- คำถาม:
- ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นจากชานมไข่มุกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นจากชานมไข่มุกเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อระดับสูงถึง 200-300 mg/dL ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ความเสี่ยงโรคหัวใจได้มากกว่าไขมันเลว (LDL) ที่เราคุ้นเคย
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานชานมไข่มุกติดกัน 7 วัน | EP371
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:45ขึ้นสูงครับให้มันไตรกลีเซอไรด์น่ากลัว
00:08:48แค่ไหนถ้าให้ผมเทียบณนาทีนี้เวลานี้แบบ
00:08:52วิจัยล่าสุดเลยนะครับการศึกษาล่าสุดเลย
00:08:55ไตรกลีเซอไรด์ถือเป็นตัวที่บ่งบอกว่าท่าน
00:08:58มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจคิดถึงมากๆนะ
00:09:01ครับน่ากลัวซะยิ่งกว่าตัว L dl ที่เรา
00:09:03บอกว่ามันเป็นไขมันร้ายซะอีกนะครับใน
00:09:06ปัจจุบันเนี่ยเรามักจะดูตัวไรดีสบายหาร
00:09:09ด้วยไขมันดีคือ HD L นะครับเมื่อไหร่ก็
00:09:12ตามที่ไตรกลีเซอไรด์ท่านสูงมากๆ 200 300
00:09:16อย่างนี้นะครับผมบอกเลยท่านเสี่ยงโรคหัว
00:09:18ใจมากๆและยิ่งเอชดีแอลของขั้นต่ำกว่า 50
00:09:21ยิ่งหนักใหญ่เลยนะครับคือมีนักเรียนใน
00:09:24คลาสตัวชนิดไดเอทของผมนะฮะติดชานมไข่มุก
00:09:27มากนะครับก่อนเข้า Class ติดกาแฟใส่นมใส่
00:09:30นมข้นหวานมากนะครับแล้วก็ต้องบอกเลยครับ
00:09:33ว่าไตรกลีเซอไรด์เนี่ยพุ่งไปนะครับ
00:09:35สามร้อยกว่านะครับวันนี้ผมบอกว่าไม่ได้
00:09:39แล้วนะไม่ได้แล้วเราต้องหยุดเราต้องหยุด
00:09:42แต่ว่าเราไปหาทางเลือกอื่นโอเคแล้วก็ค่อย
00:09:44ๆหยุดกันมานะครับเหมือนกันที่เราไม่ค่อย
00:09:46อุดกันมาตอนนี้นะครับนักเรียนท่านเนี่ยนะ
00:09:48ครับและไตรกรีเซอไรด์จาก 300 กว่าเรือน
00:09:52ร้อยยี่สิบครับและเราตั้งเป้าไปต่ำกว่า 70
00:09:56เลยซะด้วยซ้ำนะครับเพื่อให้ลดความเสี่ยง
00:09:59โรคหัวใจให้ได้มากที่สุดโดยการนะครับ
00:10:01เปลี่ยนจากชานมไข่มุกเป็นกาแฟดำชาเขียว