- คำถาม:
- ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สมองเสื่อมเร็วที่สุด 3 อันดับคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ตามงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกฟอร์ด ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สมองเสื่อมเร็วที่สุด 3 อันดับ ได้แก่ โรคเบาหวาน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงถึง 2 เท่า ตามด้วยมลพิษทางอากาศ และการดื่มแอลกอฮอล์ โดยทั้งสามปัจจัยนี้เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมและสามารถปรับเปลี่ยนได้
PODCAST | EP:66 3 ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะสมองเสื่อมมากที่สุด
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:51ก็ได้พบว่าปัจจัยที่ส่งผลต่อการเพิ่มความ
00:00:54เสี่ยงต่อสภาวะสมองเสื่อมมากที่สุด 3
00:00:57อันดับแรกก็คือโรคเบาหวานลพิษทางอากาศและ
00:01:01การดื่มแอลกอฮอล์ตามลำดับนะครับโดยอันดับ
00:01:04ที่ 1 คือโรคเบาหวานโดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน
00:01:07เนี่ยจะมีโอกาสสมองเสื่อมเร็วกว่าคนปกติ
00:01:10ถึง 2 เท่าเลยนะครับสาเหตุหลักเนี่ยก็มา
00:01:12จากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงไปส่งผลต่อ
00:01:15ระบบประสาทและหลอดเลือดในสมองอันดับที่ 2
00:01:18คือมลพิษทางอากาศแน่นอนว่าทั้งจากการ
00:01:21จราจรและจากฝุ่นละออง PM 2.5 ทั้ง 2
00:01:25อย่างเนี่ยจะไปส่งผลต่อระบบทางเดือนหายใจ
00:01:27และระบบประสาทของเรานะครับซึ่งไปเพิ่มการ
00:01:30กระตุ้นการอักเสบในสมองได้อันดับที่ 3
00:01:33คือการดื่มแอลกอฮอล์โดยแอลกอฮอล์จะเป็น
00:01:36พิษต่อสมองโดยเฉพาะเซลล์ประสาทในฮิปโป
00:01:39แคมปัสซึ่งมีความสำคัญต่อความทรงจำและการ
00:01:42เรียนรู้และแอลกอฮอล์ยังไปรบกวนการส่ง
00:01:45สัญญาณของสารซื่อประสาททำให้ส่งผลต่อความ
00:01:48คิดความจำและการประสานงานอีกด้วยนะครับ
00:01:52และถ้าเรามาสังเกตดูดีๆเนี่ยทั้ง 3