- คำถาม:
- ไตรกีเซอไรด์สูงเกิดจากอะไร และมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไตรกีเซอไรด์สูงเกิดจากการที่ร่างกายมีพลังงานเกินจำเป็น เช่น จากการกินน้ำตาล น้ำหวาน น้ำผึ้ง ผลไม้รสหวาน แอลกอฮอล์ และแป้งมากเกินไป ซึ่งทำให้ร่างกายสร้างไขมันสะสมมากขึ้น โดยเฉพาะในคนที่อ้วนหรือมีพุงใหญ่ แม้คอเลสเตอรอลจะไม่สูง แต่ไตรกีเซอไรด์สูงก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ เพราะมันสัมพันธ์กับการอักเสบในหลอดเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคหัวใจ
ไขมันตัวนี้สูง อันตรายไม่แพ้คอลเลสเตอรอล
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:31หรือว่าความเครียดสูงนะครับและปัจจัยนึง
00:00:34นะครับที่บ่งบอกว่าคุณเนี่ยมีน้ำตาลใน
00:00:36เลือดเยอะก็คือการที่คุณมีไตรกีซาลไรด์
00:00:39สูงนั่นเองไตรกีซาลไลด์คืออะไรนะครับ
00:00:41ไตรกีซาไลด์กับคอเลสเตอรอลเนี่ยมันเป็นไข
00:00:42มันทั้งคู่เนาะแต่ทำหน้าที่ต่างกันตัว
00:00:45ไตรกีซาลไรด์คือไขมันสะสมพูดง่ายๆก็คือคน
00:00:47ที่อ้วนคนที่มีพลังงานในร่างกายเกินนะ
00:00:50ครับจะมีไตรจิสลายสูงเวลาคุณเจาะเลือดมา
00:00:52เนี่ยคุณจะเห็นเลยว่าเลือดของคุณแดงๆ
00:00:54เนี่ยมันมีไขมันแยกชั้นเป็นสีไขมันเลยนะ
00:00:57ครับอันนั้นคือไตรกิสลายสูงซึ่งวิธีที่จะ
00:00:59ป้องกันความเสี่ยงและลดตรงนี้ได้นะครับ
00:01:01ง่ายๆไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรืออาหารเสริม
00:01:03อะไรเลยนะครับก็คือทำ 2 อย่างนะอันที่ 1