- คำถาม:
- Comfort โซนแบบที่ 1 คืออะไร?
- คำตอบ:
- Comfort โซนแบบที่ 1 คือพื้นที่ที่เราอยู่แล้วรู้สึกใจเบาใจ มีความสงบ รู้สึกปลอดภัย และไม่มีอะไรมาทำให้เรารู้สึกกังวลหรือกลัวเลย
วิธีพาตัวเองก้าวออกจาก Comfort Zone | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:22ที่บางครั้งเราก็เผลอติดมาใช้นะครับเรียก
00:00:24ว่าเป็นแค่ความคุ้นเคยแต่ไม่ได้อยู่แล้ว
00:00:27สบายใจนะเรียกว่ามันเป็นพื้นที่ที่แย่
00:00:29น้อยกว่าทางอื่นนะครับแต่ว่าคำว่าแย่
00:00:31น้้อยกว่าทางอื่นเนี่ยเราอาจจะคิดไปเอง
00:00:32ว่ามันแย่น้อยกว่าจริงๆมันอาจจะมีทางที่
00:00:35ดีกว่านี้ก็ได้นะแต่แค่เรากำลังกลัวที่จะ
00:00:37ไป
00:00:39ต่อฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทยฟัง