22:01 → 01:22:04 ถ้าจะเสริมโปรไบโอติกได้แต่ต้องกินให้

01:22:04 → 01:22:07 เป็นเลือกให้เป็นใครอยากขอดูสูตรเป็นความ

01:22:07 → 01:22:10 รู้หรืออยากกินหมดเลยทีมว่าเชื้อหรือว่า

01:22:10 → 01:22:14 โพรไบโอติกอันที่ 5 ครับคือการเพิ่มเกลือ

01:22:14 → 01:22:18 แร่บางชนิดอย่างเช่นแมกนีเซียมอย่างเช่น

01:22:18 → 01:22:22 อ้ะสังกะสีนะครับหรืออย่างเช่นวิตามินซี

01:22:22 → 01:22:26 นะครับถ้าใครอยากดูหรือศึกษาสูตรต่างๆ

01:22:26 → 01:22:29 เหล่านี้พิมพ์ว่าแมกนีเซียมพิมพ์ว่า

01:22:29 → 01:22:34 วิตามินซีนะครับแล้วก็การดื่มชาเขียวครับ

01:22:34 → 01:22:39 การดื่มชาเขียวไม่หวานไม่ครีมไม่น้ำตาล

01:22:39 → 01:22:42 แต่ก่อนออกกำลังกายในช่วงเช้านะครับก็จะ

01:22:43 → 01:22:46 ช่วยเร่งระบบเผาผลาญรวมถึงมีพอลิฟีนอล

01:22:46 → 01:22:50 หน่อยนะนะที่จะช่วยลดการเพิ่มตัวของเชื้อ

01:22:50 → 01:22:52 เร็วนำใช่ของเพื่อนๆได้นะถ้าเกิดใครอยาก

01:22:52 → 01:22:58 จะดูสูตรชาเขียวสกัด egcg นะครับเพื่อน

01:22:58 → 01:23:02 พิมพ์ว่าชาเขียวนะครับข้อสุดท้ายนะครับใน

01:23:02 → 01:23:05 เรื่องของพุงป่องท้องอืดกดไหลย้อนนะครับ

01:23:05 → 01:23:09 คือเรื่องของการเสริมช่วยย่อยครับการ

01:23:09 → 01:23:17 เสริมช่วยย่อยจากหนึ่งเลยการแก้มนะเอ้อ

01:23:17 → 01:23:21 มีโปรมิเรตส์นวมินทร์เล่นคือสารช่วยย่อย

01:23:21 → 01:23:26 โปรตีนที่มีอยู่ในค่อยว่าอะไรอ้ะก้านการ

01:23:26 → 01:23:29 สับปะรดนะครับแกนสับปะรดนะก็จะมีโบรมิเลน

01:23:29 → 01:23:32 สูงหรือกินมะละกอมากขึ้นนะครับกินพวกผัก

01:23:32 → 01:23:37 มากขึ้นนะครับหรือเราจะไปเสริมช่วยย่อย

01:23:37 → 01:23:42 ออแกนิกนะครับช่วยย่อย Organic จากผัก

01:23:42 → 01:23:45 ผลไม้หลากชนิดนะครับไม่ว่าจะเป็นฝรั่ง

01:23:45 → 01:23:51 มาละกอ๊ปเปิ้ลสับปะรดนะครับที่โม้กินเอง

01:23:51 → 01:23:54 ทุกวันนะครับหลังตัวใหญ่จะกินก่อนอาหาร

01:23:54 → 01:23:56 ถ้าผู้นั้นที่ผมกินบุฟเฟ่เนาะเพื่อนคนไหน

01:23:56 → 01:23:59 ได้กินช่วยย่อยของอยู่นะครับมัน

01:23:59 → 01:24:03 สามารถกินช่วยย่อยทั้งก่อนอาหารเคี้ยวนะ

01:24:03 → 01:24:06 เคี้ยวแล้วก็กลืนแล้วก็หลังอาหารนะครับ

01:24:06 → 01:24:10 ถ้าใครอยากได้สูตรช่วยย่อยของโม้นะครับ

01:24:10 → 01:24:14 พิมพ์ว่าช่วยย่อยออร์แกนิคนะครับพิมพ์ว่า

01:24:14 → 01:24:17 ช่วยย่อยกว่ากันอีกนะครับ

01:24:17 → 01:24:20 ค่ะวันนี้ครับเพื่อนครับจบแล้วนะครับการ

01:24:20 → 01:24:26 รักษาโรคท้องผูกกรดไหลย้อนก็ลดพุงแบบเร่ง

01:24:26 → 01:24:29 ด่วน 10 กิโลง่ายง่ายแต่จริงๆมันมีอีก

01:24:29 → 01:24:31 อย่างหนึ่งที่

01:24:31 → 01:24:35 โอ้โฮ้กไม่ได้พูดนะครับนั่นก็คือการทำ

01:24:35 → 01:24:39 ไอเอสนะครับเหมือนครับการทำๆ s หรือว่า

01:24:39 → 01:24:43 Inter distant passing นะครับใครที่

01:24:43 → 01:24:47 อยากผอมเร็วแบบไม่ต้องลองผิดลองถูกเรียน

01:24:47 → 01:24:51 กับโอ๊กมาจนถึงตอนนี้แล้วโหติดใจนะครับ

01:24:51 → 01:24:56 อยากจะไปให้สุดบกแนะนำโดยมาจอยกันใน VIP

01:24:56 → 01:24:59 Club นะครับน้าวีไอพีขับเป็นคอร์สนะ

01:24:59 → 01:25:02 เดี๋ยวมุขจะสอนอีกรอบนึงด้วยนะครับใครที่

01:25:02 → 01:25:04 เรียนอยู่ใน VIP ขับเนี่ยเดี๋ยวจะได้

01:25:04 → 01:25:07 เรียนใหม่แบบอัพเดท Revenge นะครับเพิ่ม

01:25:07 → 01:25:11 บทเรียนให้อีก 10 บทนะครับแล้วก็จะมีการ

01:25:11 → 01:25:14 อัพเดทให้เรื่อยๆนะครับเดี๋ยวเดือนหน้านะ

01:25:14 → 01:25:18 ครับผมจะเริ่มนะเดือนหน้าน่าจะประมาณ

01:25:18 → 01:25:21 แต่กลางเดือนปลายเดือนหน้านะครับเดี๋ยว

01:25:21 → 01:25:25 เราจะลุยกันสอนกันอีกรอบเลยนะครับแต่ตอน

01:25:25 → 01:25:28 เนี้ยนะตอนนี้มีคนที่อยู่ในเวียงขับของ

01:25:28 → 01:25:33 เราที่ได้ผลลัพธ์แบบคาดไม่แบบโอ้โหลามก

01:25:33 → 01:25:36 แฮปปี้มากๆครับก็คือนี่เป็นทดลองดูรีวิว

01:25:36 → 01:25:40 นะครับจาก VIP ครับของเรานะครับน้าวีไอ

01:25:40 → 01:25:42 พี่จัด

01:25:42 → 01:25:45 มีรีวิวดับ VIP Club 11 ขึ้นรับ i s

01:25:45 → 01:25:49 Master Class ของเราลดน้ำหนักยังไงให้

01:25:49 → 01:25:52 หน้าเด็กแล้วก็ไม่โยโย่แบบง่ายๆนะครับนี่

01:25:52 → 01:25:55 นักเรียนทั้งนี้ใน ios มาซื้อ pass มาบอก

01:25:55 → 01:25:57 ว่าดีใจมากๆ

01:25:57 → 01:26:00 การใช้สูตรคุณหมอ 1 เดือนนะครับรถไป 8

01:26:00 → 01:26:04 กิโลกรัมจาก 73 66 นะครับจากที่เคยลอง

01:26:04 → 01:26:09 ผิดๆมาหลายสิบปีเงินหมดเงินไปรวมโผนอ้าจะ

01:26:09 → 01:26:12 หลายละเป็นล้านเลยนะครับแพงมากๆไม่รู้กี่

01:26:12 → 01:26:16 รอบกินยาลดน้ำหนักก็ไม่เคยลงแต่ได้มาเจอ

01:26:16 → 01:26:19 คุณหมอโอ๊คนะครับแล้วก็ได้ลงเรียนใน VIP

01:26:19 → 01:26:22 ภาพของเรานะครับเปลี่ยนชีวิตอีกครั้งลด

01:26:22 → 01:26:26 ได้จริงทำตามคุณหมอแนะนำนะครับแล้วก็น้ำ

01:26:26 → 01:26:28 หนักตอนนี้มีความสุขมากนะครับโลกทุกโลก

01:26:28 → 01:26:31 เริ่มไม่เป็นแล้วเห็นไหมครับนอกจากน้ำ

01:26:31 → 01:26:35 หนักลงแล้วโรคหรืออรังหายด้วยนะครับโม้ก

01:26:35 → 01:26:38 เปลี่ยนชีวิตให้อีกครั้งนะครับจะลุยต่อนะ

01:26:38 → 01:26:40 ครับตั้งเป้าหมายไว้ 5 15 กิโลขอบพระคุณ

01:26:40 → 01:26:43 คุณหมอมากเยี่ยมนะครับน้านี่แล้วก็มี

01:26:43 → 01:26:45 รีวิวอีกเยอะมากเลยนะครับคุณครับวันนี้

01:26:45 → 01:26:49 เป็นอีกขั้นนึงนะครับที่เรียนใน VIP ขับ

01:26:49 → 01:26:52 ของเรานะครับก็คือน้ำตาลลดน้ำตาลในเลือด

01:26:52 → 01:26:54 จากที่ได้สูตรคุณหมอนะครับวันน้ำตาลใน

01:26:54 → 01:26:58 เลือดจากเดิมนะครับน้ำตาลนี่เลยจากเดิม 4

01:26:58 → 01:27:03 460 น้ำตาลเลือก 460 ลดลง 2 เดือนนะครับ

01:27:03 → 01:27:06 เรียกว่าไป 2 เดือนปัจจุบันขายจากเบาหวาน

01:27:06 → 01:27:10 เรียบร้อยแล้วนะครับหายจากเบาหวานเรียบ

01:27:10 → 01:27:13 ร้อยแล้วนะครับน้ำตาลเหลือ 87 ไม่เกิน 90

01:27:13 → 01:27:16 ตรวจก่อนอาหารทุกมื้ออยู่ในเวลาเดียวกัน

01:27:16 → 01:27:20 ด้วยนะครับผลพลอยได้คือน้ำหนักลดลงอย่าง

01:27:20 → 01:27:24 ชื่นใจนะครับอย่างชื่นใจลูกของนักเรียนนะ

01:27:24 → 01:27:26 ครับก็ไปสอนคุณลูกด้วยนะครับคุณลูกชื่อ

01:27:26 → 01:27:29 น้องไม้ก็บอกว่าฝากขอบคุณและรักคุณมาออก

01:27:29 → 01:27:34 มากนะครับจาก 86 กิโลนี่นะครับจาก 86

01:27:34 → 01:27:37 กิโลเมตร 10 วันลงไป 10 กิโลกรัมแล้วก็ลง

01:27:37 → 01:27:42 อีก 30 กิโลรวม 2 เดือนรถไป 2 เดือนรถไป

01:27:42 → 01:27:46 13 กิโลนะครับถ้าใครนะครับอยากได้ผล

01:27:46 → 01:27:50 ลัพธ์แบบนี้นะครับใครอยากได้สูตรต่างๆที่

01:27:50 → 01:27:54 นักเรียนออกใช้ใน VIP Club พิมพ์ว่าสนใจ

01:27:54 → 01:27:57 i s นะครับทีมว่าสนใจ

01:27:57 → 01:28:01 รอแป๊บนะครับคนที่ดาวๆโอบอกว่าตอนนี้นัก

01:28:01 → 01:28:05 85 ว่าอยากลด 25 กิโลได้เลยครับง่ายๆชิว

01:28:05 → 01:28:09 ๆนะครับหมู B คนไข้ที่หนักเป็นร้อยลด

01:28:09 → 01:28:12 เหลือ 5 60 กิโลเยอะมากนะครับง่ายมากๆนะ

01:28:12 → 01:28:16 ใช้สูตรใน i s Master Part 2 เราลด

01:28:16 → 01:28:18 ได้แน่นอนนะครับหรือว่าเพื่อนๆจะแค่ดู

01:28:18 → 01:28:21 โมโหแล้วทำตามนะครับก็ลดได้แล้วนะครับ

01:28:21 → 01:28:25 เยอะเนาะหลายคนที่แค่ฟังผมความรู้ฟรีที่

01:28:25 → 01:28:28 ทำให้วันเนี่ยก็ลดได้แล้วนะครับใครอยาก

01:28:28 → 01:28:31 ได้ผลลัพธ์แบบนี้ใครอยากได้ราคาพิเศษ

01:28:31 → 01:28:34 เฉพาะในไลน์นี้โม้ขึ้นราคาทุกเดือนนะครับ

01:28:34 → 01:28:38 ทุกเดือนหมอขึ้นราคา VIP Club ของเรา

01:28:38 → 01:28:40 เพราะว่าเรียนได้ตลอดชีวิตนะครับใครอยาก

01:28:40 → 01:28:44 ได้สูตรจาก VIP Club อย่ามาจรการพิมพ์

01:28:44 → 01:28:47 ว่าสนใจ i s นะครับนักเรียนอีกท่านบอก

01:28:47 → 01:28:51 ว่าไม่เคยคิดเลยว่าน้ำหนักจะลดได้แต่

01:28:51 → 01:28:54 เมื่อเจอคลิปดีๆนะครับได้เรียนคุณหมอถึง

01:28:54 → 01:28:56 ได้รู้ว่าน้ำหนัก

01:28:56 → 01:28:59 เต็มที่ไม่ลดเพราะเราเข้าใจผิดนะครับตลอด

01:28:59 → 01:29:02 มาขอบคุณคุณหมอมากตอนนี้น้ำหนักลดลงไป

01:29:02 → 01:29:05 11-12 กิโลแล้วนะครับน้าใส่เสื้อผ้าสวย

01:29:05 → 01:29:11 ดูเด็กขึ้นคนนะคนข้างบ้านบอกมา 5 ดีใจมาก

01:29:11 → 01:29:14 นะครับนี่นะไม่เคยลดน้ำหนักได้มาก่อนแต่

01:29:14 → 01:29:18 เรียนใช้สูตรจาก VIP พับของโม้นะครับลดไป

01:29:18 → 01:29:21 11 กิโลแล้วสบายๆนะครับที่ไปกินลงแล้ว

01:29:21 → 01:29:25 สบายๆนะครับคุณโก้มาบอกว่าสนใจ i s คุณ

01:29:25 → 01:29:28 กวางบอกว่าสนใจ S นะครับเพื่อนๆคนไหนอยาก

01:29:28 → 01:29:30 ได้ผลลัพธ์แบบนี้นะครับมีอีกเยอะเลยนะ

01:29:30 → 01:29:33 ครับวันวันครับเนี่ยมีเต็มไปหมดเลยนะครับ

01:29:33 → 01:29:38 ใครอยากได้ราคาพิเศษนะครับก็พิมพ์ว่าสนใจ

01:29:38 → 01:29:41 i s นะครับอ่าพิมพ์ว่าสนใจ i s นะครับ

01:29:41 → 01:29:46 นี่มันดูนะครับรีวิวของแฟนคลับนะครับแล้ว

01:29:46 → 01:29:49 ก็ของนักเรียนใน VIP ข้อสายลับของเราบอก

01:29:49 → 01:29:55 ว่าลดไป 14 กิโลจนหมอประจำตัวตกใจนะครับ

01:29:55 → 01:29:58 สั่งหยุดยาวแก้ไขมันได้นะครับสวัสดีค่ะ

01:29:58 → 01:30:02 คุณหมอตอนนี้หุ่นเริ่มดีแล้วจากก่อนรอบ

01:30:02 → 01:30:07 เอว 87 cm เริ่มต้นทำไอเอสตามใน VIP ขับ

01:30:07 → 01:30:09 ของเรานะครับตั้งแต่วันที่ 12 กุมภาพันธ์

01:30:09 → 01:30:14 จนตอนนี้น้ำหนักจาก 87 กิโลกรัมเหลือ 74

01:30:14 → 01:30:19 กิโลกรัมนะแล้วโรคความดันสูงโรคไขมันและ

01:30:19 → 01:30:21 โรค

01:30:21 → 01:30:24 ลดโคเลสเตอรอลในเลือดสูงเนี่ยลดลงด้วยนะ

01:30:24 → 01:30:28 ครับนะตั้งแต่อายุ 32 ตอนที่ 48 นะครับ

01:30:28 → 01:30:32 ตั้งแต่ทีม i s แล้วก็กินตามที่หมอบอกมา

01:30:32 → 01:30:36 นะครับวัดความดันทุกเช้านะครับวัดความดัน

01:30:36 → 01:30:39 ทุกเช้าแล้วเป็นยังไงครับนี่แล้วความดัน

01:30:39 → 01:30:42 กลับไปเป็นปกตินะครับไม่มีอาการเหนื่อย

01:30:42 → 01:30:44 แล้วนะครับ

01:30:44 → 01:30:49 ถ้าไม่มีอาการเหนื่อยหลังจากออกกำลังกาย

01:30:49 → 01:30:51 นะครับแล้วก็คุณหมอ

01:30:51 → 01:30:54 ประจำตัวตรวจร่างกายบอกว่าว่าเป็นปกติ

01:30:54 → 01:30:59 แล้วนะครับรถยาลงทุกตัวเลยนะครับรถยานลด

01:30:59 → 01:31:02 ยาแล้วก็รถหยุดยาได้ทุกตัวเลยนะครับ

01:31:02 → 01:31:06 ขอบคุณคุณหมอมากๆที่เผื่อแผ่ความรู้ดีๆขอ

01:31:06 → 01:31:09 ให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองโอ้โหขอบคุณมากนะ

01:31:09 → 01:31:12 ครับก็นี่แหล่ะนะครับแล้วก็มีอีกเยอะเลย

01:31:12 → 01:31:15 นะมันครับอันนี้อีกขั้นนึงก็คันนี้รถไป

01:31:15 → 01:31:19 6.5 กิโลนะครับสัดส่วนลงเยอะมากที่สำคัญ

01:31:19 → 01:31:23 ๆครับผิวพรรณดีขึ้นนะครับผิวพรรณดีขึ้น

01:31:23 → 01:31:27 แล้วก็นี่นะครับน้ำหนักลดไปจาก 67 เหลือ

01:31:27 → 01:31:29 60 กิโลกรัมนะครับเขาบอกว่าเองลงไปเยอะ

01:31:29 → 01:31:32 นะแต่สัดส่วนเนี่ยลงเยอะอย่างเห็นได้ชัด

01:31:32 → 01:31:37 ที่สำคัญคือผิวพรรณดีหน้าใสหน้าเรียวรูป

01:31:37 → 01:31:40 ร่างเปลี่ยนได้แรงบันดาลใจจากคนรอบข้างนะ

01:31:40 → 01:31:44 ครับใครอยากได้ผลลัพธ์แบบนี้นะครับขอราคา

01:31:44 → 01:31:48 มีเหตุเฉพาะในไลน์มีเท่านั้นถ้าไม่เจอกัน

01:31:48 → 01:31:50 ใน LINE ดีไม่ได้ราคาพิเศษนะครับเป็นครับ

01:31:50 → 01:31:56 เพราะมก.จะให้ราคาพิเศษเฉพาะ FC และนัก

01:31:56 → 01:31:59 เรียนหรือลูกเพจที่แชร์ให้เพื่อนเท่านั้น

01:31:59 → 01:32:03 ดังนั้นใครอยากได้ราคาพิเศษนะครับใครอยาก

01:32:03 → 01:32:07 ได้ราคาพิเศษแชร์แชร์ก่อนนะครับแชร์ร้าย B

01:32:07 → 01:32:12 แล้วพิมพ์ว่าสนใจ i s นะครับขอดูรีวิวใน

01:32:12 → 01:32:16 Messenger ขอดูรีวิวใน inbox ก่อนนะครับ

01:32:16 → 01:32:19 มีรีวิวอีกเยอะแยะมากมายเลยนะครับอันนี้

01:32:19 → 01:32:20 ก็อีกท่านนึงนะครับ

01:32:20 → 01:32:26 อันนี้คนนึงที่ลดไปนะครับนี่นะครับลดไป

01:32:26 → 01:32:28 1 ปี

01:32:28 → 01:32:31 4 50 กิโลกรัมโห

01:32:31 → 01:32:36 นักเรียนกับใน VIP ขับรถ 1 ปี 50

01:32:36 → 01:32:39 กิโลนะครับเขาบอกว่ามีแต่คนทักว่าผอมลง

01:32:39 → 01:32:43 แต่ไม่โทรมด้วยทำยังไงสารภาพเลยนี่ได้

01:32:43 → 01:32:46 คลังความรู้ของคุณหมอมาเป็นตัวช่วยลดความ

01:32:46 → 01:32:50 อ้วนปีเดียวลงไป 40 50 กิโลกรัมเลยนะ

01:32:50 → 01:32:54 ครับโอโห้เก่งมากๆนะครับนะใครที่สนใจนะ

01:32:54 → 01:32:59 ครับใครที่สนใจอยากจะเวียนนะแบบเข้มข้น

01:32:59 → 01:33:02 เลยนะครับถ้าอยากเรียนแบบเข้มข้นเลยนะ

01:33:02 → 01:33:06 ครับโม้กแนะนำนะครับให้ลงเรียนใน VIP

01:33:06 → 01:33:09 Club และเกิดใครอยากเรียนแบบตัวต่อตัว

01:33:09 → 01:33:12 เลยนะครับอยากให้มุกตรวจการบ้านแล้วโค้ช

01:33:12 → 01:33:15 ชิ่งทุกวันแบบเกือบทุกวันนะฮะอาจจะมีบาง

01:33:15 → 01:33:18 วันที่หมอติดภารกิจฉุกเฉินนะครับ Bo แนะ

01:33:18 → 01:33:22 นำว่าลงเรียน 1 ตอน 1 ไปที่อยากแบบฝึก

01:33:22 → 01:33:26 วินัยอยากให้ผมขยี้อยากให้โม้กเช็คกัน

01:33:26 → 01:33:31 บ้างอยากให้ม้งตรวจผลเลือดอยากปรึกษาทุก

01:33:31 → 01:33:34 มาในชีวิตนะครับโดยเฉพาะเลือกลดความอ้วน

01:33:34 → 01:33:37 แล้วก็เรื่องชะลอวัยแบบคุยกันผ่านไลน์แอด

01:33:37 → 01:33:40 ทุกวันซึ่งเนี่ยเป็นซุปตรงนี้ว่าเป็น

01:33:40 → 01:33:43 Super VIP นะครับน้ำซุปเปอร์แวร์ VIP

01:33:43 → 01:33:47 ชั่วโมงรับเพียงเดือนละ 2 ท่านเท่านั้นนะ

01:33:47 → 01:33:50 ครับโม้ครับ Super VIP เพียงเดือนละ 2

01:33:50 → 01:33:54 ท่านเท่านั้นนะครับใครอยากเรียน 1 ต่อ 1

01:33:54 → 01:33:56 เดือนนี้เต็มแล้วนะครับต้องเป็นเดือนหน้า

01:33:56 → 01:33:59 เท่านั้นนะครับพิมพ์ว่าหนึ่งหนึ่งที่ก็

01:33:59 → 01:34:03 นี่สมัครกันมากเกินตลับกันมาเกิดแต่ผมก็

01:34:03 → 01:34:06 เลยให้คนนึงไปโรงเรือนหน้านะครับดังนั้น

01:34:06 → 01:34:09 เดือนตุลาคมเหลืออีก 1 ที่นั่งสุดท้าย

01:34:09 → 01:34:13 เท่านั้นใครที่อยากเรียนแบบ B VIP ใคร

01:34:13 → 01:34:16 ที่เรียนแบบหนึ่งหนึ่งนะครับจะได้เรียน

01:34:16 → 01:34:19 อยู่ใน cause i s ด้วยจะอยู่ใน VIP

01:34:19 → 01:34:23 Club แต่จะได้คุยกับผ่านไลน์อัดส่วน

01:34:23 → 01:34:28 ตัวนะผ่านลานแอบแบบหนึ่งต่อหนึ่งนะครับก็

01:34:28 → 01:34:35 พิมพ์ว่าสนใจ 1 1 นะครับสนใจ 1 1 นะมก.

01:34:35 → 01:34:38 รับเดือนหน้าเหลืออีกเพียง 1 ท่านสุดท้าย

01:34:38 → 01:34:42 แล้วคอร์สดี VIP 1 หนึ่งของเราเนี่ยโหดู

01:34:42 → 01:34:46 แลกันยาวๆ 1 เดือนเลยนะครับ 4 ไม่อ่า 1

01:34:46 → 01:34:48 เดือนว่า 4 สัปดาห์ถ้าเกิด 4 สัปดาห์แล้ว

01:34:48 → 01:34:51 เพื่อนๆยังไม่เปลี่ยนแปลงมก.จะดูแลต่อให้

01:34:51 → 01:34:55 อีก 4 สัปดาห์เลยนะครับดูแลกันแบบยาวๆเลย

01:34:55 → 01:34:59 นะครับแต่รับจำนวนเท่านี้ผมรับไหวนะครับ

01:34:59 → 01:35:03 ผมไม่ได้รับเยอะว่าผมจะรับเพียงแต่คนที่

01:35:03 → 01:35:07 สนใจจริงๆเท่านั้นคนที่เอาจริงเท่านั้น

01:35:07 → 01:35:11 ใครที่ยังแบบไม่เอาจริงค่อยที่ยังยังไม่

01:35:11 → 01:35:14 พร้อมที่จะลงมือทำหรือว่าทำการบ้านหนักๆ

01:35:14 → 01:35:17 นะครับก็ก็ศึกษาจากใน YouTube ผ่อนได้

01:35:17 → 01:35:19 พิมพ์เมื่อวายทีนะพี่เมื่อวายที่อยู่หรือ

01:35:19 → 01:35:23 เรียนใน VIP ขับแบบไม่ต้องส่งกันมาทุกวัน

01:35:23 → 01:35:25 ก็ได้นะครับจะส่งเมื่อไหร่ก็ได้หรือจะไม่

01:35:25 → 01:35:28 ส่งก็ได้แล้วแต่นะครับแต่มีโพสให้ส่งกัน

01:35:28 → 01:35:31 บ้านมีโพลใช่มา Sharing แบ่งปันกันนะครับ

01:35:31 → 01:35:35 หรือว่าสนใจ 1 1 หรือพิมพ์ว่าสนใจๆ S นะ

01:35:35 → 01:35:39 ครับเพื่อนครับมีรีวิวอีกคือเป็นร้อยนะ

01:35:39 → 01:35:42 ครับรีวิวอกคี่คือทำกราฟิกมาแล้วแต่ว่า

01:35:42 → 01:35:46 ม้งยังไม่ได้อ่าผมยังไม่ได้เอามาลงในเพจ

01:35:46 → 01:35:49 ให้นะครับเพื่อลองดูรูปนี้นะครับอันนี้

01:35:49 → 01:35:52 เป็น We will นักเรียน 1 1 นะครับรีวิว

01:35:52 → 01:35:54 นักเรียนหนึ่งของโม้กอีกขั้นนึงนะครับบอก

01:35:54 → 01:35:57 ว่าประทับใจมากค่ะเวียน 1 1 ได้ปรับ

01:35:57 → 01:36:01 ทัศนะสติเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรมที่มี

01:36:01 → 01:36:04 ผิดมาตลอดโดยได้รับความรู้แนะนำด้าน

01:36:04 → 01:36:06 โภชนาการหลายๆเรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อ

01:36:06 → 01:36:10 ชีวิตตัวเองและที่สำคัญคือคนรอบข้างด้วย

01:36:10 → 01:36:14 จากคุณหมอโดยตรงนะครับขี้คือมีครับใคร

01:36:14 → 01:36:19 อยากเรียนลึกๆแบบตัวต่อตัวแบบตรงๆเลยที่

01:36:19 → 01:36:23 ผมจะส่งสูตรเฉพาะผมจะส่งสูตรเฉพาะให้โดย

01:36:23 → 01:36:26 มองเองนะครับหนึ่งหนึ่งเท่านั้นนะเพราะดี

01:36:26 → 01:36:29 VIP หนึ่งหนึ่งเท่านั้นพิมพ์ว่าสนใจ

01:36:29 → 01:36:32 หนึ่งนะครับโอ้นี่นะเพื่อนอันนี้ก็บอกว่า

01:36:32 → 01:36:35 ไม่เคยคิดเลยว่าจะลดน้ำหนักได้นะครับ

01:36:35 → 01:36:38 เดี๋ยวจะกลับมาเรียนต่อด้วยนะครับนี่ครับ

01:36:38 → 01:36:42 นักเรียนม 1 1 ท่านนึงครับเป็นคนครับอ่า

01:36:42 → 01:36:45 นักเรียนท่านดีครับบอกว่าคุณหมอคะอะเม

01:36:45 → 01:36:48 ซิ่งมากนะครับไม่เคยเกิดขึ้นกับร่างกายมา

01:36:48 → 01:36:51 ก่อนน้ำหนักเมื่อเช้าเหลือ 51 กิโลกรัมนะ

01:36:51 → 01:36:54 ครับซึ่งไม่เคยเห็นเลขนี้มา 20 ปีนะแต่

01:36:54 → 01:36:57 แค่เรียนกับคุณหมอเพียงแค่ 1 เดือนนะครับ

01:36:57 → 01:37:00 เท่านั้นเองไม่อยากเชื่อเลยคนที่เจอพี่ก็

01:37:00 → 01:37:03 บอกว่าพอแล้วอย่าลดอีกเลยเพราะว่าพี่ผอม

01:37:03 → 01:37:05 แล้วนะครับแต่ตอนนี้สร้างกล้ามเนื้อนะ

01:37:05 → 01:37:08 ครับแล้วก็ไม่คิดว่าจะลดน้ำหนักแต่คิดว่า

01:37:08 → 01:37:11 จะสร้างกล้ามนี่คือใช่เลยนะครับเรียนกับ

01:37:11 → 01:37:15 น้ำหนักลดเสร็จกว่ากิโลไม่เคยลดลงมา

01:37:15 → 01:37:18 ได้เลยใน 20 ปีนะคุณกนกวรรณกิ่มวัด

01:37:18 → 01:37:21 พรายเวทนะพระอยากเรียน 1 1 ให้ถึงว่าสน

01:37:21 → 01:37:24 ใจหนึ่งหนึ่งนะครับพิมพ์ว่าสนใจหนึ่งนะ

01:37:24 → 01:37:28 ครับคอร์สนี้ราคาเต็ม 4 สัปดาห์วีวีไอพี

01:37:28 → 01:37:33 อยู่ที่ 1 แสนบาทขออภัยเรียนกับ 1

01:37:33 → 01:37:36 เดือนผมดูแลอย่างเข้มข้นนะครับ 4 สัปดาห์

01:37:36 → 01:37:39 ถ้ายังไม่ลงผมยินดีดูแลต่อให้เป็น 8

01:37:39 → 01:37:44 สัปดาห์นะครับราคาเต็ม 1 แสนบาทแต่สำหรับ

01:37:44 → 01:37:47 ร้ายนี้นะครับอยากใครลงในร้ายนี้เท่านั้น

01:37:47 → 01:37:51 เดือนหน้าไม่ได้ราคานี้แล้วเดือนหน้าขึ้น

01:37:51 → 01:37:54 ราคาเป็นราคาเต็มนะครับเป็นหนึ่งแสนบาท

01:37:54 → 01:37:58 เต็มเดือนนี้ราคาพิเศษ

01:37:58 → 01:38:01 49999 บาทเท่านั้นนะครับโอ้โหนี่ดูแลกัน

01:38:01 → 01:38:05 โดยตรงแล้วส่งสูตรเฉพาะปรึกษาผลเลือดนะ

01:38:05 → 01:38:08 ครับแล้วก็แนะนำทั้งยาและวิตามินที่

01:38:08 → 01:38:12 จำเป็นเจาะจงสำหรับปัญหาของเพื่อนๆเท่า

01:38:12 → 01:38:17 นั้นนะครับไม่ไม่ใช่แบบไปเอาสูตรโหลมาให้

01:38:17 → 01:38:20 ไม่มีนะครับใครเวียนกับจะได้ผลลัพธ์

01:38:20 → 01:38:23 แบบนักเรียนของมุกแบบนี้นะครับยังมีอีก

01:38:23 → 01:38:25 เยอะเลยนะครับใครเป็นผู้หญิงนะครับแล้ว

01:38:25 → 01:38:28 อยากมีร่อง 11 นะครับวันนี้เป็นนักเรียน 1

01:38:28 → 01:38:31 1 ข้อรุ่นแรกเลยนะครับคุณจูนนี้นะ

01:38:31 → 01:38:35 ครับอายุเลข 3 กับเลข 4 แต่มีร่อง 11 แบบ

01:38:35 → 01:38:38 นี้นะครับเพราะว่าเรียน 1-1 กับโมงนะครับ

01:38:38 → 01:38:41 นอกจากจะมีร่อง 11 แล้วใครที่เรียน 119

01:38:41 → 01:38:44 มก.หรือใครที่เรียนใน VIP ความขององค์นะ

01:38:44 → 01:38:47 ครับก็จะหน้าใสด้วยนะครับอ่า

01:38:47 → 01:38:51 นี่ครับคุณครูผึ้งนะครับอ่ะคุณครูผึ้งก็

01:38:51 → 01:38:54 เป็นอีก 1 ท่านนะครับที่เรียนแล้วเห็นไหม

01:38:54 → 01:38:58 ครับจัดจากที่ยุ้ยย้วยเหมือนดูสิเนี่ยจาก

01:38:58 → 01:39:02 ที่อยู่ๆเป็นไงครับเฟิร์มหนี้กับเลข 6 นะ

01:39:02 → 01:39:05 จริงนักเรียนวีวีไอพีในนักเรียน 1 1

01:39:05 → 01:39:07 เกือบเลข 6 นะครับแล้วเรียนแล้วได้แบบ

01:39:07 → 01:39:11 เนี้ยนะเอาไหมครับ R R ใครเอานะครับมา

01:39:11 → 01:39:15 เจอกับมุกใน VIP ขับพิมพ์ว่าสนใจ f หรือ

01:39:15 → 01:39:17 ใครอยากเล่นแบบเข้มข้นก็เพียงว่าสนใจ

01:39:17 → 01:39:20 หนึ่งหนึ่งนะครับนี่ก็เป็นอีกท่านนึงนะ

01:39:20 → 01:39:23 ครับอ่านี่เป็นผิดท่านนึงนะครับที่อายุ

01:39:23 → 01:39:25 กับแรกคงอีกเหมือนกันนะครับเรียนกับโมไป

01:39:25 → 01:39:30 แล้วมีร่อง 11 ในวัยเกือบเลข 6 นับจะเห็น

01:39:30 → 01:39:34 ว่าโม้กเชี่ยวชาญมีการลดไขมันและกันสร้าง

01:39:34 → 01:39:36 ร่อง 11 ในผู้สูงอายุ

01:39:36 → 01:39:40 เน้นว่าในผู้สูงอายุด้วยนะครับเห็นมะนี่

01:39:40 → 01:39:42 นี่อีกขั้นหนึ่งอันนี้เป็นคุณครูนะครับ

01:39:42 → 01:39:43 วันนี้เป็นคุณครูเพื่อนครั้งที่เป็นคุณ

01:39:43 → 01:39:46 ครูนะครับอันนี้เรียนเพียงแค่ 4 สัปดาห์

01:39:46 → 01:39:50 ก็กลับไปใส่ชุดเก่าได้นะครับชุดใหม่ใส่

01:39:50 → 01:39:53 ไม่ได้ด้วยนะครับนี่นะพวกมันทำอีกเยอะเลย

01:39:53 → 01:39:55 นะนี่ขั้นนึงนะครับน้องชายสุดที่รักของ

01:39:55 → 01:39:58 น้องเองนะครับสวัสดีคุณเต้นะครับแล้วก็

01:39:58 → 01:40:01 คุณเต้เนี่ยไม่ได้ลดน้ำหนักนะครับแต่ว่า

01:40:01 → 01:40:05 โม้เครนให้ส่วนตัวนะครับเพราะว่า

01:40:05 → 01:40:07 แต่ผมเห็นก็ผอมมากแล้วเขาก็มาขอเรียนส่วน

01:40:07 → 01:40:10 ตัวก็จัดให้ตอนนี้เป็นนายแบบเรียบร้อย

01:40:10 → 01:40:13 แล้วนะครับน้าเป็นวิศวกรนายแบบนะครับ

01:40:13 → 01:40:17 เรียนกับโม้งนะครับนอกจากจะผอมแล้วยังจะ

01:40:17 → 01:40:19 หุ่นดีหลังนี้ด้วยนะครับโอ้โหเลยถ้ายังมี

01:40:19 → 01:40:21 อีกเยอะเลยนะครับเรื่องของวิวนะครับแล้ว

01:40:21 → 01:40:25 ก็สามารถขอดูได้นะครับวิวเยอะมาก 4 กิโล 1

01:40:25 → 01:40:28 เดือนนะครับเรื่องกับม้งเรียนจะติ๊กตอกรถ

01:40:28 → 01:40:32 ไป 50 กิโลนะครับอ่ะคนนี้เรียนกับโม้กใช้

01:40:32 → 01:40:35 สูตรใน VIP ขับไขมันในเลือดลงมาเป็นปกติ

01:40:35 → 01:40:38 นะครับเพื่อนๆครับพี่ก้อยคนนึงปฏิบัติตาม

01:40:38 → 01:40:42 ออกจาก54กิโลเหลือ 46 กิโลกรัมนะครับรถไป

01:40:42 → 01:40:45 8 กิโลกรัมเลยนะครับเพื่อนครับใครอยาก

01:40:45 → 01:40:47 ได้ผลลัพธ์แบบนี้นะครับใครอยากได้ผลลัพธ์

01:40:47 → 01:40:52 แบบคุณครูครึ่งนะครับก็มาลุยกันใน VIP

01:40:52 → 01:40:56 Club นะครับพิมพ์ว่าสนใจ i s หรือสนใจ

01:40:56 → 01:41:00 111 นะครับวันนี้โหหลานเพื่อนไปก่อนนะ

01:41:00 → 01:41:03 ครับเรามาเจอกันมาลุยกันใน VIP Club นะ

01:41:03 → 01:41:05 ครับวันนี้ Facebook ได้ครับก็สวัสดีครับ

01:41:05 → 01:41:08 ใครมีคำถามอะไรมาถามมุกได้ในไลน์แอดนะ

01:41:08 → 01:41:11 ครับ YouTube บ๊ายบายสวัสดีนะครับบ๊ายบาย

01:41:11 → 01:41:14 โหนี่ร้ายมานานมาก

01:41:14 → 01:41:17 เอาไปตอกนะครับหน้าติดกล่องนะครับอ่าวัน

01:41:17 → 01:41:21 นี้ติ๊กตอกก็ดูกันอยู่เยอะเลย